下面是范文網(wǎng)小編分享的關于社會實踐模板3篇(社會實踐模板docx),歡迎參閱。
關于社會實踐模板1
霧霾:霧霾是霧和霾的組合詞。因為空氣質量的惡化,陰霾天氣現(xiàn)象出現(xiàn)增多,危害加重。中國不少地區(qū)把陰霾天氣現(xiàn)象并入霧一起作為災害性天氣預警預報。統(tǒng)稱為“霧霾天氣”。
首先我們需要知道什么是“霧霾”:霧:在水氣充足、微風及大氣層穩(wěn)定的情況下,如果接近地面的空氣冷卻至某程度時,空氣中的水氣便會凝結成細微的水滴懸浮于空中,使地面水平的能見度下降,這種天氣現(xiàn)象稱為霧。霾:指原因不明的因大量煙、塵等微粒懸浮而形成的渾濁現(xiàn)象。Pm2.5:PM2.5是指大氣中直徑小于或等于2.5微米的顆粒物,也稱為可入肺顆粒物。雖然PM2.5只是地球大氣成分中含量很少的組分,但它對空氣質量和能見度等有重要的影響。PM2.5粒徑小,富含大量的有毒、有害物質且在大氣中的停留時間長、輸送距離遠,因而對人體健康和大氣環(huán)境質量的影響更大。
其次霧霾的危害我們也該了解:1、霧霾天氣極易使哮喘復發(fā)。包括支氣管哮喘、支氣管炎、過敏性鼻炎和變異性咳嗽等,多與近期氣溫下降、霧霾天氣有關。霧霾天氣時,空氣中漂浮著粉塵、煙塵,塵螨也可能懸浮在霧氣中,支氣管哮喘患者吸入這些過敏原,就會刺激呼吸道,出現(xiàn)咳嗽、悶氣、呼吸不暢等哮喘癥狀。人們每次呼吸,往肺部深處吸入大約50萬個微粒,可是在受到污染的空氣中,吸入的微粒比這多100倍。2、霧霾天氣是心血管疾病患者的“健康殺手”,尤其是有呼吸道疾病和心血管疾病的老人,霧天最好不出門,更不宜晨練,否則可能誘發(fā)病情,甚至心臟病發(fā)作,引起生命危險。專家指
出,之所以說霧天是心血管疾病患者的“危險天”,是因為起霧時氣壓低,空氣中的含氧量有所下降,人們很容易感到胸悶,早晨潮濕寒冷的霧氣還會造成冷刺激,很容易導致血管痙攣、血壓波動、心臟負荷加重等。同時,霧中的一些病原體會導致頭痛,甚至誘發(fā)高血壓、腦溢血等疾病。因此,患有心血管疾病的人,尤其是年老體弱者,不宜在霧天出門,更不宜在霧天晨練,以免發(fā)生危險。3、事實上,霧霾天氣持續(xù),空氣質量下降并不是今年的新現(xiàn)象。近幾年,每到秋冬特別是入冬以后,國內中東部地區(qū)不時會遭遇類似的情況,當中雖有一定的氣象因素,但最主要還是粗放式無序發(fā)展帶來的惡果。應該看到,霧霾并非一般空氣污染,它可能對公眾生活和健康造成極大威脅,1952年倫敦大霧中,據(jù)官方統(tǒng)計就有逾4000人喪生,有環(huán)保專家分析,灰霾很可能取代吸煙成為肺癌頭號致病“殺手”。4、霾天對人體心腦血管疾病的影響也很嚴重,會阻礙正常的血液循環(huán),導致心血管病、高血壓、冠心病、腦溢血,可能誘發(fā)心絞痛、心肌梗塞、心力衰竭等, 使慢性支氣管炎出現(xiàn)肺源性心臟病等。另外,濃霧天氣壓比較低,人會產(chǎn)生一種煩躁的感覺,血壓自然會有所增高。再一方面霧天往往氣溫較低,一些高血壓、冠心 病患者從溫暖的室內突然走到寒冷的室外,血管熱脹冷縮,也可使血壓升高,導致中風、心肌梗死的發(fā)生。所以心腦血病患者一定要按時服藥小心應對專家指出,持續(xù)大霧天對人的心理和身體都有影響,從心理上說,大霧天會給人造成沉悶、壓抑的感受,會刺激或者加劇心理抑郁的狀態(tài)。此外,由于霧天光線較弱及導致的低氣壓,有些人在霧天會產(chǎn)生精神懶散、情緒低落的現(xiàn)象。
