幼兒園健康教育總結(jié) 篇1
本學(xué)年,我在園領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心、同事們的幫助和自身的努力下,無(wú)論是政治思想還是業(yè)務(wù)技能等方面,都取得了一些較為可喜的成績(jī)。作為幼兒園的青年教師,我始終都爭(zhēng)取多開(kāi)課多實(shí)踐,不斷反思提高自身業(yè)務(wù)水平。
為了今后更好的開(kāi)展工作,現(xiàn)將本學(xué)年的工作、學(xué)習(xí)情況小結(jié)如下:
(一)政治思想方面:
二期課改的精神已貫穿在我們的一日生活學(xué)習(xí)當(dāng)中。我認(rèn)真學(xué)習(xí)《走進(jìn)新教材》、《幼兒園工作規(guī)程》、《幼兒教育指導(dǎo)綱要》、等關(guān)于課改的書(shū)籍資料,提高對(duì)課改的理論知識(shí)了解與實(shí)踐中的應(yīng)用水平。見(jiàn)習(xí)中我積極參加區(qū)新教師職初培訓(xùn),為做一名名副其實(shí)的幼兒園教師而努力。
我認(rèn)真學(xué)習(xí)新綱要,用其嶄新的教育理論指導(dǎo)自己的工作,不斷地完善、充實(shí)自己,開(kāi)拓創(chuàng)新、與時(shí)俱進(jìn)。
(二)業(yè)務(wù)能力方面:
為了讓孩子能更好地適應(yīng)新世紀(jì)的挑戰(zhàn),我始終以《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》為行動(dòng)指南,牢固樹(shù)立正確的兒童觀(guān)、教育觀(guān)、發(fā)展觀(guān),堅(jiān)持理論聯(lián)系實(shí)踐,堅(jiān)持保教結(jié)合,科學(xué)合理地組織幼兒一日活動(dòng),有較扎實(shí)的專(zhuān)業(yè)知識(shí)和教學(xué)基本功。
1、積極做好迎新工作,把因材施教貫穿于幼兒一日生活的每個(gè)環(huán)節(jié),寓教于樂(lè)。
2、積極、認(rèn)真開(kāi)展課題研究,多方面的提高專(zhuān)業(yè)技能。
作為新教師我參加了區(qū)里的“萌芽杯”半日活動(dòng)比賽,并在比賽中榮獲三等獎(jiǎng)。此外還代表幼兒園參加區(qū)“勞動(dòng)者之歌”歌詠比賽,也榮獲優(yōu)秀獎(jiǎng),為幼兒園的集體榮譽(yù)增光添彩。
平時(shí),我利用不帶班的時(shí)間主動(dòng)學(xué)習(xí)先進(jìn)教育理論和模式,虛心學(xué)身邊人、身邊事,做好聽(tīng)課記錄,取長(zhǎng)補(bǔ)短,不斷提高自身的教學(xué)水平。
幼兒園健康教育總結(jié) 篇2
回憶起一學(xué)期孩子們的點(diǎn)滴,我們驚奇地發(fā)現(xiàn),他們又進(jìn)步了許多,個(gè)個(gè)像小大人,看到這些,我們本班的兩位老師從心里感到欣慰滿(mǎn)足。現(xiàn)將本學(xué)期的班務(wù)工作總結(jié)如下:
一、加強(qiáng)常規(guī)管理工作,培養(yǎng)幼兒良好的行為習(xí)慣
俗話(huà)說(shuō):“沒(méi)有規(guī)矩,難成方圓”。良好的常規(guī)可以使幼兒的生活具有合理的節(jié)奏,使神經(jīng)系統(tǒng)得到有益的調(diào)節(jié),有利于培養(yǎng)幼兒自我服務(wù)的能力,為今后的生活和學(xué)習(xí)打下良好基礎(chǔ)。
我們?cè)趯W(xué)期初就嚴(yán)格要求幼兒保持良好的常規(guī):在入廁、喝水、出入樓道、上下樓梯等方面都遵守秩序,上課時(shí)不亂搶話(huà)、舉手回答問(wèn)題等。從整體上講,幼兒的進(jìn)步還是比較大的。在平時(shí)各科教學(xué)中,幼兒的常規(guī)都還不錯(cuò),雖有新來(lái)的陳杰鑫、周承鴻等小朋友,剛來(lái)時(shí)影響了整體秩序,但他們的適應(yīng)性很強(qiáng),而他們也很快融入了我們的集體生活。生活中,我們注重科學(xué)安排幼兒一日生活,注重在生活中對(duì)幼兒行為習(xí)慣的培養(yǎng)。雖然我班孩子的交往意識(shí)提高了,開(kāi)始和伙伴間交流了,但是在自由休息的時(shí)候,總是有很多小朋友自我約束能力不高,有搶話(huà)、吵架、打架的現(xiàn)象。我們想了好多辦法,但是效果不太好。這是我們應(yīng)該要重視的問(wèn)題。
二、做到保教并重,促進(jìn)家園互動(dòng)
我們?cè)谌粘I钪斜局骸敖o我一粒種子,還你一顆大樹(shù)”的宗旨,盡心盡力為幼兒服務(wù)。從每個(gè)細(xì)節(jié)上去切實(shí)照顧他們、教育他們,使幼兒的自理能力逐步提高。我們還根據(jù)幼兒發(fā)展水平的不同,采取相應(yīng)的教學(xué)教育組織形式。不同水平的幼兒,在原有的基礎(chǔ)上得到了發(fā)展和提高。在注重保教工作的同時(shí),我們多形式,多途徑地開(kāi)展家園工作。通過(guò)電話(huà)、家訪(fǎng)等形式和途徑,向家長(zhǎng)反饋幼兒在園的各種表現(xiàn),有特殊情況及時(shí)和家長(zhǎng)聯(lián)系。對(duì)于一些幼兒在園內(nèi)取得了一定進(jìn)步,我們也馬上和家長(zhǎng)取得聯(lián)系,請(qǐng)家長(zhǎng)繼續(xù)配合,使孩子不斷進(jìn)步。
三、安全工作
《幼兒教育指導(dǎo)綱要》指出“幼兒園要把保護(hù)幼兒的生命和尊重幼兒的健康放在工作的首位”。我們通過(guò)每周一節(jié)安全教育或其它學(xué)科講一些小故事、真實(shí)事例等讓幼兒知道什么是安全,什么是危險(xiǎn),什么事情可以做,什么事情不可以做等等。讓幼兒從小有安全意識(shí),并且知道如何預(yù)防不安全事件。另外,我們也將安全教育滲透在幼兒一日生活中。如上下樓梯時(shí),告訴幼兒不安規(guī)則做的后果,出去玩時(shí),告訴幼兒為什么要在教師身邊玩,為什們不要亂跑亂跳,玩滑梯為什么不能躺著等等。我們不單單告訴幼兒為什么不能做,更重要的是讓他知道這樣做會(huì)很危險(xiǎn)。
