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【精選】寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃十篇

時(shí)間:2022-02-12 07:50:00 綜合范文

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【精選】寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃十篇

>寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇1

  寒假已經(jīng)臨近,為了在寒假中豐富自己的知識(shí)面,按時(shí)學(xué)習(xí)生活,做事有規(guī)律,更好地度過一個(gè)快樂,充實(shí),有意義的寒假,特制定此寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃

  1.每日足量學(xué)習(xí)4小時(shí),內(nèi)容包括:寒假作業(yè)語文閱讀\數(shù)學(xué)練習(xí)英語聽力\

  2.每日英語聽力30分鐘

  3.中午保證兩小時(shí)睡眠,下午學(xué)習(xí)或外出體育活動(dòng)

  學(xué)習(xí)必須講究方法,而改進(jìn)學(xué)習(xí)方法的本質(zhì)目的,就是為了提高學(xué)習(xí)效率。

  學(xué)習(xí)效率的高低,是一個(gè)學(xué)生綜合學(xué)習(xí)能力的體現(xiàn)。在學(xué)生時(shí)代,學(xué)習(xí)效率的高低主要對學(xué)習(xí)成績產(chǎn)生影響。當(dāng)一個(gè)人進(jìn)入社會(huì)之后,還要在工作中不斷學(xué)習(xí)新的知識(shí)和技能,這時(shí)候,一個(gè)人學(xué)習(xí)效率的高低則會(huì)影響他(或她)的工作成績,繼而影響他的事業(yè)和前途??梢姡谥袑W(xué)階段就養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,擁有較高的學(xué)習(xí)效率,對人一生的發(fā)展都大有益處。

  可以這樣認(rèn)為,學(xué)習(xí)效率很高的人,必定是學(xué)習(xí)成績好的學(xué)生(言外之意,學(xué)習(xí)成績好未必學(xué)習(xí)效率高)。因此,對大部分學(xué)生而言,提高學(xué)習(xí)效率就是提高學(xué)習(xí)成績的直接途徑。

  提高學(xué)習(xí)效率并非一朝一夕之事,需要長期的探索和積累。前人的經(jīng)驗(yàn)是可以借鑒的,但必須充分結(jié)合自己的特點(diǎn)。影響學(xué)習(xí)效率的因素,有學(xué)習(xí)之內(nèi)的,但更多的因素在學(xué)習(xí)之外。首先要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,合理利用時(shí)間,另外還要注意"專心、用心、恒心"等基本素質(zhì)的培養(yǎng),對于自身的優(yōu)勢、缺陷等更要有深刻的認(rèn)識(shí)??傊?,"世上無難事,只怕有心人。"

>寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇2

  通過兩年多的學(xué)習(xí),身為班中團(tuán)員的我也有點(diǎn)后悔;曾在入團(tuán)申請寫著:要與同學(xué)交流,克服學(xué)習(xí)中的困難,而我卻沒有決心的勇氣。

  此時(shí)寒假已經(jīng)到來,為了能考上理想的高中,我要努力,下面就是我的計(jì)劃。

  寒假學(xué)習(xí)指標(biāo):數(shù)學(xué),迅速用短時(shí)間來歸納總結(jié)每一課每一章的知識(shí)內(nèi)容,略知知識(shí)點(diǎn),建立一個(gè)錯(cuò)題本,每天晚上都要認(rèn)真瀏覽。語文把握重點(diǎn)字詞意思,每天都要用草稿紙默寫下來錯(cuò)一個(gè)重默,掌握文言文的字詞,每篇文言按照中考練習(xí)里面的句子翻譯都要過關(guān),原文原句集合在歸納本上;再用草稿紙進(jìn)行梳理同理錯(cuò)一句重默。把握仿句,病句修改的基礎(chǔ)。古詩每天堅(jiān)持一天一首練習(xí),建立一個(gè)素材本,記錄每一篇文章的好句,每天認(rèn)真的看。英語重點(diǎn)是記單詞,及語法,把所復(fù)習(xí)單詞制作成單詞卡,每周抽默,堅(jiān)持每天讀1到3篇的文章及課文。化學(xué),每天都要記方程式,重點(diǎn)理解每一種化學(xué)氣體的化學(xué)性質(zhì)與物理性質(zhì)。物理,每天歸納初二的課程,復(fù)習(xí)力學(xué)知識(shí),彌補(bǔ)以前錯(cuò)過的知識(shí)??偨Y(jié)初三的電學(xué)為重中之重,訓(xùn)練電路的基礎(chǔ)。政治,努力把每一個(gè)知識(shí)點(diǎn)都要記下來,把書本提及到的知識(shí)過關(guān)。歷史總結(jié)每一課的知識(shí),把中國歷史與世界歷史弄懂。

