下面是范文網(wǎng)小編收集的中學(xué)大課間活動方案3篇 初中學(xué)校大課間活動有哪些，歡迎參閱。
中學(xué)大課間活動方案1
2015中學(xué)大課間活動方案
方案一：迎春中學(xué)大課間活動方案 為進一步貫徹落實《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》精神，扎實有效地開展陽光體育運動，促進學(xué)生加強體育鍛煉，提高身體素質(zhì)，結(jié)合我校的實際情況（班級多、學(xué)生多及運動場地偏少等），現(xiàn)制定我校20xx—20xx學(xué)年第二學(xué)期大課間活動實施方案。
一、健全組織、加強管理
1、學(xué)校成立了由校長、各處室主任、各年級組長和體育教研組長組成的學(xué)校體育工作領(lǐng)導(dǎo)小組，定期召開會議，加強對學(xué)校體育工作（特別是陽光體育運動）的領(lǐng)導(dǎo)和管理。
2、學(xué)校建立了校領(lǐng)導(dǎo)→處室主任→體育任課教師→班主任→體育班委→全體學(xué)生的管理網(wǎng)絡(luò)，加強對大課間活動的監(jiān)督和管理。
3、由學(xué)校德育處和體育組負責，對各班級大課間活動的組織實施情況進行打分，并將分數(shù)列入班級常規(guī)管理之中。
二、各部門職能
校長室：負責統(tǒng)籌安排，組織評價。
體育組：負責制定實施方案、協(xié)調(diào)與指導(dǎo)各班級開展活動，負責對大課間活動進行理論指導(dǎo)和幫助。
德育處：配合校長室做好評價工作。
班主任：為班級第一責任人，負責組織和參與本班的活動，監(jiān)督本班學(xué)生在活動中的紀律與安全。
任課教師：自由參與，穿插參與組織活動。
三、精心設(shè)計、合理安排
1、活動內(nèi)容
健身跑和跳繩（約8分鐘）
2、組織形式： ①跳繩：初一年級
4、5、6、9班各班成四路縱隊在食堂門口前的水泥路集合從南到北依次是
4、5、6、9班；
1、2、3、7、8班在籃球場集合，從體育館北側(cè)依次是
8、7、3、2、1班，以上班級各班成3路縱隊。
初一年級跳繩組織和負責人：張曉丹 ②健身跑：初二年級和初三年級 初二年級跑步組織和負責人：顧纓 初三年級跑步組織和負責人：吳康
張曉英老師負責打分和全校得分的統(tǒng)計。張興宇和張根榮協(xié)調(diào)各年級。
3、器材、場地安排：
①短繩由學(xué)校提供，每個班由體育委員負責器材的發(fā)放和回收，短繩在體育館領(lǐng)取。
4、組織要求
①健身跑各班主任是主要負責人，各班按要求集中后統(tǒng)一聽音樂節(jié)奏進行，跑步過程中體育委員在隊伍前領(lǐng)跑，班主任在隊伍后陪跑。
②初二年級成3路縱隊逆時針跑，跑在跑道的內(nèi)側(cè)1-2道；初三年級成3路縱隊順時針跑，跑在跑道的外側(cè)4—5道；跑道的第三道空出。各班跑完三圈就直接退場，初二年級從跑道西側(cè)的出口；初三年級從跑道的北側(cè)出口。
③籃球場上的5個初一班成3路縱隊，水泥路上的三個班成4路縱隊，進行跳繩練習(xí)，統(tǒng)一聽信號指揮集體跳繩，兩人一組,一跳一數(shù),每人跳2--3次，每次一分鐘。
5、退場順序：
初二年級從田徑場西側(cè)出口退場，依次是
1、2、3、4、5、6、7、8；初三年級從田徑場北側(cè)出口退場，依次是
1、2、3、4、5、6、7；初一年級從籃球場西北出口退場，依次是
1、2、3、7、8班，初一
4、5、6、9班緊跟在初二（8）后面退場。 迎春中學(xué)"大課間活動"方案評比細則：
1、整隊10分：音樂響起，學(xué)生成兩路縱隊進入集中區(qū)域，快、靜、齊。 學(xué)生的服裝是否符合中學(xué)生日常行為規(guī)范，是否整齊。
2、做操情況30分：動作整齊有力、節(jié)奏一致。
3、跑步及跳繩情況30分：學(xué)生是否按照跑步組織要求進行，領(lǐng)跑員和最后外側(cè)同學(xué)是否佩帶班級標準，隊伍整齊，紀律好。
4、班主任20分：能到場指導(dǎo)、管理學(xué)生并和學(xué)生一起跑步練習(xí)。
