我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文450字 篇1
昨天到很晚了我還翻來(lái)覆去睡不著，媽媽問(wèn)我怎么了，我說(shuō)游泳里"蹬"的那個(gè)動(dòng)作我為什么老是做不好呢，要怎么才能做好。媽媽說(shuō)我先給你講個(gè)故事吧：
有個(gè)人叫二十億耳比丘，他在出家前是一個(gè)很優(yōu)秀的音樂(lè)師，他在音樂(lè)上是一位非常有成就的人，所以被稱(chēng)為二十億耳。他出家后，堅(jiān)持修苦行，以致身心疲憊，但卻始終沒(méi)有證得道果，他就起了畏懼心和退失心，于是在誦經(jīng)的時(shí)候忍不住很傷感，誦經(jīng)的聲音里透出一種悲切。佛陀從他的聲音中聽(tīng)出了他的煩惱，于是前來(lái)看他，并且問(wèn)到："你從前彈琴時(shí)，弦調(diào)得緊，能彈出好音樂(lè)嗎？"二十億耳回答不能。佛陀又問(wèn)二十億耳："當(dāng)你調(diào)弦松弛適中的時(shí)候，能彈出好的樂(lè)曲嗎？"佛陀接著又說(shuō)："修學(xué)佛法，如果不精進(jìn)勇猛是不會(huì)有成就的。但是心中過(guò)于執(zhí)著，不能放開(kāi)。，也是不能悟道的.。"二十億耳從此改變了自已的方法，但依然勇猛精，不久后他就證得了阿羅漢果。
故事講完了，媽媽問(wèn)我現(xiàn)在知道為什么你老是做不好那個(gè)動(dòng)作的原因了嗎？我說(shuō)我知道了，因?yàn)槲乙哺畠|耳一樣，太心急了，用一個(gè)成語(yǔ)來(lái)形容就是"欲速則不達(dá)"。練得時(shí)候要放松，不要太緊張了，那樣反而做不好。媽媽高興地拍拍我的頭說(shuō)："悟性不錯(cuò)啊，不愧是我的好兒子！"說(shuō)完我們都開(kāi)心地哈哈大笑起來(lái)了……
我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文450字 篇2
夏天的一個(gè)星期天，媽媽帶我去大釗公園玩，玩中我發(fā)現(xiàn)了游泳池，那里的人還真多呀！游泳吸引了我，使我產(chǎn)生了學(xué)游泳的念頭。于是，我就和媽媽商量：“媽媽我想學(xué)游泳?！眿寢尶次曳浅Ｅd奮的樣子，點(diǎn)點(diǎn)頭，答應(yīng)了。
媽媽買(mǎi)了游泳衣和游泳圈，我們換好了衣服，來(lái)到游泳池旁邊。媽媽先下水了，然后小心翼翼扶著我下了水，托著我的肚子叫我像青蛙那樣游泳。我的兩只手不停地劃著，見(jiàn)我劃的高興的時(shí)侯，突然媽媽的手一松，我一下子掉進(jìn)了水里，腦子一片空白，咕嚕咕嚕喝了幾口水。媽媽把我托了起來(lái)，我不敢再游了，沒(méi)想到學(xué)游泳還這么難，差一點(diǎn)也不行。于是，媽媽說(shuō)：“不要灰心，要勇往直前，繼續(xù)努力。”我聽(tīng)了媽媽的話(huà)，又繼續(xù)劃了起來(lái)，我使勁劃，拼命劃。中途我又喝了幾口水，但我想起媽媽媽的話(huà)，又繼續(xù)向前劃，媽媽手松開(kāi)了我都不知道。當(dāng)我游到池邊，媽媽笑著對(duì)我說(shuō)：“然然，你學(xué)會(huì)游泳了！”我高興地和媽媽擁抱在一起。“我學(xué)會(huì)游泳啦！”
學(xué)游泳的情景，真是讓我難忘，直到現(xiàn)在還不時(shí)浮現(xiàn)在我的眼前。學(xué)習(xí)也像游泳一樣，只要肯下苦功，不懼困難，堅(jiān)持不懈，拼搏到底，就會(huì)成功。
我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文450字 篇3