  預(yù)習(xí)新知是迎接新學(xué)期的重要基礎(chǔ),不斷的充分利用才能體現(xiàn)效果,就像班長每次在班會(huì)上說的,取長補(bǔ)短培優(yōu)補(bǔ)差,形成學(xué)習(xí)的優(yōu)秀效果。

  開學(xué)計(jì)劃:語數(shù)英政化物歷,尤其是語文,政治要抽取大量時(shí)間來復(fù)習(xí),根據(jù)所歸納的知識(shí)進(jìn)行深度學(xué)習(xí),每天晚上都要抽取一段時(shí)間來閱讀課外書,英語要復(fù)習(xí)語法之類的工作,嚴(yán)格按照進(jìn)度復(fù)習(xí),不松懈;爭取考到理想的高中。

>寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇3

  一、 整理規(guī)劃時(shí)間,確定要學(xué)習(xí)的內(nèi)容

  在開始前,應(yīng)該是整理出可利用的時(shí)間,清楚自己在的空閑時(shí)間生活習(xí)慣。在此前提下,以每一天為單位,制定學(xué)習(xí)計(jì)劃。接下來,梳理自身學(xué)習(xí)情況,找出最需要提高,合理分配復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)時(shí)間,有針對性地制定假期學(xué)習(xí)計(jì)劃。每天有效學(xué)習(xí)時(shí)間最好保持在4-5個(gè)小時(shí)。可以根據(jù)自己的情況合理的規(guī)劃一下,寒假中要做到既不睡懶覺,也不要開夜車。習(xí)慣比聰明更重要!只要按照計(jì)劃來,每天堅(jiān)持的話,海濤你的成績肯定會(huì)進(jìn)步的。(后面我會(huì)做出一個(gè)具體的時(shí)間安排表,海濤你可以根據(jù)自身情況做適當(dāng)調(diào)整)

  二、 復(fù)習(xí)上學(xué)期內(nèi)容,攻克薄弱環(huán)節(jié)

  應(yīng)該把寒假分為復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)兩個(gè)階段,前段時(shí)間主要是復(fù)習(xí),在此基礎(chǔ)上留一個(gè)星期的時(shí)間對下學(xué)期內(nèi)容進(jìn)行預(yù)習(xí)。

  今年的寒假假期較短,目標(biāo)不宜太大、復(fù)習(xí)范圍不宜太廣。如果想真正有收獲,就不能貪多!適宜重點(diǎn)攻克薄弱學(xué)科、或某學(xué)科中的重點(diǎn)內(nèi)容。(海濤的數(shù)學(xué)可重點(diǎn)復(fù)習(xí)第二章和第三章,他這兩章基礎(chǔ)都能掌握,不過在分析應(yīng)用上還需要改進(jìn),寒假的時(shí)候適合做些應(yīng)用的分析題,幫助提高。英語可將我平時(shí)的上課內(nèi)容拿來復(fù)習(xí),記憶一些固定的用法和常用搭配,可把上學(xué)期的教材全解做為復(fù)習(xí)的工具書。把上學(xué)期的課文從開始再復(fù)習(xí)下,(小學(xué)的也可不用復(fù)習(xí)了)有些需要記憶的東西一定要記住。比如每單元的單詞及其拼寫和固定搭配和固定句式及語法知識(shí)。)

  三、預(yù)習(xí)下學(xué)期課程:

  將下學(xué)期的課程提前預(yù)習(xí)一下,掌握各重要科目(語文、數(shù)學(xué)、英語)下學(xué)期的重難點(diǎn)。預(yù)習(xí)的過程中碰到的不懂的問題要及時(shí)做記錄,等到開學(xué)的時(shí)候可詢問老師。(數(shù)學(xué)要提前預(yù)習(xí)前2章,英語要預(yù)習(xí)前四單元)

  四、時(shí)間安排表(可根據(jù)自身情況作合理調(diào)整)

  8:00起床之后 刷牙漱口洗臉吃早飯

  早上8:30 合理安排30分鐘大聲朗讀背誦英語課文,聽一些英語聽力。聽讀是培養(yǎng)英語語感最好的方法。聽讀的材料可以是上學(xué)期的英語教材,也可把下學(xué)教材。

  9:00 做寒假作業(yè) 先做數(shù)學(xué)。因?yàn)樵缟项^腦是最清醒的,數(shù)學(xué)邏輯思維比較強(qiáng),所以先做數(shù)學(xué)的作業(yè);

  10:00 開始休息15分鐘,學(xué)了一個(gè)小時(shí)也該舒展舒展筋骨了,因此利用這15分鐘的時(shí)間充分休息,也活動(dòng)活動(dòng)。