5、退場10分：各班成兩路縱隊按組織要求有序的慢跑退場，并及時歸還器材； 整隊回教室，退場過程中紀律安靜，整齊。方案二：三江中學(xué)體育大課間活動方案
為全面推進"億萬學(xué)生陽光體育運動"，進一步加強學(xué)校體育工作，切實提高廣大學(xué)生的健康素質(zhì)，促進學(xué)生的全面發(fā)展，特制定大課間活動方案。一．指導(dǎo)思想
全面貫徹黨的教育方針，認真落實"健康第一"的指導(dǎo)思想，為全面實施素質(zhì)教育，牢固樹立終身體育的新課程理念，引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的體育鍛煉的意識、能力和科學(xué)的生活方式，落實國家學(xué)生體質(zhì)健康標準，把開展大課間活動作為重要途徑之一；讓減輕學(xué)生過重的課業(yè)負擔落到實處，切實保證學(xué)生每天一小時體育鍛煉時間，增強學(xué)生的體質(zhì)，特別是學(xué)生的力量素質(zhì)和耐力素質(zhì)；培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)和道德素質(zhì)，促進學(xué)生主動參與體育活動，培養(yǎng)學(xué)生參與體育活動的興趣和愛好，形成堅持鍛煉的習(xí)慣和終生體育意識。
二．活動原則 1.科學(xué)性原則。
活動的設(shè)置要符合學(xué)生的年齡特點和生理變化規(guī)律；要科學(xué)地安排好活動內(nèi)容及活動量，保證時間的同時也不要嚴重超過時限，不影響下一節(jié)課的正常學(xué)習(xí)。2.實效性原則。
開展大課間活動的最終落腳點就是增強學(xué)生體質(zhì)，各班要結(jié)合實際，因地制宜，積極建設(shè)快樂活動園地，集思廣益，自備器材和設(shè)施，為學(xué)生提供鍛煉的條件并具有實際操作性，切實有效地開展班級活動。3.特色性原則。
各班的大課間活動的開展要有所創(chuàng)新，既要符合標準，又要能充分發(fā)揮班主任、協(xié)管教師及班級學(xué)生的特長，形成班級特色。4.藝術(shù)性原則。
大課間活動要體現(xiàn)德育、體育與藝術(shù)的完善結(jié)合。學(xué)生在歡快優(yōu)美的樂曲聲中，自由地、有節(jié)奏地進行身心活動，從而達到德育、體育與美育的相互滲透，完美結(jié)合。5.安全性原則。
無論是在選擇活動項目還是在活動過程中，都必須充分考慮其安全性；既要讓全體學(xué)生都參與到活動中去，也要加強安全管理；教師要高度重視，要組織、指導(dǎo)好，避免任何傷及師生的事故發(fā)生。三．活動管理 1.組織分工：
學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)：學(xué)校主要領(lǐng)導(dǎo)到操場，親自參與活動，同時了解情況，發(fā)現(xiàn)問題及時解決，并提高全校師生對大課間活動的重視程度。
政教處：負責統(tǒng)籌安排，組織年級段長進行活動評價，并將評價結(jié)果做為評選先進班級的必備條件；
年段長：組織好年段、班主任工作，協(xié)同政教處組織評價；
體育組：負責制定實施方案，協(xié)助與指導(dǎo)各年段、班級開展活動；
班主任：為班級第一責任人,負責組織好本班的活動,監(jiān)督本班學(xué)生在活動中的安全、考勤、紀律；
任課教師：自由參與，穿插參與組織活動；協(xié)助當天第二節(jié)課任教班級做好學(xué)生課間活動組織工作。2.組織形式
定場地，定班級。以班級、年級為單位，每天、每周進行輪換一次。四．活動項目
1.全校集體做廣播操《舞動青春》
2.分年級體育活動：健身跑、籃球運球、投籃、跳繩、排球墊球、腹背肌練習(xí)、引體向上、俯臥撐、各班自創(chuàng)項目 五．活動時間
每周二到周五上午第二節(jié)課后9:30-10:00，時間30分鐘。（每周一安排為升旗儀式國旗下講話）
六．活動場地方案輪流安排表（見附表）表格略
