下面是范文網小編分享的的自我分析報告3篇 自我分析報告結束語，以供參考。
的自我分析報告1
目前我的現(xiàn)實狀況是大學畢業(yè)已經一年，有工學學士學位，在一個國有大型企業(yè)工作，工作性質是設備維護，工作地區(qū)遠離市區(qū)，暫時待崗,雖然已進行成品油培訓，但還要一直等消息。正處于一種不穩(wěn)定狀態(tài)!
一、本人自身優(yōu)勢與實力(Strength)
本人待人真誠、熱情，為人厚道，易結交真心朋友，尤其喜歡結交中下層人士;有很強的事業(yè)心和責任感，有百折不撓、堅持不懈的良好性格品質，在遇到困難時能夠勇于承擔責任，有很強的心里承受能力;喜歡學習，尤其是積極向他人學習、向別人借鑒間接經驗的習慣;有很強的中長期觀察事物的能力，眼光能夠放的比較遠，而不拘泥于眼前，有很強的判斷力;有一種吃苦耐勞的精神，能夠在苦中做樂，在困難里看到希望，并努力做下去的堅強意志;看人看發(fā)展趨勢而非僅僅著眼于現(xiàn)狀;喜歡思考、鉆研問題，有一定的科研能力;興趣較廣泛，在多方面都有所了解，知識面相對較寬;有一定的文字寫作能力，對中國傳統(tǒng)文化有較多的了解，受中國傳統(tǒng)文化熏陶，有大作風、大氣魄;喜歡接受新事物、新思想，具有很好的嫁接新事物、新思想的能力;有較強的思辯能力，能夠辨證地去看待問題，有很強的哲學理論基礎和將哲學思想應用于實踐的能力。
二、本人的缺點與劣勢(Weakness)
對什么人都容易敞開心扉說話，容易遭小人暗算;對自己的生活不太注意，不注重個人穿戴和一些生活細節(jié)問題，造成好多人不愿意接觸自己，從而失去很多交往機會;思想豐富而行動力不足，往往行動跟不上思想，從而無法讓自己的想法發(fā)揮作用;不能立足現(xiàn)實，想法往往過高于現(xiàn)實，從而失去現(xiàn)實里的好多機會，也就是不能活在當下，對現(xiàn)實的機會把握不夠;在與他人交往中，過分尊重對方，反而容易讓對方不把自己當回事，另外，有時過于矜持、放不開，不能快速融入新的交往團體;不會合理拒絕，有些不合理的幫助會給自己帶來很多麻煩和不便;不善于處理跟領導的關系，不能平等對待，從而表現(xiàn)出較緊張的氛圍，由于緊張而不能正常的思考問題，在領導在場時容易手足無措，出現(xiàn)一些平時不會出的問題，給領導留下不好的印象;由于知識博和興趣廣泛，容易分散精力，結果一頭也沒有做好，有個關系不錯的大學同學曾經告訴我說：這輩子我如果沒有在事業(yè)上有所作為的話，最大的原因一定是我博而不專，最終鬧得做了很多事情，卻結果一事無成。
三、本人的機遇(Opportunity)
現(xiàn)在的國家政策越來越開放，越來越透明，對每一個青年人尤其是受過高等教育的青年人都是一個很好的機遇，并且在國有企業(yè)工作，時間相對比較寬松，所以在八小時之外有自己創(chuàng)業(yè)的可能性;目前管道事業(yè)發(fā)展迅猛，進入管道行業(yè)本身就是一個很好的機遇;由于自己為人厚道，喜歡幫助別人，反過來，周圍很多人都愿意幫助我，到哪里都有真心愿意幫助我的人，這是一個很好的外部環(huán)境;進行了成品油培訓，上新線的可能性自然很大，而新線機會將會很多，可以給自己一個相當?shù)目臻g發(fā)展;保持跟中學、大學同學之間的聯(lián)系，不僅可以相互借鑒、相互學習，而且有尋找機會合作的可能性;農村出身背景，保持同農村家人的密切聯(lián)系，有探索出一條利用農村現(xiàn)實環(huán)境，開創(chuàng)即切實給鄉(xiāng)親們帶來實惠又有很高的贏利點的可能性。
四、本人受到的可能威脅與不利環(huán)境因素(Threat)
