下面是范文網(wǎng)小編整理的人際關(guān)系自我評(píng)價(jià)共3篇 自我評(píng)價(jià)的人際關(guān)系怎么寫，供大家閱讀。

人際關(guān)系自我評(píng)價(jià)共1

-

　　大的努力。a

2、喜歡參與集體活動(dòng)，為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)付出努力。b

3、愿意參與活動(dòng)，為目標(biāo)盡心盡力。c

4、能夠參與活動(dòng)，服從小組分工安排。d

5、很少參加集體活動(dòng)，團(tuán)隊(duì)精神差。e

三、誠實(shí)守信

1、待人誠實(shí)，不說謊話、大話、空話，不弄虛作假。a

2、言而有信，一般許諾別人的事情會(huì)盡力去做。b

3、一般能說到做到，但有時(shí)會(huì)說謊，會(huì)耍小動(dòng)作。c

4、有經(jīng)常性的說謊行為，作業(yè)經(jīng)常抄襲，考試經(jīng)常作弊。d

5、言而無信，弄虛作假，口是心非，當(dāng)面一套，背后一套。e

四、行為習(xí)慣

1、具有良好的生活、衛(wèi)生等習(xí)慣，-

　　多次被評(píng)為“行為規(guī)范學(xué)習(xí)標(biāo)兵”；a

2、行為習(xí)慣良好，能遵守《中學(xué)生行為規(guī)范》；b

3、基本遵守《中學(xué)生行為規(guī)范》，有時(shí)有不良的行為；c

4、生活、衛(wèi)生等行為習(xí)慣一般，有說臟話，亂丟亂扔的現(xiàn)象；d

5、生活、衛(wèi)生等行為習(xí)慣差，說話不文明，有嚴(yán)重不良行為，如打架、賭博、偷竊等；e

五、學(xué)會(huì)負(fù)責(zé)

1、對(duì)自己所做的事能高度負(fù)責(zé)，要求自己的事自己做，會(huì)自我批評(píng)；a

2、自己應(yīng)該做的事情能認(rèn)真去完成，并對(duì)自己的行為負(fù)責(zé)；b

3、能較好地完成分配給自己的任務(wù)，有時(shí)會(huì)忽視后果；c

4、能完成學(xué)?；虬嗉?jí)分配的任務(wù)，自制能力不夠；d

5、對(duì)自己不負(fù)責(zé)任，自主能力很差；e

六、熱心公益

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1、積極參加學(xué)校或班級(jí)組織的社會(huì)公益和社區(qū)服務(wù)活動(dòng)，經(jīng)常學(xué)雷鋒做好事，并受到學(xué)?；蚱渌M織的表揚(yáng)；a

2、熱心公益性活動(dòng)，活動(dòng)效果有待提高；b

3、能參加學(xué)校和班級(jí)組織的公益性活動(dòng)，但組織性不夠強(qiáng)；c

4、能在老師的組織下參與一部分社會(huì)公益和社區(qū)服務(wù)活動(dòng)；d

5、不愿參加班級(jí)、社會(huì)公益或社區(qū)服務(wù)等活動(dòng)；e

七、學(xué)習(xí)興趣

1、態(tài)度認(rèn)真，學(xué)習(xí)主動(dòng)，不缺課，能按時(shí)完成作業(yè)。a

2、上課認(rèn)真聽講，作業(yè)能獨(dú)立按時(shí)完成。b

3、有遲到、早退現(xiàn)象，求知欲不很強(qiáng)。c

4、態(tài)度不認(rèn)真，作業(yè)不認(rèn)真完成。d

5、學(xué)習(xí)毫無興趣，缺課現(xiàn)象嚴(yán)重。e -

八、能力表現(xiàn)

1、階段性的學(xué)業(yè)水平考試與考查成績(jī)優(yōu)秀且有獲獎(jiǎng)記錄。a

2、平時(shí)的考查成績(jī)較優(yōu)秀。b

3、平時(shí)考查成績(jī)總體較好，但波動(dòng)比較大。c

4、平時(shí)考查成績(jī)尚能及格。d

5、平時(shí)考查成績(jī)處于不及格。e

九、反思行為

1、有良好的自我反思的習(xí)慣，善于總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，效果良好；a

2、有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。b

3、學(xué)習(xí)被動(dòng)，學(xué)習(xí)習(xí)慣較差。c

4、學(xué)習(xí)能力差，無學(xué)習(xí)習(xí)慣。d

5、課后不反思自己的學(xué)習(xí)，不求上進(jìn)。e

十、實(shí)踐活動(dòng)

1、積極參加綜合實(shí)踐活動(dòng)和操作活動(dòng)，并且榮獲校級(jí)或校級(jí)以上獎(jiǎng)勵(lì)。a

2、積極參加綜合實(shí)踐活動(dòng)，能完成任務(wù)。b

3、比較積極參加社會(huì)實(shí)踐，基本上-

　　完成任務(wù)。c

4、參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，但未能全部參加。d

5、經(jīng)常不參加實(shí)踐活動(dòng)，實(shí)驗(yàn)操作技能未能掌握。e

十一、創(chuàng)新表現(xiàn)

1、積極主動(dòng)進(jìn)行研究性學(xué)習(xí)，勇于創(chuàng)新，獲得市級(jí)實(shí)驗(yàn)操作等榮譽(yù)。a

2、積極主動(dòng)進(jìn)行研究性學(xué)習(xí)，且在實(shí)踐活動(dòng)中勇于創(chuàng)新，獲得校級(jí)獎(jiǎng)勵(lì)。b

