下面是范文網(wǎng)小編收集的跳長(zhǎng)繩周記作文4篇 關(guān)于跳長(zhǎng)繩的作文周記，歡迎參閱。

跳長(zhǎng)繩周記作文1

　　最近我們學(xué)校體育課上有一項(xiàng)有趣的運(yùn)動(dòng)，叫跳長(zhǎng)繩，因?yàn)閷W(xué)校要進(jìn)行全校跳長(zhǎng)繩比賽。我們班還沒(méi)有選好參加比賽的同學(xué)，所以大家都在認(rèn)真的練習(xí)，到最后要選擇24個(gè)跳得好的同學(xué)去參加比賽。

　　在跳繩練習(xí)中，我覺(jué)得真有趣，而且真帶勁。每次上體育課，老師都會(huì)安排我們?nèi)ヌL(zhǎng)繩。甩繩子的是我們班上的兩個(gè)高個(gè)子擔(dān)任。你不要以為甩繩非常容易，只要個(gè)子高就行喲，其實(shí)也有一定的技 巧。你要把繩子甩得正好碰著地面，形狀要成為一個(gè)半圓。還要和跳繩的同學(xué)配合好。跳的同學(xué)眼睛要盯住繩子，一步進(jìn)去，第二步起跳，第三步跳出繩子，好像戰(zhàn)馬奔騰，飛速前進(jìn)。一個(gè)接著一個(gè)， 不能空，也不能搶上去或者拉下來(lái)。參加跳的人要成為一個(gè)整體，這樣才能夠跳得好，跳得快。

　　在學(xué)習(xí)跳長(zhǎng)繩的過(guò)程中，一開(kāi)始我根本不會(huì)跳，總是害怕繩子打到我，所以根本就來(lái)不及跳，要不就被繩子打在身上，要不總也過(guò)不去。因我老是跳不過(guò)去，所以我沒(méi)能入選參加比賽!聽(tīng)到這個(gè)， 我傷心極了，因?yàn)槲蚁雲(yún)⒓颖荣悶榘嗉?jí)爭(zhēng)光。經(jīng)過(guò)勤學(xué)苦練天天跳，我終于學(xué)會(huì)了跳長(zhǎng)繩。我現(xiàn)在可以跟班上跳得好的同學(xué)一起跳了，我可以連跳了，在我們班，女同學(xué)跳長(zhǎng)繩子比男同學(xué)利害，她們跳 起來(lái)身輕如燕漂亮極了。但男同學(xué)也不甘心落后，我們跳起來(lái)威風(fēng)凜凜瀟灑極了。 為了能在比賽中取得優(yōu)異的成績(jī)，我們一遍又一遍的練著，我們知道，現(xiàn)在不怕流汗，不怕累，比賽時(shí)才能夠贏。

跳長(zhǎng)繩周記作文2

“各位同學(xué)注意 ，各位同學(xué)注意，昨天尚未舉行的跳長(zhǎng)繩比賽開(kāi)始啦!”我們班同學(xué)聽(tīng)到了這個(gè)消息，心都飛到外面去了，什么也不管了，直愣愣地朝外面盯了過(guò)去。吳老師氣沖沖地說(shuō)：“不 做好數(shù)學(xué)作業(yè)就甭想出去!”

　　終于，六年級(jí)的比賽開(kāi)始了。我們各個(gè)摩拳擦掌，心里也在暗暗地笑。班主任孫老師心驚膽戰(zhàn)，正思索著怎么才能取得第一名，畢竟，這是整個(gè)六年級(jí)夢(mèng)寐以求的結(jié)果啊!令人恐懼的槍聲響了。“嘭” 地一聲，把領(lǐng)頭羊沈渝昌嚇壞了，瞪了一下，最后緊皺眉頭，以飛快的速度跳了進(jìn)去，雙腳一彈，非常輕快地鉆了出來(lái)。

　　周嘉棟也是厲害的隊(duì)員，他并不緊張，緊張是沒(méi)有用的，我能猜得到，這可是非常關(guān)鍵的一節(jié)，他以優(yōu)美的姿勢(shì)沖了進(jìn)去，甩大繩的同學(xué)猛地向左一搖，周嘉棟一 跳，伴著輕柔的歌聲，完成了 動(dòng)作?！凹佑?，加油，勝利是屬于六(2)班的，我們?yōu)槟泸湴?”拉拉隊(duì)也在為我們喝彩呢!

