網站建設實習報告與實習總結 篇1
光陰似箭，轉眼間，實習生活結束了。在實習過程中，我始終保持了積極、主動、嚴謹的工作態(tài)度，遵守公司規(guī)章制度，虛心學習，也有幸得到部門領導的教誨與指導以及同事的幫助，采用了看、問、學等方式，初步了解了運營中的具體知識，拓展了所學的專業(yè)知識。為以后正常工作的展開奠定了堅實的基礎，從個人發(fā)展方面說，對我影響最大的應該是作為一個社會人工作作風以及在工作過程中專業(yè)知識對工作的重要作用，因為這些都是我在校學習中不曾接觸過的方面，所以我將在報告中講述我在實習期間積累的這方面的認識和經驗。
實習是我們每個大學生必須擁有的一段經歷，它使我們在實踐中了解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，受益匪淺，也打開了視野，增長了見識，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎。
實習工作概括：
去年1月份我與XXX廣州分公司簽訂實習協(xié)議后，來到XXX廣州分公司實習。擔任公司基于對傳統(tǒng)超市行業(yè)與新型互聯(lián)網企業(yè)特性的深入了解與XXX廣州分公司合作建立并運營具有綜合型的中國超市的運營專員。從XXXX年1月17日到XXXX年5月31日，為期5個月。在這次實習中，我充分利用了在校所學知識和XXX廣州分公司平臺技術。在運營經理的指導下獨立負責公司的內容建設、頁面完善、內容優(yōu)化、關鍵詞篩選、搜索引擎優(yōu)化、各種推廣方法的實施、廣告友情鏈接的互換、流量監(jiān)控分析、會員包裝及后期日常更新維護等有關運營的工作。在這段時間內，的流量穩(wěn)定，運營正常。我們的工作時間是從上午9點到下午6點，中午有一個半小時的午餐時間。
實習工作內容：
1.負責的內容建設、設計、優(yōu)化、推廣、追蹤等運營和維護工作; 2.負責內容的采集、撰寫、編輯、擴充、發(fā)布等日常維護工作;
3.負責搜索引擎優(yōu)化工作的制定及執(zhí)行，實現(xiàn)在百度等各大搜索引擎上的良好排名;
4.依照運行流程和規(guī)范，確保良好運行，對頻道內容的日常檢查、更新、信息的收集、整合與編輯;
以下我將我的實習工作分為內容建設、頁面完善、搜索引擎優(yōu)化、日常更新和推廣五個方面進行總結。
一、內容建設
內容建設不僅是一次靈感創(chuàng)造的行為，更是一種理性思維的程序。每個行業(yè)有自己特定的產品/服務，的內容理應圍繞行業(yè)的核心業(yè)務設置。根據本公司的自身特點和相關的行業(yè)特點和用戶的實際需求，在中搜平臺上和運營經理的指導下，首先對中國超市中所有內容進行外鏈轉內鏈，然后根據的不足之處進行內容填充，在頁面添加產品展示、產品分類、圖文信息等。最后對現(xiàn)有內容進行優(yōu)化使內容實質中能夠反映出相關知識，讓用戶從中能學到什么、體會到什么。
二、頁面完善
內容完善就是給隨時添加相關信息，只有不斷的完善門戶提供的服務，用戶的需求才能不斷的被滿足。根據運營流程主要做的就是參考行業(yè)成熟進行的頁眉頁腳設置及底部導航的制作、其它頁面的完善、結構的布局與調整、的視覺形象設計、添加交互性和廣告位等操作來引導用戶訪問和提高用戶體驗度，使達到讓客戶快速找到所需要的信息或讓新來的用戶能夠馬上找到所需要的。
三、搜索引擎優(yōu)化
