下面是范文網(wǎng)小編整理的2022年全國愛眼日活動(dòng)心得體會7篇 小學(xué)愛眼日活動(dòng)總結(jié)2020，供大家閱讀。

2022年全國愛眼日活動(dòng)心得體會1

“什么?你近視啦?”一大早，同桌就目瞪口呆的望著我。

“對呀，怎么樣?這副眼鏡好看嗎?”我得意洋洋地炫耀的自己的眼鏡。

　　這副眼鏡是昨天剛配的，想我昨天簡直是被罵了個(gè)狗血淋頭，爸爸媽媽一臉痛心地望著小小年紀(jì)就戴眼鏡的我，我挺開心的，因?yàn)槲矣X得帶上以后挺cool，不過，很快我就笑不出來了。

　　不知怎地，班里最近開始流行傳起了外號。由于我是班上唯一幾個(gè)戴眼鏡的，所以有了一個(gè)十分光榮的稱號名叫“四眼妹”，為此，我們幾個(gè)不知道追追打打了男生多少次，可依舊如常，唉，真是沒辦法。

“鈴鈴鈴……”放學(xué)了，我摘下眼鏡，放進(jìn)書包，頓時(shí)發(fā)現(xiàn)視線有些看不清，想拿出眼鏡，可又懶得麻煩，于是就隨它去了。迷迷糊糊的，我看見遠(yuǎn)處“媽媽”的背影，飛奔過去，想了想，準(zhǔn)備給媽媽一個(gè)驚喜!

　　我離媽媽背影越來越近?！昂?”我在后面打叫一聲，前面的人嚇了一跳，猛的回頭過來，頓時(shí)，我看到了一張陌生的臉。

“啊!”我更嚇了一跳，本想給媽媽一個(gè)驚喜，現(xiàn)在到先給了自己一個(gè)“驚喜”。我尷尬得一笑，飛快的跑走了，在走前還聽到那位阿姨在說：“咦，這個(gè)孩子怎么啦?”

　　回到家，我的臉還滾燙滾燙的。心想，以后再也不犯這種錯(cuò)誤了，還是自己本來的眼睛好哇!

　　在平時(shí)里，大家一定要多多好保護(hù)眼睛哦，不要像我一樣，鬧出個(gè)那么丑的笑話，我們身體的每個(gè)器官，一定好好珍惜!

2022年全國愛眼日活動(dòng)心得體會2

　　現(xiàn)在的生活雖然很幸福、便利、發(fā)達(dá)，在隱藏在我們身邊的問題也不少，我們的身體健康也是很重要的問題，特別是現(xiàn)在的中小學(xué)生，頻頻接觸手機(jī)電腦導(dǎo)致不少的同學(xué)都帶上了眼鏡，這對我們以后的生活會造成一定的影響，特別是那些需要報(bào)考自己喜歡的專業(yè)的同學(xué)?？赡軙?yàn)橐暳Φ脑蚓褪チ诉x擇的權(quán)利。

　　我也是一個(gè)近視的人，左右邊眼睛相差的度數(shù)也比較高，所以配置眼鏡的時(shí)候左眼的鏡片比較薄，右邊的鏡片比較厚，摸上去很不舒服的感覺。從開始戴眼鏡的不適應(yīng)到后來慢慢接受了這種感覺覺得很神奇，特別是脫下眼鏡看身邊的事物的時(shí)候，感覺很多都是模糊的，只能靠視力高的那邊眼睛看。

　　我知道導(dǎo)致自己近視的原因是什么，我也知道這對于我來說是比較難改掉的習(xí)慣，但我還是會慢慢的嘗試著做的。主要原因是晚上睡覺的時(shí)候躺在床上看手機(jī)，在一個(gè)比較黑暗的環(huán)境里只有手機(jī)屏幕的燈光反射到我們的眼睛里，玩手機(jī)的時(shí)候視線離手機(jī)也比較近，平時(shí)也不注意護(hù)眼啥的，長久下去，視力慢慢的減弱了，而我也更換了兩副眼鏡。傷心的不僅是配眼鏡的錢，而是自己的視力不能像正常人一樣正常，總要靠著眼鏡觀察這個(gè)世界，眼鏡就成為了我的第二雙眼睛。

　　事實(shí)告訴我們一定要保護(hù)好自己的眼睛，多看些綠色植物，不要沉迷于電子產(chǎn)品，少看電視劇，注意保護(hù)好我們的眼睛。

2022年全國愛眼日活動(dòng)心得體會3

　　說起近視，想必人人都不陌生。不知怎么的“近視大仙”在前一段時(shí)間找到了我;于是乎，看遠(yuǎn)處的東西很模糊，并伴有重影。于是，我被老媽拽進(jìn)了醫(yī)院——檢查視力。