方案三：中學(xué)大課間活動方案
為更好地貫徹黨的教育方針，全面實施素質(zhì)教育，培養(yǎng)德智體全面發(fā)展的人才，落實科學(xué)發(fā)展觀，以保證學(xué)生每天一小時的體育活動時間為基本要求，以提高學(xué)生身體素質(zhì)，增強學(xué)生自我保護能力，促進學(xué)生個性發(fā)展，增進學(xué)生身心健康為根本目的，結(jié)合"2+1工程"的基本要求,開展豐富多彩的大課間活動。針對目前我校的現(xiàn)狀，力求加強領(lǐng)導(dǎo)，加大工作力度，加快大課間活動的組織實施進度，務(wù)求活動實效。經(jīng)學(xué)校研究決定，特制定《陸渡中學(xué)大課間活動實施方案》。
一、目標
1、改革學(xué)校課間操，優(yōu)化課間操的時間、空間、形式、內(nèi)容和結(jié)構(gòu)，使學(xué)生樂于參與。
2、根據(jù)學(xué)生的身心發(fā)展需要，積極創(chuàng)新大課間活動，力求以活動保安全，以活動強身體，以活動勵志氣，以活動促團結(jié)，以活動創(chuàng)氛圍，以活動促進和諧校園的構(gòu)建。
3、全面提高學(xué)生的綜合素質(zhì)，強化學(xué)生的"會健體"意識。
二、活動原則
1、全體性原則。大課間活動的開展要面向全體學(xué)生，要做到人人參與活動，個個都有喜愛項目。達到全體健身、全員愉悅的目的。
2、科學(xué)性原則。遵循學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律，堅持從學(xué)校實際出發(fā)，科學(xué)合理的安排大課間的課程計劃和活動內(nèi)容。
3、創(chuàng)新性原則。根據(jù)我校場地的特點，為達到鍛煉的效果，大課間活動開設(shè)了游戲、跳繩、球類、踢毽子、學(xué)生舞等豐富多彩的體育活動，將藝術(shù)、體育融為一體。
4、實用性原則。學(xué)校教育階段是未成年人身心健康發(fā)展的關(guān)鍵時期，增強學(xué)校對未成年學(xué)生人身安全保護及增強學(xué)生自我保護意識，提高自我保護能力要求，學(xué)校從實用性著手，將緊急疏散演練列為大課間活動的固定項目之一。
5、安全性原則。在大課間體育活動的組織與實施過程中，要加強安全教育和 管理，要制定出必要的安全措施、應(yīng)急措施，避免和防止意外事故的發(fā)生。
三、活動口號
我運動我健康我安全我快樂
四、活動領(lǐng)導(dǎo)小組
組長：葛解明（校長）副組長：張?。ǜ毙ｉL）顧士杰（副校長）
組員：張倩、顧蓉云、薛儉、張建芬、陳裕、張曉俊、陳凱、陳可、倪貴忠、朱媚明、各班主任 具體分工：
德育辦、教務(wù)處：整體活動方案制定及落實
德育辦：檢查各班學(xué)生大課間活動的參與情況，評比及考核 總務(wù)處：大課間活動器材的購置與維修
體育組、藝術(shù)教師：大課間活動的設(shè)計與指導(dǎo) 廣播室：大課間活動音樂選擇與更換
醫(yī)務(wù)室：受傷學(xué)生的簡單醫(yī)護，較嚴重的送醫(yī)院 班主任：負責本班大課間活動安全教育與管理
五、時間
20xx年3月1日起，9：20分~9：45分，每周一為升旗儀式
六、大課間活動項目說明
（一）、活動設(shè)置
1、集體項目：緊急疏散演練、長跑、第三套廣播體操、集體舞（韻律操、學(xué)生舞、兔子舞等）。
2、自選項目：游戲、乒乓球、羽毛球、呼拉圈、踢毽子、跳長繩、跳短繩、跳橡皮筋、仰臥起坐、立定跳遠、擲實心球、三人四足等。
（二）、具體要求 集體項目
1、緊急疏散演練
說明：利用各班進出場這一時間與順序，進行緊急疏散演練。
安排：各班聽到哨聲后馬上離開教室，在行進中整隊跑向操場，從一樓到四樓依次是初一年級、初二年級、初三年級。
要求：安全、有序，時間控制在2分30秒以內(nèi)，所有學(xué)生集中在學(xué)?；@球場。目的：每日進行緊急疏散演練，增強突發(fā)事故、災(zāi)害發(fā)生時學(xué)生的自救能力。負責教師：張曉俊、陳凱、陳可、各班班主任 背景音樂：哨聲（一短一長），時隔五秒。
