體育課日記9篇

　　一天即將過去了，相信大家這一天里都收獲頗豐吧，這時(shí)候十分有必須要寫一篇日記了。在寫之前，要先考慮好內(nèi)容和結(jié)構(gòu)喔！下面是小編收集整理的體育課日記，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。

體育課日記1

　　作為一個(gè)老教師同樣也要不斷地學(xué)習(xí)才能有更大的進(jìn)步，通過這段時(shí)間的研修學(xué)習(xí)我從思想上、工作上發(fā)生了較大轉(zhuǎn)變，改變了以往比較隨意的工作態(tài)度，從消極態(tài)度轉(zhuǎn)變?yōu)榉e極態(tài)度，從而對(duì)自身有了很大的促進(jìn)和提高，對(duì)以后的教學(xué)工作方向有了更進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)：

　　一、轉(zhuǎn)變教育理念，迎接新的挑戰(zhàn)

　　1、新的課程標(biāo)準(zhǔn)，體現(xiàn)以人為本的思想。根據(jù)課改的指導(dǎo)思想，學(xué)生是知識(shí)的建構(gòu)者，學(xué)習(xí)是經(jīng)驗(yàn)的重組和重新理解的過程，學(xué)生是自主的學(xué)習(xí)者，通過自主的知識(shí)建構(gòu)活動(dòng)，學(xué)生的創(chuàng)造力、潛能、天賦等得以發(fā)揮，情意得到陶冶，個(gè)性得到發(fā)展。

　　2、樹立了“健康第一”的思想，體現(xiàn)身體、心理、社會(huì)“三維”健康觀，實(shí)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)五個(gè)領(lǐng)域目標(biāo)。

　　3、教法要求創(chuàng)新，開放和放開，以培養(yǎng)學(xué)生的興趣為主，采用探究教學(xué)，情景教學(xué)等、重視學(xué)生學(xué)法指導(dǎo)。

　　4、改革評(píng)價(jià)體系，促進(jìn)學(xué)生發(fā)展、教師提高和改進(jìn)教學(xué)實(shí)踐功能。

　　5、積極進(jìn)行本校課程的開發(fā)，探索學(xué)生喜歡、符合本地區(qū)、本校、教師本人特點(diǎn)的教學(xué)內(nèi)容。

　　二、熟悉新課程標(biāo)準(zhǔn)的要求在實(shí)踐中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)

　　1、課堂的觀念變了

　?、佟⒄n堂不在是教師表演的舞臺(tái)，而是師生之間交往、互動(dòng)的舞臺(tái)。

　?、?、課堂不再是對(duì)對(duì)進(jìn)行訓(xùn)練的場(chǎng)所，而是引導(dǎo)學(xué)生發(fā)展的場(chǎng)所。體育教學(xué)需要練習(xí)，但更需要興趣。

　?、?、課堂不只是傳授知識(shí)的場(chǎng)所，而更應(yīng)該是探究知識(shí)的場(chǎng)所。

　　④、課堂不再是教師教學(xué)行為模式化的場(chǎng)所，而是教師教育智慧充分展示的場(chǎng)所。

　　2、教學(xué)內(nèi)容選擇余地大。教師可以根據(jù)學(xué)校和學(xué)生的實(shí)際情況組織教學(xué)，針對(duì)體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)，教師對(duì)教學(xué)內(nèi)容和教材處理更加機(jī)動(dòng)靈活。

　　3、評(píng)價(jià)方法有所改變。新課程體現(xiàn)以人為本的思想，要求評(píng)價(jià)采用自模和常模評(píng)價(jià)相結(jié)合，重視學(xué)生的點(diǎn)滴進(jìn)步。通過實(shí)踐，學(xué)生的積極性、自主意識(shí)明顯提高。

　　4、體育與身體健康相聯(lián)系。提出身體、心理、社會(huì)三維健康觀和五個(gè)領(lǐng)域的目標(biāo)，要求教師在教學(xué)過程中考慮的更多、更仔細(xì)。

