社團活動計劃 篇1
一、指導(dǎo)思想
生物社團利用形式多樣的小組活動來鞏固、加深和擴大學(xué)生的生物學(xué)知識，培養(yǎng)學(xué)生對生物學(xué)的興趣，提高學(xué)生的科學(xué)探究能力。社團以全面提高學(xué)生的生物科學(xué)素養(yǎng)為宗旨，以培養(yǎng)學(xué)生的。創(chuàng)新精神和實踐能力為重點，使各項活動符合學(xué)生的發(fā)展和社會的需求，讓學(xué)生更多的了解生物科學(xué)的新進展及其在生活中的廣泛應(yīng)用。
二、活動目標(biāo)
1．通過各種活動讓學(xué)生走出課堂，到大自然或社會中去，就某個與生物學(xué)有關(guān)的問題進行調(diào)查，培養(yǎng)實踐能力。
2．探究活動旨在讓學(xué)生參與和體驗探究科學(xué)的過程，培養(yǎng)學(xué)生的探究能力，鼓勵學(xué)生進行拓展性探究和實踐。
3．通過學(xué)生自己動手制作標(biāo)本，掌握制作標(biāo)本的基本方法，認(rèn)識身邊的常見植物，培養(yǎng)學(xué)生愛惜動植物，保護環(huán)境，珍愛生命的情感。
4．學(xué)生利用網(wǎng)絡(luò)認(rèn)識我國的珍稀動植物資源，培養(yǎng)愛護和保護動植物的情感。
5．利用網(wǎng)絡(luò)了解生物科學(xué)的前沿，培養(yǎng)學(xué)生對生物學(xué)的興趣。
6．讓學(xué)生學(xué)會撰寫生物科技小論文。
三、組織方式
1．社團成員共60名。
2．每10人一小組，社長、副社長和委員負(fù)責(zé)社團管理等相關(guān)工作。
3．領(lǐng)隊老師：柯云
指導(dǎo)教師：鄭小萍、高燕
四、活動地點及時間安排
地點：一樓生物實驗室（室外活動另行通知）時間：每周五下午3：00-4:40
五、具體活動內(nèi)容
序號內(nèi)容1社團干事競選及相關(guān)事項的布置2用顯微鏡觀察洋蔥表皮細(xì)胞臨時裝片3利用日常生活中常見物品制作動植物細(xì)胞模型4參觀生物標(biāo)本室；模型組裝大比拼等5春季常見疾病及預(yù)防6認(rèn)識校園植物（1）7認(rèn)識校園植物（2）8制作植物標(biāo)本9制作葉脈書簽（1）10制作葉脈書簽（2）觀看生物紀(jì)錄片生物知識競賽測量血壓，肺活量，測定反射時間等“變廢為寶”作品展學(xué)寫生物科技小論文設(shè)計生物手抄報，評選生物社團優(yōu)秀成員
六、活動要求：
1．每次活動都要按時，不可無故缺席。
2．要以科學(xué)認(rèn)真的態(tài)度參加每次活動，活動中應(yīng)仔細(xì)觀察、思考，認(rèn)真操作，并如實記錄。
3．大膽發(fā)揮自己的主觀能動作用，要有創(chuàng)造性。
4．每次活動要認(rèn)真總結(jié)經(jīng)驗和失敗的教訓(xùn)。
5．每學(xué)期每人都應(yīng)總結(jié)一篇科技小論文。
制定人：高燕鄭xx
20xx年2月
社團活動計劃 篇2
舞蹈是美學(xué)的一個分支，它是用人體動作塑造藝術(shù)形象，抒發(fā)感情的一種視覺表演藝術(shù)，經(jīng)過提煉、組織、美化了的人體動作為主要藝術(shù)表現(xiàn)手段，是一種空間性、時間性、綜合性的動態(tài)造型藝術(shù)。舞蹈興趣小組是學(xué)生非常樂于參與的一個興趣小組，它有利于提高學(xué)生學(xué)習(xí)舞蹈的興趣，培養(yǎng)孩子們正確的形體姿態(tài)和良好的氣質(zhì)，增強集體意識，培養(yǎng)孩子的樂感?；顒用嫦虿糠謱W(xué)生，有組織、有計劃地進行，堅持自愿參加和普及提高的原則，讓學(xué)生在唱唱、跳跳、動動中去感受音樂、理解音樂和表現(xiàn)音樂，為了起到啟迪智慧、陶冶情操，使學(xué)生的身心健康得到發(fā)展。
