下面是范文網(wǎng)小編分享的體育中考模擬考試方案6篇(中考體育模擬考試怎么考)，供大家參考。
體育中考模擬考試方案1
一、考試領(lǐng)導(dǎo)小組
1、組長：
2、副組長：
3、組員：
二、職責(zé)分工
1、總負(fù)責(zé)：
2、教師管理：
3、考務(wù)工作、考試秩序：
4、后勤交通安全：
5、考試指導(dǎo)：
6、學(xué)生安全紀(jì)律：班主任
7、學(xué)生健康狀況監(jiān)測(cè)：校醫(yī)
三、送考工作流程
1、5月4日12:00行政會(huì)議室送考人員會(huì)議
2、5月7日，12：00籃球場(chǎng)試排隊(duì)
3、5月7日，16：00階梯教室召開體育中考動(dòng)員會(huì)。
4、5月8日，13：30左右學(xué)生做考試準(zhǔn)備，換服裝檢查裝備。
5、5月8日，13：40整隊(duì)，檢查學(xué)生，13：50準(zhǔn)時(shí)發(fā)車。
四、學(xué)生在休息區(qū)侯考，學(xué)生按組別集中，避免走散，各組負(fù)責(zé)老師負(fù)責(zé)好各自學(xué)生。
1、第一批準(zhǔn)備活動(dòng)（401、404、405、419）開始時(shí)間14：10，檢錄時(shí)間14：45（張龍）
2、第二批準(zhǔn)備活動(dòng)（407、408、409、411、413、414、422）（402、403、406、410、412）、417、（418、427）
開始時(shí)間14：25檢錄時(shí)間15：00
3、第三批準(zhǔn)備活動(dòng)（421、423、424）、（415、420、426）、416、425開始時(shí)間14：40
檢錄時(shí)間15：15
4、準(zhǔn)備活動(dòng)結(jié)束后帶領(lǐng)學(xué)生到檢錄處進(jìn)行檢錄。
5、清點(diǎn)考試結(jié)束后的學(xué)生數(shù)，觀察學(xué)生的反應(yīng)，避免出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)性損傷等狀況。
6、集中回校。
乘車順序及各人負(fù)責(zé)組次
第一批車：
帶隊(duì)老師（401、404、405、419）
帶隊(duì)老師（407、408、409、411、413、414、422）（402、403、406、410、412）、
第二批車
帶隊(duì)老師417、（418、427）
帶隊(duì)老師（421、423、424）、（415、420、426）、
帶隊(duì)老師416、425
體育中考模擬考試方案2
為確保20xx年我校中考體育考試工作順利進(jìn)行，切實(shí)做好九年級(jí)學(xué)生參加縣中考體育加試期間的.安全管理工作，根據(jù)上級(jí)規(guī)定并結(jié)合本校實(shí)際，特制定我校中考體育考試安全工作應(yīng)急預(yù)案如下：
一、時(shí)間及地點(diǎn)：
20xx年5月9日下午昌黎縣職教中心
二、建立健全組織機(jī)構(gòu)
組長：
副組長：
成員：
領(lǐng)導(dǎo)小組考前組織召開學(xué)校體育考試工作會(huì)，學(xué)習(xí)縣教育局相關(guān)文件精神，傳達(dá)教育局對(duì)中考體育考試的工作要求，學(xué)習(xí)《中考體考考生須知》，同時(shí)對(duì)考生進(jìn)行交通、飲食、運(yùn)動(dòng)常識(shí)等方面的安全教育。
三、保障措施
1、認(rèn)真做好學(xué)生交通安全，每輛車配備專人負(fù)責(zé)跟車，往返時(shí)必須點(diǎn)名，到齊后方可發(fā)車。乘車途中要求學(xué)生不得將頭、手伸出窗外。具體分工如下：