2、長跑
說明：結(jié)合"陽光長跑運動"，每學(xué)年的11月1日起至次年3月31日止，各班呈兩列縱隊在指定場地，按照規(guī)定圈數(shù)，進行長跑運動。安排：初三年級繞教學(xué)樓跑5圈（1000米）初二年級繞籃球場跑6圈（1080米）初一年級繞大操場跑3圈（750 米加來回路程300米共1050米）
要求：各班呈兩列縱隊，隊伍整齊，步伐一致，大聲喊口令（一二一，一二三四），班主任跟隨隊伍慢跑；學(xué)生會體育部對各班跑步紀律、精神面貌進行打分。目的：增強學(xué)生體質(zhì)，增強學(xué)生的集體主義觀念。負責教師：初一年級：陳可、初一班主任 初二年級：張曉俊、初二班主任 初三年級：陳凱、初三班主任 背景音樂：《團結(jié)就是力量》
3、廣播操
說明：各班長跑結(jié)束后利用2分鐘時間集中籃球場，整隊，做廣播操。安排：從東至西依次為初三年級、初二年級、初一年級
要求：2分鐘內(nèi)全體學(xué)生靜、快、齊，回到籃球場班級指定位置，音樂響起開始做操，廣播操結(jié)束后，退場從初三（5）班、初二（4）班開始分兩個方向跑步回教室，初
三、初二其它班級依次退場，最后為初一退場。學(xué)生會體育部對各班情況進行打分。
目的：在長跑后利用廣播操適當調(diào)整呼吸與運動狀態(tài)，并使身體其他部位與關(guān)節(jié)得到鍛煉。
負責教師：張曉俊、陳凱、陳可、各班班主任 背景音樂：《第三套廣播體操音樂》
4、集體舞
說明：集體舞包括學(xué)生集體舞、韻律操、兔子舞等，由體育老師在體育課上教跳。安排：全校學(xué)生共同參加，地點：籃球場，由陳凱老師指揮，學(xué)生集體跳舞 要求：動作整齊，節(jié)奏感強，有一定的運動量及藝術(shù)表現(xiàn)力。
目的：運動與藝術(shù)相結(jié)合，既鍛煉身體又提高學(xué)生的舞蹈能力，使學(xué)生能掌握一項藝術(shù)技能，進一步創(chuàng)造校園濃厚的文化氛圍，豐富學(xué)生校園生活。負責教師：陳凱、張建芬、朱艷
背景音樂：根據(jù)舞蹈要求選擇相關(guān)音樂。
自選項目（游戲、乒乓球、羽毛球、呼拉圈、踢毽子、跳長繩、跳短繩、跳橡皮筋、仰臥起坐、立定跳遠、擲實心球等。）
說明：各班由班主任安排，每位學(xué)生自帶一定器材，到體育器材室借一定器材，在指定場地進行活動。
方案四：汶陽中學(xué)陽光體育大課間活動方案
為了認真貫徹與落實"陽光體育運動"，吸引學(xué)生走向操場、走進大自然、走到陽光下，積極參加體育鍛煉，掀起青少年體育鍛煉的良好風氣，進一步加強青少年體育、增強青少年體質(zhì)，真正讓"每天鍛煉一小時，健康生活一輩子"成為實際行動，讓每一個學(xué)生的健康受益。根據(jù)我校的實際情況擬訂以下方案：
一、活動的目的1、本學(xué)期我校開展的大課間活動，在原來的基礎(chǔ)上融入了其它豐富多彩的體育活動，其目的在于普及和提高學(xué)校體育項目，使學(xué)生全員參與，培養(yǎng)興趣和愛好，同時也培養(yǎng)學(xué)生的特長能力。推進校園群眾性體育活動的開展，切實提高學(xué)生身體素質(zhì)和身心健康水平。
2、為進一步保證學(xué)生每天一小時的活動時間，將原課間操時間延長，并豐富形式，充實內(nèi)容。本學(xué)期延續(xù)增設(shè)新版眼睛保健操，學(xué)校計劃在兩周之內(nèi)完成指導(dǎo)、糾正的過程，形成完整的大課間活動。
3、領(lǐng)導(dǎo)機構(gòu) （1）、組長：張建民（2）、副組長：武衛(wèi)東（3）、組員：德育處、體育組、班主任
二、活動時間和內(nèi)容
▲夏季時間：上午：9：40—10：00 下午：5：05—6：00 ▲冬季時間：上午：9：40—10：00 下午：4：05—5：00
1、體育活動的內(nèi)容及要求
體育活動以學(xué)校為總體，以年段為單位，由班主任負責組織活動，副班任協(xié)助，體育教師參與技術(shù)指導(dǎo)，學(xué)校推薦活動內(nèi)容及器材。每個月學(xué)校還舉行小型的體育活動比賽，希望班主任利用好大課間帶領(lǐng)學(xué)生活動好、玩好、練好。并注意活動中的安全，加強管理和督促，保證安全。具體要求：