　　緊接著，一個(gè)接一個(gè)，輪到我跳了，我自然也放松了起來(lái)，我心想：一定要跳好，為班級(jí)爭(zhēng)光，為班級(jí)爭(zhēng)光……也許是這種持之以恒的精神讓我戰(zhàn)勝了自己，我臉上露出了燦爛的微笑。拉拉隊(duì) 這時(shí)也情不自禁地融入到了比賽中，一分鐘，二分鐘，大家驚恐地連大氣也不敢透。同學(xué)、老師的心提到了嗓子眼上了，可怕的槍聲再次傳入了我們的耳朵?！班亍?，正當(dāng)我跳完時(shí)，它響了，它是那樣 地刺耳?！岸嗌賯€(gè)?”我好奇地問(wèn)。同學(xué)們說(shuō)：“321個(gè)!”耶，我又露出了燦爛的微笑。

跳長(zhǎng)繩周記作文3

　　最近幾天，我們班一直在練跳長(zhǎng)繩，我們班的大多數(shù)人都不會(huì)跳，只有我和幾個(gè)同學(xué)會(huì)跳。

　　我會(huì)跳，當(dāng)然是我來(lái)甩繩嘍。只見(jiàn)不會(huì)跳的同學(xué)們排了整整齊齊的長(zhǎng)隊(duì)，足有3米多長(zhǎng)。他們一個(gè)個(gè)屏住呼吸，準(zhǔn)備著?！伴_(kāi)始!”姚老師一聲令下。我和姚老師就開(kāi)始甩繩，“啊!”“哎喲!”“摔 死我了!”剛開(kāi)始，同學(xué)們一跳一摔，幾乎沒(méi)幾個(gè)能跳過(guò)去。要么就是跳得太高，要么就是跳得太后，要么就是出去時(shí)帶到繩子，要么索性呆在繩前不敢跳。我真為他們著急。跳了一大會(huì)兒，同學(xué)們個(gè) 個(gè)臉漲得通紅，額頭上直冒汗!

　　姚老師趕快改變了策略，把同學(xué)們分為A、B級(jí)，A級(jí)過(guò)關(guān)，B級(jí)加強(qiáng)訓(xùn)練。

　　休息了幾分鐘，B級(jí)的人又開(kāi)始訓(xùn)練了。B級(jí)的同學(xué)聽(tīng)著姚老師的聲聲教誨，加上辛苦的訓(xùn)練，總算是不負(fù)所望，能勉強(qiáng)跳得過(guò)去了。

　　在這短短的幾天里，同學(xué)們進(jìn)步神速，雖然還不能很熟練地跳過(guò)去，可有幾位同學(xué)已經(jīng)會(huì)連跳了!還有些同學(xué)更神氣，已經(jīng)正式過(guò)關(guān)，成為了會(huì)熟練跳長(zhǎng)繩同學(xué)中的一員了。

　　雖然我甩繩甩得很累，可看到這些同學(xué)進(jìn)步，我心里就十分高興，一點(diǎn)埋怨也沒(méi)有。我相信經(jīng)過(guò)我們班同學(xué)的不懈努力，我們班肯定能成為全校跳長(zhǎng)繩最棒的。

跳長(zhǎng)繩周記作文4

　　班級(jí)里現(xiàn)在流行跳長(zhǎng)繩。大家都跳得很厲害，可我卻不會(huì)跳，只能幫他們使勁地甩繩子?？粗蠹姨拈_(kāi)心的樣子，心里好是羨慕?；氐郊依?，我把這一肚子的苦水全都倒給了媽媽。媽媽安慰我說(shuō)：“ 誰(shuí)天生就會(huì)跳長(zhǎng)繩啊?還不都是練出來(lái)的。明天媽媽買一條長(zhǎng)繩教你跳?！?/p>

　　第二天，長(zhǎng)繩買回來(lái)了。媽媽帶著我來(lái)到樓下的一塊空地，教我跳起了長(zhǎng)繩。媽媽和奶奶奮力地甩著繩子，還不停地喊著：“進(jìn)來(lái)啊，快進(jìn)來(lái)呀?！笨墒俏铱粗L(zhǎng)繩一下又一下地拍打著地面，發(fā)出響亮 的“啪啪”聲，我就像被魔鬼控制住了，剛邁出一步，眼看著長(zhǎng)繩從空中掉下來(lái)，眼看著就要落在我頭上，我急忙又退了回去。來(lái)來(lái)回回幾次，急得我滿頭大汗，就是不敢往長(zhǎng)繩里沖。“寶貝，你看繩 子往上升時(shí)，你就可以進(jìn)了，不要怕，試一下?！?/p>

　　唉，豁出去了，怎么也要試一下。我盯著繩子，看它往空中甩去。咬緊牙關(guān)，我使勁沖了過(guò)去，緊跟著長(zhǎng)繩落在了我腳邊，我用力一跳?！鞍?，我跳過(guò)去了?！笨蓸?lè)極生悲，長(zhǎng)繩就像故意跟我作對(duì)，馬 上狠狠地打在我身上?！鞍パ?”隨著一聲尖叫，我被長(zhǎng)繩絆倒在了地上?！皼](méi)事，多練幾次就會(huì)了?！眿寢屧谝慌怨膭?lì)我。一眨眼，一個(gè)多小時(shí)過(guò)去了。我終于能小心的跑進(jìn)，跑出了。

　　我終于學(xué)會(huì)了跳長(zhǎng)繩了。雖然我現(xiàn)在的跳繩技術(shù)不太好，但是我相信，我有一天會(huì)變成跳長(zhǎng)繩的高手。

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