搜索引擎優(yōu)化(即SEO)是一項非常重要的基礎性推廣工作可以提高搜索引擎對網頁的收錄及一系列關鍵詞的排名，從而提升訪問量。在SEO方面我主要做的是關鍵詞的選取確定核心關鍵詞與布局，首先根據關鍵詞篩選工具、用戶習慣及對旅游客運相關行業(yè)的了解在運營經理的指導下進行中國旅游客運關鍵詞和長尾關鍵詞的篩選，然后按照搜索引擎優(yōu)化規(guī)則對首頁、欄目頁等進行篩選的關鍵詞和長尾關鍵詞布局。
四、日常更新
一個，只有不斷更新才會有生命力，人們上網無非是要獲取所需。只有不斷地提供人們所需要的內容，才能有吸引力。還有一個就是經常進行內容更新，能夠討好蜘蛛進行頁面內容的爬行，從而抓取頁面進行收錄。這樣能夠充實的內容，對于瀏覽者來說也增加了可讀性。因此，日常更新也是我每天最重要的工作。因為運營有人力方面的限制，所以內容以轉載別的內容為主。每日更新的位置包括主頁中的頭條，行業(yè)的資訊，時事新聞。由于獨立負責，我實際上承擔的是頻道主編的職責，因此我既要保證頻道內容的專業(yè)性，又要兼顧頻道的流量。不過要吸引更多的人來，單單從別人轉載內容是遠遠不夠的，必須要寫出一些原創(chuàng)的東西才能吸引別人眼球。去了解更多的行業(yè)相關新聞，經常去看同行業(yè)的相關，吸收別人好的東西，巧妙地用到自己的上來。只有堅持去寫原創(chuàng)，才能超越同行業(yè)，關鍵字排名才會有所提高。
五、推廣
在實習期間，所有都是圍繞推廣進行操作的。推廣的目的就是讓更多的人知道你的，來提升品牌知名度、增加流量跟用戶、提升轉化，增加銷售。在推廣方面運營經理常說“沒有最好的只有最合適的推廣”。因此，在實習過程中是對各種免費推廣方法的實施。主要推廣方法：百度輔助產品推廣(貼吧、博客、知道、百度)、對搜索引擎進行優(yōu)化、搜索引擎的登錄、撰寫軟文、即時聊天工具推廣、論壇發(fā)帖、撰寫博客、郵件推廣、登陸導航類、與其它建立友情鏈接、廣告互換、加入網絡廣告聯(lián)盟、制造網上新事件;
實習工作總結
通過這次實習，我真正實現(xiàn)了由理論到實際的轉變，鍛煉了自己的動手能力，同時也讓我認識到自己與真正專業(yè)人士的差距。我們做的這些內容在我看來已經受益匪淺，但是在專業(yè)電子商務人士眼中卻只是SEO技術的皮毛，并沒有深入核心，這些工作只是之后真正工作的鋪墊，是必經過程。在這六個月的實習中，我看到了自己專業(yè)知識的欠缺，也獲得了經歷和體會，對于今后走上工作崗位，都有很大的幫助。經過這次實習，也提高了我的專業(yè)水平。在以后的工作上我會有爭取更大的進步。
在這次實習工作中我總結了幾點經驗教訓，這將會在我以后的人生道理上起到非常重要的作用。首先，態(tài)度決定一切，工作時一定要一絲不茍積極主動，按時上下班遵守公司規(guī)章制度;當然作為新人就要不斷學習，遇到自己不懂或不會的地方及時向經理同事請教;在工作中勤于思考，在工作崗位上一定要勤于思考，不斷改進工作方法，提高工作效率.公司的日常工作都會比較繁瑣，而且?guī)滋煜聛硪矔容^枯燥，就是需要你多動腦筋，不斷地想方設法改進自己的工作方法，提高工作效率，減少工作所需時間。
網站建設實習報告與實習總結 篇2
1、每天早上都要6:40分起床，隨便的應付應付早餐，然后期盼的公車能及時的到來?。ê呛牵⌒液梦覀儗W校是那輛公車的第二站，可以在車上悠閑的吃早餐、打個盹之類的）
2、最讓我心里直滴血的是每天的午餐都要10來塊，而且還不好吃！
3、言歸正傳，我來談談實習的事！很開心，我們幾個實習生的頂頭上司是我們的學哥學姐。我們一遇到是不能解決的問題，請教他們，他們都樂意的教我們！可惜的是，他們的經驗還不是很充足，沒能給我們什么金玉良言！