　　5、注重學(xué)生興趣的培養(yǎng)。在實(shí)踐中，重視學(xué)生興趣的培養(yǎng)，形成特長(zhǎng)，為學(xué)生終身體育打好基礎(chǔ)。學(xué)生在課堂中表現(xiàn)積極、認(rèn)真，學(xué)習(xí)效果好。

　　6、教師可以嘗試多種教學(xué)方法。在教學(xué)實(shí)踐中注意嘗試各種教學(xué)方法，或由學(xué)生提供他們喜歡的練習(xí)方法，以提高教學(xué)實(shí)效。

體育課日記2

　　研修學(xué)習(xí)中，我從思想上、工作上以及在教科研活動(dòng)上都發(fā)生了很大的改變。通過學(xué)習(xí)，改變了以往教學(xué)中比較隨意的、目的性不是很強(qiáng)的工作態(tài)度。使我在工作、學(xué)習(xí)上從被動(dòng)走向主動(dòng)，從消極態(tài)度變?yōu)榉e極態(tài)度，從而對(duì)自身有了很大的促進(jìn)和提高。

　　在工作中，由于學(xué)初就制定了該學(xué)期的工作計(jì)劃，因此，每學(xué)期自己就有一個(gè)明確的方向，就能很快地有目標(biāo)、有計(jì)劃投入到教學(xué)工作中去。取得了比較好的成績(jī)。1、在教學(xué)中，嚴(yán)格要求自己，認(rèn)真?zhèn)湔n，始終貫徹新課標(biāo)的理念。自從學(xué)校進(jìn)行研究教學(xué)以來(lái)，堅(jiān)持備詳案，寫課后反思。特別是羽毛球教學(xué)，對(duì)我來(lái)說(shuō)是一個(gè)比較陌生的項(xiàng)目，但我自己在教學(xué)過程中，邊教邊學(xué)，課前制定詳細(xì)的教案，課后撰寫教學(xué)反思，形成了具有個(gè)人特色的教學(xué)方式。在思想上高度重視課堂常規(guī)及學(xué)生對(duì)體育課的態(tài)度，在教學(xué)中努力使每一學(xué)生在各自不同的水平上都得到不同程度的提高，并讓大部分學(xué)生都喜歡上該項(xiàng)目，為終身體育奠定基礎(chǔ)。特別是本學(xué)期的教學(xué)，讓我欣慰的看到了自己付出所取得的成果。本學(xué)期羽毛球選項(xiàng)班的學(xué)生課堂紀(jì)律非常好，每位學(xué)生都有積極參加運(yùn)動(dòng)的興趣，改變了以往有一部分女生為了逃避運(yùn)動(dòng)而選修羽毛球課而形成的自由活動(dòng)的模式。課的組織紀(jì)律，學(xué)生的自主學(xué)習(xí)、學(xué)生間的互幫互助，課后的不斷練習(xí)，合作學(xué)習(xí)的能力都得到了提高；平時(shí)，當(dāng)我負(fù)責(zé)課外活動(dòng)時(shí)，學(xué)生還會(huì)積極主動(dòng)跑來(lái)向我請(qǐng)教。在我外出學(xué)習(xí)或開會(huì)期間，各班學(xué)生都能在體委的帶領(lǐng)下自覺練習(xí)。在學(xué)期考核中發(fā)現(xiàn)，學(xué)生的羽毛球技術(shù)水平有了明顯提高。

　　研修的學(xué)習(xí)活動(dòng)既有理論又有實(shí)踐。我們學(xué)員間開展了磨課、同課異構(gòu)，如何聽課評(píng)課，如何提高課堂教學(xué)的有效性等等主題的研討活動(dòng)。讓我在教材的處理、隊(duì)伍的調(diào)動(dòng)、教材教法學(xué)法、如何設(shè)計(jì)一堂課、如何抓課的重難點(diǎn)、在課堂教學(xué)中應(yīng)注意哪些方面的環(huán)節(jié)、課后如何評(píng)課等等都有一定的提高。讓我從一個(gè)原來(lái)只以為能認(rèn)認(rèn)真真把課上好就認(rèn)為自己很不錯(cuò)的教師，成為一個(gè)學(xué)會(huì)去研究、學(xué)會(huì)去思考的研究型的的教師，從而讓我能更客觀地了解自己教學(xué)中的優(yōu)缺點(diǎn)，不斷地向他人取長(zhǎng)補(bǔ)短。

