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舞蹈興趣小組活動計劃優(yōu)秀9篇

時間:2023-10-19 15:35:51 綜合范文

舞蹈興趣小組活動計劃 篇1

  一、情況分析:

  在全面提高小學生的綜合素質(zhì)的同時,為促進學校藝術(shù)教育的健康發(fā)展,特制定本學期舞蹈興趣班的計劃。準備把本次舞蹈興趣班的教學重點放在對成品舞蹈的訓練上。由于舞蹈基本功,協(xié)調(diào)能力和對音樂的感受力都是剛剛開始發(fā)展,雖然有較強的積極性,但是手腳并不聽使喚,不能按照老師的要求進行練習。這便需要我們老師策劃出新穎適合的教學內(nèi)容,形成自己獨特的教學風格和耐心的教學態(tài)度,使學生產(chǎn)生親切感,提高對舞蹈學習的能力。

  二、總體目標:

  1、通過教師指導,培養(yǎng)學生舞蹈興趣,發(fā)展舞蹈潛能,促進兒童身心健全發(fā)展.

  2、訓練學生協(xié)調(diào),速度,肌力,耐力,瞬發(fā)力,柔軟性等基本能力.

  3、進行形體訓練并學會簡單的舞蹈基本動作, 培養(yǎng)學生對音樂的感受力和節(jié)奏感。

  4、在訓練過程中鍛煉學生的思想注意力,反映能力和動作協(xié)調(diào)能力。

  5、培養(yǎng)學生具備透過舞蹈, 提高學生對舞蹈藝術(shù)的審美能力、表達思想、情意的創(chuàng)作能力。

  三、活動安排:

  20xx-20xx學年第二學期舞蹈興趣小組課程安排

  第6周

  1、練習隊形,站立姿勢。

  2、交待舞蹈的常規(guī)要求。

  3、隨音樂協(xié)調(diào)地進行點頭,聳肩等動作。

  4、復習手位,勾繃腳,點頭,聳肩等活動組合。

  第7-8周

  1、練習前壓腿、旁壓腿的動作。

  2、復習前踢腿,旁踢腿,能隨音樂節(jié)拍做動作。

  3、新授地面動作:雙吸腿、壓腳跟練習。

  4、舞蹈練習

  第9-10周

  1、練習壓胯的動作,根據(jù)音樂協(xié)調(diào)地做壓胯動作。

  2、舞蹈練習

  3、學習小碎步組合。

  4、學習在單一舞蹈動作的基礎(chǔ)上進行隊形變換,形成完整的舞蹈形式。

  第11-15周

  復習并排練“六一”匯報演出的舞蹈。

  第16-18周

  1、復習以前學的基本功。

  2、舞蹈練習。

舞蹈興趣小組活動計劃 篇2

  一、活動目的:

  通過美術(shù)興趣小組的活動,使學生的美術(shù)特長得到更好的發(fā)展,進一步了解美術(shù)的基本知識,培養(yǎng)學生的觀察能力和創(chuàng)新能力,提高學生的審美觀。

  二、活動時間:

  每周活動課時間,小組成員必須準時到達活動室。

  三、活動地點:

  美術(shù)室

  四、活動步驟:

  美術(shù)興趣小組是課堂教學的補充和延伸,與課堂教學相比更加具有靈活性和可塑性,因而學生非常喜歡參加。要想有始有終、保質(zhì)保量地堅持到底,教師必須根據(jù)學生的具體情況有計劃有目的地進行,將美術(shù)興趣小組辦的有聲有色。