★七年級：趣味游戲《夾球接力》《迎面接力》、乒乓球（班主任、體育教師）、手球 ★八年級：籃球運球、跳小繩（班主任、體育教師）、羽毛球
★九年級：籃球運球、定點投籃、跳長繩、踢毽子（班主任、副班任、體育教師）
2、廣播操內(nèi)容及形式
眼保健操→體育活動→變成體操隊形→一分鐘軍姿站立、一分鐘踏步走→廣播操→隊列入室。
以上內(nèi)容及形式由學(xué)校統(tǒng)一組織。一分鐘軍姿站立、一分鐘踏步走、手語操《隱形的翅膀》三個新內(nèi)容，需要盡快教會學(xué)生，讓學(xué)生掌握基本的動作要領(lǐng)及方法，達到會說、會做的目的。具體安排如下：
第一周：宣讀大課間活動方案，明確活動的目的、內(nèi)容、要求。加強間操的集隊和隊列入室的紀律性。體育教師要利用中午時間培訓(xùn)各班級選派的領(lǐng)操員，同時利用中午時間組織各班學(xué)生觀看手語操的視頻。
第二周：進行分階段分內(nèi)容學(xué)習(xí)，由音樂、體育教師與班主任負責指導(dǎo)、糾正。
三、具體措施
1、主管領(lǐng)導(dǎo)、班主任、德育處、體育教師要高度重視。平時做好監(jiān)督和檢查工作，做到落實到位、責任到人，為大課間活動的實施提供有力保障。
2、大課間活動不得以任何理由擠占或早退。
3、活動前和活動中要對學(xué)生加強安全教育，落實好安全防范措施。
4、各班要根據(jù)學(xué)生需求，努力自創(chuàng)、自選一些適合學(xué)生生理、心理特點的活動內(nèi)容，學(xué)校定期組織比賽，對有創(chuàng)新的活動進行推廣?；顒铀杵鞑脑瓌t上由學(xué)校統(tǒng)一安排，也可自備器材。
5、各班必須在指定場地開展活動，不得擅自改變活動地點（如有需要應(yīng)事先與德育處聯(lián)系）。
6、如遇雨天（或其它不良天氣），由各班班主任、班干部組織學(xué)生在教室內(nèi)做游戲、猜謎、唱歌等活動。
7、體育組要組織好每天的間操，并及時總結(jié)、反饋，做好活動記錄。
總之，大課間體育活動是人人參與、策群力、全校上下齊心合力的系統(tǒng)工程，對提高師生的身體素質(zhì)和健康水平頗有益處，既激發(fā)學(xué)生參加體育鍛煉的興趣，又使學(xué)生變被動參與為主動鍛煉，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，為終身體育奠定基礎(chǔ)。
中學(xué)大課間活動方案2
李寨中學(xué)體育大課間活動方案
一、指導(dǎo)思想
全面貫徹落實《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》精神，廣泛開展師生體育運動。通過開展體育大課間活動，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)，增強體魄。
二、活動時間：
周一至五上午第二節(jié)課后
二、活動負責：
組長：蘇昌平
副組長：陳占林蘇永華
成員：全體教師
活動參加人員：全體師生
器材準備：器材（學(xué)校統(tǒng)一提供和學(xué)生自己購置），根據(jù)學(xué)校安排活動內(nèi)容進行活動，鼓勵班級根據(jù)本班情況進行活動。
三、活動要求;
1.要求全體教師和學(xué)生進行活動，不能活動的人員要做好登記，達到全體健身的目的。
2.各班學(xué)生由班主任及教師帶隊。到達規(guī)定場地，進行相應(yīng)的活動。
3.負責教師組織好本班活動，體育器材要保管好，人為損壞要賠償。
4.每個負責老要清楚學(xué)生進行活動的要求和所需要注意的安全問題。如活動場所的安全隱患，班級之間進行活動場地的避讓等。
5、如遇天氣不好，聽廣播通知。
四、活動的內(nèi)容（廣播操、跳大繩、跳小繩、乒乓球、毽子、羽毛球、跳皮筋等）
五、活動安排
1、七年級學(xué)生在教學(xué)樓前活動，先以跳繩為主.