由于缺乏跟領導進行很有效的溝通，與領導關系不是很默契，很有可能得不到重用和提拔;來自家庭的因素，父母、大哥仍在農村，還有一些親戚朋友，也有給我?guī)硪恍┐舐闊┑目赡苄?我的另一半，現(xiàn)在雖然還沒有確定下來，有很大的不確定性，如果選擇不慎，也有給我?guī)碇旅驌艉痛舐闊┑目赡苄?工作地點遠離市區(qū)，給自己造成一個思想封閉、信息閉塞、交通及與人交往、貿易往來不便的客觀環(huán)境，其實這一條也是很致命、很大的一個缺陷;非常現(xiàn)實的一個就是跟一同辦公室同事關系緊張，互相感覺不舒服，想盡力補救困難也很大，也不是我個人努力想補救就能解決的問題，這一點從很大程度上限制了我在原單位有大發(fā)展的可能性。
以上是對我現(xiàn)階段的SWOT分析，可能有些方面還不是很全面，或者有些地方與客觀情況不符，人們都說“認識別人容易，認識自己是最困難的”，不可能做到盡善盡美，也只能做一個盡可能接近客觀實際的分析，針對以上分析，下一步便是行動方案制定了，怎樣最大限度發(fā)揮自身優(yōu)勢，緊抓大好機遇，同時又要克服自身缺點，盡量規(guī)避各種威脅，不受或少受傷害，制定行動方案如下：
五、我的近期行動方案與中長期目標與打算
經過以上分析，具有決定意義的一點是我現(xiàn)在處于不穩(wěn)定階段，上新線的機會很大，但需要繼續(xù)等消息。另外，現(xiàn)在待崗，不需要對某一特定工作負責，所以我現(xiàn)在有時間、有精力可以做一些為今后工作或者目標做準備的事情，也可以說是一個很好?積累階段，以后這樣好的階段很可能不會再有。畢竟我剛剛畢業(yè)一年，專業(yè)技術水平有待提高，所以必須先講生存問題，然后才能談發(fā)展。尤其是經過上午跟一個在本行業(yè)干多年，有豐富實踐工作經驗的工程師交流，進一步明確了我該努力的方向了。一句話，我現(xiàn)在做的事情唯一有效的是學習，學習專業(yè)技術知識，不僅僅是本專業(yè)，還包括與輸油管道相關的各專業(yè)。
繼續(xù)發(fā)揚熱心助人、待人真誠厚道的作風，不受一時遇到挫折或不公平待遇的影響，堅持保留這種作風，并尋找這樣做的樂趣和快樂點，讓自己的生活幸福、陽光、快樂起來。另外，針對自身生活細節(jié)和禮儀問題，我需要進行一些自我的訓練課程，調整好心態(tài)，做到不卑不亢，對任何人都能保持一種平和的心態(tài)。我需要探索一條拒絕不合理要求的方法，既拒絕又不傷害對方，想辦法能夠拿捏好度。
的自我分析報告2
了解自己的興趣，判斷自己的情緒;找出自己的特點，發(fā)現(xiàn)自己的興趣;明確自己的優(yōu)勢，衡量自己的差距。只有認識了解自己，才能用己之長，避己之短，才能實現(xiàn)人生的價值。
時光像微風一樣吹過，它沒有留下任何東西，卻只留下風吹過后的平靜，那一股溫度。時間亦是如此，匆匆而過，我們的大一一半已過去。倘若用秒計時，那我們存活的時間將會是一個很大的一個數(shù)字。但是每一秒我們又得到了什么，我們學會了什么。這是我們值得考慮的問題。讓自己的人生更加充實，而不是留下自己的悔恨?；仨^去的自己讓我再次認識自己，清楚的了解自己。
一、人際交往
我的性格是有點內向的，在熟悉的人面前可以放開自我，但是在陌生面前很拘謹，從小學到高中，我們的主要任是學習，所以沒有認識到性格對人有什么太大的影響。但是到了大學之后，我發(fā)現(xiàn)大學關注的不只是你的學習成績，以及你的人際交往能力，在大學參加各種活動，以及加入一些組織，這就考驗你的人際交往能力了。剛進入大學，就聽說見到學姐一定要主動問好，但是這對于從來沒有主動接觸他人的我來說這是件挺困難的事情。從來沒有這樣對一個陌生人放開自己。并且到一個新的環(huán)境最開始都會感到無措，將自己包裹起來以保護自己，令我想不到的是，大學這個環(huán)境不僅要我從自己的保護罩中出來，還要我主動去交往。
