下面是范文網(wǎng)小編整理的心理健康作文600字28篇(如何提高心理健康水平600字)，歡迎參閱。

心理健康作文600字1

　　早晨的鬧鈴又響了。我想翻身下床，卻覺頭似被刀割了個(gè)口子，疼得不行，我只得趿起拖鞋，一步一步挪向洗手間。手被水龍頭的冷水一刺激，清醒了許多，我猛地意識(shí)到，我發(fā)燒了！

　　原本不算重的書包卻像座山壓在我身上，我像一只蟲豸，茫然而緩慢地向?qū)W校爬去。

　　教室里，老師在上頭講著課，講什么我沒聽進(jìn)去，我只知道我的`頭越來越燙。所以你能看到的是一灘爛泥癱在椅子上，渾身軟綿綿的，使不上力氣。發(fā)燙，再發(fā)燙，升溫，再升溫，像燒雞，再這樣下去，也不知是送醫(yī)院還是飯店了。我口干舌燥，水壺中的水完全是個(gè)擺設(shè)，我不停地出冷汗，喘氣一聲比一聲急促，一聲比一聲虛弱。在強(qiáng)大的病魔下，作為渺小的生物——人，只得聽“病”由命。

　　中午放學(xué)的時(shí)候，頭已經(jīng)是個(gè)火爐，可以煮雞蛋了。走路的雙腿直打晃的我，盡管想打起精神，但我做不到。我一厘米一厘米地挨回了家，開門一看見沙發(fā)就倒上去，整個(gè)人都虛脫了。

　　媽媽有方法，說，發(fā)燒嘛，出點(diǎn)汗就好了。說罷，一桶熱水啪地放在我面前，泡腳。腳被熱水燙到了極致，臉也漲得紅的不成樣子，但就是不肯出一丁點(diǎn)汗。悶熱，仍是悶熱。頭痛，仍是頭痛。面前的杯子換了幾遍，桶中的水加了又加，汗終于被逼出來了，但只是滄海一粟。頭還是痛。

　　汗出的越來越多，衣服早已濕透，頭逐漸涼了，頭上的熱量一會(huì)兒升溫又降溫。躺在被窩里，明明熱得受不了卻仍得蓋床被子?，F(xiàn)在，各路病毒和各種細(xì)胞在我的血管中混戰(zhàn)一番，也不知誰為成敗，只知道我渾身難受。

　　如果健康還在我身上的話，讓我說聲健康別走。

心理健康作文600字2

　　在我兒時(shí)的記憶里最多的不是父母、不是游戲，而是那樣一幅場(chǎng)景。那時(shí)陽光正好，春風(fēng)拂面，我在葡萄樹下玩鬧，曾祖父一身青布長(zhǎng)衫，手持毛筆，微風(fēng)撫袖。一張水曲柳桌、一方硯臺(tái)、一張宣紙，手邊是虛掩的書卷，曾祖母倚在門邊溫柔地笑著，就那么靜靜的看著、笑著，像是笑到了心坎里似的，那么恬靜而美好！

　　再向前，連著祖屋有一片葡萄架子，架子下面住著一只大黃狗。在我的記憶里，只要有人一進(jìn)來，它便像是看家的衛(wèi)士一般怒吼了起來，仿佛只要祖母一聲令下，它便能飛奔出去與闖入家中的賊人搏斗似的`英武。家中有三間小屋，分別是正堂、書房和廚房，每次我來，祖母便一定會(huì)在廚房里忙碌。

　　后來我漸漸長(zhǎng)大，到了上學(xué)的年紀(jì)，回去的也就少了起來。只是忽然有一天，我站在祖父面前，他竟然想了很久也不知道我是誰，還問我可知道大悅怎么還不回來？我就是大悅呀，我才知道祖父老了，聽爸爸說祖父的記憶越發(fā)的不好了，好多事情都不記得了，清醒的時(shí)間也越發(fā)的短了，有幾次都走丟了又被家人找了回來。直到有一天，我回去時(shí)看見曾祖母手拿著樹條子在打曾祖父，我詫異極了，曾祖母溫柔了一生，頭一回見她這個(gè)樣子，原來曾祖父又走丟了，一個(gè)人沿著雙墩那條一直向西的馬路走了很遠(yuǎn)，家人找了很久才找到。若是再遲些發(fā)現(xiàn)，怕是要出事了。曾祖母深色激動(dòng)可我清楚的看到了她渾濁的眼中含有淚水，只怕這被曾祖父保護(hù)了一生的女子此刻也是怕極了吧！

　　我再回來時(shí)，小院還是那個(gè)小院，卻唯獨(dú)少了那個(gè)手執(zhí)毛筆的舞墨人了，曾祖母還是倚在門邊，還是看著我笑著，只是這笑里多了些悲傷。

　　“守望”，守即守候，望即期望，守候著幸福，期望著安康，只愿您們?cè)谔焯冒埠?，愉快一生?/p>

心理健康作文600字3

　　牙齒，可以算是我們身體中不可或缺的一部分，如果沒有它，我們只能喝粥、牛奶這一些流食，所以愛牙護(hù)齒固然重要。

　　前幾天，我媽媽得了蛀牙，只見她痛苦地鼓著腮幫子。一開始，她也沒怎么在意，可是之后，她感受到了蛀牙的痛感，精神一天比一天差，甚至臥床不起。媽媽意識(shí)到了不能一直忍下去，于是決定去拔掉蛀牙。

　　在牙科里，見醫(yī)生熟練地拔出那顆壞死的牙齒，我湊過頭去看，嚇了一跳，原來潔白如新的`牙齒，現(xiàn)在已有非常多的黑色斑點(diǎn)。牙醫(yī)用鑷子夾起一看，只見側(cè)邊已經(jīng)被蛀空了一個(gè)洞，令人觸目驚心。

　　我好奇，就問:“媽媽，你是不是亂吃了什么甜食?”這時(shí)我才知道，原來媽媽每晚都會(huì)吃一些小蛋糕、冰淇淋之類的甜食。久而久之，日積月累，所以才會(huì)有了蛀牙。這時(shí)我不由得想起了隔壁小孩，才5歲，因?yàn)樘焯焱党约依锏谋?，所以現(xiàn)在已經(jīng)有4、5顆蛀牙了，煞是難受。

　　我想告訴這些不愛護(hù)牙齒的人:“你現(xiàn)在忽視他的存在，將來它會(huì)給予你重重一擊。”好好想想，沒有牙齒的輔助，以后吃什么都是一口悶。這樣既對(duì)腸胃不好，有時(shí)也會(huì)卡住喉嚨，是多么的不方便。

　　那么，如何預(yù)防蛀牙也是一個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)，至少每天要有效刷牙兩次，蛀牙是附著在牙齒上的牙菌斑引起的。所以刷牙是維護(hù)口腔健康的基礎(chǔ)。刷牙能很有效地去除殘?jiān)?，現(xiàn)在提倡用水平顫動(dòng)拂刷法刷牙。而且要使用保健牙刷，也要及時(shí)更換。

　　牙齒只有一副，是你揮霍不起的，所以，請(qǐng)善待它。“預(yù)防牙齒疾病，牙齒伴你一生”，在“愛牙日”將來臨時(shí)，我想說一句：“你的健康，從愛牙護(hù)齒開始！

心理健康作文600字4

　　自打小，不知為何，我的抵抗力就比他人要差許多，極易生病，而且時(shí)間還長(zhǎng)，不容易好起來，反反復(fù)復(fù)。母親說是因?yàn)樾r(shí)候來到廣州水土不服的原因。

　　即使我體育不算差，早上也會(huì)去跑步，但到了病毒易滋生的時(shí)期，尤其是天氣變化多端時(shí)，也始終逃不了。

　　我從去年11月中旬開始，便有些感冒。但那時(shí)我并不在意，畢竟只是有些鼻塞，就任它去了。過了一個(gè)多月，快要到期末考試了，我是更加不愿意將心思花費(fèi)在治感冒上了?？伤坪跛⒉辉试S我這樣做，愈發(fā)嚴(yán)重起來，每寫幾道題就要時(shí)不時(shí)擤鼻涕或咳幾聲。周末回到家，母親更是替我著急，想抽些時(shí)間帶我看看病，也不成，只得等到寒假。

　　寒假時(shí)，連續(xù)一星期跑到離家有一大段距離的醫(yī)院，就這么來回奔波，累，可又必須這樣。那個(gè)時(shí)候，我自己都快厭煩了，想著干脆就這么不管了，說不定遲早都會(huì)好的?？赡赣H每天陪著我這么折騰，都沒幾句話是抱怨的`。而我，望著那動(dòng)不動(dòng)就開銷幾百塊的醫(yī)院費(fèi)用，想想自己，也真是夠敗家的。