我天生就怕水，我一見(jiàn)到水就想躲起來(lái)。媽媽居然讓我去學(xué)游泳，這使我十分害怕。媽媽對(duì)我說(shuō)：“你去學(xué)習(xí)游泳吧，這是一種生存技能?！蔽倚南耄骸拔姨?生怕水，還要給我火上澆油?！眿寢屚低档貛臀覉?bào)了名，我只好不情愿地來(lái)到了游泳池邊做起了熱身運(yùn)動(dòng)。大家都急匆匆地下水，可是我就是不敢。經(jīng)過(guò)了教練的鼓 勵(lì)，膽小的我終于下水了，在水里我都喜歡扶著墻壁，要不然，我就要沉到水里去了。教練叫我們?cè)谒镒咭槐椋抑缓瞄_(kāi)走了。
下面我們開(kāi)始訓(xùn)練了，教練叫我們悶水。難道是把頭蒙進(jìn)水里嗎！我越想越害怕。突然，我想到了鎧甲勇士里的歌：退縮，退縮是不愿意說(shuō)的兩個(gè)字；投降， 投降是還不愿意學(xué)的姿勢(shì)。我又想到兩方打戰(zhàn)，我是好的一方，如果我投降了，或者是我退縮了，那么我就是失敗者。我是一個(gè)要強(qiáng)的女孩子，我不要認(rèn)輸，我不要 失敗。我只能去悶水了。
我心里怦怦地跳。我會(huì)不會(huì)被水淹到，我會(huì)不會(huì)沒(méi)有10秒就把頭抬起來(lái)？好奇心驅(qū)使我繼續(xù)我的訓(xùn)練。第一次我的成績(jī)是12秒。原先對(duì)游泳沒(méi)興趣的想法一下子沒(méi)有了。
經(jīng)過(guò)了一個(gè)暑假的訓(xùn)練，我終于學(xué)會(huì)了游泳。在快要開(kāi)學(xué)的時(shí)候，我天天到衢州學(xué)院去游泳，就是在做作業(yè)的時(shí)候都要練一下手腳怎么劃。
最后，媽媽說(shuō)我的游泳順利過(guò)關(guān)了。
我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文450字 篇4
去年暑假，我爸給我報(bào)了一個(gè)學(xué)游泳的培訓(xùn)班，準(zhǔn)備讓我到那里去學(xué)游泳。
第一堂課的時(shí)候，我站在泳池邊，覺(jué)得忐忑不安，心想：池子會(huì)不會(huì)很深，我會(huì)不會(huì)嗆水，很難受呢！現(xiàn)在教練還沒(méi)來(lái)，我也很怕教我的教練很兇。這時(shí)教練來(lái)了，他叫我們做熱身運(yùn)動(dòng)，我發(fā)現(xiàn)教練是一個(gè)和藹可親，待人謙虛的人，我的心里頓時(shí)放松了。教練叫我們下水，我感覺(jué)很清涼，很舒服。因?yàn)槲覐男【筒慌滤偌由辖叹毜募?xì)心指導(dǎo)，所以我很容易就完成了教練所布置的教程。教練連聲夸我，我心里甭提有多高興了。
日積月累，我不斷地提高，可是還是有困難。比如有一次，教練讓我們練習(xí)蛙泳手的動(dòng)作，我沒(méi)有掌握，一下子沉了下去，嗆了n多口水，教練連忙把我扶起來(lái)，說(shuō)：“你沒(méi)事吧？”我搖搖頭，我那時(shí)想放棄了，但我想到爸爸常對(duì)我說(shuō)的話(huà)：“堅(jiān)持就是勝利！”我平靜了一下，一個(gè)猛子扎進(jìn)水里瞬間，我的腦子開(kāi)竅了順暢地游了起來(lái)。終于，通過(guò)我的不懈努力，終于拿到了我夢(mèng)寐以求的畢業(yè)證書(shū)，我高興得一蹦三尺高。通過(guò)學(xué)游泳，讓我明白：只要堅(jiān)持，就可以成功。
我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文450字 篇5