那霧霾天氣有沒有呢?有的,霧霾天氣主要發(fā)生在城市,大氣污染比較嚴重的城市,雨雪過后就容易形成霧霾天氣,因為天氣同時具備霧和霾的形成條件。城市有毒顆粒物來源:首先是汽車尾氣。使用柴油的大型車是排放PM10的“重犯”,包括大公交、各單位的班車,以及大型運輸 卡車等。使用汽油的小型車雖然排放的是氣態(tài)污染物,比如氮氧化物等,但碰上霧天,也很容易轉化為二次顆粒污染物,加重霧霾。其次是北方到了冬季燒煤供暖所產(chǎn)生的廢氣。第三是工業(yè)生產(chǎn)排放的廢氣。比如冶金、機電制造業(yè)的工業(yè)窯爐與鍋爐,還有大量汽修噴漆、建材生產(chǎn)窯爐燃燒排放的廢氣。第四是建筑工地和道路交通產(chǎn)生的揚塵。城市里大樓越建越高,阻擋和摩擦作用使風流經(jīng)城區(qū)時明顯減弱。靜風現(xiàn)象增多,不利于大氣中懸浮微粒的擴散稀釋。 逆溫層好比一個鍋蓋覆蓋在城市上空,高空的氣溫比低空氣溫更高。這使得低空中的懸浮微粒難以向高空飄散。既然霧霾危害如此嚴重我們怎么防大霧疾病呢?
1、外出戴口罩
如果外出可以戴上口罩,這樣可以有效防止粉塵顆粒進入體內。口罩以棉質口罩最好,因為一些人對無紡布過敏,而棉質口罩一般人都不過敏,而且易清洗。外出歸來,應立即清洗面部及裸露的肌膚
2、飲食清淡多喝水
霧天的`飲食宜選擇清淡易消化且富含維生素的食物,多飲水,多吃新鮮蔬菜和水果,這樣不僅可補充各種維生素和無機鹽,還能起到潤肺除燥、祛痰止咳、健脾補腎的作用。少吃刺激性食物,多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰食品。
3、霧霾天氣少開窗
很多人習慣開窗通風??扇绻F霾一整天不散,是該開窗通風還是緊閉門窗呢?李智指出,霧霾天氣里,不主張早晚開窗通風,最好等太陽出來再開窗通風。
4、適量補充維生素D
這個季節(jié)霧多、日照少,由于紫外線照射不足,人體內維生素D生成不足,有些人還會產(chǎn)生精神懶散、情緒低落等現(xiàn)象,必要時可補充一些維生素D。
關于社會實踐模板2
在校團委的號召下,為社會建設貢獻一份自己的力量,為提高自己各方面的能力,同時加深自己對社會的了解。我利用了假期時間參加了為期十一天的社會實踐活動。我們是中國共產(chǎn)黨領導下的新一代青年,有義務和責任為我們偉大祖國社會主義建設貢獻出自己的一份力量。
首先感謝鹿池村委會為我提供了此次假期社會實踐活動的條件和機會,在這里我開始了我為期十一天的社會實踐活動。在村委會領導的帶領下我參加了村委會的除雪去冰和看望慰問村里的"五保"老人,村委會年末工作總結大會一系列活動。在這十一天的活動中我看到的太多,也明白了許多,同時也學到了太多。作為21世紀的大學生和青年,站在這個新的歷史起點上,繼續(xù)發(fā)展和建設社會主義的使命也應該讓我們去承擔。同時我們也有義務去繼承中華民族偉大復興的歷史使命。
來到這里,"村委會"一個讓人感覺責任的名字和代稱,讓自己緊張了起來,這是一個為人民服務,為村民謀福的結構??吹搅嗽谶@里工作的人們時刻在為村民開路和指導發(fā)展的大路,同時他們也在為建設社會主義做出一份屬于他們的貢獻。
1月10日,開始了實踐活動的第一天,今天一大早的來到村委會報告。參加了村委的年末看望慰問活動,去看望村里的"五保"老人。給他們送去過年的物品和村委會領導的慰問,中午跟隨著村委會的領導來到"五保"老人陳爺爺家??吹剿麄儌z老人生活的非常不錯,他們倆臉上的笑容就可以知道他們的生活。同時陳爺爺還告訴我們,雖然他們沒有兒女,但是他們生活得很好,現(xiàn)在的生活好了比以前更幸福了,但是政府沒有忘記他們,時刻的想著他們,給他們提供必需的生活物質和基本的生活保障。他還說"他們十分的感謝祖國對他們的重視和關愛,感謝偉大的共產(chǎn)黨和社會主義制度。"通過這一天的活動下來我深刻的感受到我們生活在現(xiàn)在這美好的社會,有我們偉大的祖國作為我們堅強的后盾,我們生活的一定會很好。