3、在學(xué)習(xí)過程中，較為努力，能進(jìn)行研究性學(xué)習(xí)。c

4、在學(xué)習(xí)過程中，能進(jìn)行研究性學(xué)習(xí)，創(chuàng)新。d

5、在學(xué)習(xí)過程中，未能進(jìn)行研究性學(xué)習(xí)及操作不及格。e

十二、樂于合作

1、善于與他人合作，共同完成任務(wù)。a

2、喜歡與他人共同合作完成任務(wù)。b

3、愿意與他人共同合作。c -

4、能夠與他人共同合作。d

5、不評(píng)價(jià)和約束自己的言行。e

十三、尊重他人

1、尊敬師長，孝敬父母和老人，團(tuán)結(jié)同學(xué)，深受大家擁戴；a

2、尊敬師長，團(tuán)結(jié)同學(xué)，在家里有時(shí)會(huì)耍脾氣，比較嬌氣；b

3、對(duì)老師比較尊敬，同學(xué)之間有時(shí)會(huì)發(fā)生矛盾，總體關(guān)系良好；c

4、與他人相處不很融洽，關(guān)系一般；d

5、不尊重老師和父母，經(jīng)常欺負(fù)同學(xué)；e

十四、方法運(yùn)用

1、方法運(yùn)用合情合理，并主動(dòng)積極與他人交流與分享。a

2、能運(yùn)用不同的方式與不同的人進(jìn)行交流和合作。b

3、與他人交流合作的方式有時(shí)不夠恰當(dāng)。c

4、與他人交流合作時(shí)有一定的困難。d -

5、無法與不同的人進(jìn)行正確的交流與合作。e

十五、健康生活方式

1、興趣愛好廣泛，情趣健康，有良好的生活作息規(guī)律；a

2、能做到勞逸結(jié)合，注意身心調(diào)適；b

3、基本能處理學(xué)習(xí)和休息的關(guān)系，無不良嗜好；c

4、很多時(shí)候不能正確處理學(xué)習(xí)和休息的關(guān)系，不善于合理安排時(shí)間；d

5、生活無規(guī)律，無興趣愛好，衛(wèi)生意識(shí)差。e

十六、運(yùn)動(dòng)技能

1、積極參加體育活動(dòng)，體育成績(jī)優(yōu)秀，并在市級(jí)以上獲獎(jiǎng)；a

2、身體素質(zhì)良好，在學(xué)校組織的運(yùn)動(dòng)會(huì)上取得優(yōu)異的成績(jī)；b

3、有良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，身體素質(zhì)較好，體育成績(jī)達(dá)標(biāo)；c

4、能參加體育課和課外體育活動(dòng)，身體素質(zhì)測(cè)試成績(jī)及格；d -

5、不能完成規(guī)定的身體技能動(dòng)作，無運(yùn)動(dòng)特長。e

十八、體質(zhì)與健康

1、擁有良好的身體和心理素質(zhì)，身體和心態(tài)均健康；a

2、身體健康，能積極參加體育鍛煉；b

3、身體比較健康，無明顯心理障礙；c

4、學(xué)年內(nèi)無較長的病假，心理素質(zhì)不高；d

5、經(jīng)常生病，身體素質(zhì)較弱，性格乖僻；e

十九、興趣濃厚

1、音樂、美術(shù)課感興趣，能積極配合教師的教學(xué)工作，遇到問題能夠發(fā)表自己的見解。a

2、音樂、美術(shù)課感興趣，能夠配合教師工作，但遇到問題缺少自己見解。b

3、興趣就聽，不感興趣就不聽，但不會(huì)影響課堂紀(jì)律。c -

4、對(duì)音樂、美術(shù)課不感興趣，但不會(huì)影響課堂紀(jì)律。d

5、什么都不感興趣，上課搗蛋違紀(jì)。e

二十、情趣高雅

1、能夠欣賞高雅的音樂以及繪畫作品，并有自己獨(dú)特的見解。a

2、能夠欣賞好的藝術(shù)作品，但缺少見解。b

3、只會(huì)欣賞一般的藝術(shù)作品，深層次的作品無法理解。c

4、不會(huì)欣賞藝術(shù)作品，只會(huì)欣賞一般的兒童作品。d

5、不但不懂得欣賞，還會(huì)加以破壞。e

二十一、善于表現(xiàn)

1、有良好的藝術(shù)氣質(zhì)，能夠積極參加市里面的藝術(shù)活動(dòng)，并有良好的表現(xiàn)，期末成績(jī)優(yōu)秀。a

2、有良好的藝術(shù)氣質(zhì)，在學(xué)校的活動(dòng)中勇于表現(xiàn)自己。b

3、缺少藝術(shù)氣質(zhì)，只會(huì)在班級(jí)里-

　　表現(xiàn)自己，一到大的場(chǎng)合就怯場(chǎng)。c

4、不會(huì)表現(xiàn)自己，只會(huì)在同學(xué)的再三推薦下才敢于表現(xiàn)。d

5、不愛任何藝術(shù)活動(dòng)，拒絕同學(xué)的任何邀請(qǐng)，期末成績(jī)不及格。e

　　通過新課程的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我認(rèn)識(shí)到轉(zhuǎn)變學(xué)生的評(píng)價(jià)方式，讓學(xué)生學(xué)會(huì)評(píng)價(jià)他人和評(píng)價(jià)自己，自我導(dǎo)向，自我激勵(lì)，自我監(jiān)控，是自主學(xué)習(xí)的重要一環(huán)。我有幾點(diǎn)淺顯的體會(huì)如下：

一、解放精神，學(xué)生自主。新課程課堂教學(xué)的特點(diǎn)是，能充分體現(xiàn)學(xué)生的主體地位，就是讓學(xué)生成為學(xué)習(xí)的主人，做到人人參與活動(dòng)，人人健康發(fā)展。沒有教師的精神解放就沒有學(xué)生的精神解放，沒有學(xué)生的主動(dòng)發(fā)展就很難有學(xué)生的創(chuàng)造精神。這樣把心態(tài)擺正了，在實(shí)際教學(xué)中言談舉止自然就與學(xué)生靠近了。例如，當(dāng)學(xué)生用一個(gè)民間順口溜巧記一個(gè)生字時(shí)，我不對(duì)學(xué)生的發(fā)言立即做出“你真棒”的評(píng)價(jià)，而是問“同學(xué)們說說他這個(gè)辦法好嗎？”“那么好在哪里-

　　呢？”結(jié)果其他學(xué)生也自覺而又創(chuàng)造性地去巧記其它的生字，后來這堂課就完全被學(xué)生“控制”了。我真切體驗(yàn)到作為一個(gè)“組織”者的欣慰。

二、平等合作，真誠評(píng)價(jià)。在新課程的課堂上，師生之間的合作是極為重要的。沒有合作的教學(xué)是難以實(shí)施新課程，是無法體現(xiàn)新課程理念的。在實(shí)際教學(xué)中我始終把自己當(dāng)作一個(gè)學(xué)生，有學(xué)生回答好了，我也給其他學(xué)生一樣不由自主地鼓掌，露出天真無邪的表情，或者說“我也是這樣想的”“我覺得她回答得很好，但我也有不同的看法”。再好的教學(xué)方法，沒有后進(jìn)生的進(jìn)步就不能算成功，這就要求教師不失時(shí)機(jī)地發(fā)現(xiàn)后進(jìn)生的閃光點(diǎn)，及時(shí)有效地和同學(xué)們一塊對(duì)他進(jìn)行評(píng)價(jià)，在成功的喜悅中讓他不知不覺地完成自我評(píng)價(jià)。國慶前夕，我讓學(xué)生辦一份“我愛祖國”的手抄報(bào)或小畫報(bào)。一周時(shí)間過去了，結(jié)果發(fā)現(xiàn)平時(shí)上課從不發(fā)言，作業(yè)馬虎經(jīng)常出錯(cuò)，老師們公認(rèn)的一名后進(jìn)生，辦得小畫報(bào)-