2、八、九年級在操場活動，先做廣播操，然后再做其他活動。
3、做其他體育活動時以班為單位分成若干小組，學(xué)生和教師排好隊有秩序參加。
4、若有參加乒乓球活動的受學(xué)校場地限制，要求參加人員不能太多，必須每個人都有鍛煉的機會。
5、班主任及分到各班的教師負責所參加活到班級學(xué)生的安全。
附活動分布圖
李寨中學(xué)
2011年10月
中學(xué)體育大課間活動方案
中學(xué)大課間活動實施方案
課間活動方案
大課間活動方案（共4篇）
班級課間活動方案
中學(xué)大課間活動方案3
為更好地貫徹黨的教育方針，全面實施素質(zhì)教育，培養(yǎng)德智體全面發(fā)展的人才，落實科學(xué)發(fā)展觀，以保證學(xué)生每天一小時的體育活動時間為基本要求，以提高學(xué)生身體素質(zhì)，增強學(xué)生自我保護能力，促進學(xué)生個性發(fā)展，增進學(xué)生身心健康為根本目的，結(jié)合“2+1工程”的基本要求,開展豐富多彩的大課間活動。針對目前我校的現(xiàn)狀，力求加強領(lǐng)導(dǎo)，加大工作力度，加快大課間活動的組織實施進度，務(wù)求活動實效。經(jīng)學(xué)校研究決定，特制定《陸渡中學(xué)大課間活動實施方案》。
一、目標
1、改革學(xué)校課間操，優(yōu)化課間操的時間、空間、形式、內(nèi)容和結(jié)構(gòu)，使學(xué)生樂于參與。
2、根據(jù)學(xué)生的身心發(fā)展需要，積極創(chuàng)新大課間活動，力求以活動保安全，以活動強身體，以活動勵志氣，以活動促團結(jié)，以活動創(chuàng)氛圍，以活動促進和諧校園的構(gòu)建。
3、全面提高學(xué)生的綜合素質(zhì)，強化學(xué)生的“會健體”意識。
二、活動原則
1、全體性原則。大課間活動的開展要面向全體學(xué)生，要做到人人參與活動，個個都有喜愛項目。達到全體健身、全員愉悅的目的。
2、科學(xué)性原則。遵循學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律，堅持從學(xué)校實際出發(fā)，科學(xué)合理的安排大課間的課程計劃和活動內(nèi)容。
3、創(chuàng)新性原則。根據(jù)我校場地的特點，為達到鍛煉的效果，大課間活動開設(shè)了游戲、跳繩、球類、踢毽子、學(xué)生舞等豐富多彩的體育活動，將藝術(shù)、體育融為一體。
4、實用性原則。學(xué)校教育階段是未成年人身心健康發(fā)展的關(guān)鍵時期，增強學(xué)校對未成年學(xué)生人身安全保護及增強學(xué)生自我保護意識，提高自我保護能力要求，學(xué)校從實用性著手，將緊急疏散演練列為大課間活動的固定項目之一。
5、安全性原則。在大課間體育活動的組織與實施過程中，要加強安全教育和
管理，要制定出必要的安全措施、應(yīng)急措施，避免和防止意外事故的發(fā)生。三、活動口號
我運動 我健康 我安全 我快樂
四、活動領(lǐng)導(dǎo)小組
組長：葛解明（校長）
副組長：張?。ǜ毙ｉL）
顧士杰（副校長）
組員：張倩、顧蓉云、薛儉、張建芬、陳裕、張曉俊、陳凱、陳可、倪貴忠、朱媚明、各班主任
具體分工：
德育辦、教務(wù)處：整體活動方案制定及落實
德育辦：檢查各班學(xué)生大課間活動的參與情況，評比及考核
總務(wù)處：大課間活動器材的購置與維修
體育組、藝術(shù)教師：大課間活動的設(shè)計與指導(dǎo)
廣播室：大課間活動音樂選擇與更換
醫(yī)務(wù)室：受傷學(xué)生的簡單醫(yī)護，較嚴重的送醫(yī)院
班主任：負責本班大課間活動安全教育與管理
五、時間
2012年3月1日起，9：20分~9：45分，每周一為升旗儀式
六、大課間活動項目說明
（一）、活動設(shè)置
1、集體項目：緊急疏散演練、長跑、第三套廣播體操、集體舞（韻律操、學(xué)生舞、兔子舞等）。
2、自選項目：游戲、乒乓球、羽毛球、呼拉圈、踢毽子、跳長繩、跳短繩、跳橡皮筋、仰臥起坐、立定跳遠、擲實心球、三人四足等。
（二）、具體要求
集體項目
1、緊急疏散演練
說明：利用各班進出場這一時間與順序，進行緊急疏散演練。
安排：各班聽到哨聲后馬上離開教室，在行進中整隊跑向操場，從一樓到四樓依次是初一年級、初二年級、初三年級。
要求：安全、有序，時間控制在2分30秒以內(nèi)，所有學(xué)生集中在學(xué)?；@球場。