　　今后，我將繼續(xù)努力提高自身的專業(yè)素質(zhì)，及時(shí)更新知識(shí)結(jié)構(gòu)，培養(yǎng)自己的創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力；不斷學(xué)習(xí)、探索，做一個(gè)“研究型”體育教師，促進(jìn)自身體育素養(yǎng)的持續(xù)發(fā)展；同時(shí)發(fā)揮體育骨干教師的輻射作用，引領(lǐng)學(xué)校其他年輕體育教師的專業(yè)發(fā)展。

體育課日記3

　　今天我們實(shí)際上只有一節(jié)體育課，但我們卻上了兩節(jié)！

　　數(shù)學(xué)課的時(shí)候，老師只上了一半，但下半節(jié)課的時(shí)候，數(shù)學(xué)老師突然讓三組和四組的同學(xué)們上體育課，三組和四組立即炸開了鍋，有的同學(xué)回想：馬金珂是一組的啊，為什么讓他去了呢？哈哈，不知道吧，老師是閑人不夠，我是被后選的，被后選的還有周凌霜、趙佳藝等。他們都是一組和二組的。教體育的李老師來(lái)了，我們像小馬一樣沖出了教室的門，準(zhǔn)備上這“來(lái)之不易”的體育課。李老師先給我們發(fā)了幾個(gè)紅色的膠紙，讓我們貼在衣服上的左邊，還說(shuō)因?yàn)闀r(shí)間比較緊，沒在那上邊畫一面小旗。隨后，老師把我們體育課上站隊(duì)的四個(gè)組分別起了名字。女生的第一個(gè)組叫“健康隊(duì)”女生的第二個(gè)組叫“陽(yáng)光隊(duì)”男生的第一的組叫“勵(lì)志隊(duì)”男生的第二個(gè)組叫“雄鷹隊(duì)”然后還分別給每個(gè)隊(duì)起了口號(hào)。然后叫男生搬那些玩游戲的體育建材。

　　到操場(chǎng)上了，老師先讓我、陳冠宇、叢源海和耿欣宇把那些體育建材擺好，再讓同學(xué)們站好隊(duì)，老師先領(lǐng)我們做了一會(huì)操，然后又教我們翻跟頭，中間石洪嬌還把脖子給扭傷了。經(jīng)過了十幾分鐘之后，同學(xué)們終于把翻跟頭學(xué)會(huì)了，老師終于讓我們玩游戲了！

　　首先老師讓我們把墊子擺到點(diǎn)上，然后講給我們游戲規(guī)則：“同學(xué)們，游戲規(guī)則很簡(jiǎn)單，就是把我給你們的那張小旗貼到那個(gè)靶上，進(jìn)行一個(gè)接力賽，怎么樣？”同學(xué)們異口同聲地回答到：“好耶！”于是，四個(gè)組的第一個(gè)同學(xué)就做好了準(zhǔn)備。隨著老師的一聲哨響，四個(gè)組的第一個(gè)同學(xué)就拼了命的向前沖，由于我們“勵(lì)志隊(duì)”的一個(gè)男生是秦楚恒，于是我就大喊：“秦楚恒，加油，秦楚恒，加油！”我們“勵(lì)志隊(duì)”的幾個(gè)男生都跑完了，終于輪到我了，我像離弦的箭一樣沖過去，但是，由于用力過猛，我把靶給弄倒了，害的我后面的幾個(gè)男生貼那張紙的時(shí)候，都得蹲下去貼紅旗。比賽結(jié)束了，男生隊(duì)贏的是“雄鷹隊(duì)”我們“勵(lì)志隊(duì)”則輸給了“雄鷹隊(duì)”......