　　圖文并茂，版面設(shè)計(jì)新穎，很有創(chuàng)意。我當(dāng)即想到這個(gè)學(xué)生在繪畫編輯方面很有特長，我必須讓全班同學(xué)對(duì)他進(jìn)行表揚(yáng)，給他自信，讓他繪畫的個(gè)性特長大力張揚(yáng)。我有意把他的姓名隱去，讓同學(xué)們猜是誰的作品。同學(xué)們沒有猜到這位同學(xué)，而這時(shí)我看到這位同學(xué)有期待同學(xué)們認(rèn)可的目光，我把這位同學(xué)的姓名鄭重其事地大大地寫在黑板上，把他請(qǐng)到前面，讓他拿著自己的杰作在同學(xué)們面前展覽，結(jié)果就有了同學(xué)們的不同贊譽(yù)：“他確實(shí)辦得很好呀！”“比我的好多了！”“你真棒！”“你走快點(diǎn)，讓我也看看！”“喲，我沒想到你能辦這么好！”言外之意，我不該小看你。緊接著，我又讓同學(xué)們?cè)u(píng)價(jià)他辦得好在哪里？為什么辦得這么好？這位同學(xué)在陣陣贊譽(yù)聲中漲紅了臉，那目光閃耀著自信，奮發(fā)，向上……

三、深層探究，自我評(píng)價(jià)。學(xué)生的評(píng)價(jià)只是評(píng)價(jià)的一種，當(dāng)學(xué)生評(píng)價(jià)不到位，就不能放任自流，這時(shí)我就把握好-

　　一個(gè)“度”，引導(dǎo)學(xué)生在更高層次上獲得更大進(jìn)步。這時(shí)我可以機(jī)動(dòng)靈活地改變組織方式，運(yùn)用行之有效的教學(xué)手段，由淺入深地引導(dǎo)學(xué)生往深層探究，也可以以學(xué)生的身份談?wù)勛约旱目捶?，然后再讓學(xué)對(duì)我進(jìn)行評(píng)價(jià)，我在教與學(xué)的過程中也能得到知識(shí)或技能的成長。德國哲學(xué)家叔本華說過“記錄在紙上的思想就如同某人留在沙上的腳印，我們也許能看到他走過的路徑，但若想知道他在路上看見了什么，就必須用我們自己的眼睛?！痹u(píng)價(jià)他人的同時(shí)也就完成了自我評(píng)價(jià)，這是探究深層評(píng)價(jià)的最高境界。

四、自我反思，

　　通過新課程的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我認(rèn)識(shí)到轉(zhuǎn)變學(xué)生的評(píng)價(jià)方式，讓學(xué)生學(xué)會(huì)評(píng)價(jià)他人和評(píng)價(jià)自己，自我導(dǎo)向，自我激勵(lì)，自我監(jiān)控，是自主學(xué)習(xí)的重要一環(huán)。我有幾點(diǎn)淺顯的體會(huì)如下：

一、解放精神，學(xué)生自主。新課程課堂教學(xué)的特點(diǎn)是，能充分體現(xiàn)學(xué)生的主體地位，就是讓學(xué)生成為學(xué)習(xí)的主人，-

　　做到人人參與活動(dòng)，人人健康發(fā)展。沒有教師的精神解放就沒有學(xué)生的精神解放，沒有學(xué)生的主動(dòng)發(fā)展就很難有學(xué)生的創(chuàng)造精神。這樣把心態(tài)擺正了，在實(shí)際教學(xué)中言談舉止自然就與學(xué)生靠近了。例如，當(dāng)學(xué)生用一個(gè)民間順口溜巧記一個(gè)生字時(shí)，我不對(duì)學(xué)生的發(fā)言立即做出“你真棒”的評(píng)價(jià)，而是問“同學(xué)們說說他這個(gè)辦法好嗎？”“那么好在哪里呢？”結(jié)果其他學(xué)生也自覺而又創(chuàng)造性地去巧記其它的生字，后來這堂課就完全被學(xué)生“控制”了。我真切體驗(yàn)到作為一個(gè)“組織”者的欣慰。

二、平等合作，真誠評(píng)價(jià)。在新課程的課堂上，師生之間的合作是極為重要的。沒有合作的教學(xué)是難以實(shí)施新課程，是無法體現(xiàn)新課程理念的。在實(shí)際教學(xué)中我始終把自己當(dāng)作一個(gè)學(xué)生，有學(xué)生回答好了，我也給其他學(xué)生一樣不由自主地鼓掌，露出天真無邪的表情，或者說“我也是這樣想的”“我覺得她回答得很好，但我也有不同的看法”。再好-

　　的教學(xué)方法，沒有后進(jìn)生的進(jìn)步就不能算成功，這就要求教師不失時(shí)機(jī)地發(fā)現(xiàn)后進(jìn)生的閃光點(diǎn)，及時(shí)有效地和同學(xué)們一塊對(duì)他進(jìn)行評(píng)價(jià)，在成功的喜悅中讓他不知不覺地完成自我評(píng)價(jià)。國慶前夕，我讓學(xué)生辦一份“我愛祖國”的手抄報(bào)或小畫報(bào)。一周時(shí)間過去了，結(jié)果發(fā)現(xiàn)平時(shí)上課從不發(fā)言，作業(yè)馬虎經(jīng)常出錯(cuò)，老師們公認(rèn)的一名后進(jìn)生，辦得小畫報(bào)圖文并茂，版面設(shè)計(jì)新穎，很有創(chuàng)意。我當(dāng)即想到這個(gè)學(xué)生在繪畫編輯方面很有特長，我必須讓全班同學(xué)對(duì)他進(jìn)行表揚(yáng)，給他自信，讓他繪畫的個(gè)性特長大力張揚(yáng)。我有意把他的姓名隱去，讓同學(xué)們猜是誰的作品。同學(xué)們沒有猜到這位同學(xué)，而這時(shí)我看到這位同學(xué)有期待同學(xué)們認(rèn)可的目光，我把這位同學(xué)的姓名鄭重其事地大大地寫在黑板上，把他請(qǐng)到前面，讓他拿著自己的杰作在同學(xué)們面前展覽，結(jié)果就有了同學(xué)們的不同贊譽(yù)：“他確實(shí)辦得很好呀！”“比我的好多了！”“你真棒！”“你走快點(diǎn)，讓我也看-

　　看！”“喲，我沒想到你能辦這么好！”言外之意，我不該小看你。緊接著，我又讓同學(xué)們?cè)u(píng)價(jià)他辦得好在哪里？為什么辦得這么好？這位同學(xué)在陣陣贊譽(yù)聲中漲紅了臉，那目光閃耀著自信，奮發(fā)，向上……

