下面是范文網(wǎng)小編分享的關(guān)于社會實踐模板3篇(社會實踐模板docx)，歡迎參閱。
關(guān)于社會實踐模板1
霧霾：霧霾是霧和霾的組合詞。因為空氣質(zhì)量的惡化，陰霾天氣現(xiàn)象出現(xiàn)增多，危害加重。中國不少地區(qū)把陰霾天氣現(xiàn)象并入霧一起作為災(zāi)害性天氣預(yù)警預(yù)報。統(tǒng)稱為“霧霾天氣”。
首先我們需要知道什么是“霧霾”：霧：在水氣充足、微風(fēng)及大氣層穩(wěn)定的情況下，如果接近地面的空氣冷卻至某程度時，空氣中的水氣便會凝結(jié)成細(xì)微的水滴懸浮于空中，使地面水平的能見度下降，這種天氣現(xiàn)象稱為霧。霾：指原因不明的因大量煙、塵等微粒懸浮而形成的渾濁現(xiàn)象。Pm2.5:PM2.5是指大氣中直徑小于或等于2.5微米的顆粒物，也稱為可入肺顆粒物。雖然PM2.5只是地球大氣成分中含量很少的組分，但它對空氣質(zhì)量和能見度等有重要的影響。PM2.5粒徑小，富含大量的有毒、有害物質(zhì)且在大氣中的停留時間長、輸送距離遠(yuǎn)，因而對人體健康和大氣環(huán)境質(zhì)量的影響更大。
其次霧霾的危害我們也該了解：1、霧霾天氣極易使哮喘復(fù)發(fā)。包括支氣管哮喘、支氣管炎、過敏性鼻炎和變異性咳嗽等，多與近期氣溫下降、霧霾天氣有關(guān)。霧霾天氣時，空氣中漂浮著粉塵、煙塵，塵螨也可能懸浮在霧氣中，支氣管哮喘患者吸入這些過敏原，就會刺激呼吸道，出現(xiàn)咳嗽、悶氣、呼吸不暢等哮喘癥狀。人們每次呼吸，往肺部深處吸入大約50萬個微粒，可是在受到污染的空氣中，吸入的微粒比這多100倍。2、霧霾天氣是心血管疾病患者的“健康殺手”，尤其是有呼吸道疾病和心血管疾病的老人，霧天最好不出門，更不宜晨練，否則可能誘發(fā)病情，甚至心臟病發(fā)作，引起生命危險。專家指
出，之所以說霧天是心血管疾病患者的“危險天”，是因為起霧時氣壓低，空氣中的含氧量有所下降，人們很容易感到胸悶，早晨潮濕寒冷的霧氣還會造成冷刺激，很容易導(dǎo)致血管痙攣、血壓波動、心臟負(fù)荷加重等。同時，霧中的一些病原體會導(dǎo)致頭痛，甚至誘發(fā)高血壓、腦溢血等疾病。因此，患有心血管疾病的人，尤其是年老體弱者，不宜在霧天出門，更不宜在霧天晨練，以免發(fā)生危險。3、事實上，霧霾天氣持續(xù)，空氣質(zhì)量下降并不是今年的新現(xiàn)象。近幾年，每到秋冬特別是入冬以后，國內(nèi)中東部地區(qū)不時會遭遇類似的情況，當(dāng)中雖有一定的氣象因素，但最主要還是粗放式無序發(fā)展帶來的惡果。應(yīng)該看到，霧霾并非一般空氣污染，它可能對公眾生活和健康造成極大威脅，1952年倫敦大霧中，據(jù)官方統(tǒng)計就有逾4000人喪生，有環(huán)保專家分析，灰霾很可能取代吸煙成為肺癌頭號致病“殺手”。4、霾天對人體心腦血管疾病的影響也很嚴(yán)重，會阻礙正常的血液循環(huán)，導(dǎo)致心血管病、高血壓、冠心病、腦溢血，可能誘發(fā)心絞痛、心肌梗塞、心力衰竭等， 使慢性支氣管炎出現(xiàn)肺源性心臟病等。另外，濃霧天氣壓比較低，人會產(chǎn)生一種煩躁的感覺，血壓自然會有所增高。再一方面霧天往往氣溫較低，一些高血壓、冠心 病患者從溫暖的室內(nèi)突然走到寒冷的室外，血管熱脹冷縮，也可使血壓升高，導(dǎo)致中風(fēng)、心肌梗死的發(fā)生。所以心腦血病患者一定要按時服藥小心應(yīng)對專家指出，持續(xù)大霧天對人的心理和身體都有影響，從心理上說，大霧天會給人造成沉悶、壓抑的感受，會刺激或者加劇心理抑郁的狀態(tài)。此外，由于霧天光線較弱及導(dǎo)致的低氣壓，有些人在霧天會產(chǎn)生精神懶散、情緒低落的現(xiàn)象。
