下面是范文網(wǎng)小編分享的幼兒園戶(hù)外體育活動(dòng)計(jì)劃5篇 幼兒園戶(hù)外體育鍛煉計(jì)劃，以供借鑒。
幼兒園戶(hù)外體育活動(dòng)計(jì)劃1
活動(dòng)目標(biāo)：
1.通過(guò)游戲發(fā)揮幼兒的動(dòng)手力、創(chuàng)造力。發(fā)展幼兒動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈敏性。
2.積極參與體育活動(dòng)，樂(lè)意與人合作，體驗(yàn)合作的快樂(lè)。
3.通過(guò)游戲中拋球、接球、趕球、滾接球的練習(xí)，培養(yǎng)幼兒反應(yīng)能力及眼手一致的能力，能夠發(fā)展幼兒?jiǎn)文_站立、單腳踢球、保持身體平衡的能力，鍛煉幼兒的握力、手腿腳動(dòng)作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性及肌肉的力量與關(guān)節(jié)的柔韌性。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
彩色紙球、自制接物器、自制推球器、紙箱
活動(dòng)過(guò)程：
(一)開(kāi)始部分
熱身活動(dòng)(自由玩球)幼兒聽(tīng)音樂(lè)做頂球走、繞球跳、滾球等動(dòng)作，活動(dòng)身體各部位。
(二)基本部分
規(guī)則：
(1)幼兒在合作拋接球的時(shí)候，要注意眼手一致，不要把球拋到小朋友的頭上。
(2)趕小豬的幼兒要注意把紙球一步一步趕到箱子。不能拿趕球的棒子打鬧。
(3)滾接球游戲的幼兒要注意是滾球，球要在地面滾動(dòng)而不是拍打球和拋球，注意安全。
玩法:第一組拋接球的幼兒兩兩分成一小組合作，一個(gè)拋球一個(gè)接球，然后互換。
第二組趕小豬的幼兒幼兒有序把紙球一個(gè)一個(gè)的趕回紙箱。
第三組滾接球幼兒兩兩分成一小組，一個(gè)滾球，一個(gè)接球，注意距離的長(zhǎng)短及兩人的合作能力。
(三)結(jié)束部分
放松游戲：
1.集體做吹氣球游戲，調(diào)整呼吸，放松身體各部位肌肉
2.配著音樂(lè)小鳥(niǎo)飛繞場(chǎng)一周輕松離場(chǎng)
幼兒園戶(hù)外體育活動(dòng)計(jì)劃2
一、幼兒體育情況分析：
本學(xué)期班級(jí)幼兒年齡基本在4～5歲之間，身體器官機(jī)能尚未發(fā)育成熟，而且根據(jù)上學(xué)期幼兒在體育游戲中平衡和跳躍上能力的不足，這一學(xué)期中班將加強(qiáng)幼兒平衡和跳躍上鍛煉，同時(shí)結(jié)合走、跑、投擲、鉆爬等多種方式全面的提高幼兒的身體素質(zhì)和機(jī)能，特制定了一系列符合中班幼兒體質(zhì)發(fā)展的體育游戲，為幼兒的全面發(fā)展打下良好的基礎(chǔ)。
二、學(xué)期目標(biāo)：
1、能在較熱或較冷的戶(hù)外環(huán)境中連續(xù)活動(dòng)半小時(shí)左右。
2、具有一定的平衡能力，動(dòng)作協(xié)調(diào)、靈敏。
3、具有一定的力量和耐力。
三、具體實(shí)施：
(一)九月份
1、練習(xí)四散追逐跑、躲閃跑得動(dòng)作。
2、學(xué)會(huì)協(xié)調(diào)地兩人夾球走。
3、練習(xí)由20～25厘米的高處往下跳，能輕輕落地，保持平衡，發(fā)展跳躍能力。
4、內(nèi)容：
《夾球一起走》