三、深層探究，自我評(píng)價(jià)。學(xué)生的評(píng)價(jià)只是評(píng)價(jià)的一種，當(dāng)學(xué)生評(píng)價(jià)不到位，就不能放任自流，這時(shí)我就把握好一個(gè)“度”，引導(dǎo)學(xué)生在更高層次上獲得更大進(jìn)步。這時(shí)我可以機(jī)動(dòng)靈活地改變組織方式，運(yùn)用行之有效的教學(xué)手段，由淺入深地引導(dǎo)學(xué)生往深層探究，也可以以學(xué)生的身份談?wù)勛约旱目捶?，然后再讓學(xué)對(duì)我進(jìn)行評(píng)價(jià)，我在教與學(xué)的過程中也能得到知識(shí)或技能的成長。德國哲學(xué)家叔本華說過“記錄在紙上的思想就如同某人留在沙上的腳印，我們也許能看到他走過的路徑，但若想知道他在路上看見了什么，就必須用我們自己的眼睛?！痹u(píng)價(jià)他人的同時(shí)也就完成了自我評(píng)價(jià)，這是探究深層評(píng)價(jià)的最高境界。

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四、自我反思，

　　及時(shí)小結(jié)。在教學(xué)中有自己得意和閃光的地方，難免也會(huì)遇到新的情況和問題，把教學(xué)中的這些寫出來，無疑是對(duì)經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)和對(duì)缺點(diǎn)的反思，只有這樣才能在今后的教學(xué)中做到發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)，改正不足，才能提高駕馭課堂的能力。例如，通過一段時(shí)間的小結(jié)，使我在轉(zhuǎn)變對(duì)學(xué)生的評(píng)價(jià)與學(xué)生的自我評(píng)價(jià)的過程中受益匪淺，認(rèn)識(shí)水平也有了很大提高，我認(rèn)識(shí)到： 站在同一個(gè)高度看問題，更直接更容易更輕松地被學(xué)生接受； 在評(píng)價(jià)別人的同時(shí)，自己也會(huì)提高認(rèn)識(shí)，對(duì)問題的理解也會(huì)上升一個(gè)層次； 學(xué)生不僅有了評(píng)價(jià)的過程和體驗(yàn)，還提高了學(xué)生比較、分析、歸納、概括、語言表達(dá)等各方面的綜合能力； “>有利于調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，使學(xué)生真正成為學(xué)習(xí)的主人。

　　當(dāng)我又一次踏進(jìn)這所熟悉的學(xué)校時(shí)，新學(xué)期開始了。在這個(gè)學(xué)期里，我學(xué)習(xí)得很愉快，但我明顯地感到，這個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)要比上學(xué)期的負(fù)擔(dān)-

　　重，英語也比上學(xué)期要難。我的一個(gè)個(gè)漏洞也開始出現(xiàn)了：上課不專心，作業(yè)正確率下降，沒有團(tuán)結(jié)意識(shí)……，雖然我的缺點(diǎn)很多，但我的優(yōu)點(diǎn)也不少，如：我更熱愛學(xué)習(xí)了，交作業(yè)也更及時(shí)了，打掃衛(wèi)生也不用人催了，班級(jí)工作也能主動(dòng)關(guān)心了……

　　從學(xué)期末起，我就開始放松了。每個(gè)星期都以打掃包干區(qū)為借口，在那看小狗；每次都沒有及時(shí)打掃好衛(wèi)生；作業(yè)偶爾會(huì)不及時(shí)交；復(fù)習(xí)的次數(shù)也越來越少……這一些缺點(diǎn)我會(huì)在期末一一改正。

　　這一學(xué)期我也獲得了很多榮譽(yù)，有：校手抄報(bào)優(yōu)秀作品；杭州市中小學(xué)“我愛我的祖國”讀書教育征文三等獎(jiǎng)；班級(jí)數(shù)學(xué)小明星；校科技少年；算王爭(zhēng)霸賽第二名……

　　總的來說，我這學(xué)期表現(xiàn)的還不錯(cuò)。

　　爸爸媽媽評(píng)價(jià)

　　時(shí)間快速的流逝，孩子進(jìn)入了五年級(jí)的學(xué)習(xí)，在孫老師與各任課老師的精-

　　心呵護(hù)下，在同學(xué)們的相互團(tuán)結(jié)中，身體上、學(xué)習(xí)上、心理上長大了不少。在待人處事上更懂事了，學(xué)習(xí)上更自覺了，寫作上對(duì)自己更有信心了，也更明白學(xué)習(xí)的重要性。特別是在學(xué)習(xí)上，孩子能夠自我管理，作業(yè)很少讓我們操心，成績(jī)比較穩(wěn)定。尤其是語文的寫作方面較以前有很大的提高，不再害怕寫作，也覺得有東西可寫，詞句運(yùn)用得當(dāng)很多。數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)上對(duì)課本知識(shí)掌握較扎實(shí)，偶爾也會(huì)對(duì)一些課外思維題進(jìn)行挑戰(zhàn)。每天上完晚自修回家后也能堅(jiān)持做奧數(shù)。孩子還能夠一如既往的學(xué)習(xí)寫毛筆字，并且在課后能自覺完成指導(dǎo)老師交給你的作業(yè)，書法水平進(jìn)步了不少。所有這些讓爸爸媽媽看在眼里、喜在心里。

　　孩子的性格比原來大方了許多，讓爸爸媽媽欣慰的是，在老師組織的一次一次的活動(dòng)鍛煉中，孩子對(duì)自己更有信心了，學(xué)會(huì)了關(guān)心別人，懂得了與大家一起分享快樂。

　　爸爸媽媽希望孩子隨著年級(jí)的升-

　　高，閱讀面要更寬廣，特別是要多閱讀一些名著，提高閱讀理解能力。孩子在慢慢成長，作為男子漢，遇事要冷靜思考，做事要大膽自信，敢于向困難挑戰(zhàn)，磨練自己的意志。

　　爸爸媽媽還希望孩子今后多學(xué)習(xí)其他方面的技能，加強(qiáng)體育鍛煉，讓自己全面發(fā)展，讓自己更優(yōu)秀！

　　爸爸媽媽

　　自我評(píng)價(jià)自我教育

　　小學(xué)四年級(jí)的生在學(xué)校生活了近四年的時(shí)間，已經(jīng)學(xué)會(huì)了不少的做人道理，初步具備了判斷是非的能力。但是，在我教學(xué)的生涯中，始終會(huì)碰到這樣的一些學(xué)生。即他們的自覺性比較差，該做的事情不做，不該做的事情終究還是發(fā)生了。如我布置的課外作業(yè)，剛才說到的這部分同學(xué)，沒有一次能夠按時(shí)完成的。教師和家長的批評(píng)教育對(duì)于他們來說已經(jīng)習(xí)以為常了，所以，他們的學(xué)習(xí)跟不上其他同學(xué)這是必然的。為了教育好這部分同學(xué)自覺養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)-

