下面是范文網(wǎng)小編整理的心理活動總結(jié)9篇，歡迎參閱。
心理活動總結(jié)1
20xx年xx月xx日，現(xiàn)代物流學(xué)院各個班級的心理委員在62號樓122教室開展了一個小小的心理團體輔導(dǎo)活動，由xxx老師當(dāng)主持人為我們輔導(dǎo)。
這次的團體輔導(dǎo)活動一共分三塊。一開始，宋老師讓心理委員們分成兩組，然后各圍坐成一圈。之后，第一個人開始介紹自己，比如名字班級愛好等等，以此類推，接下去的每一個人都要重復(fù)前面的人所說的。這個小游戲結(jié)束后，各個心理委員也都彼此認識了對方。這為下一個游戲——石頭剪子布和為對方錘錘肩捏捏背的開展做了很好的鋪墊。而“不倒翁”游戲的開始使得心里團體輔導(dǎo)進入了一個高潮，每一個人的熱情都十分高漲。但是我想最讓人驚心動魄的恐怕是“扶盲人過障礙”吧。充當(dāng)盲人的心理委員不僅僅要克服心理障礙，而且還需要有足夠的勇氣去跨越障礙，并且這些都是要在“盲人”相信“導(dǎo)盲人”的狀況才能順利地進行。
最后的頒獎儀式則是對上個學(xué)年表現(xiàn)優(yōu)秀的`心理委員進行表彰以資鼓勵，并且大二新加入的心理委員的一種激勵，以使得現(xiàn)代物流學(xué)院的心理委員會的工總能更好的開展下去。
整個活動下來“扶盲人過障礙”的這個游戲讓我印象深刻，思想?yún)R報專題當(dāng)我扶著充當(dāng)盲人的學(xué)妹時，情緒也是十分激動的。雖然蒙著眼睛的不是我，但我也十分害怕學(xué)妹會摔倒，因此一開始我就對學(xué)妹時說：“你要相信我。”我很開心，學(xué)妹把她的手緊緊地放在我的手上，我明白她是相信我并且也把自己交給我，讓我?guī)兔λ缭秸系K。最后，我們都順利地通過了障礙到達目的地。
這一次的心理輔導(dǎo)是十分有好處的，因為很多心理委員都是剛剛加入心理委員會的，因此大家都不認識，但是通過這一次的輔導(dǎo)，每一個心理委員都熟悉了其他的心理委員。本而這次輔導(dǎo)為參加者帶給了一個良好的社會活動場所，創(chuàng)造了一種信任、溫暖、支持的團體氛圍，使個體處于一個比較安全與溫暖的情境中，適合培養(yǎng)積極應(yīng)對生涯的態(tài)度，積極地評估自己的價值觀，使自己更為成熟地理解挑戰(zhàn)。
心理活動總結(jié)2
5.25是“我愛我”的諧音，是大學(xué)生心理健康日，每年大學(xué)生都會以這個為契機，舉行一系列的活動，今年我們系在物流系舉辦了一系列的活動，通過這些活動讓大家對5。25有了更深的認識。
今年的活動是分配給每個班的心理助理根據(jù)自己班的特點安排活動，以及讓心理部的同學(xué)配合心理助理，讓他們自己策劃、組織，最終在班上舉行一次心理活動。這樣的目的主要是鍛煉各班的心理助理和心理部成員能夠?qū)W習(xí)到更多心理方面的知識，同時讓他們培養(yǎng)一下組織協(xié)調(diào)能力。
我首先讓每個人交一份活動策劃，對他們的活動進行考核，他們有重復(fù)的活動，我讓他們協(xié)商后，做了更改，這樣就能夠以更多樣的活動來反映5.25這個主題，讓每個人能夠更深刻的了解心理知識，同時也能夠愉悅同學(xué)。
經(jīng)過一個多月的精心準(zhǔn)備，在5.25健康月里，我系各班陸續(xù)開展了心理活動，通過同學(xué)們的努力，這次的.活動取得了圓滿的成功，各個班上的同學(xué)都舉辦了一期他們自己心目中的心理活動，對5。25也有了進一步的了解。有的班舉行一些小小的心理游戲，如夾氣球、同心協(xié)力等，還有的組織同學(xué)觀看了有關(guān)心理的電影，有的班級還出了心理調(diào)查問卷等等一系列的有關(guān)心理的活動。同學(xué)們在活動的過程中也留下了很多珍貴的照片，同時每個班還把照片洗出來，出了一張心理海報，在食堂門口做了成果展。
雖然這次活動取得了一定的成效，但是也還有很多不足之處，譬如心理問卷調(diào)查，雖然他們給同學(xué)們做了調(diào)查，但是并沒有給調(diào)查的問卷做一個統(tǒng)計，總結(jié)出最后調(diào)查的結(jié)果和得出反映的問題，只是停留在表面上。通過這次活動我們認識到了不足，在今后的時間里我們一定會總結(jié)經(jīng)驗，爭取做的更好。
心理活動總結(jié)3
一、出一期“打開心靈，放飛心情”的黑板報
心理健康教育是提高中學(xué)生心理素質(zhì)的教育，是實施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容?！耙匀藶楸尽钡乃刭|(zhì)教育，就是提高全體學(xué)生心理素質(zhì)。充分開發(fā)學(xué)生潛能，培養(yǎng)學(xué)生樂觀向上的心理，促進學(xué)生人格的健全發(fā)展，使他們具有盡快擺脫障礙的能力。