那霧霾天氣有沒有呢？有的，霧霾天氣主要發(fā)生在城市，大氣污染比較嚴(yán)重的城市，雨雪過后就容易形成霧霾天氣，因為天氣同時具備霧和霾的形成條件。城市有毒顆粒物來源：首先是汽車尾氣。使用柴油的大型車是排放PM10的“重犯”，包括大公交、各單位的班車，以及大型運輸 卡車等。使用汽油的小型車雖然排放的是氣態(tài)污染物，比如氮氧化物等，但碰上霧天，也很容易轉(zhuǎn)化為二次顆粒污染物，加重霧霾。其次是北方到了冬季燒煤供暖所產(chǎn)生的廢氣。第三是工業(yè)生產(chǎn)排放的廢氣。比如冶金、機(jī)電制造業(yè)的工業(yè)窯爐與鍋爐，還有大量汽修噴漆、建材生產(chǎn)窯爐燃燒排放的廢氣。第四是建筑工地和道路交通產(chǎn)生的揚(yáng)塵。城市里大樓越建越高，阻擋和摩擦作用使風(fēng)流經(jīng)城區(qū)時明顯減弱。靜風(fēng)現(xiàn)象增多，不利于大氣中懸浮微粒的擴(kuò)散稀釋。 逆溫層好比一個鍋蓋覆蓋在城市上空，高空的氣溫比低空氣溫更高。這使得低空中的懸浮微粒難以向高空飄散。既然霧霾危害如此嚴(yán)重我們怎么防大霧疾病呢？
1、外出戴口罩
如果外出可以戴上口罩，這樣可以有效防止粉塵顆粒進(jìn)入體內(nèi)。口罩以棉質(zhì)口罩最好，因為一些人對無紡布過敏，而棉質(zhì)口罩一般人都不過敏，而且易清洗。外出歸來，應(yīng)立即清洗面部及裸露的肌膚
2、飲食清淡多喝水
霧天的`飲食宜選擇清淡易消化且富含維生素的食物，多飲水，多吃新鮮蔬菜和水果，這樣不僅可補(bǔ)充各種維生素和無機(jī)鹽，還能起到潤肺除燥、祛痰止咳、健脾補(bǔ)腎的作用。少吃刺激性食物，多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰食品。
3、霧霾天氣少開窗
很多人習(xí)慣開窗通風(fēng)?？扇绻F霾一整天不散，是該開窗通風(fēng)還是緊閉門窗呢？李智指出，霧霾天氣里，不主張早晚開窗通風(fēng)，最好等太陽出來再開窗通風(fēng)。
4、適量補(bǔ)充維生素D
這個季節(jié)霧多、日照少，由于紫外線照射不足，人體內(nèi)維生素D生成不足，有些人還會產(chǎn)生精神懶散、情緒低落等現(xiàn)象，必要時可補(bǔ)充一些維生素D。
關(guān)于社會實踐模板2
在校團(tuán)委的號召下，為社會建設(shè)貢獻(xiàn)一份自己的力量，為提高自己各方面的能力，同時加深自己對社會的了解。我利用了假期時間參加了為期十一天的社會實踐活動。我們是中國共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)下的新一代青年，有義務(wù)和責(zé)任為我們偉大祖國社會主義建設(shè)貢獻(xiàn)出自己的一份力量。
首先感謝鹿池村委會為我提供了此次假期社會實踐活動的條件和機(jī)會，在這里我開始了我為期十一天的社會實踐活動。在村委會領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下我參加了村委會的除雪去冰和看望慰問村里的"五保"老人，村委會年末工作總結(jié)大會一系列活動。在這十一天的活動中我看到的太多，也明白了許多，同時也學(xué)到了太多。作為21世紀(jì)的大學(xué)生和青年，站在這個新的歷史起點上，繼續(xù)發(fā)展和建設(shè)社會主義的使命也應(yīng)該讓我們?nèi)コ袚?dān)。同時我們也有義務(wù)去繼承中華民族偉大復(fù)興的歷史使命。