　　唉，都是因?yàn)槲?，我們“?lì)志隊(duì)”才會(huì)輸?shù)哪敲磻K！

　　該說(shuō)說(shuō)第二節(jié)體育課是怎么回事了吧，其實(shí)很簡(jiǎn)單，就是老師讓我們寫完生字才可以去上體育課......

　　今天我們上了兩節(jié)體育課，我真高興！

體育課日記4

　　昨天晚上媽媽跟我約好去吃小籠包，我開心得不得了。

　　今天早上我和媽媽就一起去吃小籠和餛飩，小籠，我吃了一半就給媽媽吃了，餛飩我全吃完了。正好我的同學(xué)坐在我旁邊也在吃早飯，吃的也是餛飩。我吃完以后就走了，黃俊杰還在那里吃。

　　吃完我就直接到了學(xué)校，我看見凱文比我來(lái)得還要早，我就把自己的書全放進(jìn)桌子里。

　　今天我表現(xiàn)很乖，被老師夸獎(jiǎng)了5次左右吧。我坐得端端正正。

　　老師的平臺(tái)是不一樣的平臺(tái)，你知道那里面有什么嗎？里面有電腦，可以放碟片的！

　　最后一節(jié)是體育活動(dòng)，我們?cè)诓賵?chǎng)上踏步，2路縱隊(duì)變成4路縱隊(duì)。我們做了體操，我做得很好，我都記下來(lái)了。我們還去玩了游戲，游戲是石頭剪刀布，是用腳的，我是第四個(gè)去的。老師說(shuō)過去集合的時(shí)候，我沒聽見，玩得正開心，被人叫了以后，我們才快快的跑回去，變成2路縱隊(duì)。老師說(shuō)沒讓我們弄成2路縱隊(duì)，應(yīng)該是4路縱隊(duì)！老師說(shuō)1不動(dòng)，2動(dòng)！我是2，所以我動(dòng)了。老師說(shuō)：不對(duì)，重新再來(lái)！又來(lái)了一次，還是我自己動(dòng)了，別人都沒動(dòng)。老師說(shuō)：再重新來(lái)！

　　最后一節(jié)體育課我覺得真舒服，我們玩了石頭剪刀布游戲，我開心得不得了，而且我還是贏的！我們的游戲是這樣的：如果我滿十個(gè)，他不滿十個(gè)的話，我就要去抓他，還有倒計(jì)時(shí)的。就是十、九、八。。。。一、零，時(shí)間到，就再石頭剪刀布。如果抓住的話，他們就輸了，如果沒抓住的話，那我就輸了。

　　就這樣我們排著隊(duì)上了樓，外面開始下起雨來(lái)，本想自己到維多利華庭去游泳的，我還以為媽媽不會(huì)來(lái)接我呢。媽媽在游泳館里等我，不知道外面有沒有下雨，所以，媽媽是不會(huì)來(lái)的。結(jié)果媽媽來(lái)了，媽媽一定是等了這么長(zhǎng)時(shí)間還沒等到我，所以媽媽就來(lái)接我了。

　　我正在游泳考試呢，第一個(gè)蛙泳，第二個(gè)自由泳，第三個(gè)跳水?？荚嚩己芗案瘢。ㄆ鋵?shí)是平爸親臨現(xiàn)場(chǎng)，阿平覺得這就是平爸對(duì)他的考試。）最后一個(gè)跳水，跳得很遠(yuǎn)很遠(yuǎn)，一下跳了半個(gè)游泳池那么遠(yuǎn)。

　　考完了，我就去玩，我只要一到游泳池，我就全是都是勁兒，小游泳池的水是熱的！冷水里面，再泡到熱水里面，真舒服！

　　小游泳池到大游泳池，我就像是喝了冰水一樣，渾身冰冷，實(shí)在是太冷了，我再也不想下去了。

體育課日記5

　　“轟隆隆——”“蓬頭稚子學(xué)垂綸……”雷聲和上課鈴聲一同向我襲來(lái)。

　　我抬頭望向窗外，天空灰蒙蒙的，像是披上了一層灰紗，朦朦朧朧，看不太清楚，倒是為這天空多添了幾分美感。過不了多久，“嘀嘀嗒嗒”的雨聲也向著耳邊傳來(lái)。下雨了。