二、辦一期“心理健康教育”的手抄報
在培養(yǎng)良好的個性品質(zhì)形成過程中，心理健康教育以發(fā)展學(xué)生個性為目的，有計劃，有目的地對學(xué)生心理施加直接或間接的影響，通過德育工作及心理咨詢，講座與輔導(dǎo)等優(yōu)化學(xué)生良好的心理素質(zhì)，從而提高學(xué)生：
1、心理能力教育：如自理能力，應(yīng)試能力，自學(xué)能力，自我教育能力，適應(yīng)環(huán)境能力，實際能力，耐挫能力，競爭能力等；
2、智力教育：如觀察力，注意力，記憶力，思維力，創(chuàng)造力等；
3、心理輔導(dǎo)：包括對學(xué)生生活，學(xué)習(xí)，升學(xué)，自我認識，修身養(yǎng)性等；
4、非智力因素教育：如動機，興趣，情感，意識，性格等；5心理衛(wèi)生教育：如青少年青春期，性別，差異等。
三、開一次“心理健康教育”主題班會
教育的最終目的是培養(yǎng)心智健全的人。人一生的幸福并不取決于地位，財富，學(xué)歷等外在條件，而在于擁有健康積極的心態(tài)。大到人生價值取向的原則問題，小到日?，嵤碌呐袛鄾Q定，心態(tài)不同，選擇自然不同；而不同的選擇當(dāng)然帶來不同的后果?？鞓肥侨松慕K極目標(biāo)，卻不是人與生俱來的能力，它需要人們?nèi)W(xué)會快樂，培養(yǎng)快樂的能力。通過學(xué)習(xí)產(chǎn)生快樂的心理學(xué)原理，了解快樂的來源，讓學(xué)生了解快樂的境界有高低，引導(dǎo)學(xué)生追求高層次的快樂，逐漸擺脫低級趣味；了解學(xué)習(xí)的艱苦及人生其他一些痛苦的經(jīng)歷是獲得真正的快樂的必經(jīng)之路，從而激發(fā)學(xué)生內(nèi)在的學(xué)習(xí)動力并培養(yǎng)積極進取的樂觀心態(tài)；引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)生活細節(jié)之美，學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，調(diào)整心態(tài)，創(chuàng)造出快樂的'人生。
四、“心理健康教育”知識競賽
通過答題比賽，使學(xué)生學(xué)到了相關(guān)的心理健康知識，能在一定程度上緩解了學(xué)生的心理壓力，同時，也使學(xué)生學(xué)到了一定的排解憂慮的一些簡單的方法。
總之，注重并加強學(xué)校的心理健康教育，減少學(xué)生的不適應(yīng)行為，為學(xué)生正常成長營造良好的環(huán)境。
心理活動總結(jié)4
無論什么人什么事都不會永久的陪著你，就譬如一句話天下無不散之筵席，頂崗半年的日子轉(zhuǎn)瞬即逝，實習(xí)生活在忙碌中悄然而去，回首難忘那些與學(xué)生相處的日子，雖然有過傷痛與疲憊，有過彷徨與失落，但當(dāng)我要離開他們的時候內(nèi)心又是那么地不舍與留戀，我想這半年頂崗的歲月是我永生難忘的。
頂崗實習(xí)、教育實習(xí)，是我們每個大三的師范生都要面臨的選擇，起初因為自己的考研目標(biāo)是不想來頂崗實習(xí)的，但是當(dāng)我聽見師哥師姐們討論他們頂崗的憂愁、快樂、收獲時我心動了，就這樣我義無反顧的選擇了頂崗。
XX年8月29日陽光明媚的一天，我們望定唐分隊踏上了頂崗之路，兩個多小時的路程我們來到了望都三中，隨后xx中學(xué)的副校長就把我們12個人接走了。在來北羅的路上我對于頂崗充滿了新奇，對于實習(xí)學(xué)校北羅也是不斷的憧憬，來到xx一切比我想象的都要好很多，宿舍樓、有網(wǎng)線、有食堂……學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)也非常關(guān)心我們。在來到這的第二天我們就分別分到了不同的班級當(dāng)班主任和任課老師，出乎我的意料我不僅僅要教我的專業(yè)美術(shù)竟然還兼職體育老師，我?guī)У氖浅跻?班的副班主任，任課班級1――4班，雖然說是在完成大三的學(xué)業(yè)，但是理論上來說我也是一名老師，也是步入正規(guī)的工作，我懷著對一切的好奇的心理，信心百倍的開始了我的實習(xí)班主任和教師工作。