　　直到現(xiàn)在，我的感冒非但沒有好轉(zhuǎn)，反而變本加厲。之前嗓子完全啞了，想開口說話就扯著發(fā)疼。晚上睡覺時(shí)，鼻子塞得難受，睡不著覺，早上就困得要死，又不能睡，黑眼圈就這么被硬生生給逼了出來。其實(shí)這都不算什么，關(guān)鍵是上課時(shí)總會(huì)忍不住要咳嗽等，會(huì)打擾別人和自己聽課，簡(jiǎn)直要瘋。

　　比起別人的渴望好成績(jī)、渴望自由等，我何嘗不想呢？可沒有健康的身體，我又怎能擁有它們呢？如同一只斷了翅膀的鳥兒，沒有自由與希望。我只渴望，在最近的某一天，我能夠像他人一樣，不必遭受病魔給我?guī)淼耐纯唷?/p>

心理健康作文600字5

　　人們都知道吸煙有害健康，可有些人就偏偏還要吸，我爸爸就是其中一個(gè)，吸了十多年的煙。

　　近段時(shí)間，爸爸經(jīng)常覺得喉嚨不舒服，看醫(yī)生說是喉嚨發(fā)炎，是平時(shí)吃多了易上火的東西，但主要是吸煙引起的。我知道了，就擔(dān)心地對(duì)爸爸說：“爸爸，您戒煙吧，為了您的健康，為了我們?！卑职謸u搖頭說：“孩子，戒煙不能說戒就能戒的，爸爸是做生意的，總得要應(yīng)酬，很難戒得了?！蔽乙仓缓米髁T。

　　有一天晚上，我們一家人在家里看電視。電視里正好播放吸煙有害健康的節(jié)目，我看了才真正了解到煙對(duì)人們身邊的`害處真是不少，不但害自己，還害別人！這時(shí)，爸爸想著騰云駕霧呢！我立刻聲討：“爸爸，您戒煙吧，您吸煙，我們就跟著您吸二手煙，整個(gè)屋子里濃煙滾滾的，這樣對(duì)您和我們的身邊都不好?！边@時(shí)，媽媽、妹妹也你一言我一語地對(duì)爸爸說起吸煙的害處。爸爸終于招架不住，像下了大決心地站起來宣布：“好吧，為了我們一家人的健康，我戒煙！”

　　爸爸真的開始戒煙了，他把所有的煙交給我保管。第一天，爸爸好像欠了些什么一樣，坐立不安，嘴里不停吃著口香糖。客人給他煙，他推著說：“吸煙多了不好，我已經(jīng)戒了。”接下來的一段時(shí)間里，爸爸似乎越來越有精神了。家里的空氣也清新了許多，再也沒有那些煙味了。

　　現(xiàn)在，我爸爸終于成功戒了煙，想起他戒煙時(shí)給我保管的煙，就問他怎么處理。爸爸說：“不要了，扔到垃圾桶吧！”我們?nèi)胰硕己荛_心。

　　我希望全世界的煙民都你我爸爸一樣，把煙戒掉。

心理健康作文600字6

　　明顯的感覺自己老了，以前隨便熬夜，一年也不會(huì)感冒一次，現(xiàn)在晚睡一點(diǎn)第二天就精神不振、哈欠連天，感冒是常事，一個(gè)月幾乎有20天是感冒狀態(tài)。不禁感嘆：老了！

　　每年都會(huì)給自己定制目標(biāo)，今年就快走完，我的目標(biāo)完成了兩個(gè)，1：一年讀書超過20本，2：出一本粵語教材。其它的目標(biāo)則在進(jìn)行中，不是一個(gè)年限就可以完成的。明年，我要把運(yùn)動(dòng)加入我的17年目標(biāo)計(jì)劃中去，雖然自己是一個(gè)算上進(jìn)、生活目標(biāo)清晰的人，但是這幾天真的感慨身體健康比任何目標(biāo)還要重要。

　　經(jīng)常看新聞?wù)f某某年經(jīng)的人猝死、癌癥晚期……這些都是生活作息不健康導(dǎo)致的，比如熬夜、抽煙喝酒、燒烤吃多了等都導(dǎo)致。每當(dāng)看到這些，我就會(huì)想我要早睡了，但是早睡的口號(hào)我打了好幾年，依然沒有實(shí)行，偶爾實(shí)行一次兩次，就沒有了下文。我想，為什么看書的`習(xí)慣我可以天天堅(jiān)持，并且很快樂，而早睡卻做不到呢？其實(shí)是因?yàn)槲野驯驹撛缢臅r(shí)間拿來看書了。

　　那天VIP上課，我們兩個(gè)人都哈欠連天，要么她傳染我就是我傳染他，我們聊到睡眠這個(gè)問題，我講了自己的作息，他建議我可以早點(diǎn)睡，早點(diǎn)起來，把晚上閱讀的習(xí)慣挪到早上，其實(shí)這個(gè)建議我也想過，只是我晚上不早說更多的時(shí)候是因?yàn)槲疑岵坏迷缢嘈努F(xiàn)在的人都會(huì)這樣覺得，一天上班很累了，唯獨(dú)睡前的那點(diǎn)時(shí)間才是真正屬于自己的，就算躺下，我依然會(huì)拿著手機(jī)看看新聞以及關(guān)注的所有公眾賬號(hào)。

　　睡眠不好，睡眠不夠，都會(huì)降低身體機(jī)能和免疫力。夢(mèng)想再大也大不過身體健康，17年的目標(biāo)計(jì)劃就是早睡早起、運(yùn)動(dòng)！希望自己能夠像堅(jiān)持閱讀一樣從內(nèi)心去遵守這個(gè)目標(biāo)。

心理健康作文600字7

　　網(wǎng)絡(luò)是每個(gè)家庭都要有的設(shè)施，他給我們當(dāng)今社會(huì)帶來了很多方便，使我們和外界的溝通異常方便、快捷。但是如果不正確使用它，也會(huì)給我們帶來很多壞處。

　　比如說網(wǎng)絡(luò)是一種很好的信息交流工具，人類有了它，就能隨時(shí)隨地地獲得信息．因此，就有越來越多的網(wǎng)絡(luò)游戲出現(xiàn)。有部分電腦游戲是以暴力或是不良信息作為主題的，當(dāng)學(xué)生玩這種游戲時(shí)，就會(huì)被灌輸這樣的`想法。 現(xiàn)在網(wǎng)上有許多騙人的東西，已有不少人上當(dāng)受騙了，我覺得，我們應(yīng)該有一顆警惕心，防止一些壞人的犯罪行為。 我認(rèn)為，上網(wǎng)最主要的目的應(yīng)該是查找資料，而不是一味地玩游戲，沉迷游戲，這是不好的。萬一沉迷于玩游戲，就會(huì)影響許多方面的問題。例如學(xué)業(yè)、與別人溝通等等。所以我們應(yīng)該堅(jiān)決反對(duì)沉迷游戲。 有一次，我在電視上看到一個(gè)男孩，因?yàn)槌撩跃W(wǎng)絡(luò)游戲，天天都不回家，在網(wǎng)吧通宵上網(wǎng)。家長(zhǎng)與學(xué)校也已經(jīng)多次勸阻，可還是屢教不改，最終因過于沉迷游戲，導(dǎo)致精神失常，傷害了別人。 沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲是一種不好的行為。作為學(xué)生的我們，應(yīng)該把精力放在學(xué)習(xí)上，而不是沉迷于上網(wǎng)玩游戲。我相信，只要我們努力，就一定能將這種不良風(fēng)氣消滅的！

　　不過玩電腦也有一定的好處！玩電腦游戲可以鍛煉、提高我們的反應(yīng)能力和手腦的快速配合能力，可以幫助我們了解電腦、認(rèn)識(shí)電腦、學(xué)習(xí)電腦，可以使我們?cè)诰o張的學(xué)習(xí)中得到放松，好處還是很多的！只要我們每個(gè)人都能自我克制，有選擇地上網(wǎng)，就是綠色上網(wǎng)，就能利用網(wǎng)絡(luò)快樂學(xué)習(xí)。這樣，網(wǎng)絡(luò)也不是一種可怕的東西了！

心理健康作文600字8

　　尼采說：“感恩即是靈魂上的健康。”當(dāng)世間人都在為道德的缺失而唉聲嘆氣時(shí)，這位佇立于歷史長(zhǎng)河的圣人已經(jīng)將感恩提高到了靈魂的高度。