　　不一會兒，態(tài)度和藹的醫(yī)生阿姨就把檢查結(jié)果拿出來了：左眼近視205°，右眼近視200°，并伴有輕度散光。屬于輕度近視中的重度近視。醫(yī)生說可以配眼鏡，只是在上課時(shí)候帶。仔細(xì)一想醫(yī)生的話也挺有道理的，配就配吧。

　　一開始我還以為“眼鏡族”有多好呢;可是經(jīng)過一段時(shí)間后，我改變了想法。

　　先說上課時(shí)戴眼鏡吧，一節(jié)課下來，眼睛又酸又痛，鼻梁還被壓的通紅。而且眼鏡帶多了，眼球就會向里凹陷，最后落得“雙眼平平”!悲!長時(shí)間戴眼鏡眼睛會發(fā)酸。更可怕的是：戴眼鏡時(shí)間過長摘下眼鏡，原先看清楚的字現(xiàn)在也看不清楚了。得需要很長一段時(shí)間才能調(diào)節(jié)過來。更可惡的是還要忍受“四眼”的“光榮稱號”。

　　還有一次，由于粗細(xì)大意，收拾書包的時(shí)候竟把眼睛落在家里了，直到到了學(xué)校才發(fā)現(xiàn)忘帶眼鏡了，但為時(shí)已晚。;只能在心中默默的祈求老師今天千萬別用多媒體，否則上面的字又看的很模糊。可是老天偏偏像跟我作對似的，老師偏偏用多媒體來讓我們做題，而且上面的字又很小，后果可想而知。

　　又經(jīng)過很多事情讓我厭惡近視，后悔沒好好保護(hù)眼睛。

　　現(xiàn)在挽救的辦法只有一個(gè)：好好保護(hù)眼睛。

2022年全國愛眼日活動(dòng)心得體會4

　　因?yàn)樽罱魂囎涌春诎蹇偸菚悬c(diǎn)模糊的感覺，媽媽便帶我去測了眼睛，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，還真的是近視了。

　　以前看姐姐戴眼鏡覺得好玩，可真當(dāng)自己的鼻梁上掛著那塑料片，耳朵旁架著鏡架的時(shí)候，我才覺得有點(diǎn)后悔。

　　其實(shí)姐姐很早之前就和我說過了，戴眼鏡并不是我所想象的那么好玩那么酷。

　　一個(gè)是時(shí)間戴久了，眼睛也會變形，而且現(xiàn)在的裝飾眼鏡框的品種很多，如果想戴眼鏡，沒有近視的人也可以戴個(gè)鏡框當(dāng)裝飾品?？扇绻闶钦娴慕暳耍悄阊坨R對你來說就是必須品而不是裝飾品了。

　　雖然有同學(xué)說以后長大了可以去做激光恢復(fù)，但那畢竟有一定的風(fēng)險(xiǎn)，而且也聽過有人度數(shù)又給變回來了。

　　但事已至此，也沒有什么后悔的余地，我開始反省自己近視的原因，主要是平時(shí)喜歡一邊看路一邊看書，還有有時(shí)候睡著側(cè)躺著看書，有時(shí)候光線不強(qiáng)也會照看，沒想到這些平時(shí)不太注意的習(xí)慣無形中就導(dǎo)致了近視。

　　現(xiàn)在能做的就是努力不讓度數(shù)加深就是了，平時(shí)也多看一些綠植，不能讓眼睛太過于疲勞。

　　希望我們都能學(xué)會保護(hù)好我們的眼睛，保持正確用眼的好習(xí)慣。

2022年全國愛眼日活動(dòng)心得體會5

　　今天，我了解到了一個(gè)數(shù)據(jù)，小學(xué)生的近視率已達(dá)到了百分之四十八左右，幾乎過半?？上攵?，近視使多少父母操碎了心，作為一個(gè)近視者。我也大有一番感受!

　　剛戴上眼鏡時(shí)，自己還覺得沒什么大不了，才不過一二百度，也不在意。還覺得挺神氣，有時(shí)還故意當(dāng)著同學(xué)的面擦鏡片，多么得意啊!

　　但一兩年過去了，視力一落千丈，戴上了三百度的眼鏡，現(xiàn)實(shí)好似一個(gè)巨浪向我襲來——我被弄得暈頭轉(zhuǎn)向。我才明白，原來，我已經(jīng)成了近視的奴隸。但是，被囚禁在近視世界里的我又能做些什么呢?我悵望灰天;只有后悔罷了，只有痛苦罷了……

　　打籃球，是我平時(shí)最喜愛的運(yùn)動(dòng)。但近視后，打籃球極其的不方便。如果不帶眼鏡，一切都是模糊的'，投籃時(shí)的準(zhǔn)確率就大打折扣了。如果戴了眼鏡，危險(xiǎn)性會大大增加，和對手一起搶球，被擠一下，眼睛碎了是小事，萬一碎玻璃扎到眼睛就麻煩了。