　　慣，我利用上四年級(jí)上冊(cè)第一單元《我該不該這樣做》一課，讓學(xué)生結(jié)合課文內(nèi)容自身存在的不足進(jìn)行自評(píng)和互評(píng)，讓學(xué)生明白自己好在什么地方，不足方面有哪些。用自我評(píng)價(jià)，自我教育的方式達(dá)到教育的目的，經(jīng)過一段時(shí)間的努力，雖然有些改變，但效果甚微。我想只要堅(jiān)持下去，自我評(píng)價(jià)、自我教育的效果子，在學(xué)生身上會(huì)得到體現(xiàn)。

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人際關(guān)系自我評(píng)價(jià)共2

　　改善自我人際關(guān)系對(duì)策分析

　　不知不覺已經(jīng)過了兩年的大學(xué)生活，個(gè)人覺得與室友關(guān)系比較融洽，相互直接都能做到互相幫助，相互體諒關(guān)心。都在努力使寢室室友的相處變得十分和諧。但我知道，這遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。反復(fù)思考，如何才能使自己能與其他人如各寢室，各同學(xué)之間，或者樓層的校友之間等等能夠進(jìn)行交往。增強(qiáng)自我的交際能力，加強(qiáng)自我交際的認(rèn)知面，使個(gè)人的交際圈變得更為廣泛，更為堅(jiān)固。

　　美國總統(tǒng)羅斯福曾經(jīng)說過，“成功的第一要素是懂得如何搞好人際關(guān)系”著名的世界人際關(guān)系專家卡耐基也曾說過“成功來自于85%的人脈關(guān)系，15%的專業(yè)知識(shí)”有人說社會(huì)技能是需要好好學(xué)習(xí)和實(shí)踐的，不管有沒有什么天賦都要鍛煉的一種生存的技能，從小到大都要在生活中體驗(yàn)，不斷的鍛煉。想想自己往后出來工作，或者參與任何活動(dòng)的組織都需要很多的人脈資源。想起一句話“多一點(diǎn)人脈，就能多一條路”大概講的就是這樣的道理吧。在大學(xué)生活了這么久，已經(jīng)知道有時(shí)候通過關(guān)系的融通，可以更方便輕松地處理一些事情，而由于人脈資源的匱乏，也會(huì)讓自己不得不對(duì)某些事情種植腳步。那么，我到底應(yīng)該怎么做，才能使自己擁有更為廣泛的交際圈？經(jīng)過很長一段時(shí)間的思考已經(jīng)對(duì)前人經(jīng)驗(yàn)的學(xué)習(xí)總結(jié)，我得到了一些體會(huì)。

　　讀書。要想使自己能有更廣泛的交際圈。首先要使自己了解人際交往的技巧，讓自己懂得如何改善人際關(guān)系。積累拓展自己的人脈資源?，F(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)的普及，也為讀書提供了方便，我可以在網(wǎng)上搜索到

　　很多經(jīng)典的人際關(guān)系書籍進(jìn)行閱讀。如卡耐爾的《人性的弱點(diǎn)》，《人性的優(yōu)點(diǎn)》；哈維，凱蒂的《攻心為上》；曾仕強(qiáng)的《人際關(guān)系與溝通》諸如此類經(jīng)典書籍。個(gè)人覺得通過了解這些成功交際大師額經(jīng)驗(yàn)，不管在學(xué)習(xí)上成功與否，總會(huì)學(xué)到一些人際交往專業(yè)性的知識(shí)，能讓自己認(rèn)識(shí)到自己進(jìn)行人際交往時(shí)的不足之處。進(jìn)而改進(jìn)和充分的自我認(rèn)識(shí)，使自己的交際能力得到進(jìn)一步提升。關(guān)于讀書，個(gè)人認(rèn)為還需要讀一些經(jīng)典的著作，文學(xué)類作品，世界名著等等。讀一些好書，不僅能提升個(gè)人的知識(shí)面。還能豐富個(gè)人的品德修養(yǎng)，個(gè)人內(nèi)涵，使自己與人交流時(shí)隱隱散發(fā)出一股超然的自信從容，使話語更具有說服力，在另一方面能提升個(gè)人的交際能力。

　　從小事做起。有人說過“一屋不掃，何以掃天下”細(xì)節(jié)決定成敗，破窗理論，在人際交往中更能體現(xiàn)出來。比如一些愛好隨地吐痰，亂講臟話的人，即使他五官端正，能力很強(qiáng)，但在他人面前隨地吐痰，亂講臟話，從而可能會(huì)大大降低他人對(duì)其的好感度，甚至產(chǎn)生對(duì)其的厭惡和不齒。一個(gè)人與人交往時(shí)應(yīng)該十分看重細(xì)節(jié)的把握，這也是對(duì)其自身價(jià)值的體現(xiàn)。我覺得與人交往時(shí)第一印象很重要，而對(duì)于細(xì)節(jié)的把握在第一印象的展現(xiàn)中更為重要。我自己可以做的是改善自身的形象，做到對(duì)自己形象的修剪，不需要，做到多么好看端莊，但起碼要做到簡(jiǎn)潔端正，而不是給人一副邋遢的樣子。在精神上做到飽滿自信，而不是一副怨天尤人的樣子，能讓人看了很有朝氣，感染他人，也讓他人覺得自己值得交往，給他人帶來很好的印象。

　　傾聽。與人交往時(shí)，要善于傾聽別人，而不是表現(xiàn)自己，讓別

　　人聽著自己滔滔不絕的嘮叨以及喋喋不休的抱怨，這樣會(huì)讓他人感覺到反感。人們都喜歡受到別人的尊重，喜歡表現(xiàn)自己，如果有人在你面前成功的表現(xiàn)了自己也就覺得自己受到了尊重。當(dāng)然傾聽別人也是要多聽聽別人的苦惱和遇到的困難，如果方便，盡自己所能，真誠的幫助別人，或是努力幫助他人排解苦惱，讓他人明白你的真誠，體諒你的關(guān)心，讓他真正把你當(dāng)成可以信賴的朋友，使相互之間關(guān)系更進(jìn)一步。傾聽同時(shí)也包括認(rèn)真挺他人講話，在挺他人說話時(shí)不能東張西望，讓他覺得你對(duì)他不感興趣，不把他當(dāng)朋友 。我覺得傾聽別人時(shí)，盡量看著他的臉，適當(dāng)?shù)奈⑿?，讓他知道你正在聽著，傳遞著自己的友好和溫暖。