　　感恩首先是靈魂上的自我修養(yǎng)。正如《熔爐》中所說“我們一路奮戰(zhàn)，不是為了改變世界，而是為了不讓世界改變我們”。我們生活在一個(gè)物質(zhì)充足但精神匱乏的時(shí)代，光怪陸離的霓虹燈掩蓋的是一次次道德底線崩塌。自我修養(yǎng)是一個(gè)人在幾十年的文化熏陶下形成的。沒有人可以輕易拋棄它，它會(huì)時(shí)常提醒你，別忘了感恩。具備這種自我修養(yǎng)的人很多，倒有些巾短情長(zhǎng)。那我就舉一個(gè)名人的例子吧。美國(guó)總統(tǒng)羅斯福是感恩這種自我修養(yǎng)的踐行者。羅斯福家中失竊，朋友寫信安慰，羅斯福卻沒有在回信中抱怨任何人，反而這樣寫到：我感謝上帝，我感謝小偷，沒有偷走我所有的東西，我感謝我自己不是那個(gè)小偷。羅斯福總統(tǒng)就是一個(gè)把感恩作為自我修養(yǎng)的人，當(dāng)他的自我修養(yǎng)在平常生活中流露，他才能留下這樣為人傳頌的故事。

　　感恩也是靈魂上的道德法則?？档略@樣說過：“有兩件事最值得我敬畏，一樣是頭頂?shù)臓N爛星空，一樣是心中的'道德法則”。何謂“法則”，法，是法律，是神圣而不可侵犯的東西；則，是準(zhǔn)則，是道德的約束。自我修養(yǎng)是自己的約束，法則則是具有強(qiáng)制性的，也就是說，法則是我們道德的最后一道底線，當(dāng)我們徘徊于道德邊緣的時(shí)候，道德法則會(huì)將我們拉回，不至于走向道德淪喪。感恩也應(yīng)該作為一種法則，強(qiáng)制性地要求我們遵守，踐行。像敬畏法律一樣去敬畏感恩的法則，才能避免：“子欲養(yǎng)而親不待”的情況。

　　木心說：“我們窮，只此一身青春”。把感恩提升到靈魂的高度，讓感恩與靈魂作伴，也與青春為友。我們便是窮人中的富裕者。

心理健康作文600字9

　　不講究個(gè)人衛(wèi)生，不及時(shí)洗手，不注意空氣流通，不保持室內(nèi)清潔，這都曾是我們生活中的“失誤”。正是這些“失誤”為病毒在自己身上的滋生提供了媒介。

　　不注意健身，不及時(shí)休息，不保持良好的生物鐘，也曾是我們生活中的“必修課”。正是這些“必修課”，降低了我們的身體素質(zhì)，為病毒的生長(zhǎng)提供了環(huán)境。

　　再看看隨地吐痰、亂扔垃圾這些生活中的“不經(jīng)意”，既破壞了良好的公共環(huán)境衛(wèi)生，又為病毒的廣泛傳播創(chuàng)造了條件。

　　這就是陋習(xí)帶給我們、帶給社會(huì)的危害！如果我們?cè)缛崭鎰e陋習(xí)、養(yǎng)成文明與健康的生活習(xí)慣，多少無辜的生命會(huì)被挽回！

　　同學(xué)們：我們是響水縣實(shí)驗(yàn)小學(xué)少先隊(duì)員。我們的一舉一動(dòng)、一言一行也都應(yīng)為其他學(xué)校學(xué)生乃至社會(huì)做出表率。我們不但是知識(shí)的獲取者，更應(yīng)是有文明行為有高尚情操的體現(xiàn)者。

　　我們不能再猶豫了！從現(xiàn)在開始，從你我做起，與文明握手，向陋習(xí)告別！

　　第一，講文明、講衛(wèi)生、保護(hù)環(huán)境、保護(hù)健康。

　　第二，保護(hù)我們的環(huán)境，從小事做起，從點(diǎn)滴做起；保護(hù)我們的`健康，從現(xiàn)在做起，從你我做起。

　　第三，樹公共道德風(fēng)尚，做文明社會(huì)公民。

　　第四，倡導(dǎo)科學(xué)、文明、健康的生活方式，維護(hù)典雅、和諧、舒適的生活環(huán)境。

　　第五，不亂扔垃圾、隨地吐痰，以免引發(fā)疾病、交叉感染。

　　第六，深入開展愛國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)、全民健身活動(dòng)和科普知識(shí)學(xué)習(xí)活動(dòng)，提高全民文明健康水平。

　　或許，一開始你還不太習(xí)慣，這不要緊，你身邊的同學(xué)和老師會(huì)時(shí)刻提醒你！

　　讓我們攜起手來，互相監(jiān)督、互相提醒，告別陋習(xí)、維護(hù)健康，讓我們共同擁有美麗而又文明的校園！

心理健康作文600字10

　　健康是人生的第一財(cái)富。那么，怎樣才算健康呢?同學(xué)們也許會(huì)說：“健康就是不生病，身體好?！逼鋵?shí)，這樣的回答是不全面的，健康除了指身體健康，最關(guān)鍵的是心理要健康。健康的心理有利于培養(yǎng)優(yōu)秀品德，有利于提高學(xué)習(xí)成績(jī)，有利于身體健康，更是個(gè)人事業(yè)成功的重要保證。而心理不健康能導(dǎo)致內(nèi)臟功能受阻、思維紊亂、記憶力衰退等。長(zhǎng)期被不良心理籠罩，就會(huì)導(dǎo)致生病。所以我們必須擁有健康的心理。

　　健康不是天生的，需要在家庭、學(xué)校、社會(huì)所提供的良好的環(huán)境中，依靠自身努力和鍛煉形成。在班里，我是一名清潔委員，也許有的人會(huì)看不上這個(gè)“七品芝麻官”，但我深知整潔的環(huán)境不僅能使我們的校園更加美麗，而且對(duì)我們的學(xué)習(xí)也有很大的幫助，所以我總是認(rèn)認(rèn)真真把自己的本職工作做好，因此經(jīng)常受到老師的表揚(yáng)?？墒怯幸惶欤乙恢泵χ鲎鳂I(yè)，忘了檢查衛(wèi)生，教室里被幾個(gè)平時(shí)不講衛(wèi)生的同學(xué)弄臟了，老師毫不留情地批評(píng)了我，還扣了我的分。當(dāng)時(shí)，我心里甭提有多難過了，真想痛痛快快地哭一場(chǎng)。但我很快就平靜下來，心想：這次扣了就扣了，自己端正工作態(tài)度，以后一定更好地做好檢查督促工作，為班級(jí)的衛(wèi)生工作盡力。正因?yàn)槲矣羞@樣良好的心理品質(zhì)，真正做到了“勝不驕，敗不餒”，所以我很快調(diào)整了自己的心態(tài)，以一顆平常心接受了老師的批評(píng)。后來，我以更積極的態(tài)度對(duì)待工作。在我的努力下，我班的衛(wèi)生工作真的搞上去了，教室里再也不見亂丟紙屑的人。我們整天都在潔凈的環(huán)境里愉快地學(xué)習(xí)和生活，同學(xué)間的`關(guān)系也更加融洽了，大家的集體榮譽(yù)感也增強(qiáng)了。

　　由此可見，健康的心理對(duì)于我們的學(xué)習(xí)、生活是多么重要。正如巴德舒爾伯格說的，只有在受批評(píng)時(shí)不氣餒，受表揚(yáng)時(shí)不驕傲，才會(huì)取得成功。是啊，健康的心理對(duì)于我們每一個(gè)人都很重要。只有平衡好自己的心理，以健康的心態(tài)對(duì)待一切，我們才能把事情做得更好。時(shí)代呼喚心理健康，讓我們每一個(gè)人都擁有健康的心理。

心理健康作文600字11

　　每個(gè)人都有生病的時(shí)候，每個(gè)人或多或少都被疾病折磨過，健康對(duì)每個(gè)人來說都很重要。合理用藥能維護(hù)我們的健康，而不合理用藥就會(huì)給我們的健康帶來危害。

　　人的一生都各有不同的追求，而沒有健康的身體，一切都是空談?？茖W(xué)再發(fā)展，科技再先進(jìn)也要把人類的健康放在首位。呵護(hù)生命，關(guān)愛健康是至關(guān)重要的。

　　生病了最直接的方法就是吃藥。但選擇藥物，也要講究方法。一般都是聽醫(yī)生讓我們買什么藥，就買什么藥。但也不能完全相信，是人總會(huì)犯錯(cuò)誤的，我們要認(rèn)真閱讀說明書，看是否符合病情，有沒有安全標(biāo)志。也不要看什么藥貴就買什么藥，健康不可以用金錢衡量。要把購(gòu)買安全、有效、經(jīng)濟(jì)實(shí)用的'藥品作為購(gòu)藥的原則。

