實習工作總結13選10篇(市場部實習工作總結)

時間：2024-02-15 11:11:00 工作總結

　　通過寫工作總結，我們可以清楚地認識到自身的不足，并且加以改正，然后在工作中取得更好的成績。下面是范文網小編分享的實習工作總結13選10篇(市場部實習工作總結)，以供參考。

實習工作總結13選1

　　8月25日至11月30日，我在xx信息有限公司實習，通過兩個月的實習積累了很多經驗。同時，我也有很多自己的想法。

　　實習的第一天，我被分配到零件第一班修機床。我剛剛到位。因為不熟悉機床維修的流程，所以咨詢了設備維修班長榮海野，他給了我很細致的指導。告訴我流程后，我講解了設備維護的基本操作，然后讓我慢慢學習。

　　第二天，我開始嘗試一些基本的背帶，慢慢開始修復一些簡單的輔助設備。我?guī)土藘蓚€月，期間還搬了二類零件的機床，其中一個是自己一個人做的，前期幫忙放的。經過兩個月的實習，在領導和同事的關心和指導下，經過我不懈的努力，我在各方面都取得了很大的進步。在公司，我不僅理論知識與實踐相結合，而且對我的綜合素質也有很多了解。最重要的`是，它不僅教會了我如何做事，也教會了我如何做人。對培養(yǎng)我的工作意識，提高我的綜合素質有著特殊的意義。在此衷心感謝阿爾卑斯山給了我這么好的機會。

　　隨著環(huán)境從學校到社會的變化，我們身邊的人完全轉變了角色，彼此的相處方式也完全不同。在這個巨大的變化中，我們不能立即適應新的環(huán)境。永不進入新東信息有限公司的奧秘和進入新東的有限信息

實習工作總結13選2

　　大專的課程已經結束了，我選擇繼續(xù)接本學習。和實習的學生相比我們似乎比較輕松，沒有加班、有的是足夠的休息時間。但是，我認為自己沒有浪費這些時間，接本課程之余我選擇看一些計算機，以及金融方面的書，大大豐富了課余生活。另外我也花了一部分時間做畢業(yè)設計，對于畢業(yè)設計，它就好比一門綜合的教程，讓我們把所學有所思。

　　本次設計的課題衛(wèi)生筷子盒設計設計。從一開始確定課題我就發(fā)現畢業(yè)設計不是件簡單的事情，不同于往常的課程設計。本次設計的所有數據計算等都要由自己一個人獨立完成且量比較大。

　　我記得在確定課題那會，天天去圖書館找課題，但不管怎么找，就是找不到能做課題的內容，后來，通過瀏覽網頁和社會調查，我發(fā)現目前人們對筷子的衛(wèi)生情況越來越重視，但筷子的消毒的方面不盡人意，所以我就有突發(fā)對筷子盒設計的想法，通過進一步的市場調研我發(fā)現了很多問題。

　　目前市場上對衛(wèi)生筷子盒的需求主要來自學校、軍隊、企業(yè)、機關等的食堂以及餐飲業(yè)和家庭用戶。無論在食堂還是在餐廳進餐拿筷子時，食客們都有這樣的擔心：筷子消毒是否充分？許多筷子放在一個快筒里被不同的人碰觸，是否存在衛(wèi)生隱患？

　　由于筷子的衛(wèi)生情況備受人們的關注，所以我確定了我的畢業(yè)設計課題是衛(wèi)生筷子盒設計。

　　確定了課題就要開始著手設計了，當時我真的有些茫然了，不知如何下手。不過，在指導老師的細心指導下，終于使我對自己的工作方向和方法有了掌握。對于設計來說更是茫然。后來在圖書館找到了一些設計方面的書，通過查找資料和指導老師的指導，經過幾個月的努力，我的畢業(yè)設計終于完成了，設計的衛(wèi)生筷子盒相較于與其他的消毒裝置具有以下特點：

　　首先，我設計的筷子盒在盒蓋處加了密封圈，密封效果良好，有效了避免了與空氣的直接接觸，好大程度上消除了由于接觸空氣而導致的污染，由此，使筷子盒對使用場所得衛(wèi)生環(huán)境要求降低。

　　其次，本產品在筷子盒中采用了紫外線消毒裝置，由其安放位置決定了它消毒的負擔并不大，故所需的功率并不大，因此更加節(jié)能省電，同時由于一定時期內只消毒一定數量的筷子，滅菌效果更加理想；

　　畢業(yè)設計使我學到了不少新知識和研究方法，完善了知識結構，它使我在大學里所學的基礎理論知識、專業(yè)技術知識得到了融會貫通。通過做衛(wèi)生筷子盒設計設備，使我增強了解決實際生產問題的能力。同時，我也懂的很多，明白了世上無難事只怕有心人的道理。腳踏實地，認真嚴謹，實事求是的學習態(tài)度；不怕困難、堅持不懈、吃苦耐勞精神。我想這是一次意志的磨練。

　　畢業(yè)設計是我們大學三年來所學知識的一次總結和運用，是對我們自身能力的一次檢驗，通過這次檢驗，能讓我們知道自己的不足，在以后的工作中，不斷地改進學習，以提高自己的綜合實力。

　　3年的大學生活，我們對專業(yè)知識進行了系統(tǒng)的學習，在學完一門專業(yè)課后也進行了課程設計。但是各學科之間的聯系較少，不能充分利用我們學科間的知識補充。本次設計，讓我們對三年的知識有了總體的運用，提高了我們的綜合能力和靈活運用所學基礎知識的能力，各科之間的'聯系有了更加深的認識。