  10: 20—11:20 做英語寒假作業(yè),給自己每天定一個(gè)目標(biāo)。比如每天做多少頁,然后在規(guī)定的時(shí)間做完。寒假作業(yè)做完后可以閱讀一些英語讀物,寫寫單詞。 下午可以自己安排1個(gè)半小時(shí)開始學(xué)習(xí)語文 學(xué)習(xí)語文的時(shí)間可以比較自由,依靠自己的勞逸程度,充分分配自己的時(shí)間。實(shí)在累了,可以閱讀一些課外書籍,這樣也可以擴(kuò)充自己的知識(shí)面,為寫作積累材料。晚上可安排一個(gè)小時(shí) 練習(xí)寫字和學(xué)習(xí)寫作文,包括語文和英語。時(shí)間上可以是今天學(xué)習(xí)語文,明天就學(xué)習(xí)英語。堅(jiān)持每天認(rèn)真寫一頁,英語字帖或者語文都行。然后呢可以買本英語方面的作文輔導(dǎo)書,學(xué)習(xí)寫一些小文章。可把時(shí)間安排在晚上7:00-8:00剩下的晚上時(shí)間可以自由分配,可以自己看些電影,電視。外國電影必須有英語字幕,慢速的。建議看看bbc的魅力中國,挺適合英語學(xué)習(xí)的。

  五、每天堅(jiān)持練習(xí)硬筆書法2頁。當(dāng)然是先練好筆畫,再寫整字,再練整幅字。

  建議:

  1、在寒假里讀一些優(yōu)秀的文章,來提高自己作文水平。

  2、在寒假里按時(shí)做作業(yè),堅(jiān)持不拖拉,也不可開小差。

  3、制定的計(jì)劃要堅(jiān)持。不能半途而廢

  4、.每天最遲不能超過十點(diǎn)半睡覺

  5、 適當(dāng)?shù)淖鲂┻\(yùn)動(dòng)

  作業(yè):

  1、把上學(xué)期的單詞一個(gè)單詞抄寫5遍,并注明漢語意思

  2.每周寫一篇英語作文。題目自擬。

  3、把下學(xué)期英語課文的前3單元第二課的課文翻譯一遍。

>寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇4

  假期學(xué)習(xí)目標(biāo):

  一、鍵盤打字熟練

  1.計(jì)劃及目標(biāo):每周2-3次練習(xí),每次半小時(shí)時(shí)間,目標(biāo)達(dá)到熟練打字程度。

  二、電子琴基礎(chǔ)知識(shí)鞏固

  1.計(jì)劃及目標(biāo):每天練習(xí),每次半小時(shí)時(shí)間;學(xué)會(huì)基本樂理,能夠快速識(shí)譜。

  三、英語知識(shí)鞏固

  1.計(jì)劃:每天早晨5個(gè)單詞;

  四、讀書計(jì)劃

  1.計(jì)劃及目標(biāo):每天讀書,讀3本以上文字小說;

  五、工整寫字計(jì)劃

  1.計(jì)劃及目標(biāo):每周三頁田字格小楷;假期結(jié)束達(dá)到字跡大小一致,橫平豎直,工整整潔。

  六、注意力集中訓(xùn)練1.計(jì)劃及目標(biāo):

  假期結(jié)束自評:在對應(yīng)的□上打√

  自己的學(xué)習(xí)成績和過去比較:進(jìn)步大□有進(jìn)步□ 照?!?有退步□ 退步□

  學(xué)會(huì)獨(dú)立思考,學(xué)會(huì)問問題,我們不能頭腦空空由人擺布,不能依賴別人的思想生存,我們需要自己去問為什么!

  學(xué)會(huì)安排和利用時(shí)間,每天進(jìn)步多一點(diǎn)!

  學(xué)會(huì)長大,勇于承認(rèn)錯(cuò)誤,自己的事情自己做!

  學(xué)會(huì)問您好,學(xué)會(huì)說謝謝!

>寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇5

  一、時(shí)間安排

  1、 每天的四個(gè)“1小時(shí)保障”

  每天保障做一小時(shí)的語文或數(shù)學(xué)寒假作業(yè);

  每天保障一小時(shí)的無負(fù)擔(dān)課外閱讀;

  每天保障一小時(shí)的英語自學(xué);

  每天保障一小時(shí)的戶外活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)。

  2、 計(jì)劃與非計(jì)劃

  如無特殊情況,每天必須完成以上計(jì)劃;

  每天的計(jì)劃在得到“保障”的前提下,可靈活自由安排;

  如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排??膳R時(shí)不予執(zhí)行;

  可以偶爾睡懶覺,但不要影響當(dāng)日計(jì)劃的實(shí)施。

  二、學(xué)習(xí)計(jì)劃

 ?、俨粎⒓诱Z文、數(shù)學(xué)的培優(yōu),不請家教。相關(guān)課程自己獨(dú)立完成。

 ?、谡Z文課程計(jì)劃

  假期前兩周完成寒假作業(yè),后兩周檢查、改正,查漏補(bǔ)缺;

  把自己的藏書系統(tǒng)再讀一遍。重點(diǎn)讀歷史、百科知識(shí)大全、漫畫、中外名著導(dǎo)讀等叢書;

  假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍;

  把以前稍顯薄弱的閱讀題的規(guī)范回答、錯(cuò)別字系統(tǒng)復(fù)習(xí)。

 ?、蹟?shù)學(xué)課程計(jì)劃

  假期前兩周寒假作業(yè),假期后兩周檢查、改正,查漏補(bǔ)缺;

  假期完成五年級(jí)《奧數(shù)提高班》的自學(xué),基本掌握其要領(lǐng)。有選擇性挑選典型題目做, 自己注意計(jì)算細(xì)心化的糾正。

  ④英語課程計(jì)劃

  英語學(xué)習(xí)能力和成績一般,要重點(diǎn)加強(qiáng)學(xué)習(xí)興趣和能力的培養(yǎng);

  把三年級(jí)和四年級(jí)的學(xué)校課本系統(tǒng)復(fù)習(xí)一遍,每天堅(jiān)持聽劍橋英語的磁帶,時(shí)間不限。 假期把以前記得的英語單詞都記在小本子上,分類匯總;

  若有興趣、有機(jī)會(huì),可以把語音和音標(biāo)接觸、鞏固一下,盡量保證發(fā)音標(biāo)準(zhǔn)。

  三、活動(dòng)安排

  1、隨父母至少出去旅游一次,爭取省外旅游去一次;

  2、至少去鄉(xiāng)下親戚家2次,體驗(yàn)生活,其中爺爺家族親戚去一次,外公家族親戚去一次;

  3、每天保障一小時(shí)的戶外活動(dòng)或運(yùn)動(dòng),散步、溜冰、找小朋友玩等,要注意安全;

  4、每兩天至少幫家里做一件家務(wù)事(10分鐘以上),洗衣服、擇菜、簡單做飯等;

  5、一個(gè)人嘗試獨(dú)立在家呆1-2天,邀請同學(xué)或者小朋友在家玩若干次,并獨(dú)立招待;

  6、每周玩電腦2小時(shí)左右,重點(diǎn)加強(qiáng)打字能力的提高;

  7、嘗試掌管家里經(jīng)濟(jì)和家務(wù)安排1-2天,當(dāng)1-2天家長;

  8、其他:根據(jù)具體情況,靈活安排。

  小學(xué)生寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃日程安排(注:僅供參考,要根據(jù)自身情況作調(diào)整。)

  8:00~8;30起床(刷牙洗臉吃飯)

  8:30~9:00做老師布置的作業(yè)

  9:00~10:00做課外作業(yè) 10:00~13:00玩

  13:00~14:00做課外作業(yè) 14:00~15:00玩

  15:00~16:00做課外作業(yè) 16:00~21:00玩

>寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇6

  一、活動(dòng)目的:

  蘇霍姆林斯基說:“真正的閱讀能夠吸引學(xué)生的理智和心靈,激起他對世界和對自己的深思,迫使他認(rèn)識(shí)自己和思考自己的未來。沒有這樣的閱讀,一個(gè)人就會(huì)受到精神空虛的威脅。無論什么都不能取代書籍的作用?!?/p>

  其實(shí),咱們都知道,一本好書可以讓學(xué)生心悅誠服的反思和改變自己,一系列的好書、一個(gè)良好的讀書氛圍可以讓學(xué)生受益終生!讀書就意味著教育,甚至意味著學(xué)校。美好的寒假來臨了,為了讓孩子在愉快的寒假生活中多一份精神上的收獲,學(xué)校聯(lián)合家長朋友們開展“和孩子一起讀書”活動(dòng)。

  二、活動(dòng)內(nèi)容及過程:

 ?。ㄒ唬┳x書時(shí)間:寒假期間

  參與對象:學(xué)生本人和學(xué)生家長雙方

  (二)推薦書目:

  《沒頭腦和不高興》任溶溶 《長襪子皮皮》(瑞典)林格倫

  《安徒生童話》安徒生 《小豬唏哩呼?!穼O幼軍

  (三)學(xué)生和家長朋友們也可以自己選擇共同喜愛的書籍進(jìn)行閱讀

  活動(dòng)過程:

