下面是范文網(wǎng)小編分享的打籃球的日記12篇，歡迎參閱。
打籃球的日記1
今天下午，我去打籃球。
一開始，教練先讓我們跑步，要跑上七圈，好不容易才把這七圈跑完，跑得我差一點(diǎn)累死了，應(yīng)該是我平時(shí)運(yùn)動(dòng)量不夠吧。還沒等我休息好，教練又讓我們帶球折返跑，我們一個(gè)個(gè)摩拳擦掌，打算一決雌雄了。等教練“嘟”的一聲令哨響，我把“油門”加到了底，最后我跑了個(gè)第二名。
跑完步，我們進(jìn)行下一項(xiàng)投球訓(xùn)練。
眼看著要輪到我投球了，我心里不停的說：我的主啊。保佑我進(jìn)球吧。我把籃球舉過頭頂，眼睛盯準(zhǔn)籃筐，先雙腿下蹲，然后用力一跳，把球投擲出去，籃球在天空中飛過一個(gè)優(yōu)美的弧線，隨后落進(jìn)了筐里。哦也。球進(jìn)了。
投球訓(xùn)練結(jié)束后，我們開始最后一項(xiàng)最激烈的比賽——分組籃球賽。我被分到了藍(lán)隊(duì)。我們隊(duì)有四名隊(duì)員，敵方有六名隊(duì)員，由于對(duì)方實(shí)力較弱，教練也加入幫他們搶球的行列。
比賽開始了，我接過隊(duì)友的球就向籃筐運(yùn)球，還沒等敵方反應(yīng)過來，我已經(jīng)進(jìn)球了。過來一會(huì)兒，對(duì)方的球傳到了老師手中，我方隊(duì)友又花了九牛二虎之力把球又搶過來并傳給正好在籃筐下的我，我一個(gè)漂亮的投球，球又進(jìn)了，在場(chǎng)邊的家長(zhǎng)看了也不由自主的喝彩。
這真是一堂難忘的籃球課啊。
打籃球的日記2
今天，我和爸爸一起上班。來到爸爸單位，爸爸拿出一個(gè)籃球?qū)ξ艺f：“今天我教你打籃球好不好？”我嘴上說著：“好?。『冒?！”但我的腦袋上掛滿了問號(hào)，爸爸這么胖也能打籃球？
我和爸爸來到籃球場(chǎng)上，在籃筐下面，爸爸先做了一個(gè)投籃的示范動(dòng)作，一下就投進(jìn)籃筐了，我心想爸爸還真有兩下子！我拿著球也向籃筐投去，結(jié)果一下就打在柱子上了，我又投了幾次，不是沒碰到籃球板，就是打在籃筐上，一個(gè)也沒投進(jìn)去，這下我心里涼了一大半，投籃這么難啊。
這時(shí)爸爸在旁邊對(duì)我說：“投籃一定要注意基本要領(lǐng)，首先雙腿要自然岔開與肩同寬，右手持球，左手扶球，要保證球和右臂是垂直的，球定在右眼的.向上45°位置，投籃時(shí)手指手腕用力，球在出手的時(shí)候，用食指最后撥一下球?！卑职忠贿呎f一邊給我做著示范，我在旁邊用心的跟著爸爸學(xué)著，大概掌握了投籃要領(lǐng)后，我試著投了一次，只聽見“哐”的一聲，球在籃筐邊繞了幾圈進(jìn)去了，我高興的跳了起來：“球進(jìn)了！”
爸爸說：“加油，自己還要多多練習(xí)，多練手感就有了。有時(shí)間的話還可以在網(wǎng)上看看NBA的籃球比賽，這樣可以多學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)?！?/p>
打籃球的日記3
這個(gè)暑假，我和表哥一起參加了籃球培訓(xùn)班，經(jīng)過長(zhǎng)時(shí)間的刻苦訓(xùn)練，我和表哥終于小有成就。
時(shí)間過得真快?。∫晦D(zhuǎn)眼，就到了最后的一節(jié)籃球課了，我們做完熱身運(yùn)動(dòng)后，沒有像往常一樣進(jìn)行籃球訓(xùn)練，而是開始了籃球比賽。