　　吃藥時(shí)，要注意用量。不要怕吃多了有后遺癥，也不要吃的比標(biāo)準(zhǔn)量少了，因?yàn)檫@樣都不利于健康。另外不要躺著服藥，不要干吞，要溫水送服。在吃藥期間，要注意飲食方面，一般不要吃辛辣、油膩的食物。不要太勞累，不要生氣，注意好好休息。

　　為了健康，用藥時(shí)不要有焦慮心理。有些人不了解藥的特性，認(rèn)為不能藥到病除，就出現(xiàn)了焦慮心理。還有恐懼心理，怕藥有副作用，病不能好就恐懼，結(jié)果不肯服藥。還有懷疑心理。由于服藥后就是不見好，就自己隨意改變用法用量，加大藥量，結(jié)果事與愿違，病情愈加嚴(yán)重。最可怕的是拒絕心理 ，由于對(duì)某些用藥后產(chǎn)生不良反應(yīng)有很深切的感受，盡管醫(yī)生怎么精心認(rèn)真的選藥，也不肯用藥，所以就延誤了用藥最佳時(shí)期，給自己的健康帶來了危害。

　　總而言之，用藥與健康息息相關(guān)，合理用藥給我們的健康帶來保護(hù)，不合理用藥就會(huì)危及健康。健康的人什么都想要，而不健康的人只想要健康。人的一生忙于奔波，再賠上自己的健康，是很不值得的。

心理健康作文600字12

　　健康是人的第一財(cái)富，只有健康才能生活愉快，而講衛(wèi)生是健康的前提條件。

　　簡(jiǎn)單講一下“衛(wèi)生”和“健康”是什么意思。衛(wèi)生是指?jìng)€(gè)人和集體的生活衛(wèi)生和生產(chǎn)衛(wèi)生的總稱，健康是指一個(gè)人在身體、精神和社會(huì)等方面都處于良好的狀態(tài)。下面我就說說如何才能健康。

　　人們總是生病了很難受，才會(huì)想到身體健康是多么幸福，而身體健康離不開良好的衛(wèi)生習(xí)慣。良好的生活習(xí)慣是從平時(shí)積累而來的。比如：勤洗澡；勤剪指甲；勤換洗衣服；飯前便后要洗手；要保持良好的環(huán)境衛(wèi)生等。雙手觸摸過臟東西后千萬不能碰眼睛，否則容易使細(xì)菌進(jìn)入眼睛中，導(dǎo)致視力下降。這些老師都和我們講過，但關(guān)鍵是我們要時(shí)刻提醒自己，持之以恒。

　　吃東西是我們每天不可缺少的環(huán)節(jié)。但是，在吃東西時(shí)注意衛(wèi)生也很關(guān)鍵，因?yàn)橥目谌搿，F(xiàn)在大街上都擺了很多賣油炸的小攤小販，路過時(shí)經(jīng)常能聞到很多香味。先不說他們油干不干凈，食材衛(wèi)不衛(wèi)生。就每天大街上來往這么多車，灰塵容易沾到那些油炸的東西上，那吃下去能健康嗎？平時(shí)吃水果，要注意一定要洗干凈。這些水果的果皮上沾了細(xì)菌和農(nóng)藥，吃下去身體肯定會(huì)有影響。你想想，這些水果再被你買來之前已經(jīng)被不少人摸過了，你這樣吃下去能沒病嗎？

　　生命在于運(yùn)動(dòng)，身體健康不僅需要講衛(wèi)生，還需要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)能使免疫系統(tǒng)得到增強(qiáng)，各種煩惱還能在運(yùn)動(dòng)中被忘卻。每天你要保持快樂的'一種心情，生活在憂郁中是很痛苦的。按時(shí)吃飯睡覺也同樣有利于身體健康。

　　人的一生是短暫的，與其痛苦的度過不如快樂健康的度過，為了自己和他人的健康，請(qǐng)自覺講衛(wèi)生。

心理健康作文600字13

　　媽媽常說：運(yùn)動(dòng)是生命中最重要的一部分，只有保持運(yùn)動(dòng)，身體才能和諧健康。把運(yùn)動(dòng)看的這么重要，誰讓她是瑜伽老師呢？

　　這個(gè)暑假，我和媽媽制定了一份日常生活表，我每天都需要按這上面的執(zhí)行，其中第11項(xiàng)是每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)。暑假開始接觸的第一次運(yùn)動(dòng)課是小球瘦身，媽媽老師帶我們從熱身動(dòng)作開始，一開始我就大汗淋漓了。正在心理猶豫要不要放棄的時(shí)候，看到身邊的阿姨都在堅(jiān)持并做的很好的時(shí)候，我就在心里默念，我一定要堅(jiān)持下去，竭盡全力做到像她們那樣，不能自己認(rèn)輸。在鍛煉的過程中，渾身上下非常的酸痛疲累，我對(duì)自己說：“沒關(guān)系，咬咬牙就過去了，一個(gè)小時(shí)很快的”。尤其是在臨下課前5分鐘做的仰臥抬腿30度的體式時(shí)，越來越累，做了幾十個(gè)的時(shí)候就腹部肌肉酸痛，想要偷懶的時(shí)候，又堅(jiān)決的對(duì)自己搖了搖頭，自己心里默念：“一定要加油哇，堅(jiān)持到底就是勝利”。時(shí)間一分一秒的難挨，我用盡全身力氣在做，98，99，100，我終于做到了100個(gè)。等到這節(jié)課結(jié)束的'時(shí)候，發(fā)現(xiàn)只有我和其中一個(gè)阿姨堅(jiān)持到了最后，做到了100個(gè)，打成了平手。因此得到媽媽表揚(yáng)的時(shí)候，我心里也是美滋滋的。看來只要我相信自己并堅(jiān)持到底，很多事情我也是可以做到并能出色的完成。

　　時(shí)間飛逝，轉(zhuǎn)眼暑假已過了大半，因?yàn)閳?jiān)持運(yùn)動(dòng)我也瘦了一些，身體更加的靈活有能量。常聽人說，身體和靈魂總有一個(gè)要在路上。為了不做懶散的小胖子，保持更好的精神狀態(tài)，我推薦同學(xué)們要經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，讓身體可以支撐靈魂到更高的位置！

心理健康作文600字14

　　藉由別人才能認(rèn)識(shí)自己。是的，如果沒有別人給你打擊，就不可能知道自己的脆弱;如果沒有別人讓你忿恨，也不可能知道自己的包容力;如果沒有人讓你氣憤，就不可能知道自己的氣度。

　　可惜的是，很少人善用關(guān)系這面鏡子。當(dāng)人們從別人身上發(fā)現(xiàn)鏡中的自己，要不是轉(zhuǎn)身視而不見，就是否認(rèn)或破壞它。

　　原因很簡(jiǎn)單：因?yàn)檫@個(gè)鏡子使我變丑，所以我就摧毀鏡子，那樣我就不丑;因?yàn)檫@個(gè)人讓我變丑，因此我就丑化他……但是這樣做有用嗎?當(dāng)然沒用，不管打破再多的鏡子也無法改變自己的容貌。

　　如果我們這一生從來沒有遇過那些傷害你、批評(píng)你、指責(zé)你的人，恐怕永遠(yuǎn)都長(zhǎng)不大，不是嗎?

　　你會(huì)對(duì)那個(gè)診斷出你疾病的醫(yī)生生氣嗎?即使醫(yī)生開刀傷害你，但當(dāng)你得到救治，你是不是也應(yīng)該感激他呢?

　　當(dāng)別人以他的“惡”來成就你的“善”，你不覺得應(yīng)該感謝嗎?