我一開始參與進制作時，一直擔心我無法完成。隨著制作評分系統(tǒng)（星星控件），一次一次的失敗，讓我很受挫，讓深深的體會到自己很沒用。但是，我就是有股傲氣、不服氣，讓我堅持下來。我將原來的星星控件改成現(xiàn)在的理想太小，當然它的功能并沒改變。雖然這只是一件很小的事，但是對我來說是一個心理上跨越。（看到這個時候，你們或許認為我是小題大作，這不僅僅是把圖片的大小更改了，相應的css屬性、js都要進行改變）。還有三層架構對于開發(fā)很重要，請同學們要特別的對待。
現(xiàn)在，我來談談一個分頁的細節(jié)問題，但是卻是相當的重要！那就是真假分頁。當網站的信息量達到了一定的程度，假分頁就會造成系統(tǒng)的負擔。在這里我提供一種真分頁的辦法！利用第三方控件AspNetPager，可以的輕松的解決的！
網站建設實習報告與實習總結 篇3
引子
很久前就想借學院舉辦的暑期科研實踐活動走出校園，零距離去接觸真正的科研，看看科研的世界到底是怎么樣的。出于對醫(yī)學和生物學的熱愛，我在列表中選擇了廣州生物醫(yī)藥與健康研究院。并開始做聯(lián)系的準備。一開始了解到研究院不招收低年級本科實習生，我很失望和迷茫。但身為這個實習小組的組長，除了自己特別想去，還肩負著十余名同學的實習機會。我不放棄，通過郵件電話等方式，在研究院院長和科教處老師的幫助下，終于獲得了這個機會。
通過有限的資源了解了研究院后，我選擇了xx教授的實驗組，主要研究干細胞與再生醫(yī)學，而ips正是其中一項。并且了解到國內ips的研究在國際上不落人后，某些領域還處于領先地位，來自中科院廣州生物醫(yī)藥與健康研究院的裴端卿教授就是其中突出的耕耘者之一。
第一次接觸可誘導的多能干細胞(ips)是在xx老師的細胞生物學這門課上，課間五分鐘小演講中一位同學提到的。ips是通過在分化的體細胞中表達特定的轉錄因子以誘導體細胞的重編程而獲得的可不斷自我更新且具有多向分化潛能的細胞。干細胞的培養(yǎng)與運用在醫(yī)學領域有著舉足輕重的作用，近年來ips的發(fā)現(xiàn)與發(fā)展更是為人類疾病的治療，也為胚胎干細胞應用上的倫理道德問題找到了一個出路。我對這個領域的研究很有興趣，想深入學習相關內容，于是抓住了這個機會。
初來乍到
就這樣，懷著興奮和好奇，7月21日，我跨進了研究院的大門。第一印象：非常安靜和整潔，一切都那么井然有序，又仿佛能感覺到大腦急轉的步伐和思想碰撞的聲音。我知道，在這份安靜底下，其實很多人在緊鑼密鼓地忙碌著。
辦完報到手續(xù)之后，在實驗室小組長陳捷凱師兄的帶領下，我來到了“體細胞重編程研究組”。邊聽著師兄的介紹，我打量著這塊地盤。寬敞的分子實驗平臺和看起來“機關重重”的細胞間，就在實驗室對面的研究員辦公室，以及位于樓層另一邊的電子閱覽室，我那為期24天的暑期科研實踐就將在這三點一面鋪展開來。
到這工作不久的xx師兄很熱情地接待我們，在這個人生地不熟的地方，頓時感覺很親切。師兄簡單地跟我們交流了生物學的一些話題，介紹了ips的概況，又教我們查閱文獻的方法和幾個很實用的網站，我如獲珍寶。實踐證明，這些基本的學習手段和知識在日后的實習過程中發(fā)揮了很大的作用。
實習印記拾掇 讀文獻
開始的兩三天，每天的任務就是看文獻，包括全英的論文。很早就聽不少師兄姐說過，去實習第一要培養(yǎng)的是讀文獻的能力，果然如此。每天都只是看論文，確實挺單調，有個別同學動搖了，甚至第二天就退出了。我覺得很可惜，同時也更堅定了自己要堅持努力的決心。