重難點(diǎn)：能堅(jiān)持合作，體驗(yàn)游戲的快樂(lè)。
《找家》
重難點(diǎn)：聽(tīng)信號(hào)練習(xí)在指定范圍內(nèi)四散走、跑、跳的動(dòng)作。
《好玩的易拉罐》
重難點(diǎn)：能利用易拉罐玩出3～5種花樣，發(fā)展跑、跳、投擲等動(dòng)作，提高手腳的協(xié)調(diào)性。
《小球拍拍》
重難點(diǎn)：練習(xí)連續(xù)單手排球不低于3個(gè)。
(二)十月份：
1、能持物走高30厘米，寬20厘米的平衡木。
2、能肩上負(fù)重進(jìn)行走、跑、跳、爬等動(dòng)作。
3、能聽(tīng)信號(hào)四散追逐跑并進(jìn)行閃躲，提高快跑，躲閃的技能。
4、內(nèi)容：
《取寶》
重難點(diǎn)：練習(xí)曲線跑，提高動(dòng)作的靈敏性和協(xié)調(diào)性。
《看誰(shuí)投的遠(yuǎn)》
重難點(diǎn)：喜歡參加投擲活動(dòng)，嘗試控制投擲物運(yùn)動(dòng)的方向。
《快樂(lè)的小樹(shù)葉》
重難點(diǎn)：練習(xí)在一定范圍內(nèi)四散跑，鍛煉身體動(dòng)作的敏捷性。
(三)十一月份：
1、能手腳協(xié)調(diào)、平穩(wěn)地推小車(chē)走路，發(fā)展平衡及協(xié)調(diào)的動(dòng)作能力。
2、能聽(tīng)信號(hào)向指定方向爬、合作搬運(yùn)物品等，提高手腳協(xié)調(diào)能力，鍛煉平衡感。
3、能根據(jù)指令做走、跑等動(dòng)作，并具有一定的力量和耐力。
4、內(nèi)容：
《運(yùn)水果》
重難點(diǎn)：能手腳協(xié)調(diào)、平穩(wěn)地推小車(chē)走路，發(fā)展平衡及協(xié)調(diào)的動(dòng)作能力。
《滅害蟲(chóng)》
重難點(diǎn)：練習(xí)向指定方向揮臂投擲，發(fā)展上肢力量。
《獨(dú)輪車(chē)》
重難點(diǎn)：練習(xí)推車(chē)走或跑，具有一定的力量和耐力。
(四)十二月份：
1、能三人合作進(jìn)行游戲，練習(xí)快速跑，提高反應(yīng)能力。
2、練習(xí)雙手抓杠懸空吊起，增強(qiáng)手臂的力量。
3、練習(xí)閉眼向前走和原地自轉(zhuǎn)的動(dòng)作，提高運(yùn)動(dòng)平衡能力。
4、內(nèi)容：
《迷迷轉(zhuǎn)》
重難點(diǎn)：會(huì)聽(tīng)信號(hào)做蹲、蜷縮、自轉(zhuǎn)和站立不動(dòng)的動(dòng)作，提高迅速反應(yīng)和平衡的能力。
《小猴蕩秋千》
重難點(diǎn)：練習(xí)雙手抓杠懸空吊起，增強(qiáng)手臂的力量。
《不怕黑的貓頭鷹》
重難點(diǎn)：練習(xí)閉眼向前走和原地自轉(zhuǎn)的動(dòng)作，提高運(yùn)動(dòng)平衡能力。
(五)一月份：
1、能熟練的進(jìn)行單腳連續(xù)跳，進(jìn)一步提高平衡能力。
2、練習(xí)雙腳原地向上縱跳，鍛煉跳躍能力。
3、練習(xí)聽(tīng)信號(hào)變換速度跑，增強(qiáng)對(duì)寒冷的適應(yīng)能力。
4、內(nèi)容：
《雞蛋殼，鴨蛋殼》
重難點(diǎn)：能熟練的進(jìn)行單腳連續(xù)跳，進(jìn)一步提高平衡能力。
《蛇脫皮》
重難點(diǎn)：鍛煉靈活轉(zhuǎn)圈動(dòng)作，發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性和靈活性。