童年是一首歌，唱出歡樂(lè)的樂(lè)章；童年是一艘船，載著我們走向成熟的彼岸；童年是一座高大雄偉的博物館，展出天真浪漫的作品；童年是一個(gè)故事，講著生動(dòng)的片段。說(shuō)到童年，我就想起了小時(shí)候七歲學(xué)游泳的時(shí)候了。
我來(lái)到綠城游泳館，換上泳裝、泳鏡和泳帽，開(kāi)始學(xué)起了游泳。
本來(lái)學(xué)得很順利，可這次不得了，遇到了一只大大的攔路虎。
下課了，老師大聲宣布：“同學(xué)們，你們已經(jīng)會(huì)游了，所以下節(jié)課要去深水區(qū)！”說(shuō)完，搖搖擺擺地走了。我一聽(tīng)到這句，目瞪口呆，眼睛都要瞪出來(lái)了?！笆裁?！要去一點(diǎn)五米的深水區(qū)?！边@句話(huà)深深印到了我的腦海里，讓我一直坐臥不安。
終于，這節(jié)課來(lái)了。我站在游泳池前瑟瑟發(fā)抖，我始終不能逃脫這命運(yùn)嗎？我提心吊膽下了水，游了起來(lái)?！笆?、翻、蹬、翻、蹬……”我默默念著老師教我們口訣。這樣自己也情不自禁地做了起來(lái)。
收是把腳縮成三角形；翻把腳再撐開(kāi)；蹬是最后把腳夾攏。游著游著，我看到了終點(diǎn)，就游了過(guò)去，到水面上，我大聲叫起來(lái)：“我終于學(xué)會(huì)游泳了?！?/p>
啊！想著想著，我覺(jué)得自己就在游泳了。我一定要學(xué)許多游泳，成為游泳冠軍。
我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文450字 篇6
暑假到了，夏日炎炎，媽媽這幾年一直提議讓我去學(xué)游泳，今年我終于答應(yīng)了。
一來(lái)到游泳池，我心里就有點(diǎn)后悔了，看著碧藍(lán)的池水心里慌慌的。我的游泳教練姓王。第一天，王教練先教我在水中呼吸。我很緊張，只敢把臉輕輕浸進(jìn)水中，兩三秒就出來(lái)。王教練要求我停留久點(diǎn)，把氣呼完了再抬頭，并且要盡量把整個(gè)頭都沉入水中。然而我一不小心，就嗆了一口水，心中就更害怕了。課還沒(méi)上完，我就要求媽媽帶我回家。勉強(qiáng)上完第一節(jié)課，教練又讓我自己戴著背漂玩水，找一下感覺(jué)，然后回家要自己在裝著水的臉盆里練習(xí)在水中呼氣，克服怕水的心理。經(jīng)過(guò)四、五天的努力練習(xí)，喝了不知多少游泳池的水后，我終于敢把頭都沉入水里了，閉氣的時(shí)間也從原來(lái)的2-3秒延長(zhǎng)到20-30秒了。
接下來(lái)我就開(kāi)始學(xué)習(xí)蛙泳動(dòng)作，以及手腳配合了。過(guò)程也是充滿(mǎn)了艱難和恐懼，在教練和媽媽的鼓勵(lì)下，我慢慢地一步步地走了過(guò)來(lái)，終于在最后一節(jié)課，我能夠不間斷地游到對(duì)岸了。
經(jīng)歷了這么多天的努力，我終于成為了一只能在水里自由自在游玩的“小青蛙”了！我覺(jué)得特別有成就感。這就是我這個(gè)暑假里覺(jué)得最有趣的事。之后我?guī)缀跆焯烊ビ斡?，享受大暑天里的那一片清涼歡快！
我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文450字 篇7
暑假，通過(guò)每周三次游泳，我現(xiàn)在已經(jīng)會(huì)蛙泳，蝶泳，自由泳等多種水上活動(dòng)。但是學(xué)游泳時(shí)的酸甜苦辣至今還難以忘懷。