第一場(chǎng)比賽，我和開心一組，牛牛和小金一組。比賽開始之前先要進(jìn)行搶球，我和牛牛站在老師的兩邊進(jìn)行搶球，老師將球往上空一拋，我立刻腳一蹬，身子向上一跳，箭一般的速度接住了球。然后像幻影般的速度向前運(yùn)球。突然，我遭到對(duì)手小金的攻擊，但我靈機(jī)一動(dòng)，來了一個(gè)三百六十度的大轉(zhuǎn)彎，就逃過了對(duì)手小金的攻擊。這時(shí)我將球迅速地傳遞給站在籃框下的隊(duì)友開心，可是開心被攔住了，不能投籃，只好又傳給了我，我要出絕招了，我接到球后猛地一跳，我這一跳就有三尺高，接著我奮力向上一投，“投中啦，投中啦……”我興奮地喊叫著。這一局我們獲勝。
接著我和表哥一組進(jìn)行了幾場(chǎng)激烈的比賽，我和表哥配合默契，接連投中，連續(xù)獲勝，我們精彩的表現(xiàn)贏得了在場(chǎng)圍觀的家長(zhǎng)的掌聲。
今天的比賽讓我今生難以忘懷。
打籃球的日記4
今天，第二節(jié)的后半課，我改完錯(cuò)題后，就下樓打籃球，這場(chǎng)籃球賽，絕對(duì)精彩激烈，我充滿期待。
我們分好班后，準(zhǔn)備血拼。第一步商議戰(zhàn)術(shù)，各有分工。我、黃文昶、王明輝一組。敵方由呂子健、王楷迪、張方澤組成。我們的戰(zhàn)術(shù)是這樣的：黃文昶投球和搶籃板，王明輝斷球，我嘛，是專門防 止別人把球投進(jìn)籃筐的，也就是俗稱的“蓋帽”!好比賽正式開始，張方澤首先把球傳給呂子健，隨后，呂子健拉三一計(jì)三分球，我跑上前去準(zhǔn)備蓋帽，但由于我起跳太晚，呂子健把球投了出來，結(jié)果 沒投中，該搶籃了，王楷迪可謂是搶籃板的高手，就這樣，他擁有一個(gè)“板神”的稱號(hào)，這次，他又搶著了，一個(gè)補(bǔ)投沒進(jìn)，王明輝也在板下，正好，王明輝也在籃板，他搶著了球了，王明輝，也有一 稱號(hào)“內(nèi)奸”，這回他傳給了黃文昶，黃文昶投進(jìn)了球，經(jīng)過20分鐘的角逐我們大獲全勝。今天太開心了。
打籃球的日記5
假期，我和爸爸媽媽一齊回鄉(xiāng)下探望爺爺和哥哥。哥哥見到我來了很高興，馬上拉著我要到籃球場(chǎng)玩，我們來到籃球場(chǎng)見到已經(jīng)有很多小朋友在這里打籃球。他們邀請(qǐng)我倆一起玩！我和哥哥還有兩個(gè)小朋友組成一隊(duì)，其他四個(gè)小朋友一隊(duì)。一場(chǎng)激烈的比賽開始了
我用精湛的傳球技術(shù)，把球遞給哥哥，哥哥像個(gè)10多歲的男孩，充滿活力，他左突右沖，沖破一道道防線直奔禁區(qū)，然后雙手投籃，球進(jìn)了！我們興奮的笑了。
中場(chǎng)球開了，我追上一個(gè)小朋友，乘他不備，從他手中奪過球，以最快的速度傳給哥哥。哥哥猛地躍起，幾乎要飛向月球，用力把球投向籃框，“邦”地一聲，球在籃框里旋轉(zhuǎn)了幾圈之后，球又進(jìn)了。我們隊(duì)的人歡呼了起來……
很快到了中午食飯時(shí)間，我們幾個(gè)還玩得不亦樂乎，在媽媽不厭其煩地催促聲中，我們只好和球場(chǎng)依依惜別。
雖然回到了哥哥家，但我的心還在球場(chǎng)蕩漾。吃完飯后爸爸、媽媽說要走了，可我很舍不得走，要求爸爸給我在爺爺、哥哥家住幾天，開始媽媽不肯，但后來經(jīng)過我和爺爺?shù)膭裾f爸爸、媽媽終于同意了，我和哥哥都高興極了，我們又可以繼續(xù)去玩了。
打籃球的日記6
我叫張育霖，個(gè)子矮矮的，身子瘦的像一根小樹苗。長(zhǎng)著一張瓜子，眉毛彎彎的，像小船，眼睛咪咪小，笑起來眼睛會(huì)咪成一條線。一張紅紅的嘴巴下面長(zhǎng)著一粒“芝麻”。跑起步來，臉會(huì)燒的像一個(gè)火紅的辣椒。