  本次讀書活動(dòng)大致分五個(gè)階段

  第一階段:

  根據(jù)推薦書目,家長和孩子共同選擇閱讀的.書籍,確定書目后購買書籍,由孩子建立讀書筆記,用來記錄讀書心得和體會(huì)。

  第二階段:

  開展“和孩子一起讀書”活動(dòng)。由家長和孩子一同在寒假里讀書,堅(jiān)持每天讀大約5——10頁書,在書中圈點(diǎn)勾畫做出記錄,每兩周寫一篇心得,共三篇??捎珊⒆营?dú)立完成,可由家長口授孩子記錄,也可以是共同交流收獲的成果。

  第三階段:

  圍繞你所閱讀的書籍,每位同學(xué)編寫一份小報(bào),題目自擬,形式不限,主要內(nèi)容必須是圍繞你所閱讀書籍的相關(guān)內(nèi)容。

  在冬日暖陽的季節(jié)里,讓咱們帶著孩子一起手捧心愛的圖書,感受濃濃的書香,體悟閱讀的樂趣;記錄下與智者交流的欣喜與感悟吧。

>寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇7

  一、制定寒假活動(dòng)計(jì)劃表

  首先就是要把咱們寒假剛開始的各種寒假安排的想法落實(shí)到紙面上,自己制定一個(gè)寒假生活安排計(jì)劃表。這樣,就能把咱們頭腦中一閃而過的好想法記錄下來,而且也利于咱們對寒假活動(dòng)安排的條理性和次序性。

  咱們可以把自己這個(gè)寒假大概想做的幾個(gè)主題活動(dòng)寫出來。比如,幫助家里多做些家務(wù)勞動(dòng);安排兩個(gè)星期的外出旅游;看完兩本偉人自傳。咱們可以把咱們認(rèn)為最重要的活動(dòng)每天多分配一些時(shí)間。另一個(gè)需要注意的是每天的各項(xiàng)活動(dòng)的內(nèi)容和時(shí)間要合理搭配,因?yàn)樵蹅兌贾篱L時(shí)間做一個(gè)活動(dòng),容易身心疲勞。比如,你可以讓自己每天練字半個(gè)小時(shí),然后安排30分鐘的觀看自己喜歡的電視節(jié)目,接下來安排兩小時(shí)的家務(wù)勞動(dòng)或一些簡單的體育健身活動(dòng)。

  你可以做每天的活動(dòng)時(shí)間安排,你也可以做寒假活動(dòng)的計(jì)劃表,最后你可以在開學(xué)前對整個(gè)假期的生活做一個(gè)回顧和總結(jié),這都由你自己來安排,但是我還是建議你能把你的生活安排計(jì)劃或你的假期生活感想用文字記錄下來,這樣咱們才能對自己的寒假生活安排感受得更真切一些。

  二、安排好寒假的學(xué)習(xí)活動(dòng)

  寒假期間,老師要求同學(xué)們完成寒假作業(yè),按章節(jié)復(fù)習(xí)課本知識(shí)。這是咱們寒假里必須要完成的,咱們要在活動(dòng)計(jì)劃時(shí)首先考慮進(jìn)去,比如咱們可以每天用一個(gè)小時(shí)完成學(xué)校要求的學(xué)習(xí)內(nèi)容,保證完成這些學(xué)習(xí)活動(dòng)所需的時(shí)間。有的學(xué)生把學(xué)校留的作業(yè)用一個(gè)星期不分白天黑夜的做完,期盼著寒假剩下的時(shí)間可以沒有任何心理負(fù)擔(dān)地瘋玩。這是一種不科學(xué)的安排。學(xué)習(xí)是個(gè)持續(xù)的活動(dòng),剛開始幾天的過度學(xué)習(xí),知識(shí)來不及消化和理解,囫圇吞棗,咱們學(xué)得一知半解,不夠扎實(shí)。幾天學(xué)完之后,就瘋玩再不復(fù)習(xí)了,這樣記憶的效果不好。根據(jù)艾賓浩斯遺忘規(guī)律,遺忘有先快后慢的規(guī)律特點(diǎn),剛學(xué)過的新知識(shí),遺忘最快,所以新知識(shí)需要及時(shí)復(fù)習(xí),咱們最好每天都留有一段學(xué)習(xí)的時(shí)間。