　　機械專業(yè)雖然是一門很成熟的專業(yè)，然而對我來說，我掌握的機械方面的知識還是很有限的，所以這方便有所提高，我們還需在基礎理論上下功夫，以理論聯系實際，才能使我們的知識有一個量變到質變的飛躍，才能勇登科學的高峰。

　　在這次畢業(yè)設計中，由于首次接觸產品的生產過程較少，加上課題的設計資料的不足，時間的緊迫，在設計中可能出現的錯誤和問題，盡管指導老師全力指導，錯誤還是再所難免，請老師加以指正。

　　接下來，我還要完成畢業(yè)設計的答辯，在此更要感謝我的導師和專業(yè)老師，是你們的細心指導和關懷，使我能夠順利完成畢業(yè)設計。在此我要向我的指導老師高老師致以最衷心的感謝和深深的敬意。

實習工作總結13選3

　　在三個月的實習期中，在XX中學領導和指導老師的關心指導下，我較好地完成了訓練實習任務。下面，就實習期間自己在教學實習和班主任實習等方面的工作做一個自我總結：

　　在訓練教學工作中，我能在指導老師的'關心下仔細備課，盡量做到所設計的每一個教案及課件內容都精準合理，符合規(guī)范。在課堂教學中，教學語言表達清晰、流暢，取得了較好的教學效果。課外輔導時則努力做到耐煩細致，對不同程度的同學都能區(qū)分狀況，因材施教，答疑解惑正確而有啟發(fā)性，批改作業(yè)及考卷認真正確。

　　在實習班主任工作中，我也能較好地把握和熟識全班同學姓名、個性特點、愛好愛好、思想狀況，組織狀況以及班級特點，工作主動主動，仔細負責，處理日常事務敏捷而不拖沓，帶動同學們的學習生活熱忱，并一起參加了班級籃球賽與春季運動會，表現出較強的獨立工作力量，訓練效果良好。

　　此外，在實習全過程中，我努力做到不無故請假或缺席，并且每個周末參與高三語文統(tǒng)考評卷或批改作業(yè)，得到了特別有益的熬煉。

　　這次對我來說卻是一次重要的磨練和嘗試。在實習期間，我充分地運用所學學問與詳細實踐相結合，指導教學活動。同時我也看到了自己在訓練教學方面的各種不足。最終，我想誠心感謝我的學科指導老師陸敏老師和班主任指導老師方水生老師，兩位老師在實習期間給了我最好的指導與關心，是他們讓我在這些日子里得到了最快的成長。同時也誠心感謝廈門雙十中學讓我有了這樣一段難忘的實習經受。

實習工作總結13選4

　　畢業(yè)實習對于每一個即將走出校門步入社會的學生來說都是非常重要的，尤其是對于我們的護理畢業(yè)生來說，他們面臨著現代社會激烈的市場競爭、新的醫(yī)療護理模式和社會日益增強的醫(yī)療保健服務意識。這些都對我們的畢業(yè)生提出了新的更高的要求。我們畢業(yè)實習就是要踏實，在實際工作中感受和學習，理論知識和實踐相結合。吸收課本以外的新知識，簡而言之，實踐就是在實踐中鍛煉自己，不斷豐富和提高自己，使自己不斷進步和提高，成為社會和人所需要的合格護士。下面，我將總結我八個月的畢業(yè)實習的收獲和經驗如下：

　　一、思想上的收獲

　　1樹立為人民服務的思想和良好的工作作風

　　對于即將上班的護士來說，為人民服務的體現就是如何做好護士工作，為病人服務。首先要樹立熱愛事業(yè)、熱愛醫(yī)院、熱愛護理工作的正確觀念，以做護理工作為樂，以做護理工作為榮。只有這樣，我們才能全心全意地致力于無限的護理工作，培養(yǎng)良好的醫(yī)德。畢業(yè)實習前，我服務病人的經驗還不夠深刻，只是停留在概念上。通過實習和通過實際護理工作與患者的廣泛接觸，我可以看到患者正在從虛弱的疾病中恢復，并以健康的身體重返工作崗位。真實的情況讓我感受到了我們工作的價值和意義，因為我們所做的一切都是人們生活中不可缺少的一部分，有利于人類的健康生存和不斷發(fā)展。為此，我深化了更好地為患者服務的思想。

　　2樹立“以人為本”的人性化服務理念

　　作為一名護生，我們的護理工作圍繞著病人的入院和出院。人是一個有機體，他總是有各種生活需求和社會需求。在此基礎上，患者也有疾病治療和護理的要求。除了執(zhí)行醫(yī)囑和護理操作的嚴格操作程序外，其他很多工作都是根據患者的需要來做的。所以，如何滿足患者的正當需求，包含了我們所有的工作。為病人的需求焦慮，想想病人的想法，解決病人的困難。為患者創(chuàng)造良好的治療環(huán)境和舒適的住院環(huán)境、耐心細致的住院教育、熱情親切的語言交流、體貼的生活關懷、高度負責的人文關懷等等，都是我們護理工作的具體體現。護理工作的質量會在日常生活中一點一點的體現出來?？傊磺幸圆∪藶橹行模∪藵M意，說明我們的工作做得很好。