幼兒園里無(wú)小事,安全責(zé)任重于泰山。我們盡量排除身邊存在一些不安全因素,并讓幼兒學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單自我保護(hù)保護(hù)方法,在班內(nèi)形成互幫互助的良好氛圍。今年我班在我們兩位老師的高度警惕和細(xì)心照顧下,我班無(wú)任何事故發(fā)生,使我感到非常欣慰。也使我感到保教工作不容松散,以后還要加強(qiáng)安全教育工作,使孩子們安安全全、快快樂(lè)樂(lè)在幼兒園度過(guò)每一天。
四、家長(zhǎng)工作
一個(gè)班的工作能否得以順利開(kāi)展,離不開(kāi)老師們的密切配合和努力,更重要的是要得到家長(zhǎng)們的支持和配合,家長(zhǎng)工作是教學(xué)中的重中之重。幼兒年齡小,自理能力較差,家長(zhǎng)們不放心是在所難免,為了使家長(zhǎng)信任、支持和配合我們的工作,我采取了以下措施:教師與家長(zhǎng)形成教育合力,做到家園同步,因此我把家長(zhǎng)工作當(dāng)重點(diǎn)來(lái)抓,培養(yǎng)幼兒的自理能力和良好的行為習(xí)慣單靠教師在幼兒園引導(dǎo),取得的效果一定不會(huì)很明顯,只有家長(zhǎng)在家中配合老師繼續(xù)進(jìn)行教育、引導(dǎo),才能達(dá)到真正的目的。我就通過(guò)家長(zhǎng)園地、及孩子入園、離園的時(shí)間將一定的教育方法、經(jīng)驗(yàn)介紹給家長(zhǎng),以便讓他們?cè)诩抑心軌蛘_的引導(dǎo)、教育幼兒。通過(guò)家長(zhǎng)來(lái)園接送孩子的時(shí)間,簡(jiǎn)短的談話(huà)能讓家長(zhǎng)們及時(shí)了解幼兒在園情況,有的家長(zhǎng)非常留心孩子的一言一行,但由于工作忙,與老師見(jiàn)面少,他們就在家長(zhǎng)留言上仔細(xì)將幼兒的言行如實(shí)反應(yīng),并向我提出一些問(wèn)題?作為老師我有責(zé)任給他們正確解決問(wèn)題的方法,于是我就認(rèn)真翻閱有關(guān)資料,爭(zhēng)取給家長(zhǎng)最滿(mǎn)意的回報(bào)。
牽手兩代叢書(shū)更是家長(zhǎng)和老師的良師益友,有的家長(zhǎng)反映自己孩子的表現(xiàn),有的家長(zhǎng)討教育兒的科學(xué)方法,還有的家長(zhǎng)把自己的成功經(jīng)驗(yàn)?zāi)贸鰜?lái)與其他家長(zhǎng)共享通過(guò)這個(gè)平臺(tái)使家長(zhǎng)和老師間的距離拉的更近,以求達(dá)到家園共贏(yíng)。
五、總結(jié)與反思
回顧這一學(xué)期的工作,我盡心盡力去完成。在取得成績(jī)的同時(shí),我們也看到了不足之處,如:在班級(jí)管理上還應(yīng)加強(qiáng)學(xué)習(xí),還有聽(tīng)之任之的現(xiàn)象,個(gè)別幼兒的常規(guī)還應(yīng)加強(qiáng)指導(dǎo)。班主任的工作細(xì)碎而又繁瑣,在今后的工作中我會(huì)不斷尋找自己的不足,不斷充電,提高自身素質(zhì),努力完善自己相互配合,爭(zhēng)取使自己的工作更上一層樓!
大多數(shù)家庭都是獨(dú)生子女,所以父母對(duì)孩子都是百依百順,從而形成了孩子飯來(lái)張口,衣來(lái)伸手的習(xí)慣。那么,對(duì)于幼兒園的孩子來(lái)說(shuō),必須從小做起,養(yǎng)成他們良好的生活習(xí)慣,懂得自己的事情自己做,還要加強(qiáng)自我保健的能力,提高身心健康水平。教師為他們提供良好的保育和教育則有利于幼兒形成有益終身的健康行為方式。
首先:在幼兒健康教育的過(guò)程中,必須豐富幼兒的健康知識(shí),教給幼兒促進(jìn)和保持健康的方法行為,從而使幼兒養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,衛(wèi)生習(xí)慣和體育鍛煉習(xí)慣。可以用豐富的知識(shí)、動(dòng)作和行為練習(xí)、講解示范、體育游戲,訓(xùn)練行為,培養(yǎng)習(xí)慣等方式進(jìn)行。
其次:在幼兒健康教育的過(guò)程中,要發(fā)揮健康教育的各種功能。例如:結(jié)合日常生活進(jìn)行并與其他學(xué)科結(jié)合進(jìn)行最后:在培養(yǎng)幼兒健康行為過(guò)程中,要集體與個(gè)別教育相結(jié)合。先針對(duì)群體進(jìn)行教育,改變整個(gè)群體的行為衛(wèi)生習(xí)慣,來(lái)影響個(gè)體行為的形成,“大家都這樣,我也要這樣”。再針對(duì)個(gè)別特殊幼兒多提醒、多關(guān)心、多指導(dǎo),使整體幼兒獲得較全面的健康教育。