  1、組織健全美術(shù)興趣小組

  每班只選2—4名同學參加,教師要做到精心計劃,精心備課,精心上課,這樣才能保證興趣小組的深度、廣度和力度。

  2、活動內(nèi)容

  教師應該給學生制定具體的學習內(nèi)容,這次興趣小組學習的內(nèi)容主要以素描、圖案、書法為主。興趣小組按學生的興趣分別成立素描班,圖案班,書法班。

  3、舉辦學生作品展覽

  舉辦作品展覽,交流、回顧、總結(jié)學習成果,可以為學生提供表現(xiàn)自己實力,增強自信心的機會,培養(yǎng)學生的才華與個性。開展美術(shù)興趣小組活動,真正使學生學有所得,老師應該做出很大的努力,勤于思考,大膽實踐,最大限度地調(diào)動學生的積極性,將美術(shù)興趣小組開展得豐富多彩。

舞蹈興趣小組活動計劃 篇3

  一、活動目標:

  為了豐富學生的課余生活,進一步推動校園文化建設(shè),營造良好的音樂氛圍。使學生在良好的音樂氛圍中提高自己的音樂素質(zhì)和音樂修養(yǎng)。同時,也為了迎接兩年一度的文娛匯演,在匯演中取得優(yōu)異的成績,特組織了舞蹈興趣小組。希望通過每周一次的訓練,使學生初步了解、掌握舞蹈的基本訓練,讓學生通過活動,注意自己的基本形態(tài),學習一些簡單的舞蹈步伐,培養(yǎng)對舞蹈的興趣愛好,同時也對舞蹈表演所比備的軟度、開度,以及訓練方法進行初步的了解,為今后的舞臺表演奠定良好的基礎(chǔ)。

  二、活動措施:

  舞蹈興趣小組的活動必須與音樂教育的基本任務合拍,堅持普及與提高相結(jié)合的原則,面向全體學生,做到在普及的基礎(chǔ)上提高。凡參加舞蹈興趣小組的學生,不論水平高低,要保護其積極性,使其認識到興趣小組活動的意義和作用,從而主動積極地參加。在活動過程中,教師要精心組織,實施分層指導并采取多種形式,因材施教,因人而異,讓學生產(chǎn)生強烈的求知欲和競爭感,使?jié)撛诘闹腔酆臀璧覆拍艿玫阶杂傻匕l(fā)展。

  二、活動目的:

  1、使學生正確的掌握舞蹈的基本要領(lǐng),知道基本的手位,腳位。

  2、對隊員們要求基功達到下叉,下腰。軟度不好的同學可延長時間。

  3、對個別素質(zhì)好的隊員在技巧方面可加深一些,同時學一些簡單的舞蹈。

  三、培養(yǎng)目標:

  1、初步掌握舞蹈的基本動作,使學生建立正確的動作技術(shù),養(yǎng)成良好的姿態(tài)。

  2、學習成套的舞蹈韻律基本動作,培養(yǎng)學生的節(jié)奏感協(xié)調(diào)性和靈敏性。

  3、發(fā)展學生各項身體素質(zhì),增強學生的體質(zhì)。

  4、培養(yǎng)學生自主學習能力,激發(fā)學生的創(chuàng)新潛能。

  四、活動特色:

  1、把學生的差異作為一種資源來開發(fā),開設(shè)形體活動小組。

  2、由培養(yǎng)特長向啟發(fā)創(chuàng)造延伸。著眼培養(yǎng)學生挑戰(zhàn)困難,開拓進取的精神。

  3、讓學生在活動中獲得自信。課堂學習活動中一些基礎(chǔ)教育,能力較弱的學生,在藝術(shù)活動中獲得了成功的機會,改變了孩子被動的心態(tài),激發(fā)他們的自信心。

  4、讓活動成功孩子享受生命的時空。我們的藝術(shù)課堂充滿了生命的氣息,一雙雙高舉的雙手,一張張自信的笑臉,有如自然界中的花草樹木,充滿著蓬勃的生機。

  五 、 主要措施:(擬采用的教學方法和教學手段)

  1、教學方法:講解法、示范法、分解法、完整法、對比法、預防預糾正錯誤法、練習法等:

  2、教學手段:個別指導、分組教學等

  六、活動安排:

  1、定時活動,每周三周五的第八節(jié)課。

  2、活動規(guī)劃。每次活動前點名,活動中學生積極性高漲,活動后有記載,有成果積累。

  3、總結(jié)得與失,借鑒成功的經(jīng)驗,不斷豐富完善,提升教育與活動的藝術(shù),使特色更鮮明。

  七、活動內(nèi)容安排:

  1、第一月教會學生正確地掌握舞蹈的基本要領(lǐng),知道基本的手位,腳位等。

  2、第二個月聯(lián)系舞蹈小組合。

  3、第三個月要求隊員要求全體隊員都能在輔導員的訓練下基功達到下叉,對個別軟度不好的隊員可加深練習,一位的擦地,蹲,丁字位的前擦地,旁擦地,腰部的訓練、腿部的訓練的撩腿、彈腿、踢腿,并練習成品舞。

  4、第四個月訓練內(nèi)容,對個別好的隊員進行個人素質(zhì)的提高,技巧方向可加深一些,并且完成成品舞。

舞蹈興趣小組活動計劃 篇4

  一、指導思想:

  本學期從健身體育出發(fā),全面提高學生的身體素質(zhì)及自我鍛煉的意識。根據(jù)學生生理和心理特點,為學生提供自主學習活動的空間,改變原有的教學模式,以教師為主導,學生為主體,充分發(fā)揮學生主觀能動性,挖掘?qū)W生內(nèi)在潛力,尊重每個學生的個體差異,滿足學生的不同需求,培養(yǎng)學生創(chuàng)新意識。通過多種教學方式,培養(yǎng)學生自學、自練、互評能力,在愉悅的氣氛中完成任務。

  二、活動內(nèi)容:

  主要是短繩和長繩練習,跳繩是深受小學生喜愛的體育教材內(nèi)容,經(jīng)常進行跳繩,對于促進運動器官的發(fā)育和內(nèi)臟機能的發(fā)展有重要的作用,尤其能夠?qū)Πl(fā)展彈跳力和提高靈敏、協(xié)調(diào)、速度、耐力等身體素質(zhì)具有顯著的效果。本課結(jié)合新課程標準的理念,根據(jù)二年級學生身心特點,將跳繩教材游戲化,培養(yǎng)學生練習的積極性,針對學生的個體差異,采用分層次教學的方法,滿足學生們的不同需求,確保每個學生都受益,通過游戲提高團結(jié)、協(xié)作、競爭以及群體意識和集體榮譽感,使學生得到全面的發(fā)展,在學習中體會快樂,在運動中體驗成功的同時培養(yǎng)學生的終身體育意識。

  三、興趣小組訓練要求:

  師生必須嚴格遵守作息時間和訓練內(nèi)容。

  四、具體時間及場地安排

  1.訓練時間安排:每周二下午第四節(jié)活動課。

  2.活動場地:體育場。

  五、興趣小組達成目標:

  通過近一個學期的課余訓練,擬成以下目標:

  1、單搖

  2、花樣跳

  3、集體項目需求編排新穎,配合默契、協(xié)調(diào)。

  4、讓每一個成員都熱愛跳繩,并把跳繩作為自己日常的一種鍛煉身體的常備手段。

舞蹈興趣小組活動計劃 篇5

  舞蹈興趣小組是學生非常樂于參與的一個興趣小組,活動內(nèi)容與教育性和藝術(shù)性相結(jié)合,適合學生的年齡特點,它有利于提高學生學習舞蹈的興趣,培養(yǎng)孩子們正確的形體姿態(tài)和良好的氣質(zhì),增強集體意識,培養(yǎng)學生的樂感。活動面向部分學生,有組織,有計劃的進行,堅持自愿參加和普及提高的原則,讓學生在唱唱、跳跳、動動中去感受音樂,理解音樂和表現(xiàn)音樂。為了起到啟迪智慧,使學生的身心健康發(fā)展的作用,我結(jié)合學校的實際情況,特做出下計劃:

  一、學生基本情況

  本次參加舞蹈隊的學生只接受過短期的舞蹈訓練,大部分學生連壓腿、下叉等動作完成都不是很好。由于學員的年齡和基本條件的不同,所以不能要求一律,不能操之過急,軟度和開度要在個人原有的基礎(chǔ)上逐步提高。

  二、活動目的:

  通過活動,培養(yǎng)學生的節(jié)奏感和韻律感,在感受音樂的基礎(chǔ)上,又感情的進行唱游活動,能夠隨著音樂的不同情緒,節(jié)奏以及節(jié)拍的變化,有表情的進行律動,模仿動作和即興表演,寓教育于舞蹈活動之中,使學生潛移默化的接受愛國主義、集體主義、行為規(guī)范、尊老愛幼的教育,讓每一位學生都在舞蹈活動中享受到美和歡樂。

  1、開學的一個月之內(nèi),對學生進行強化基本功訓練,尤其是低年級的小學生,他們身體的協(xié)調(diào)能力非常差,教師通過有趣的基訓,使學生腿的開度和腰有一定的控制能力,壓腿、踢腿、下叉,下腰等內(nèi)容順利完成。

  2、當學生在地面完成軟度開度的訓練以后,可以進行把上規(guī)范而且簡化的芭蕾訓練,使孩子們的形體、姿態(tài)、腿線條、腰腿的軟度、力度和控制進一步提高。

  3、下一個訓練是中間訓練,這是使孩子們掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分,這個訓練主要解決形體、中心、控制和呼吸,因為只有掌握這些才能完成舞蹈的表演。

  4、通過組合的練習,使學生加深基本功訓練的系統(tǒng)性,更好的服務于平日的舞蹈之中。

  三、教學內(nèi)容:

  3月份

  1、基本舞步訓練:正步位半腳掌、交替半腳掌、流動半腳掌、碎步、舞姿碎步、雙晃手、順風旗花梆步。

  2、基本舞步組合練習(合樂)。

  4月份

  1、地面·提沉含仰訓練。

  2、提沉含仰組合練習(合樂)。

  3、基本手位訓練:提襟手位、小五花、山膀、按手位、托手位、順風旗手位、雙托手位、斜托手位。

  4、基本手位組合練習(合樂)。

  5月份

  1、軟開度訓練:基本關(guān)節(jié)訓練、前低頭、仰頭、單肩、雙肩、前環(huán)肩、后環(huán)肩、推指、拉肩、壓肩。

  2、軟開度組合練習(合樂)。

  3、勾繃腳訓練:勾腳趾、勾腳踝、繃腳踝、繃腳趾、單勾腳、雙勾腳、外環(huán)動、內(nèi)環(huán)動。

  4、勾繃腳組合練習(合樂)。

  6月份

  1、髖關(guān)節(jié)訓練:展胸壓胯、含展胸、側(cè)壓胯、側(cè)抬胯。

  2、腰訓練:胸腰、大腰、旁腰。

  3、腰訓練組合練習(合樂)。

  4、排練1個小型的舞蹈,通過這些組合來鍛煉學生四:活動措施

  1、引導學生觀看舞蹈錄像帶,幫助學生尋找舞蹈感覺。

  2、逐段示范、講解動作,逐個輔導。

  3、學生個人練習和個別輔導相結(jié)合。

  4、采用學生互幫、好學生示范的方法,進一步提高水平。

舞蹈興趣小組活動計劃 篇6

  一、指導思想:

  為了更好地配合學校搞好素質(zhì)教育,進一步展示我校的藝術(shù)風采和文化底蘊,豐富學生的課余文化生活,激發(fā)學生學習舞蹈的興趣,培養(yǎng)學生的審美能力、藝術(shù)修養(yǎng)及表現(xiàn)能力,弘揚學生個性發(fā)展。學校組建了舞蹈興趣小組,并力求整個活動能順利、高效地開展。

  二、學生情況分析:

  本學期舞蹈興趣小組的成員來自不同的年級。由于這是學校第一次組建舞蹈興趣小組,大多數(shù)學生無舞蹈基礎(chǔ),也無舞臺經(jīng)驗,協(xié)調(diào)能力和對音樂的感受力都是剛剛開始發(fā)展,雖然有較強的積極性,但是手腳并不聽使喚。因此,我們將從多方面啟發(fā)、開導,培養(yǎng)學生在形體、氣質(zhì)上的自我審美能力,并使學生自身體現(xiàn)出一種對舞蹈的熱愛,從而愉快地進行訓練和舞蹈。

  三、活動措施:

  1、教育學生嚴格遵守訓練紀律,保證每次訓練時間。

  2、熱身運動:在訓練的幾分鐘左右的時間里,讓學生做一些輕松、簡單的熱身運動,主要目的是創(chuàng)造一個融洽的學校氛圍,使孩子們的身體和情緒適應課堂訓練的準備,避免用力過度。

  3、能夠隨著音樂做動作,節(jié)奏準確,充分表現(xiàn)音樂的特點,培養(yǎng)學生的即興創(chuàng)編能力和學生的創(chuàng)造能力。

  5、排練幾個舞蹈,通過這些組合來鍛煉學生,同時為演出比賽做準備。

  6、學習一部分少數(shù)民族的舞蹈,讓學生感受各個少數(shù)民族舞蹈的特點,能夠表演簡單的舞蹈。

  四、活動目標:

  1、培養(yǎng)孩子的優(yōu)美體態(tài)和對藝術(shù)的審美能力。

  2、訓練扎實的基本功,如:腰、腿、胯的軟度及開度。

  3、培養(yǎng)孩子聽音樂時能找到節(jié)拍,動作節(jié)拍準確,跳舞有自娛感。

  4、培養(yǎng)孩子載歌載舞的習慣和舞蹈時愉快的心態(tài)。

  5、培養(yǎng)孩子的表現(xiàn)欲望和基本的舞臺感覺。

  五、活動時間安排:

  每周五的下午一、二節(jié)課。

  六、活動內(nèi)容安排:

  第一周:動員組織全校喜歡舞蹈的同學報名

  第二周:召集、了解學員,提出注意事項,交待舞蹈的常規(guī)要求第三周:學習舞蹈《水果拳》

  第四周:繼續(xù)學習舞蹈《水果拳》

  第五周:進行舞蹈《水果拳》的隊形變換,形成完整的舞蹈形式。第六周:學習舞蹈《小蘋果》

  第七周:繼續(xù)學習舞蹈《小蘋果》

  第八周:進行舞蹈《小蘋果》的隊形變換,形成完整的舞蹈形式。第十二周:學習舞蹈《踏浪》

  第十三周:繼續(xù)學習舞蹈《踏浪》

  第十四周:復習并排練“六一”文藝匯演的舞蹈。

  第十五周:學習舞蹈《思密達》

  第十六周:繼續(xù)學習舞蹈《思密達》

  第十七周:進行舞蹈《小蘋果》的隊形變換,形成完整的舞蹈形式。第十八周:復習以前學的基本功。

舞蹈興趣小組活動計劃 篇7

  一、活動目標:

  為了豐富學生的課余生活,進一步推動校園文化建設(shè),營造良好的音樂氛圍。使學生在良好的音樂氛圍中提高自己的音樂素質(zhì)和音樂修養(yǎng)。同時,也為了迎接兩年一度的文娛匯演,在匯演中取得優(yōu)異的成績,特組織了舞蹈興趣小組。希望通過每周一次的訓練,使學生初步了解、掌握舞蹈的基本訓練,讓學生通過活動,注意自己的基本形態(tài),學習一些簡單的舞蹈步伐,培養(yǎng)對舞蹈的興趣愛好,同時也對舞蹈表演所比備的軟度、開度,以及訓練方法進行初步的了解,為今后的舞臺表演奠定良好的基礎(chǔ)。