　　第二，工作收獲

　　1、嚴格遵守規(guī)章制度和操作規(guī)程

　　在護理工作制度中，有“檢查制度”、“值班制度”、“交接班制度”、“執(zhí)行醫(yī)囑制度”、“消毒隔離制度”、“分級護理制度”等。所有操作程序都有明確規(guī)定。在護理工作中，如果沒有嚴格的紀律和制度，就會支離破碎，工作無序，不能保證正常工作準確完成。規(guī)章制度、操作規(guī)程是我們的醫(yī)學前輩們在幾百年的護理實踐中總結出來的，凝聚了他們寶貴的思想和教訓，是血和淚，甚至是用生命換來的，違反了這些規(guī)章制度，耽誤了對患者的檢查和治療，有可能對患者造成功能障礙。甚至丟了性命。所以一定要嚴格遵守，謹慎避免少錯不犯，一定程度上保證醫(yī)療質量。在這方面，我在實習中有著深刻的體會。醫(yī)院里，最忙的日子有時候是注射室，尤其是旺季。來打針的'病人數量很高，醫(yī)院還忙著增派護士。在這樣的工作場景下，如果不嚴格遵守和認真執(zhí)行“三查七對”制度，就有可能出現“結婚”的失誤。

　　2在工作中做到“四勤”

　?。?）我們是“初出茅廬”的實習生，很多知識停留在理論上，尤其是護理的實際操作。我們不是很熟練，有些連自己都沒接觸過的東西是我們知識中的盲點。所以在工作中一定要做到“勤”，即“勤觀察”、“勤開口”、“勤走路”、“勤動手”，俗話說：“勤能補拙”、“工作中的勤奮”可以得到有工作經驗的老師和老同志的賞識，“勤奮”可以為我們贏得更多的學習和實踐機會，“勤奮”可以讓我們掌握更熟練的護理技能。

　?。?）經常觀察

　　一、認真觀察和學習老師嚴謹的工作態(tài)度、工作安排、周密性和計劃性。

　　b、仔細觀察護理操作流程和。只要我們在實踐中抓住機遇，認真觀察，就會體會到真諦，工作也會迅速提高。比如在幫助病人打針方面，我的教學老師做得又快又好，經常受到病人的好評。我經常反復觀察，有兩個絕招：一是她把握好注射的角度，快速進針，

　　二是她主動與患者交談，分散患者對注射的注意力。

　　c、勤觀察病情：病房患者要有意識，重點是密切觀察。如：觀察手術前后患者的病情，觀察心腦血管疾病患者的生命體征，特殊治療和用藥的療效或不良反應

實習工作總結13選5

　　蝶園派出所工作已有一個月，比起前兩周，大家的意志得到了磨練和提高，執(zhí)行力增強了，生活上更加嚴格自律，在派出所民警的領導下，大家積極的落實和做好了個項工作，得到了所長的表揚。

　　現在做以下工作總結：

　　1、實習生學會了更多的基本操作，學回了使用各種設備，如身份證專用照相，打印機，復印機，警用電話轉接與恢復這是我們了解了跟多的信息，工作更細致熟練了。

　　2、出警次數增多，大家在這個過程中都積極的再吸收民警的辦事經驗，巡邏次數和執(zhí)勤次數也明顯增長，大家也更了解了我們警察工作的各種注意事項。

　　3、關于夜晚盜竊案：臨近春節(jié)，夜盜增加，一般針對電腦和現金要嚴加保管。初步將夜盜者范圍確定在本鎮(zhèn)。所以要巡邏將貫徹到底，每周六從十二點到四點，任務艱巨。

　　4、派出所的衛(wèi)生打掃有了很大的改觀，在莊姐的督促下，大家的內務又回到學校的標準，起床也早了，上班也是相當準時。

　　5、辦理案件：現在我們初步在接觸辦案的流程了，因為蝶園鎮(zhèn)的重大案情并不多，我們接觸的案子大多都由民警單獨處理，我們也因為各自有工作而沒有太熟悉這一塊現在正在學習中。

　　月末小結

　　這一個月通過在蝶園派出所的工作，我們漸漸開始熟悉了警察這個職業(yè)這個職業(yè)有苦有甜，但它充滿鍛煉正義，這讓我們都受益匪淺。

　　戶籍工作：戶政業(yè)務簡單，但必須要求精確性，熟練性，和相關的知識。戶籍室的小小窗口讓我放眼看見了整個蝶園鎮(zhèn)的民生狀態(tài)。從他們的談吐，辦的`事，我感覺蝶園是一個飛速發(fā)展的鎮(zhèn)。在工作方面我也確定了我的目標。

　　值班室工作：我們的值班室，及其他幾個要求實習生打掃的房間都很干凈，因為我們每天都認真的打掃了的，因此縱然這里灰塵很大，蝶園派出所也一直很干凈整潔。每一天值班室都安排了我們實習生，我們也盡職盡責地一直在“坐鎮(zhèn)”。不放過一個報警電話，第一時間給群眾最好的交代。

　　巡邏工作：臨近春節(jié)的這幾個月是盜竊及多種案件并發(fā)的時候。所以我們所長安排了巡邏，每天晚上由我們一個實習生和社區(qū)派出的三至四個群眾會步行巡邏直到十二點整才回來。巡邏和枯燥，但是為了一方民眾的安全和財產安全，我們在所不辭。

　　執(zhí)勤工作：每一周我們都會有三至四次出外執(zhí)勤。早上要早起，然后隨車到達執(zhí)勤地點，為了防止領導在視察時有民眾搗亂。執(zhí)勤時間長，而且要求站著不動，還要拿上重重的防暴盾牌。