　　看來(lái)這體育課是上不了咯！我捂嘴暗自偷樂著，正愁這家作沒時(shí)間寫呢！這場(chǎng)雨來(lái)的真是夠及時(shí)的！

　　我連忙從課桌里抽出英語(yǔ)家作，開始埋頭苦寫?？墒菍懥瞬痪茫桶l(fā)現(xiàn)這巨響的雷聲獲得了一個(gè)比它更鬧，更吵的新的小伙伴——吵鬧聲。

　　“吵死了?！蔽倚÷曕止局?，暗自抱怨道。在這樣的環(huán)境里怎么能靜得下心，認(rèn)真寫作業(yè)嘛。抬頭一看，在埋頭寫作業(yè)的人竟然寥寥無(wú)幾！顧詩(shī)嘉、單立鋮、曹楊艷……掰掰手指頭都能數(shù)得過來(lái)。

　　我又扭過頭，天吶！教室里簡(jiǎn)直亂成了一鍋粥！有的同學(xué)向自己的狐朋狗友擠眉弄眼，“眉目傳情”“暗送秋波”；有的同學(xué)離開了座位，在走廊上旋轉(zhuǎn)跳躍，扭著他妖嬈的身姿，“翩翩起舞”；有的同學(xué)隔著“山?！毕颉吧胶！绷硪贿叺呐笥选坝H密”的“交談”，恨不得每天黏在一起。這是欺負(fù)體育老師脾氣好，溫柔，所以斗膽欺負(fù)他嗎？

　　最讓我“佩服”的，就要數(shù)我們班里人矮個(gè)子小的“活寶”——聶博文了。教室里的吵鬧聲蓋過了雷聲，仿佛要把屋頂掀翻似的?？墒蔷驮谶@讓人抓狂的聲音中，我竟然在這聲音里頭聽到了幾絲溢出來(lái)的“啦啦啦”的歌聲！我差點(diǎn)抱頭失聲痛哭一場(chǎng)，這聲音實(shí)在是吵的讓人頭疼。轟隆隆的雷聲，嘻嘻哈哈的笑聲，唧唧呱呱的說(shuō)話聲，再配上聶博文那讓人“魂?duì)繅?mèng)縈”“神魂顛倒”的歌聲，呵呵呵，絕配，絕配啊……

　　我苦笑著，如果不是面前那一大堆的作業(yè)在時(shí)刻提醒，刺激著我，我一定要覺得自己是站在菜市場(chǎng)里買菜，而不是坐在神圣的學(xué)校里學(xué)習(xí)了。

　　我認(rèn)為我們九（1）班可以活到一個(gè)全新的稱號(hào)——九年級(jí)第一吵”了。

　　我們班里這無(wú)規(guī)無(wú)矩的壞習(xí)慣應(yīng)該改改了，俗話說(shuō)得好，沒有規(guī)矩不成方圓。在如此吵鬧的環(huán)境下學(xué)習(xí)，不僅僅是害了自己，還害了同學(xué)們??！朋友，聽我一句勸，害人終害己！

體育課日記6

　　黃綠相間的草地上，一個(gè)班的全體學(xué)生整齊排列成正方形，精神飽滿地做著俯臥撐，微風(fēng)拂過，送來(lái)淡淡的不知名的花香，輕柔的陽(yáng)光依偎在他們身旁，擦干額頭上的汗，老師雙手交叉抱著，站在最前面來(lái)回走動(dòng)，嘴里數(shù)著：“一，二，三……十，好，停！”熱身運(yùn)動(dòng)結(jié)束，大家起身伸展手臂，扭扭腰桿，拍掌解散，然后紛紛到老師跟前挑選喜歡的運(yùn)動(dòng)器材：籃球、足球、乒乓球、跳繩、羽毛球、羽毛毽……于是，我下午的第一節(jié)體育課正式拉開帷幕。