目的：每日進行緊急疏散演練，增強突發(fā)事故、災(zāi)害發(fā)生時學(xué)生的自救能力。
負責教師：張曉俊、陳凱、陳可、各班班主任
背景音樂：哨聲（一短一長），時隔五秒。
2、長跑
說明：結(jié)合“陽光長跑運動”，每學(xué)年的11月1日起至次年3月31日止，各班呈兩列縱隊在指定場地，按照規(guī)定圈數(shù)，進行長跑運動。
安排：初三年級繞教學(xué)樓跑5圈（1000米）
初二年級繞籃球場跑6圈（1080米）
初一年級繞大操場跑3圈（750
米加來回路程300米共1050米）要求：各班呈兩列縱隊，隊伍整齊，步伐一致，大聲喊口令（一二一，一二三四），班主任跟隨隊伍慢跑；學(xué)生會體育部對各班跑步紀律、精神面貌進行打分。
目的：增強學(xué)生體質(zhì)，增強學(xué)生的集體主義觀念。
負責教師：初一年級： 陳 可、初一班主任
初二年級： 張曉俊、初二班主任
初三年級： 陳 凱、初三班主任
背景音樂：《團結(jié)就是力量》
3、廣播操
說明：各班長跑結(jié)束后利用2分鐘時間集中籃球場，整隊，做廣播操。
安排：從東至西依次為初三年級、初二年級、初一年級
要求：2分鐘內(nèi)全體學(xué)生靜、快、齊，回到籃球場班級指定位置，音樂響起開始做操，廣播操結(jié)束后，退場從初三（5）班、初二（4）班開始分兩個方向跑步回教室，初
三、初二其它班級依次退場，最后為初一退場。學(xué)生會體育部對各班情況進行打分。
目的：在長跑后利用廣播操適當調(diào)整呼吸與運動狀態(tài)，并使身體其他部位與關(guān)節(jié)得到鍛煉。
負責教師：張曉俊、陳凱、陳可、各班班主任
背景音樂：《第三套廣播體操音樂》
4、集體舞
說明：集體舞包括學(xué)生集體舞、韻律操、兔子舞等，由體育老師在體育課上教跳。
安排：全校學(xué)生共同參加，地點：籃球場，由陳凱老師指揮，學(xué)生集體跳舞
要求：動作整齊，節(jié)奏感強，有一定的運動量及藝術(shù)表現(xiàn)力。
目的：運動與藝術(shù)相結(jié)合，既鍛煉身體又提高學(xué)生的舞蹈能力，使學(xué)生能掌握一項藝術(shù)技能，進一步創(chuàng)造校園濃厚的文化氛圍，豐富學(xué)生校園生活。
負責教師：陳凱、張建芬、朱艷
背景音樂：根據(jù)舞蹈要求選擇相關(guān)音樂。
自選項目（游戲、乒乓球、羽毛球、呼拉圈、踢毽子、跳長繩、跳短繩、跳橡皮筋、仰臥起坐、立定跳遠、擲實心球等。）
說明：各班由班主任安排，每位學(xué)生自帶一定器材，到體育器材室借一定器材，在指定場地進行活動。
安排：初一年級活動場地：教學(xué)樓前場地。
初二年級活動場地：教學(xué)樓后場地。
初三年級活動場地：籃球場。
要求：各班學(xué)生必須在指定活動范圍內(nèi)活動，防止出現(xiàn)活動區(qū)域不明或亂竄、亂跑的混亂現(xiàn)象。所有場地均安排體育教師及班主任進行現(xiàn)場活動指導(dǎo)，并督促學(xué)生安全有序進行。
目的：寓運動于樂，讓學(xué)生在感興趣的體育活動或體育游戲中得
到鍛煉，放松身心，增進友誼，增強合作與競爭意識。負責教師：初一年級 顧蓉云、陳可、各班主任
初二年級 薛儉、張曉俊、各班主任
初三年級 張倩、陳凱、各班主任-
背景音樂：《運動員進行曲》
七、活動流程
1、四月、五月、六月、九月、十月：
緊急疏散演練 → 廣播體操 → 自選項目（周五自選項目為“集體舞”）
序號
活動
具體時間
具體內(nèi)容
音樂編配
1緊急疏散演練
9：25~9：28
各班快速行進，2分30秒內(nèi)集中籃球場
哨聲
2廣播體操
9：28~9：3
3各班呈兩路縱隊在籃球場跟隨音樂做廣播操
第三套廣播體操音樂
3自選項目
（周五為集體舞）
9：35~9：4
5各班學(xué)生自主選擇活動項目，班主任老師與體育老師在旁指導(dǎo)
《運動員進行曲》
4結(jié)束
9：45~9：50
活動結(jié)束，各班學(xué)生休息做好上課準備
《春之聲圓舞曲》
2、十一月、十二月、一月、二月、三月：
緊急疏散演練 → 長跑 → 廣播體操（每周五廣播操為“集體舞”）
序號
活動
具體時間
具體內(nèi)容
音樂編配
1緊急疏散演練
9：25~9：28
各班快速行進，2分30秒內(nèi)集中籃球場
哨聲
2長跑
9：28~9：38
各班呈兩路縱隊在指定區(qū)域繞場跑滿1千米
《團結(jié)就是力量》
3再集合9：38~9：40
各班跑步至籃球場，調(diào)整隊形準備做操
《運動員進行曲》
3廣播體操
（周五為集體舞）
9：40~9：4