　　出警工作：我們蝶園鎮(zhèn)一般不出現重大的警情，但民事糾紛，打架斗毆，違規(guī)賭博較多。有時出警時民眾會攔截下警車，讓我們寸步難行，爭議的聲音太多，我們幾個民警根本無法進行解釋工作，但最后問題還是會解決。

　　另外我們還協助派出所的民警記錄接出警，統(tǒng)計各項數據協助刑偵大隊完成工作。這個月大家都收獲很大，繼續(xù)努力中。

　　工作日記及心得摘要

　　對警察的認識正在一點點加深，感謝這次實習，讓我結識到這么多優(yōu)秀的民警，現在警察這個行業(yè)必須要求你擁有多方面的知識，才可以解決好問題。我真的從心里佩服他們。處理事情處變不驚，頭腦清晰。我要學習的東西還很多很多呢！

　　坐在電腦前工作的人都知道，時常會出現腰酸、頸椎疼痛，腿發(fā)冷，今天我在電視上看了一個方法，每工作一小時就做一次放松運動，把頭盡量仰著，仰到極限，雙手也隨之打開，雙腿繃直。這樣也許可以應付上述癥狀。

　　在對待工作的時一定要抱定一個工作的態(tài)度，戶籍室人流量較大，所以時常會遇到一些不了解情況也不愿聽解釋的民眾，這時我們不應該放大自己心中的委屈，要抱著一個解決問題的態(tài)度而不與民眾置氣，否則我們的工作會被影響，出錯了還我們自己負責。和莊姐談論就業(yè)問題讓我受益匪淺，感覺像是夢醒了一般，以前一直都為了自己的想象而生活著，從來不曾從實際出發(fā)。

　　勇哥教我處理糾紛，及遇到不講理的民眾時該怎么處理。那天我被一個喝了酒的民眾大罵了一頓，我不管怎么說他都亂發(fā)脾氣，后來勇哥將他說服了，只用了幾句話，我想在出事方面針對性的解決問題的方法，我還要好好學習和鍛煉。

　　在戶籍室工作必須學會快速的整理自己的心情，不能瞻前顧后，對事要按原則，對人要有感情，不能因為自己的同情心曲破壞工作的原則，因為現在還沒有權利去幫助別人，更快更好的解決問題才是關鍵，不能因為一時的同情心而影響正常的工作。

實習工作總結13選6

　　如果拿教學工作和班主任工作做比較，我覺得我在班主任工作管理上鍛煉的多了，收獲也多了。

　　1.班主任的日常工作

　　至于班主任的工作，可以說第一天是試用期，也可以算是直接入職，因為班主任在班里帶領我們“自我介紹”之后，花了我們兩個小時告訴我們作為班主任需要做的各種日常工作要求，然后最后解釋說“好了，需要做的日常工作都是這些，你以后會按照這些要求，慢慢熟悉，不了解就問我”，然后我就和搭檔在一起了。

　　比如早讀前要去教室監(jiān)督學生的清潔衛(wèi)生，上課要監(jiān)督學生的閱讀，課間練習、眼保健操、跑操要監(jiān)督檢查，班主任要監(jiān)督檢查志愿者活動。第一天主管老師日常工作被絆了一下，第二天就能順利上手，應該算是適應能力和接受度不錯了。綜上所述，班主任的工作雖然輕松，但是極其繁瑣，簡單的重復很容易導致煩躁。不過這一個月來，我一直以認真的態(tài)度做著各種工作，不無聊，不敷衍。

　　2.班主任工作經驗交流

　　當我完成班主任的工作，沒有政治課的時候，我通常會去班主任辦公室?guī)椭嘀魅巫鲆恍┪夷茏龅氖虑?，同時，我也會利用這段時間和班主任一起工作向她學習，比如如何建設好班干部隊伍，如何制定健全有效的班規(guī)制度，如何發(fā)揮班組長制度，如何處理好班主任和學生的關系，如何有效加強對學生的管理等等。

　　班主任工作的指導老師也很熱心的解答我們的疑惑，和我們分享她的班級建設經驗。從我們的交流中，我至少間接地積累了很多班主任工作的知識和經驗。希望自己在未來班主任的崗位上能少走很多彎路，也希望自己以后能繼續(xù)努力成為一名優(yōu)秀的班主任。

　　3.處理好與學生的關系

　　為了加強班級的管理，我必須贏得學生的愛和信任。所以我經常有意無意的求助于課堂，偶爾會借一些話題和個別同學交流。首先我要獲得個別同學的深深信任，然后通過這個別的`同學了解班上其他同學的各種情況。結合我平時對他們的觀察，我會慢慢把交流的范圍擴大到班里其他同學。時間久了，信任增加了，感情來了。在我實習將近半年的時候，班上一半的男生女生我都很熟悉，這也是我后來給他們上政治課的時候班級活躍的因素之一。

　　正好我們實習的第二周是考試的開始。為了讓學生學習更認真，我們還增加了課時，給一些學生指出了一些應試技巧和我認為考試中應該復習的內容。俗話說“患難見真情”。他們最怕考試。我在考試前幫助他們。他們自然欣賞我，改變對我冷淡的態(tài)度，變得更加熱情。這也是增進班主任和學生之間感情和信任的有效途徑。然后就證明了我的方法確實有效。

　　實習真的是去崗位教書育人當老師。這次實習真的給了我們很多鍛煉。如果可能的話，我希望學校能給我們提供更多的實踐平臺，讓我們有更多的實習機會登上中學平臺來檢驗和提高自己的能力，積累更多的經驗，努力成為未來優(yōu)秀的老師和班主任。