我堅信，無論做什么，用心了就總會有收獲，眼光也不能只放在當下。面對一個對自己來說幾乎是全新的東西，花時間先去了解它那是必須的，為以后更深入的學習和實踐打下基礎，這很合理。否則剛開始就動手操作，也不知從何做起，就算操作很正確也只是行尸走肉不知其意義何在。另一個也是因為自己興趣所在，讀得也津津有味。累了就時常想起自己的師兄曾用三天自學完一本全英教程，以此來激勵自己。但我能力有限沒能達到那個自學水平。這幾天的埋頭閱讀，雖說不能百分百掌握所接觸的內容，但對ips這一領域，比起以前，總算有了個較清晰的輪廓，心里有底了。 交流、取經
在學校學生工作中打拼了兩年，覺得自己適應新的環(huán)境和新面孔的能力還可以。然而在研究院實踐開始挺長的一段時間后我才感覺適應了那里的氛圍。
一開始，總覺得師兄姐們都好忙，在實驗室做完實驗，又回到辦公室對著電腦分析實驗或看文獻，相互之間似乎很少有什么要交流，但也經常看到xx，xx師兄和xx師兄在一起討論。每個人在辦公室里那種專注和安靜竟然讓我有種想逃開的沖動，我想這是一個滿是研究人員的房間里很正常的氛圍吧，是我還沒習慣罷了。加上因為辦公室安排不下，開始的幾天又只是看文獻，大部分時間待在閱覽室，跟師兄姐接觸較少，想交流的時候又覺得不知從何問起。
后來慢慢發(fā)現(xiàn)，其實是自己的主觀意識先入為主，產生了敬畏心理，把師兄姐們抬得太高太難以接觸了使自己把交流的主動性給丟了。而且我也再次感受到，好的交流也需要先成為朋友。后來越來越喜歡在實驗室那邊跟師兄姐們一起，發(fā)現(xiàn)其實師兄姐很愿意把自己知道的東西告訴我們，聽多了就想得多，想多了就會問得多，自然就學到了更多。你希望別人怎么對你，你就怎么對別人，包括交流也是這樣。而這一切都需要我們做到：主動。 且行且思
專業(yè)知識掌握得不多，對于很多常掛在嘴邊的專業(yè)知識都聽不懂，看不明。電子閱覽室是待得最多的地方了，平時沒有實驗的時候，大多數就去那查資料，把不懂的東西搜一遍，以后在接觸到相關內容的時候就不會摸不著頭腦了，解決力所能及的問題，也不用連一些看似很常識化的專業(yè)知識都去麻煩師兄姐，在這個閱覽室，確實學到了很多東西。
在看和聽的同時，要不斷的思考，不要似懂非懂就放過去了。印象最深的就是學chip和甲基化檢測這兩個實驗時，原理用途步驟都弄清楚后以為都懂了，再一想，根本不知道這兩個技術是怎么服務于我們實驗組現(xiàn)在ips的研究中的。經過和其他師兄姐討論，整理思路，找到最終不明白的地方，然后請教xx師兄終于弄明白，當時的感覺真是柳暗花明?。?/p>
失敗也是科研常遇之事。失敗不可怕，重要的是要懂得不要對自己擺架子，把心態(tài)放低去思考，尋找錯根，這時候對自己要求一定要嚴格，每一個看似不可能出錯的步驟都有可能。我們做的甲基化實驗就失敗了兩次，從所制備的試劑到實驗條件到最后pcr的引物一一懷疑，要一步一步把好關卡才能做好。并且無論多簡單的步驟都不能偷工減料，否則事倍功半。
關于做科研，感受最深的是，技術重要，但思維也很重要?？蒲姓卟粌H知道怎么去做，最重要的是他知道為什么要這樣做，知道需要這樣做，他懂得怎樣運用這些技術去達到自己的目的。所以在掌握操作技術時，最重要的還是要學會去想。另外，做科研要不斷地去追尋最新的動態(tài)，不能只圈在自己的小世界里，但是，在攝入別人的成果時，要記住時刻保持質疑，敢于去質疑，全信則不如不信。師兄姐們在運用別人的成果之前，總要自己先驗證，所謂實踐是檢驗真理的唯一標準，用在這里也不為過。 學無止境