本年度,在老師不斷地提醒下,幼兒大致上養(yǎng)成了良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣。在身體發(fā)展方面:通過(guò)戶(hù)外體育區(qū)域活動(dòng)、遠(yuǎn)足活動(dòng)、戶(hù)外體育游戲促進(jìn)幼兒大肌肉發(fā)展達(dá)到肌體的有效鍛煉:幼兒能較協(xié)調(diào)地走,跑、跳,屬于中等水平的約有70%,學(xué)會(huì)了一個(gè)跟著一個(gè)走成圓圈,學(xué)會(huì)了做模仿操等。小肌肉動(dòng)作方面,多數(shù)幼兒小肌肉發(fā)展不夠靈活,表現(xiàn)為有的幼兒不會(huì)系紐扣,還有的幼兒串珠、撕紙等不夠靈活自如等。在自我保健方面,通過(guò)成人對(duì)幼兒的精心保育和向幼兒進(jìn)行自我保健教育,提高幼兒自我保護(hù)意識(shí),從而使幼兒適應(yīng)外界變化和抵御疾病能力的增強(qiáng)。但游戲中,自我保護(hù)意識(shí)不強(qiáng);季節(jié)變化,不懂得自行增減衣。在生活能力方面,幼兒的自我服務(wù)能力普遍較低。穿衣、整理床上用品較為困難,飯后漱口、擦嘴的常規(guī)有時(shí)仍需老師不斷地提醒。在心理健康方面,通過(guò)創(chuàng)設(shè)寬松和諧平等民主的班級(jí)氛圍,開(kāi)設(shè)各種游戲區(qū)域活動(dòng)培養(yǎng)幼兒活潑開(kāi)朗的性格,增強(qiáng)自信心,促進(jìn)交往能力的發(fā)展,使幼兒形成良好的個(gè)性。
幼兒園健康教育總結(jié) 篇3
當(dāng)今社會(huì),大多數(shù)家庭都是獨(dú)生子女,所以父母對(duì)孩子都是百依百順,從而形成了孩子飯來(lái)張口、衣來(lái)伸手的習(xí)慣。那么,對(duì)于幼兒園的孩子來(lái)說(shuō),必須從小做起,養(yǎng)成他們良好的生活習(xí)慣,懂得自己的事情自己做,還要加強(qiáng)自我保健的能力,提高身心健康水平。教師為他們提供良好的保育和教育則有利于幼兒形成有益終身的健康行為方式。
首先,在幼兒健康教育的過(guò)程中,必須豐富幼兒的健康知識(shí),教給幼兒促進(jìn)和保持健康的方法行為,從而使幼兒養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,衛(wèi)生習(xí)慣和體育鍛煉習(xí)慣。可以用豐富的知識(shí)、動(dòng)作和行為練習(xí)、講解示范、體育游戲,訓(xùn)練行為,培養(yǎng)習(xí)慣等方式進(jìn)行。
其次,在幼兒健康教育的過(guò)程中,要發(fā)揮健康教育的各種功能。例如:結(jié)合日常生活進(jìn)行并與其他學(xué)科結(jié)合進(jìn)行
最后,在培養(yǎng)幼兒健康行為過(guò)程中,要集體與個(gè)別教育相結(jié)合。先針對(duì)群體進(jìn)行教育,改變整個(gè)群體的行為衛(wèi)生習(xí)慣,來(lái)影響個(gè)體行為的形成,“大家都這樣,我也要這樣”。再針對(duì)個(gè)別特殊幼兒多提醒、多關(guān)心、多指導(dǎo),使整體幼兒獲得較全面的健康教育。
本年度,在老師不斷地提醒下,幼兒大致上養(yǎng)成了良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣。
在身體發(fā)展方面:
通過(guò)戶(hù)外體育區(qū)域活動(dòng)、遠(yuǎn)足活動(dòng)、戶(hù)外體育游戲促進(jìn)幼兒大肌肉發(fā)展達(dá)到肌體的有效鍛煉:幼兒能較協(xié)調(diào)地走,跑、跳,屬于中等水平的約有70%,學(xué)會(huì)了一個(gè)跟著一個(gè)走成圓圈,學(xué)會(huì)了做模仿操等。小肌肉動(dòng)作方面,多數(shù)幼兒小肌肉發(fā)展不夠靈活,表現(xiàn)為有的幼兒不會(huì)系紐扣,還有的幼兒串珠、撕紙等不夠靈活自如等。
在自我保健方面:
通過(guò)成人對(duì)幼兒的精心保育和向幼兒進(jìn)行自我保健教育,提高幼兒自我保護(hù)意識(shí),從而使幼兒適應(yīng)外界變化和抵御疾病能力的增強(qiáng)。但游戲中,自我保護(hù)意識(shí)不強(qiáng);季節(jié)變化,不懂得自行增減衣。
在生活能力方面:
幼兒的自我服務(wù)能力普遍較低。穿衣、整理床上用品較為困難,飯后漱口、擦嘴的常規(guī)有時(shí)仍需老師不斷地提醒。
在心理健康方面:
通過(guò)創(chuàng)設(shè)寬松和諧平等民主的班級(jí)氛圍,開(kāi)設(shè)各種游戲區(qū)域活動(dòng)培養(yǎng)幼兒活潑開(kāi)朗的性格,增強(qiáng)自信心,促進(jìn)交往能力的發(fā)展,使幼兒形成良好的個(gè)性。
幼兒園健康教育總結(jié) 篇4
大多數(shù)家庭都是獨(dú)生子女,所以父母對(duì)孩子都是百依百順,從而形成了孩子飯來(lái)張口,衣來(lái)伸手的習(xí)慣。那么,對(duì)于幼兒園的孩子來(lái)說(shuō),必須從小做起,養(yǎng)成他們良好的生活習(xí)慣,懂得自己的事情自己做,還要加強(qiáng)自我保健的能力,提高身心健康水平。教師為他們提供良好的保育和教育則有利于幼兒形成有益終身的健康行為方式。首先:在幼兒健康教育的過(guò)程中,必須豐富幼兒的健康知識(shí),教給幼兒促進(jìn)和保持健康的方法行為,從而使幼兒養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,衛(wèi)生習(xí)慣和體育鍛煉習(xí)慣。可以用豐富的知識(shí)、動(dòng)作和行為練習(xí)、講解示范、體育游戲,訓(xùn)練行為,培養(yǎng)習(xí)慣等方式進(jìn)行。其次:在幼兒健康教育的過(guò)程中,要發(fā)揮健康教育的各種功能。例如:結(jié)合日常生活進(jìn)行并與其他學(xué)科結(jié)合進(jìn)行。