實習工作總結13選7

　　為期八周的實習生活已經結束了，現在的我在寫這篇體會的時候就好像站在山峰上的自己在看山腳下的自己，看到了自己彷徨的身影，感受到了自己不安的心情以及自己那份對山頂的畏懼和憧憬之情。

　　八周的時間說長不長，但是說短也不是很短，在這八周當中我體味到了一個小社會的環(huán)境，雖然這只是一個小的圈子，小的社會，但是即使它再小也是那個大社會的縮影。在這其中我看到了好的一面，也看到了不好的一面，所謂的不好的一面不是說這個社會有多么的不盡人意，有多么的灰暗，只是因為我們還未適應這個社會，沒有掌握這個社會的法則，一旦我們適應了這個社會，懂得了這其中的法則，我們便不會怕這其中的變數，不怕這其中的渾濁，敢以一顆光明的心走遍這個社會的每一個角落。

　　首先我對我所在的實習單位第一印象就非常滿意。我所在的實習公司雖然不是像全國百強那樣特別有名氣，但是在其所在的省市還是有一定的知名度。公司雖然不是百強，但是公司運作的模式和管理等都是按照名企那樣來要求的，目的就是讓企業(yè)能夠迅速發(fā)展，擠到百強的行列，同時也讓員工們感覺到自己是在一個有發(fā)展的企業(yè)里工作，這樣才能調動員工們的熱情，讓員工們工作起來更有干勁和拼勁。規(guī)范的管理制度，先進的設備和技術，積極的企業(yè)文化使我對這樣的一個企業(yè)充滿的信心，我頓時覺得作為這里的一個員工沒有理由不從這里學到些什么，也沒有理由不認真的去工作來為這樣有上進心的企業(yè)貢獻自己的力量。

　　我是作為一名實習的水產品質檢員來到這家公司。質檢員，顧名思義，首先最主要的責任就是負責公司產品出售前的質量檢查工作，對公司產品合格數的統(tǒng)計工作以及產品率的分析工作。同時協助做好產品質量保證體系的標準，能夠對所承擔的工作全面負責，并且能夠服從分配，聽從指揮，嚴格遵守公司的各項規(guī)章制度和有關規(guī)定。而作為一名水產品的質檢員更要明確自己的職責，對產品進行嚴格的檢驗，決不能讓不合格的產品流入市場，給消費者帶去不健康的水產品，讓消費者的利益受損，讓公司的名譽掃地。做一名讓自己問心無愧，讓公司贊許，讓消費者放心的質檢員是我在實習期間的奮斗目標，更是我以后作為一名正式質檢員的準則。

　　通過這次實習，我學習到了一些只有通過實踐才可以悟到的人生道理。首先我們對于人生要有一個積極的心態(tài)，端正的態(tài)度，要樂觀向上的去面對一切問題，即使是自己從未嘗試過的事情，也要勇敢大膽的去試，不要沒有做就被消極的心態(tài)所影響。對于工作一定要有一個一絲不茍的態(tài)度，不光是作為一名質檢員要這樣，其他的職業(yè)也要這樣。遇到那些不順意的事情也要有調節(jié)自己情緒的能力，尤其是獨自一個人的時候，不要想著自己沒有人可以傾述，那個積極向上的自己會永遠等著你向她傾述，向她求助。

　　但是對于生活光有積極的心態(tài)是不夠的，還要有處理問題的能力，這種處理問題的能力絕不是與生俱來的能力，而是要靠后天的培養(yǎng)。遇到問題困難時，不要一味的去抱怨自己的處境有多糟糕，沒有人會關心你為什么不成功，更多的是關注你沒成功這個事實。這并不是說人情的冷漠，社會的不公平，而是人們看到了太多不成功的理由，看到了太多不成功的例子，對于這些人們都已經變得不像第一次看到的時候那樣驚奇了，所以相比較失敗，人們更愿意看到我們成功的一面。因此我們要多在實踐中培養(yǎng)自己的能力，鍛煉自己，培養(yǎng)自己的應變能力，抗壓力能力等。多學習一些實用的解決問題的方法，不斷豐富自己的視野，更新自己的知識儲備。同時也要學會與他人合作的能力，

　　智者當借力而行，一個人不可能完成所有的事情，所以當遇到那些自己解決不了自己的事情時便要懂得向他人請求幫忙。最后，當我們取得一點點進步時，切不可因此而自滿，停下了向前的腳步，這樣不僅不會進步，相反會在別人的進步中退步。取得的進步只是暫時的獎勵，如果不努力獎勵就會變成懲罰。懂得了以上的這些并不意味著就可以做到這些，正如一位老員工說的那樣，工作也好，生活也罷千萬不要做個眼高手低的人，而是要一步步的去實踐去做。

　　即使自己可以做到盡善盡美，也并不代表自己完美的工作就會帶來更大的'發(fā)展，得到大家的認可，更何況沒有誰是完美無缺的。大多數人在這個社會上過的都是群居的生活，既然是群居的生活就必須要接觸到許多人，這些人里有我自己喜歡的類型，有自己討厭的，如果真的可以把自己不喜歡的人都清除掉的話，那恐怕我自己也會被討厭我們的人拉進黑名單從這個世界消失，明顯避開或者除掉我討厭的人是不現實的，那么既然我改變不了這個世界，我為何不嘗試著改變下我自己呢？我可以換一種方式與他們交流，換一種語氣，換一種心態(tài)。這就需要我們在日常生活中提升自己的情商，培養(yǎng)自己與他人溝通的能力，學習與他人講話的技巧。語言是有魔力的，既能疏遠自己與他人的距離也能拉近自己與別人的距離，所以講話也是一門非常重要的學問，值得我們去研究去探討。而光有智商卻沒有情商的人終將會被這個世界所遺忘到哪個不為人知的研究室。