1月15日,隨著冰雪天氣的到來。導致了我們村里的大面積冰雪災害,各處高壓線路和道路大面積的結冰。今天又有幸的參加了村委會的除冰除雪的活動,身處除冰雪的隊伍里,雖然自己的力量是那么的渺小,但我感到無比的光榮自豪,每天跟隨著村里的除雪隊勞動著。為村里的服務著。心情無比的高興,在這兩天的除雪的活動中,我看見許多的領導日夜堅持在一線,他們沒有回家去看望自己的家人和孩子。還記得其中的一位領導說一了句:在節(jié)前為了能讓大家順利的把過年物質送到家和順利的回家過年,我們只有棄小家為大家。這是一種先天下之憂而憂,后天下之樂而樂的大無畏精神。這兩天的勞動我收獲了太多,同時我也在村委會領導那里學到了很多。我們生活在這個溫暖的世界,有這樣的一群人在無時無刻的為我們服務著。有他們無私的奉獻,我們才能生活的更好,在這兩天的勞動中,雖然有那么的一點勞累,但我很高興和快樂。因為我在為更多的人服務著,為他們是生活而努力勞動,在為社會貢獻我自己的一份力量。我想說:"我勞動著,但我很快樂。
時間在一天天的過去,在這實踐活動我也得到了越來越多的知識。在這里的每一天我每天都有不一樣的收獲,和這里工作人員的每一個時刻,他們都是那樣的值得我去尊重和崇拜。在這里我學到了一種精神,一種無我的工作態(tài)度和熱情;在這里我看到的又是一群可愛的人們,一群無私奉獻的人們。是你們讓我學到了太多,也明白了太多,我知道不管你我的力量有多大,只要我們堅持的奉獻和努力,為這個社會貢獻出自己的力量,我相信,世界會因你我而精彩改變。
十一天實踐活動圓滿的結束了,在這短短的十一天里。我?guī)ё叩氖且环N不可估量的精神財富,留下的只是深深的回憶。在此次的實踐活動中,我深刻的認識到了作為當代的大學生和21世紀的青年,我們有建設社會主義和繼承中華民族偉大復興的歷史使命。我們必須腳踏實地的學習好科學文化知識,用知識武裝自己的頭腦,樹立起為建設社會主義為目的的志向。時時刻刻的提醒自己為偉大的祖國和建設社會主義做一份屬于自己的貢獻,要把在實踐活動中學到的東西時刻的運用到我們日常的學習和生活中,要求自己做一名合格的大學生和優(yōu)秀青年。同時也要去學會感恩,感謝我們偉大的祖國和我們的父母為我們創(chuàng)造了現(xiàn)在這么好的學習環(huán)境,也要感謝時刻在為建設社會主義而努力奉獻的人們。是他們的努力的力量,推動了我們前進的步伐。假期的實踐活動暫時就告別了一個段落,但我明白了,生活中你我的奉獻和每一個人的力量就是我們推動社會主義建設的最好動力。所以我們要好好的努力學習,加油,為社會主義的建設貢獻自己的一份力量。因為那樣,我相信,我們的社會主義才會建設的更加美好。
關于社會實踐模板3
一、實踐目的
(一)立足社會,勇于實踐
社會實踐是大學生在改革開放中走向社會的一個很重要的鍛煉環(huán)節(jié),也是教育與實踐相結合的具體體現(xiàn)。當今社會的競爭是人
才素質的競爭,隨著人才被推向市場,大學生的自我優(yōu)越感將逐漸消失,發(fā)展方向更加撲朔迷離。因此要適應時代的要求,
作為大學生,我們不能閉門讀書,而要敞開大門,走向社會。在實踐中學習,在實踐中提升,增強社會責任意識,提高綜合素
質。為提高競爭力,建設祖國不懈努力。
(二)施恩不記,受恩勿忘
離開高中母校已有一年半,雖然每個假期都有回母校看望老師,但是都從未有組織有計劃地回訪母校。一日為師,終身為父。老
師們曾經(jīng)用半生的知識澆灌我們,如今,我們已經(jīng)成長即將步入社會,最應該感謝的是一直教導我們的老師。
現(xiàn)在我已經(jīng)是大學二年級的學生,在高考經(jīng)驗和大學學習經(jīng)歷方面的總結已經(jīng)較為成熟,我認為,這個寒假正是我回訪母校的好