我愛打籃球，在學(xué)校參加籃球訓(xùn)練，我就沒想過我要退出！有一次訓(xùn)練中，老師讓我們練習(xí)搶球防御，我和高熊宇比賽，我全心投入身體蹲下，球放在后面拍，眼睛盯著前方。高熊宇來搶我球，他往左搶，我就往左躲，他往右搶，我就往右躲，眼睛死死的盯著高熊宇，他始終搶不到我的球。
輪到我搶球了，一開始我怎么也搶不到球，后來我學(xué)著老師的方法，先不動(dòng)，眼睛看牢對(duì)方，時(shí)機(jī)到了，我猛撲上去，手一伸，球就被我搶來了。
每當(dāng)玩起籃球，我仿佛忘記了整個(gè)世界，我心中只有藍(lán)球，籃球。
打籃球的日記7
課余生活里我常常打籃球。
這不，好不容易下了課，我興高采烈地從教室沖到操場(chǎng)打籃球。到了籃球場(chǎng)，人山人海，籃球筐下，球像流星一樣飛出去，又像子彈一下子飛過來，“啪”的一聲，一個(gè)球飛過來，砸到了我的臉，我大叫了一聲：“啊!真疼!”不過我只揉了揉臉，就繼續(xù)笑著和同學(xué)們搶球投籃去了。
說到投籃，體育老師可是專門教過我們的哦。老師說：“拋球要握住球的中心，注意好球出手后的拋物線，這樣，進(jìn)球就容易些了。”我按老師的方法做，果然，投的球就算沒進(jìn)，也不會(huì)偏太遠(yuǎn)了。
我就用老師教我的這個(gè)方法和我的同學(xué)在寬大的操場(chǎng)上比賽投籃，最后誰也沒有贏，打成了平手，看來我還得多練習(xí)啊!到了星期天，我和他又比了一場(chǎng)，這一次我一定要贏。我兩膝微曲，瞅準(zhǔn)籃筐，右手托球把握住球的中心，然后雙腿微蹬，身子輕輕躍起，同時(shí)右手食指和中指輕輕撥球，球劃過一道美麗的弧線，穩(wěn)穩(wěn)落入了籃筐，哈哈，進(jìn)了。這一次我的同學(xué)可成了我的手下敗將啦!
打籃球既讓我鍛煉了身體，又使我得到了快樂，真是一舉兩得。
打籃球的日記8
今天下午第一節(jié)是體育課，我和幾個(gè)同學(xué)約好打籃球。
我們六個(gè)人分成兩組，我和史龍飛、薛萬源一組，杜柯冰、尚鵬鵬、付彬彬一組。
比賽開始了，付彬彬站在球籃下發(fā)球，我先接住球，迅速運(yùn)球，準(zhǔn)備投籃，可是，尚鵬鵬堵住了我，我只好把球傳給史龍飛，只見史龍飛彎著腰，籃球在他的手下前后左右不停地拍著，兩眼溜溜地轉(zhuǎn)動(dòng) ，尋找“突圍”的機(jī)會(huì)。突然他加快了步伐，一會(huì)左拐，一會(huì)右拐，沖過了兩層防線，來到籃下，一個(gè)虎跳，轉(zhuǎn)身投籃，籃球在空中劃了一條漂亮的弧線后，不偏不倚地落在筐內(nèi)。很高興，我們組先得 了一分，對(duì)方也不甘示弱，搶過球也投進(jìn)了，得了一分。我們不敢大意，繼續(xù)打著。
四十分鐘過得真快，下課鈐響了，比賽還沒分出勝負(fù)，我們不得不結(jié)束比賽，我們約定下次再戰(zhàn)。
打籃球的日記9
爸爸媽媽總是說我太胖應(yīng)該減肥，所以我明天早上都會(huì)去小區(qū)公園跳跳繩跑跑步。
到了寒假，我要去我外婆家過年，爸爸讓我把籃球也帶上，我不明白為什么要帶籃球，問爸爸：“為什么把籃球也帶去呢？‘’爸爸對(duì)我說：”你忘了，外婆家那邊有一個(gè)籃球場(chǎng)。“我恍然大悟，原來爸爸是想讓我去打籃球減肥啊！
我們上了車，一路上我在想不知道我有沒有打籃球的天賦，想著想著就到了外婆家，到了外婆家，我要做的第一件事就是拿上籃球和爸爸一起向籃球場(chǎng)進(jìn)發(fā)。
到了籃球場(chǎng)，爸爸給我說：”我們來一場(chǎng)籃球比賽怎么樣，每人投十個(gè)球，三個(gè)回合下來誰投進(jìn)的總數(shù)最多那么誰就是贏家。“說完比賽就開始了。