　　無輪是在工作和生活中，當我們遇到不同的人時，我們就要以不同的身份去對待，人不是只有一面，對于不同的事情不同的人我們要以不同的面孔去對待。這不是說我們要阿諛奉承誰，要去故意的討好每一個人，這樣的求全就是懦弱的表現了。對事對人都是要保持一定的原則，在不違背自己的原則上可以做出適當的讓步，但是超過我們的原則我們便沒有必要再去委屈求全。古人云物極必反，過分的謙讓便轉化為懦弱的表現，而正是在謙遜與懦弱之間有這樣一個適當的度，這個度就需要我們在生活和工作的過程中自己把握了。沒有一個人可以做到讓所有人喜歡，做一件事情，只要獲得大多數人支持，那么我們便是成功的，不必非要去計較那些不支持的人。

　　以上便是我在實習期間學習到的，感悟到的，也許我學到的這些還是不能夠完全適應了這個復雜的社會，八周的時間內學到的也許只是一些最基本的處世原則，但是最起碼我學到了一些我以前不具備的能力，提高了我的應變能力，體驗到了在學校體驗不到的經歷。也許我腳下站的只是一個小小的丘陵并不是什么山峰，但是相比八周前的我來說，站在丘陵上也算是一種進步。我常常告訴自己：扎實走好每一步，小進步大進步都是進步，小成功大成功都是成功。對于我這樣的積極的想法又何嘗不是一種樂觀的心態(tài)所致呢？

實習工作總結13選8

　　事故經過：

　　20年2月20日下午興化液氮洗分子篩A卸壓時，氣體在進入冷火炬前加熱器E1703處發(fā)生凈化氣泄漏著火，最后撥打119叫消防車滅火，在消防車來了之后火勢得到控制，最后雖然大火得到熄滅，但是仍然導致現場大量儀表、閥門、電線及保冷材料燒毀，使得中控無法控制閥門，現場所有閥門都處于緊急事故狀態(tài)，所以氮氣總閥也無法打開，導致氣提氮無法送至低溫甲醇洗，系統(tǒng)只能做停車處理。

　　事故原因：

　　在分子篩切換時要進行泄壓，其壓力高達50多公斤，同時分子篩卸出氣體中含有CO和H2，高壓氣體流速極快，到達加熱器E1703處有法蘭墊子漏，氣體就從漏點處以極快速度流過，產生火花，發(fā)生著火。

　　事故：

　　分子篩卸壓時不會直接把低溫氣體排入冷火炬，而是在去冷火炬前要通過加熱器（E1703）復熱低溫氣體。由于分子篩卸壓時卸出的壓力是50公斤的氣體，而此氣體會在切斷閥（xV）的突然全開下以極快的`速度、極大地沖擊力向前沖，進入E1703前突然憋壓，加之此處又有泄漏點，有上一次遺留的H2，產生火花，引起。

　　分子篩是每24h卸一次壓，上一次卸壓時就發(fā)現在E1703進口前堵塞了，但不是很嚴重，可能壓力大沖過去了，現場也聽到一聲響聲。經檢查在進E1703前的管端盲板法蘭墊子已壞，法蘭有泄漏，班長給維修的打電話維修的沒來修，班長也再沒解決。由于是24h卸一次壓所以接下來的兩班都么事，當再一次卸壓時就發(fā)生。

　　最后在E1703（用S5蒸汽加熱）出口處取樣做，發(fā)現水中含有大量的H2、CO、CO2，斷定E1703內漏。內漏的水在冷火炬入E1703前凍結以至于管線堵塞，氣體憋壓。

　　事故處理：

　　液氮洗著火鑒于火勢較大，無法用滅火器滅火，立即撥打119叫消防車滅火。同時系統(tǒng)做緊急停車處理，停車后盡快修理恢復生產。

　　事故預防措施：

　　1、分子篩泄壓前應確保冷火炬管線暢通。

　　2、分子篩泄壓時，用KV1709及KV1710后手動閥控制泄壓速率，密切觀察V1703頂部現場壓力及冷火炬總管兩道法蘭是否泄露，若壓力迅速上升或發(fā)生泄露應立即通知中控人員停止泄壓。

　　3、對V1703罐體及去E1703管線連續(xù)用蒸汽或蒸汽凝液加熱，確保冷火炬總管暢通和排放氣的正常排放溫度。

　　4、中控人員加強觀察去706工序氣提氮流量，當氣提氮氣流量升高時，表明冷火炬總管堵塞，此時NF——1751暫時關閉停止排放。

　　5、若冷火炬管線堵塞無法疏通，暫時可用分子篩入口2寸導淋泄壓，泄壓時應配備好滅火器材，設置警戒區(qū)防止CO中毒。

　　6、加強員工的操作技能、提高操作水平，加強員工的業(yè)務培訓，能及時正確判斷工藝運行過程中出現的各種問題并及時進行處理。

　　7、加強巡回檢查，嚴格交接班，及時發(fā)現工藝運行、設備設施存在的各種事故隱患，及時消除隱患。

實習工作總結13選9

　　經過了幾個月的實習，讓我真正體會到了社會與學校的不同，更使我得到了鍛煉，增加了社會經驗，加強了自己的工作能力，以及與他人的交流能力。能來到中信發(fā)我覺得我真是很幸運，因為在這里有一群很棒的領導和同事，在他們的幫助下我慢慢的跟評估這個行業(yè)越來越“熟”。

