下面是范文網(wǎng)小編分享的《心理健康教育》心得體會3篇 心理健康教育心得體會總結(jié)，供大家閱讀。
《心理健康教育》心得體會1
這次福州市骨干班主任培訓，我有幸聆聽了劉曉明的《中小學教師心理健康教育狀況》講座。首先是教師的講座非常的生動有趣;其次就是通過教師心理健康講座，在我心中奠定了教師心理健康對于自己的工作和生活中的重要特殊的地位。使我對“健康”有了重新認識，一個成功的教師，除了要有淵博的學識和優(yōu)良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學生有很大影響，人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學生如沐春風，輕松愉快，而人格不健全的教師，只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛，使學生如坐針氈，惶惑不安。所以，教師完善的心理素質(zhì)和人格，是構成良好師生關系的基礎，是實施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點和首要原則。在日常的生活中我們往往只關注自已的身體健康，事實上除了身體健康，更應該關注心理的健康，心理專家認為，心理問題已成為現(xiàn)代社會中的一種職業(yè)病，而教師又是這種心理問題的高危人群之一。
心理的健康不僅影響我們教師的個人生活，還會影響我們周圍人的生活，也會影響工作。所以，我們必須重視我們教師的心理健康。
通過學習，我也知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點;學習心理衛(wèi)生知識和心理健康知識，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學會緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受能力;調(diào)整情緒，保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關系;樂于為工作奉獻，并合理安排時間，張弛有度;培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學活動中去。
總之，在今后的教學工作中，我一定會保持一顆健康的心態(tài)，關注每一個學生，善待每一個學生。時刻保存高度的責任心，關心愛護自己的學生，讓他們在輕松愉快的氛圍中快樂成長，成為祖國的有用人。
《心理健康教育》心得體會2
在上了大概一學期的大學心理健康這門課，我覺得對我們還是非常有意義的，因為它幫助我樹立了正確的世界觀、人生觀、價值觀，它讓我更好的認識了自己，也更有信心創(chuàng)造美好未來。
在處理理想與現(xiàn)實、自尊與自卑的心理矛盾上，它教會我在全面認識自己的基礎上，對影響自己成長的主要心理壓力進行分析，在分析的基礎上找準自己的主要問題，然后有針對性的學習、努力提高，適時調(diào)整。它鼓勵我積極投身實踐活動，走進外面那個紛繁復雜的課堂，經(jīng)風雨，見世面，在實踐中受到磨練和考驗，從而變得更加成熟和堅強。這門課程幫助我培養(yǎng)健全的人格。它教會我要勇敢的剖析自己，通過自我剖析我發(fā)現(xiàn)自己也存在一定程度上的人格偏差。我性格上太過于執(zhí)著近乎偏執(zhí)，在這門課程的指導下我避免了走向偏執(zhí)型人格障礙的誤區(qū)。以前我總是缺乏獨立性，經(jīng)常感到自己無助，無能和缺乏精力，害怕被人遺棄，將自己的需求依附于他人，過分順從他人的意志，要求和容忍他人安排自己的生活。通過這門課程我學會了幾種解決方法。習慣糾正法。依賴型人格的依賴行為已成為一種習慣，所以首先必須破除這種不良習慣。清查一下自己的行為中哪些是習慣性地依賴別人去做，哪些是白作決定的。比如獨自一人去參加一項娛樂活動或一周規(guī)定一天這一日不論什么事情，決不依賴他人。
xx國散文家作家、詩人xx說過“健康是人生第一財富”，其健康的含義也不僅僅局限于身體健康，也應包括心理等方面的健康，而心理健康是一個相對概念，沒有絕對的心理健康，也沒有絕對的心理不健康，通過大學生心理健康的學習，我受益匪淺。
首先，它幫助我樹立了自信和信心，以前我總是認為高職大學生以后的職業(yè)生涯一定不會比本科大學生的職業(yè)生涯那么耀眼，在學習大學生心理健康之后，我才明白事實并不是這樣，而作為高職大學生的我們，又為什么要自暴自棄，而不引以為自豪呢！xx也曾多次講：“職業(yè)教育怎樣重視都不過分。”由此足見大家對我國職業(yè)教育的重視程度，這說明我們高職大學生也有堅強的后盾。
其次，它幫助我明確了前進的方向，高職大學生任重道遠。在未來職業(yè)人生道路上要大顯身手，必須抓住黃金般寶貴的大學時光全面發(fā)展自我，做到不虛大學之行。要達到此目的，首先得明白什么樣的人才才算得上真正意義上是高技能人才，正確把握高技能人才的內(nèi)涵，否則就會片面地認為高技能人才就會僅有技能的“人才”，在校期間只要學好技術、練好技能就行了，其實，這樣的人才首先必須有健康的心理，樂觀接納我們所在的高職院校，認可我們高職大學生的這種心理。