  三、做一些自己想做的事情

  每個(gè)同學(xué)都有一些自己的個(gè)人愛好和興趣,也有非常多同學(xué)想利用寒假時(shí)間學(xué)習(xí)一些新技能,比如學(xué)繪畫、學(xué)游泳、學(xué)打球、學(xué)舞蹈等。所以,咱們可以每天把學(xué)習(xí)這些內(nèi)容的時(shí)間安排進(jìn)去,這樣就能保證每天能按照學(xué)習(xí)進(jìn)度學(xué)習(xí),保證學(xué)習(xí)的效果。當(dāng)然還有一些同學(xué)想在寒假期間養(yǎng)些小動(dòng)物,比如養(yǎng)小兔子。寒假應(yīng)該是輕松愉快的,咱們可以把平時(shí)學(xué)習(xí)的時(shí)候沒有時(shí)間和精力來做的事情放到寒假里做,完成自己心中的愿望。

  四、睡眠、運(yùn)動(dòng)和飲食

  寒假期間,因?yàn)槭亲约鹤杂稍诩?,沒有學(xué)校作息時(shí)間的約束,容易出現(xiàn)自己在家吃喝無度、睡眠過多、行為散漫的現(xiàn)象,所以寒假期間更要注意自己的健康生活習(xí)慣的養(yǎng)成。每天的睡眠時(shí)間不宜過多,一般每天不要超過10小時(shí),有的同學(xué)覺得反正沒什么事情可干,還不如睡覺,這是沒有提前制定寒假生活計(jì)劃的后果。另外提醒同學(xué)的一點(diǎn)是,不要覺得是寒假了,就可以熬夜或通宵不睡,等第二天白天補(bǔ)覺。發(fā)生這種現(xiàn)象的同學(xué)不在少數(shù),這樣長期的晝夜顛倒睡眠,會(huì)打亂身體固有的睡眠節(jié)律,嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致精神不振、身體不適、身體抵抗力下降等。所以咱們要養(yǎng)成早睡的習(xí)慣和午睡的習(xí)慣。

  當(dāng)然寒假期間還要給自己安排一些適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)時(shí)間,或者每天晚飯后外出散散步也好,總之,不要寒假整天待在家里不動(dòng),適當(dāng)出門伸伸胳膊,活動(dòng)一下腿腳,呼吸一下室外空氣對身體有好處。

  飲食也是咱們要注意的,要按時(shí)吃飯。咱們的同學(xué)由于自由在家,所以吃飯也不按時(shí)吃了,中午父母不回來吃飯,就干脆不吃,找點(diǎn)零食充饑。當(dāng)然還有的同學(xué)在家里每天都把冰箱里的食物吃得干干凈凈,吃東西無所節(jié)制,這樣也是不行的。開學(xué)的時(shí)候,咱們會(huì)發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)感覺一下子瘦了下來,有的同學(xué)感覺突然胖了一大圈,多半就是這個(gè)原因。

  五、旅游外出

  有的同學(xué)要在寒假期間安排旅游外出。其實(shí)旅游外出咱們可以學(xué)到非常多書本上學(xué)不到的東西,所以咱們旅游外出的時(shí)候要做個(gè)有心人。由于是旅游,咱們一般可以看到平時(shí)看不到的自然風(fēng)貌,可以了解到中國甚至世界各國的文明和文化,了解到各地的風(fēng)土民俗。在旅游的過程中,咱們要細(xì)心觀察,親身感受。旅游回來后,也可以寫寫此行的感受,這同樣可以鍛煉自己的寫作能力。非常多同學(xué)總是寫作文時(shí)不知道寫什么,其實(shí),這些寫作的素材是源于咱們的日常生活中,平時(shí)多想多寫,積攢多了,就不會(huì)為無事無人可寫而發(fā)愁了。

>寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇8

  今年寒假據(jù)說接近一個(gè)月的時(shí)間,寒假工作學(xué)習(xí)計(jì)劃。與平時(shí)的忙碌相比,假期對于我來說簡直是太清閑了。而以往時(shí)候,我總是毫無計(jì)劃,最后在休閑與無聊之中打發(fā)掉了難得的寶貴時(shí)間。從去年暑假,我第一次有計(jì)劃地進(jìn)行讀書、寫作,結(jié)果兩個(gè)月的假期竟然過得充實(shí)而滿足。今年的寒假,我也要有目的的做事,既要讓一個(gè)月的假期過得充實(shí)有意義,又要通過學(xué)習(xí)和成長來提升自己,過有意義的假期,掌握自己的生活。

  1、每天進(jìn)行半個(gè)小時(shí)的遠(yuǎn)程學(xué)習(xí),完成英語科目和公共科目的總共15-20個(gè)小時(shí)的學(xué)習(xí)時(shí)間,認(rèn)真做好摘錄和筆記,而不能僅僅是時(shí)間的達(dá)標(biāo)頭腦卻無所獲。學(xué)習(xí)后要發(fā)布文章,發(fā)表評論,還要做到積極提問和答疑。虛心學(xué)習(xí),積極提高。