一、活動目標(biāo)
1、通過參加活動增強學(xué)生對舞蹈的興趣
2、使學(xué)生掌握正確的舞蹈基本要領(lǐng)知道基本的動作，動作基本準(zhǔn)確
3、發(fā)展學(xué)生的柔韌性和協(xié)調(diào)性，樹立學(xué)生大膽自信的個性
4、增進學(xué)生靈活的形體，提高學(xué)生對音樂的節(jié)奏感及音樂的感受力
5、增進學(xué)生群體的合作精神
6、要求學(xué)生能有初步的舞臺表現(xiàn)能力，增進他們的表現(xiàn)欲
二、活動安排
第3、4周：中間活動（跑跳步、繃腳走步）；地面練習(xí)（轉(zhuǎn)頭、肩、前壓腿）；扶把練習(xí)（推腳背腳尖、正步半蹲、正步半腳尖起立、正步小跳）；中間練習(xí)（踏點步、手臂練習(xí)）
第5、6周：中間活動（行進踏步走）；地面練習(xí)（勾繃腳、腰部練習(xí)、正步吸腿、開度練習(xí)）；扶把練習(xí)（正步半蹲、正步吸腿、小八字步半腳尖起立）；中間練習(xí)（原地吸腿步、正步小跳、后踢步跳組合）
第7、8周：中間活動（后踢步跳）；地面練習(xí)（勾繃腳、轉(zhuǎn)頭、雙吸腿）；扶把練習(xí)（體態(tài)、推腳背腳尖、半蹲、一位擦地）；中間練習(xí)（半蹲、手臂練習(xí)）
第9、10周：中間活動（正步吸腿）；地面練習(xí)（勾繃腳、肩、盤腿豎叉前壓腿、躺地45度前踢腿）；扶把練習(xí)（腳位、半蹲、一位擦地）；中間練習(xí)（正步半腳尖加壓腳跟、繃腳走步）
第11、12周：中間活動（正步吸腿跳）；地面練習(xí)（轉(zhuǎn)頭、勾繃腳、團身吸腿、盤腿橫叉旁壓腿、躺地45度旁壓腿）；扶把練習(xí)（體態(tài)、推腳背腳尖、半蹲）；中間練習(xí)（繃腳走步、橫磋步）
第13、14周：中間活動（前后點地走）；地面練習(xí)（勾繃腳、肩、后彎腰、躺地45度踢后腿）；扶把練習(xí)（一位擦地、半蹲、一位小跳）中間練習(xí)（一位擦地、一位半蹲、手臂練習(xí)）
第15、16周：地面練習(xí)（轉(zhuǎn)頭、肩、開度練習(xí)、躺地前90度吸抬腿、躺地旁90度吸抬腿、后彎腰）；扶把練習(xí)（一位擦地、踮步、后踢步跳）
第17、18周：地面練習(xí)（勾繃腳、團身吸腿、盤腿豎叉后壓腿、躺地旁90度吸抬腿、俯臥抬后腿、躺地踢腿）；扶把練習(xí)（轉(zhuǎn)頭、腳位、一位擦地、一位小踢腿）；中間練習(xí)（手臂練習(xí)）
三、活動方法
1、教師采取示范講解動作，逐個輔導(dǎo)的方法
2、學(xué)生個人練習(xí)和個別輔導(dǎo)相結(jié)合
3、采用學(xué)生互幫，好學(xué)生示范的方法進一步提高水平
4、活動間可加入小游戲，寓教于樂，提高學(xué)習(xí)效率
5、引導(dǎo)學(xué)生觀看舞蹈錄像帶，幫助學(xué)生尋找舞蹈感覺
社團活動計劃 篇3
在溫暖的日子里，我們步入了新的學(xué)期，新的學(xué)期又是一個新的開始。我們“心語”手語社是一個充滿溫暖的家庭，是一個溝通無聲世界的朋友的橋梁，在大家的努力下，我們社團奠定了一個良好的基礎(chǔ)，有了一個美好的開始。為了更好地讓大家了解手語，了解這個特殊的群體，我們計劃:
1、2月—3月，召開全體社員大會，總結(jié)上學(xué)期的成果，為本學(xué)期做計劃，并選出新人進行培養(yǎng)。
2、3月—6月，我們將繼續(xù)邀請揚州特殊教育學(xué)院的老師開展每月兩次的手語學(xué)習(xí)，讓會員學(xué)習(xí)的手語日常用語和手語歌曲，從而能更好的與特殊群體交流。