　　當(dāng)然人際交往時(shí)要做到的不僅僅是這些，但是懂得了這些之后，并且努力去嘗試了之后，能為我自己進(jìn)行人際交往提供了更好的前提，也讓我明白了很多為人處事的道理。

　　系自我評(píng)價(jià)

　　自我評(píng)價(jià)關(guān)鍵詞

　　個(gè)人評(píng)價(jià)表自我評(píng)價(jià)

　　人員自我評(píng)價(jià)

　　軍人自我評(píng)價(jià)

人際關(guān)系自我評(píng)價(jià)共3

　　自我人際關(guān)系分析

——人際關(guān)系心理學(xué)期末作業(yè)

　　黑龍江大學(xué)

　　2010級(jí)應(yīng)用心理學(xué)（雙學(xué)位）

王婧妍

　　還記得著名的“霍桑試驗(yàn)”，我們知道了對(duì)于生產(chǎn)來說人際關(guān)系比照明條件更重要，它并不受物理和生理?xiàng)l件的制約，而受社會(huì)環(huán)境，人際關(guān)系的影響。無論從理論還是實(shí)踐，我們?cè)缫炎C實(shí)了人的社會(huì)屬性，的確，獨(dú)木不成林，人類依靠群居繁衍后代，種族之間相互競(jìng)爭(zhēng)而得以生存。人際關(guān)系心理學(xué)告訴我們，人與人之間的心理關(guān)系，是比行為更為深層的東西，是個(gè)體在交往活動(dòng)中所表現(xiàn)的行為的關(guān)聯(lián)性和必然性規(guī)律。因此，維系社會(huì)關(guān)系便成為人際溝通的核心內(nèi)容，與他人的交往中，我們需要兼顧各方，為人謹(jǐn)慎，處事小心，以保證自我穩(wěn)定的社會(huì)關(guān)系圈。

　　人與人之間的相處除了看似簡(jiǎn)單的行為之外，還根據(jù)個(gè)體或團(tuán)體尋找其需要的心理狀態(tài)，也就是說根據(jù)人們?cè)谡J(rèn)知，情感和行為三方面的不同表現(xiàn)，我們可以判斷其對(duì)周圍社會(huì)的滿足程度，良好的人際關(guān)系逐漸成為社會(huì)生活中人與人交往的基礎(chǔ)。即便是大學(xué)生，在我們生活的狹小的圈子里，也需要即使調(diào)整與周圍小社會(huì)的人際關(guān)系，如何與周圍同學(xué)、老師、家長溝通交流，如何調(diào)整自己的情緒，如何更好地適應(yīng)學(xué)校生活早已是我們需要上的必修課。在本學(xué)期結(jié)束人際關(guān)系心理學(xué)課程之后，對(duì)自己的人際關(guān)系有些許總結(jié)和感悟。希望自己分析問題可以從感性層面上升至理性層面，更好地度過大學(xué)時(shí)光。

　　從人際認(rèn)知的角度來看，對(duì)人際關(guān)系的認(rèn)知應(yīng)該分為對(duì)他人的認(rèn)知和自我認(rèn)知兩個(gè)維度。通過對(duì)他人語言、行為、表情的把握，我們會(huì)對(duì)其產(chǎn)生最初的印象和評(píng)價(jià)。我是一個(gè)十分注重非言語表達(dá)的人，也就是說我始終十分在意周圍人的目光和表情，因?yàn)槲艺J(rèn)為在語言溝通之前，目光會(huì)給對(duì)方直接的信號(hào)來表明自己的態(tài)度，比語言更直接更可靠。因此在語言交流之前，我往往注意對(duì)方的目光和神態(tài)。眼神可以毫無保留地傳達(dá)一個(gè)人的喜怒哀懼，但為了避免沖突，人們往往會(huì)話鋒一轉(zhuǎn)，而避重就輕。也正是因?yàn)槲易⒅乇砬?，身邊的同學(xué)大多認(rèn)為我是個(gè)相對(duì)可靠，理解他們的人，可以作為知心朋友相處，但有時(shí)對(duì)于我來說，這樣細(xì)致地觀察會(huì)給自己帶來不必要的負(fù)擔(dān)，對(duì)行為做出的反應(yīng)簡(jiǎn)單而直接，不用經(jīng)過大腦深加工便可以完成，而因?yàn)橐粋€(gè)轉(zhuǎn)瞬即逝的表情而思考，未免有些給自己添麻煩，偶爾被人誤解為心多的人。

　　從前我總是習(xí)慣按照自己的生活框架去要求別人，從生活習(xí)慣到消費(fèi)觀，覺得身邊的人總存在這樣那樣的問題，卻忽略的導(dǎo)致這種想法最簡(jiǎn)單的原因——自我中心。每個(gè)人生活習(xí)慣有所不同，家庭環(huán)境，學(xué)習(xí)經(jīng)歷不同，導(dǎo)致行為必然不同。在人與人交往時(shí)，不僅要注意對(duì)方行為本身的意義，更要留心是什么樣的原因?qū)е铝似湫袨?，透過事件的現(xiàn)象參透其本質(zhì)。直接地進(jìn)行內(nèi)外歸因都不是理智的做法，反而會(huì)造成不必要的誤會(huì)。

　　因此，從人際印象的角度講，印象管理也是我們?cè)谌穗H交往中所使用的直接或間接的手段，我們運(yùn)用多種策略控制和反饋?zhàn)约涸趧e人眼中的印象，希望自己可以得到對(duì)方的尊重和認(rèn)可，不僅如此，有時(shí)甚至?xí)Ｍ麑?duì)方向自己提出相應(yīng)的報(bào)答行為，以便能更好地作出判斷和決策?！白咦约旱穆罚寗e人說去吧”，這句話看似瀟灑，卻沒有多少人能真正做到如此豁達(dá)，因?yàn)槲覀儾粌H僅因自己而生活，更多依靠周圍的人和事，別人對(duì)自己的評(píng)價(jià)就會(huì)顯得尤為重要。我是一個(gè)十分在意別人看法的人，自己的舉手投足之間會(huì)給他人帶來怎樣的印象是我比較關(guān)心的話題，在別人表達(dá)不滿或者建議時(shí)，就會(huì)迫不及待地想要改正，不是想要改正自己的做法，而是改變對(duì)方的印象。尤其是在處理師生關(guān)系時(shí)，往往觸碰到學(xué)生最敏感的神經(jīng)，我會(huì)盡量保持得體的形象出現(xiàn)在老師面前，通常都會(huì)表現(xiàn)得安靜、內(nèi)斂，一是為了維護(hù)自己作為學(xué)生需要學(xué)習(xí)的尊嚴(yán)，二是為了回避自己在知識(shí)上