來到這里，"村委會"一個讓人感覺責(zé)任的名字和代稱，讓自己緊張了起來，這是一個為人民服務(wù)，為村民謀福的結(jié)構(gòu)?？吹搅嗽谶@里工作的人們時刻在為村民開路和指導(dǎo)發(fā)展的大路，同時他們也在為建設(shè)社會主義做出一份屬于他們的貢獻(xiàn)。
1月10日，開始了實踐活動的第一天，今天一大早的來到村委會報告。參加了村委的年末看望慰問活動，去看望村里的"五保"老人。給他們送去過年的物品和村委會領(lǐng)導(dǎo)的慰問，中午跟隨著村委會的領(lǐng)導(dǎo)來到"五保"老人陳爺爺家。看到他們倆老人生活的非常不錯，他們倆臉上的笑容就可以知道他們的生活。同時陳爺爺還告訴我們，雖然他們沒有兒女，但是他們生活得很好，現(xiàn)在的生活好了比以前更幸福了，但是政府沒有忘記他們，時刻的想著他們，給他們提供必需的生活物質(zhì)和基本的生活保障。他還說"他們十分的感謝祖國對他們的重視和關(guān)愛，感謝偉大的共產(chǎn)黨和社會主義制度。"通過這一天的活動下來我深刻的感受到我們生活在現(xiàn)在這美好的社會，有我們偉大的祖國作為我們堅強(qiáng)的后盾，我們生活的一定會很好。
1月15日，隨著冰雪天氣的到來。導(dǎo)致了我們村里的大面積冰雪災(zāi)害，各處高壓線路和道路大面積的結(jié)冰。今天又有幸的參加了村委會的除冰除雪的活動，身處除冰雪的隊伍里，雖然自己的力量是那么的渺小，但我感到無比的光榮自豪，每天跟隨著村里的除雪隊勞動著。為村里的服務(wù)著。心情無比的高興，在這兩天的除雪的活動中，我看見許多的領(lǐng)導(dǎo)日夜堅持在一線，他們沒有回家去看望自己的家人和孩子。還記得其中的一位領(lǐng)導(dǎo)說一了句：在節(jié)前為了能讓大家順利的把過年物質(zhì)送到家和順利的回家過年，我們只有棄小家為大家。這是一種先天下之憂而憂，后天下之樂而樂的大無畏精神。這兩天的勞動我收獲了太多，同時我也在村委會領(lǐng)導(dǎo)那里學(xué)到了很多。我們生活在這個溫暖的世界，有這樣的一群人在無時無刻的為我們服務(wù)著。有他們無私的奉獻(xiàn)，我們才能生活的更好，在這兩天的勞動中，雖然有那么的一點勞累，但我很高興和快樂。因為我在為更多的人服務(wù)著，為他們是生活而努力勞動，在為社會貢獻(xiàn)我自己的一份力量。我想說："我勞動著，但我很快樂。
時間在一天天的過去，在這實踐活動我也得到了越來越多的知識。在這里的每一天我每天都有不一樣的收獲，和這里工作人員的每一個時刻，他們都是那樣的值得我去尊重和崇拜。在這里我學(xué)到了一種精神，一種無我的工作態(tài)度和熱情；在這里我看到的又是一群可愛的人們，一群無私奉獻(xiàn)的人們。是你們讓我學(xué)到了太多，也明白了太多，我知道不管你我的力量有多大，只要我們堅持的奉獻(xiàn)和努力，為這個社會貢獻(xiàn)出自己的力量，我相信，世界會因你我而精彩改變。