猶記得初登講臺時那種心情，不安、焦慮、緊張。上第一節(jié)課時，雖然經(jīng)過了充分的備課，但是我心里依舊忐忑不安，講課時感覺非常緊張，當(dāng)然這一節(jié)課上的不太成功。為了彌補教學(xué)經(jīng)驗的`不足，盡快的擺脫這種局面，我決定去聽學(xué)校有經(jīng)驗老師講課。在聽課中，我吸取了許多有益的經(jīng)驗，我發(fā)現(xiàn)了每個老師都有不同的教學(xué)風(fēng)格，或許這就是教無定論的真正含義。我很佩服那些老師們上課對重難點的準(zhǔn)確拿捏，侃侃而談使自己的課堂氣氛很活躍，我深感，教學(xué)是一門藝術(shù)，課堂語言是這種藝術(shù)的傳達方式。聽課的過程，是積累經(jīng)驗的過程。通過這一段時間的聽課，我了解了一般的課堂教學(xué)流程，組織課堂的能力也獲得也很大的提升，課堂教學(xué)技能也有了很大的提高。尤其是我在課堂教學(xué)技能上獲得了很大的提高。比如：一、在導(dǎo)入的技能上我學(xué)到了很多，從一開始的簡單直觀的導(dǎo)入我現(xiàn)在總是能讓學(xué)生發(fā)揮自己的思維去想，就像我在講《色彩的感受與聯(lián)想》時我就通過三種顏色讓其聯(lián)想事物，引出該課。在組織課堂上我也取得了明顯的進步，由于初一年級的學(xué)生自制力比較小，因此上課中時不時會出現(xiàn)一些同學(xué)間的小矛盾。經(jīng)過這一段時間的實習(xí)，我已經(jīng)能及時解決學(xué)生的糾紛，從而使課堂順利的進行下去。而這些課堂教學(xué)的技能的提高我想在大學(xué)的課堂上是絕對學(xué)不到的，只有在實踐中才能學(xué)到真知。在運用教學(xué)語言的技能上我也有了很大的提高，我已經(jīng)能很好的運用恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)語言來教學(xué)。以往在參加班里組織的模擬課堂這個活動的時候，我講課的語速明顯偏快，而且兒化音也很多，但是通過這半年的頂崗實習(xí)，我有意識的放慢了自己的語速，改掉自己兒化音的毛病，力爭使自己的語速快慢適中，形象生動通俗易懂。
對于班主任這一職我始終都是懷著平等之心去對待每一位學(xué)生，在這半年期間我經(jīng)常找學(xué)生談話交心，也去家訪過幾次。我在班里培養(yǎng)了一批強有力的班干部團隊，班里大大小小的事我都放開膽子讓他們?nèi)ス芾?，我來給他們做后盾，以此來鍛煉他們的能力，讓每個學(xué)生都能充分發(fā)揮自己的長處。我給班級制訂了嚴(yán)格的紀(jì)律，我覺得要想成為一個好的班級與班風(fēng)和紀(jì)律是密不可分的，俗話說無規(guī)矩不成方圓。這些都是我在這半年慢慢摸索出來的，回想剛來的那個時候，真是懵懵的，很多事情無從下手，對于管教學(xué)生更加是難上加難，而現(xiàn)在卻是得心應(yīng)手了，我之所以能有這些經(jīng)驗真的要好好感謝我的實習(xí)學(xué)校北羅中學(xué)讓我得以鍛煉。
老師一詞是天底下最光榮的職業(yè)，選擇教師這一職我從來不會后悔，都說老師在物質(zhì)上是貧窮的但在精神上卻是富有的。我們12個人一起度過了半年，我們一起爬山、吃飯、備課……真的很快樂。
時間真的過的很快，實習(xí)半年我哭過，笑過，中途也曾想過要放棄，但終究還是走完了全程。在這半年我收獲了很多，在教學(xué)上、在做人上、在管理上在為人處事上我也有了很大的進步。每當(dāng)疲憊時看到孩子渴望求知的眼神時心中總會燃起一股干勁，“既然選擇了遠方，便只顧風(fēng)雨兼程”三尺講臺不僅僅是老師的崗位，更是培育下一代的橋梁，真的感謝我的學(xué)校給了我這次實習(xí)的機會。感謝頂崗實習(xí)，讓我變得成熟而堅強；感謝這段生活，讓我的生命又多了一份精彩!
心理活動總結(jié)5
為守護師生心理健康，疏導(dǎo)疫情給師生及家長帶來的焦慮、急躁等負面情緒，筑起堅強的心理防線，提升線上教學(xué)質(zhì)量，近日，莘亭中心小學(xué)開展了線上心理疏導(dǎo)健康教育活動。
各小學(xué)將疫情防控教育、心理健康教育納入到線上教學(xué)整體工作之中，每天進行10至20分鐘的心理疏導(dǎo)健康教育活動。教師向?qū)W生推送的.課程均來自于國家二級心理咨詢師、莘亭中心小學(xué)心理健康教育曹鳳倩老師錄制的視頻課，這些課程包括《疫情期間心理健康教育》《隔離不隔愛》《自控力》《好習(xí)慣成就好人生》等，現(xiàn)已進行了六個專題。
曹鳳倩老師從自控力、情緒疏導(dǎo)、好習(xí)慣成就人生等方面詳細地講解了如何更好地面對壓力與挫折，還講到家長如何做好家庭教育等內(nèi)容。同時曹鳳倩老師結(jié)合專業(yè)的理論知識指導(dǎo)學(xué)生在生活中如何調(diào)適自己的情緒，用樂觀的心態(tài)去定義生活中的事情和活動，提升自己的幸福感。學(xué)生們認真觀看并聆聽老師的講解，紛紛表示收獲頗多，樹立起了正確的心理健康觀念，傳遞著熱愛生活的滿滿的正能量。
同時，開通了心理熱線，曹老師與學(xué)生用心交流，給予著最真切的關(guān)懷，以專業(yè)的實踐操作在潤物細無聲中促使學(xué)生健康成長。