　　的貧乏。

　　社會(huì)的形成從簡(jiǎn)單的物物交換開始，有了物物交換，才有了世界市場(chǎng)，人們開始積累財(cái)富。從某種程度上講，人際交往也需要這樣的交換，并且存在一定的利益性，同樣我們想獲取的更多，而付出的更少。中國自古以來就有禮尚往來的風(fēng)俗習(xí)慣，這也恰好印證了社會(huì)交換論的觀點(diǎn)，禮儀之?dāng)?shù)，反應(yīng)了人們復(fù)雜的心理狀態(tài)，在給予的同時(shí)渴望得到回報(bào)，雖然這么說功利了一些，把人與人之間的關(guān)系看得有些簡(jiǎn)單，變成赤裸裸的交換，忽視了相互幫助、支援、無私貢獻(xiàn)，甚至獻(xiàn)身的行為，但現(xiàn)實(shí)生活中存在物質(zhì)利益的追求，人們崇尚平等關(guān)系，重視交往的效果，在我們身邊，這些例子也數(shù)見不鮮。

　　我個(gè)人認(rèn)為，交換的根源在于缺乏，無論是物質(zhì)上還是情感上，有缺失，有需求才會(huì)想要得到。根據(jù)馬斯洛需要層次理論，在滿足人基本生理需要之后，產(chǎn)生更高層次的需要。奧德弗將需要層次壓縮為三種，生存需要，成員發(fā)展需要，相互關(guān)系需要。一旦需要有所缺失，我們就會(huì)想要從他人那里得到補(bǔ)償。有時(shí)候我會(huì)覺得自己是一個(gè)自卑和自負(fù)的人，如果不給予，就會(huì)不自信，別人給與的關(guān)注度降低，就會(huì)不習(xí)慣，所以我做事比較高調(diào)，也是為了證明自己。也許身邊的同學(xué)偶爾會(huì)覺得我有些強(qiáng)勢(shì)，有些要求過高，其實(shí)這是外強(qiáng)中干的體現(xiàn)，內(nèi)心越自卑，就會(huì)表現(xiàn)得越自信。也可以說，從內(nèi)心看，我有自信的需要，或者是高成就需要，把事情做到最好來增強(qiáng)自信心。上大學(xué)之前，我也是個(gè)比較自負(fù)的人，只關(guān)心個(gè)人的需要，強(qiáng)調(diào)自己的感受，在人際交往中表現(xiàn)為目中無人。與同伴相聚，不高興時(shí)會(huì)不分場(chǎng)合地亂發(fā)脾氣，高興時(shí)則海闊天空、手舞足蹈講個(gè)痛快，全然不考慮別人的情緒和別人的態(tài)度。另外，在對(duì)自己與別人的關(guān)系上，過高地估計(jì)了彼此的親密度，講一些該講的話。這種過于親昵的行為，反而會(huì)使人出于心理防范而與之疏遠(yuǎn)。這是一種人際交往時(shí)的心理障礙，生活在大學(xué)的小社會(huì)讓我學(xué)到了很多，漸漸與周圍同學(xué)處于自然的交往狀態(tài)，很輕松，遇到不開心的事也學(xué)會(huì)忍讓，先追究自己的錯(cuò)誤和缺陷，這樣才能更好地與他人相處。

　　相反，與利己行為不同的是令人稱贊的利他行為，這種行為在道德和輿論上都是值得肯定的。根據(jù)社會(huì)規(guī)范理論，我們對(duì)于需要幫助的人負(fù)有社會(huì)責(zé)任，我們應(yīng)該幫助需要幫助的人，作為回饋，我們也應(yīng)該幫助那些曾經(jīng)幫助過我們的人。影響利他行為有諸多因素，如榜樣人物的作用，旁觀者效應(yīng)，情景的模糊性等等。但我認(rèn)為最重要的還是產(chǎn)生利他行為的人的個(gè)體因素，比如同情心和內(nèi)疚感，責(zé)任和承諾。也許與從小的家庭環(huán)境教育有關(guān)，我始終都是一個(gè)充滿同情心和責(zé)任感的人，自己說出的每一句話都會(huì)經(jīng)過慎重考慮，從不輕易承諾別人什么，一旦應(yīng)允了就要為自己的話負(fù)責(zé)，即便有時(shí)做錯(cuò)了，懂得承擔(dān)也是一種責(zé)任。我諸多朋友的交往得益于責(zé)任感和同情心，當(dāng)身邊的人遇到困難，不妨伸手幫忙，舉手之勞會(huì)給別人帶來福音，也會(huì)滿足自己的自尊心。利他行為固然是一種美好的品質(zhì)，應(yīng)當(dāng)?shù)靡孕麄骱凸膭?lì)，但有時(shí)會(huì)碰到尷尬的局面，別人將其看做一種炒作，或是指責(zé)你故意表現(xiàn)，使利他的滿腔熱忱迅速冷卻，因此生活中的利他行為在迅速減少，如我們所熟知的小悅悅事件，輿論會(huì)動(dòng)搖人們的公德心，影響原本正確的觀念和選擇。我認(rèn)為作為社會(huì)的一分子，還是遵從自己的原則做事，激發(fā)自身的同情心和責(zé)任感，切不可過分張揚(yáng)。

　　一個(gè)人的社交圈大小，與其個(gè)人的人際魅力關(guān)系密切，或者可以說，個(gè)人吸引力會(huì)使得人與人交往溝通變得順暢和輕松。人際魅力通過人際吸引而表現(xiàn)出來，人際吸引是人與人之間在情感方面相互喜歡和親密的心理關(guān)系，是心理

