小學(xué)拓展訓(xùn)練日記6篇(拓展訓(xùn)練小學(xué)生作文)

時(shí)間：2023-03-01 08:32:00 綜合范文

　　下面是范文網(wǎng)小編分享的小學(xué)拓展訓(xùn)練日記6篇(拓展訓(xùn)練小學(xué)生作文)，以供借鑒。

小學(xué)拓展訓(xùn)練日記1

　　每天早晨或傍晚，我都會(huì)和同學(xué)一起訓(xùn)練，爭(zhēng)取在比賽前進(jìn)一步提高成績(jī)。

　　前幾天，我和張一凡又重新測(cè)試了一下400米的成績(jī)，還是超過(guò)了1分35秒，和體育課上的測(cè)試成績(jī)差不多，聽老師說(shuō)其他班的400米運(yùn)動(dòng)員的成績(jī)大多在1分30秒到1分35秒之間，我真是心急如焚呀！看來(lái)，我不下苦功夫，運(yùn)動(dòng)會(huì)是取不了好成績(jī)了。于是，我定了一個(gè)訓(xùn)練計(jì)劃：每天早晨6點(diǎn)我和爸爸一起去稼祥中學(xué)操場(chǎng)訓(xùn)練，第一個(gè)400米我跑的比較慢，熱熱身，稍微休息一會(huì)兒，接著再以比較快的速度跑兩個(gè)400米；每天放學(xué)，我和張一凡在三小操場(chǎng)跑4到5圈，我們邊訓(xùn)練邊比賽。

　　經(jīng)過(guò)幾天的強(qiáng)度訓(xùn)練后，今天我又重新測(cè)試了一下，成績(jī)已經(jīng)提高到了1分33秒，看來(lái)功夫不負(fù)有心人，我還得繼續(xù)努力。

小學(xué)拓展訓(xùn)練日記2

　　媽媽公司新引進(jìn)了一個(gè)業(yè)種――兒童拓展公園。

　　星期六，我和哥哥學(xué)完游泳之后就迫不及待地想去體驗(yàn)一下。來(lái)到了園區(qū)，媽媽幫我和哥哥辦好了手續(xù)，這里的拓展訓(xùn)練項(xiàng)目真不少??！有攀巖墻、有勇敢者之路、有獨(dú)木橋、有梅花樁、繩索隧道，還有蜘蛛塔等等。

　　走進(jìn)里面，我們穿好裝備服，戴上頭盔，我和哥開始了拓展之旅。剛開始還是有點(diǎn)害怕的，看到晃悠悠的繩索不敢上去，在媽媽的鼓勵(lì)下，還有看到別的小朋友玩得興高采烈的，也就鼓起了勇氣，在拓展過(guò)程中，我和哥哥相互幫助，相互鼓勵(lì)，戰(zhàn)勝了一個(gè)個(gè)困難，勝利地通過(guò)了險(xiǎn)關(guān)，終于抵達(dá)了終點(diǎn)，我和哥哥露出了勝利的微笑。

　　這個(gè)活動(dòng)將運(yùn)動(dòng)、探索、娛樂(lè)和教育完美相結(jié)合，讓我們的體能、技能和綜合協(xié)調(diào)能力都得到全面發(fā)展，是非常有意義的一個(gè)兒童項(xiàng)目。

小學(xué)拓展訓(xùn)練日記3

　　今天，作文班老師組織我們出去“拓展訓(xùn)練”。

　　“第一站”我們來(lái)到了真人CS。一進(jìn)場(chǎng)，我們就趕快躲在了石頭后面，看見敵人來(lái)了，開打！可是敵人把帽子摘掉了，無(wú)論怎么打也沒(méi)用。我們也接連中槍，玩完，有些不服氣的與他們吵。我想：輸也輸了，吵也沒(méi)用。

　　“第二站”我們來(lái)到了拓展基地，輪到我們玩了，雖然我不知道游戲的名字但是我可以介紹一下游戲規(guī)則：十個(gè)人站在兩塊木板上，一腳一塊，大家一起喊“左”就抬左腳，“右”就抬右腳。還沒(méi)開始，我們就比別人落下了三四米遠(yuǎn)，開始之后，由于不團(tuán)結(jié)，更是落在別人后面，眼看別人都走了全程的一半了，我們連一小半都還不到。

　　我和陳雨悅的注意力又轉(zhuǎn)向了“毛毛蟲”。五個(gè)人坐在“毛毛蟲”上，跳著前進(jìn)，陳雨悅在前面拉，而我在后面推，我們玩得不亦樂(lè)乎。

小學(xué)拓展訓(xùn)練日記4

　　我已經(jīng)12歲了，但還不會(huì)騎自行車，這不，今天媽媽要教我學(xué)自行車。

　　那輛車全身黑亮，是媽媽在春節(jié)時(shí)新買的，我要騎到初二才能換一輛。訓(xùn)練開始了，媽媽抓住龍頭和后把，讓我逐漸熟悉自行車，這段時(shí)間我挺悠閑，但放開龍頭以后，就沒(méi)那么好說(shuō)了，車子漫無(wú)目的的亂撞，也翻了好幾次車，再10分鐘后，方向我就能掌握得較好了。在看我大致掌握了之后，媽媽決定讓我自己騎自行車，但沒(méi)了外力的幫助，我連上車都很難。不得已，媽媽教了我一套上車的方法，我才能上車，自騎自如。

　　學(xué)會(huì)了自行車以后，我既開心又得意地在公園轉(zhuǎn)悠，一切訓(xùn)練的.艱苦都變成了訓(xùn)練后的笑聲。

小學(xué)拓展訓(xùn)練日記5

　　一周的訓(xùn)練，半天就過(guò)去了。

　　為了少代會(huì)，我們精心訓(xùn)練了很長(zhǎng)時(shí)間，體育課要排練、課余時(shí)間要排練、下午放學(xué)后要排練到6點(diǎn)，中午吃了飯也要排練，總之，有時(shí)間就排練，排練就被我稱為“麻煩”，麻煩這個(gè)份就是要主持來(lái)領(lǐng)。在我看來(lái)，表演=花時(shí)間。

　　在爺爺?shù)难劾?，表演就要買服裝，買服裝就要花錢，爺爺認(rèn)為表演就是花錢?；〞r(shí)間就是耽誤學(xué)習(xí)。在爺爺看來(lái)：表演=花錢+耽誤學(xué)習(xí)。

　　我想對(duì)爺爺說(shuō)：“爺爺，您想錯(cuò)了！雖然我花了時(shí)間、金錢，但我訓(xùn)練到了，對(duì)我有了很大的提升、幫助，使我更能干、出色，長(zhǎng)大了就是一個(gè)有用的人?！?/p>