三個(gè)回合比完，我以十五比二十七敗給了爸爸，我雖然輸了，可是爸爸卻說我打的很好，我頓時(shí)覺得我就是那籃球場(chǎng)上冉冉升起的一顆”新星“。
打籃球的日記10
今天上午，我剛進(jìn)入體育館的籃球場(chǎng)場(chǎng)地，就開始運(yùn)球了，沒想到，有一個(gè)球員速度好像風(fēng)一樣，從后面竄上來，一下就把我的球給搶走了;不過我又馬上反應(yīng)過來，便迅速的向他跑過去跟他搶球。
可球總是不到我這兒來;很快，我就已經(jīng)滿頭大汗了，正在我累得直喘氣時(shí)，球員不小心把我推了一下，我便一下坐在地上，他見我跌倒了，便趕忙跑來，問我傷到?jīng)]有;我見他將球丟下時(shí)，便站起 來把球搶了過來，他愣了愣才反應(yīng)過來。接下來，我拍著球沖到了欄下，正準(zhǔn)備投球時(shí)，突然，那個(gè)球員跑到了我的面前準(zhǔn)備要搶我的球;我也學(xué)著他的樣式運(yùn)球，忽然一躍而起，將球投上了籃框，球 進(jìn)了!
這是我第一次和高手過招就贏了，有些興奮，有些自豪。以后，我會(huì)更加的努力，好讓我的籃球技術(shù)更上一層樓。
打籃球的日記11
今天是3月20日，上了一堂體育課。
今天的體育課上的是打籃球，大家玩的很開心，今天，我就來介紹一下我們那一組打的吧!
我們那一組有：湯晨、吳自厚、鮑思遠(yuǎn)、我還有胡逸陽一起打的，最后的比分是2比2打平，一開始，大家都沒有投進(jìn)。但是，一會(huì)兒，他們先投進(jìn)了一球，得了一分。
接下來，我們隊(duì)也不甘落后，后來用上了前面一直沒有用的我來傳球，很快，我們隊(duì)的湯晨爆發(fā)了他的潛能，讓我們隊(duì)迅速的贏了一球，和他們1比1打平了!
他們隊(duì)也發(fā)現(xiàn)我這個(gè)體育困難生變強(qiáng)了(有點(diǎn)自夸)，于是也提放了我，而且每次他們罰球的時(shí)候，我們發(fā)球的時(shí)候，他們也開始提放我，但是，他們還是沒有把我給防住(可能是我變強(qiáng)了吧!)，但是，由于我們的投球技術(shù)比較爛，結(jié)果就給他們贏了一球。
到了最后，我們隊(duì)的能力爆發(fā)了，從原來的1戰(zhàn)斗力變成了1000戰(zhàn)斗力，而且我們的默契值從1變成了100了!最后，我們贏了一球，于是，就下課了。
怎么樣!這場(chǎng)籃球賽好玩嗎?
打籃球的日記12
今天，我正在家里做作業(yè)，忽然接到一個(gè)電話，聽說是劉維宇，我就接了。電話里說，現(xiàn)在有空去浙大打籃球嗎？一聽是打籃球，我一口答應(yīng)了。
到了浙大，我在籃球場(chǎng)里找到了他。還有劉維宇的朋友，同時(shí)也看到了一個(gè)四（3）班的同學(xué)。
籃球賽開始了，聽說里面一個(gè)藍(lán)色衣服的人很厲害，我很不服氣：”不就是年齡比我們大一點(diǎn)嘛，有什么了不起。"那人拿起球，從我的身旁閃了過去，雙腳往上跳，球往籃筐里一投，球就進(jìn)了，我一看，驚呆了：劉維宇說的果然不錯(cuò)，真是名不虛傳。他三分球可厲害了，幾乎百發(fā)百中。
另一個(gè)人說，我們來玩"淘鳥龜”吧！這可是我的強(qiáng)項(xiàng)，心里驕傲了，這下，我要將他打得落花流水，他站在正面，往籃筐里一投進(jìn)了，我也不甘示弱，站在斜邊的三分線上，也投進(jìn)了。
時(shí)間一分一秒的過去了，我依依不舍的回了家，希望下次再來。
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