時機。我不僅可以用我的高考經(jīng)驗,和從學弟學妹那收集的經(jīng)驗為今年的考生答疑解惑,我還可以用我在大學里豐富多彩的生活
經(jīng)歷喚起沉浸在書海的高三學子對大學生活實踐的渴望。曾經(jīng)也有學長學姐這么熱心的幫助過我,我也要將這份幫助傳遞下去。
二、母校益陽市第一中學概況
歲月悠悠,百年滄桑;桃侖教澤,源遠流長
我的中學母校益陽市一中始建于19XX年(光緒三十二年),初名“信義中學堂”,迄今已有近百年歷史。現(xiàn)為湖南省重點中學,
省現(xiàn)代教育技術實驗學校,省體育傳統(tǒng)項目學校。母校益陽一中素以治校嚴謹,教學質量高,“學紹湘賢”而蜚聲中外。百年歷
史,鑄就了學?!扒谥敚髮?,團結,進取”的優(yōu)良校風和“嚴、精、活、實”的教學特色。學校北依資水,西傍會龍,校園古
木參天,綠瓦紅墻,環(huán)境幽雅,書聲瑯瑯,是益陽市基礎教育的龍頭學校。
(一)文化底蘊厚重
益陽市一中19XX年由挪威人創(chuàng)辦,是湘北地區(qū)最早的一所完全中學,百年辦學歷史,形成了自己獨特的辦學風格和特色,積淀
了深厚的文化底蘊,培育了萬千計的杰出人才。如原文化部副部長、著名的馬克思主義理論家、中國科學院院士周揚,中國第一
任教育部長何偉,“國際義人”--被稱為中國的辛德勒的何鳳山博士
(二)辦學條件優(yōu)越
目前,學校擁有現(xiàn)代化的科教實驗樓,多功能的圖書館,全省一流的體育館、田徑場、攀巖、文化廣場,高標準的學生公寓。
學校擁有現(xiàn)代化的教學設備和人性化的服務設施,教室都安裝了空調,配備了“三機一幕”和電視監(jiān)控系統(tǒng)、多媒體教學系統(tǒng),
校園建立了雙向閉路電視系統(tǒng)和千兆網(wǎng),建立了電腦辦公、閱卷和管理網(wǎng)絡,多媒體電教室、電腦室、語音室、實驗室等設施齊
全,在全省居先進行列。
(三)師資力量雄厚
益陽市一中的師資力量在全市所有中學中是最強的。早在80年代初,市教育局就從全市抽調了50多名最優(yōu)秀教師集中到市
一中教學。近XX年來,學校在全市重點中學中考錄了近百名教學水平突出的教師到學校任教。市一中教師業(yè)務精湛,教學水平高
,在全省十大名校聯(lián)考命題中多次獲得好評。學校被市教育局定為全市課程改革示范校。
(四)助學機制齊全
學校實施了優(yōu)生工程,加大了對優(yōu)生的選拔力度、培養(yǎng)力度、獎勵力度。選拔就是在全市中選優(yōu)生;培養(yǎng)就是明確班級、教師
定點培養(yǎng);獎勵,就是重獎成績居年級前茅的學生。我校設立了“動感地帶”杯獎學金,還有特困生救助機制。確保學生不因家
庭貧困而中止學業(yè),特優(yōu)生能憑獎學金完成學業(yè)。
三、拜訪校長及問候班主任
今年寒假,我有幸被學校挑選,成為回訪高中母校益陽市第一中學贈送新年禮品的代表之一。我們的任務是將xx理工大學的
紀念賀禮送交到母校副校長張先珍女士的手中,與校長交流并表達我們的感謝。
正月十五后,學校領導老師都陸續(xù)上班開始了新學期開學的準備工作。于是我選擇了這個時間段拜訪校長和老師。剛到副校
長辦公室,就看見副校長在與學生家長處理事情,于是我在門外等候。在門外等候的心情是無比激動的,以前副校長都是在臺上
給我們高三學子做高考的動員演講,她激昂的語調,振奮的詞句都鼓舞著我們每一個人。她讓我們從繁重的課業(yè)中解脫出來,審
視自己的理想,科學自己的行為。時光飛逝,如今我已經(jīng)是走出母校的大學生了。看到張副校長處理完事情,我走進了辦公室,
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