通過心理疏導(dǎo)健康教育活動，學(xué)生能以積極的態(tài)度面對生活，強化了對心理健康的認識，有效緩解了疫情以來師生居家線上教學(xué)和學(xué)習(xí)的心理壓力，促進了學(xué)校心理健康教育工作扎實有效開展。
心理活動總結(jié)6
通過這次開展出租汽車行業(yè)服務(wù)質(zhì)量競賽活動，取得了良好的效果。在活動期間，我大隊還同公安、交警配合治理，在惠民橋和白泉夜查設(shè)卡，并開展城區(qū)內(nèi)出租車亂停放治理，取得了非常好的效果?；顒悠陂g共檢查出租車1891輛，其中違章車輛108輛，轉(zhuǎn)來96520投訴案件60余件，在投訴案件中主要涉及出租車收費和服務(wù)態(tài)度問題，大隊通過調(diào)查取證，大多以調(diào)解為主。通過活動前后數(shù)據(jù)相比，效果非常明顯，后期違章車輛遠遠比前期有很大的下降，投訴案件也相應(yīng)地減少，大大地整治了出租車行業(yè)。通過開展出租汽車行業(yè)服務(wù)質(zhì)量競賽活動，提高了出租車從業(yè)人員的服務(wù)態(tài)度和出租汽車行業(yè)的對外形象，使廣大出租汽車駕駛員確立了“愛我舟山、愛我交通、爭創(chuàng)文明出租車”三個意識，從而促進我市文明“窗口”建設(shè)。
很快我們就住進了校方為我們精心準(zhǔn)備的宿舍，雖然不如家里舒適，沒有空調(diào)，沒有席夢思，只有兩個小風(fēng)扇，只有硬硬的床板，可是我們一點也不覺得苦，反而有點甜。
活動內(nèi)容：活動在同學(xué)們熱烈的掌聲中開始，主持人用簡單明了的語言向同學(xué)們介紹了本次心理活動的主題，活動背景以及活動流程。分別為：人際關(guān)系對心理的影響，彼此進行優(yōu)點的點評，對大學(xué)生幾個心理問題的討論，針對問題進行角色扮演和活動感想進行總結(jié)環(huán)節(jié)。
活動期間，礦根據(jù)實際情況，組織全方位的人員進行培訓(xùn)教育16次，廣泛利用黑板報1塊、宣傳欄兩處、橫幅、標(biāo)語數(shù)條等大力宣傳各種安全知識、通過“班前會”、“專題會”等形式宣揚強化預(yù)防事故的方法和自我保護的相關(guān)知識，開展形式多樣的技能比賽等活動。全面提高了全員的安全生產(chǎn)素質(zhì)，保證了安全生產(chǎn)宣傳的針對性和實效性。對特殊崗位、工種、作業(yè)人員，進行了專項管理，提高安全技能，要求將各類事故隱患降為零。
xx年9月6日、7日兩天，我們學(xué)院迎來了11級新生。他們的到來為我們學(xué)院注入了一股新的力量，使學(xué)院更加充滿生機。學(xué)院師生都在為迎新奔波忙碌。燦爛的陽光照在我們熱情洋溢的笑臉上，很柔和溫暖。
迎新結(jié)束后，又開始緊張激烈地進行社團 會員招新活動了。我們心理健康康協(xié)會選擇在9月8日到9月16日這段時間到新生宿舍去招新，對著屆招新我們會干都期待已久，信心百倍，我們始終堅信：心理健康協(xié)會是個溫暖和諧的大家庭，融入我們他們會更健康，更加自信。在此之前，我們做好了招新的一切準(zhǔn)備工作，包括心協(xié)會徽、宣傳單、宿舍新生安排表，分配好各會干的`任務(wù)。（會徽圖案是“雙手捧著一顆紅心”，代表愛心）
在新生宿舍里，我們信心十足，熱情地介紹我們協(xié)會的概況，讓他們能更好地了解心協(xié)。我們主要介紹我協(xié)會從創(chuàng)辦至今的概況及舉辦的各類極具特色的活動。比如：進行手抄報比賽，到安老院慰問老人，去特?？赐厥鈨和?，觀看精彩的心理影片，每年舉辦的5。25大型系列活動等等。新生們都聽得津津有味，對此也很感興趣，頻頻發(fā)問，我們都樂意地去解答每一個問題。
招新的過程就是我們與新生敞開心扉，暢所欲言，相互交流的過程。去新生宿舍招新的目的就是要廣泛宣傳我協(xié)會，讓更多的人知道、接納、并融入我協(xié)會。
xx年9月17日、18日這兩天，全院所有社團都統(tǒng)一在籃球場那邊擺臺招新，給新生最后選擇想要加入社團的機會，雖然那兩天陽光猛烈，無情地烘烤著大地，但我們的熱情始終不減，任由汗珠滾落卻依然保持微笑。
在全區(qū)各中小學(xué)校中啟動了以“在家里孝敬父母、在學(xué)校尊敬師長、在社會奉獻愛心”為主題的“做一個有道德的人——我與家鄉(xiāng)共成長”未成年人主題實踐活動。6月3日在扎區(qū)站前廣場舉行了活動啟動式，姜成章、高勝等參加活動的區(qū)四大班子領(lǐng)導(dǎo)和來自全區(qū)13所中小學(xué)校的千余名學(xué)生代表在“我承諾：做一個有道德的人”橫幅上簽名，全體學(xué)生代表面向國旗莊嚴(yán)宣誓，承諾在家庭孝敬父母、在學(xué)校尊敬師長、在社會奉獻愛心，從我做起，從小事做起，從身邊做起，做一個有道德的人。此項活動將作為今年扎區(qū)推進未成年人思想道德建設(shè)的重要載體貫穿全年。