十一天實踐活動圓滿的結(jié)束了，在這短短的十一天里。我?guī)ё叩氖且环N不可估量的精神財富，留下的只是深深的回憶。在此次的實踐活動中，我深刻的認(rèn)識到了作為當(dāng)代的大學(xué)生和21世紀(jì)的青年，我們有建設(shè)社會主義和繼承中華民族偉大復(fù)興的歷史使命。我們必須腳踏實地的學(xué)習(xí)好科學(xué)文化知識，用知識武裝自己的頭腦，樹立起為建設(shè)社會主義為目的的志向。時時刻刻的提醒自己為偉大的祖國和建設(shè)社會主義做一份屬于自己的貢獻(xiàn)，要把在實踐活動中學(xué)到的東西時刻的運用到我們?nèi)粘５膶W(xué)習(xí)和生活中，要求自己做一名合格的大學(xué)生和優(yōu)秀青年。同時也要去學(xué)會感恩，感謝我們偉大的祖國和我們的父母為我們創(chuàng)造了現(xiàn)在這么好的學(xué)習(xí)環(huán)境，也要感謝時刻在為建設(shè)社會主義而努力奉獻(xiàn)的人們。是他們的努力的力量，推動了我們前進(jìn)的步伐。假期的實踐活動暫時就告別了一個段落，但我明白了，生活中你我的奉獻(xiàn)和每一個人的力量就是我們推動社會主義建設(shè)的最好動力。所以我們要好好的努力學(xué)習(xí)，加油，為社會主義的建設(shè)貢獻(xiàn)自己的一份力量。因為那樣，我相信，我們的社會主義才會建設(shè)的更加美好。
關(guān)于社會實踐模板3
一、實踐目的
（一）立足社會，勇于實踐
社會實踐是大學(xué)生在改革開放中走向社會的一個很重要的鍛煉環(huán)節(jié)，也是教育與實踐相結(jié)合的具體體現(xiàn)。當(dāng)今社會的競爭是人
才素質(zhì)的競爭，隨著人才被推向市場，大學(xué)生的自我優(yōu)越感將逐漸消失，發(fā)展方向更加撲朔迷離。因此要適應(yīng)時代的要求，
作為大學(xué)生，我們不能閉門讀書，而要敞開大門，走向社會。在實踐中學(xué)習(xí)，在實踐中提升，增強(qiáng)社會責(zé)任意識，提高綜合素
質(zhì)。為提高競爭力，建設(shè)祖國不懈努力。
（二）施恩不記，受恩勿忘
離開高中母校已有一年半，雖然每個假期都有回母?？赐蠋煟嵌紡奈从薪M織有計劃地回訪母校。一日為師，終身為父。老
師們曾經(jīng)用半生的知識澆灌我們，如今，我們已經(jīng)成長即將步入社會，最應(yīng)該感謝的是一直教導(dǎo)我們的老師。
現(xiàn)在我已經(jīng)是大學(xué)二年級的學(xué)生，在高考經(jīng)驗和大學(xué)學(xué)習(xí)經(jīng)歷方面的總結(jié)已經(jīng)較為成熟，我認(rèn)為，這個寒假正是我回訪母校的好
時機(jī)。我不僅可以用我的高考經(jīng)驗，和從學(xué)弟學(xué)妹那收集的經(jīng)驗為今年的考生答疑解惑，我還可以用我在大學(xué)里豐富多彩的生活
經(jīng)歷喚起沉浸在書海的高三學(xué)子對大學(xué)生活實踐的渴望。曾經(jīng)也有學(xué)長學(xué)姐這么熱心的幫助過我，我也要將這份幫助傳遞下去。
二、母校益陽市第一中學(xué)概況
歲月悠悠，百年滄桑；桃侖教澤，源遠(yuǎn)流長
我的中學(xué)母校益陽市一中始建于19XX年（光緒三十二年），初名“信義中學(xué)堂”，迄今已有近百年歷史。現(xiàn)為湖南省重點中學(xué)，
省現(xiàn)代教育技術(shù)實驗學(xué)校，省體育傳統(tǒng)項目學(xué)校。母校益陽一中素以治校嚴(yán)謹(jǐn)，教學(xué)質(zhì)量高，“學(xué)紹湘賢”而蜚聲中外。百年歷
史，鑄就了學(xué)?！扒谥?jǐn)，求實，團(tuán)結(jié)，進(jìn)取”的優(yōu)良校風(fēng)和“嚴(yán)、精、活、實”的教學(xué)特色。學(xué)校北依資水，西傍會龍，校園古
木參天，綠瓦紅墻，環(huán)境幽雅，書聲瑯瑯，是益陽市基礎(chǔ)教育的龍頭學(xué)校。