　　距離縮短的表現(xiàn)。它是人際關(guān)系的一種積極的心理狀態(tài)，是一種普遍的社會(huì)心理現(xiàn)象。人際交往是一個(gè)相互影響、相互作用的動(dòng)態(tài)過程，人際吸引既體現(xiàn)在個(gè)人的特點(diǎn)上又體現(xiàn)在雙方的關(guān)系狀態(tài)中。個(gè)人的外貌，個(gè)性品質(zhì)，能力等等都決定了個(gè)人魅力的大小。我們喜歡和有個(gè)人魅力的人交流，這樣不僅能提升自己的個(gè)人魅力，也可以迅速擴(kuò)大自己的社交范圍。如在班級(jí)中，我們很容易發(fā)現(xiàn)大家社交的不同趨向，有些同學(xué)喜歡安靜獨(dú)處，有些則喜歡聚眾熱鬧，相對(duì)性格比較孤僻的人就很難融入大家課余熱鬧的攀談中。毫不夸張地說，課下的交流是溝通聯(lián)系班級(jí)同學(xué)情感的最佳方式，如我們雙學(xué)位的班級(jí)中，大家來自不同的專業(yè)，平日見面機(jī)會(huì)非常少，周末課后的交流是為數(shù)不多的機(jī)會(huì)，此時(shí)需要有一些具有人際魅力的同學(xué)或老師組織一些話題或者活動(dòng)，增進(jìn)同學(xué)之間的了解，加深友誼。有時(shí)候我很愿意做一些這樣的工作，太沉寂的氣氛是不利于思考的，所以需要調(diào)動(dòng)一下周圍的氣氛，將這種歡樂的氛圍擴(kuò)散開來，能達(dá)到班級(jí)整體的互動(dòng)是最好不過。這使我想起了我們?cè)?jīng)在課上做過的三分鐘演講，正是因?yàn)橥瑢W(xué)們私下較好的人際關(guān)系決定了上臺(tái)演講的同學(xué)可以隨心所欲的暢談，不會(huì)因?yàn)檎也坏胶线m的話題而怯場(chǎng)，潛移默化中，我們就體會(huì)到了人際交往的作用。與周圍人建立良好的關(guān)系，不僅可以增強(qiáng)自尊自信，還可以相互影響，采長補(bǔ)短，受益終身。

　　一切人際交往的不和諧因素皆來自于人際沖突，正是由于沖突才會(huì)產(chǎn)生各種不正當(dāng)競(jìng)爭(zhēng)，以及一些極端的手段。相互爭(zhēng)辯或彼此抵觸的行為便是沖突。一般情況下，產(chǎn)生沖突的原因是人們都堅(jiān)持自己的意見，常常以為自己的看法是最客觀最合情理的，為了印證自己的觀點(diǎn)而與他人爭(zhēng)論。在此我想強(qiáng)調(diào)的是與家人的沖突往往來自期望值過高。正所謂愛之深，責(zé)之切，我常常會(huì)與家人起沖突，因?yàn)?0多年在父母身邊長大，他們應(yīng)當(dāng)了解我，理解我，所以每當(dāng)他們責(zé)備或者抱怨時(shí)我的大小姐脾氣一發(fā)不可收拾?，F(xiàn)在看來我忽略了他們的感受，對(duì)其期望值過高，他們照顧我的飲食起居，卻無法跟隨我的情感發(fā)展，加上所接觸的知識(shí)面不同，思考問題的角度必然不同，我們又處于年少輕狂的時(shí)期，與家人的沖突是很難避免的，但相互的理解和支持卻是必須的。良好的人際關(guān)系不僅僅體現(xiàn)在學(xué)校，社會(huì)中，也充分地體現(xiàn)在家庭中。如果我們不能很好地協(xié)調(diào)與家人的關(guān)系，又怎能處理好與陌生人的關(guān)系呢？在大學(xué)里，我所經(jīng)歷的，見過的很大部分沖突來自于忌妒的情緒，而恰恰這種情緒很容易產(chǎn)生，如室友拿到獎(jiǎng)學(xué)金，你卻因一名之差而喪失機(jī)會(huì)，或者成績(jī)不如你的同學(xué)比你提前入黨。這種情況在大學(xué)中已經(jīng)不稀奇了。西班牙作家賽萬斯說過：“忌妒者總是用望遠(yuǎn)鏡觀察一切，在望遠(yuǎn)鏡中，小物體變大，矮個(gè)子變成巨人，疑點(diǎn)變成事實(shí)?！奔啥适且环N不服，不悅，失落，甚至仇視的消極情感，有些人還會(huì)因?yàn)檫@種情感而惡語中傷他人，當(dāng)別人有難時(shí)卻隔岸觀火。我個(gè)人認(rèn)為存在忌妒心理很常見，也是一種正?，F(xiàn)象，很少有人能做到身邊的人功成名就時(shí)自己無動(dòng)于衷，重要的是我們能否客觀地評(píng)價(jià)他人取得成績(jī)的原因，然后給自己提供動(dòng)力，把消極情緒轉(zhuǎn)化為積極情緒，將沖突化為奮斗的目標(biāo)前行，在解決人際沖突之前，首先化解自己內(nèi)心的矛盾沖突。

　　包括親屬關(guān)系、朋友關(guān)系、學(xué)友（同學(xué)）關(guān)系、師生關(guān)系、雇傭關(guān)系、戰(zhàn)友關(guān)系、同事及領(lǐng)導(dǎo)與被領(lǐng)導(dǎo)關(guān)系等。在這些關(guān)系交往過程中，人們借助

　　思想、情感以及行為來進(jìn)行與他人的互動(dòng)和交流，這些關(guān)系因?qū)ο蟛煌矔?huì)指向不同的發(fā)展方向。良性的關(guān)系是吸引與合作的；但由于環(huán)境影響、性格因素、心理因素等原因，許多人處理不好人際關(guān)系，難免會(huì)陷于矛盾與痛苦之中，關(guān)系中的當(dāng)事人如果沒有足夠的智慧去化解由此帶來的自己內(nèi)心的沖突，則會(huì)陷入人際關(guān)系的危機(jī)之中，甚至?xí)霈F(xiàn)人際交往的心理障礙，從而降低自己生活的幸福指數(shù)。

　　人際交往與心理健康之間有著重要的聯(lián)系，良好的人際關(guān)系來源于健康的心理狀態(tài)，自信、樂觀、從容、友愛、助人、謙虛、寬容等等，這些良好的行為品質(zhì)都可以在人際交往中起到很好的促進(jìn)作用，同時(shí)，健康的人際關(guān)系也可以使人舒緩壓力、平復(fù)情緒，對(duì)人們的個(gè)人發(fā)展、身心健康也起到了積極的作用。另一方面，那些在人際關(guān)系中出現(xiàn)問題的人，也會(huì)多多少少存在著一些心理問題，甚至是人際交往的心理障礙，在人與人的交往中，他們更多地表現(xiàn)出自負(fù)、自卑、干涉他人、多疑、敏感、嫉妒等消極心理，從而導(dǎo)致了人際交往的一次次挫敗。作為大學(xué)生我們需要做的就是穩(wěn)定自己的情緒，積極面對(duì)生活，培養(yǎng)自己為人處世的能力，做有益于自己，家庭，社會(huì)的事。在人際關(guān)系的課程中我意識(shí)到了自己很多的不足，也學(xué)會(huì)了很多處理問題的方式，希望可以將理論和實(shí)踐更好地結(jié)合起來，調(diào)節(jié)好自己的心態(tài)。

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