9月18日下午，協(xié)會招新工作進入尾聲，我協(xié)會圓滿完成了此次的招新工作，經(jīng)過統(tǒng)計，我協(xié)會共招的120個新會員。他們的加入為我們協(xié)會注入了新的血脈，使我協(xié)會更加壯大，更加充滿力量，我相信：我協(xié)會的明天會更好！
20xx年6月，為激發(fā)學(xué)生積極關(guān)注心理健康，學(xué)院在心理輔導(dǎo)員老師指導(dǎo)下成立了心理協(xié)會。協(xié)會從成立初就建立了較完備的體制，征集確定了協(xié)會名稱“聆心心理協(xié)會”及l(fā)ogo，擬定了協(xié)會章程，并確定了工作宗旨、機構(gòu)設(shè)置、職能分工等。協(xié)會的成員包括各班心理委員、各宿舍心靈護航員及對心理知識感興趣的同學(xué)。協(xié)會內(nèi)根據(jù)公平競爭的原則，競選出秘書、調(diào)研、策劃等工作小組的負責(zé)人。協(xié)會自成立以來，常規(guī)工作和特色活動有條不紊地展開。調(diào)研組定期調(diào)研學(xué)生心理情況，并在例會中上報心理輔導(dǎo)員，然后根據(jù)老師的指導(dǎo)尋求解決辦法。協(xié)會還通過“心理活動月”等特色活動，加大心理健康教育的宣傳力度，提高同學(xué)們對心理健康的關(guān)注程度。心理協(xié)會的成立為學(xué)院心理工作奠定了良好的基礎(chǔ)。
X月X日—X月X日，社團聯(lián)合災(zāi)區(qū)聯(lián)盟、親情攜手志愿者服務(wù)隊，舉行了“拯救紫色小天使”的活動。此次募捐旨在為重慶市綦江縣6歲心臟病患者周春燕募集高昂的醫(yī)藥費?；顒庸材技桨饲Ф嘣?，隨后社團部分成員親自到醫(yī)院將募集到的錢送到小春燕的媽媽手中。
心理活動總結(jié)7
為響應(yīng)學(xué)校關(guān)于加強大學(xué)生心理健康教育的號召，自我校心理健康網(wǎng)絡(luò)建立以來，在學(xué)校心理健康教育中心的指導(dǎo)下，在全院學(xué)生的廣泛參與下，傳播學(xué)院結(jié)合學(xué)生實際，組織開展了豐富多彩、形式多樣的活動，增強了心理健康教育的實效性，有助于學(xué)生培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，對營造健康、樂觀、積極向上的校園氛圍產(chǎn)生積極的影響。11—12學(xué)年我們以配合學(xué)校心理健康中心工作、通過常規(guī)工作和特色活動預(yù)防心理問題發(fā)生及做好個案咨詢?nèi)龡l主線開展工作。具體總結(jié)如下：
在20xx年四月份的時候09級心理班25名同學(xué)分別被派往經(jīng)濟管理學(xué)院、外國語學(xué)院、初等教育學(xué)院、傳媒學(xué)院、繼續(xù)教育學(xué)院、美術(shù)學(xué)院、數(shù)學(xué)科學(xué)學(xué)院、音樂學(xué)院、教育科學(xué)學(xué)院、體育學(xué)院、政治與歷史學(xué)院、文學(xué)院、馬克思主義學(xué)院、法學(xué)院、建筑工程學(xué)院、工程技術(shù)學(xué)院、俄羅斯語言學(xué)院、蒙古語言文學(xué)學(xué)院、生命科學(xué)與化學(xué)學(xué)院、物理與電子信息學(xué)院、計算機科學(xué)與技術(shù)學(xué)院、旅游管理與地理科學(xué)22個學(xué)院報道，并配合各個院系開展心理活動普及心理學(xué)知識，加強對大學(xué)生的心理健康教育。
心理健康教育以積極向上的人生觀為指導(dǎo)，樹立正確的學(xué)生心理發(fā)展觀。以學(xué)生的成長發(fā)展為中心；以他助，互助，自助為機制，幫助學(xué)生在自我探索中解決發(fā)展中的心理問題。同時也為迎接525心理健康節(jié)做準(zhǔn)備。在各位同學(xué)到各個院系報道之后作為心理健康助理，根據(jù)各個院系心理健康方面需要，結(jié)合各院系活動要求，配合各院系導(dǎo)員、學(xué)工辦等，開展了豐富多彩的心理健康活動還有極具心理學(xué)人文知識的講座，受到了廣大大學(xué)生的好評。在開展活動時具體開展以下兩種形式的種活動：
一、心理講座
我班的xx和xxx于20xx年6月16日在建筑工程學(xué)院心開展了有關(guān)大學(xué)生幸福價值觀的講座，賈宇和郭榮雪的精彩講座不斷地博得在場同學(xué)的掌聲。他們的講座內(nèi)容設(shè)計的新穎，主題貼近當(dāng)代大學(xué)生的生活，開展的過程中還加入了一些精心設(shè)計的小活動，增添了趣味性，整個講座過程充滿歡樂又不缺乏理論知識，而且內(nèi)容不僅僅涉及一些關(guān)于幸福的理論貫穿全部的更是怎樣獲得幸福的技巧及實踐指導(dǎo)。理論加實踐指導(dǎo)是這次講座的又一大亮點。再加上xxx與xx的默契配合使得這次講座圓滿成功。