  2、網(wǎng)絡(luò)讀書,讀完《朱成在哈佛》,學(xué)習(xí)如何做優(yōu)秀的父母。并做到學(xué)以致用,用心感悟和身體力行,負(fù)起教育好女兒的責(zé)任,工作計(jì)劃《寒假工作學(xué)習(xí)計(jì)劃》。

  3、讀完之前借閱的《不跪著教書》等三到六本教育類書籍,并作出兩萬字的摘記,完成一萬字的教學(xué)反思。成為有思想的教育者。

  4、每天照帖練字50字,假期中寫完1000個(gè)毛筆字。

  5、提前完成中考復(fù)習(xí)的48個(gè)教案,設(shè)計(jì)好開學(xué)后三個(gè)月的中考復(fù)習(xí)方案。

  6、每日到博客交流,每日更新博客,假期中完成20次以上。

  7、完成2篇中考勵(lì)志演講稿。給學(xué)生鼓勁,為明天加油。

  8、每天6000步,一年之計(jì)在于春,克服懶散,勤于鍛煉,為下一步完成49公斤的體重目標(biāo)打好基礎(chǔ)。假期中要做到避免體重增長。

  總之,這一個(gè)月的時(shí)間里,要使自己忙碌起來,做對未來對現(xiàn)在有意義的事情,用一句廣告詞里的話說,“我的事從來都是由我做主”,假期怎么過,當(dāng)然不能由惰性來控制!加油付出,定有收獲!

>寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇9

  寒假來臨,為保證學(xué)生的學(xué)習(xí)質(zhì)量和效率,現(xiàn)根據(jù)實(shí)際情況,要求家長配合學(xué)生把假期作業(yè)安排到天,并按時(shí)簽字檢查。特制定寒假作業(yè)安排表。希望同學(xué)們在假期里能認(rèn)真完成各項(xiàng)作業(yè),為新學(xué)期的學(xué)習(xí)做好充分準(zhǔn)備,過一個(gè)有意義的寒假。

  語文作業(yè):

  1、讀兩本書,做好記錄,寫兩篇讀書筆記。

  2、寒假生活。

  3、以實(shí)踐作業(yè)為主寫4篇日記,寫在信紙上,進(jìn)行美化。

  4、背古詩讀本下篇1—10首。

  5、預(yù)習(xí)第一單元。

>寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇10

  過完這個(gè)寒假,我就要成為畢業(yè)班也要結(jié)束的學(xué)生了。一個(gè)初中畢業(yè)班的學(xué)生,沒理由不在寒假?zèng)]開始的時(shí)候,好好計(jì)劃一下寒假的學(xué)習(xí)。這個(gè)寒假可是我迎頭趕上的一個(gè)機(jī)會(huì),我可不能浪費(fèi)!

  一、初中最后的一個(gè)寒假

  面對這初中最后的一個(gè)寒假,我首先得在心理上說服我自己。我是一個(gè)愛玩會(huì)偷懶的人,這是我對自己的了解。但不得不說,這一次的寒假如果我沒有能夠正視起來,沒有把時(shí)間都用在學(xué)習(xí)上來的話,那我能不能考上我理想的高中,就真的不太好說了!我打算在這個(gè)寒假每一天起床的第一件事便是大喊一聲“這可是初中最后一個(gè)寒假啦!”從心理和行動(dòng)上來告訴自己,時(shí)間緊迫,不容懈怠!

  二、作息時(shí)間

  06:00—07:30跑步時(shí)間:學(xué)習(xí)除了用心,還需要健康的體魄。

  07:30—08:00吃早餐,在吃早餐的時(shí)候背誦三十個(gè)英語單詞。

  08:00—12:00給自己狂補(bǔ)初中三年的語數(shù)外知識(shí)

  12:00—14:00午餐時(shí)間:認(rèn)真吃完午餐后,站著背誦語文課文促消化,然后睡一會(huì)兒午覺,保證下午學(xué)習(xí)狀態(tài)。