在心理書中我看到意大利洞穴專家毛利奇·蒙塔爾的“先鋒地下實驗室”的例子，這則實例告訴我們人是社會性的動物，社會交往是人的本能需要，沒有人可以在遠離人群的“孤島”上獨自生存。每個人都需要知己，來分享自己的秘密與喜悅，面對困境時，能共度難關;也會有形形色色交情較淺的同學和其他社會關系。你的室友、班級同學或者同年級、同學校的的同伴，或者你的老師們，你會與他們中的一個或多個，建立深層的、相互的關系，成為親密的朋友。尋求親密關系，讓我們覺得自己在這個社會上的生活安逸自在。缺乏親密關系的人們，雖然也有自己的社會關系網，卻仍然覺得自己很孤獨。
所以我明白了不能把自己束縛起來，要讓自己走出去。學會與人相處。 我的改善方案是1、向他人借鑒經驗，尋求精神支持。室友是最好的學習榜樣，我室友性格特別開朗與學姐相處的特別好，就可以問她是如何做到和陌生人的交談2、與他人保持一致意見，就信念和社會行為而言，“正確性”是一個非常主觀的概念，要將“我自己的規(guī)則”向“大眾的規(guī)則”靠攏，才會出現(xiàn)“你希望別人怎么待你，你就怎么待別人”雙贏的和諧局面。
二、學習心理、情緒管理與壓力管理
在一次心理課上老師發(fā)了個時間餡餅的表讓我們做，發(fā)現(xiàn)自己沒有利用好時間發(fā)現(xiàn)自己沒有設定學習目標，沒有明確的目標就沒有動力充分利用時間去學習，反而惰性約而來越強。在離開父母的陌生地方，情緒比較容易起伏。不思上進，每天消極的心境會使人精神萎靡.這樣與同學也會存有矛盾。在生活，學習部門工作上都會有不如意的時候，消極的態(tài)度就會使我們產生壓力，以及很起伏的情緒。
我在院團委外聯(lián)部工作，部門和學習有時會讓我忙得不可開交，心情會特別煩躁，對學習、工作都有很大的影響，朋友之間可能也會因為這些事而鬧得不愉快。
心理書上有這么一個例子，曉月高考考上了一個名牌大學，因為剛上大學不太適應新環(huán)境，又一邊學習，一邊做家教，結果期末考試成績不理想。她一向對自己要求比較高，這樣的成績讓她很有壓力，甚至認為自己不再優(yōu)秀。她急于改變現(xiàn)狀，但越著急效果越差越想專心聽課越聽不進去，最后出現(xiàn)失眠、食欲下降等癥狀。在輔導員老師的建議一下到學校心理咨詢室尋求幫助。
我的改善方案是1、設定明確的目標讓自己有事可做，不去消極的對待自己的大學生活。2、陶冶情緒，培養(yǎng)至少兩個興趣愛好，時常聽輕音樂或者大自然音樂3、正確認識自己，調整個人期待和抱負水平。
三、心理健康標準
在大學這樣一個相對寬松但又多變大環(huán)境中，大學生極易產生各種心理問題。拿破侖曾言：“一個人能否成功，關鍵取決于他的心里。成功與失敗的分水嶺往往就是靠心理劃分的。”所以要想贏得成功人生，首先就要有一個良好的心理。我們要牢記8個界定心理健康標準的基本原則。
來到XX學校，我覺得應該充分利用學校這個好的環(huán)境，改變自己。1、克服自卑感、增強自信心。2、多參加社交活動，千萬不能采取回避態(tài)度，要在實踐中掌握克服羞怯心理的有效方法。要在與人接觸中學會如何對待別人的問候或恭維，如何與陌生人進行開場白，學會如何讓談話繼續(xù)下去或中止談話的技巧。鍛煉在公共場合說話的本領，提高語言表達能力和技巧。多參加文體活動，擴大人際關系的圈子。
回眸過去，重拾自信，展望未來。我相信我的未來不是夢，我的未來不是夢，因為我相信命運是掌握在自己手中的，只有那些不掌握自己的人，他的命運才由別人主導。我要積極改變自己，通過這次回顧，我更加了解自己了，也由此發(fā)現(xiàn)了很多自己的不足，但值得高興的是，我也擁有了改變自己的正確方法，并有了改善方案。
在這里十分感謝老師，以此讓我們有了一個真正認識自己的機會。我相信，努力之后一定能開出燦爛的花，我們的明天也一定更精彩!