　　一開始我覺得房地產評估從表面上看，好像是評估人員在給房地產定價評估人員認為值多少錢就值多少錢。但后來跟師傅們出去的多了才覺得，房地產評估不應是評估人員的主觀隨意定價，而應是評估人員模擬市場形成價格的機制和過程，將客觀存在的房地產價格或價值揭示、顯示出來，是科學與藝術的有機結合。要做好房地產評估，不僅需要通曉房地產評估的理論、方法和技巧，還需要具備房地產制度政策、開發(fā)經營，以及經濟、建筑、城市規(guī)劃、法律等多方面的知識，需要理論與實踐高度結合。

　　房地產、房地、土地和建筑物的含義有所不同，其中：房地產可指土地，也可指建筑物，還可指土地與建筑物的合成體；房地指土地與建筑物的合成體；土地僅指土地部分，如說土地價格時，此價格不含地上建筑物的'價格；建筑物僅指建筑物部分。

　　從專業(yè)上來講，房地產評估是指專業(yè)評估人員，根據評估目的，遵循評估原則，按照評估程序，選用適宜的評估方法，并在綜合分析影響房地產價格因素的基礎上，對房地產在評估時點的客觀合理價格或價值進行估算和判定的活動。

　　房地產評估應借助科學的評估方法，不能單純依靠評估人員的經驗。在房地產評估上產生了三大基本方法，即：比較法、成本法、收益法。除此之外，還有一些其大的評估方法，如假設開發(fā)法、長期趨勢法、路線價法、基準地價修正法等。但在實習中，通過一些案例，以及與評估人員的交談，可以看到，無論那種方法，最終還是由市場決定，任何一項房地產評估的案例，受市場這一因素的影響極大。

　　通過這次實習，我深刻的感受到自己各方面的不足，（尤其是對市場價格的把握不準確），從學校里學到的知識的確不少，但是來公司后發(fā)現用處不大，一切都得從頭開始。即便這樣，我工作的非常開心，整日彌漫在工作的氣氛當中，使我的神經放松，我知道工作的過程中會遇到很多困難，但我相信前途是光明的，機會總會給那些準備充分的人。

　　這次實習最大的收獲就是學會了適應社會工作環(huán)境。讓我懂得社會是個什么樣子，工作得要怎么做才好。其次，通過這次實習使我對評估方面的有關知識在實際上有了更深一些的了解，能為以后考證打下良好的基礎。

　　實習帶給我的不僅僅是一種社會經驗，更是我人生的一筆財富。更可喜的是我在實習期間還結識了一些好朋友，他們給予我不少的幫助。俗語說：紙上得來終覺淺，沒有把理論用于實踐是學得不深刻的。

實習工作總結13選10

　　充實的日子總是在不知不覺中飛快地消逝。在附中實習的兩個月時間轉眼間就沒了。在附中實習的日子里，有汗水，有疲倦，同時也有歡樂，更有收獲！可以說這次實習體驗，就猶如這金秋的季節(jié)一樣，給我們帶來了累累的碩果！

　　20xx年10月8日至12月2日，我在……班進行了為期八周的實習。實習的基本內容包括兩部分：一是課堂教學，二是班主任工作。在語文科任吳老師和班主任余老師的耐心指導及幫助下，我較好地完成了教育實習任務?，F對我在實習期間的教學工作進行如下總結：

　　在指導老師吳老師的提攜和幫助下，我漸漸的融入到工作當中。吳老師毫無保留地將她的授課經驗傳授給我，對我來說，真是收獲頗多！

　　在吳老師的指導和支持下，我上了4節(jié)課，其中兩節(jié)是新授課，兩節(jié)是復習課。在教學實習中，我能認真?zhèn)湔n，所設計的教案詳細規(guī)范。在課堂教學中取得了良好的教學效果，能夠順利地完成教學任務。批改作業(yè)仔細認真，還經常請吳老師指出缺點和不足，不斷地提升自己。在實習過程中，我深刻的感受到：上一節(jié)課容易，但要想上一節(jié)精彩的課很難！所以每次上課前，我都準備好詳細教案交給吳老師修改，爭取上好每一節(jié)課。

　　在實習八周時間里，我聽取指導教師的語文課，寫聽課記錄。在聽課過程中，我深感，教學是一門藝術，課堂語言是這種藝術的傳達方式。聽課的過程，是積累經驗的過程。在了解教學流程的同時，也應注意教學方式和組織教學能力的積累。實習期間我共完成了4個新課時的教案和課堂教學，得到指導教師、帶隊老師和實習小組的意見和建議。平時，協助教師批改作業(yè)，對同學進行個別答疑。了解教師的工作安排并參與集體備課。

　　熟悉了教學流程的之后，在指導老師的安排下，我們開始進行備課。備課不是簡單地看教材，而是認真地梳理教材的內容和想方設法地用自己的語言表述出來。單是這個重新復述的過程就已經很考驗我們的能力。以前作為學生聽課，目的是學習知識；現在作為教師上課，是為了學生學習。目的不一樣，我們的注意點就不一樣。由于缺乏經驗，我對教材的處理、對講授內容的把握做得并不到位。

