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陽光體育廣播稿3篇 陽光體育健康成長廣播稿簡短

時間:2024-01-13 15:06:00 綜合范文

  下面是范文網(wǎng)小編分享的陽光體育廣播稿3篇 陽光體育健康成長廣播稿簡短,供大家賞析。

陽光體育廣播稿3篇 陽光體育健康成長廣播稿簡短

陽光體育廣播稿1

敬愛的老師,

  親愛的同學們:

  大家中午好!紅領巾廣播站又和大家見面了!“滴答,滴答”,隨著時間的流逝,不知不覺中寒冷的冬天已經(jīng)向我們逼近;寒風習習,冬日暖陽中,陽光體育鍛煉的號角吹響了整個校園??矗∥覀兊腵同學,跑步的跑步,跳繩的跳繩,踢毽子的踢毽子,打球的打球……學校陽光體育運動開展得如火如荼,同學們高漲的鍛煉熱情趨散了冬日的嚴寒。

  同學們,你們知道嗎?國內外研究資料表明,對于絕大多數(shù)學生來說,學習的好壞,僅2%與智力因素有關,8%與非智力因素有關。另外,在跑步中,我們也可以鍛煉自己的信心和意志,比如:假如我們只能跑1米,那如果我們再堅持一下的話,就可以多跑2米或者更多,這樣逐漸增加,你就會覺得很有成就感,獲得了自信,同樣,這也可以使你變得更加堅韌不拔。當養(yǎng)成了習慣后,這對于你的興趣,性格等非智力因素都很有幫助,當然,對你的學習也有很大幫助。有關專家調查發(fā)現(xiàn),長跑可提高呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機能。

  科學實踐證實,較長時間有節(jié)奏的深長呼吸,能使人體呼吸大量的氧氣,吸收氧氣超過平時的7—8倍就可以抑制人體癌細胞的生長和繁殖。其次長跑鍛煉還改善了心臟肌供氧狀態(tài),加快了心肌代謝,同時還使心肌股纖維變粗,心收縮力加強,從而提高了心臟工作能力。所以我們一定得有冬季鍛煉的好習慣,如果冬天我們因為怕冷而貓在教室里不運動的話,對身體是很不利的??茖W表明:長跑能健腦,冬季氣溫較低,在冷風中長跑慢跑,會刺激機體保護性反應,血液循環(huán)加快,腦部血液流量加速,調節(jié)大腦體溫中樞功能,從而供給大腦更多養(yǎng)分,提高學習效益,還對大腦記憶功能有增進作用,而且長跑使人情緒樂觀飽滿,有助于增進食欲,加強消化功能,促進營養(yǎng)吸收。

  說得真好,同學們,身體是知識的載體,只有健康的體魄,以及良好的心理素質,才能更好學習,才能應付各種困難和挑戰(zhàn)。我們想用現(xiàn)代奧林匹克運動創(chuàng)始人顧拜旦的名言與同學們共勉:“你想健康嗎?你想聰明嗎?你想健美嗎?請運動吧!”

陽光體育廣播稿2

尊敬的老師,親愛的同學們:

  大家好!為了推動和諧校園建設,豐富同學們的'課余生活,增進同學們的體育文化交流;同時為了提高學生全民健身的意識,增強學生的身體素質,由校學生會承辦的20xx年華南師范大學“陽光體育節(jié)系列活動”之五人籃球淘汰賽將于12月19日在我校區(qū)籃球場開賽。

  此次活動我校區(qū)將派出法政代表隊和經(jīng)管代表隊兩支隊伍參賽,石牌及大學城校區(qū)將派出總共六支隊伍參賽。期間您將能見證華南師范大學一校三區(qū)激烈的籃球賽事及球員們在賽場上的颯爽英姿。

  激情四射的籃球賽,高手們的精彩對決,12月19日我們將在籃球場與您相約!

陽光體育廣播稿3

尊敬的老師,親愛的同學:

  大家好!

  初冬的寒冷,漸漸襲來。前兩天,我們迎來了x年的第一場雪,大街小巷被潔白的雪花披上了一身銀裝。在這個美好的日子里,第三屆億萬學生陽光體育與祖國同行冬季長跑活動將要拉開帷幕。在這一刻能作為學生代表發(fā)言的我激動萬分,思緒翩翩。

  同學們,你們可否知道:在古希臘的巖石上,印刻著這樣的格言:“如果你想變得睿智,跑步吧;如果你想健康,跑步吧;如果你想更加健美,跑步吧?!笔堑模胍玫矫艚莺蜋C智、健康和健美,想要得到頑強意志、健全人格,那就跑步吧!跑步無疑是最基本、最經(jīng)典、最經(jīng)濟實惠、最容易做到的形式。

  有關專家表示,長跑可提高呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機能,其次長跑鍛煉還改善了肌體供氧狀態(tài),加快了心肌代謝,同時還使心肌股纖維變粗,心收縮力加強,從而提高了心臟工作能力。長跑還能健腦,提高學習效益,還對大腦記憶功能有增進作用,。更重要的是,長跑能陶冶人的性格,鍛煉吃苦耐勞,戰(zhàn)勝困難的意志。為了我們今天要進行的學習,將來要從事的工作,我們應該立即行動起來,增強自身體質刻不容緩。本著“健康第一”的宗旨,要尋找機會鍛煉,要擠出時間鍛煉,要有規(guī)則地去鍛煉。這樣的話,我們的身體肯定會一天天強健起來。身體是學習、工作的本錢,身體好了,我們學習就更有精神了。

  我一直很喜歡體育課,更喜歡參加體育鍛煉,課余我經(jīng)常與同學們一起跑步、跳大繩、踢毽子……大家在一起玩得別提多高興了。是體育讓我強健了體魄,是體育磨煉了我的意志,是體育讓我學會了做人。

  對這次冬季長跑活動,我向同學們提出以下倡議:

  一、堅持參加大課間活動和陽光體育課外活動,認真做操,積極參加各種有趣的體育游戲活動。

  二、從現(xiàn)在開始每天堅持長跑,增強心肺功能,提高我們的身體素質。

  三、在節(jié)假日里,與親朋好友一起,積極進行各種有益于身體健康的'體育活動,豐富我們的課余文化生活。

  四、各班同學每天堅持長跑鍛煉,看誰跑得最快。

  五、同學們要在跑步中學會如何相互幫助、支持、鼓勵和合作,學會尊重與理解、學會如何克服困難對于我們堅韌的意志和頑強的精神。

  同學們,“每天鍛煉一小時,健康工作五十年,幸福生活一輩子”。讓我們在陽光體育運動的啟動號召下,一起走向操場、走進大自然、走到陽光下,積極鍛煉,強健體魄,爭做一名體育運動的陽光學生。拿出我們朝氣蓬勃的力量,去追逐早晨初升的太陽,去追逐我們健康的人生吧!

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