　　在關(guān)系里面，伴侶是最可貴的鏡子……你可以籍此找出你反應(yīng)背后隱藏著什么，你或許會(huì)發(fā)現(xiàn)長(zhǎng)久以來一直攜帶著的某些創(chuàng)傷和內(nèi)心深處的陰影，那也許是你童年和年輕時(shí)的一段傷痛，在婚姻中你可以去面對(duì)那個(gè)經(jīng)驗(yàn)，那正是自我認(rèn)識(shí)和自我覺察的最佳機(jī)會(huì)。

　　遺憾的`是，多數(shù)人都不喜歡這樣的“被顯露”出來，因而一再否認(rèn)和排斥那面照出自己本然的鏡子，那就是婚姻失合的原因。

　　還好，既然結(jié)了婚，不能像換工作或與人拆伙那樣瀟灑地一走了之，彼此只能努力“重修舊好”。然而就在這一次又一次“重修好合”的過程中，兩個(gè)不合的人慢慢得到整合，這就是婚姻的真意。

心理健康作文600字15

　　健康是生活的根本，陶行知校長(zhǎng)也說過：“健康是生命之本，有了健康的身體，我們才有本錢去尋找幸福，實(shí)現(xiàn)崇高的理想?！笔前。瑳]有了健康，你做什么都是空的。

　　健康的身體需要運(yùn)動(dòng)。每天清晨，我起床來到陽臺(tái)上呼吸清新的空氣，都會(huì)聽到那響亮而有力的口號(hào)：“一二一，一二一……”這是我們小區(qū)里保安叔叔們每天早晨必須做的事情——晨跑。雖然那又高又綠的樟樹擋住了我的`視線，但從那聲豪邁的口號(hào)中，我仿佛已經(jīng)看到了他們都穿著深藍(lán)色的制服，戴著深藍(lán)色的帽子，雙手握拳頭使勁擺動(dòng)著。豆大的汗珠從額頭上一滴一滴地掉在地上。他們用早晨睡覺的時(shí)間，換成了運(yùn)動(dòng)，換成了汗珠，更換來了健康！

　　健康的身體需要良好的習(xí)慣。早睡早起身體好，刷完牙齒洗完臉，吃好早飯去上學(xué)！妹妹正是懶惰不愿刷牙，所以已經(jīng)有一顆蛀牙了，她還愛吃棒棒糖，要不是每天逼著讓她刷牙，牙齒肯定全蛀光了！每次刷牙，至少要刷三分鐘，用牙刷的毛將牙膏帶入口腔的各個(gè)部位，趕走細(xì)菌，更不能讓牙蟲大將軍侵略口腔！有了蛀牙，你會(huì)吃飯?zhí)?，睡覺疼，它會(huì)無時(shí)無刻得在你口腔里，這樣你會(huì)吃不下飯，睡不著覺，又怎么會(huì)有一個(gè)健康的身體呢？

　　健康的身體更需要快樂的心情!我們有了快樂的心情，這樣可以快樂認(rèn)真地學(xué)習(xí)，這樣既能輕輕松松學(xué)習(xí)，還能得到老師表揚(yáng)；可以快樂地生活，這樣即使碰到困難，笑著面對(duì)，總能將困難解除，繼續(xù)前進(jìn)；還可以快樂地成長(zhǎng)，你快快樂樂的去學(xué)校，快快樂樂地與同學(xué)相處，同學(xué)都喜歡你，在你成長(zhǎng)中一定很快樂。快樂的心情能讓你健康，你為何不快快樂樂的呢？

心理健康作文600字16

　　“哇！這個(gè)奶茶好好看?。∮兴{(lán)色還有黃色的呢，像星空一樣?！蹦滩韫倘缓煤龋墒撬娴慕】祮?？相信很多人見到這杯奶茶，第一反應(yīng)就是感嘆它的精致以及美麗，但是有多少人會(huì)關(guān)注它是否對(duì)身體有害。

　　近年來，我國(guó)很多食物都被查出含有致癌物質(zhì)。癌癥，一種十分可怕的疾病，幾乎無藥可治。然而，現(xiàn)在在我們身邊，有如此多的致癌食品，我們還能夠安心地吃這些食物嗎？由此，食品健康便顯得尤為重要。

　　我們身邊，哪些食品是健康的，哪些是不健康的呢？健康的食品有很多，比如魚類，蔬菜，豆類制品等；但不健康的食品也有很多，比如油條，燒烤，腌肉，汽水可樂等。看到這里，相信很多人在心里默默流淚，因?yàn)槟切┟牢兜睦称芬x自己而去了。

　　其實(shí)我們不必悲傷，因?yàn)樵谖覀兩磉叄牢队纸】档氖称愤€是有很多的`。舉一個(gè)最簡(jiǎn)單的例子——蘋果。蘋果不但美味，而且很健康。正如那句諺語說的“An apple a day ,keeps the doctor away.”意思是一天一個(gè)蘋果，醫(yī)生遠(yuǎn)離我。

　　經(jīng)過上面的舉例，我們可以看出吃也是一門學(xué)問。所以，我們?cè)诔缘臅r(shí)候一定要細(xì)心，因?yàn)椴目谌?。因此，我們要控制自己的嘴，像學(xué)校附近那些流動(dòng)的攤子上的東西最好不要吃，因?yàn)槟切〇|西很臟，它們不僅是油炸食品，而且還有灰塵，蒼蠅沾染在上面。說句玩笑話，那些食物，一定是最好的瀉藥，吃下去，一定“一瀉千里”。

　　關(guān)注食品健康，才能夠保證身體健康，讓我們健康成長(zhǎng)。我們應(yīng)該更多地了解關(guān)于食品安全的知識(shí)，為自己身體的健康打下一個(gè)良好的基礎(chǔ)。

心理健康作文600字17

　　衛(wèi)生與健康是存在一定的密不可分，有良好的衛(wèi)生習(xí)慣才會(huì)有健康的身體。

　　在我學(xué)校周圍附近，有很多擺地?cái)偅匈u番薯餅、麻辣燙、賣水果、燒烤、賣臭豆腐等等。但是我們盡量少吃這些油炸食品，我們不知道是用地溝油做的`還是其他不好的食物。我在生活中自己經(jīng)歷過，有些擺地?cái)偛恢v究衛(wèi)生。去年我和朋友在一家面館店吃面條，那天正好是晚上，來面館吃面條的人特別多，我是比較好動(dòng)，喜歡看看周圍的新事物。我看到老板在抽煙，抽煙之后我看到老板是直接用手拿面條進(jìn)鍋里煮的，當(dāng)時(shí)我看到這一幕現(xiàn)象，我趕緊和朋友一起去和老板說有事出去，不想吃了，我和朋友也禮貌地說了聲謝謝，就出去外面了。我覺得煮面條要帶干凈的手套，雖然我知道并不是每一家做生意都不講衛(wèi)生，但還是眼見為實(shí)，我們都希望大家要注意平時(shí)的衛(wèi)生。擁有健康是要多注意衛(wèi)生問題的前提。

　　我最記得那年高二期末試，我們班的生活委員吃了路邊的臭豆腐和炒面條。那天晚上生活委員肚子疼得很厲害，胃很不舒服。第二天剛好是期末考試，生活委員沒有精神考期末試。身體健康最重要，擁有健康的身體才能學(xué)習(xí)、工作。

　　在我們生活中，吃飯前要勤洗手，勤換衣服，勤洗澡，這些都是注意衛(wèi)生的體現(xiàn)。假如我們?cè)趯W(xué)校住宿，在宿舍里每天至少要倒一次垃圾、拖地，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，我們住在宿舍里就會(huì)感受到舒舒服服。我們每天晚上睡覺前要記得刷牙，刷牙要保持三分鐘，把牙齒的里里外外刷干凈，每天要自己照鏡子檢查牙齒有沒有出現(xiàn)蛀牙，如果有蛀牙就要及時(shí)去補(bǔ)牙，這些都是注意衛(wèi)生的好習(xí)慣，牙齒健康生活飲食習(xí)慣才會(huì)更好。

　　我們要記得多注意衛(wèi)生習(xí)慣，健康不在于吃多少零食，我們每天要多喝溫水，多做運(yùn)動(dòng)，我運(yùn)動(dòng)我快樂。

心理健康作文600字18

　　隨著生活科技的發(fā)展，鹽已成了我們每一頓飯的必須品。是鹽讓我們享受到那么多美味佳肴。那么，您是否看到了藏在鹽中的“隱形殺手”？讓我們一起來解開鹽吃多了有什么危害的秘密吧！

　　同學(xué)們，鹽中的主要成份是“氯化鈉”，而其中有鈉元素是人體中不可缺少的一種礦物質(zhì)，廣泛存在于人類各種器官內(nèi)，有非常重要的功能。而鹽中的鈉也會(huì)讓人體的血液變稠、血容量增加，從而導(dǎo)致血壓升高、心臟負(fù)擔(dān)加重等。高血壓流行病學(xué)調(diào)查證實(shí)，人群的血壓水平和高血壓的患病率均與食鹽的攝入量有密不可分的關(guān)系。

　　高血壓是一種十分常見的.病，估計(jì)現(xiàn)在全國(guó)有高血壓患者兩億余人，每10個(gè)成人中至少有2人是高血壓患者。我省6~17歲青少年兒童中高血壓偏高總檢出率為14．8%。

　　很多科學(xué)研究又證明出，鹽吃多了又可導(dǎo)致得腎臟病、腦血管疾病、超重、胃癌、哮喘等多種疾病。

　　聽了那么多多吃鹽的危害，你是不是已經(jīng)開始為自身健康擔(dān)心了呢？那我們現(xiàn)在就來看一看，每天吃多少鹽才是最合適、最健康的呢？

　　標(biāo)準(zhǔn)是：成年人每天攝入鹽不得超過6克；小于一歲的兒童每天不得超過1克；1~6歲的兒童每天不得超過2克；7~13歲的兒童每天不得超過5克。這樣，你知道每天應(yīng)該食用多少鹽了嗎？