我班的xx同學(xué)在俄語系開展了關(guān)于高校自殺的危機干預(yù)，據(jù)統(tǒng)計每年高校每10萬人當(dāng)中有23個自殺，而且?guī)茁手饾u攀升，這是一個很沉重很現(xiàn)實的話題，所以很有必要對當(dāng)代大學(xué)生打一個“預(yù)防針”讓他們明白生命的珍貴。這對這個問題，楊靜在所在的俄語系開展了這個講座，促進提高高校大學(xué)生的心理健康。她的獨特設(shè)計及豐富的內(nèi)容給同學(xué)們留下了深刻的印象同時也讓他們懂得了生命的珍貴。在楊靜的精心設(shè)計下這次講座開展的非常成功。
我班的xx在教育科學(xué)學(xué)院開展了關(guān)于意志力的講座，針對當(dāng)代大學(xué)生獨生子女現(xiàn)象多、參加社會實踐比較少、大學(xué)生體育鍛煉連時間比較少等特點，為了增強教育科學(xué)學(xué)院學(xué)生面對困難、挫折的應(yīng)對能力，他決定選意志力這個課題。其實很多時候女生想要有意志力，想要更堅強，可往往面對困難時挫折時就會跨，缺乏一些相關(guān)的技巧。通過白桃的這次講座，讓她們獲得了更多的克服困難的方法，讓她們變的更有意志力。實踐證明這次講座的目標(biāo)達到了。
每位同學(xué)在各個院系針對各個院系的特點及現(xiàn)實的需求開展了各具特色的心理講座，同學(xué)們都在這個過程中學(xué)到了很多心理學(xué)知識及實踐技巧。
二、團體輔導(dǎo)活動
我班的xxx在英語系開展了團體輔導(dǎo)活動，主要針對大一學(xué)生，主題活動是握手與擁抱。對于大一新生，大學(xué)這個環(huán)境既陌生又新奇，來到這個新環(huán)境沒有以前的同學(xué)朋友，最重要的是沒有父母在身邊，因此需要建立良好的人際關(guān)系來獲得更多來自朋友的溫暖。建立良好的人際關(guān)系最重要的就是要學(xué)會與他人接觸，學(xué)會給他人溫暖。因此董俊霞選擇了擁抱與握手作為主題活動?；顒釉谑彝饪諘绲膱龅剡M行，活動共120分鐘，進行完之后也收到了良好的反饋，有的`同學(xué)久久擁抱不愿放開，有的甚至相擁而泣向?qū)Ψ酵侣蹲约旱男氖?。雖然相處短短一年，但大家的友誼奠定了磐石的基礎(chǔ)。這次活動剛好搭建了一個交流的平臺，給大家感情流露的一個空間和時間。董俊霞作為大學(xué)生心理健康助理的個人的人格魅力及能力也為這次活成功進行錦上添花，最終活動獲得了圓滿成功。大家在各個院系開展了各式各樣的心理活動，在525心理健康節(jié)的進行過程中，不僅凸顯了心理學(xué)班的每位同學(xué)的特色，更體現(xiàn)出了心理學(xué)的無限魅力。在一些反饋采訪中，參加各種心理活動的同學(xué)和老師一致認為這樣的活動及形式應(yīng)該定期的進行，讓更多的呼大學(xué)子受益！
心理活動總結(jié)8
一、活動目的：
加強團體成員的之間的合作與信任，讓團體成員進一步體會團體力量，尋找團體支持，加強團體凝聚。
二、活動資料
1)、暖身:松鼠搬家(10分鐘)規(guī)則：三人一組，二人扮大樹，面向?qū)Ψ?，伸出雙手搭成屋頂狀，一人扮成松鼠，蹲在屋頂下面，有一個或者兩個沒有主角站在中間。沒有主角的人能夠向大家發(fā)號施令，口令有三個：
1、大風(fēng)吹——松鼠不要動，但扮演大樹的人就務(wù)必離開原先的同伴重新組合成大樹，并圈住松鼠，喊口令的人也務(wù)必尋找轉(zhuǎn)成大樹混入到活動當(dāng)中。
2、松鼠搬家——大樹不要動扮演松鼠的成員就務(wù)必離開原先的大樹，重新尋找其他的大樹，喊口令的成員務(wù)必轉(zhuǎn)成松鼠混入活動中。
3、地震啦——扮演松鼠和大樹的人全部打亂并重新組合，扮演大樹的人能夠做松鼠，松鼠也能夠做大樹，喊口令的人混入到活動中。落單的人站在中間重新發(fā)號施令。目的：活躍氣氛，創(chuàng)造活潑的團體氣氛，增強團體凝聚力。
注意事項：活動室如果氣氛熱烈跑動比較大則要注意安全，
指導(dǎo)者要適當(dāng)關(guān)注總是被落單出來的成員，能夠要求其談一下感受或者自己說一下原因。
2)、循環(huán)溝通(20分鐘)回到自然班級，班級所有成員圍成內(nèi)外兩圈，兩兩應(yīng)對面站好，指導(dǎo)者帶給話題，先由里圈成員談話，外圈成員傾聽，并相互交換主角。之后，里圈側(cè)成員向右跨一步，交換談話對象，指導(dǎo)者帶給新的話題，開始新一輪交流，由外圈成員先談，里圈成員傾聽。依此類推。話題：假如我是一種動物(植物、色彩、交通工具、電視節(jié)目、上帝……)我期望……因為….