每周一次的小組會議也是印象比較深刻的。除了討論各自的工作進展外，還有論文的分享。我很欣賞這一點，雖然實驗組里的人都很經常看文獻，但就算看同一篇文章也會有不同的理解和想法。每周的組會讓一個人來分析一篇較新的課題組相關的論文，讓其他成員學到自己不知道的東西，也交流了大家的想法，學習別人的思維方式。據說還會有相關的專業(yè)課題的講授，讓我深深感受到學無止境啊。術業(yè)有專功，每個人總有自己專長的，也就肯定有自己不懂的，只有不斷地學習，才不會落后，懂得越多，也能更好的服務于自己的專長。
網站建設實習報告與實習總結 篇4
在網實習初期，自己主要熟悉了該網站的整體風格和網絡新聞寫作的特點，對有一個初步的了解。后期，自己跑了一些社會新聞，并練習修改通訊員稿件。
一般每天來到網站后，先瀏覽大眾網以及相關新聞網站，和當地的報紙媒介，及時的了解新人新事新動向。如果老師有采訪任務的話，就跟老師一起出去采訪。但實際自己得到這樣的機會并不是很多，更多的時候靠自己出去跑。用網站一位曲主任的話說就是“沒食的時候得自己出去找食吃”。
實習后期，為了在有限的時間內，更好的提高自己語言的簡練性和概括性，自己盡可能多的練習修改通訊員稿件，老師也為自己提供了很多各式各樣的通訊員稿件，使自己對事件類的，工作類的不同稿件的寫法有一個大致的了解
在整個實習過程中，自己主要有以下收獲：
一、多多出去跑新聞。
跑新聞在大眾網被稱為“掃街”?！皰呓帧笔且患洺Ｗ屓私^望的事情。首先在大街上找新聞點讓你覺得很絕望，其次你跑完了寫好稿子時，老師的話會讓你很絕望，因為在老師的眼里，你跑來的99%的新聞都是以前報道過或者是報道爛了的話題。但為了能發(fā)現(xiàn)那1%，新聞就值得你一直跑下去。
自己出去跑，才能最大限度的，最全面的鍛煉你的新聞能力。包括發(fā)現(xiàn)新聞，與人溝通，新聞寫作等很多方面的能力。跟著老師去開個會，拿個材料，吃個飯。個人覺得，這些并不能在新聞技能上提高多少。
二、查閱《齊魯晚報》等報刊去年當月的電子版了解新聞點。
這樣可以在短時間內了解當月份可能出現(xiàn)的新聞點，提高跑新聞的針對性。雖然每天發(fā)生的新聞不一樣，但對每年來講，變化之中也有不變，特別是一些節(jié)日類，健康類這些具有普遍性的問題，更需要關注前一年或幾年當月的報道。
三、寫新聞時，要認真地對待經手的每份新聞稿件，及時將自己所寫稿件與老師們修改后的加以對比。在這個過程中，能夠提高自己的新聞寫作水平，特別是語言的簡潔度和概括力。
四、運用個人博客進行及時總結。
對于實習中遇到的問題和感受，自己在個人的博客上以實習手記的形式進行及時的總結。
一些東西如果自己不思考總結的話，犯了的錯還會再犯。思考是一個讓自己學會學習新聞的過程，讓自己在做新聞與做人方面都有所提高。
五、盡信師不如無師。
老師交給你的東西大部分都是經得起實踐檢驗的，但這并不說明自己可以不去思考了，所有的東西都是一成不變的了。要培養(yǎng)自己的懷疑精神。在自己的實踐中，總結出屬于自己的經驗。
當然，在努力做好以上幾個方面的同時，自己在實習過程中也出現(xiàn)一些問題：總結如下：
一、理論和實踐出現(xiàn)脫節(jié)。
雖然在學校里學過消息的寫作方法，但在實際寫作中仍然出現(xiàn)類似“丟了導語”這樣基本的錯誤。同時，也能明顯的感受到，學校里面學的新聞理論還是很有用處的。
二、新聞寫作以偏蓋全。
剛開始，自己用報紙新聞的寫法來進行網絡新聞的寫作，特別在標題的寫法上走進了誤區(qū)。作為一種新興的媒體網絡，他的新聞與傳統(tǒng)的媒體有很大的不同.