最后:在培養(yǎng)幼兒健康行為過(guò)程中,要集體與個(gè)別教育相結(jié)合。先針對(duì)群體進(jìn)行教育,改變整個(gè)群體的行為衛(wèi)生習(xí)慣,來(lái)影響個(gè)體行為的形成,“大家都這樣,我也要這樣”。再針對(duì)個(gè)別特殊幼兒多提醒、多關(guān)心、多指導(dǎo),使整體幼兒獲得較全面的健康教育。本年度,在老師不斷地提醒下,幼兒大致上養(yǎng)成了良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣。在身體發(fā)展方面:通過(guò)戶(hù)外體育區(qū)域活動(dòng)、遠(yuǎn)足活動(dòng)、戶(hù)外體育游戲促進(jìn)幼兒大肌肉發(fā)展達(dá)到肌體的有效鍛煉:幼兒能較協(xié)調(diào)地走,跑、跳,屬于中等水平的約有70%,學(xué)會(huì)了一個(gè)跟著一個(gè)走成圓圈,學(xué)會(huì)了做模仿操等。小肌肉動(dòng)作方面,多數(shù)幼兒小肌肉發(fā)展不夠靈活,表現(xiàn)為有的幼兒不會(huì)系紐扣,還有的幼兒串珠、撕紙等不夠靈活自如等。在自我保健方面,通過(guò)成人對(duì)幼兒的精心保育和向幼兒進(jìn)行自我保健教育,提高幼兒自我保護(hù)意識(shí),從而使幼兒適應(yīng)外界變化和抵御疾病能力的增強(qiáng)。但游戲中,自我保護(hù)意識(shí)不強(qiáng);季節(jié)變化,不懂得自行增減衣。在生活能力方面,幼兒的自我服務(wù)能力普遍較低。
穿衣、整理床上用品較為困難,飯后漱口、擦嘴的常規(guī)有時(shí)仍需老師不斷地提醒。在心理健康方面,通過(guò)創(chuàng)設(shè)寬松和諧平等民主的班級(jí)氛圍,開(kāi)設(shè)各種游戲區(qū)域活動(dòng)培養(yǎng)幼兒活潑開(kāi)朗的性格,增強(qiáng)自信心,促進(jìn)交往能力的發(fā)展,使幼兒形成良好的個(gè)性。
幼兒園健康教育總結(jié) 篇5
一個(gè)學(xué)期來(lái)的衛(wèi)生知識(shí)課中,為了提高廣大幼兒對(duì)衛(wèi)生保健的認(rèn)識(shí),幫助他們從小及早養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,給幼兒針對(duì)性地上好有關(guān)衛(wèi)生知識(shí)課,使全體幼兒提高了對(duì)衛(wèi)生與身體健康息息相關(guān)的認(rèn)識(shí),在日常生活和學(xué)習(xí)等方面,都能時(shí)時(shí)處處從衛(wèi)生出發(fā),初步養(yǎng)成了較好的`衛(wèi)生習(xí)慣。
在開(kāi)學(xué)期初,通過(guò)啟發(fā)教育,幼兒深受啟迪,人人做到勤洗手,并在洗手時(shí)習(xí)慣、認(rèn)真地用上肥皂或洗手液,保持雙手清潔。同時(shí),教育幼兒要天天洗澡,洗頭,換衣服,勤洗被鋪,減少疾病。室內(nèi)外環(huán)境的清潔方面,教育幼兒要注意室內(nèi)清潔,通風(fēng)透氣,常拖地板,消滅蚊、蠅、不能亂掉垃圾,保持室外環(huán)境清潔美化,營(yíng)造良好的生活環(huán)境。
師生們注意衛(wèi)生,除了每天早上晨檢探體溫,還在衛(wèi)生課上專(zhuān)題講述各種疾病的癥狀和預(yù)防措施,教育幼兒不要買(mǎi)街邊擺買(mǎi)的熟食和不要到人群密集的地方玩,聽(tīng)從家人的教育,多吃新鮮的青菜、水果,少吃或不吃煎炸食物,由于天天講,時(shí)時(shí)講,家長(zhǎng)配合,大家個(gè)個(gè)身體安然無(wú)事。
衛(wèi)生課的教育是十分必要的,只有抓好幼兒的衛(wèi)生教育,才能減少疾病的發(fā)生。
幼兒園健康教育總結(jié) 篇6
當(dāng)今社會(huì),大多數(shù)家庭都是獨(dú)生子女,所以父母對(duì)孩子都是百依百順,從而構(gòu)成了孩子飯來(lái)張口、衣來(lái)伸手的習(xí)慣。那么,對(duì)于幼兒園的孩子來(lái)說(shuō),必須從小做起,養(yǎng)成他們良好的生活習(xí)慣,懂得自我的事情自我做,還要加強(qiáng)自我保健的本事,提高身心健康水平。教師為他們供給良好的保育和教育則有利于幼兒構(gòu)成有益終身的健康行為方式。
首先,在幼兒健康教育的過(guò)程中,必須豐富幼兒的健康知識(shí),教給幼兒促進(jìn)和堅(jiān)持健康的方法行為,從而使幼兒養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,衛(wèi)生習(xí)慣和體育鍛煉習(xí)慣。能夠用豐富的知識(shí)、動(dòng)作和行為練習(xí)、講解示范、體育游戲,訓(xùn)練行為,培養(yǎng)習(xí)慣等方式進(jìn)行。
其次,在幼兒健康教育的過(guò)程中,要發(fā)揮健康教育的各種功能。例如:結(jié)合日常生活進(jìn)行并與其他學(xué)科結(jié)合進(jìn)行
最終,在培養(yǎng)幼兒健康行為過(guò)程中,要團(tuán)體與個(gè)別教育相結(jié)合。先針對(duì)群體進(jìn)行教育,改變整個(gè)群體的行為衛(wèi)生習(xí)慣,來(lái)影響個(gè)體行為的構(gòu)成,“大家都這樣,我也要這樣”。再針對(duì)個(gè)別特殊幼兒多提醒、多關(guān)心、多指導(dǎo),使整體幼兒獲得較全面的健康教育。
本年度,在教師不斷地提醒下,(工作總結(jié))幼兒大致上養(yǎng)成了良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣。
在身體發(fā)展方面:
經(jīng)過(guò)戶(hù)外體育區(qū)域活動(dòng)、遠(yuǎn)足活動(dòng)、戶(hù)外體育游戲促進(jìn)幼兒大肌肉發(fā)展到達(dá)肌體的有效鍛煉:幼兒能較協(xié)調(diào)地走,跑、跳,屬于中等水平的約有70%,學(xué)會(huì)了一個(gè)跟著一個(gè)走成圓圈,學(xué)會(huì)了做模仿操等。小肌肉動(dòng)作方面,多數(shù)幼兒小肌肉發(fā)展不夠靈活,表現(xiàn)為有的幼兒不會(huì)系紐扣,還有的幼兒串珠、撕紙等不夠靈活自如等。
在自我保健方面:
經(jīng)過(guò)成人對(duì)幼兒的精心保育和向幼兒進(jìn)行自我保健教育,提高幼兒自我保護(hù)意識(shí),從而使幼兒適應(yīng)外界變化和抵御疾病本事的增強(qiáng)。但游戲中,自我保護(hù)意識(shí)不強(qiáng);季節(jié)變化,不懂得自行增減衣。
在生活本事方面:
幼兒的自我服務(wù)本事普遍較低。穿衣、整理床上用品較為困難,飯后漱口、擦嘴的常規(guī)有時(shí)仍需教師不斷地提醒。
在心理健康方面:
經(jīng)過(guò)創(chuàng)設(shè)寬松和諧平等民主的班級(jí)氛圍,開(kāi)設(shè)各種游戲區(qū)域活動(dòng)培養(yǎng)幼兒活潑開(kāi)朗的性格,增強(qiáng)自信心,促進(jìn)交往本事的發(fā)展,使幼兒構(gòu)成良好的個(gè)性。
幼兒園健康教育總結(jié) 篇7
在市、區(qū)創(chuàng)衛(wèi)辦的直接指導(dǎo)下,經(jīng)過(guò)全園師生的共同努力,我園的創(chuàng)衛(wèi)工作已初見(jiàn)成效。從組織機(jī)構(gòu)、資料收集、整理到校園衛(wèi)生管理,從創(chuàng)衛(wèi)知識(shí)宣傳、衛(wèi)生知識(shí)的傳授到健康教育的教學(xué)管理,從幼兒的日常行為、個(gè)人衛(wèi)生到教師的辦公環(huán)境,都有了明顯的變化。現(xiàn)將本年度創(chuàng)衛(wèi)總結(jié)如下:
一、幼兒園領(lǐng)導(dǎo)重視,組織機(jī)構(gòu)健全
我園領(lǐng)導(dǎo)對(duì)創(chuàng)衛(wèi)工作十分重視,把創(chuàng)衛(wèi)工作擺上了幼兒園工作的重要議事日程。為了使我園認(rèn)真、扎實(shí)、全面、有效的開(kāi)展創(chuàng)衛(wèi)工作,我校成立了"創(chuàng)衛(wèi)工作領(lǐng)導(dǎo)小組"。組長(zhǎng)由園長(zhǎng)馮敏擔(dān)任,副組長(zhǎng)由副園長(zhǎng)蔣海燕擔(dān)任,成員由本園教師組成,明確工作目標(biāo),落實(shí)責(zé)任。下設(shè)創(chuàng)衛(wèi)工作辦公室,主要負(fù)責(zé)創(chuàng)衛(wèi)工作的資料收集、整理和學(xué)校衛(wèi)生工作。對(duì)創(chuàng)衛(wèi)工作,領(lǐng)導(dǎo)親自抓,創(chuàng)衛(wèi)辦公室負(fù)責(zé)整個(gè)學(xué)校的創(chuàng)衛(wèi)工作的協(xié)調(diào)和安排,使創(chuàng)衛(wèi)工作的各項(xiàng)任務(wù)層層落實(shí),任務(wù)明確。要求各個(gè)機(jī)構(gòu)及相關(guān)人員嚴(yán)格按照制定的計(jì)劃開(kāi)展工作,做到有目標(biāo)計(jì)劃、有檢查評(píng)比、有總結(jié)表彰,同時(shí)將工作責(zé)任落實(shí)到每位教職員工。
本園對(duì)創(chuàng)衛(wèi)工作非常支持。領(lǐng)導(dǎo)經(jīng)常過(guò)問(wèn)、指導(dǎo)創(chuàng)衛(wèi)工作。本年度學(xué)校安排了三次全園性個(gè)人衛(wèi)生和環(huán)境衛(wèi)生大檢查,幾位校級(jí)領(lǐng)導(dǎo)帶頭行動(dòng),并積極落實(shí)、檢查。在檢查中對(duì)存在問(wèn)題的處室明確提出,提出尖銳的批評(píng),并責(zé)令當(dāng)場(chǎng)改正。領(lǐng)導(dǎo)分工明確,責(zé)任到人,教研主任主管健康教育,后勤主任主管環(huán)境衛(wèi)生。
二、加大宣傳力度,營(yíng)造良好氛圍
創(chuàng)衛(wèi)工作是一項(xiàng)社會(huì)性很強(qiáng)的系統(tǒng)工程,但僅靠領(lǐng)導(dǎo)重視是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,只有把全校師生真正發(fā)動(dòng)起來(lái)。
形成全面動(dòng)員、全體師生員工齊動(dòng)手的態(tài)勢(shì),營(yíng)造良好的氛圍才能從根本上保證創(chuàng)衛(wèi)工作的落實(shí),保證創(chuàng)衛(wèi)工作的持續(xù)發(fā)展。為此,我們采取了以下措施和做法來(lái)加大宣傳力度,讓廣大師生能了解創(chuàng)衛(wèi)工作的重要性、必要性,并積極參與到創(chuàng)衛(wèi)活動(dòng)中來(lái)。
幼兒園健康教育總結(jié) 篇8
反思一個(gè)學(xué)期的工作,我有了很深的認(rèn)識(shí):我們都有一種感覺(jué),當(dāng)你追趕時(shí)間的時(shí)候,你就會(huì)覺(jué)得時(shí)間過(guò)得很快,而當(dāng)你等待時(shí)間的時(shí)候,你就會(huì)覺(jué)得時(shí)間很漫長(zhǎng)。不經(jīng)意間步入了生命的又一個(gè)年頭,開(kāi)學(xué)初忙碌的身影還在眼前浮現(xiàn),實(shí)在是讓人感嘆時(shí)間的飛逝??墒羌?xì)細(xì)品味,卻也發(fā)覺(jué)自己竟也成熟了些許。望著漸漸成長(zhǎng)的孩子們,從他們身上讓我感受到一種自蒙感,一個(gè)學(xué)期轉(zhuǎn)眼過(guò)去了,身邊仿佛還是孩子們剛剛?cè)雸@的熱鬧聲,這有半年的集體、游戲生活。使孩子們學(xué)會(huì)了許多、各方面進(jìn)步也不錯(cuò)。為了更好地做好以后的工作,現(xiàn)將本學(xué)期工作做如下小結(jié)
教師被喻為人類(lèi)靈魂的工程師,教師的政治思想會(huì)直接影響到孩子。我在思想上高標(biāo)準(zhǔn)的嚴(yán)格要求自己。積極參加園內(nèi)各項(xiàng)活動(dòng),并認(rèn)真做記錄。做到不遲到、不早退,樹(shù)立為人師表的形象。