　　不僅僅是打籃球，平時(shí)親朋好友來看望，肯定會說：“唉!怎么小小年紀(jì)就戴上眼鏡了，以后怎么辦呀!多少度的?”對于這種令我尷尬的問句來說，我只能笑著含糊幾句，敷衍了事。

　　有時(shí)，父母也會嘮叨幾句，說的我心中十分不愉快。這樣的事很多，心情再壞又能怎樣呢?這都是我自作自受啊!如果當(dāng)初我不看那么長時(shí)間的電視，不玩那么長時(shí)間的電腦，現(xiàn)在絕對又是一個(gè)樣。

　　現(xiàn)在的我，只能是竭力控制近視程度不再快速增加。盡力去恢復(fù)，去治療，只希望能有點(diǎn)幫助算一點(diǎn)幫助吧。

　　還沒有近視的同學(xué)們，聽我勸一句吧，放下手中的鼠標(biāo)，放下手中的電視遙控器。保持自己的視力，不要讓近視成為你終身的惡夢!

2022年全國愛眼日活動(dòng)心得體會6

　　我們學(xué)校每年都要給我們進(jìn)行一次身體檢查。今天上午第三節(jié)課時(shí)，輪到了我們班。

　　一聽說要體檢，我就格外緊張，因?yàn)槲易詈ε买?yàn)血了。而現(xiàn)在，我更擔(dān)心我的眼睛，因?yàn)閺拈_學(xué)到現(xiàn)在，每逢陰雨天，我看黑板上的字就感到特別吃力。弄不好，可能我已經(jīng)近視了。

　　體檢開始后，我很快就把所有程序都完成了，就連血也眼睛不眨地驗(yàn)好了，最后就只剩下測視力了。

　　排隊(duì)時(shí)，我試著看看醫(yī)生指的地方，稍微下面一點(diǎn)的，我似乎都不能看清楚。我緊張極了，但我又安慰自己說：“近視就近視，只不過以后的生活多了一副眼鏡而已，沒什么好害怕的!”我的心開始平靜了些，可真輪到我時(shí)，我的懷里好像又揣了一只小兔子——砰砰地跳個(gè)不停。

　　醫(yī)生指著下面，看不見，指著上面，還是看不見!最后我看到醫(yī)生在我的體檢單上寫下我左右眼的視力分別只有0.6和0.3。我感覺到我的腦袋里轟地一聲，似乎有一道閃電把我的心分成了兩半。哎，我真的近視了!一想到我水靈靈的黑葡萄似的眼睛從此要帶上眼鏡，就特別難過。.我想起媽媽每次千叮嚀萬囑咐地跟我說：“讀書寫字時(shí)一定要做到‘三個(gè)一’?！毕肫鹱约阂恢睂寢尩脑挳?dāng)作耳邊風(fēng)，我感到特別后悔?；锇閭?，你們一定要保護(hù)好你們的眼睛，不要讓它過度工作，否則，它也會“罷工”的。

2022年全國愛眼日活動(dòng)心得體會7

　　現(xiàn)在社會上，許許多多不計(jì)其數(shù)的小朋友都交上了一個(gè)令人厭煩的壞朋友，嘻嘻，沒錯(cuò)，聰明的人一定猜出來了……

　　那就是近視!這可真是個(gè)壞家伙，它無時(shí)無刻不在禍害著大家，他讓大家看東西模糊看不清，甚至到了看不見的地步。人人都說，眼睛是心靈的窗戶，而窗戶一旦緊閉了，那我們的心靈還能健全、美好嗎?回答當(dāng)然是人人皆知。近視還使我我們的免疫力下降，容易生病，因?yàn)榇皯舳嗝吹闹匾?，一旦窗戶關(guān)閉了，我們就無法“呼吸”到新鮮的空氣了啊!那結(jié)果怎會完美無缺?看不清東西了，那可就是個(gè)麻煩事，處處要為它擔(dān)心煩惱，而且還要被戴上一個(gè)不雅的稱號“四眼仔”!這外號真是不雅，令大家很沒面子，還要處處受大家的嘲笑。更重要的是，一旦近視戴上眼鏡了，那可就十分的麻煩了!眼鏡睡覺的時(shí)候要拿下來，吃東西的時(shí)候也要拿下來，做一些劇烈運(yùn)動(dòng)，比如跳繩，跳遠(yuǎn)什么的也必須要拿下來，以免摔壞……

　　哎，近視啊，它就像個(gè)不速之客悄然生息地潛伏在我們的身邊。但是，只要你防患于未然，注意你水汪汪的眼睛，常常做眼保健操，不經(jīng)常近看或者遠(yuǎn)看，那近視也就遠(yuǎn)離你了!

2022年全國愛眼日活動(dòng)心得體會7篇 小學(xué)愛眼日活動(dòng)總結(jié)2020相關(guān)文章：

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