三、提取有效信息的能力差。
在開始修改一些通訊員稿件中，自己不能快速準確的提取最有效的信息，特別是工作性質的稿件，讓自己覺得很頭疼。
四、自己性格方面的一些問題。
在與人交流之前，自己會有一些顧慮。但當自己和別人交流完后，通常發(fā)現(xiàn)自己的顧慮是多余的。其實只要你有禮貌，有誠意，大部分的被采訪者還是比較配合。
整個實習過程中，最讓自己愉快的還是結交了很多的朋友。網站內的新聞老師和實習的同伴們大部分都是80年后的一代，彼此之間沒有太大的隔閡，交談也比較隨意自由。在與大家的交流中，自己也從別人的身上吸取一些優(yōu)點，使自己每天都能獲得一點點進步。總體來講，自己還是在一個比較輕松活躍的氛圍中度過了實習期的。
新聞在路上，新聞的學習也在路上。
網站建設實習報告與實習總結 篇5
實踐時間：20xx年7月1日----20xx年7月11日
工作：同學小組的團隊合作完成項目
實踐單位：西安錦程東方標準
目的：對自己這一年來的所學到計算機知識}、所培養(yǎng)的能力以實踐的方式來檢驗，培養(yǎng)自己主動學習知識}、分析問題、解決問題的能力和團隊合作精神與人協(xié)調處理事物的能力。
引言：
從XX年10份開始學習計算機軟件編程開始今年的7月份大概有10月的時間，在這10月的學習中我完成了《java面向對象程序設計》《javaweb應用程序設計》《j2se網絡實戰(zhàn)》《oracle與sqlserver數據庫開發(fā)》等課程，并具備了部分軟件編程的能力。在7月暑假的兩周做項目就是把我們置身于標準的工作環(huán)境中，完成boss（項目經理）布置的項目。完成這個項目所用的知識}大部分是自己學過的，但還是有部分是要通過，自己找書去學習并且快速地把自己學習所得運用于項目中。很有挑戰(zhàn)性。
實踐過程：
實踐第一天是項目經理分配任務：團隊合作組建一個公司網站，實習報告《暑假做網站項目的實習報告范文》。然后告訴我們提交這個項目的時間就走人。
然后我們直接和需要建設~這個網站公司的公司負責人交流，也就是通常所所的需求分析。主要問了一下的問題：
·網站內容包含包含哪些類型？
·希望網站信息采用那種表現(xiàn)形式方式如：文本、視頻、圖片、表格、壓縮包?
·是否具有獨立維護內容的能力？
·網站信息是否允許下載和轉載？
·是否支持在線打印、信息訂閱、評論等？
然后是功能需求
功能是網站價值的體現(xiàn)。不同用戶對網站功能的需求是不同的，設計者應該根據實際情況靈活調整。我們問了如下的問題：
·通過網站，您希望獲得怎樣的品牌增值？
·網站的受眾群體是哪些？其特點是什么？
·認為網站最受關注的是哪個方面？
·競爭對手網站都有哪些功能？
·你希望網站提供什么樣的功能?
