下面是范文網(wǎng)小編分享的愛運動作文12篇，歡迎參閱。
愛運動作文1
我是一個愛運動的男孩，喜歡跑步、滑冰、踢足球、打籃球和騎自行車。其中我最拿手的就是跑步和溜冰了。
每當(dāng)上體育課的時候，我都興奮不已，特別是老師讓跑步的時候，我像獵豹一樣沖在隊伍的最前面。在今年學(xué)校運動會上，作為運動員的我大顯身手，哨聲一響，我便以風(fēng)一般的速度跑了出去，把其他運動員遠(yuǎn)遠(yuǎn)地落在了后面，一舉奪得了200米和400米比賽的'冠軍。你們看，我多厲害啊！
我不僅跑步快，輪滑技藝也很高超。我6歲就學(xué)會了輪滑，現(xiàn)在不僅能熟練、快速地滑行，還學(xué)會了很多高難度的輪滑技巧，什么正交叉、反交叉、一字長蛇……全都不在話下，我已經(jīng)成為一位名副其實的輪滑小達(dá)人啦！
一到周末，溜冰場上就會出現(xiàn)一個熟悉的身影在飛速地滑行著，步伐矯健，身形飄逸，輕松自如地前行、轉(zhuǎn)彎、急停，時不時還能表演一個小小的轉(zhuǎn)圈、跳躍呢！不用猜就知道，那個人就是我。
我還參加了全市青少年速滑比賽。賽場上，槍聲一響，我就猛甩胳膊，使勁兒蹬地，感覺自己好像踩著風(fēng)火輪，變成神通廣大的“哪吒”了，一個、兩個……好多人被我遠(yuǎn)遠(yuǎn)地甩在后面，觀眾的加油聲、喝彩聲在我耳邊縈繞，我全然不顧，只是拼命往前沖沖沖，仿佛永遠(yuǎn)沒有目的地。最終，我取得了第一名的好成績。同學(xué)們看見我的獎杯，夸贊我是“輪滑王子”，我心里樂開了花。
運動使人健康，運動使人快樂。跑步和溜冰不僅鍛煉了我的身體，還磨煉了我的恒心和毅力。這就是愛運動的我。怎么樣？如果喜歡我，請為我點贊！
愛運動作文2
我們學(xué)校的節(jié)日非常多，包括讀書節(jié)、科技節(jié)、雛鷹節(jié)、健體節(jié)、藝術(shù)節(jié)五大類。其中我最喜歡的就是健體節(jié)。為什么？因為里面有我最愛的的運動會。
學(xué)校運動會的項目包括田徑、跳繩、羽毛球、象棋等等，其中我代表班上參加了一場又緊張又激烈的200米跑步比賽。賽前，同學(xué)們紛紛站在跑道邊來鼓勵我，我一下子充滿了信心。
比賽時間到了，我們一行運動員站在跑道上，大家先做了運動準(zhǔn)備，等待比賽的開始。我站在白色的起跑線上，心里七上八下的，緊張的手心里都是汗水。耳邊響起了“預(yù)備”，我們都表現(xiàn)得躍躍欲試的樣子。只聽裁判老師拿著發(fā)令槍，“砰”的一聲，我心跳加速一萬倍，感覺心要跳出來一樣，馬上和小伙伴們像離弦的箭一樣飛奔出去。
大家你追我趕，互不相讓，本來我夾在兩名小伙伴的中間，同學(xué)們在跑道邊伸長脖子，扯開嗓子，在為我吶喊加油，我一下子又有了勇氣和力量，突破重圍，飛快的向前沖出來，別的`小伙伴被我拋在了后面。另外的兩個小伙伴也不甘示弱，很開就追了上來，我感覺到他們將要超過自己，始終讓自己擋在他們前面。
快要到終點了，我使出全身力氣沖了過終點線。最激動人心的時刻到了，只聽到同學(xué)們在歡呼：“我們班跑第一啦！”我回頭一看，發(fā)現(xiàn)我并不是在做夢，真的是我跑第一了。比賽結(jié)束后，我開心地跟同學(xué)們相擁一團(tuán)，大家的心情依然不能平靜，都在高興地叫啊、跳啊，為我歡呼！歡聲笑語在操場上久久地回蕩。