　　時(shí)間寶貴，且行且珍惜，男生們呼朋喚友，迅速組隊(duì)，不一會(huì)兒，籃球場(chǎng)、足球場(chǎng)、乒乓球臺(tái)……充滿著緊張激烈的比賽氣氛。一個(gè)個(gè)漂亮的三分投籃，在空中劃出美麗的弧線，應(yīng)聲入網(wǎng)。好球！一個(gè)個(gè)充滿威力的射門被守門員急速的反應(yīng)攔截，頂出，抱死。漂亮！加油聲、吶喊聲、歡呼聲此起彼伏，接連不斷，“戰(zhàn)士們”盡情揮灑汗水，斗志昂揚(yáng)?？吹竭@一場(chǎng)景，我仿佛去了另一個(gè)世界，周圍的一切變得幻麗無(wú)比，竟然能看見火影的石像。凱皇帶著小李、寧次、天天和其他伙伴們笑著朝我走來(lái)。凱皇拍著我的肩說(shuō)：“看見了嗎，孩子？這就是青春，充滿生氣的青春！加入他們，去燃燒你的青春吧！”我閉上眼，握住凱皇的手說(shuō)：“我知道了，大叔?！薄澳阒朗裁戳?？還有，你這么親熱地握著我的手不放干嘛？雖然我不介意?！蔽乙豢?，摸著的是蘇羽的手，他奇怪地看著我。我摸了摸后腦勺，傻笑說(shuō)：“啊，沒事，手牽手，好朋友嘛！”蘇羽說(shuō)：“我向老師借了一副象棋，咱倆來(lái)幾局吧！”我說(shuō)可以。我們找了一張長(zhǎng)椅坐下，開始擺放棋局，旁邊是女生運(yùn)動(dòng)的地方。她們圍成一圈坐著，在玩“擊鼓傳花”游戲，一會(huì)兒有女生出來(lái)唱歌，一會(huì)兒有女生出來(lái)跳舞，很是輕松優(yōu)雅。

　　時(shí)間過得飛快，下課了。同學(xué)們有的朝教室跑去，有的朝商店跑去，有的朝廁所跑去，體育課代表熊猛可就慘了，一大堆東西要送到器材室，葉妍、我和蘇羽看他太可憐，就一起幫他拿，他感動(dòng)得眼淚都快要出來(lái)了，連說(shuō)謝謝。四個(gè)小伙伴慢慢地離開操場(chǎng)，熱鬧的操場(chǎng)也安靜了下來(lái)，激動(dòng)人心的'比拼消失了，取而代之的是揮散不去的，濃濃的友情。

體育課日記7

　　今天的體育課真是叫個(gè)心驚動(dòng)魄！

　　首先，我們下樓排隊(duì)過馬路去新的操場(chǎng)上課。在這之前，我們夢(mèng)寐以求的體育課差點(diǎn)就被我們的班長(zhǎng)——周雨恒給“推翻”了，幸好當(dāng)時(shí)體育老師知道了她的意思——不想上體育課。

　　我們長(zhǎng)嘆了一口氣，這真是異口同聲??！

　　剛到新操場(chǎng)，體育老師就讓我們跑4圈，我們男生剛一跑了幾十米，就和女生拉開了距離。慢慢地，我們之間的距離越來(lái)越遠(yuǎn)，最后我們都跑到了女生的對(duì)面。體育老師讓我們男生跑8圈，我擺出淡定哥的架勢(shì)繼續(xù)加速，加速。我們又趕上了女生，當(dāng)前我們已跑了3圈，女生嘛還只跑了1圈半。她們慢慢吞吞的跑著，生怕會(huì)跑8圈。我們的班長(zhǎng)看不下去了，她也開始了加速，沒想到體育老師就只讓她跑了4圈，那一群女生呢跑了5圈。我搞不懂為什么，我只好繼續(xù)跑。說(shuō)實(shí)話，那些女生跑的真是慢，我們都跑完8全了，但他們還是慢慢吞吞的跑完了4圈，當(dāng)時(shí)我就想去拉他們一把。