·是否開通企業(yè)郵局？
·是否開通論壇？
·是否提供用戶注冊？
了解了如上問題后我們開始做一些具體的建站準備工作，建站的準備工作概括起來包括如下內容：
·網站的注冊域名；
·確定了網站的主機類型；
·icp證書申請后備案；
·確定建站的技術!權限和留言豐富的表現(xiàn)形式兩個方面?？膳c允許用戶使用帶豐富格式的文檔比如word文檔，作者是文本和圖片的組合，甚至允許用戶進行圖片上傳。而我想要編寫的這個留言板相對比較簡單的，使用純文本的留言板，并且任何使用者都可與查看所有的留言。只有撰寫者本人才能重新編輯自己所寫的留言。某個特定的賬號可與刪除留言。
留言板塊主要包含以下幾個小的模塊。
·撰寫留言模塊；
·瀏覽留言列表模塊；
·閱讀留言模塊；
·留言管理模塊；
其中前三個內容我用了大概5天時間很快編寫并通過，測試成功，但是最后一個從來沒有寫過也沒有學習過，沒有辦法只有先去書店買了個本相應的書看，jsp技術!}，講的時候也是一掃而過的，基本知道有這個東東，具體就不知道了，第六天第七天第八天都是看書，基本上睡覺的時間很少了，現(xiàn)在想想感覺都不可思議，用了三天是時間看完了兩本很厚的書，并且還要使用書中的知識}做項目。
網站建設實習報告與實習總結 篇6
在這三個月中，我學到很多東西，但也犯了不少錯，通過這三個月的學習，我明白了并深刻體會到做報關必須要認真仔細，任何一個小小的失誤都會給公司帶來很大的損失，給同事添很大的麻煩，而我在這一點上是有很大的不足。我深深明白，如果不改正，這些缺點將會成為我人生路上永遠的絆腳石，也決不可能做好報關這一行。其實不只是做報關，做任何事情都需要嚴謹，以后我要更加認真的學習，改正自己的缺點，在困難中磨練意志，在挫折中勇往直前，在一日三省吾身中成長，變的更好，力爭做個出色的員工！
一、實習結果:
通過近一個月的教學實習，所教學的班級學生基本理解和掌握了跨越式跳高。在教育教學中，運用先進的教育理念和科學的教學方法，努力培養(yǎng)學生的合作和競爭意識，選擇的教學方法能激發(fā)學生的學習興趣和促進學生的思維活動，能注意因材施教、因人施教，有效的調動了學生學習的主動性，使學生在課堂上逐步養(yǎng)成了認真學習的良好習慣，讓每一位學生都能夠在“樂”中練，在練習“樂”，課堂氣氛充滿活力，有效地提高了課堂教學質量。我在五年級學生調查中，幾乎人人都能做到從情感上、行動上主動參與教學活動，做到人人參與活動，人人健康發(fā)展。
二、實習體會：
在體育教學中，有意識地融入德育教育，不僅能鍛煉學生的意志，更重要的是培養(yǎng)學生的愛國主義和集體主義精神，培養(yǎng)學生服從組織遵守紀律，誠實、機智、積極進去的心理品德。通過教學實踐，為此，我在教學，“跨越式跳高”主要從以下幾個方面進行探索的，并受到了良好的效果下面就圍繞這個問題談談我自己的一些淺薄的看法。
1、用高尚的精神去塑造學生
教師的言行直接影響和感染著學生。作為教師必須加強自身修養(yǎng)，提高自身素質具備一種奮發(fā)向上，積極進取的敬業(yè)精神，教師良好的言談舉止，會給學生樹立一個好的形象，再加上教師規(guī)范的動作手勢，行走坐臥、外在儀表和豐富內涵，是學生在潛移默化中受到熏陶，模仿中審視自己，從而得到全面教育。