我愛運動會，能在運動會上為班集體爭光，我感到自豪和驕傲。參加比賽的過程也啟發(fā)了我：學(xué)習(xí)跟跑步比賽一樣，只要你堅持不懈的努力，不畏困難，勇往直前，就能取得優(yōu)異的成績，正所謂“一分耕耘，一分收獲”。
愛運動作文3
我，我是一個愛運動的孩子。我身材苗條，四肢有力，運動給我了健康的體魄。它早已成為我學(xué)習(xí)生活的一部分。因為我是我校運動隊的成員，主要是訓(xùn)練長跑。我怎樣愛上跑步的呢？這里還有一個小故事呢！去年暑假，難得媽媽同意我一個人去深圳姑姑家，姑姑家那兒的環(huán)境真好??！那里種了許許多多的花花草草，是一個花園式的住宅區(qū)?？吹皆S多大人在那里晨跑，鍛煉身體。于是，我產(chǎn)生了跑步的念頭，并且和姑姑示意一定要堅持練習(xí)，跑出好成績。
記得暑假的一天，我一大早就起來了，在花園的道路上跑起步來。一開始我還挺高興的'，可是，后幾天，就只想著看電視，哪里還想著運動呀！就在放棄跑步的幾天里，姑姑生氣地對我說：“你前幾天還求著我說要運動，可沒過兩天，就不想運動了，你難道要失言嗎？”我心想：對，我不能做一個不誠實的孩子，成信是最重要的！我鼓了勁，堅定地說：“好吧，那我馬上去！”姑姑高興地說：“我跟你一起去。現(xiàn)在我規(guī)定，每天增加一圈?！痹诠霉玫墓膭钕拢覉猿峙芰艘粋€星期當(dāng)圈數(shù)增加到到了十二圈時，我開始有些灰心了。在一個星期的一天，我剛跑到第十圈時，我的臉紅得像一團(tuán)燃燒的火焰，氣喘吁吁。姑姑對我說：“你一定要堅持不懈呀！加油！只剩下最兩圈了！”我調(diào)整了步伐，慢慢地跑完了最后兩圈。就這樣我每天堅持在花園的道路上跑。
過了一個月后，我要回家了。我回家前，姑姑對我說：“回家以后，我繼續(xù)每天在學(xué)校的操場運動著。作為校訓(xùn)隊的成員，每天一大早就來學(xué)校訓(xùn)練，直到跑了四五圈，進(jìn)教室早自修；傍晚，同學(xué)們早就回家了，我一直訓(xùn)練到五點鐘才回家。在自己的努力下，在學(xué)校運動會中取得了第二名的成績。這就是我，一個愛運動的我。
愛運動作文4
活動、活動，要活就要動，運動是一件生活中不可或缺的的事，唯有不斷的運動，才能夠有強(qiáng)健身體，變得更加的強(qiáng)壯、健康，使自己能有健康的身體，做自己想做的事，做更多有意義的事。
小時候，從電視上看著運動員，各個生手靈活，充滿速度與刺激感，讓我深深的愛上運動，從那次起，我每天從幼兒園放學(xué)，就像那顆小小的皮球，有樣學(xué)樣的打起籃球，雖然不怎么像，但從此以后，我對運動的興趣又更加濃厚了，每天都看著電視的運動員，嘗試做不一樣的運動，因此，久而久之就養(yǎng)成了這一個習(xí)慣，成為了一位小小運動員。
直到現(xiàn)在，我因為補(bǔ)習(xí)變得不常運動，只能趁著假日到學(xué)校來運動，我常在假日的午后，相約朋友到學(xué)校運動。在晴空萬里的天氣里，我置身在籃球場，與朋友在籃球場上奔馳、跳躍，在籃球場上，我彷佛體會了脫韁的.野馬，奔馳在廣大無邊的草遠(yuǎn)的那一個快感，我樂此不疲，累了就和朋友躺在操場上欣賞一絲絲如絲綢般的白云在天空中飄揚(yáng)，而這一種運動的滋味，敲敲在我的心田里種上運動的種子。
