下面是范文網(wǎng)小編整理的愛護(hù)眼睛主題作文7篇 以愛護(hù)眼睛為主題的作文600以上，供大家參閱。

愛護(hù)眼睛主題作文1

　　眼睛是身體的一部分。如果你失去了你的眼睛，世界將在你心中變得黑暗。

　　看電視不能離電視太近，它一定有兩三米遠(yuǎn)。在我的家鄉(xiāng)，我曾經(jīng)在電視機(jī)旁邊看電視?？戳撕荛L時(shí)間后，我把它關(guān)掉了。我發(fā)現(xiàn)我的視力模糊了。我媽媽帶我去看醫(yī)生。醫(yī)生告訴我，“你有近視?！?/p>

　　你不能仰面看書。放學(xué)后，我一到家，就躺在床上看書。結(jié)果，我的頭開始疼了。

　　讓你的眼睛按時(shí)休息。有一次，我作業(yè)做得很晚。然后，我的眼睛開始疼痛，我無法睜開，仿佛它們要爆炸了。

　　因此，人們不能像我一樣。一定要保護(hù)好你的眼睛!

愛護(hù)眼睛主題作文2

　　眼睛是人類心靈的窗口，我們每個(gè)人都有一雙明亮的眼睛。只有明亮的眼睛，才能讓我們更好的學(xué)習(xí)和工作，更好的享受美好的生活，觀看五彩繽紛的世界。想要讓明亮的眼睛成為永恒，我們就要懂得愛惜和保護(hù)。

　　我有一個(gè)好朋友，是同班同學(xué)。剛上學(xué)時(shí)，我們的眼睛視力都非常好，但是他不注意寫字和看書的習(xí)慣，看書時(shí)離的非常近，寫字時(shí)眼睛離作業(yè)本一指寬，他的視力不斷下降。后來他不知道保護(hù)，視力急劇下降，不得不配了一副眼鏡，成了我們班的“小眼鏡”。

　　保護(hù)眼睛我們要從生活中做起。每天下午放學(xué)后回到家，寫作業(yè)時(shí)我們就要養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣：握筆姿勢正確，坐姿端正。我們要使用一些科學(xué)認(rèn)證過對坐姿有幫助的桌椅，我們長時(shí)間看書和寫字應(yīng)該使用護(hù)眼燈。切勿養(yǎng)成一些不良的讀書寫字習(xí)慣，不近距離趴在桌子上寫作業(yè)，不在光線暗的地方寫作業(yè)，不走路看書，不躺在床上看書，不長時(shí)間看電視、玩電腦。長時(shí)間的用眼我們應(yīng)當(dāng)給它充足的休息時(shí)間。

　　我們的眼睛干澀時(shí)，要給它一些水分，滴一些潤眼液。我們的眼睛疲勞時(shí)，每天要認(rèn)真地做眼保健操，給眼睛一些按摩。每月定期去專業(yè)視力醫(yī)院檢查視力，如果視力下降了，我們要聽取一些專業(yè)醫(yī)生的建議。

　　讓我們一起來保護(hù)自己的眼睛吧!從小做起，一雙明亮的眼睛來之不易，我們一定要懂得珍惜和愛護(hù)。

愛護(hù)眼睛主題作文3

　　今天班里集體去地下室測視力，男生一隊(duì)，女生一隊(duì)，我測完之后就站在那里看男生測，這個(gè)時(shí)候我發(fā)現(xiàn)我們班那位叫葛言的同學(xué)他分不清左右，我想了想，覺得他可能視力不好，我還聽見有人說他經(jīng)?？磩?dòng)畫片，才會(huì)這樣的。

　　我測的成績很好，全都能看清，我以后要保持這種狀態(tài)。

愛護(hù)眼睛主題作文4

　　每個(gè)人都想有一雙明亮的眼睛，我也不例外，那我們就來說說怎么保護(hù)眼睛吧!