3、3月里，我們社將舉辦“讓愛飛揚”的講座，讓我們學(xué)院的同學(xué)了解和認(rèn)識特殊群體，在這個學(xué)雷鋒的月份里傳揚大家的愛。
4、4月，我們社將分批組織會員參觀揚州特殊教育學(xué)校，與那里的無聲的孩子進行交流，會員將把自己最最真摯的愛獻給世間最最純潔的心靈（屆時還會組織會員進行"折千紙鶴"或"十字繡"比賽）。
5、4月—5月，無聲或有聲到底誰包含的愛這個話題到底有無定論我們會組織會員進行關(guān)于此的辯論賽，唇槍舌劍，讓你在智慧的戰(zhàn)場上大顯身手。
6、5月，我們社將組織自己的大型文藝晚會，屆時策劃，主持，編導(dǎo)，組織宣傳等一切職務(wù)均由本協(xié)會會員自身擔(dān)任，讓每一位會員在手語社都有廣闊的發(fā)展空間……
以上就是我們社團這學(xué)期的工作計劃，我們相信在大家的共同支持共同努力下，我們一定會盡最大的力完成這些計劃，呈現(xiàn)給大家一個實在，可以學(xué)到東西的社團！
社團活動計劃 篇4
本學(xué)期美術(shù)社團以學(xué)校的工作計劃為依據(jù)，按照學(xué)生的特長出發(fā)，重點培訓(xùn)繪畫的尖子生。在學(xué)習(xí)各文化知識的過程中豐富藝術(shù)修養(yǎng)。以生為本，著重發(fā)展個性特長。
一、定期組織學(xué)生進行繪畫訓(xùn)練
為了陶冶學(xué)生的情操，豐富學(xué)生的課外文化活動，引導(dǎo)學(xué)生把自己的興趣愛好充分發(fā)揮出來。本學(xué)期每周組織社團學(xué)生在美術(shù)室訓(xùn)練，國學(xué)之工筆花鳥畫內(nèi)容，對學(xué)生進行基礎(chǔ)知識技能訓(xùn)練。學(xué)生在教師的指導(dǎo)下國畫水平有了進一步的提高。
二、培養(yǎng)學(xué)生的對美術(shù)的興趣
參加繪畫社的同學(xué)都有這么一個感受：以前畫畫只是應(yīng)付老師的作業(yè)，在社團繪畫卻不再是被動的而是變成主動的學(xué)習(xí)，他們能夠自覺完成并可以互相交流評價探討各自的畫作及所學(xué)習(xí)到的知識。在學(xué)習(xí)中更加深了對繪畫的興趣，對國畫的熱愛與了解。
三、采取各種方式表優(yōu)促劣，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。為提高學(xué)生們的訓(xùn)練積極性，在學(xué)校的各種活動中我們充分進行書畫作品展示，并組織學(xué)生參加各級各類上級部門組織的繪畫比賽，讓學(xué)生同其他繪畫愛好者切磋技藝、進行鍛煉。表現(xiàn)突出的同學(xué)我們給予表揚和獎勵，達到表優(yōu)促劣的目的。如此學(xué)生的訓(xùn)練積極性與日俱增。由于學(xué)生們的刻苦訓(xùn)練，知
識技能有了進一步地提高。一份付出一份收獲，許多學(xué)生的作品在比賽中得到了好成績。
四、培養(yǎng)學(xué)生的審美能力
在教學(xué)中注重對學(xué)生審美能力的培養(yǎng)。遵循審美的規(guī)律，多給學(xué)生感悟藝術(shù)作品的機會，引導(dǎo)學(xué)生展開想象，體驗、思考、鑒別、判斷，努力提高他們的審美趣味。
從單純的技能、技巧學(xué)習(xí)層次提高到美術(shù)文化學(xué)習(xí)的層面。在這學(xué)期的美術(shù)教學(xué)中創(chuàng)設(shè)一定的文化情境，增加文化含量，使學(xué)生通過美術(shù)學(xué)習(xí)，加深對文化和歷史的認(rèn)識，加深對藝術(shù)的社會作用的認(rèn)識、樹立正確的文化價值觀，涵養(yǎng)人文精神，鼓勵學(xué)生進行綜合性與探究性學(xué)習(xí)。
五、豐富學(xué)生的課余生活