而如今，這一顆小小的種子已經(jīng)成了一朵美麗的花朵，在我心中根深蒂固，持續(xù)的運動，效果逐漸顯現(xiàn)出來，我患有先天性的氣喘，在小時候，我常常在急診室里里外外進(jìn)出，但是，我發(fā)作的頻率越來越少，身體也越來越強(qiáng)健，逐漸改善了我體弱多病的體質(zhì)，讓我能夠遠(yuǎn)離病魔越來越遠(yuǎn)，使我能夠擁有一個更健康的身體，做更多的事。
反觀，如果當(dāng)初我沒有養(yǎng)成這個運動的習(xí)慣，那也許今天的我，只能躺在病床上和病魔戰(zhàn)斗，不能做我想做的的事，不能體會這一個大千世界，無法欣賞到更多美麗的事物，更不能交到這么多的知心好友，只能每天都病奄奄的倒在床上，成為一個天天與病魔拔河的人，落有落無的純在這個世界上。
我要讓運動世界深根在我的心中；我要讓運動充滿在生活，我要讓運動散布在每一個角落，成為一個活的健康，活的有意義的人。
愛運動作文5
我姓鄧，隨我爸姓，名涵升?！昂?，有內(nèi)涵，“升”，初升的太陽，爸爸希望我像初升的太陽，朝氣勃勃，而且有知識有文化。我鼻梁上有一個不大不小的痣，特別顯眼，是一個與眾不同的男孩。
我頭發(fā)又粗又黑還很硬，眼睛水汪汪的，兩只耳朵像月亮一樣彎，鼻子矮矮的，嘴巴大大的，因為我姓鄧，所以有人給我取外號叫“凳子”。
我喜歡旅游，呵——沒看出來吧，我可喜愛旅游，都想旅遍全中國，甚至旅遍全世界。有一天，爸媽說：“我們暑假去峨眉山玩?！蔽乙宦犚詾槭羌俚模嬲搅四且惶?，他們還真的是收起了旅行包，我一看高興地一蹦三尺高，差不多把房子都快要蹦跨了。到了山底往上一望，哇，好高的山，爬峨嵋山的時候，可把我的腳累壞了，沒關(guān)系，只要有風(fēng)景看就行了，我為啥這么愛爬山，因為山上的風(fēng)景美不勝收。
我愛運動，我參加過學(xué)校的田徑運動會，參加過接力賽，別看腿不是太長，可我渾身都有勁呢！不管我打乒乓球，跑步，打羽毛球，打籃球，踢足球等等，都是我的`最愛。
我可喜歡打游戲。暑假的每一天我都要玩一會，有一次，我做完作業(yè)后，我就求媽媽玩會游戲。當(dāng)時我媽在睡覺，我媽說：“別忙，還早著呢，玩什么電腦，電腦對小孩子有害呢！如果沒有害的話，我就每天給你玩?！焙髞恚揖陀懞脣寢?，我媽起床的時候，我給她倒一杯水喝，再給好捶捶背，然后我媽說“我知道了，想討好我后玩電腦，去玩吧。”我開心地跳了起來。
這就是你們認(rèn)識的朋友，——愛旅游，愛運動，游戲狂的鄧涵升，你們喜歡嗎？
愛運動作文6
生命在于運動，而運動貴在堅持。我今年10歲了，我喜歡和媽媽一起享受運動的過程，滿頭大汗后的清爽，狼狽過后的暢快。媽媽認(rèn)為運動和營養(yǎng)是健康的必需品。可剛開始，我并不理解這種想法，甚至有點抵觸。可是一年半的時間過去了，我理解了媽媽的用心，也和媽媽一樣變成了一個運動愛好者。