　　第一，首先不能在陽光不充足的地方看書，也不能在陽光太強(qiáng)烈的地方看書，要在光線合適的地方看書。

　　第二，看電視、玩電腦、看書最多看兩個(gè)小時(shí)，停止之后要看遠(yuǎn)處以及綠色植物。

　　第三，看書、寫字、玩電腦和看電視的距離不能太近。

　　第四，睡眠時(shí)間至少要有8小時(shí)。

　　第五，吃飯時(shí)要多吃蔬菜和含有維生素的食物，盡量少吃肉。

　　第六，每天都要做兩次眼保健操。

　　第七，不要在灰塵比較多的地方或陽光強(qiáng)烈的時(shí)候睜開眼睛。

　　我們一定要保護(hù)好自己的眼睛。

愛護(hù)眼睛主題作文5

　　今天是6月6日，世界愛眼日，眼睛是我們心靈的窗戶。眼睛對我們來說很重要。日常生活中我們每天都要用眼睛，比如說：看黑板、寫作業(yè)、看書……如果我們的眼睛不好，生活中就有許多不便。

　　可如今，有許多同學(xué)因?yàn)樵诩依锝?jīng)常長時(shí)間的看電視，打電腦，不注意保護(hù)眼睛，用眼不科學(xué)，不衛(wèi)生導(dǎo)致視力下降，早早的戴上了眼睛。很不幸我也是其中的一員?，F(xiàn)在我終于知道戴眼睛非常不方便。比如說：早上洗臉要拿掉眼睛，做眼保健操還要拿掉眼睛，上體育課也很不方便，現(xiàn)在我才知道一雙好眼睛是多么的重要，所以我在家里認(rèn)真治療，而且還學(xué)習(xí)一些保護(hù)眼睛的小方法，下面我就簡單的介紹幾招吧：

　　1、可以快速的把雙手搓熱，然后放在眼睛上，用熱量按摩眼睛。

　　2、可以讓眼珠向四方轉(zhuǎn)動(dòng)

　　3、可以讓眼睛向遠(yuǎn)方看看

　　希望我能很快的摘掉眼睛，也希望大家的眼睛變得更加明亮。

愛護(hù)眼睛主題作文6

　　保護(hù)眼睛“一拳，一尺，一米?！边@是保護(hù)眼睛要做到的三個(gè)一，意思是：寫作業(yè)胸離課桌要有一拳的距離，看書要離課本一尺，看電視要在一米遠(yuǎn)的地方看?？墒怯卸嗌偃苏嬲龅竭@三個(gè)一了呢?

　　現(xiàn)在近視的越來越多，不保護(hù)眼睛的人也越來越多。有的人喜歡離很近看書或看電視，恨不得貼在上面;有的喜歡躺在床上看書;有的喜歡在強(qiáng)烈的陽光下看書;還有的喜歡在光線暗的地方看書……結(jié)果，一個(gè)個(gè)都成了“四眼”。

　　眼睛是心靈的窗戶，我們一定要好好保護(hù)它。如果不好好保護(hù)它，二十一世紀(jì)的工作者可能都是近視眼兒：大街上是帶著眼鏡的，商場里是帶著眼鏡的，公司里也是帶著眼鏡的……在哪兒見不到不是近視眼的，這樣好嗎?當(dāng)然不好，戴眼鏡是人類的缺陷之一!

　　保護(hù)眼睛現(xiàn)在已經(jīng)是人類的難題之一，現(xiàn)在，已經(jīng)有很多專家在研究各種治療近視的醫(yī)療器。其實(shí)，保護(hù)眼睛說難也不難，只有你認(rèn)真做好三個(gè)一，注意一些保護(hù)眼睛的常識(shí)和多做眼睛保健操就行!

　　讓我們一起來保護(hù)我們心靈的窗戶，不讓二十一世紀(jì)是近視的世紀(jì)，黑暗的世紀(jì)!讓二十一世紀(jì)是充滿光明的世紀(jì)!請保護(hù)我們的眼睛!!!

愛護(hù)眼睛主題作文7

　　今天的第三節(jié)課也就是說健康課，馬老師給我們講了保護(hù)眼睛的一堂課。馬老師說看電視不能離太近也不能看時(shí)間太長最多看四十分鐘，電腦也不能這樣做電腦最多看三十分鐘，手機(jī)更不能這樣做而且手機(jī)不能在哪都看比如說在車上看手機(jī)或者是在飯館……都不能看最多也是看三十分鐘。

　　坐姿也要端正握鉛筆也要握規(guī)范……還要長做眼保健操但是一定要規(guī)范不能不標(biāo)準(zhǔn)，只有這樣才能保護(hù)眼睛保護(hù)視力，我的爸爸媽媽就是這樣的但是我已經(jīng)給他們糾正了，以后我們決不能做這些對視力不好的行為，我代表我們?nèi)野l(fā)誓一定要好好保護(hù)視力保護(hù)眼睛。

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