1號(hào)車負(fù)責(zé)人：
2號(hào)車負(fù)責(zé)人
3號(hào)車負(fù)責(zé)人：
4號(hào)車負(fù)責(zé)人：
2、全體學(xué)生要聽從帶隊(duì)教師的指揮，未經(jīng)老師允許不得單獨(dú)行動(dòng)，任何人不準(zhǔn)無故脫離團(tuán)隊(duì)，對(duì)違反紀(jì)律者要嚴(yán)肅處理。
3、考試期間，全體同學(xué)必須嚴(yán)格遵守考試紀(jì)律，聽從裁判指揮，不得與考試工作人員發(fā)生口角，頂撞工作人員。
4、教育學(xué)生掌握一些安全常識(shí)，提高學(xué)生自我保護(hù)意識(shí)。
5、同學(xué)之間要團(tuán)結(jié)有愛，不得與他人發(fā)生矛盾，遇到意外事故要及時(shí)向帶隊(duì)教師反映。
6、若發(fā)生突發(fā)事件，實(shí)行首見責(zé)任制，在場(chǎng)教師要立即進(jìn)行應(yīng)急處理，同時(shí)上報(bào)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)。
7、各班主任為本班體育考試期間第一責(zé)任人。
8、組織好學(xué)生檢錄后，所有教師到場(chǎng)外出口處等候，密切注意學(xué)生在體育考試過程中的具體情況，隨時(shí)等著處理突發(fā)事件。
9、帶隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)和教師要保持通訊暢通。
體育中考模擬考試方案3
一、工作目標(biāo)：
牢固樹立“安全第一、安全至上”的理念，切實(shí)把安全管理貫穿于考試組織的各個(gè)環(huán)節(jié)，努力實(shí)現(xiàn)考試安全“零事故”的目標(biāo)，確保本次考試安全有序的進(jìn)行。
二、領(lǐng)導(dǎo)小組
組長：xx（總負(fù)責(zé)）
副組長：xx（組織）
組員：xx（安全）xx（后勤）xxx
▲負(fù)責(zé)發(fā)生安全事故后向上級(jí)主管部門和有關(guān)政府部門報(bào)告；傳達(dá)救援工作指令，上傳工作信息，保障救援過程中的上下通聯(lián)。①接到事故報(bào)告后，判斷事故損害程度，按規(guī)定立即向上級(jí)主管部門和有關(guān)政府部門報(bào)告。②接到事故報(bào)告后，按照《預(yù)案》要求開展工作，迅速組織人員趕赴事發(fā)地點(diǎn)開展應(yīng)急救援工作。③配合上級(jí)部門進(jìn)行事故調(diào)查處理工作，做好穩(wěn)定秩序和事故的善后工作。
領(lǐng)導(dǎo)小組下設(shè)4個(gè)工作小組
1、思想動(dòng)員小組
負(fù)責(zé)人：xx
職責(zé)：在考試前做好思想動(dòng)員工作，讓每個(gè)考生在思想上重視起來，確?？忌馨踩?、有序、文明的參加考試。
▲4月22日中午12:30，全體學(xué)生在教室集中：班主任作思想動(dòng)員，布置具體工作，講清任務(wù)，講清形勢(shì)，講清目標(biāo)，講清要求，講清細(xì)節(jié)。（①時(shí)間：集中時(shí)間：4月23日下午13:00，出發(fā)時(shí)間：14:00考試時(shí)間：15:30-18:00。②費(fèi)用：車費(fèi)16元，零用錢適當(dāng)準(zhǔn)備。③準(zhǔn)備：準(zhǔn)備工作：服裝，跳繩索，毛巾，學(xué)生卡等；考前注意：飲食、準(zhǔn)備活動(dòng)等。④思想：態(tài)度決定一切，全力以赴。⑤組織：一切行動(dòng)聽指揮，有事向老師匯報(bào)。⑥安全：安全第一，關(guān)注細(xì)節(jié)。交通、飲食安全，遵守公共秩序和社會(huì)公德；不與社會(huì)上的閑雜人員來往；不準(zhǔn)破壞公共財(cái)產(chǎn)；不到處亂逛；不出校門等。⑦紀(jì)律：遵守考試紀(jì)律，聽從裁判指揮，不得與考試工作人員發(fā)生口角，頂撞工作人員。）