從素質(zhì)的角度豐富了學(xué)生的課余生活，他們的生活不在僅限于課堂上，讓他們意識到學(xué)習(xí)的樂趣，更有興趣學(xué)習(xí)了。
當(dāng)然在這一學(xué)期的工作中還存在著一些不足，在下學(xué)期的工作中，我們將繼續(xù)努力，使我們的學(xué)生的素質(zhì)更好地得到提爭取更大的成績。
社團活動計劃 篇5
一、活動引言
由于現(xiàn)今的社團舞臺表演形式單一，我院同學(xué)參加社團活動的積極性不高，并且，對社團文化沒有準(zhǔn)確的認(rèn)識;現(xiàn)今我們本著以創(chuàng)新活動形式，吸引同學(xué)，豐富我院的校園與社團文化生活。也使同學(xué)們在大學(xué)生活中了解學(xué)校文化、社團文化，從而促進我院學(xué)生的藝術(shù)欣賞與個人素質(zhì)的培養(yǎng)。使我院同學(xué)們的創(chuàng)新能力得到提升，發(fā)現(xiàn)自我，發(fā)展自我，充實自我!也能增進同學(xué)間的友誼，為以后的學(xué)習(xí)生活奠定基礎(chǔ)!
二、活動名稱
創(chuàng)意show無極限
三、活動口號
萬方天地，創(chuàng)意舞臺，nothing is impossible!
四、活動形式
預(yù)賽，決賽
五、活動地點
預(yù)賽地點：
決賽地點：
六、活動單位
主辦：
承辦：
協(xié)辦：
六、活動時間
預(yù)賽場：年4月9日下午3：00
決賽場：年4月13日晚7：00
七、參與團隊社團：
創(chuàng)意社，藝術(shù)團，青春陣線學(xué)生會：能源系，機械系，電氣系，工商系，人文系，地質(zhì)系
八、活動要求
1、作品內(nèi)容積極健康，體現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生正確的價值觀和人生觀。
2、作品形式不限，鼓勵創(chuàng)新，杜絕三俗。
3、反映出當(dāng)代大學(xué)生對傳統(tǒng)藝術(shù)的熱情和造詣，鼓勵在藝術(shù)效果和表演形式上的探索與創(chuàng)新。
4、參賽人數(shù)不限，每個節(jié)目時間不超過15分鐘。
5、每個參賽小組要準(zhǔn)備2到3個節(jié)目，團體或個人形式不限(歌舞，相聲，小品，獨白，啞劇，微電影……)
6、各個參賽隊要有一名負(fù)責(zé)人，負(fù)責(zé)以后的排練工作，并抽簽來決定演出順序。
九、活動安排
1、召開全體部長級會議，討論活動的前期安排與社團人員的動員工作。
2、召開社團全體會議，分配各項任務(wù)。
3、于年3月10日開始拉贊助，贊助物品為：請?zhí)?45個)，門票，彩繪(規(guī)格：)，獎杯兩個(冠軍，亞軍各一個)，氣球，拍手器，熒光棒，獎品或獎金等。
4、于年3月18日開始宣傳，出宣傳板及宣傳海報。
5、邀請函于年4月8日發(fā)至嘉賓手中;4月10日發(fā)至各評委手中。
6、活動后做好本次活動的后期宣傳及總結(jié)工作。
大賽分為預(yù)賽，決賽年3月30日前將各系將節(jié)目名單報到創(chuàng)意社辦公室劉亞超處tel。
十、活動流程
1、年4月9日預(yù)賽場
i、此輪的評委為各社團社長和各系的文藝部部長
ii、所有的節(jié)目抽簽決定出場順序
iii、所有節(jié)目按順序表演，然后評委打分
iv、抽選前八個節(jié)目進入決賽場
2、年4月13日決賽場
i、此輪的評委是邀請的老師
ii、所有節(jié)目抽簽決定出場順序
iii、最后的決賽，選出評委給分的前三名
iv、獎項設(shè)置為，冠軍，亞軍，季軍，表演獎和原創(chuàng)獎
十一、作品要求及評分細(xì)則評委評分細(xì)則：
(略)
十二、注意事項