暑假的第一天，我到上海游泳館去學(xué)游泳。我看見(jiàn)其他小朋友在水里游的多開(kāi)心??！可我的心里卻是十五個(gè)吊桶———七上八下。因?yàn)榻裉焓俏业谝淮斡斡?。我壯起膽?qǐng)求教練教我，他就點(diǎn)了點(diǎn)頭答應(yīng)了。教練先帶我來(lái)到最淺的地方，然后叫我游給他看看。我說(shuō)；＂你可別小看我，我是一學(xué)就會(huì)，一點(diǎn)就通。＂誰(shuí)知?jiǎng)傄幌滤吐?tīng)見(jiàn)＂撲通＂一聲沉到了水底，教練看了笑了笑諷刺到：＂真的是好學(xué)?。。⑽荫R上反駁到：人有失足，馬有失蹄嘛，這很正常吧?。⑺f(shuō)：＂你別逞強(qiáng)了，我拿個(gè)救生圈給你吧， 自己慢慢學(xué)我可沒(méi)空在這兒教你。＂說(shuō)完就留下救生圈走人了。我拿著救生圈在水里游啊游??！不知不覺(jué)中我已經(jīng)能不用救生圈游一下了，我想在淺的地方不好游還是去深的地方游吧！這次比上次更慘了，掉到水里起不來(lái)餓，而且還喝了幾口水真是嗆死我了。好險(xiǎn)剛才教練在旁邊不然完蛋了。他說(shuō)：＂你要先給自己設(shè)個(gè)目標(biāo)，下游的時(shí)候就看準(zhǔn)那個(gè)東西一直游。＂我按照教練的話(huà)去做，看準(zhǔn)了目標(biāo)我想一定要游到那，我游的真的沒(méi)力氣了。但我一鼓作氣一轉(zhuǎn)眼就游了五六米。太棒了我終于學(xué)會(huì)游泳啦！
經(jīng)過(guò)了這件事我不僅學(xué)會(huì)了游泳還領(lǐng)悟到了做人的道理———不要向困難低頭，凡是都要給自己定一個(gè)目標(biāo)，并向這個(gè)目標(biāo)堅(jiān)持不懈地努力。
我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文450字 篇8
每當(dāng)看見(jiàn)和我年齡相仿的小朋友，在藍(lán)藍(lán)的，清澈游泳池中，自由自在地，快樂(lè)的游泳時(shí)，我心里羨慕極了。五歲那年的夏天，媽媽把我送進(jìn)了游泳班。
清晰的記得我第一次下水的情景，做完準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)后，我們幾個(gè)小朋友都在腰部帶著浮漂靜靜的等待著。隨著游泳教練一聲號(hào)令：“下水”“撲通撲通”周?chē)膸讉€(gè)小朋友紛紛跳下了水，只有我在岸上渾身發(fā)抖，心里一直在想：“水如果把我淹死了怎么辦？那我就再也見(jiàn)不到爸爸媽媽和所有的親人了，太悲哀了?！蔽以较朐讲桓姨@時(shí)，教練走了過(guò)來(lái)，二話(huà)不說(shuō)。朝我腰部踢了一腳，隨著一聲尖叫，我便落入水中。也許是生命的本能，我的手腳在水中拼命地掙扎，借助浮漂的力量，我竟然奇跡般地浮了起來(lái)。在教練的耐心指導(dǎo)下，我終于能夠游動(dòng)并前進(jìn)幾步了，這時(shí)對(duì)教練的怨恨早就拋到九霄云外了。
我的教練是個(gè)嚴(yán)格的人，在學(xué)習(xí)自由泳時(shí)，打腿是個(gè)關(guān)鍵環(huán)節(jié)，腿崩不直速度就慢，可是，我的腿老是達(dá)不到要求，游得很慢。教練看在眼里，急在心上，他上前狠狠咬了我大腿一口，那種鉆心的痛，似乎現(xiàn)在還記得。但從那以后，我的腿就崩得筆直筆直的，我的自由泳速度也增加了許多?，F(xiàn)在想來(lái)，當(dāng)時(shí)因?yàn)椴荒苋淌芩?，而想換教練的想法是多么可笑呀。
感謝我的教練，是他“嚴(yán)師出高徒”的理念，激勵(lì)我在游泳比賽中多次獲，為班級(jí)為自己爭(zhēng)光；感謝我的教練，是他教會(huì)我堅(jiān)持不懈，精益求精，總有一天，萬(wàn)事能成真！