目的：強化良好的氛圍，加深成員之間的了解信任，分組。
3)、信任之旅(30分鐘)規(guī)則：按照活動二中的兩人小組，一位成員扮作盲人，一位扮作幫忙盲人的人，盲人蒙上眼睛，原地轉(zhuǎn)三圈，暫時失去方向感，然后在幫忙者的攙扶下，沿著明白者選定的線路，帶領(lǐng)盲人繞室內(nèi)外練習(xí)。期間不能有任何話語的交流，只能用手勢動作幫忙盲人體驗各種感覺。練習(xí)結(jié)束后，兩人坐下來交流當(dāng)盲人的感覺和幫忙別人的感覺。然后互換主角，再來一遍。交流討論能夠集中在一下幾個方面：對于盲人，你看不見后是什么感覺，使你想起什么，你對你的伙伴的幫忙是否滿意，為什么;你對自己或者他人有什么新的發(fā)現(xiàn);對于助人者，你怎樣理解你的伙伴，你是怎樣想方設(shè)法幫忙他的，這使你想起了什么。并在團體內(nèi)分享目的：透過助人與受助，增加對他人的`信任與接納
注意事項：指導(dǎo)者最好事先選取還盲行的路線，道路最好不是坦途，有阻礙，如上下樓、上下坡、拐彎、室內(nèi)外結(jié)合等。注意安全!
4)、信任坐(5分鐘)規(guī)則：每個小組圍成一圈，指導(dǎo)者喊“開始”，小組成員坐在彼此的腿上，構(gòu)成牢固的一圈。比比哪一個組坐的最穩(wěn)，最久。
三、總結(jié)：
每次培訓(xùn)都能有所收獲在平常的生活學(xué)習(xí)中我們要多關(guān)注同學(xué)一旦發(fā)現(xiàn)有問題要多和他溝通必要時上報輔導(dǎo)員以及心理健康中心的工作人員這樣有可能拯救一個人。很多同學(xué)遇到困難情緒復(fù)雜時能有人傾聽即便幫不上什么忙狀況也會好很多。有時我們只是心里難過需要發(fā)泄一下有時我們會感覺寂寞想有個人交流有時我們會在交流中發(fā)現(xiàn)我們應(yīng)對的可能都是同樣的困難我們能夠同舟共濟。作為心理委員我們有時能做的就是靜
靜地傾聽但就是這么簡單的事有時卻能夠解開復(fù)雜的情緒。同時我也了解到要做好心理工作還要大力宣傳心理健康的知識讓每位同學(xué)明白心理問題需要被解決并且務(wù)必被解決。此外我們班還透過主題班會校園心理素質(zhì)拓展職業(yè)傾向測試等活動加強了同學(xué)間的交流感受到了家庭般的溫暖。對于保密問題很多人不愿意和他人分享秘密把自己圈起來針對這一狀況我們就應(yīng)尊重他這不僅僅僅是對自己工作的負責(zé)更是對朋輩的負責(zé)。
四、學(xué)期心理總結(jié)報告
擔(dān)任會展G121班心理委員以來，我一向按照校園和學(xué)院的有關(guān)規(guī)定來要求自己，熱心的服務(wù)同學(xué)，敏銳觀察并及時記錄本班學(xué)生的心理變化動態(tài)，并在定時向輔導(dǎo)員老師匯報近期同學(xué)們的心理狀況，對于有心理問題的同學(xué)要及時上報給學(xué)院的負責(zé)心理健康教育工作的輔導(dǎo)員老師，并根據(jù)程度，進行一些必要的干預(yù)，不能進行干預(yù)的會轉(zhuǎn)介給所在學(xué)院的負責(zé)心理健康教育工作的輔導(dǎo)員老師或大學(xué)生心理健康教育與咨詢中心的專業(yè)老師，讓他們幫忙同學(xué)們解決心理上的問題和困惑。
為了做好心理聯(lián)絡(luò)員，我也做了些努力：透過閱讀書籍以及參加校園組織的培訓(xùn)提高自己的心理素養(yǎng);搞好和同學(xué)之間的關(guān)系，成為他們知心信任的朋友;比較密切地和有選取性地予辦理一些同學(xué)進行溝通，及時地了解到班里一些同學(xué)的心理狀況，并取得良好的效果;及時了解一些心理方面的知識，以及校園在這些方面的一些措施和政策，并且還與其它班的心理聯(lián)絡(luò)員進行相互交流和學(xué)習(xí)。
透過一年的工作經(jīng)歷，我發(fā)現(xiàn)同學(xué)們在適應(yīng)大學(xué)生活中主要有以下幾個方面的困難：一是剛進入大學(xué)時對周圍環(huán)境和老師的教學(xué)方式的不適應(yīng)而陷入心理困境;二是因日常小事和與同學(xué)的人際交往不順利而產(chǎn)生一時的心理不適;三是因男女交往障礙或戀愛受挫而產(chǎn)生心理矛盾;四是對自我成長的關(guān)注和對未來的道路的不確定性而產(chǎn)生的心理困惑針對這些問題，我用心的分析了問題產(chǎn)生的原因，并采取了一些措施。