1、聯(lián)系好團委老師將相關(guān)工作安排好。
2、注意維護現(xiàn)場秩序、賽后衛(wèi)生。
3、注意進出場時的人員安全。
4、比賽一定要公平公正。
社團活動計劃 篇6
一、指導(dǎo)思想
小學(xué)生的舞蹈是以其流暢優(yōu)美的音樂和形象生動的體態(tài)動作，反映童年的童趣、童心，是小學(xué)生喜聞樂見愛學(xué)的一種藝術(shù)活動。它對于豐富小學(xué)生審美經(jīng)驗，培養(yǎng)感受美和表現(xiàn)美的情趣與能力，開發(fā)藝術(shù)潛能;發(fā)展小學(xué)生理解、聯(lián)想、想像、創(chuàng)新等方面的能力;促進動作與身體機能的發(fā)展，提高動作協(xié)調(diào)性、靈活性等有重要意義。小學(xué)生常常為了表示高興而手舞足蹈，對于大多數(shù)孩子，跳舞不是一種技能，而是一種促進個性豐富發(fā)展的文化生活方式。所以本次舞蹈班活動面向部分學(xué)生，有組織，有計劃的進行，堅持自愿參加和普及提高的原則，在活動過程中不但要強調(diào)舞蹈技能，還要啟迪學(xué)生的智慧，陶冶學(xué)生的情操，使學(xué)生的身心得到健康的發(fā)展。
二、活動目標(biāo)
1、通過訓(xùn)練使學(xué)生形體得到一定改變，掌握一定的舞蹈基本常識。
2、通過基本功的練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的樂感及協(xié)調(diào)性，樹立團結(jié)協(xié)作的思想，增強學(xué)生的集體榮譽感。
3、通過訓(xùn)練讓學(xué)生在唱唱、跳跳、動動中去感受音樂，理解音樂和表現(xiàn)音樂，意識到活動帶給他們的快樂，學(xué)會自如地舞蹈，樹立為自己跳舞的意識。
三、活動對象
二至五年級學(xué)生自愿報名，通過考核擇優(yōu)錄取。
四、活動地點
學(xué)校舞蹈室。
五、活動內(nèi)容
1、舞蹈基本功的訓(xùn)練。手、頭頸、胯、胸肩、腰、腿等地面部分的練習(xí);坐姿、勾繃腳、腿的外開、肩和頭部的練習(xí);腿的練習(xí)：前壓腿、旁壓腿、吸腿、壓胯。身體協(xié)調(diào)訓(xùn)練：腰組合、頭肩組合、手臂動作配合、步伐訓(xùn)練。使學(xué)生腿的開度
和腰有一定的控制能力，壓腿、踢腿、下腰等內(nèi)容順利完成。達到學(xué)習(xí)舞蹈的初步要求──具有健美、靈活的體態(tài)。
2、形體訓(xùn)練。當(dāng)學(xué)生在地面完成軟度開度的訓(xùn)練以后，可以進行把上規(guī)范而且簡化的芭蕾訓(xùn)練，使孩子們的形體、姿態(tài)、腿線條、腰腿的軟度、力度和控制進一步提高。
3、舞蹈組合訓(xùn)練。在進行體姿訓(xùn)練，面部表情訓(xùn)練的同時，適當(dāng)加入舞蹈組合的學(xué)習(xí)，使學(xué)生加深基本功訓(xùn)練的系統(tǒng)性，掌握動作做法的過程中，加強舞蹈的表現(xiàn)力，加強動作的協(xié)調(diào)能力以及表演能力，更好的服務(wù)于平日的舞蹈之中。
4、完整舞蹈的編排。使孩子們掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分，這個訓(xùn)練主要解決形體、中心、控制和呼吸，因為只有掌握這些才能完成舞蹈的表演。爭取在學(xué)期結(jié)束前創(chuàng)作新的劇目的雛形，結(jié)合學(xué)校的各項任務(wù)進行排練，以達到學(xué)校的要求，完成任務(wù)。
5、舞蹈名作欣賞。讓學(xué)生接觸更多的作品、劇目，開拓學(xué)生的藝術(shù)視野。
六、活動時間
每周四下午。
社團活動計劃 篇7