　　但是，也有不少美味中含鹽較高，要請(qǐng)大家注意。象腌咸菜、方便面、火腿、燒雞、魚干、甜品、飲料等都含有很多鹽分，這些含鹽高的要注意盡量地少吃。

　　如果你實(shí)在無法適應(yīng)那么淡的口味，也可以用酸甜的口味替代，象糖醋排骨、糖醋魚、糖拌番茄等。而象香菇、紫菜、海米那些本身就帶有咸鮮味道的食材，做時(shí)可以不放鹽。

　　那么，從現(xiàn)在開始，讓我們行動(dòng)起來吧，鹽勺從此小一點(diǎn)，健康從此多一點(diǎn)！

心理健康作文600字19

　　我運(yùn)動(dòng)，我健康；因?yàn)槲疫\(yùn)動(dòng)，我快樂！每天晚上的武術(shù)訓(xùn)練和仰臥起坐，讓我胖乎乎的肚子有了很大的變化。

　　剛開始放寒假，媽媽說我又胖了，該減肥了，什么“大肚腩，粗腿”……豬打呼?！皼]什么區(qū)別。運(yùn)動(dòng)減肥，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，讓我的脂肪肚子變瘦了，一說運(yùn)動(dòng)就運(yùn)動(dòng)。

　　第一天，晚飯后一個(gè)小時(shí)，我到樓下的小花園跑了幾圈，先動(dòng)了動(dòng)筋骨。寒冷的冬天，刺骨的風(fēng)吹過我的臉，我忍不住把手放在冰冷的`臉上。這時(shí)，我想起了梅老師的名言“冬訓(xùn)三十九，夏訓(xùn)”。這是正確的！要想運(yùn)動(dòng)，首先要學(xué)會(huì)吃苦。跑了五圈后，（真是累死了！

　　回到樓上，家里還是很暖和的。在客廳里散散步。沒想到媽媽說：“來吧，打兩套武功，看看動(dòng)作規(guī)則的不規(guī)范?！庇谑俏覕[了個(gè)姿勢(shì)，準(zhǔn)備了兩組讓媽媽睜開眼睛：“蹲穩(wěn)，出拳準(zhǔn)確?！边@是武術(shù)拳擊的要領(lǐng)，你想知道我是怎么練的。怎么樣，那你看看我的照片，怎么樣？

　　練完武功，剛要休息，媽媽又說：“趁熱打鐵，做仰臥起坐?！蔽铱粗鴭寢屴D(zhuǎn)過身來，對(duì)爸爸聳了聳肩，做了個(gè)無奈的手勢(shì)。，逗我爸說：“為了改變我們兩個(gè)胃，一起做幾個(gè)就好了?！彼晕野职趾臀液献髯鲅雠P起坐。我很好。我爸爸的肚子太肥了，他不是我的對(duì)手。然而，我們都設(shè)法將仰臥起坐推到了極限，我們起不來了。

　　就這樣，我們家的運(yùn)動(dòng)減肥計(jì)劃每天都如期進(jìn)行。經(jīng)過一個(gè)月的鍛煉，我的肚子明顯變小了，腿也變細(xì)了，身體也長(zhǎng)高了。同時(shí)，我也得出結(jié)論：只要你真誠(chéng)對(duì)待運(yùn)動(dòng)，你就會(huì)體會(huì)到“我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂！”

心理健康作文600字20

　　每年的清明節(jié)我都要和父母去上墳。因?yàn)槟抢镉形业奶棠毯屯夤?/p>

　　在人頭攢動(dòng)的公墓，太陽暖洋洋的，然而氣氛卻異常肅穆，我的心也被哀傷包圍。那時(shí)我常常幻想：假如能偷點(diǎn)健康給我的家人和朋友，那該有多么的好！

　　假如能偷點(diǎn)健康，我會(huì)給我的太奶奶。在一個(gè)寒冷的夜晚，她因突發(fā)腦溢血,一個(gè)人無聲無息地離開了我們。我常常想：當(dāng)死亡來臨時(shí)，她是否感到害怕和遺憾：沒能最后看孩子們一眼，還有那么多的話沒有交代，不能看到重孫女的出生……有時(shí)想起太奶奶，我就想象著她的長(zhǎng)相和脾氣。聽說她是一個(gè)脾氣直爽的老人。我真想給她偷點(diǎn)健康。

　　假如能偷點(diǎn)健康，我會(huì)給我的外公。在外公被病痛折磨的最后一年，我的記憶里全是白大褂、鹽水瓶和外公化療后的痛苦。我想：如果能偷點(diǎn)健康給外公，那么，他又能陪我玩，陪我笑，我也能再次聽到他親切的喊我“小丫頭”了。

　　假如能偷點(diǎn)健康，我會(huì)給我的同桌。他是一個(gè)很讓人討厭的男生，小氣，愛捉弄人，成績(jī)也不優(yōu)秀……我們倆經(jīng)常會(huì)為一塊沒有了主人的橡皮所有權(quán)而爭(zhēng)吵；也會(huì)為誰越界了而反復(fù)在桌子上劃“三八線”；他經(jīng)常搗我一拳，我也踢他一腳，做夢(mèng)都盼著對(duì)方快從眼前消失。有一天，他沒來，我好開心；第二天，他還沒來，我依然很開心……這樣的日子一天天過去，我的心情也發(fā)生了變化。聽說他生了重病。每次看到空空的.座位，我有些懷念，有點(diǎn)凄涼，有份傷心……假如能偷點(diǎn)健康，我一定會(huì)給我的同桌。這樣，他也會(huì)和我一樣奔跑和歌唱。

　　假如能偷點(diǎn)健康，我想把它送給我的爸爸、媽媽、姥姥……我想讓所有我愛的人和所有愛我的人都快樂健康，不再受到病痛的折磨。

心理健康作文600字21

　　處在班級(jí)體中的個(gè)體，不要忽視你自己的存在，你們中的每一個(gè)人都是班級(jí)體中的一份子。知道嗎，你的一言一行都會(huì)牽動(dòng)著班上每一個(gè)人的心。

　　早上，你換了與平時(shí)不一樣的衣服，并非刻意的展示，卻早已映入他人的眼簾，雖然她（他）并沒有表現(xiàn)出你所期待的那份激動(dòng)；中午，你買的是餃子而不是平時(shí)吃的米飯，這時(shí)候，你肯定沒有發(fā)現(xiàn)別人的關(guān)注會(huì)悄然進(jìn)入心靈的港灣；傍晚，你可曾注意到，你在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上矯健的身姿也不時(shí)引來她（他）贊賞的目光；臥談會(huì)上，甚至你都是整晚話題的中心。知道嗎，你們?nèi)后w的每一個(gè)人都在關(guān)愛著你呢！他們注定可以成為你生命生活中的好朋友。

　　千萬別忽視了你身邊的人們，他們都在關(guān)心著你呢？只要你也把他們作為你的好朋友。如果遇到什么困難，想一想周圍的朋友，想一想周圍關(guān)愛著你的人，想一想組織，想一想你的父親母親，想一想你的輔導(dǎo)員，想一想為你付出辛苦勞動(dòng)的人。他們是心地善良的，他們也是樂于助人的，他們更是關(guān)愛他人的.。把這些挫折，這些困苦說出來，他們會(huì)伸出援助之手。人的一生中會(huì)遇到這樣那樣的困難，自己可能不會(huì)完全解決得掉，這時(shí)候一定記得向周圍的人求助，求援。想一想你也是愿意幫助別人的人，別人也會(huì)十分愿意幫助你的。敞開你的心靈，放飛你的心情，愛始終在我們的身邊。

　　呱呱墜地啼出第一個(gè)哭聲，但是，所有的人都笑了。為什么？因?yàn)樾碌纳鼛砹瞬灰粯拥幕盍Α拇?，你的生命就有了新的意義，你的父親母親，你的爺爺奶奶，你的外公外婆，你的親戚朋友，你的老師，你的輔導(dǎo)員，你的朋友，你的室友，你的愛人，你的孩子，你的一切一切?？?，所有身邊的人都在關(guān)心著你，都在愛著你，生命因?yàn)樗麄兊年P(guān)心而顯得格外有意義，生活也同樣因?yàn)樗麄兊年P(guān)心而顯得格外精彩。為了自己，也為了他人，讓你的生命釋放出更多彩的光芒，因?yàn)?，別人都在關(guān)心著你，為了他們，你要珍愛自己的生命，你需要把生活變得靚麗起來。

心理健康作文600字22

　　現(xiàn)代人的壓力變小了。有些人可能一年至少體檢一次。心理健康呢？在我開始關(guān)注心理健康之后，我意識(shí)到也需要認(rèn)真對(duì)待。