對于大家普遍存在的第一個問題，我采取開展一次心理班會的方式，給同學(xué)們展示一些有關(guān)方面的資料，讓他們了解到一些有關(guān)大學(xué)生活的方方面面，讓大家對大學(xué)生活有個更加準(zhǔn)確的認識。除此之外，還邀請了校園的心理健康老師，幫同學(xué)們解答進入大學(xué)的一些困惑。這次心理班會獲得了很大的成效，同學(xué)們漸漸的開始適應(yīng)了大學(xué)的環(huán)境，融入了這個大家庭。針對第二個問題，我與存在這方面問題的同學(xué)進行了一對一交談，運用自身所了解的心理學(xué)知識，結(jié)合每個人不同的心理感受，以大家都能夠理解的方式告訴他們：就應(yīng)去與別的同學(xué)主動交流，坦誠地對待每一個人;人和人之間可能會有很大的性格差異，所以就應(yīng)學(xué)會去包容;朋友之間難免會產(chǎn)生矛盾，就應(yīng)有勇于承認錯誤，主動解決矛盾的態(tài)度等等。在交流中我盡量多的去傾聽同學(xué)們的感受，以客觀的態(tài)度去對他們進行心理疏導(dǎo)，使他們能夠得到必須的幫忙。針對第三個個別人存在的敏感問題，我依然采取一對一的交流方式，在傾聽他們心理感受的同時，幫忙他們解決心理障礙，讓他們認識到大學(xué)的生活方式有很多種，而情感只是很小的一但是分，就應(yīng)把精力更多的放在學(xué)習(xí)各方面知識上，只有不斷的充實自己的大腦，才能找到與自己志同道合的人。針對第四個問題，我采取了邀請一些
學(xué)長學(xué)姐來與大家進行交流的方式，讓學(xué)長學(xué)姐們將他們的經(jīng)歷告訴大家，使大家能夠?qū)ξ磥矶嘁环葑孕?，對未來開始有自己的規(guī)劃。
心理活動總結(jié)9
春風(fēng)和煦，柳絮飄揚，在全班同學(xué)的積極配合下，我班本學(xué)期第一個戶外心理活動拉開帷幕，完美謝幕。
本次心理活動的最大初衷在于讓同學(xué)們在大學(xué)班級里體驗真正的快樂。
按照預(yù)先的計劃，全班同學(xué)被分成了三個小組。分組的過程是第一道要邁過的坎兒。我發(fā)現(xiàn)上了大學(xué)后，同學(xué)們明顯比以前糾結(jié)多了，因為不知道到底和誰在一組比較好，所以我們果斷決定以宿舍為基本單位，然后男女混搭?；顒又械牡诙揽彩菆龅貑栴}，原來計劃的應(yīng)該有足夠空間的田徑場塞滿了人，我們臨時決定讓全班“遷徙”到附近的草地上，本以為可以順利的開始游戲環(huán)節(jié)了，然而又被保安喝令離開草地，所以說雖然是班級的小活動，但還是得考慮到諸多因素。一系列坎顯然挫傷了同學(xué)們的參與活動積極性，然而后續(xù)的活動很好的打破了這一僵局。
“班級同心結(jié)”游戲中全班同學(xué)互相拉著手，感受著彼此手心的溫度，打亂順序后將“結(jié)”順利解開，讓同性同學(xué)拉手或許是一件輕巧的事，但讓異性同學(xué)拉手，有時并不能讓同學(xué)們很快接受，然而從開始的羞怯到后來的淡定，同學(xué)們臉上洋溢的笑容間接證明了游戲進行得很成功，與此同時，我們明白了集體協(xié)作的重要性，因為有很多時候，很多問題，不能只單單依靠一個人的力量去解決，合作才能共贏；“蒙眼知音人”游戲中，挑出平日里最不愛在班里冒泡的同學(xué)蒙著眼睛來猜說話同學(xué)的名字，被猜的同學(xué)各種刁難，家鄉(xiāng)話，怪味普通話，對與錯，引來笑聲連連，我們收獲的不僅是歡樂，還有同學(xué)之間的進一步了解，活躍了班級氛圍，增強了班級凝聚力；“吃貨大比評”游戲中，同學(xué)們放下了平日拘謹?shù)淖藨B(tài)，自拋或是互拋著小饅頭，大顯身手，雖稱不上絕技，但各種吃相，確實笑翻全場，我們釋放了學(xué)習(xí)上的壓力，發(fā)現(xiàn)了同學(xué)們另類的一面，同時我們認識到，在大學(xué)里，要學(xué)會勇敢地表現(xiàn)自我。
班級心理活動是一門科學(xué)，也是一門藝術(shù)。
有人說，一個人的快樂，再大，也是微小的；許多人的快樂，再小，也是巨大的；這次班級活動恰好完美驗證了這句話。在忙忙碌碌的學(xué)習(xí)生活中，能稍微放下手上的事，將自己從個人的狹小世界里脫離出來，融入到集體的溫暖懷抱里，感受集體的'氛圍，積極參與各種有意義的集體活動是幸福的。大伙兒一起策劃，一起組織，一起參與，痛并快樂著。之所以“痛”，是因為策劃一次班級活動確實是一件令人頭痛的事，要分配任務(wù)，要考慮到添加何種元素以充分調(diào)動同學(xué)們的積極性，要考慮到現(xiàn)實條件是否允許活動順利進展，所以，痛是在所難免的。然而重點是我們收獲了快樂，而且不只是快樂。一群人共同參與，充分享受著活動中的一分一秒，抓住過程中的每一個幸福點，讓我們明白了，大學(xué)，不僅是一個宿舍的大學(xué)，其實可以很好的成為一個班的大學(xué)，或者是更多人的大學(xué)，關(guān)鍵在于我們是否愿意踏出狹小的交際圈，融入到集體的大流中去。
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