▲4月23日下午13:00，全體學(xué)生升旗廣場(chǎng)集中：①xx布置任務(wù)，交代注意事項(xiàng)，檢查準(zhǔn)備工作；②xx作思想動(dòng)員報(bào)告。
▲4月23日下午15:30，進(jìn)入考場(chǎng)，分列考場(chǎng)四周（由xx安排），應(yīng)急救援、緊急處理；宣傳鼓動(dòng)，加油助威。
2、交通安全小組
負(fù)責(zé)人：x
帶隊(duì)教師：x
職責(zé)：考前以車為單位分組，確定組長，明確要求與紀(jì)律。確保在考試當(dāng)天車輛的及時(shí)以及師生安全，確保每個(gè)學(xué)生在考后能及時(shí)、安全的到家。
▲初三（1）xx、初三（2）班xx、初三（3）班xx、初三（4）班xx四位班主任為本班體育考試期間第一安全責(zé)任人。
▲4月20日中午，xx根據(jù)每車15-17人的標(biāo)準(zhǔn)安排好體育考試車輛，確定4月23日下午13:00為師生集中時(shí)間，14:00為出發(fā)時(shí)間。
▲4月20日中午，召開帶隊(duì)教師會(huì)議。帶隊(duì)人員在學(xué)生出發(fā)前與回校前，要清點(diǎn)好人數(shù)，護(hù)送學(xué)生上下車，教育學(xué)生注意乘車安全。不允許學(xué)生擅自離開隊(duì)伍。如果發(fā)現(xiàn)有學(xué)生沒有跟上班級(jí)隊(duì)伍，要及時(shí)上報(bào)，同時(shí)盡快將其找到。帶隊(duì)教師負(fù)責(zé)學(xué)生從出發(fā)、考試到學(xué)生返家時(shí)段安全工作，因帶隊(duì)人員在工作中不負(fù)責(zé)任而發(fā)生的傷害事故，學(xué)校將追究當(dāng)事人的責(zé)任。職責(zé)：學(xué)校安全出發(fā)負(fù)責(zé)到學(xué)生安全返家；要求：①確保安全：認(rèn)真負(fù)責(zé)、確保安全；安全出發(fā)、安全返回；控制車速、嚴(yán)禁超車；中途不得讓學(xué)生私自下車，交代學(xué)生一切行動(dòng)聽指揮。②控制時(shí)間：14：00出發(fā)；③清點(diǎn)人數(shù)：上下車清點(diǎn)人數(shù)（每車15—17人，確定學(xué)生一人為組長），提醒考生上下車帶好各自物品（尤其是考試用品）。④關(guān)注學(xué)生：安排好乘車位置，座位固定、不得哄搶（暈車者優(yōu)先考慮）、調(diào)節(jié)好乘車氣氛。⑤管理紀(jì)律：監(jiān)督學(xué)生做好考前準(zhǔn)備活動(dòng)，管理好中場(chǎng)休息，關(guān)注考后學(xué)生不到處亂逛，破壞昌中公共財(cái)物，破壞學(xué)校紀(jì)律和不文明行為。（場(chǎng)地待定）⑥備注：車牌號(hào)由帶隊(duì)教師負(fù)責(zé)保管，結(jié)束后交給教務(wù)處。
▲4月23日下午，xx重新根據(jù)家庭住址安排好學(xué)生返家車輛，組織學(xué)生返家。要求學(xué)生安全到家及時(shí)給班主任回電或發(fā)短信告知。
3、技術(shù)指導(dǎo)小組：
負(fù)責(zé)人：xxx
