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陽(yáng)光心理健康人生國(guó)旗下優(yōu)秀講話(huà)稿3篇 心理健康月國(guó)旗下講話(huà):做一名陽(yáng)光心態(tài)的人

時(shí)間:2022-06-27 09:21:00 綜合范文

  演講稿的寫(xiě)法比較靈活,可以根據(jù)會(huì)議的內(nèi)容、一件事事后的感想、需要等情況而有所區(qū)別。在學(xué)習(xí)、工作生活中,演講稿使用的情況越來(lái)越多,還是對(duì)演講稿一籌莫展嗎?下面是范文網(wǎng)小編整理的陽(yáng)光心理健康人生國(guó)旗下優(yōu)秀講話(huà)稿3篇 心理健康月國(guó)旗下講話(huà):做一名陽(yáng)光心態(tài)的人,供大家品鑒。

陽(yáng)光心理健康人生國(guó)旗下優(yōu)秀講話(huà)稿3篇 心理健康月國(guó)旗下講話(huà):做一名陽(yáng)光心態(tài)的人

陽(yáng)光心理健康人生國(guó)旗下優(yōu)秀講話(huà)稿1

  親愛(ài)的老師、同學(xué)們:

  大家上午好!

  本周?chē)?guó)旗下講話(huà)的題目是:陽(yáng)光心理,健康人生。

  我們小學(xué)生正處在一個(gè)朝氣蓬勃、充滿(mǎn)活力的時(shí)期,在這樣的人生季節(jié)里,我們有時(shí)會(huì)痛苦迷茫、有時(shí)會(huì)自卑絕望,有時(shí)會(huì)犯錯(cuò)誤;有時(shí)管不住自己。其實(shí),在成長(zhǎng)的過(guò)程中出現(xiàn)這些問(wèn)題都是正常的現(xiàn)象,關(guān)鍵在于如何正確的對(duì)待它們。

  當(dāng)孤獨(dú)、自卑、痛苦、委屈向你襲來(lái)時(shí),不要害怕,在你身邊有默默支持你的力量,這力量來(lái)自于你的父母、老師、同學(xué)。他們都愿成為你的朋友,愿意與你一起分享成長(zhǎng)的快樂(lè),分擔(dān)成長(zhǎng)的煩惱。

  正視自己,接納自己,高也罷,矮也罷,胖也罷,瘦也罷,鏡子里的那個(gè)人才是真正的我。以滿(mǎn)心的喜悅?cè)ッ鎸?duì)自己,樹(shù)立起信心為自己鼓勁,努力去做那個(gè)最好的自己。

  和別人比,可能我們永遠(yuǎn)享受不到成功的喜悅。那就和自己比,和過(guò)去的自己比,讓自己成為今天最好的自己。不管底子有多薄,基礎(chǔ)有多差,只要從自身出發(fā),付出努力,讓每一天都有收獲,每一天都有進(jìn)步,那么,我們完全就可以成為最好的自己。

  美好的人生需要健康的體魄,同時(shí)也離不開(kāi)健康的心理。同學(xué)們,讓我們行動(dòng)起來(lái),“打開(kāi)心窗,讓陽(yáng)光進(jìn)來(lái)?!弊屛覀兣Τ蔀槲覀兯谕娜?。

陽(yáng)光心理健康人生國(guó)旗下優(yōu)秀講話(huà)稿2

  尊敬的老師,親愛(ài)的同學(xué)們:

  大家上午好!

  今天我國(guó)旗下講話(huà)的主題是心理健康教育。

  說(shuō)到健康,大家想到的就是身體健康,其實(shí)這是不全面的。心理學(xué)家告訴我們:人的健康一半是身體健康,一半是心理健康。

  在我們的周?chē)?,有的同學(xué)脾氣暴燥,因瑣碎小事而耿耿于懷,甚至與人爭(zhēng)吵,拳腳相加;有的人感到孤獨(dú)寂寞,意志消沉,;有的人自卑,心理脆弱,總覺(jué)得自己不如別人,承受不起挫折或失敗。

  那么,我們?cè)鯓硬拍軗碛薪】档男睦?

  首先,就要學(xué)會(huì)溝通。說(shuō)到溝通讓我想起了一個(gè)寓言故事。

  一把堅(jiān)實(shí)的大鎖掛在鐵門(mén)上,一根鐵桿費(fèi)了九牛二虎之力,還是無(wú)法將它撬開(kāi)。鑰匙來(lái)了,它瘦小的身子鉆進(jìn)鎖孔,只輕輕一轉(zhuǎn),那大鎖就“啪”的一聲打開(kāi)了。鐵桿奇怪地問(wèn):“為什么我費(fèi)了那么大力氣也打不開(kāi),而你卻輕而易舉地就把它打開(kāi)了呢?”鑰匙說(shuō):“因?yàn)槲易盍私馑男??!薄耙驗(yàn)槲易盍私馑男摹?,這話(huà)可謂一語(yǔ)中的。小小的鑰匙之所以能打開(kāi)堅(jiān)實(shí)的大鎖,憑借的不是它的蠻力,而是它對(duì)鎖心的了解。我們與人相處也該是如此。