一、教學(xué)方面
從本班幼兒的實(shí)際情況出發(fā),精心安排好每周計(jì)劃活動(dòng)內(nèi)容,認(rèn)真組織好每節(jié)活動(dòng)。在活動(dòng)中,讓幼兒在實(shí)際操作中學(xué)習(xí),使幼兒真正成為學(xué)習(xí)的主人。在課前的教具準(zhǔn)備要充分、內(nèi)容要豐富、生動(dòng)、新穎,并具有較強(qiáng)的操作性,在教態(tài)上具有兒童化,形象生動(dòng),和幼兒融合在一起,為幼兒創(chuàng)設(shè)一個(gè)輕松、愉快的學(xué)習(xí)環(huán)境。讓幼兒學(xué)會(huì)在游戲中去尋找問(wèn)題,并解決問(wèn)題。
二、常規(guī)教育方面
1、禮貌
先從自我做起,對(duì)領(lǐng)導(dǎo)、同事、家長(zhǎng)都要面帶微笑主動(dòng)問(wèn)好。給幼兒帶個(gè)好頭,并嚴(yán)格要求自己的言行舉止,同時(shí)培養(yǎng)幼兒成為一名尊老愛(ài)幼、講禮貌、講文明的好孩子,能友好與他人相處。
2、課堂活動(dòng)紀(jì)律
從生活抓起,培養(yǎng)幼兒良好的常規(guī)習(xí)慣。要正確引導(dǎo)幼兒課堂上的坐姿、培養(yǎng)良好的課堂常規(guī);不許隨便下位、回答問(wèn)題時(shí)要舉手、并學(xué)會(huì)尊重他人,安靜地傾聽(tīng)他人的發(fā)言,養(yǎng)成不隨便打亂別人的講話(huà)。
3、衛(wèi)生習(xí)慣
每天保持幼兒戶(hù)外體育活動(dòng)時(shí)間,帶領(lǐng)幼兒認(rèn)真開(kāi)展各項(xiàng)體育活動(dòng)、鍛煉身體。在每周計(jì)劃活動(dòng)中,根據(jù)幼兒的現(xiàn)狀情況,合理設(shè)計(jì)好每日的戶(hù)外體育活動(dòng)內(nèi)容和運(yùn)動(dòng)量知道清潔衛(wèi)生的重要性,加強(qiáng)幼兒便后洗手的習(xí)慣,并能主動(dòng)的在餐前、餐后洗手,餐后能主動(dòng)漱口、擦嘴巴,能有條理地收拾餐具、折疊整理自己的被褥衣物。
三、業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)方面:
我深刻地認(rèn)識(shí)到,時(shí)代在發(fā)展,社會(huì)在進(jìn)步,教育教學(xué)觀(guān)念也在不斷更新和變革,我十分注重業(yè)務(wù)學(xué)習(xí),不斷充實(shí)自己,解剖自己,分析自己,正視自己,不斷為自己充電,提高自身素質(zhì),提高文化專(zhuān)業(yè)知識(shí)水平。
四、家園溝通
1、主動(dòng)親切地與家長(zhǎng)溝通。我充份利用了晨接和放學(xué)的時(shí)間跟家長(zhǎng)交流,使家長(zhǎng)了解自己孩子在園的情況。
通過(guò)家園聯(lián)系表、面談等形式來(lái)了解幼兒在家與在園的各種表現(xiàn)。
2、及時(shí)向家長(zhǎng)反映幼兒在幼兒園的情況表現(xiàn),及時(shí)取得家長(zhǎng)的密切配合。
3、在與家長(zhǎng)溝通時(shí)應(yīng)注意熱情有禮、對(duì)待特殊情況要冷靜、有條理地進(jìn)行交流。
4、工作上加強(qiáng)互動(dòng),對(duì)家長(zhǎng)的建議虛心聽(tīng)取。
5、結(jié)合每月開(kāi)展的主題教育活動(dòng),引導(dǎo)家長(zhǎng)關(guān)注活動(dòng)進(jìn)展,并能主動(dòng)參與到有關(guān)活動(dòng)中,加深家長(zhǎng)對(duì)幼兒園教育工作的了解,促進(jìn)家長(zhǎng)和幼兒園的良好關(guān)系,讓家長(zhǎng)和幼兒共同成長(zhǎng)。
五、存在不足:
1、本學(xué)期有時(shí)候有因自身懶惰思想造成的拖拉現(xiàn)象,在下學(xué)期的工作中力爭(zhēng)做到“今日事今日完成”2、工作中更嚴(yán)格的要求自己努力提高自己分析問(wèn)題能力和科研能力。
六、今后工作規(guī)劃:
1、積極、認(rèn)真開(kāi)展幼兒課題的學(xué)習(xí)和探討,多方面的提高專(zhuān)業(yè)技能。
2、珍惜教學(xué)機(jī)會(huì),加大學(xué)習(xí)力度:一是保持工作熱情,繼續(xù)加強(qiáng)自身科學(xué)文化知識(shí)的學(xué)習(xí);二是謙虛謹(jǐn)慎,繼續(xù)加大向領(lǐng)導(dǎo)和各位老師的學(xué)習(xí)
以上是我本年度的工作總結(jié),不足之處請(qǐng)各位領(lǐng)導(dǎo)及老師指正。我一定再接再厲,努力工作。在以后的工作中我將用心去愛(ài)每一個(gè)孩子。努力克服自身的弱點(diǎn),爭(zhēng)取更大的進(jìn)步。
幼兒園健康教育總結(jié) 篇9
回憶起一學(xué)期孩子們的點(diǎn)滴,我們驚奇地發(fā)現(xiàn),他們又進(jìn)步了許多,個(gè)個(gè)像小大人,看到這些,我們本班的兩位老師從心里感到欣慰滿(mǎn)足?,F(xiàn)將本學(xué)期的班務(wù)工作總結(jié)如下:
一、加強(qiáng)常規(guī)管理工作,培養(yǎng)幼兒良好的行為習(xí)慣
俗話(huà)說(shuō):“沒(méi)有規(guī)矩,難成方圓”。良好的常規(guī)可以使幼兒的生活具有合理的節(jié)奏,使神經(jīng)系統(tǒng)得到有益的調(diào)節(jié),有利于培養(yǎng)幼兒自我服務(wù)的能力,為今后的生活和學(xué)習(xí)打下良好基礎(chǔ)。