我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文450字 篇9
暑假里，經(jīng)?？吹叫侣剤?bào)道說(shuō)小孩子因不會(huì)游泳而溺水死亡，媽媽就決定帶我到桐鄉(xiāng)體育館學(xué)游泳，掌握一種求生的本領(lǐng)。
第一天老師先教我們?cè)谒锉餁?。我一開(kāi)始不會(huì)，吃了好多水，后來(lái)聽(tīng)老師說(shuō)要吸足一口氣，到水里后再把氣慢慢吐出來(lái)。于是我試了試，果然是這樣，我心里真高興。
接下來(lái)幾天老師教我們劃臂、打腿，我都認(rèn)真做著每一個(gè)動(dòng)作，很快就學(xué)會(huì)了。
最難的要數(shù)換氣了。老師告訴我們說(shuō)，不會(huì)換氣就永遠(yuǎn)學(xué)不會(huì)游泳。老師特別嚴(yán)格，一看到有同學(xué)不換氣就停下來(lái)就馬上讓他重游。我害怕老師的嚴(yán)厲，又一心想學(xué)會(huì)游泳，就天天在家里用水盆來(lái)練習(xí)換氣。終于功夫不負(fù)有心人，兩三天后，我學(xué)會(huì)了換氣。
最后正式游了，每一次我都用盡全力游。第一次游了8米；第二次我繼續(xù)努力游了11米；第三次我再接再厲，終于游出了18米的好成績(jī)。這時(shí)，我下定決心，一定要游得最遠(yuǎn)。第四次，我憋足一口氣，使勁地劃臂、打腿，又牢牢記住了換氣的方法，最終達(dá)到了老師給我們定的最高目標(biāo)：從游泳池的一頭游到另一頭。看到老師贊許的目光，我也會(huì)心地笑了。
游泳真有趣，但真的很難學(xué)，我明年一定要到提高班去學(xué)習(xí)更多的游泳技術(shù)。
我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文450字 篇10
我個(gè)子小，膽子也小。都快四年級(jí)了，還不會(huì)游泳呢！今年暑假，我終于鼓足勇氣，讓爸爸教我游泳。
第一天晚上，我和爸爸一起來(lái)到曙光游泳館包了月卡，換上泳裝，便下水了。
水，涼絲絲的，這種感覺(jué)一直從我的腳底傳至全身的各個(gè)部位。首先，爸爸讓我憋氣，人放松，慢慢把人浮起來(lái)。因?yàn)樗皇呛苌?，我輕松地做到了。接下來(lái)，爸爸開(kāi)始教我蹬腿、出腳。先是爸爸示范，接著，爸爸為我找了一塊扶板，讓我趴在上面，浮在水中，而他呢，則為我糾正蹬腿的動(dòng)作。一天下來(lái)，我能用扶板一口氣游四五米了，我興奮得一蹦三尺高。
第二天晚上，我脫開(kāi)扶板，輕輕地把手放在爸爸的手心上，開(kāi)始游了！在爸爸的鼓勵(lì)下，我深深地吸了一口氣，猛地把頭浸入水中，開(kāi)始快速地蹬腿。游的過(guò)程中，我的身體就像一座拱橋，屁股拱起，兩頭浸在水中，使得我怎么也游不快。好幾次，爸爸的手都消失在我的視線(xiàn)中，我急了，手忙腳亂，在一個(gè)范圍內(nèi)前進(jìn)了又后退，怎么也找不到爸爸，連忙從水里站起來(lái)，退一軟，便嗆了好幾口水。
每一天，我都在進(jìn)步中，俗話(huà)說(shuō)得好：有付出就有回報(bào)！我也做到了：第九天，我學(xué)會(huì)游泳了！
通過(guò)這次學(xué)游泳，我懂得了個(gè)道理：凡事只要堅(jiān)持，大膽嘗試，一切皆有可能成功！
我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文450字 篇11
古代的國(guó)王是文武雙全的，我也想文武雙全，我的文很好，可武就相形見(jiàn)拙了。我也想把“武”練好，可“武”該從哪一門(mén)學(xué)習(xí)呢？恰逢暑假到了，游泳是夏天最流行的一門(mén)運(yùn)動(dòng)，我決定就從游泳開(kāi)始學(xué)了。