　　以上的介紹時(shí)這節(jié)體育課是悲，接下來(lái)，讓我來(lái)講一講體育課的歡。

　　跑完8圈，體育老師把我們領(lǐng)到綠茵草地上，叫我們坐下。我一下就悟到了體育老師這樣是為什么，四個(gè)字——仰臥起坐。隨著老師的口令，我們開始了心驚動(dòng)魄的仰臥起坐?！耙唬?，三……”我在心里念叨?！暗?！”一分鐘到了。我做了45個(gè)，我這還不算是最高水平，其實(shí)我能做五十幾個(gè)的，都因?yàn)閯偛排芰?圈。接下來(lái)是跳，從足球場(chǎng)的南端跳刀北端。沒一會(huì)兒，我們幾個(gè)就跳好了?！昂暨旰暨?！”我們喘著粗氣。我看見遠(yuǎn)處還有幾位胖同學(xué)在那邊慢慢地跳，最后體育老師上去幫了他一把。把她抱起來(lái)慢慢地往前走，好像是這位同學(xué)太重了，體育老師有點(diǎn)抱不動(dòng)。我們不禁拍著地在哪里捧腹大笑。最后，我們到了最快樂的時(shí)刻。體育老師叫我們分組，每組兩個(gè)人，我們這一組是我和宋佳杰。我們兩次來(lái)回都是第一。我抱住宋佳杰的腿，宋佳杰用手在地上爬，說(shuō)實(shí)話，宋佳杰還挺沉。在他抱得時(shí)候我的褲子不牢，在那里往下掉，還好沒有女生看見，否則，我的臉面就沒地方擱了。最后還是我抱宋佳杰。

　　這節(jié)體育課真是快樂??！

體育課日記8

　　體育課，不僅僅是強(qiáng)身健體，更是對(duì)我約束已久的心一次小小的放縱。

　　臨近期末，各科老師都在“搶課”這場(chǎng)戰(zhàn)爭(zhēng)中奮勇殺敵，浴血搏殺。數(shù)學(xué)老師屢屢得勝，“俘獲”了五、六節(jié)體育課。每次面對(duì)數(shù)學(xué)老師“口若懸河”的“數(shù)字大浪”，我感覺，約束我心靈的“枷鎖”越累越緊，越收越緊，勒出了一道道的“深溝”。

　　這回，可能是老天爺可憐可憐我們，難得開了次太陽(yáng)。瞧，窗外陽(yáng)光明媚萬(wàn)里無(wú)云。幾只麻雀在陽(yáng)光下俏皮地打鬧著。風(fēng)輕悄悄的，吹過綠葉，綠葉頻頻擺動(dòng)，像向我們招手的手掌，誘惑我們前往?？晌覀儏s在教室里考試！

　　上課了，我們無(wú)奈地靜候數(shù)學(xué)老師“大駕光臨”。不曾想到，沒有老師搶這節(jié)課，這節(jié)課仍是體育課！我們個(gè)個(gè)像充滿能量的渦輪加速器，啟動(dòng)后，火箭似的沖到了操場(chǎng)上。我們瞬間從沒氣的氣球變成了“飄飄欲仙”的熱氣球！

　　好久沒這么自由了！在草地上打個(gè)滾兒，踢幾腳球，賽幾趟跑。摔倒了，也不疼，灰塵草屑都不彈，“騰”的一下站起來(lái)，繼續(xù)玩；累了，可以用手枕著頭躺下，或者坐下，欣賞天上云兒悠悠地飄動(dòng)，聆聽植物們對(duì)第一次陽(yáng)光的激動(dòng)；瞧同學(xué)們樂在其中的神情。

　　足球，在枯草上滾動(dòng)，身后撒下一片草屑；籃球，在橡膠上跳動(dòng)，發(fā)出聲聲鏗鏘有力的呼喊；毽子，在空中起起落落，留下道道七彩繽紛的色條；跳繩，在光輝下閃閃發(fā)亮；賽跑，同學(xué)們模糊的身影閃過，快得幾乎難以辨認(rèn)，只瞧見飛揚(yáng)的紅領(lǐng)巾飄過，像極了超人身后的披風(fēng)。