　　比如為了解決我的心理困惑和疑惑，我做了一次心理咨詢。第一次知道價(jià)格后，知道醫(yī)院有心理門診和專家門診。前者十分鐘看完可以交報(bào)名費(fèi)；后者800元/小時(shí)，資深心理醫(yī)生，大部分醫(yī)院的專家咨詢價(jià)格都比較透明。我選擇了后者，開始了我的第一次心理咨詢經(jīng)歷。

　　如何面對(duì)焦慮？如何解決焦慮？這是困擾我的問題之一。在我說了我的問題后，醫(yī)生建議我應(yīng)該早睡早起，鍛煉身體，照顧好自己的身體，才能有更好的精力來解決問題。

　　人為什么要結(jié)婚？我們一定要結(jié)婚嗎？這是困擾我的第二個(gè)問題。醫(yī)生回答說人家想結(jié)婚，告訴我你要知道自己想要什么，這才是最重要的。

　　在這次對(duì)話中，我得到了我想要的答案，解決了我的許多困惑。問題的.答案似乎很簡(jiǎn)單，我知道真相，但我做不到。在和醫(yī)生談話之前，我的理論和實(shí)踐總是有偏差。聊完之后心里很高興，問題的根本原因就解決了。甚至我身后的陽光都感覺很亮。

　　焦慮是常見問題。工作生活中未解決的問題不僅會(huì)影響心情，還會(huì)加深焦慮，進(jìn)一步拖延，會(huì)成為非常嚴(yán)重的問題。而人只需要溝通。書上給的是，不會(huì)用知識(shí)，就是空談。我覺得一旦遇到自己解決不了的感情問題，就應(yīng)該尋求幫助。這是個(gè)好辦法，不是心理學(xué)上的積壓。

　　“你要知道自己想要什么?！蔽蚁胍裁矗窟@句話適用于任何事情。只有知道自己想要什么，才有目標(biāo)才會(huì)有付出。我從這次經(jīng)歷中獲益匪淺。我知道我開始關(guān)注自己的心理健康并尋求幫助，但心理健康并不是一個(gè)很難尋求幫助的問題。只有身心健康，才能過上更好的生活。

心理健康作文600字23

　　2022年3月，我有幸參加了快樂姐姐的心理健康教育課，這堂課，我不僅和大家一起玩游戲，還得到了許多知識(shí)。

　　我是陽光委員，所謂陽光委員，就是性格開朗，能友好的與同學(xué)相處，而這堂課的主題就是——與同學(xué)團(tuán)結(jié)友愛，成為知心朋友。

　　快樂姐給我們安排了6個(gè)小游戲，快樂姐姐知道大家初次見面，所以就精心準(zhǔn)備了幾張數(shù)字卡片。每人在卡片中抽取一張，抽簽完畢，大家與另一位和自己數(shù)字相同的同學(xué)搭檔，我的搭檔是南茜，在幾分鐘的了解之后，快樂姐姐讓我們叔叔自己的搭檔，有一組同學(xué)了解的非常深，所以得到了最佳搭檔獎(jiǎng)，而我得到了優(yōu)秀搭檔獎(jiǎng)。

　　下面一個(gè)是大風(fēng)吹，當(dāng)我們聽了這個(gè)名字后——丈二和尚摸不著頭腦，快樂姐姐說完了這個(gè)游戲規(guī)則之后，我們恍然大悟，哦，原來這么簡(jiǎn)單?。】鞓方憬阏驹谌χ?，大聲說道：“大風(fēng)吹！”“吹哪兒？”“吹張頭發(fā)的人！”大家聽了，迅速調(diào)換位子，可是有一位男生沒有找到位子，所以只好當(dāng)下一輪的主持人。最后有一位男生沒有找到位子，個(gè)我們表演了一首詩，背到中途，忘詞了，臉漲得通紅，大家都哈哈大笑了起來。

　　我覺得最讓我難忘的是最后一個(gè)游戲——解開結(jié)。游戲規(guī)則是大家拉一個(gè)圈，在圈內(nèi)隨意走動(dòng)，快樂姐姐一說停，大家就得停，拉起手，任意用什么辦法，只要將結(jié)解開，就算成功，剛開始前幾輪，我們大家亂七八糟，你不是正的她就是反的，可是到了最后一輪，大家找到了技巧，很順利的`解開了結(jié)，我們開心地笑了。

　　這個(gè)游戲給我的啟示是：這個(gè)結(jié)就像我們學(xué)習(xí)中遇到的難題一樣，要耐心的，慢慢的，一次次不斷的嘗試，不能半途而廢，要持之以恒，才會(huì)成功。

　　時(shí)間就像流水一樣過得很快，50分鐘一晃就過去了，快樂姐姐和我們說了再見，大家才依依不舍的離開了教室，真期待下一次陽光姐姐再給我們上課??！

心理健康作文600字24

　　“祝大家身體健康！……”，在每一次親人的團(tuán)聚，朋友的歡聚，這句話都是大家對(duì)彼此最真誠(chéng)地祝福。因?yàn)榇蠹叶贾澜】凳侨松凶顚氋F的財(cái)富。如果你沒有了健康，無論你是擁有著至高無上的權(quán)力，還是擁有著數(shù)不盡的財(cái)富，亦或是擁有成功的事業(yè)，在疾病面前，你所擁有一切都是浮云，唯有健康才是最重要的！

　　以前，我沒有體會(huì)到擁有健康是一件多么幸福的事情。直到那一年暑假，媽媽突然接到姨媽媽的電話，我看到媽媽起先滿臉的笑容慢慢地僵硬在臉上，眉宇間凝固著傷心與思念，一股清淚就奪眶而出。我飛快地抽了幾張紙巾遞給媽媽，忙問媽媽怎么了？媽媽捂著臉痛哭地對(duì)我說：“外婆生病了，是癌癥晚期……！”那一刻仿佛空氣凝固，時(shí)間停止了。我呆呆地坐在那里，不知道該怎么去安慰傷心的媽媽。

　　爸爸媽媽帶著我連夜趕回了外婆家，我看到外婆靜靜地躺在大廳的搖椅上，面容憔悴，皮膚仿佛經(jīng)過了縮水，顴骨高聳突出，無神的眼睛嵌在臉上。看到平日里疼我、愛我的外婆被病魔折磨成這樣，我再也控制不住了，眼淚如斷了線的珠子般嘩啦啦的往下流。我心底里撕心裂肺地喊著：“病魔，你為什么要這樣折磨我的.外婆……”

　　那段時(shí)間，家里所有的人都放棄了工作和學(xué)習(xí)陪同外婆一起治療。我們家都沉浸在痛苦之中，氣氛十分壓抑，每個(gè)人的臉上都鮮少能看到笑容。好在外婆憑借堅(jiān)強(qiáng)的意志力，她戰(zhàn)勝了病魔！笑容又重新回到了我們家?，F(xiàn)在外婆還能去寧波幫忙照看舅舅家的小表妹了！

　　所以說健康對(duì)每個(gè)人來說都是很重要的，擁有了健康就獲得了幸福，一個(gè)家庭沒有了疾病就沒有傷痛。

心理健康作文600字25

　　吃飯時(shí)，和朋友提到高血壓，我就順勢(shì)科普起來：“高血壓的預(yù)防很重要，少吃點(diǎn)鹽。另外，少吸煙、少喝酒?！?/p>

　　話音未落，馬上就有人說:“不是吧，很多醫(yī)生也都抽煙喝酒呢?！贝搜砸怀?，大家都望向我。

　　我說：“其實(shí)，這是一個(gè)人的個(gè)人愛好。從健康的角度來說，沒有疾病的話，少量飲酒有助于健康，抽煙確實(shí)有百害而無一利。”

　　“也有人抽了一輩子煙，健康長(zhǎng)壽得很?！毕g立刻有人說。

　　我頓了頓，說：“當(dāng)然，還有人一根煙不抽，結(jié)果四十多歲就得肺癌死了。但這些都是現(xiàn)象，而不是理論，理論是用概率說話的，也就是可能性大小。拿100個(gè)抽煙的人與100個(gè)不抽煙的人比較，抽煙的人得肺癌的人數(shù)就比不抽煙的多。所以，我們說，抽煙得肺癌的可能性要大。吸煙是有害健康的，我們要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣?！?/p>

　　說到這里，大家覺得我作為醫(yī)生，又開始老生常談了。誰不知道規(guī)律生活對(duì)身體健康最重要，但做不到啊。我沒有把老式健康教育繼續(xù)下去，而是帶領(lǐng)大家讓思維來了個(gè)急轉(zhuǎn)彎。