我興致勃勃的來(lái)到游泳中心，游泳的人們大概有幾百人左右，游泳池里的水很深，最深的米，最淺的竟然米，我想：“水這么深，我萬(wàn)一掉進(jìn)了水里就出不來(lái)了，又得嗆水?！毕胫胫?，我不禁打了個(gè)冷顫，我坐在岸邊練習(xí)手和腳的動(dòng)作，我感到十分好練，動(dòng)作不知不覺(jué)中慢了下來(lái)。“你腿上的動(dòng)作做得不對(duì)，往兩邊蹬，并齊，像我這樣！”教練說(shuō)。練了一會(huì)，就開(kāi)始下水了。我的心里像小兔子一樣砰砰直跳，教練往我身上帶了個(gè)游泳圈，就開(kāi)始下水了。教練拉了我一下，我的心提了嗓子眼，就撲通一聲跳進(jìn)了水里，水的感覺(jué)冰涼冰涼的。我手腳不動(dòng)，并沒(méi)有沉下水里，而奇跡般浮在了水面上，并按剛才教練教我的動(dòng)作游了起來(lái)，我緩緩向前游去，該轉(zhuǎn)彎了，我現(xiàn)在不知道該怎樣轉(zhuǎn)彎，我的身體漸漸下沉，也喝了幾口水，在水中掙扎著，真是啞巴吃黃連，有苦說(shuō)不出??！這時(shí)，教練過(guò)來(lái)，拉了我一把，我就把彎轉(zhuǎn)過(guò)來(lái)了，我便繼續(xù)向前游泳，又回岸邊了，我的心才剛剛落下來(lái)，一副狼狽樣子。
雖然我被嗆水無(wú)數(shù)次了，但我依然很開(kāi)心，經(jīng)過(guò)了十幾天的刻苦練習(xí)，我終于學(xué)會(huì)了游泳，真是功夫不是有心人??！
我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文450字 篇12
夏天進(jìn)了游泳培訓(xùn)班。這個(gè)班人很多，老師連自己游泳的時(shí)間都沒(méi)有。除了我們?cè)谟斡?，還有其他人來(lái)鍛煉。我喜歡這樣的游泳環(huán)境，因?yàn)槲铱梢园牙蠋熃痰募寄芎推渌呤值奶攸c(diǎn)結(jié)合起來(lái)，發(fā)現(xiàn)自己的不足，最終讓我成為一個(gè)熱愛(ài)游泳的男生。
因?yàn)橹皩W(xué)過(guò)，所以第一天用浮板游泳。一開(kāi)始我有點(diǎn)害怕，但過(guò)了一段時(shí)間，我征服了這種可怕的力量。三天后，我一直在用浮板游泳。第四天，下水前我想：“今天不能用浮板游泳了。我要打破常規(guī)，扔掉浮板，迎接我學(xué)會(huì)游泳的好消息，讓大人大吃一驚，打破我不會(huì)游泳的笑話(huà)?！?/p>
我下了水，試圖扔掉浮板，但我沒(méi)有做到。我撲通一聲沉了下去，我立刻從水里爬了起來(lái)（因?yàn)槲覠o(wú)法呼吸）。我試了幾次，都沒(méi)了信心，只好繼續(xù)用浮板游泳。游了很久，我想，“我要鼓起勇氣去游泳，因?yàn)橛斡疽欢ㄒ杏職?，沒(méi)有勇氣，沒(méi)有水，沒(méi)有辦法?！蔽野迅“宸旁谏磉?，雙手配腳，在水里跳起來(lái)，手腳麻利地放好。突然，我發(fā)現(xiàn)，我沒(méi)有下沉，而是向前移動(dòng)了。我再一次鼓起勇氣，向大人們游去。當(dāng)我看到我會(huì)游泳時(shí)，他們都驚呆了。過(guò)了一會(huì)兒，他們對(duì)我說(shuō)：“子凡，你會(huì)游泳嗎？”我說(shuō)：“事實(shí)擺在我們面前。有沒(méi)有什么假話(huà)？”大人們高興地大喊：“子凡會(huì)游泳！子凡會(huì)游泳！”
從此踏上了游泳的軌道，用我游泳的美言，真是受寵若驚！