《小雪花》
重難點(diǎn)：練習(xí)聽(tīng)信號(hào)變換速度跑，增強(qiáng)對(duì)寒冷的適應(yīng)能力。
幼兒園戶(hù)外體育活動(dòng)計(jì)劃3
一、活動(dòng)目的：
1、培養(yǎng)幼兒的運(yùn)動(dòng)興趣、習(xí)慣和能力。
2、讓幼兒體驗(yàn)到合作與交往的快樂(lè)。
3、滿足幼兒與不同年齡同伴交往的需要，擴(kuò)大幼兒的接觸面，并促進(jìn)幼兒社會(huì)性發(fā)展。
二、活動(dòng)時(shí)間
20xx年x月x日
下午15：30--16：15
三、活動(dòng)準(zhǔn)備：
(一)各游戲負(fù)責(zé)人負(fù)責(zé)：游戲材料、游戲材料擺放、游戲名稱(chēng)牌。
(二)幼兒活動(dòng)記錄：伍超(拍照、音樂(lè))【小兵踏踏、恰恰恰、彩虹的約定】
四、活動(dòng)程序：
(1)15：30前各個(gè)班級(jí)結(jié)好對(duì)子，15：30分，幼兒結(jié)伴游戲。
結(jié)對(duì)子班級(jí)：大一班--小B班、小C班大二班--小A班大三班--小2班大四班--小1班中一班--中三班中二班--中四班
(2)15：25各游戲負(fù)責(zé)人(名字在后的一位老師)在游戲位置等待幼兒，準(zhǔn)備游戲。
(3)16：05聽(tīng)音樂(lè)全體教師幼兒集中到操場(chǎng)，各結(jié)對(duì)子班級(jí)按規(guī)定的位置站好。(注：游戲結(jié)束后，各個(gè)游戲負(fù)責(zé)人先把體育器械放到樹(shù)底下，再由保育員老師負(fù)責(zé)收游戲材料;老師站在高臺(tái)上帶操)
(4)16：15活動(dòng)結(jié)束，每結(jié)對(duì)子班級(jí)按晨鍛操回課室位置回班進(jìn)行小結(jié)。
五、活動(dòng)要求：
(一)每個(gè)游戲項(xiàng)目之間必須要有明顯物體進(jìn)行劃分，并要為幼兒預(yù)留排隊(duì)和出口的位置。
(二)幼兒在玩游戲的時(shí)候，都是從起點(diǎn)玩到終點(diǎn)，然后再由終點(diǎn)到起點(diǎn)，最后從出口出。
六、活動(dòng)內(nèi)容及人員安排
(一)活動(dòng)統(tǒng)籌:尹婉芹、賴(lài)汝平、伍超、區(qū)惠媚活動(dòng)紀(jì)律組織：林綺雅(正大門(mén)、保健衛(wèi)生)尹婉芹、賴(lài)汝平、伍超、區(qū)惠媚、衛(wèi)婉紅(大操場(chǎng)紀(jì)律)
(二)游戲及負(fù)責(zé)人：(附表)
幼兒園戶(hù)外體育活動(dòng)計(jì)劃4
活動(dòng)目標(biāo)：
1、學(xué)習(xí)肩上揮臂投物的動(dòng)作，促進(jìn)上肢肌肉的發(fā)展;
2、復(fù)習(xí)走平衡木、連跳的動(dòng)作技能;培養(yǎng)幼兒團(tuán)結(jié)協(xié)作、勇敢地品質(zhì)。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
沙包若干、灰太狼圖片、小彩旗、輪胎、平衡木、音樂(lè)《我最棒》《別看我只是一只羊》。
活動(dòng)重點(diǎn)：
練習(xí)肩上揮臂投物的動(dòng)作，鍛煉手臂力量。
活動(dòng)難點(diǎn)：
幼兒投擲的距離在4米以上。(標(biāo)準(zhǔn)目標(biāo)：女孩3.5米;男孩4米)