  溝通從心開(kāi)始。那么如何打開(kāi)心靈通道呢?簡(jiǎn)單說(shuō)來(lái),一是要向他人敞開(kāi)心扉——與人相處,要懂得尊重理解,或是適當(dāng)?shù)馁澝拦膭?lì),或是及時(shí)的建議糾正。二是向自己敞開(kāi)心扉——自我暗示,自我欣賞,只有愛(ài)自己的人才能真正地愛(ài)上生活。

  其次,是要學(xué)會(huì)信任和理解。

  信任,先是要自信,正確認(rèn)識(shí)自己,不自卑,不自負(fù),相信自己天生我材必有用,每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn);正確面對(duì)挫折或失敗。再是要信任老師、父母。老師,培育你成長(zhǎng)的人。師者,父母心。老師和養(yǎng)育你們的父母一樣,都是這個(gè)世界上最關(guān)心你們的人。父母的人生經(jīng)驗(yàn)比我們多,我們也應(yīng)該向他們傾訴心中的煩惱。任勞任怨的老師父母,就是你們的肩膀。

  理解是心靈之間架起的橋梁。每一個(gè)人都渴望得到理解,但在此之前先要學(xué)會(huì)理解別人。理解是一場(chǎng)春雨,滋潤(rùn)友誼的鮮花;理解是一盞明燈,照亮前進(jìn)的方向。高爾基曾經(jīng)說(shuō)過(guò):“如果人們不會(huì)互相理解,那么他們?cè)趺茨軐W(xué)會(huì)默默的相互尊重呢?”

  同學(xué)們,就讓我們一起來(lái)關(guān)注心理健康,做一個(gè)全面健康的人。

  謝謝!

陽(yáng)光心理健康人生國(guó)旗下優(yōu)秀講話(huà)稿3

  老師同學(xué)們,本周是我們學(xué)校的心理健康教育周。還記得上學(xué)期的心理健康教育周,我在這兒和大家說(shuō)的《要學(xué)會(huì)愛(ài)自己》嗎?今天我國(guó)旗下講話(huà)的題目是——我很好,你也很好!

  我這里說(shuō)的“很好”,是一種感覺(jué)。是當(dāng)你得到關(guān)愛(ài)時(shí)、得到贊賞時(shí)、得到肯定時(shí)的感覺(jué),覺(jué)得自己是重要的,對(duì)自己很有信心,感覺(jué)自己最有能力的感覺(jué)??傊?,“很好”的感覺(jué),會(huì)讓你覺(jué)得自己是個(gè)獨(dú)特又重要的人物,覺(jué)得活得做一個(gè)人真好。

  同學(xué)們是不是都覺(jué)得自己“很好”呢?或者不是?如果不是,你怎么會(huì)有“不好”的感覺(jué)呢?是什么事讓你覺(jué)得自己“不好”?大家先安靜地想一想?,F(xiàn)在,讓我們來(lái)談一談,看看能不能將這種不好的感覺(jué)變成“很好”!

  當(dāng)你被生下來(lái)的時(shí)候,就已經(jīng)是“很好的”。我們每一個(gè)人自出生開(kāi)始就是很好的。對(duì)爸爸媽媽?zhuān)蛘呷魏我粋€(gè)照顧你的人來(lái)說(shuō),你就已經(jīng)是最重要的,因?yàn)檫@個(gè)世界上只有一個(gè)你!如果你認(rèn)為他們不曾這么想過(guò),那么你必須相信世界上還有很多人,在他們認(rèn)識(shí)你之后,會(huì)覺(jué)察你的獨(dú)特性。其實(shí),幾乎天下所有的爸爸媽媽?zhuān)际钦J(rèn)為他們的子女是很好的。不信的話(huà),你可以問(wèn)問(wèn)爸爸媽媽?zhuān)敢庖远喔叩膬r(jià)碼把你賣(mài)了。當(dāng)你這么問(wèn)時(shí),他們也許會(huì)開(kāi)玩笑“隨便開(kāi)個(gè)價(jià)就可以了?!逼鋵?shí),就是再高的價(jià)錢(qián),他們也絕不可能把你賣(mài)了。所以,別擔(dān)心,由這里就可以證明,你是很好的。因?yàn)?,即使再多的金錢(qián)也抵不過(guò)一個(gè)你。