　　我時(shí)而加入足球營(yíng)，帶球左沖右閃，一個(gè)吊門，進(jìn)球！播的一片喝彩；時(shí)而鉆入籃球營(yíng)，可一般五步還沒邁出兩步，手中的球早已落入敵對(duì)，引來(lái)一陣哀嘆；時(shí)而又進(jìn)毽子營(yíng)，可通常因用力過猛，把毽子踢沒了影兒，大伙只看見了一道迅速的彩影兒；時(shí)而又加入賽跑組，拼盡全身解數(shù)拔得頭籌……

　　快樂的時(shí)光總是十分短暫，一眨眼，40分鐘過去了。我深吸一口氣，開始平靜并約束那顆仍放縱的心。適當(dāng)?shù)姆趴v，不僅不會(huì)使人更加放縱，反而會(huì)使人更滿足，更平靜呢！

體育課日記9

　　艷陽(yáng)高照，蟬兒在樹上歡鳴，鳥兒劃破天際。而我們——在操場(chǎng)上“哀鳴”。

　　又是一節(jié)體育課。若是平日里也就罷了，可今日太陽(yáng)高懸，只是站在那兒，汗珠便已歡快地淌下。體育老師雙手背在身后，神情嚴(yán)肅，時(shí)不時(shí)吹上一兩聲哨子，給予我們一些指導(dǎo)。

　　做完準(zhǔn)備活動(dòng)，首先是立定跳遠(yuǎn)。我抬眼望去，只見前一排同學(xué)參差不齊地向前跳去。他們的雙手握在身后，身子微躬，小腿微屈，上半身略向前。接著便是蹬地，起跳。起跳時(shí)，他們的雙腿用力向上蹬起，與小腹接觸，接著又快速落下。有些同學(xué)呢，則因用力過猛，著地時(shí)不由向前倒了些許。這樣跳了三個(gè)來(lái)回，同學(xué)們已筋疲力盡，一個(gè)個(gè)癱倒在地上，面色異樣地白，口中有氣無(wú)力地喃喃著：“我不行……了……太……累……了……”

　　蟬依舊歡快地唱著歌，可重頭戲，剛剛開始。

　　草坪上靜躺著十幾個(gè)實(shí)心球。我隨手撿起一個(gè)掂了掂，可還不輕，單手拿，怕是要拿不住的。體育老師將我們聚集在一起，手中拿了個(gè)實(shí)心球，給我們做了個(gè)示范動(dòng)作，又提高了聲音喊道：“實(shí)心球的高度和遠(yuǎn)度，決定于你發(fā)球的一瞬間。記住，頭往上看，雙腿微屈，用力蹬起?！彪S后，他見我們?nèi)砸远嵌?，便叫有練?xí)經(jīng)驗(yàn)的王同學(xué)給我們示范。

　　呵！那王同學(xué)，一米九的個(gè)頭，便威風(fēng)凜凜地拿了球，那五公斤的球，到了他手中，竟如拿起一個(gè)氣球般輕松。只見他，手呈“八”字狀，將球高舉過腦后，前腿較直，后腿彎曲，身子向后躬，但和腿卻是一條直線。他抬頭看向天空，雙臂微展，而后后腿一蹬，手上快速用力——那球便沿著一條極完美的拋物線飛了出去，有如劃破長(zhǎng)空的鳥兒，落地時(shí)仿佛連大地都顫了一下。

　　我們頓時(shí)目瞪口呆，一句話也說(shuō)不出來(lái)，望向他的眼神頓時(shí)染上了欽佩。老師亦十分滿意，叫了聲“好”后便讓我們二人一組開始練習(xí)?？烧嬲鲜謺r(shí)才明白——王同學(xué)真乃神人也。

　　下課鈴響時(shí)，只覺哪哪都疼，卻也說(shuō)不上哪兒疼。同學(xué)們互相抱怨，卻都帶著笑意。

　　蟬兒又在樹上鳴叫了，啊，又是一節(jié)體育課。

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