我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文450字 篇13
一個(gè)陽(yáng)光明媚的日子里，天氣很炎熱。于是，我和爸爸一起去游泳。我和爸爸來(lái)到了游泳池，問(wèn)：“這水有多深？會(huì)不會(huì)淹死?。俊卑职中χf(shuō)：“琦琦，學(xué)這些東西，可要下功夫的?！蔽衣?tīng)見(jiàn)了，立刻跳進(jìn)水里去，我還不會(huì)游泳，所以就喝了幾口水，爸爸就扶我上岸，說(shuō)：“你這個(gè)臭丫頭可真夠傻的，明知自己不會(huì)游泳還這么快跳進(jìn)水里去，學(xué)游泳，要注意三樣：第一：呼吸。第二：劃臂和腿部動(dòng)作配合起來(lái)。第三：腿部動(dòng)作占整個(gè)游泳動(dòng)作的百分之七十。學(xué)蛙泳，首先要收腿，然后小腿往上翻，最后弧形蹬夾?！?/p>
我按照爸爸的吩咐去做，本來(lái)游得好好的，誰(shuí)知，我的腳不小心一滑，又喝了幾口水，爸爸又扶我上來(lái)，我覺(jué)得自己好像被淹死似的，老眼暈花，這滋味真難受，我說(shuō)：“我不想學(xué)了?！卑职终f(shuō)：“不要放棄，放棄只會(huì)使你一輩子學(xué)不到游泳，世上無(wú)難事，只要肯登攀?！蔽姨煺娴膯?wèn)：“是真的嗎？”爸爸笑著點(diǎn)點(diǎn)頭。我有用心地去游泳。游啊游，游啊游，我終于學(xué)會(huì)游泳了。太好了，我學(xué)會(huì)游泳了。
我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文450字 篇14
每次看到別人在大海里自由暢游，我就躍躍欲試。今年暑假，我這只“旱鴨子”就纏著老媽給我報(bào)了個(gè)游泳培訓(xùn)班，學(xué)習(xí)一種最古老的泳式———蛙泳。
第一天上課，我既緊張又興奮：那么多陌生的面孔排成兩排在熱身，三位高大的教練板著臉，看起來(lái)比老師嚴(yán)厲多啦！做完熱身運(yùn)動(dòng)后，教練就讓我們?cè)囍谒乩锾斑M(jìn)，大家在水里蹦來(lái)跳去，很快，學(xué)員們就打成一片，玩得不亦樂(lè)乎?？墒牵?dāng)教練讓我們憋氣時(shí)，大伙兒就像泄了氣的皮球似的耷拉著腦袋不吱聲了?？纯凑l(shuí)最勇敢？請(qǐng)出列！”大家面面相覷，誰(shuí)也不敢向前。后來(lái)，還是我和郁宇曦、王振寧三位女將勇敢地站出來(lái)，于是，我們?nèi)齻€(gè)學(xué)員率先學(xué)會(huì)了憋氣。接著我們開(kāi)始學(xué)習(xí)“水上漂”。剛開(kāi)始我漂不到2米就會(huì)支持不住，反復(fù)練習(xí)后，我終于學(xué)會(huì)讓自己全身心地放松，這不，身體自然而然就浮起來(lái)了，我漂得越來(lái)越遠(yuǎn)了……
接下來(lái)的幾天，我們都在岸上練習(xí)蛙泳腿：內(nèi)收、外翻、勾腳、蹬夾，每天上午我們都重復(fù)這套枯燥無(wú)味的動(dòng)作，腳都練麻了，腰都酸了。正當(dāng)我們練得不耐煩時(shí)，教練終于大發(fā)慈悲趕著我們這群“小青蛙”下水啦！我們異口同聲地歡呼一聲：耶！”然后一個(gè)接一個(gè)“撲通撲通”跳下水。頓時(shí)，小池里就像煮餃子似的沸騰起來(lái)……之后，教練在泳池里教我們練習(xí)“蛙泳手”，再配合抬頭換氣，很快我們就學(xué)會(huì)了蛙泳。功夫不負(fù)有心人，經(jīng)過(guò)一個(gè)暑期的緊張訓(xùn)練，我終于可以像一條真正的小魚(yú)一樣在水里游刃有余啦！