職責(zé)：負(fù)責(zé)考生在考前的'熱身準(zhǔn)備活動(dòng)以及在考試時(shí)應(yīng)該注意的有關(guān)體育考試各類事項(xiàng)。
▲4月20日，認(rèn)真做好考試前的摸底排查工作，對(duì)于有典型疾病或身體狀況不佳，不適宜考試的學(xué)生，在征求考生家長及本人意見，勸其緩考。
▲4月22日，xxx：交代學(xué)生認(rèn)真落實(shí)準(zhǔn)備工作。
▲4月23日，中午13:00王煉飛：布置考前細(xì)節(jié)和具體任務(wù)并檢查學(xué)生服裝和工具。
▲4月23日，考前組織學(xué)生準(zhǔn)備活動(dòng)：①動(dòng)作成套，人人會(huì)做；②有組織，有落實(shí)；③各班有人負(fù)責(zé)；④布置落實(shí)班主任加油助威。
4、緊急應(yīng)急小組：
負(fù)責(zé)人：xx
職責(zé)：在考試中出現(xiàn)意外受傷情況，及時(shí)送到醫(yī)院，班主任協(xié)助胡賢飛調(diào)查事情的經(jīng)過，并及時(shí)通知家長。
▲負(fù)責(zé)整個(gè)了考試過程安全有序進(jìn)行；出現(xiàn)意外受傷情況，及時(shí)送到醫(yī)院。
▲關(guān)注學(xué)生思想動(dòng)態(tài)和身體狀況。
▲4月23日16:00開始，胡賢飛、陳美仙、唐霞在昌中校門值勤，嚴(yán)防學(xué)生私自外出。
▲可能發(fā)生的緊急情況：
?、賹W(xué)生在體育考試過程中由于心理緊張引起身體不適。
?、趯W(xué)生在體育考試過程中出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)損傷，如摔傷、肌肉拉傷、骨折等。
③天氣原因引發(fā)中暑現(xiàn)象。
?、軐W(xué)生未經(jīng)請(qǐng)假私自外出。
?、萜渌绊懣荚囍刃蚝蛯W(xué)生安全的事故。
三、工作要求：
學(xué)校安全工作受社會(huì)廣泛關(guān)注，因此各個(gè)工作人員在思想上一定要高度重視，到崗、到點(diǎn)，明確職責(zé)，明確任務(wù)。確保本次體育中考的順利進(jìn)行。對(duì)于因人為造成的安全事故，學(xué)校將追究責(zé)任。
四、考試時(shí)間：
集中時(shí)間：4月23日下午13:00；出發(fā)時(shí)間：14:00；考試時(shí)間：15:30-18:00。
體育中考模擬考試方案4
一、指導(dǎo)思想
為了初三學(xué)生能取得更好的體育成績，并檢驗(yàn)前一階段的訓(xùn)練成果，根據(jù)20xx年揚(yáng)中市初中畢業(yè)生升學(xué)體育考試的有關(guān)要求，做好學(xué)生自愿參加模擬測(cè)試的`工作，力爭每位初三考生都能參加體育中考模擬測(cè)試。
二、組織領(lǐng)導(dǎo)
組長
副組長
成員：全體初三班主任、全體體育老師、部分本校裁判員老師、學(xué)生會(huì)成員
三、各班測(cè)試時(shí)間：
九（1—6）班周二（4月14日）下午兩節(jié)課后。
九（7—12）班周三（4月15日）下午兩節(jié)課后。
九（13—18）班周四（4月16日）下午兩節(jié)課后。
四、體育考試項(xiàng)目、地點(diǎn)、時(shí)間、裁判安排
?。ㄒ唬w育模擬考試項(xiàng)目
1、選項(xiàng)1：男生：1000米跑（或兩分鐘跳繩）、女生800米跑（或兩分鐘跳繩）
2、選項(xiàng)2：男生：立定跳遠(yuǎn)、實(shí)心球、引體向上
女生：立定跳遠(yuǎn)、實(shí)心球、仰臥起坐
3、選項(xiàng)3：武術(shù)