的自我分析報告3
【摘要】
通過半個學期的大學生心理健康教育的學習，我對自己有了一些認識，下面我就主要就本人的興趣，性格，能力，自身的優(yōu)勢和不足，職業(yè)理想等方面對自己進行分析，提出完善自我的方案。
【關鍵詞】
大學生心理健康教育 自我分析報告 心理學 職業(yè)
【正文】
通過半個學期大學生心理健康教育的學習，我們學習到了很多有用的知識，從心理學的定義到如何進行自我完善，如何進行情緒的調控，如何應對挫折和壓力，如何塑造和培養(yǎng)人格和意志品質，學習心理到社會心理和職業(yè)生涯規(guī)劃，非常的全面。本文是根據(jù)這一個學期以來的學習成果，對本人自我進行的分析。
一、自我分析
(一)興趣
我的優(yōu)勢職業(yè)類型為企業(yè)型。精力充沛、自信、善于交際、熱情洋溢、富于冒險、支配欲強; 通常具有領導才能，能夠影響、說服他人共同達到組織或個人的目標;為人務實，通常追求權力、財富和地位，習慣以利益得失，權利、地位、金錢等來衡量做事的價值，做事有較強的目的性。
(二)性格
16PF報告顯示，在樂群性，聰慧性等方面表現(xiàn)得比較突出，在情感性，憂郁性，獨立性等方面表現(xiàn)為低分，其他的均比較正常。在MBTI測評報告中顯示人格類型為ESTJ(外向 感覺 思考 判斷)。
熱情開朗，很容易和他人交往，合作和適應的能力特別強。喜歡和別人共同工作，樂于參加或組織各種社團活動。您不會斤斤計較，對于別人的批評也能欣然接受。和陌生人初次見面時，也很能和對方聊得來。在集體中傾向于承擔責任和擔任領導。智力水平很高，思維非常敏捷，頭腦特別靈活，學習理解能力很強。情緒比較穩(wěn)定，對于生活中的變化和各種問題，一般都能比較沉著地應對，但遇到重大挫折時，或在緊急情況下，也可能會有一些情緒波動。能較好地協(xié)調自己的想法和別人的想法，一方面，對事物有自己的判斷和想法，不會人云亦云;另一方面，也聽得進別人的意見，不會固執(zhí)己見。通?；顫娙涡?，輕松愉快，在集體中比較引人注目、受人歡迎，對人對事非常熱心。有時也可能過分沖動，自我約束力比較差。 有自己的目標和理想，雖然不是特別遠大，但會持續(xù)地去追求。一般情況下，遵紀守法，對人對事您都會負起自己的責任。
交際性處于中等水平。像大多數(shù)人一樣，在通常的交際中，都能表現(xiàn)得比較輕松，但有時在周圍的人都不熟悉的情況下，也可能保持沉默。 非常客觀理智，注重現(xiàn)實，獨立堅強。遇事果斷、自信。如果過分可能會冷漠無情。一般情況下，傾向于認為他人是真誠、值得信任的，但對有些人或事也會保持警惕，但當完全了解他人之后，會樂于接受和信任他們。能較好地平衡理想和現(xiàn)實，既有自己的理想追求，也會考慮現(xiàn)實可能性。一般情況下能夠腳踏實地，有時也會陷入幻想。待人比較真誠坦率，但也不會過于輕信或感情用事，比較認同“害人之心不可有，防人之心不可無”。 樂觀自信，心平氣和，坦然寧靜，容易適應環(huán)境，知足常樂。有時可能過于自負，自命不凡，也可能缺乏同情而引起別人的反感。既不過于保守，也不過于激進，認為傳統(tǒng)中有些東西可以保留，也有些東西需要變革。依賴性很強，缺乏主見，在集體中容易隨大流，常常放棄個人的意見而隨聲附和以贏得別人的好感，需要追隨團體來維持自信，對權威是忠實的追隨者。一般情況下，有較好地自制力，比較尊重禮俗，能堅持完成自己計劃的事情，少數(shù)情況下，也可能會情緒失控或有所懈怠。通常所體驗到的緊張程度和大多數(shù)人差不多，一般都能保持心情平和，在遇到重大挑戰(zhàn)或緊急情況時，也可能比較緊張。
(三)能力
職業(yè)能力測評只有兩項，即交往能力測評和創(chuàng)造力測評。我的人際交往能力很強，但創(chuàng)造性一般。
(四)價值觀
職業(yè)價值觀測評顯示，我的職業(yè)價值觀傾向為幫助貢獻，團隊融洽型。
幫助*貢獻型的人認可的核心價值是自己的工作和知識能對他人和社會有所幫助。例如：改善擁擠的交通狀況，通過新的產品來消除、緩解疾病等。這種類型的人富于同情心，關心他人，他們把他人的痛苦視為自己的痛苦，不愿干表面上嘩眾取寵的事，把默默地幫助不幸的人視作無比快樂。他們總是為他人著想，把直接為大眾的幸福和利益盡一份力作為自己的追求。希望自己的付出對社會是有幫助的，他人會因為自己的行為而受惠頗多。醫(yī)生、教師、警察等社會型工作很適合該類型的人。