  有時(shí)候,可能爸爸媽媽很生氣時(shí)沖著你說(shuō)“給我滾,滾得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的!”“真希望沒(méi)有你這個(gè)孩子!”“我干嘛要把你生下來(lái)!”其實(shí),這只是一時(shí)沖口而出的氣話(huà),并不是真叫你滾的意思。因?yàn)?,無(wú)論如何你是世界上獨(dú)一無(wú)二的你!你是他們生命的一部分,他們絕對(duì)舍不得你的。有些孩子雖然被爸爸媽媽遺棄了,或者讓別人領(lǐng)養(yǎng)。然而他們還是一樣很好的,他們?nèi)匀皇仟?dú)一無(wú)二的。親生的爸爸媽媽?zhuān)⒉皇遣粣?ài)他們,只是因?yàn)樗麄冞€沒(méi)有準(zhǔn)備好不太曉得要怎么愛(ài)他們的子女,才做出這樣的事。而且,收養(yǎng)這些孩子的人,一樣也會(huì)因?yàn)檫@些孩子是獨(dú)一無(wú)二的,而盡心地照顧他們、愛(ài)護(hù)他們,所以,我會(huì)說(shuō)這些孩子一樣是很好的。

  那為什么我們從什么時(shí)候開(kāi)始有了我“不好”的感覺(jué)呢?

  從出生開(kāi)始,你就是很好的。而且,你也的確感覺(jué)到自己很好,覺(jué)得自己像是個(gè)小王子、小公主一般。但是,我們開(kāi)始長(zhǎng)大,開(kāi)始學(xué)習(xí),開(kāi)始面對(duì)社會(huì),就偶爾得到來(lái)自爸爸媽媽或者老師們的批評(píng)、指責(zé)、或者懲罰,得到這樣不舒服的對(duì)待時(shí),你就會(huì)開(kāi)始覺(jué)得自己“不好”,覺(jué)得自己是一個(gè)沒(méi)人喜歡的孩子。

  不過(guò),如果你有沒(méi)人喜歡的感覺(jué),那根本就是多余的。因?yàn)?,這種不舒服地對(duì)待,也是我們成長(zhǎng)的一種需要。爸爸媽媽或者老師們給我們這種不舒服的對(duì)待,事實(shí)上是希望我們做得更好,希望我們做個(gè)好學(xué)生,成為一個(gè)好公民而管教我們的一種方法。這種不舒服的對(duì)待,是在告訴你,你做錯(cuò)了哪些事兒。這些事兒可能會(huì)傷害別人、傷害自己,可能會(huì)不利于你的成長(zhǎng)。而那些舒服的對(duì)待是在告訴你,那些事你做得很好。因此,不管你得到的是什么,他們總是希望你越來(lái)越好,越來(lái)越健康。

  有時(shí)候,爸爸媽媽或者老師們的要求會(huì)超過(guò)你的能力范圍所以你做不到。如果這時(shí)受到他們的責(zé)罵或者懲罰,使你開(kāi)始覺(jué)得自己“不好”,覺(jué)得自己很笨,覺(jué)得自己惹人討厭,覺(jué)得自己很失敗,甚至推想這一定是因?yàn)樽约荷鷣?lái)就是多余的,認(rèn)定自己是不好的,覺(jué)得這輩子沒(méi)什么希望了。這種想法那也是多余的。那是因?yàn)榘职謰寢尰蛘呃蠋焸?,他們暫時(shí)忘記了你的年紀(jì),著急著讓你長(zhǎng)大。等他們回頭想想,就知道如何重新對(duì)待你了。

  對(duì)了,蘇老師還要告訴你一點(diǎn)。很好的感覺(jué)并不是說(shuō)我們所做的事情都是十全十美,沒(méi)有一點(diǎn)兒缺點(diǎn)的。事實(shí)上我們經(jīng)常犯錯(cuò),也無(wú)法總是讓別人滿(mǎn)意,但這也絕對(duì)不會(huì)影響我們是“很好”的。同樣的,別人也會(huì)犯錯(cuò)的,爸爸媽媽和老師同學(xué)們也一樣,也經(jīng)常犯錯(cuò),但是也不會(huì)讓他們因此變成“不好”的。我們也要經(jīng)常寬容別人,就像希望別人能夠?qū)捜菸覀円粯印N覀儠?huì)犯錯(cuò),別人也會(huì)犯錯(cuò),但這都不影響我們變成“很好”的,大家都在一起成長(zhǎng)。

  現(xiàn)在,讓我們?cè)賮?lái)想想看,你曾經(jīng)有過(guò)的“不好”的感覺(jué),是不是可以把它們一樣一樣丟掉,慢慢讓自己找到很好的感覺(jué)呢?可能一下子不太容易,沒(méi)關(guān)系,慢慢來(lái)。

  記住,要用心永遠(yuǎn)地記住——你是很好的!因?yàn)?,你是世上?dú)一無(wú)二的人。別人也是很好的,因?yàn)?,他們也是世界上?dú)一無(wú)二的人。

  來(lái),跟著我,讓我們一起說(shuō)——你很好,我也很好!

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