最后，它給我在人際交往方面和環(huán)境適應提供指南，xx說過“生活是不公平的，你要去適應它”。我們從高中生到大學生這樣的一個角色轉(zhuǎn)換，不僅名稱改變了，而且周圍的環(huán)境也隨之改變了，環(huán)境包括學習、生活、人際、校園文化等環(huán)境，其中對大學生影響最大的是新的人際環(huán)境，大學是以集體生活為特征的，來自全國各地、興趣愛好各異、生活習慣不同的同學共同生活，難免會產(chǎn)生矛盾。大學生交往不再受父母老師的限制，交往的范圍擴大，但是心理的閉鎖性特點使得大學生相互之間的交往不如中學融洽，處理人際關系相對困難，同時，戀愛問題也提上議事日程。同學的戀愛以及自己面臨的戀愛，會使人際關系變得更加復雜。對于處理人際關系問題，第一，克服面子心理，同學中的許多人際沖突都是發(fā)生在沒有什么原則問題的小事情上，本來只會引起矛盾的進一步激化、關系僵化。第二，克服沖動心理，大學生處于特定的生理發(fā)展期，自制力較弱，遇事容易沖動，像騎車相撞以及類似的事情，是大家都不愿意發(fā)生的，有時也很難斷定誰是誰非，雙方謙讓一下就相安無事了，即使自己有理，也可以忍讓一點，好言相對，然而，有的人往往一時沖動，氣勢洶洶，把事情搞糟，第三，對別人常懷寬容之心。同學之間坦誠相待，互通有無有利于增進彼此的友情，減少不必要的摩擦沖突，第四，克服封閉心理，對于性格內(nèi)向的同學，最重要的是努力改變自我，自強不息，主動與人親近。
總之，心理健康是衡量一個人是否健康的一大指標，作為高職大學生的我們應該實現(xiàn)綜合素質(zhì)全面發(fā)展，加強自我培養(yǎng)，糾正錯誤心理的意識，做一個真正意義上的健康的人。
《心理健康教育》心得體會3
急診科是搶救危重病人的重要場所之一，危重病人集中、病種多、搶救任務繁重。病人及其家屬心理健康問題復雜，認真開展心理護理，做好急診科心理健康教育工作，是十分重要的。
1 急診病人的心理
1. 1 建立良好的醫(yī)患關系，主動熱情接待病人 急診室是 醫(yī)院 的窗口，什么病人都能遇到，這就要求急診室的護士不斷強化心理承受能力，學會處理各種人際關系，尊重和關心病人，建立起信任和諧的護患關系，形成良好的氛圍，常言道“良言一句三春暖，惡語傷人六月寒”，醫(yī)護人員的一舉一動都可以暗示而直接影響病人的思維和情緒。此時，對病人最好的心理撫慰，最有效的健康教育就是耐心傾聽，語言溫和，使病人盡快適應急診環(huán)境，以穩(wěn)定的情緒配合檢查 治療 。
1. 2 消除患者的緊張心理 急診病人由于病情急，缺乏心理準備往往驚恐不安，甚至不時發(fā)出呻吟和呼救。對情緒不穩(wěn)定的病人要采取忍讓和寬容的態(tài)度，護士要沉著冷靜。在執(zhí)行各項操作時應穩(wěn)、準、快有嫻熟的技巧。以減輕病人痛苦，使病人有安全感，消除恐懼心理。
2 針對不同類型的病人及家屬進行心理護理
2. 1 外傷急診病人的心理護理 急診病人中多數(shù)是各種原因所致的外傷， 傷口伴有出血較多，加上對環(huán)境陌生，病人及其親屬很容易心理上承受極大創(chuàng)傷，精神緊張、驚恐，尤其是伴休克的病人，其親屬心理更是緊張。心理護理做不好，甚至會引發(fā)護患糾紛。對此，護士應仔細、耐心、冷靜地與病人及其親屬建立平等合作關系，使病人有安全感。具體方法，可用語言轉(zhuǎn)移病人的注意力，取得病人的信任，做出準確判斷，為搶救治療創(chuàng)造有利條件。
2. 2 服毒病人的心理護理 服毒病人都有一定的社會或家庭因素，護士應充分理解、同情、關心病人，并了解引起服毒的具體原因。詢問病史時，有家人與朋友在身邊不愿離開時，勸其家屬及朋友離開。根據(jù)不同的心理特點給予心理護理和指導，用語言感化病人，用真誠去溫暖病人創(chuàng)傷的心靈，使其認識到自己的錯誤，并造成嚴重后果，讓他們積極面對生活，配合搶救。
2. 3 急腹癥患者的心理護理 急腹癥病人一般情緒焦慮、煩躁，腹痛劇烈有瀕死感，進入醫(yī)院后一般都會急于要求止痛，認為醫(yī)院不給止痛藥治療就是不積極治療。并且很容易因此引起醫(yī)患糾份。這時應向病人耐心解釋: 使用止痛藥不利于診斷，掩蓋病情，不利于治療。同時，協(xié)助醫(yī)生對病人盡快做出明確診斷，消除病人焦燥心理。
2. 4 心肌梗死病人的心理護理 心肌梗死病人多數(shù)發(fā)病急，疼痛是最早出現(xiàn)和最突出的癥狀，疼痛難以忍受而煩躁不安，大汗伴瀕死感，表現(xiàn)出緊張、焦慮、恐懼等情緒反應。護士應觀察、了解，同時給病人耐心解釋，囑病人絕對臥床休息，排便時不能用力，避免緊張和情緒激動，有加重病情加大梗死面積，幫助病人樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，為搶救贏得時機。
2. 5 病人家屬的心理護理 急診病人家屬均存在擔憂、焦慮、不安，對疾病及急診知識知之甚少，其手足無措會使病人更加緊張，護理人員應理解家屬的心情，給與充分的理解和同情并耐心地做好解釋工作，使之配合醫(yī)護人員的工作，使搶救工作順利進行。
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