團隊*融洽型的人希望工作以團隊合作的方式進行，大多數(shù)同事和領導在工作中有融洽的人際關系，相處在一起感到愉快、自然，認為這就是很有價值的事，是一種極大的滿足。該類型的人重視工作中人與人之間的關系，希望能建立良好的同事關系。愉快、協(xié)調的團隊協(xié)作是該類型的人所追求的，他們認為友好、輕松、團結的集體能讓他們更好的工作?？蒲腥藛T、技術人員、培訓師等需要良好團隊合作的工作比較適合該類型的人。
(五)職業(yè)理想
職業(yè)類型：研究人員/科學工作者。具體崗位：科研員(研究員)。地域不限，各科研機構和各級高校，甚至各大企業(yè)都可以。環(huán)境優(yōu)，待遇較好，但需要付出較多努力?；锇閯t基本都在一起研究，就業(yè)前景廣闊，屬于熱門。
(六)自身的優(yōu)勢和不足
1.自身的優(yōu)勢
在規(guī)范、傳統(tǒng)、穩(wěn)定的環(huán)境下工作，可以給他人提供服務或幫助。適合在責任清晰，有一定私人空間、人際關系和諧的氛圍中工作。要求細致、精確，能夠發(fā)揮你出色的觀察力和對細節(jié)的關注能力。工作能夠讓你集中精力，關注一件事情或一個人，而不是平行開展多項工作。通過工作，你能夠得到同事和上級的認可、欣賞和鼓勵。按照標準化的工作流程和規(guī)范開展工作，不要在事先沒有準備的情況下把你的工作展示給別人。務實、實事求是，追求具體和明確的事情，喜歡做實際的考慮。善于單獨思考、收集和考察豐富的外在信息。不喜歡邏輯的思考和理論的應用，擁有對細節(jié)很強的記憶力，諸如聲音的音色或面部表情。做事有很強的原則性，尊重約定，維護傳統(tǒng)。工作時嚴謹而有條理，愿意承擔責任，你依據(jù)明晰的評估和收集的信息來做決定，充分發(fā)揮自己客觀的判斷和敏銳的洞察力。
2.自身的不足
你有高度的責任心，會陷入日常事務的細節(jié)中去，以至于沒完沒了的工作。每件事情你都會從頭做到尾，這總是讓你過度勞累，壓力很大時，你會過度緊張，甚至產生消極情緒。由于你的現(xiàn)實、細致，有時容易忽略事情的全局和發(fā)展變化趨勢，難以預見存在的可能性。建議你周到考慮解決問題的不同方法和可能性，需要增強對遠景的關注。
二、完善自我的方案
(一)針對分析所提出的適應性對策
往往不喜歡那些需要精耕細作的常規(guī)性的日常工作，以及長期智力勞動和復雜思維的工作;富于冒險、喜歡競爭，比較適合那些需要膽略、冒風險和承擔責任的工作;適合可以展示自己的經營、管理、勸服、監(jiān)督和領導才能，并實現(xiàn)機構、政治、社會及經濟目標的工作;適合經常和人打交道而不要求很高的動手操作能力的工作。在職業(yè)發(fā)展過程中，可以充分發(fā)揮自己在勸說、支配和言語方面的技能，以及自信、精力充沛、領導力強的優(yōu)勢;此外，應盡量避免過于沖動的想法和行為，多注意日常工作和工作中的細節(jié)。
(二)針對自身不足所提出的解決辦法
在職業(yè)發(fā)展過程中，這種職業(yè)傾向的人可以充分發(fā)揮自己在勸說、支配和言語方面的技能，以及自信、精力充沛、領導力強的優(yōu)勢;此外，應盡量避免過于沖動的想法和行為，多注意日常工作和工作中的細節(jié)。 直接地表達自己，說出你現(xiàn)在的感受。不要只顧低頭拉車，需要抬頭看路。調整節(jié)奏、放松自己、適當松弛一下繃緊的弦。做長遠思考，加強對全局和可能性的關注，避免陷入具體事物，而將方向忽略。培養(yǎng)自己的創(chuàng)造力。
(三)如何檢驗效果與目標修正
每月進行一次，要與自己的情況相輔相成，隨時進行調整及修正，訂立階段小目標，更多的與外因和內因相聯(lián)系。最終達到較好的效果。
三、結束語
這一篇自我分析報告到這里就告一段落了。我想每個人通過寫這篇報告都再次了認識了自己吧!其實這個對于自我的分析還是很必要的，不斷的完善自我才是美滿的人生!非常感謝老師這一個學期內對我們的教導!
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