下面是范文網(wǎng)小編整理的實用的科普說明文作文3篇 科普類說明文500字作文，供大家參考。
實用的科普說明文作文1
我們小學生正出于生長發(fā)育期，所以就可能會有一些健康方面的問題存在。有些問題不嚴重，但有些問題就嚴重多了。你想成為一個健康的孩子，你就應該知道如下規(guī)則：
1。 食物的多樣性
特別是水果和蔬菜。你可能特別愛吃某些東西，但是你應該吃一些不同的食物，這樣才能保證你的營養(yǎng)需要。
2。 平常多喝水和牛奶
當你渴了的時候，水是第一選擇。牛奶能給你身體提供鈣使你的骨骼發(fā)育良好，所以多喝牛奶對骨骼發(fā)育有幫助。盡量不要喝可樂等碳酸飲料，因為碳酸不僅影響鈣的吸收，而且還會奪走骨骼中的一部分鈣，導致骨質疏松，牙齒松動等。
3。 吃東西要適度
當你吃飯時，不要有好吃的就大吃特吃，這樣不但會導致胃病，而且還會使你發(fā)胖。你不喜歡吃的也要適當?shù)某砸恍?這樣才能保證營養(yǎng)平衡。
4。 減少屏幕時間
屏幕時間是你看電視，DVD，錄像和使用手機，電腦等的時間。最好是多做運動，像打籃球，騎自行車和游泳等。你一天看電視的時間最好不要超過2小時。
5。不要老是坐著或者躺著
你要成為一個健康的孩子，有一點你要記住就是動起來，找出適合你的活動項目，并堅持下去。
做到以上幾點，你就能成為一個健康的小寶貝了。
實用的科普說明文作文2
昨天，老師帶我們來到體育館，觀看了一次有趣的科普展。
走進體育館，我看到好多稀奇古怪的景象。咦，那是什么呀，一個水龍頭源源不斷的流出水來，卻沒供應給它水管的接頭。我看見介紹，才知道水里隱藏著一根透明的水管。?。≡瓉砟歉懿攀枪堫^里的水吶，這叫“無源之水”。
我最喜歡的是“海市蜃樓”。我站在一米外，朝前面看，有一個彈簧懸在空中，我好奇地伸出手去摸，竟什么也摸不到，那就是“海市蜃樓”啊！
我又看見有一扇很大的屏風。上面有很多奇特的圖案，最引人注目的是一個大腦袋上有兩個人，下面寫到這幅有9張臉，據(jù)說全找到的智商有180。我好奇地區(qū)看，()不少老師也來。唉，我只找著三張臉，而咱們的語文老師馬老師在背后指指點點，不一會兒便找著9長臉，真不愧是老師！
還有很多好玩，有趣的東西，我一路走走停停，說說笑笑，看同學們在用手觸摸大話筒“怒發(fā)沖冠”；聽同學們彈電子琴的“哆唻咪”；感受同學們的歡聲笑語，我的收獲真的很多。
依依不舍地走了，我想科學的進步真是特別快，越來越讓我著迷了。也讓我們知道有些事情不能太迷信，要相信科學，科學能帶領我們探索許多未知的秘密。
我覺得這次科普展很有意義。
實用的科普說明文作文3
早餐是一天中最重要的一頓飯。一頓好而健康的早餐會使你精力充沛，全身心的投入學習和工作當中。
什么樣的早餐才是最好的？首先它不應含有添加劑和人工合成成分，不含糖和防腐劑。谷物和牛奶就是最好的天然食材。它們能給你提供營養(yǎng)豐富的蛋白質，鐵，鈣，膳食纖維和維生素等。
粥是中國人最喜歡的早餐。以小米，紅豆，綠豆和堅果仁熬制的早餐就可以滿足人們對糖類，維生素和膳食纖維等營養(yǎng)成分的需求。再配一個雞蛋一個包子或者燒餅成為早餐的絕佳搭配。有人喜歡吃菜角和油條，這些含高脂肪的食物不適合老人和兒童食用。食用油在高溫下反復使用，容易產生有害物質，有致癌的危險。做油條使用的明礬或者泡打粉含在鋁離子，會使人智力下降和細胞老化，使衰老加快。早上喝杯牛奶對兒童來說很重要，牛奶中含有豐富的鈣和乳蛋白，可促進骨骼生長和智力發(fā)育。豆?jié){中含有的大豆異黃酮，可延緩衰老作用，尤其是對女士很重要，因為大豆異黃酮是天然雌激素，可以使女士永葆青春靚麗。兒童喝豆?jié){和吃油條過多不是太好，因為它們可能會導致性早熟。
早餐看似簡單，卻蘊含著豐富的科學道理，那種不吃晚餐或者胡亂吃點東西的做法是非常錯誤的。合理健康的早餐搭配是我們有個健康的好身體前提條件。讓我們一起對早餐有所重視吧。
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