下面是范文網(wǎng)小編分享的精選游泳作文3篇 游泳作文范文，供大家品鑒。
精選游泳作文1
今天是我學游泳的第一天，我很早就來到了游泳館，不過，我還是有些緊張。
我的教練是奧運會冠軍孫楊的.隊友，這也使我對自己有了更大的信心，我興致勃勃地站到了游泳池邊，在教練的指導下大家開始做熱身運動；接著，我們跟著教練一個一個的下水，我感覺自己不再是我，而是和一群小鴨子似的，結果，一下水，并沒有我感覺的那么好，我突然就發(fā)現(xiàn)呼吸不流暢，沒想到教練已經(jīng)知道我發(fā)生了什么，就說：“呼吸不流暢是很正常的，大家現(xiàn)在有節(jié)奏的深呼吸?！睘榱四軌蚋酶斓膶W習，教練要求我們站成一排，然后手拉手一圈一起扎到水里練習深呼吸。這時，教練又發(fā)話了：“現(xiàn)在開始練習憋氣，大家要注意我們的嘴巴，不要鼓起來，憋得越久越好，吸氣的時候還要發(fā)出聲音，剩下的時間給大家練習?！?/p>
我接受了教練的指示，深吸一口氣，一頭扎進水里，十秒，十五秒后，我實在沒有氣了。就馬上抬起頭，然后又繼續(xù)反復的練習。教練他站在我們的面前，拉著我們的手說：“頭低的越低越好，加油??！”
過了大約半小時，我們大部分人幾乎都能浮起來了。我看著教練，就想到了孫楊，要是有一天，我也能成為游泳冠軍，為國爭光該多好啊！
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精選游泳作文2
7月5日，我跟媽媽到小河洗衣服，我發(fā)現(xiàn)前面有個深水潭，許多小朋友像小鴨子似的游來游去，我很羨慕，于是我纏著媽媽帶我去。
第二天，媽媽給我買了一個游泳圈，帶著我來到了小河。我看見許多小朋友興奮地在水里游泳，像小魚似的揮灑自如。我想試一下，于是扔開游泳圈，學著小 朋友的樣子游起來，不久，我的身子慢慢地往下沉，我急得大喊“媽——”媽媽看見了飛跑過來，立即來救我，可是水里的石板很滑，媽媽摔到了，鞋子掉了一只， 急急忙忙把我救了上岸。雖然這次游泳沒有成功，但我并不灰心。
回到家，我嗆水的這件事被媽媽一五一十地告訴了爸爸，爸爸笑了。待會去小溪學游泳，我聽了非常高興。不一會兒，爸爸帶我到小溪。爸爸說：“別害怕， 看著爸爸！”于是，爸爸脫下衣服，游了起來，一會兒，蛙泳；一會兒，自由泳；一會兒，翻天泳。我羨慕極了，爸爸叫我下水，可我不敢。爸爸把我拉下了水， 說：“別害怕！爸爸在旁邊保護你！”我鼓起勇氣照著爸爸的樣子游了起來，向前伸手，劃水，蹬腿，收回，游了3米，爸爸伸出大母指說：“你真行！”。雖然很 慢，動作不規(guī)范，但我有信心慢慢地會學會游泳。
不僅我學會了游泳，而且學到了一個道理：世上無難事，只怕有心人。
精選游泳作文3
暑假的天氣格外炎熱，最好的避暑方法莫過于游泳了。但游泳也有一定的危險性，每一年，因游泳溺水而導致死亡的人不計其數(shù)。溺水死亡已成為中小學生非正常死亡的頭號殺手，給家庭`學校和社會造成了不可挽回的損失，令人慘痛`教訓深刻。
為了防止溺水死亡事件再次發(fā)生，我要對同學們提一些建議以及手腳抽筋時的自救方法：
1，小學生應在成人帶領下游泳，學會游泳；不要獨自在河邊`山塘邊玩耍；不去非游泳區(qū)游泳；不會游泳者不要游到深水區(qū)，即使帶著救生圈也不安全。
2，游泳前應做全身運動，充分活動關節(jié)，放松肌肉。
3，游泳時間不宜過長，20~30分鐘應上岸休息一會兒，每次游泳時間不應超過2小時。
4，小學生不宜在太涼的水中游泳，如感覺水溫與體溫相差較大，應慢慢入水，漸漸適應，并盡量減少次數(shù)，減低冷水對身體的刺激。
5，上岸后要趕緊喝補糖水。
6，對于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復多做幾次，直到抽筋消除為止；若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時用同側的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直；要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的方法解決。
說了這么多，請大家在游泳時謹記，以防溺水。
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