我們?cè)趯W(xué)期初就嚴(yán)格要求幼兒保持良好的常規(guī):在入廁、喝水、出入樓道、上下樓梯等方面都遵守秩序,上課時(shí)不亂搶話(huà)、舉手回答問(wèn)題等。從整體上講,幼兒的進(jìn)步還是比較大的。在平時(shí)各科教學(xué)中,幼兒的常規(guī)都還不錯(cuò),雖有新來(lái)的陳杰鑫、周承鴻等小朋友,剛來(lái)時(shí)影響了整體秩序,但他們的適應(yīng)性很強(qiáng),而他們也很快融入了我們的集體生活。生活中,我們注重科學(xué)安排幼兒一日生活,注重在生活中對(duì)幼兒行為習(xí)慣的培養(yǎng)。雖然我班孩子的交往意識(shí)提高了,開(kāi)始和伙伴間交流了,但是在自由休息的時(shí)候,總是有很多小朋友自我約束能力不高,有搶話(huà)、吵架、打架的現(xiàn)象。我們想了好多辦法,但是效果不太好。這是我們應(yīng)該要重視的問(wèn)題。
二、做到保教并重,促進(jìn)家園互動(dòng)
我們?cè)谌粘I钪斜局骸敖o我一粒種子,還你一顆大樹(shù)”的宗旨,盡心盡力為幼兒服務(wù)。從每個(gè)細(xì)節(jié)上去切實(shí)照顧他們、教育他們,使幼兒的自理能力逐步提高。我們還根據(jù)幼兒發(fā)展水平的不同,采取相應(yīng)的教學(xué)教育組織形式。不同水平的幼兒,在原有的基礎(chǔ)上得到了發(fā)展和提高。在注重保教工作的同時(shí),我們多形式,多途徑地開(kāi)展家園工作。通過(guò)電話(huà)、家訪(fǎng)等形式和途徑,向家長(zhǎng)反饋幼兒在園的各種表現(xiàn),有特殊情況及時(shí)和家長(zhǎng)聯(lián)系。對(duì)于一些幼兒在園內(nèi)取得了一定進(jìn)步,我們也馬上和家長(zhǎng)取得聯(lián)系,請(qǐng)家長(zhǎng)繼續(xù)配合,使孩子不斷進(jìn)步。
三、安全工作
《幼兒教育指導(dǎo)綱要》指出“幼兒園要把保護(hù)幼兒的生命和尊重幼兒的健康放在工作的首位”。我們通過(guò)每周一節(jié)安全教育或其它學(xué)科講一些小故事、真實(shí)事例等讓幼兒知道什么是安全,什么是危險(xiǎn),什么事情可以做,什么事情不可以做等等。讓幼兒從小有安全意識(shí),并且知道如何預(yù)防不安全事件。另外,我們也將安全教育滲透在幼兒一日生活中。如上下樓梯時(shí),告訴幼兒不安規(guī)則做的后果,出去玩時(shí),告訴幼兒為什么要在教師身邊玩,為什們不要亂跑亂跳,玩滑梯為什么不能躺著等等。我們不單單告訴幼兒為什么不能做,更重要的是讓他知道這樣做會(huì)很危險(xiǎn)。
幼兒園里無(wú)小事,安全責(zé)任重于泰山。我們盡量排除身邊存在一些不安全因素,并讓幼兒學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單自我保護(hù)保護(hù)方法,在班內(nèi)形成互幫互助的良好氛圍。今年我班在我們兩位老師的高度警惕和細(xì)心照顧下,我班無(wú)任何事故發(fā)生,使我感到非常欣慰。也使我感到保教工作不容松散,以后還要加強(qiáng)安全教育工作,使孩子們安安全全、快快樂(lè)樂(lè)在幼兒園度過(guò)每一天。
四、家長(zhǎng)工作
一個(gè)班的工作能否得以順利開(kāi)展,離不開(kāi)老師們的密切配合和努力,更重要的是要得到家長(zhǎng)們的支持和配合,家長(zhǎng)工作是教學(xué)中的重中之重。幼兒年齡小,自理能力較差,家長(zhǎng)們不放心是在所難免,為了使家長(zhǎng)信任、支持和配合我們的工作,我采取了以下措施:教師與家長(zhǎng)形成教育合力,做到家園同步,因此我把家長(zhǎng)工作當(dāng)重點(diǎn)來(lái)抓,培養(yǎng)幼兒的自理能力和良好的行為習(xí)慣單靠教師在幼兒園引導(dǎo),取得的效果一定不會(huì)很明顯,只有家長(zhǎng)在家中配合老師繼續(xù)進(jìn)行教育、引導(dǎo),才能達(dá)到真正的目的。我就通過(guò)家長(zhǎng)園地、及孩子入園、離園的時(shí)間將一定的教育方法、經(jīng)驗(yàn)介紹給家長(zhǎng),以便讓他們?cè)诩抑心軌蛘_的引導(dǎo)、教育幼兒。通過(guò)家長(zhǎng)來(lái)園接送孩子的時(shí)間,簡(jiǎn)短的談話(huà)能讓家長(zhǎng)們及時(shí)了解幼兒在園情況,有的家長(zhǎng)非常留心孩子的一言一行,但由于工作忙,與老師見(jiàn)面少,他們就在家長(zhǎng)留言上仔細(xì)將幼兒的言行如實(shí)反應(yīng),并向我提出一些問(wèn)題?作為老師我有責(zé)任給他們正確解決問(wèn)題的.方法,于是我就認(rèn)真翻閱有關(guān)資料,爭(zhēng)取給家長(zhǎng)最滿(mǎn)意的回報(bào)。
牽手兩代叢書(shū)更是家長(zhǎng)和老師的良師益友,有的家長(zhǎng)反映自己孩子的表現(xiàn),有的家長(zhǎng)討教育兒的科學(xué)方法,還有的家長(zhǎng)把自己的成功經(jīng)驗(yàn)?zāi)贸鰜?lái)與其他家長(zhǎng)共享通過(guò)這個(gè)平臺(tái)使家長(zhǎng)和老師間的距離拉的更近,以求達(dá)到家園共贏(yíng)。
五、總結(jié)與反思
回顧這一學(xué)期的工作,我盡心盡力去完成。在取得成績(jī)的同時(shí),我們也看到了不足之處,如:在班級(jí)管理上還應(yīng)加強(qiáng)學(xué)習(xí),還有聽(tīng)之任之的現(xiàn)象,個(gè)別幼兒的常規(guī)還應(yīng)加強(qiáng)指導(dǎo)。班主任的工作細(xì)碎而又繁瑣,在今后的工作中我會(huì)不斷尋找自己的不足,不斷充電,提高自身素質(zhì),努力完善自己相互配合,爭(zhēng)取使自己的工作更上一層樓!