4、選項(xiàng)4：排球、籃球
?。ǘy(cè)試地點(diǎn)：
市一中田徑場(chǎng)
?。ㄈy(cè)試地點(diǎn)及裁判安排：
1、集中及準(zhǔn)備活動(dòng)場(chǎng)地：塑膠田徑場(chǎng)負(fù)責(zé)人：班主任各班體育教師、體育委員
2、仰臥起坐場(chǎng)地：草坪西側(cè)測(cè)試人
3、引體向上：單杠區(qū)測(cè)試人
4、立定跳遠(yuǎn)場(chǎng)地：沙坑測(cè)試人
5、實(shí)心球場(chǎng)地：跑道終點(diǎn)延伸（男）測(cè)試人（1）z（2）
100米起點(diǎn)處（女）測(cè)試人
6、排球測(cè)試場(chǎng)地：南面排球場(chǎng)地測(cè)試人（1）z（2）z（3）
7、長跑場(chǎng)地：塑膠跑道1000米測(cè)試人
800米測(cè)試人
8、跳繩場(chǎng)地：北區(qū)籃球場(chǎng)測(cè)試人：九年級(jí)體育教師
協(xié)調(diào)統(tǒng)籌
五、注意事項(xiàng)：
1、各班主任負(fù)責(zé)帶領(lǐng)學(xué)生做好整隊(duì)工作，準(zhǔn)備活動(dòng)，吩咐學(xué)生隨機(jī)到各個(gè)測(cè)試點(diǎn)測(cè)試。各班表格一式兩份，以班級(jí)分組，班主任負(fù)責(zé)，測(cè)試時(shí)測(cè)試人及時(shí)記錄成績。
2、測(cè)試順序：（各班主任與體育老師協(xié)調(diào)）
?。?）武術(shù)集中輔導(dǎo)，以班級(jí)集中展示。
?。?）九（1）九（2）九（3）先測(cè)試“三選一”項(xiàng)目。
九（4）九（5）九（6）測(cè)試排球。
?。?）九（1）九（2）九（3）測(cè)試排球。
九（4）九（5）九（6）先測(cè)試“三選一”項(xiàng)目。
?。?）長跑項(xiàng)目，跳繩項(xiàng)目測(cè)試。
3、各班主任負(fù)責(zé)檢查核對(duì)學(xué)生選項(xiàng)測(cè)試情況，以及測(cè)試的參與情況。測(cè)完后把測(cè)試表交給任教體育老師。模擬測(cè)試各測(cè)試員、學(xué)生必須嚴(yán)格按照考試要求，不得虛報(bào)成績，把學(xué)生成績?nèi)鐚?shí)填寫在成績單內(nèi)。
4、各班主任對(duì)近期不能參加劇烈體育運(yùn)動(dòng)，特別是患心血管、呼吸系統(tǒng)疾病的.學(xué)生，堅(jiān)決實(shí)行免測(cè)試。
5、各班提醒自愿測(cè)試的學(xué)生測(cè)試前要充分做好準(zhǔn)備活動(dòng)，防止發(fā)生傷害事故。
6、學(xué)生第二節(jié)下課由各班主任集中點(diǎn)名，各測(cè)試點(diǎn)測(cè)試人到崗到位。
7、如遇雨天，本時(shí)段模擬測(cè)試暫停！
六、準(zhǔn)備工作：
提前準(zhǔn)備器材（九年級(jí)體育老師）
七、各班帶隊(duì)老師安排：
由各班班主任帶隊(duì)。
體育中考模擬考試方案5
畢業(yè)生中考體育考試事關(guān)學(xué)生升學(xué)及身體安全，為確保今年我校中考體育工作的.順暢進(jìn)行，根據(jù)上級(jí)有關(guān)文件精神，結(jié)合我校實(shí)際，制定本方案。
一、考試時(shí)間安排：
4月23日，12：40考生集中學(xué)校教室；13：00統(tǒng)一坐車出發(fā)；13：30到實(shí)驗(yàn)中學(xué)，考生下車排隊(duì)到職專學(xué)校熱身；14:30檢錄，開始考試；15：30考試結(jié)束，返程。