我在雜志上看到這么一節(jié)課。自己就拿來上了一下效果很好。我是這樣上的：上課之前我知道這個班學生特喜歡比賽，我借此給學生門提了個問題：“同學們，你們喜歡我們的省會嗎？你們喜歡比賽嗎？好那我今天就帶你們去參加比賽吧，為了班級能在比賽中獲得好成績，從現(xiàn)在開始起我們大家就要認真學習技術動作，把握好機會，勝利是屬于你們的，我相信你們有信心奪取最后得勝利，對不對？這時我出示了今天這一節(jié)課的教學內容，我按照設計好的教學方法，逐步引導，讓學生在“樂”中練，在練習“樂”，課堂氣氛充滿活力，有效地提高了課堂教學質量。順利完成教學任務，效果很好。鼓勵學生，使體育教學生動有趣。一位學生說：“老師，象這樣的體育課我們可喜歡了。
2、用正確的方法去引導學生
體育教學中，教師最能影響學生的是簡明扼要的講解，正確無誤的示范和行之有效的輔導，讓學生對此內容產生濃厚的興趣。在練習中學生，學生不敢做的動作，由教師示范，學生不會做的動作，教師應手把手教。教師要用自己健康的體魄，良好的專業(yè)素質去影響引導學生熱愛體育運動。
例如我在跨越式跳高教學時這樣安排的，第一個練習，用激勵的口號代替?zhèn)鹘y(tǒng)的“一二一”口號，在跨越式跳高練習前熱身活動中，我用激勵口號鼓勵學生，我自信，我成功、我參與、我自豪、我勇敢，練習跨越式跳高我能行！然后要求學生自主練習跨越式跳高過竿動作，幾次后通過體會去考慮。a如何才能保證練習時的安全？b練習跨越式跳高能使身體哪些部位得到鍛煉？得到的答案是：對于安全，大部分學生回答是按跨越式跳高動作要領去做；對于鍛煉的好處有的學生回答可以鍛煉下肢的力量，有的學生說可以鍛煉自己的膽量，有的學生回答好玩，有的學生回答可以鍛煉自己的身體，學生回答幾乎包含了練習的意義。教師及時加以指導，經常練習可以使人下肢更有力，關節(jié)更靈活，可以使人勇敢，但練習時注意安全，注意自我保護。
第二個練習，我設計幾組不同高度的跳高架，讓學生自己選擇高度練習，并提出問題：當別人跳不過去時你該怎么辦？多數學生回答我們要幫助他，教師馬上提出保護與幫助的方法，練習中發(fā)揚互助精神。不管在哪組上練習，我總是用鼓勵性的語言對學生進行鼓勵和指導，尤其是對學習上有困然的學生，幾次練習后學生逐漸向有難度的跳高架靠攏。
3、用師生間良好情感去感染學生
在體育教學中，向學生進行思想道德教育，關鍵在于教師的言傳身教，而身教更勝于言傳，體育教師的工作性質決定了大部分時間在室外，和學生的直接接觸最多。我們不論刮風下雨，還是嚴寒酷暑都帶領學生去完成身體鍛煉任務。在這種艱苦的環(huán)境中教師的影響是最大的?？崾钪?，我們所站的位置是面對太陽；寒風中我們所站的位置是面對風口……這種無形的教育方式，化為濃濃的師生情感和對美好事物的判斷，使學生在潛移默化中受到教育，從而提高學生對美好事物的追求。
4、用祖國的召喚去鼓舞學生
青少年都有向往美好未來的愿望，都有為祖國貢獻自己青春的使命感，都想有健康的體魄和良好體育技能。在道德理想與專業(yè)學習中，幫助學生樹立只有身體好，將來才能更好地為祖國工作的思想，在各種規(guī)章制度的約束下，使學生鍛煉身體成為自覺的行動，并使這種自覺行動體現(xiàn)在體育課的學習和鍛煉中。
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