活動(dòng)過(guò)程：
一、熱身運(yùn)動(dòng)
徒手操(音樂(lè)：《我最棒》)
二、沙包游戲
1、自由探索沙包玩兒法;
2、小結(jié)沙包的玩兒法;
3、學(xué)習(xí)沙包投擲的方法：
x師分解動(dòng)作講解;
x幼兒空練;
x為幼兒提供沙包進(jìn)行練習(xí);
x教師小結(jié)投擲正確姿勢(shì);
x幼兒再次投擲沙包;
x提高難度，幼兒自由選擇4米以上的距離進(jìn)行投擲;
三、游戲：《彈打灰太狼》
1、幼兒熱身演練;
2、教師講解游戲規(guī)則：
玩法：幼兒分成人數(shù)相等的兩隊(duì)，分別站在起跑線后。游戲開(kāi)始，教師發(fā)出信號(hào)：“出發(fā)!”每隊(duì)立即跑出，走過(guò)30厘米的平衡木;連跳兩個(gè)25厘米高的輪胎;拿起沙包，向“灰太狼”投去。再?gòu)膬蓚?cè)直接跑回拍第二個(gè)幼兒的手，投去。再?gòu)膬蓚?cè)直接跑回拍第二個(gè)幼兒的手，然后站到隊(duì)尾。依次進(jìn)行，以打中“灰太狼”返回速度快者為勝。
規(guī)則：起跳時(shí)雙腳同時(shí)跳起;沒(méi)按要求重新完成。每名幼兒每次只能投一個(gè)沙包;接力的幼兒要拍到手后才能跑。
3、競(jìng)賽分組。(美洋洋組、喜洋洋組)
第一次比賽;第二次終極賽。
四、教師小結(jié)。
五、放松練習(xí);
(音樂(lè)：《別看我只是一只羊》)
幼兒園戶(hù)外體育活動(dòng)計(jì)劃5
設(shè)計(jì)意圖：
“一物多玩”中“物”和“玩”是兩個(gè)關(guān)鍵詞。在一物多玩的活動(dòng)中即離不開(kāi)“物”，也離不開(kāi)“玩”。為了讓孩子在活動(dòng)中都能夠有所提高，所我根據(jù)本班幼兒的實(shí)際狀況選取了許多以“球”為主體物的游戲，引導(dǎo)幼兒探索新穎的玩玩法，孩子們從小班開(kāi)始就能滾球、拍球等技能，到了大班如果還是重復(fù)這些他們已經(jīng)掌握的技能，對(duì)孩子們來(lái)說(shuō)還會(huì)有興趣嗎?所以我在引導(dǎo)孩子們動(dòng)腦筋“一球多玩”的基礎(chǔ)上，結(jié)合球，讓孩子們理解全新的挑戰(zhàn)。通過(guò)本節(jié)課讓孩子學(xué)習(xí)更多的玩法，并且提高孩子們?cè)谟螒蛑械南嗷ズ献鳚摿?，能夠根?jù)游戲規(guī)則進(jìn)行游戲。
選取材料：
皮球。
活動(dòng)目標(biāo)：
1.培養(yǎng)孩子用心參與探索游戲活動(dòng)的興趣。
2.通過(guò)討論皮球的一物多玩，使幼兒了解并掌握多種游戲的玩法。
3.在游戲中鍛煉孩子的配合潛力和身體協(xié)調(diào)性的發(fā)展。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
皮球24個(gè)、報(bào)紙15張、球框8個(gè)、繩子8根、呼啦圈8個(gè)、易拉罐15個(gè)、球桿、球門(mén)、音樂(lè)。
預(yù)設(shè)玩法：
你拋我接、夾球跳、頭頂傳球。
輔助材料：
報(bào)紙、易拉罐、球門(mén)、球桿、呼啦圈。
活動(dòng)過(guò)程：
一、導(dǎo)入
1.隊(duì)列隊(duì)形展示(兩隊(duì)變兩圓、大二、太陽(yáng)、愛(ài)心、變四圓、YES、變四隊(duì))。
2.熱身活動(dòng)。
3.小朋友你們都喜歡玩皮球嗎?那誰(shuí)能說(shuō)一說(shuō)皮球能夠怎樣玩呢?