蛙泳，既鍛煉了我的身體，又提高了我的毅力，我喜歡蛙泳，我一定要堅(jiān)持游下去！
我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文450字 篇15
每次我知道班里又有某某一個(gè)同學(xué)學(xué)會(huì)游泳時(shí)，我的心里羨慕極了。因?yàn)槲覐男【秃ε滤?，更別提游了。所以我心里就一直在想，我什么時(shí)候才能學(xué)會(huì)游泳呀？
周末休息時(shí)，正好爸媽帶我去了西山溫泉，那里好大呀！進(jìn)去感覺(jué)像個(gè)大教堂，里面有個(gè)專(zhuān)屬兒童的游樂(lè)園，池水里人們像一條條小魚(yú)，歡快地游動(dòng)。我戴上游泳圈，小心翼翼的在水里慢慢撲騰，好想和其它小朋友一樣脫掉游泳圈，扎個(gè)蒙子鉆入水下，于是作文央求媽媽能不能教我，媽媽答應(yīng)了。
媽媽說(shuō)學(xué)游泳的第一步：憋氣。先深吸一口氣，再呼出來(lái)，深吸，憋一會(huì)，再呼出來(lái)，這樣反復(fù)幾次找準(zhǔn)覺(jué)。
接下來(lái)第二步：把頭埋進(jìn)水里練習(xí)憋氣。心里像小鼓在敲，咚咚咚的有些害怕，媽媽讓我用手抓住她的手，不要害怕，于是我先深吸了一大口氣，慢慢地把頭埋進(jìn)水里，先是鼻子，再又耳朵，被水灌了進(jìn)來(lái)，感覺(jué)整個(gè)世界都禁止了一樣，只剩下咕嚕嚕的水聲。突然傳來(lái)媽媽仿佛遙遠(yuǎn)的聲音：“憋不住了可以起來(lái)。”，我噌地一下，竄出水面，哈，這也不算太難嗎。
又練了幾次憋氣，漸漸地不那么害怕水了，媽媽說(shuō)在真正會(huì)游前，我們還要學(xué)習(xí)漂浮。第三步就是漂?。哼@一次媽媽松開(kāi)手，讓我抓住石階，先深吸一口氣，把頭埋入水里，不要呼吸，身體放輕松，腿慢慢離地，身子漸漸浮了起來(lái)，像被一雙有力的大手托出水面，媽媽數(shù)著一二三四五…十，我能在水里呆這么久，驚訝的張大了嘴巴，競(jìng)忘了還在水里，差點(diǎn)被嗆到，立馬站起來(lái)大口喘著氣。就這樣反復(fù)練習(xí)著，直到能松開(kāi)抓石階的手，自由地漂在水上。
最后一步就是練習(xí)蹬腳與劃水，先在岸上的長(zhǎng)椅上練習(xí)，收翻、蹬夾，就是把腿向內(nèi)收起來(lái)，然后翻腳，再用力向兩邊蹬去，最后迅速地夾在一起，手也跟著向外劃水，練呀練了好幾十次，累了歇會(huì)再練，終于可以下水了，我吸足了氣，身子往水里一撲，像個(gè)小青蛙一樣，心里念叨著口決，收翻蹬夾，努力的做著劃水動(dòng)作，感覺(jué)體力不支時(shí)，就迅速站起來(lái)，好幾次嗆到水，喘不上氣，眼睛也酸酸的，媽媽拿來(lái)毛巾，擦干我臉上的水，練累了，媽媽拿來(lái)餅干給我補(bǔ)充體力，休息一下還想練，但總是在原地打轉(zhuǎn)，劃呀劃，蹬呀蹬，想到能和小朋友自由地一起游，心里就不覺(jué)得累，就這樣不知不覺(jué)練了一下午，有一次一起身，回頭一望，我居然游了好遠(yuǎn)，“耶！”，我歡呼著“我會(huì)游了，可以不用游泳圈了。”我興奮極了，媽媽對(duì)我豎起了大拇指。這就是我學(xué)習(xí)游泳的過(guò)程，媽媽說(shuō)真正的會(huì)游，還得練踩水，還有的練呢，現(xiàn)在也只是學(xué)到了皮毛，嗯，我知道要想游的更遠(yuǎn)，還得加強(qiáng)練習(xí)。不過(guò)，這次也讓我明白了一個(gè)道理：“只要肯努力，沒(méi)有什么辦不到的。”今天的收獲讓我很有成就感！
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