  14:00—18:00給自己狂補(bǔ)語數(shù)外以外的初中三年知識(shí),不給自己留下學(xué)習(xí)死角。

  18:00—19:00晚餐以及休息時(shí)間

  19:00—21:00背書,把白天學(xué)習(xí)的筆記全部背一遍

  21:00—22:00讀會(huì)兒課外書,讓自己在寫作文的時(shí)候有素材儲(chǔ)備和足夠的靈感迸發(fā)的機(jī)會(huì)。

  22:00—23:00聽英語聽力,聽著入睡。

  23:00—06:00睡眠質(zhì)量保證好了,有利于白天的學(xué)習(xí)。

  三、不給自己留下遺憾

  在這份寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃之初,已經(jīng)明確了自己是一個(gè)初中畢業(yè)班的學(xué)生了,但這還不夠。要想不給自己的人生留下遺憾,這畢業(yè)班的學(xué)生可得真正像一個(gè)畢業(yè)班的學(xué)生!再用什么貪玩或者懶惰的借口來敷衍自己的話,高中就會(huì)讓我和我的好朋友們拉開差距。只要一想想自己要是沒有考上重點(diǎn),而其他天天一起玩的朋友都考上了重點(diǎn),人生的差距就此拉開了。有了這樣的嚴(yán)重后果作為想象,我想我怎么也不會(huì)再浪費(fèi)這初中最后的一個(gè)寒假了吧?最要緊的,還是執(zhí)行。有了執(zhí)行力,這一切都好辦了。以我現(xiàn)在成績作為底子,我相信我能夠迎頭趕上,和我的好朋友們一起步入重點(diǎn)高中,繼續(xù)我們的友誼,也繼續(xù)我們美好的人生的!

  初中寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃

  一個(gè)學(xué)期就要結(jié)束了,回顧這一學(xué)期,我學(xué)了很多,對于中考的緊迫感也是有了,我知道留給我的時(shí)間已經(jīng)不是那么多了,明年的六月,就是要檢驗(yàn)我們?nèi)晁鶎W(xué)的一個(gè)時(shí)期了,對于中考,我還是感到緊張,對于考上理想的高中,還是有些信心不足,不過我要在這個(gè)寒假好好的去整理好自己的學(xué)習(xí),讓自己能在來年能以更好的姿態(tài)去迎接復(fù)習(xí),迎接初三下學(xué)期,迎接中考的到來。我也是做了以下這個(gè)寒假的一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃。

  首先是要把數(shù)學(xué)去補(bǔ)習(xí)好,我的數(shù)學(xué)在整個(gè)科目里面是比較差的,在這個(gè)寒假,我要重點(diǎn)的對我不太理解的一些題型,一些單元去重點(diǎn)的學(xué)習(xí),通過做一個(gè)個(gè)簡單的題目,理解透徹公式以及原理,然后漸漸再做一些難一些的題目,讓自己對這些數(shù)學(xué)知識(shí)有一個(gè)深的理解,能懂得該如何的去靈活的運(yùn)用,而不是只要題目換了一個(gè)樣,我就不會(huì)做了,那樣的話我的數(shù)學(xué)也是很難去學(xué)好的。

  其次就是其他的科目,我要按照老師的要求,去把寒假的作業(yè)給去做好,鞏固上學(xué)期所學(xué),同時(shí)把下學(xué)期的書認(rèn)真的去做好一個(gè)預(yù)習(xí),知道下學(xué)期要學(xué)的是哪些,而且這學(xué)期也是學(xué)了一些下學(xué)期的知識(shí),可以說,下個(gè)學(xué)期主要是復(fù)習(xí)整個(gè)初中三年的知識(shí),我只有在寒假提前去做好復(fù)習(xí),那么我更容易跟上老師的復(fù)習(xí)進(jìn)度,畢竟我的成績不是那么的好,基礎(chǔ)不牢,那么就要花更多的時(shí)間去學(xué)。

  對于需要記憶的知識(shí),我要提前去記憶,特別是英語的單詞,以及語法,更是要利用好寒假的一個(gè)時(shí)間,重點(diǎn)的再去記憶一次,只有多熟悉了,那么英語就更容易在下學(xué)期去復(fù)習(xí)了,特別是英語的單詞也是比較的多,必須要多花一些時(shí)間,爭取一天記憶十個(gè)左右,把不是很熟悉的單詞在這個(gè)寒假多記一些。

  寒假的時(shí)間比較的短暫,而且還有春節(jié)的時(shí)間,到了春節(jié),家里也是會(huì)來客人,所以學(xué)習(xí)也是會(huì)有一些打擾,我更是要專心一些,同時(shí)在春節(jié)前把學(xué)習(xí)努力的去搞好一些。讓自己盡快的進(jìn)入到學(xué)習(xí)的一個(gè)狀態(tài)當(dāng)中,然后才能在春節(jié)來臨的時(shí)候,自己不容易那么被其他的娛樂所吸引,而是認(rèn)真的去學(xué)一些東西。同時(shí)既然做了計(jì)劃,那么就要在寒假里面認(rèn)真的去執(zhí)行,如果不去執(zhí)行,那么其實(shí)也是白做的。

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