二、組織機(jī)構(gòu)
組長：xx
組員：xx、九年級(jí)班主任
三、職責(zé)分工：
1.考務(wù)組：xx及各班主任與帶隊(duì)老師。主要負(fù)責(zé)考務(wù)工作：聯(lián)系家長、通知學(xué)生、組織報(bào)到檢錄等。
2.安全組：xx及各班主任。主要負(fù)責(zé)安全工作：預(yù)案制訂、來回交通、安全管理等。
3.技術(shù)組：xx。主要負(fù)責(zé)技術(shù)指導(dǎo)：考試注意事項(xiàng)、考前準(zhǔn)備工作等。
主要工作有：
做好班級(jí)考生考勤工作，并強(qiáng)調(diào)考生紀(jì)律，確?？荚嚨捻槙尺M(jìn)行；學(xué)生考完后，指導(dǎo)學(xué)生及時(shí)查閱成績；確認(rèn)無誤后督促學(xué)生集合上車返校；
四、紀(jì)律要求：
1、聽從學(xué)校安排，不得隨意離開崗位。
2、分工協(xié)作。做好本職工作的同時(shí)，做好學(xué)生的服務(wù)性工作。
3、班主任考前要向?qū)W生強(qiáng)調(diào)考試紀(jì)律要求，做好學(xué)生的心理輔導(dǎo)工作。
4、聯(lián)系電話：xxxxxxxxx
體育中考模擬考試方案6
為了加強(qiáng)學(xué)生的體育鍛煉，提高體育中考的測(cè)試成績，按照往年體育中考的要求，結(jié)合所任教的九年級(jí)1班學(xué)生體質(zhì)情況，作中考體育備考方案如下：
一、指導(dǎo)思想
堅(jiān)持以學(xué)生為本，以健康第一為指導(dǎo)，面向全體學(xué)生，著力抓好體能、技能訓(xùn)練，全面增強(qiáng)學(xué)生的素質(zhì)，提高中考體育成績。
二、基本情況
九年級(jí)1班開學(xué)至今進(jìn)行了國家學(xué)生體質(zhì)健康項(xiàng)目的測(cè)試，從數(shù)據(jù)分析上看，大多數(shù)學(xué)生體育成績不理想，學(xué)生的體育技術(shù)技能掌握能力很差，離我們期待的目標(biāo)還有很大的差距，有待于今后不斷加強(qiáng)與提高，尤其是加強(qiáng)班級(jí)前20名同學(xué)的指導(dǎo)和訓(xùn)練，做到有的放矢。
三、具體措施
1、加強(qiáng)思想教育，提高思想認(rèn)識(shí)。
通過學(xué)校、班主任、體育委員、家長等多種途徑，加強(qiáng)宣傳力度，分析當(dāng)前教育形勢(shì)，努力提高大家的思想意識(shí)，轉(zhuǎn)變觀念，使全體師生和家長更加重視，并能夠相互配合，努力使學(xué)生形成積極鍛煉的態(tài)度，讓他們意識(shí)到中考體育成績對(duì)整個(gè)升學(xué)考試有著重要的`意義。（20xx年體育中考有可能進(jìn)行改革，總分提高至60分，取消原有的一些項(xiàng)目，增加800米耐力跑項(xiàng)目，按照學(xué)生真實(shí)得分計(jì)入中考成績。）
2、班級(jí)建立學(xué)生體育成績測(cè)試表。
測(cè)試表分男女兩部分，名單順利按照班級(jí)的名次依次排序，便于及時(shí)了解學(xué)生。
3、體育課上實(shí)行分男、女分小組練習(xí)，每組選出一名負(fù)責(zé)的同學(xué)擔(dān)任組長，按照老師的要求帶領(lǐng)同學(xué)加強(qiáng)體育鍛煉。
4、緊抓課堂教學(xué)工作。
初三年級(jí)每周三節(jié)體育課，全部安排考試項(xiàng)目的訓(xùn)練內(nèi)容，每節(jié)課加大訓(xùn)練的強(qiáng)度和訓(xùn)練量，提高練習(xí)的次數(shù)和質(zhì)量，加強(qiáng)中考體育項(xiàng)目教學(xué)和訓(xùn)練方法的指導(dǎo)。