  二、活動措施:

  舞蹈興趣小組的活動必須與音樂教育的基本任務合拍,堅持普及與提高相結(jié)合的原則,面向全體學生,做到在普及的基礎(chǔ)上提高。凡參加舞蹈興趣小組的學生,不論水平高低,要保護其積極性,使其認識到興趣小組活動的意義和作用,從而主動積極地參加。在活動過程中,教師要精心組織,實施分層指導并采取多種形式,因材施教,因人而異,讓學生產(chǎn)生強烈的求知欲和競爭感,使?jié)撛诘闹腔酆臀璧覆拍艿玫阶杂傻匕l(fā)展。

  三、活動目的:

  1、使學生正確的掌握舞蹈的基本要領(lǐng),知道基本的手位,腳位。

  2、對隊員們要求基功達到下叉,下腰。軟度不好的同學可延長時間。

  3、對個別素質(zhì)好的隊員在技巧方面可加深一些,同時學一些簡單的舞蹈。

  四、培養(yǎng)目標:

  1、初步掌握舞蹈的基本動作,使學生建立正確的動作技術(shù),養(yǎng)成良好的.姿態(tài)。

  2、學習成套的舞蹈韻律基本動作,培養(yǎng)學生的節(jié)奏感協(xié)調(diào)性和靈敏性。

  3、發(fā)展學生各項身體素質(zhì),增強學生的體質(zhì)。

  4、培養(yǎng)學生自主學習能力,激發(fā)學生的創(chuàng)新潛能。

  五、活動特色:

  1、把學生的差異作為一種資源來開發(fā),開設(shè)形體活動小組。

  2、由培養(yǎng)特長向啟發(fā)創(chuàng)造延伸。著眼培養(yǎng)學生挑戰(zhàn)困難,開拓進取的精神。

  3、讓學生在活動中獲得自信。課堂學習活動中一些基礎(chǔ)教育,能力較弱的學生,

  在藝術(shù)活動中獲得了成功的機會,改變了孩子被動的心態(tài),激發(fā)他們的自信心。

  4、讓活動成功孩子享受生命的時空。我們的藝術(shù)課堂充滿了生命的氣息,一雙雙高舉的雙手,一張張自信的笑臉,有如自然界中的花草樹木,充滿著蓬勃的生機。

  六 、 主要措施:(擬采用的教學方法和教學手段)

  1、教學方法:講解法、示范法、分解法、完整法、對比法、預防預糾正錯誤法、練習法等:

  2、教學手段:個別指導、分組教學等

  七、活動安排:

  1、定時活動,每周三周五的第八節(jié)課。

  2、活動規(guī)劃。每次活動前點名,活動中學生積極性高漲,活動后有記載,有成果積累。

  3、總結(jié)得與失,借鑒成功的經(jīng)驗,不斷豐富完善,提升教育與活動的藝術(shù),使特色更鮮明。

  八、活動內(nèi)容安排:

  1、第一月教會學生正確地掌握舞蹈的基本要領(lǐng),知道基本的手位,腳位等。

  2、第二個月聯(lián)系舞蹈小組合。

  3、第三個月要求隊員要求全體隊員都能在輔導員的訓練下基功達到下叉,對個別軟度不好的隊員可加深練習,一位的擦地,蹲,丁字位的前擦地,旁擦地,腰部的訓練、腿部的訓練的撩腿、彈腿、踢腿,并練習成品舞。

  4、第四個月訓練內(nèi)容,對個別好的隊員進行個人素質(zhì)的提高,技巧方向可加深一些,并且完成成品舞。

舞蹈興趣小組活動計劃 篇8

  通過舞蹈興趣讓學生學會有關(guān)舞蹈的技能,掌握一些舞臺藝術(shù)表演的方法,會表演一些富有情趣的舞蹈,并在實踐活動中不斷提煉情感,增強技藝,

  提高對藝術(shù)作品的理解力、表現(xiàn)力、想象力和創(chuàng)作力,努力為校園文化增添光彩,并為創(chuàng)建學校特色添磚加瓦。

  舞蹈興趣小組是學生非常樂于參與的一個興趣小組,活動內(nèi)容與教育性和藝術(shù)性相結(jié)合,適合學生的年齡特點,它有利于提高學生學習舞蹈的興趣,培養(yǎng)孩子們正確的形體姿態(tài)和良好的氣質(zhì),