（一）文化底蘊(yùn)厚重
益陽市一中19XX年由挪威人創(chuàng)辦，是湘北地區(qū)最早的一所完全中學(xué)，百年辦學(xué)歷史，形成了自己獨特的辦學(xué)風(fēng)格和特色，積淀
了深厚的文化底蘊(yùn)，培育了萬千計的杰出人才。如原文化部副部長、著名的馬克思主義理論家、中國科學(xué)院院士周揚(yáng)，中國第一
任教育部長何偉，“國際義人”--被稱為中國的辛德勒的何鳳山博士
（二）辦學(xué)條件優(yōu)越
目前，學(xué)校擁有現(xiàn)代化的科教實驗樓，多功能的圖書館，全省一流的體育館、田徑場、攀巖、文化廣場，高標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)生公寓。
學(xué)校擁有現(xiàn)代化的教學(xué)設(shè)備和人性化的服務(wù)設(shè)施，教室都安裝了空調(diào)，配備了“三機(jī)一幕”和電視監(jiān)控系統(tǒng)、多媒體教學(xué)系統(tǒng)，
校園建立了雙向閉路電視系統(tǒng)和千兆網(wǎng)，建立了電腦辦公、閱卷和管理網(wǎng)絡(luò)，多媒體電教室、電腦室、語音室、實驗室等設(shè)施齊
全，在全省居先進(jìn)行列。
（三）師資力量雄厚
益陽市一中的師資力量在全市所有中學(xué)中是最強(qiáng)的。早在80年代初，市教育局就從全市抽調(diào)了50多名最優(yōu)秀教師集中到市
一中教學(xué)。近XX年來，學(xué)校在全市重點中學(xué)中考錄了近百名教學(xué)水平突出的教師到學(xué)校任教。市一中教師業(yè)務(wù)精湛，教學(xué)水平高
，在全省十大名校聯(lián)考命題中多次獲得好評。學(xué)校被市教育局定為全市課程改革示范校。
（四）助學(xué)機(jī)制齊全
學(xué)校實施了優(yōu)生工程，加大了對優(yōu)生的選拔力度、培養(yǎng)力度、獎勵力度。選拔就是在全市中選優(yōu)生；培養(yǎng)就是明確班級、教師
定點培養(yǎng)；獎勵，就是重獎成績居年級前茅的學(xué)生。我校設(shè)立了“動感地帶”杯獎學(xué)金，還有特困生救助機(jī)制。確保學(xué)生不因家
庭貧困而中止學(xué)業(yè)，特優(yōu)生能憑獎學(xué)金完成學(xué)業(yè)。
三、拜訪校長及問候班主任
今年寒假，我有幸被學(xué)校挑選，成為回訪高中母校益陽市第一中學(xué)贈送新年禮品的代表之一。我們的任務(wù)是將xx理工大學(xué)的
紀(jì)念賀禮送交到母校副校長張先珍女士的手中，與校長交流并表達(dá)我們的感謝。
正月十五后，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)老師都陸續(xù)上班開始了新學(xué)期開學(xué)的準(zhǔn)備工作。于是我選擇了這個時間段拜訪校長和老師。剛到副校
長辦公室，就看見副校長在與學(xué)生家長處理事情，于是我在門外等候。在門外等候的心情是無比激動的，以前副校長都是在臺上
給我們高三學(xué)子做高考的動員演講，她激昂的語調(diào)，振奮的詞句都鼓舞著我們每一個人。她讓我們從繁重的課業(yè)中解脫出來，審
視自己的理想，科學(xué)自己的行為。時光飛逝，如今我已經(jīng)是走出母校的大學(xué)生了?？吹綇埜毙ｉL處理完事情，我走進(jìn)了辦公室，
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