大多數(shù)家庭都是獨(dú)生子女,所以父母對(duì)孩子都是百依百順,從而形成了孩子飯來(lái)張口,衣來(lái)伸手的習(xí)慣。那么,對(duì)于幼兒園的孩子來(lái)說(shuō),必須從小做起,養(yǎng)成他們良好的生活習(xí)慣,懂得自己的事情自己做,還要加強(qiáng)自我保健的能力,提高身心健康水平。教師為他們提供良好的保育和教育則有利于幼兒形成有益終身的健康行為方式。
首先:在幼兒健康教育的過(guò)程中,必須豐富幼兒的健康知識(shí),教給幼兒促進(jìn)和保持健康的方法行為,從而使幼兒養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,衛(wèi)生習(xí)慣和體育鍛煉習(xí)慣。可以用豐富的知識(shí)、動(dòng)作和行為練習(xí)、講解示范、體育游戲,訓(xùn)練行為,培養(yǎng)習(xí)慣等方式進(jìn)行。其次:在幼兒健康教育的過(guò)程中,要發(fā)揮健康教育的各種功能。例如:結(jié)合日常生活進(jìn)行并與其他學(xué)科結(jié)合進(jìn)行最后:在培養(yǎng)幼兒健康行為過(guò)程中,要集體與個(gè)別教育相結(jié)合。先針對(duì)群體進(jìn)行教育,改變整個(gè)群體的行為衛(wèi)生習(xí)慣,來(lái)影響個(gè)體行為的形成,“大家都這樣,我也要這樣”。再針對(duì)個(gè)別特殊幼兒多提醒、多關(guān)心、多指導(dǎo),使整體幼兒獲得較全面的健康教育。本年度,在老師不斷地提醒下,幼兒大致上養(yǎng)成了良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣。在身體發(fā)展方面:通過(guò)戶(hù)外體育區(qū)域活動(dòng)、遠(yuǎn)足活動(dòng)、戶(hù)外體育游戲促進(jìn)幼兒大肌肉發(fā)展達(dá)到肌體的有效鍛煉:幼兒能較協(xié)調(diào)地走,跑、跳,屬于中等水平的約有70%,學(xué)會(huì)了一個(gè)跟著一個(gè)走成圓圈,學(xué)會(huì)了做模仿操等。小肌肉動(dòng)作方面,多數(shù)幼兒小肌肉發(fā)展不夠靈活,表現(xiàn)為有的幼兒不會(huì)系紐扣,還有的幼兒串珠、撕紙等不夠靈活自如等。在自我保健方面,通過(guò)成人對(duì)幼兒的精心保育和向幼兒進(jìn)行自我保健教育,提高幼兒自我保護(hù)意識(shí),從而使幼兒適應(yīng)外界變化和抵御疾病能力的增強(qiáng)。但游戲中,自我保護(hù)意識(shí)不強(qiáng);季節(jié)變化,不懂得自行增減衣。
在生活能力方面,幼兒的自我服務(wù)能力普遍較低。穿衣、整理床上用品較為困難,飯后漱口、擦嘴的常規(guī)有時(shí)仍需老師不斷地提醒。在心理健康方面,通過(guò)創(chuàng)設(shè)寬松和諧平等民主的班級(jí)氛圍,開(kāi)設(shè)各種游戲區(qū)域活動(dòng)培養(yǎng)幼兒活潑開(kāi)朗的性格,增強(qiáng)自信心,促進(jìn)交往能力的發(fā)展,使幼兒形成良好的個(gè)性。
幼兒園健康教育總結(jié) 篇10
今日,我?guī)Ш⒆觽儏⒂^(guān)了食堂,看到了食堂里的阿姨忙著洗菜、切菜、做飯等等,活動(dòng)結(jié)束時(shí),他們產(chǎn)生了爭(zhēng)論:我們每一天吃的菜到底是怎樣搭配的?是不是想吃什么就吃什么?有的小朋友認(rèn)為肉、魚(yú)、雞蛋應(yīng)當(dāng)多吃些;有的認(rèn)為蔬菜要多吃,于是我們就生成了《健康寶塔》的活動(dòng),讓孩子了解健康的膳食搭配。
活動(dòng)名稱(chēng):健康寶塔
活動(dòng)目標(biāo):
1、了解合理的飲食營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)。
2、為自我設(shè)計(jì)營(yíng)養(yǎng)菜譜。
活動(dòng)準(zhǔn)備:合理膳食示意圖
活動(dòng)過(guò)程:
1、你最喜歡吃什么?(幼兒自由發(fā)言)
2、你覺(jué)得哪些東西應(yīng)當(dāng)多吃,哪些應(yīng)當(dāng)少吃?怎樣最適宜?
3、每一天吃的東西就像寶塔一樣,最底層的要多吃,最上頭一層要盡量少吃。(觀(guān)看示意圖)
4、吃的最多的應(yīng)當(dāng)是什么?(米飯、饅頭、面包等)
這些是粗糧做的食物,吃了就會(huì)有力氣。
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