二、基本部分
1.請(qǐng)小朋友每人到隊(duì)伍前面拿一個(gè)皮球，聽(tīng)音樂(lè)和皮球一齊做游戲，看看誰(shuí)的玩法最多，但是不能讓皮球跑出我們的場(chǎng)地，當(dāng)老師吹哨子時(shí)，請(qǐng)小朋友站著原地不動(dòng)，我們一齊看看大家是怎樣玩的，好嗎?(小結(jié)完以后，集合，幼兒站成兩隊(duì)將球放到球框中)
2.剛才小朋友們都玩的十分棒，這天老師想請(qǐng)小朋友互相配合一齊用球進(jìn)行各種游戲，請(qǐng)小朋友們想一想能夠怎樣玩呢?
3.那請(qǐng)小朋友們前后拉開(kāi)距離，一齊進(jìn)行胯下傳球練習(xí)吧!幼兒聽(tīng)音樂(lè)開(kāi)始游戲。(教師小結(jié))
三、游戲環(huán)節(jié)
1.這天老師也為小朋友們，準(zhǔn)備了三個(gè)游戲，我們一齊來(lái)看看第一個(gè)游戲規(guī)則吧!教師出示你拋我接規(guī)則圖，進(jìn)行講解，請(qǐng)男孩、女孩分別站成2縱隊(duì)，進(jìn)行小組游戲“你拋我接”。教師和孩子先進(jìn)行示范練習(xí)。練習(xí)一遍后，請(qǐng)小朋友們聽(tīng)音樂(lè)進(jìn)行游戲。
2.小朋友你們玩游戲開(kāi)心嗎?我們一齊來(lái)看看第二個(gè)游戲規(guī)則吧!教師出示夾球跳游戲規(guī)則，進(jìn)行講解，教師請(qǐng)小朋友站成4縱隊(duì)進(jìn)行“夾球跳”比賽，鍛煉孩子的比賽競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。
3.小朋友你們表現(xiàn)的很棒，那誰(shuí)能猜猜看還能夠怎樣和皮球玩游戲呢?那剛才我們一齊玩了胯下傳球，此刻請(qǐng)小朋友看看圖中的小朋友在進(jìn)行什么游戲呢?請(qǐng)小朋友站成2縱隊(duì)，一齊聽(tīng)音樂(lè)進(jìn)行“頭頂傳球”游戲。
四、結(jié)束部分
1.這天我們和皮球玩了許多游戲，但是還有的'小朋友沒(méi)有玩盡興呢?所以老師還特意準(zhǔn)備了4樣能夠和皮球一齊進(jìn)行游戲的物品，我們一齊來(lái)看看都有什么呢?(報(bào)紙、易拉罐、球桿、球門(mén)、呼啦圈)，接下來(lái)請(qǐng)下朋友站成4隊(duì)變4圓，進(jìn)行商討后選取物品，共同合作進(jìn)行游戲。教師巡回指導(dǎo)。(請(qǐng)小朋友將自己手中的物品在哪里拿的歸還到哪里)
2.剛才老師發(fā)現(xiàn)拿報(bào)紙的這一組小朋友玩得個(gè)性棒，我們一齊來(lái)玩報(bào)紙運(yùn)球游戲吧!教師講解示范游戲規(guī)則，請(qǐng)小朋友聽(tīng)音樂(lè)開(kāi)始進(jìn)行過(guò)障礙物報(bào)紙運(yùn)球綜合游戲。
五、延伸活動(dòng)
1.教師小結(jié)，請(qǐng)小朋友說(shuō)一說(shuō)這天我們都和皮球做了哪些游戲?(胯下傳球、你拋我接、夾球跳、頭頂傳球、套球、滾球、拍球等活動(dòng))
2.這天小朋友們太辛苦了，我們一齊來(lái)放松放松我們的小身體吧!教師帶孩子在行進(jìn)中放松身體結(jié)束課堂活動(dòng)。
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