　　“其實(shí)，對(duì)健康而言，最重要的'不僅是正確的飲食習(xí)慣，還有良好的心態(tài)。也就是說每天快樂生活，心態(tài)好、傻呵呵的人，要比成天糾結(jié)郁悶的人健康。好心情對(duì)健康的重要性，要大于有規(guī)律的生活。說得極端點(diǎn)，每天開心地吸煙，要比郁悶地有規(guī)律地吃飯更有助于健康。”

　　此話一出，大家都以為我喝多了，其實(shí)才一小杯酒，我還是有分寸的。

　　唯心主義和唯物主義的交鋒已經(jīng)好幾個(gè)世紀(jì)?？梢赃@樣說，唯心主義就是我們的心情和主觀想法，而唯物主義就是規(guī)律化的生活起居。身體內(nèi)的唯心和唯物是一種難以捉摸的關(guān)系，心情對(duì)于疾病的影響難以評(píng)估，卻是真實(shí)存在著的。

心理健康作文600字26

　　我非常喜歡運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)帶給我無限的快樂。有人說：“生命在于運(yùn)動(dòng)。”我非常贊同這句話，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)就像一滴滴甘露，灑我心田，伴我成長(zhǎng)。

　　在我很小的時(shí)候，我就被運(yùn)動(dòng)深深的吸引住了，不過我當(dāng)時(shí)還不知道什么是運(yùn)動(dòng)，只是朦朧的記憶中還殘留著童年的那輛曾帶給我無限歡樂的小車，那清脆的笑聲，久久的回蕩在我的腦海里……

　　當(dāng)我上小學(xué)的時(shí)候，我就非常的喜歡跑步。在學(xué)校舉行運(yùn)動(dòng)會(huì)的時(shí)候，我跑步就拿了第一名。相繼，每年的冬季長(zhǎng)跑中，我都會(huì)參加，而且都會(huì)在前十名。在我上五年級(jí)的時(shí)候，我不知不覺的喜歡上了籃球，每天都和同學(xué)們朋友們打籃球。在我剛開始打籃球的時(shí)候，連帶球都不連貫，投籃的技術(shù)也十分生疏。

　　當(dāng)我上初中的時(shí)候，我對(duì)跑步還是戀戀不舍，所以我參加了學(xué)校的田徑隊(duì)，每天早上都要跑十公里，我就這樣堅(jiān)持了一個(gè)學(xué)期，所以我的耐力得到了很大的提升，我也就成為我們班跑步的'佼佼者了。運(yùn)動(dòng)教會(huì)了我做什么事都要堅(jiān)持不懈。運(yùn)動(dòng)伴隨我成長(zhǎng)，NBA的球星們成為我的偶像，籃球自然也成為我運(yùn)動(dòng)生涯不可或缺的一部分。而后，我參加了籃球隊(duì)，每天下午，我和球友們聚到籃球場(chǎng)上，站在被太陽烤的滾燙的大地上，一起跑步，蛙跳，帶球變相跑，跨下運(yùn)球……汗水濕透了衣服，汗水滴入了眼睛，我們的臉都“糟?！钡母ㄘ堃粯?。

　　我們一絲不茍的學(xué)著教練的動(dòng)作，我們一起分享著運(yùn)動(dòng)中的快樂，結(jié)下了濃厚的友誼。我在隊(duì)里是最矮的球員，但是我并沒有因此而放棄我的籃球夢(mèng)，因?yàn)槲疑钪晒]有捷徑，只有努力。我愛運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)使我的生活變的豐富多彩，多一份快樂，多一分自信，多一份友誼。運(yùn)動(dòng)會(huì)一直伴隨我成長(zhǎng)到老！我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂！

心理健康作文600字27

　　尼采說，“感恩即是靈魂上的健康?！苯】挡恢皇菗碛袕?qiáng)健的體魄，更重要的是擁有健康的靈魂。

　　回望歷史，古人對(duì)“感恩”一詞的理解并不亞于當(dāng)代，也正因?yàn)槿绱?，成就了許多千古佳話，古時(shí)有個(gè)人，為感恩繼母的`養(yǎng)育之情，在天寒地凍的冬天里，俯在水面上，破冰為繼母捕捉鯉魚，全身被凍得通紅也毫不在意。試問如今，有誰會(huì)想大冬天冷得全向顫抖？這足以說明，“破冰求鯉”是對(duì)人性的高度贊揚(yáng)。這使我回憶起另一個(gè)用身子捂熱床被的故事，兒子為了不讓父母受涼，總在父母休息之前偷偷把床溫暖，之些事例無不詮釋了古代對(duì)“感恩”的領(lǐng)悟透徹及善于體現(xiàn)。

　　歷史鑄就現(xiàn)實(shí)，我們應(yīng)當(dāng)覺醒，設(shè)想一個(gè)感恩的世界，沒有仇恨，沒有報(bào)怨，感恩自然賜于萬物，感恩父母哺育教導(dǎo)，感恩風(fēng)雨帶來雷電的沖擊，甚至感恩一塊石頭，摯謝它給予你難忘的經(jīng)歷。

　　面對(duì)現(xiàn)實(shí)社會(huì)，親情便是感恩的完美體現(xiàn)。然而，形勢(shì)正在病態(tài)化，為得到金錢、權(quán)力、愛情……有些人對(duì)感恩視若無睹，何謂高尚？面對(duì)年老無助的雙親，他們不僅不心存感恩，還殘忍地剝奪父母對(duì)兒女的精神寄托，關(guān)心也只不過為升官發(fā)財(cái)鋪筑道路罷了。知道喚回昔日對(duì)父母的感恩之情，但那時(shí)，已經(jīng)不能彌補(bǔ)未報(bào)答、未感恩而落下的遺憾了。

　　作為一名中學(xué)生，擁有強(qiáng)健的體魄固然重要，但要讓自己的靈魂同樣健康，則需學(xué)會(huì)感恩?？v然它很小，微不足道，“不積小流，無以成江?！保_踏實(shí)地，不足說空話就可以體現(xiàn)。嘗試讓感恩之風(fēng)“驚濤掠岸、卷起千堆雪”，鑄就卓越人格。

　　學(xué)會(huì)感恩，馳騁在人生道路上，提升自己的人格素養(yǎng)，即使腳下塵土飛揚(yáng)，你卻能夠洗凈滄桑。

　　人生便是如此，感恩是身心的基石，任它經(jīng)歷洗禮，我只坐擁土域。

心理健康作文600字28

　　吸煙有害健康，這是我們?nèi)巳硕济靼椎牡览?可是在生活中每個(gè)人都并沒有做到。我常在電視上看到過句話“兒女為了爸媽請(qǐng)不要吸煙，爸媽為了兒女請(qǐng)不吸煙”。可是有幾個(gè)能做到為了家人不再吸煙了呢？

　　一支煙的長(zhǎng)度大概９０毫米，一支煙內(nèi)超過4000種不同的化學(xué)物質(zhì)，其中有43種是致癌物質(zhì)，所以每吸一支煙，亦同時(shí)吸入這4000種化學(xué)物質(zhì)，令壽命縮短5~15分鐘。在你吸煙的同時(shí)你是否想過正在燃燒僅僅是香煙嗎？它實(shí)際是在燃燒你的生命，它在消耗你的生命！

　　據(jù)我所知一包煙的尼古要就能毒死一頭黃牛，如果將與吸煙有關(guān)的各種疾病所致的死亡均統(tǒng)計(jì)在內(nèi)，目前每年約有100萬人因此死亡。煙真可怕，煙也是人類的第一殺手。

　　記得去年冬天，由于天氣很冷，爸爸在客廳里吸煙，家里客廳又不是很大，而且門又是封閉的，客廳充滿了人體呼出的`二氧化碳，加上爸爸吐出的煙含有一氧化碳。這時(shí)我頭有點(diǎn)暈，我以為沒事，可還是頭痛得沒辦法只得送到醫(yī)院檢查一下，醫(yī)院的王阿姨說：“你是不是聞過煙發(fā)出來的煙霧呢？”我連忙點(diǎn)頭。阿姨還說這種煙霧叫做“冷煙霧”，這里面的煙蕉油和煙堿比吸煙者吸進(jìn)去的煙含量還要多一倍，一氧化碳多４倍，更讓我吃驚的是氨氣多５０倍，阿姨還批評(píng)爸爸以后不要在孩子面前抽煙。如果女性吸煙會(huì)增加心臟疾病發(fā)作和下肢靜脈血栓形成的機(jī)率。吸煙真的的很可怕。于是我暗暗決定一定要幫爸爸把煙戒掉。

　　煙的危害太大，請(qǐng)大家遠(yuǎn)離香煙，讓我們大家共建無煙家庭，無煙城市！

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