一、社團建設(shè)目標(biāo)：
1、通過參加社團活動，培養(yǎng)學(xué)生“終身體育”意識，滿足學(xué)生參與足球活動的需求。
2、隨著學(xué)校足球業(yè)余訓(xùn)練的開展，滿足部分特長學(xué)生的不同發(fā)展，為上一級運動隊輸送人才。
3、促進足球校本課程建設(shè)與實施，努力形成學(xué)校足球教學(xué)特色。
4、開展足球系列主題活動，形成小學(xué)足球文化特色。
二、活動開展學(xué)生獲益：
本學(xué)期招生的對象是主要是以三年級至五年級的學(xué)生為主，通過一學(xué)期的足球訓(xùn)練，一星期一次的社團練習(xí)，學(xué)生們從技術(shù)練習(xí)和身體練習(xí)姿態(tài)可以看出，他們已有了明顯的提高：
1、身體協(xié)調(diào)性和靈活性的提高：
他們的腳下功夫已逐漸由管不住球到掌握了簡單的技術(shù)，例如簡單運球和繞標(biāo)練習(xí)。通過參加各種方式的接觸球練習(xí)，他們的身體協(xié)調(diào)性和靈活性得到了一定的提高。
2、基本技術(shù)的提高：
三到五年級的學(xué)生在本學(xué)期技術(shù)的掌握上提高很快，學(xué)會了控制運球的分量和如何帶球轉(zhuǎn)身的動作。這些技術(shù)動作的學(xué)習(xí)是完成一場比賽最根本的基礎(chǔ)，而反復(fù)地練習(xí)枯燥無味，所以社團開展各種各樣的游戲使孩子們領(lǐng)悟的更快。
三、需改善：
盡管學(xué)生們在練習(xí)中提高很快，但是作為社團的指導(dǎo)老師我還有很多不足之處，在下學(xué)期的社團活動中我要針對性的改善一下方面：
1、社團活動中，孩子們對足球規(guī)則的了解甚少，沒有辦法進行一場比賽，所以也說明在社團活動中不光要教授學(xué)生規(guī)范的技術(shù)動作，作為老師的我更要在練習(xí)中向?qū)W生灌輸比賽規(guī)則，使學(xué)生在玩足球的.過程中逐漸增長對足球知識的積累，培養(yǎng)學(xué)生對足球的興趣。
2、因社團開展初期總是有學(xué)生遲到，因要求全體社員，遵守社團各項規(guī)章制度，小到隊列管理，大到器材歸置，鼓勵學(xué)生自主管理社團，形成良好的足球社團氛圍。
在最后一堂課上，經(jīng)過分組的學(xué)生們，經(jīng)過討論后，向大家展示了這學(xué)期所學(xué)的內(nèi)容。經(jīng)過商量之后，小同學(xué)們就開始爭先恐后地上來展示，其中有盤球動作，各種路線的傳球，還有假動作的演示，足以看出同學(xué)們對足球的喜愛。這也使我體會到了，給學(xué)生們自己商量的空間，他們制造出來的東西足以讓我驚喜！
大家都來到荷塘，挖蓮藕抓魚蝦，捉泥鰍撿螃蟹，人聲鼎沸，笑語歡聲，相互談?wù)f著要如何弄出一頓頓可口的美味。光是蓮藕的吃法就有很多：熬湯燉肉八寶釀、清炒生吃蜜餞糖，還可以磨成藕粉，加入砂糖或蜂蜜，在溫水里一泡，就是一杯清涼清甜的解暑飲料。用鮮蓮葉來熬粥，蒸飯蒸雞，或蒸其它肉類味道都是極鮮美的，做出來的食物均帶著一股淡淡的蓮葉清香。人們那么喜歡荷花，不單單是因為它的芳香美麗潔凈高雅，更因為它全身是寶，每一處都可食可藥可用。我最喜歡的是生鮮蓮子羹。把剝好的蓮子對半打開去芯，蓮子芯很苦，可以藥用，沒有芯的蓮子是甜的，正好用它熬糖水。把足量的生蓮子洗凈，和著一小片生姜一片鮮蓮葉，放進清水鍋里，蓋著蓋子大火燒滾，轉(zhuǎn)小火熬二十分鐘，撈起蓮葉，加入冰糖，小火慢熬，邊熬邊攪拌，十五分鐘后，一款既清香甘美又消暑解渴的蓮子羹就做成了。這樣的湯水，在炎熱的夏季里，只要喝過一次都不會忘記。
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