5、按照往年備考經(jīng)驗(yàn)，提前做好學(xué)生的選項(xiàng)工作，針對(duì)自己的選項(xiàng)有重點(diǎn)的強(qiáng)化鍛煉。
6、印發(fā)中考體育考試項(xiàng)目評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)，讓學(xué)生提前了解自己的成績對(duì)應(yīng)的.分值，做到心中有數(shù)，調(diào)動(dòng)學(xué)生鍛煉的積極性。
7、分階段，制定工作計(jì)劃。
第一階段：（12——1月中旬）主要進(jìn)行考試項(xiàng)目的基礎(chǔ)練習(xí)，重點(diǎn)抓學(xué)生的基本動(dòng)作要領(lǐng)和技術(shù)技能，加強(qiáng)身體素質(zhì)練習(xí)，強(qiáng)化體能訓(xùn)練。
第二階段：（2-5月份）提高階段，對(duì)所有考試項(xiàng)目進(jìn)行強(qiáng)化訓(xùn)練，力求在短時(shí)間內(nèi)有所提高。
8、合理安排好上午大課間跑步鍛煉。
好的體育成績不是一朝一夕能煉成的，需要吃苦耐勞的的精神，堅(jiān)持不懈的毅力和很長時(shí)間的`一個(gè)訓(xùn)練周期才會(huì)有所提高。
?。?）本學(xué)期，學(xué)生每天圍繞田徑場(chǎng)跑3圈，女生跑內(nèi)道，男生跑外道，基本上能滿足每天女生跑一個(gè)800米、男生跑一個(gè)1000米的訓(xùn)練量。
?。?）下學(xué)期開學(xué)后，堅(jiān)持大課間跑步3圈，然后班級(jí)到指定的區(qū)域，進(jìn)行立定跳遠(yuǎn)練習(xí)，每人跳10次——-20次左右，進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)生的體能訓(xùn)練。
?。?）四月份左右，大課間跑步4圈，前3圈以班集體進(jìn)行跑步，最后一圈完全放給學(xué)生，跑的快可以上前領(lǐng)跑。
9、利用體育課進(jìn)行系統(tǒng)的訓(xùn)練和測(cè)試，抓好培優(yōu)補(bǔ)差，強(qiáng)化訓(xùn)練。
針對(duì)學(xué)生的選項(xiàng)，加大訓(xùn)練量和強(qiáng)度，提高訓(xùn)練標(biāo)準(zhǔn)，把學(xué)生按成績分類、分組進(jìn)行訓(xùn)練，在下學(xué)期開學(xué)初利用體育課進(jìn)行一次測(cè)試，尤其是對(duì)班級(jí)前10名的學(xué)生，進(jìn)行重點(diǎn)關(guān)注和督促。同時(shí)采取好帶差的方式，同學(xué)間相互關(guān)心，相互幫助，最后達(dá)到共同進(jìn)步的目標(biāo)。
10、抓好考前模擬測(cè)試，讓學(xué)生熟悉考試流程。
在4月上旬，按照體育考試要求，進(jìn)行一次模擬測(cè)試，實(shí)地練習(xí)，熟悉考試流程，讓學(xué)生進(jìn)一步了解自己階段性的成績，消除考試緊張情緒。
總之，目前初三（1）班的體育考試成績現(xiàn)狀不容樂觀，學(xué)生的身體素質(zhì)亟待提高，在今后的日子里，我們體育教師會(huì)與班主任團(tuán)結(jié)奮進(jìn)、積極進(jìn)取，積極備戰(zhàn)，向?qū)W校、年級(jí)交上一份滿意的答卷。
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