　　教師既要講授知識，又要管理課堂紀律，并且與學生進行個別交流。課堂出現了“講課重點不突出，教學內容的整體性不夠突出”等問題。另外，在教學過程中，我對時間的把握不夠準確，上課的節(jié)奏較快，對于基礎相對薄弱的初一（2）班來說有點難接受。另外，我沒能很好的引起學生的學習興趣，在某些知識點上講解不夠詳細透徹，給學生造成一定的理解困難。針對出現的問題，吳老師會細心講解哪些是重點，怎樣突破難點，怎樣自然過渡，并提議要多向經驗豐富的教師學習，多研究教材和其他教學資料，并且面對面地指出教案的不足以及上課時存在的缺點。經過吳老師不斷指導和我自己的反復揣摩，現在的我已經基本能夠駕馭課堂了。

　　我想作為一名師范生，要真正走向了工作崗位，還需要自己以后不斷地努力實踐，追求進步。雖然我還有很多做的不是很好的地方，但這次實習真的讓深深的體會到教師工作的辛勞，也深刻理解了教學相長的內涵。要想成為一位優(yōu)秀的教師，不僅要學識淵博，其它各方面如語言、表達方式、心理狀態(tài)以及動作神態(tài)等等都是很重要的。

　　接下來是改作業(yè)的情況，批改作業(yè)，糾正學生的錯誤，彌補其中的不足，是非常重要的。在批改之后，我都會指出其優(yōu)點和不足，寫上激勵的評語，并且強調改正缺點的重要性，并根據各個學生的情況加以勉勵開導。我的指導思想是不斷給學生糾正錯誤、完善缺點的機會，身為教育工作者，必須要用足夠的耐心和毅力去愛護每一個學生。

　　在指導老師的悉心指導下，我充分發(fā)揮主觀能動性，把在大學課堂上所學的理論知識和實際教學相結合，在實踐中學，在學中實踐，認真開展教學工作，認認真真、勤勤懇懇，我付出了很多，但也收獲了很多。

　　在實習期間，除了教學實習和班主任工作，我在實習小組里也盡力盡責，與隊友團結合作完成該完成的任務；一起探討調研課題，一起研究調查問卷；與隊友相互幫忙，相互聽課，互相借鑒經驗，虛心聽取別人的意見和批評。這一方面鞏固了我們之間的友誼，另一方面給我的實習工作起了很大的幫助，我從不同的隊友身上學到了很多，如不同的教學風格，班主任工作技巧等等。

　　這次實習體驗使我受益頗多，也對自己做了一場絕好的檢驗。作為一名語文老師，基礎知識要扎實，知識面要寬廣，平時要做有心人，多多細心觀察生活，留意身邊的事情，并將他們靈活的運用滲透于教學之中。其實，學生也是我的`老師，我們一起成長成熟。

　　雖說我們的實習已近尾聲，但我對教學的追求和努力將一如既往，我對學生的關愛也將永不消減，作為準老師的我將在以后的學習、工作、生活中不斷努力、不斷成長，爭取做一名優(yōu)秀的人民教師。

　　回顧過去兩多月的實習工作，心中充滿感激。我要感謝我的學生，是你們讓我感受到在工作中不斷成長的快樂和對自己逐步建立的自信，是你們讓我找到作為教師進行專業(yè)發(fā)展的支撐點——基于實踐的學習與反思，是你們給予了我很多關于教育、關于人生、關于學習、關于生活的思考的火花。我要感謝學校的老師們，是你們兢兢業(yè)業(yè)的認真負責的態(tài)度給了我榜樣的力量，讓我深深感受到教師工作的重要與偉大。

　　實習盡管辛苦忙碌，但卻是對我人生的一大有益的嘗試和磨練。最后，我要感謝指導我的吳老師，是她讓我學到了很多的教學知識，使我從稚嫩的教學走向了成熟的教學。

　　一、實習目的和要求生產實習是理論聯系實際，全面貫徹黨的教育方針，培養(yǎng)德智體全面發(fā)展的人才的一項重要措施，是教學計劃中重要的教學環(huán)節(jié)。1。實習目的（1）通過實習，對—般工業(yè)與民用建筑施工前的準備工作和整個施工過程有較深刻的了解；（2）理論聯系實際，鞏固和深入理解已學的理論知識（如測量、建筑材料、建筑學、建筑結…

　　專項建筑工程實習總結

　　一、實習目的和要求

　　生產實習是理論聯系實際，全面貫徹黨的教育方針，培養(yǎng)德智體全面發(fā)展的人才的一項重要措施，是教學計劃中重要的教學環(huán)節(jié)。

　　1、實習目的

　?。?）通過實習，對—般工業(yè)與民用建筑施工前的準備工作和整個施工過程有較深刻的了解；

　?。?）理論聯系實際，鞏固和深入理解已學的理論知識（如測量、建筑材料、建筑學、建筑結構、建筑施工等），并為后續(xù)課程的學習積累感性知識；

　　（3）通過親身參加施工實踐，培養(yǎng)分析問題和解決問題的獨立工作能力，為將來參加工作打下基礎；

　?。?）通過工作和勞動，了解房屋施工的基本生產工藝過程（土石方、磚石、鋼筋混凝土、結構安裝、裝飾等）中的生產技術技能；

　?。?）了解目前我國施工技術與施工組織管理的實際水平，聯系專業(yè)培養(yǎng)目標，樹立獻身社會主義現代化建設、提高我國建筑施工水平的遠大志向；

　?。?）與工人和基層生產人員密切接觸，學習他們的優(yōu)秀品質和先進事跡。

　　2、實習要求

　　參加實習的學生，應在工地實習指導人員的幫助下，具體參加有關的技術工作和生產工作，在工作中參照本指導書的要求，全面地完成生產實習工作。實習期間要求做到：