5各班呈兩路縱隊在籃球場跟隨音樂做廣播操
第三套廣播體操音樂
4結(jié)束
9：45~9：50
活動結(jié)束，各班學(xué)生休息做好上課準備
《藍色多瑙河》
八、學(xué)生具體要求：
1、衣著寬松，盡可能穿運動服裝，不裝、帶各類堅硬、鋒利的物品；
2、在指定地點
進行活動，不亂竄亂跑；3、要根據(jù)身體情況開展活動，如有身體不適或受傷應(yīng)立即告知老師；
4、活動時要互相協(xié)作、謙讓，互相幫助，有序開展活動，安全第一。
九、教師具體要求：
1、要加強安全教育，并使學(xué)生掌握必要的安全防范知識。
2、按《大課間活動方案》準備活動器材，做好安全檢查工作。
3、檢查學(xué)生衣著，了解學(xué)生的健康狀況，合理安排運動量。
4、活動時，要積極參與并做好組織及安全防護工作，防止傷害事故發(fā)生。
5、如有意外傷害事故，要嚴格按照《陸渡中學(xué)突發(fā)事件應(yīng)急預(yù)案》進行處理。
6、值日的老師要認真巡視，并做好當天的活動記錄。
“雨天”大課間活動方案
一、實施形式：
1．學(xué)校統(tǒng)籌與班級自主相結(jié)合。
學(xué)校統(tǒng)籌安排；具體活動內(nèi)容由各班班主任結(jié)合本班實際自主確定。
2．學(xué)校管理與全員參與相結(jié)合。
學(xué)校教務(wù)處以班級為單位，將所有任課教師劃分到所任課班級中，全過程參與該班活動，并協(xié)助班主任做好活動組織、紀律管理和安全保障等工作，確保每次活動都能高質(zhì)量、高標準、有條不紊的正常開展。學(xué)校所有行政人員確定責任班級，準時進行督促、檢查，并將檢查結(jié)果于當天記錄行政檢查手冊。
3．體育活動與藝術(shù)賞析相結(jié)合。
在活動內(nèi)容上，要將德育、體育、綜合實踐活動和藝術(shù)賞析有機地融為一體，整體提高中學(xué)生的綜合素質(zhì)?；顒又幸M量體現(xiàn)班級特色和學(xué)生的個性發(fā)展。
二、實施要求：
1．學(xué)校在制訂大課間活動方案的基礎(chǔ)上，加強對室內(nèi)大課間活動意義和作用的宣傳和教育，引導(dǎo)全校師生高度重視該項活動。
2．各班要高度重視室內(nèi)大課間活動。班主任和任課教師要根據(jù)活動內(nèi)容在班內(nèi)進行科學(xué)分組，并配備好指導(dǎo)教師。
3．各班要制定詳細活動計劃和活動安排。所制定的班級活動計劃既要充分考慮到季節(jié)氣候因素的影響，根據(jù)春冬季和夏秋季的氣溫狀況設(shè)計不同類型的活動；又要充分發(fā)揮本班教師的特長，把綜合
實踐活動、體育鍛煉和藝術(shù)有機地結(jié)合起來。4．各班的活動開展要有組織、有步驟；要認真組織本班學(xué)生準時參加活動，保證出勤率，合理掌控學(xué)生的運動量。
5．所有教師要更新管理觀念，注重過程指導(dǎo)和管理，并積極參與到學(xué)生活動中去。
6．教師必須密切關(guān)注活動過程中的安全問題，活動的內(nèi)容和形式的設(shè)計必須建立在安全的前提下，盡可能排除各種安全隱患。
三、班級自主活動項目（推薦）：
1．綜合實踐類：
編織、折紙、剪紙、科技制作、扎染等。
2．藝術(shù)類：
合唱、獨唱、繪畫、硬筆書法、小舞蹈、樂器表演、小品表演、小相聲、影視欣賞等。
3．室內(nèi)體育小游戲：
如：趣味報數(shù)、鉤肘站立、擊掌傳球、大小西瓜、游戲乒乓球、負重蹲起、兩人一條心、手指拔河、傳口令、報數(shù)比快、寫反字、釣魚、拉繩比賽、俯臥撐等。
4．文學(xué)類：
演講、故事會、詩朗誦、頌讀等。
四、說明：
以上項目只提供給各班安排活動內(nèi)容時參考，各班可根據(jù)本班教師和任課教師實際進行選擇，鼓勵教師積極創(chuàng)新，盡量呈現(xiàn)各班特色。
五、建議：
①綜合實踐類考慮到活動量較小，建議盡量安排在比較炎熱的夏季和秋季節(jié)開展，而把體育小游戲安排在春冬季。
②綜合實踐類的所有活動成果要求各班要整理和收藏，建議定期在班級或年級內(nèi)進行優(yōu)秀作品評比和作品展，以調(diào)動學(xué)生的積極性，讓學(xué)生充分體驗成功的喜悅。
③藝術(shù)類、文學(xué)類可單獨作為活動內(nèi)容，也可與室內(nèi)趣味體育小游戲結(jié)合起來開展活動，以表演性質(zhì)作為體育小游戲的輔助部分，具體安排各班自行考慮
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