  增強集體意識,培養(yǎng)學生的樂感。活動面向部分學生,又組織,有計劃的進行,堅持自愿參加和普及提高的原則,讓學生在唱唱、跳跳、動動中去感受音樂,理解音樂和表現(xiàn)音樂。

  啟迪學生的智慧,陶冶學生的情操,使學生的身心得到健康的發(fā)展。因此,我結(jié)合學校的實際情況,特做出如下的計劃:

  一、教學目的:

  1、培養(yǎng)學生的優(yōu)美體態(tài)和對藝術(shù)的審美能力。

  2、訓練扎實的基本功如:腰、腿、胯的軟度及開度

  3、培養(yǎng)學生聽音樂時能找到節(jié)拍,動作節(jié)拍準確,跳舞有自娛感。

  4、培養(yǎng)學生載歌載舞的習慣和舞蹈時愉快的心態(tài)。

  5、培養(yǎng)學生的表現(xiàn)欲望和基本的舞臺感覺。

  二、活動內(nèi)容以及措施:

  1、熱身運動;在訓練的幾分鐘左右的時間里,讓學生做一些輕松、簡單的熱身運動,主要目的是創(chuàng)造一個融洽的學校氛圍,使孩子們的身體和情緒適應課堂訓練的準備,避免用力過度。

  2、地面訓練:初中生的生理特點是穩(wěn)定性還行,但是軟度和開度一般,而軟度開度又是舞蹈動作的根本點,所以要運用平整的地板來幫助孩子們進行軟度和開度的訓練,主要措施有:

 ?。?)腳背和膝蓋的訓練

  (2)肩的開度和前腿的`軟度訓練

 ?。?)旁腰和旁腿的軟開度訓練

  (4)胸腰和腹肌的訓練

 ?。?)脊椎和胯骨的訓練

 ?。?)胯部和臀部的訓練

 ?。?)胯部和腿部的綜合訓練

 ?。?)節(jié)奏和方位的訓練

  (9)后腿和背肌的訓練

 ?。?0)踢腿和力量的練習

  3、能夠隨著音樂做動作,節(jié)奏準確,充分表現(xiàn)音樂的特點,培養(yǎng)學生的即興創(chuàng)編能力和學生的創(chuàng)造能力。

  4、排練幾舞蹈,通過這些組合來鍛煉學生,同時為演出比賽做準備

  三、活動時間:

  周一的三四節(jié)課。

  四、活動地點:

  音樂教室

  五、活動安排:

  二月:興趣小組選拔、訓練舞蹈基本功

  三月:舞蹈基本功訓練學習校園集體舞《青春飛揚》

  四月:舞蹈基本功訓練、學習校園集體舞《國韻飄香》

  五月:舞蹈基本功訓練、復習舞蹈

  六月:舞蹈基本功訓練、復習舞蹈

舞蹈興趣小組活動計劃 篇9

  根據(jù)學校全面實施素質(zhì)教育的精神,充分考慮到中學生的生理特性,并結(jié)合學生的心理特點,把知識性、訓練性、娛樂性及表演的適用性有機的結(jié)合在一起,以情趣表演為主提高孩子的想象力和創(chuàng)造力,激發(fā)孩子對舞蹈的興趣和注意力。在舞蹈標準化教學的前提下分為兩部分教授,一部分為舞蹈基礎(chǔ)訓練,一部分為表演性組合?,F(xiàn)結(jié)合學校以及學生的實際情況,將本學期的教學計劃安排如下:

  一、輔導老師:xxx

  二、教學目的:

  為了豐富學生的課余生活,進一步推動我校文化建設(shè),營造良好的音樂氛圍,我校特成立了舞蹈興趣小組,在通過每周兩次的訓練以后,使學生初步了解、掌握舞蹈的基本訓練,讓學生通過接觸舞蹈,注意自己的基本形態(tài),學習一些簡單的舞蹈步伐,培養(yǎng)對舞蹈的興趣愛好,同時也對舞蹈、音樂方面表演人才所必備的身體素質(zhì)和能力,以及對訓練方法進行初步的了解,為今后我校學生在舞臺表演方向奠定良好的基礎(chǔ)。

  1、培養(yǎng)孩子的優(yōu)美體態(tài)和對藝術(shù)的審美能力。

  2、訓練扎實的基本功如:腰、腿、胯的軟度及開度。

  3、培養(yǎng)孩子聽音樂時能找到節(jié)拍,動作節(jié)拍準確,跳舞有自娛感。

  4、培養(yǎng)孩子載歌載舞的.習慣和舞蹈時愉快的心態(tài)。

  三、教學措施:

  舞蹈興趣小組的活動必須與音樂教育的基本任務合拍,堅持普及與提高相結(jié)合的原則,面向全體學生,做到在普及的基礎(chǔ)上提高。凡參加舞蹈興趣小組的學生,不論水平高低,要保護其積極性,使其認識到興趣小組活動的意義和作用。在活動過程中,教師要精心組織,實施分層指導并采取多種形式,因材施教,因人而異,讓學生產(chǎn)生強烈的求知欲和競爭感,使?jié)撛诘闹腔酆臀璧覆拍艿玫阶杂傻陌l(fā)展。

  1、引導學生觀看舞蹈錄像帶,幫助學生尋找舞蹈感覺。

  2、逐段示范、講解動作,逐個輔導。

  3、學生個人練習和個別輔導相結(jié)合。

  4、采用學生互幫、好學生示范的方法,進一步提高水平。

  四、教學內(nèi)容:

  1、熱身運動

  在訓練的幾分鐘左右的時間里,讓學生做一些輕松、簡單的熱身運動,主要目的是創(chuàng)造一個融洽的學校氛圍,使孩子們的身體和情緒適應課堂訓練的準備,避免用力過度。

  2、地面訓練

  中學生的生理特點是穩(wěn)定性差,但是軟度和開度較好,而軟度開度又是舞蹈動作的根本點,所以要運用平整的地板來幫助學生進行軟度和開度的訓練,主要措施有:

 ?。?)勾繃腳、壓腿

 ?。?)頭、肩的開度

  (3)耗半腰、仰臥挑胸腰、波浪腰

 ?。?)正步吸腿、雙吸腿、團身吸腿

 ?。?)躺地45度前踢腿

  (6)躺地45度旁踢腿

 ?。?)躺地45度踢后腿

 ?。?)躺地前90度吸抬腿

  (9)躺地旁90度吸抬腿

  3、中間訓練

  (1)正步半蹲

 ?。?)正步半腳尖加壓腳跟

 ?。?)正步吸腿

  (4)手臂練習

 ?。?)繃腳走步

  (6)踏點步

 ?。?)后踢步

 ?。?)橫磋步

 ?。?)原地吸腿步

 ?。?0)前后點地走

  4、采用音樂反映、模仿與想象、組合與成品舞蹈編排等豐富多樣的教學形式,調(diào)動學生全身的多種器官,提高學生動作的協(xié)調(diào)性。

  5、將學生舞蹈形象化,通過形成有趣的故事或者舞蹈造型來來啟發(fā)學生的想象力、表現(xiàn)力,同時為演出比賽做準備。

  五、活動時間和地點:周一、三、五早6:30—7:20

  周二、五下午第七節(jié)課

  地點:智源教學樓一樓舞蹈室

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