媽媽早起第一件事情就是給我們準(zhǔn)備早餐，以前都是做我愛吃的，現(xiàn)在我們都聽她的，做啥吃啥，不準(zhǔn)我們挑食。有時候很不想吃，可是我和爸爸也明白，她是在用心給我們調(diào)劑著營養(yǎng)，漸漸地也都能接受了。早餐后，媽媽收拾完家里會去瑜伽館努力的練習(xí)瑜伽，下雨下雪天從未間斷過，中午媽媽會做一桌子菜給我們吃，我和爸爸最喜歡的就是午餐了，因為有肉吃。晚餐開始變得清淡起來，往往只有青菜和饅頭米粥。晚上我作業(yè)完成的早，媽媽會帶著我和爸爸一塊去跑步。睡覺前她會給我們每人熱一瓶純牛奶?？粗掖罂诘睾韧辍Ｋ龝_心地說：“這樣就能保證你每天必須的營養(yǎng)了，現(xiàn)在正是長個子的關(guān)鍵時期?！?/p>
一年半的時間過去了，我們家習(xí)慣了媽媽安排的生活模式。而我的媽媽變成了我崇拜的.女神，她每天努力的堅持著把運動和營養(yǎng)結(jié)合起來，整整甩掉了三十斤的肥肉，變得又苗條又充滿活力。爸爸也比以前健壯了很多。我就更棒了，都說我長高了很多，雖然我不胖，可是我很健康，而每天晚上的運動和睡前的那一杯牛奶成我們共同的習(xí)慣。
同學(xué)們趕緊運動起來吧，同時要記得營養(yǎng)合理的搭配，這兩樣加在一起，我們會擁有健康。
愛運動作文7
老媽算不上漂亮，平時生活中不像別的媽媽喜歡化妝，愛打扮，但她精神飽滿，容光煥發(fā)，有著爽朗的笑容，給人十分親切的印象。這充滿陽光的氣質(zhì)歸功于她愛運動，運動鍛煉了她強(qiáng)健的體魄，磨練了她堅強(qiáng)的意志，越活越年輕。
老媽是個運動迷，擅長很多體育項目，尤其是跑步，而且是長跑。她曾多次參加馬拉松比賽，并取得了較好的成績，誰說女子不如男，41千米的長跑有幾個男子能堅持下來。就說今年上半年吧，九龍湖一場盛大的馬拉松比賽拉開帷幕，那天我激動地守候在電視劇旁觀看精彩的現(xiàn)場直播，場面壯觀，人山人海，起點擠滿了參賽選手，隨著一聲發(fā)令槍響，喝彩聲，吶喊聲此起彼伏，我從鏡頭中捕捉老媽的'身影，心里一遍一遍地為她助威加油，手心捏出了汗，一個小時過去了，兩個小時過去了，堅持下來的寥寥無幾，半途而廢不是老媽的風(fēng)格，漸漸地她超過了很多人，全力沖刺，獲得了較好的名次，拿到了獎金。
老媽的自強(qiáng)不息影響了我們姐弟兩，姐姐比我還要自立，讀書上下學(xué)我都是自己走。記得有一天起床，天陰沉沉的，眼看要下大雨，老媽有點擔(dān)心，就送我去上學(xué)，沒有騎電瓶車，而是慢跑。剛到校門口，準(zhǔn)備互說“再見”時，發(fā)現(xiàn)別人胸前鮮艷的紅領(lǐng)巾，而自己忘帶了，看了看手表，離上課時間僅剩10分鐘，這該如何是好呀！老媽關(guān)切地說：“別急”。話音剛落，如出膛的子彈，風(fēng)馳電掣般向家那邊跑去，一眨眼功夫就消失在眼前。那天要不是老媽發(fā)揮了她兩腳生風(fēng)的特長幫我拿到紅領(lǐng)巾，又要挨老師的批評了。
有一種愛叫堅持，運動是老媽生命中的一部分。讓我深深地受益，在學(xué)習(xí)上以老媽為榜樣，持之以恒腳踏實地地走好每一步。成功時，不驕傲，爭取做更好；跌倒時，爬起來，堅決不放棄；落后時，不氣餒，奮力去趕超。
愛運動作文8
在學(xué)校里，每當(dāng)下課鐘聲響起，校園的每個角落，總會有許多同學(xué)跳繩、跑步、打籃球……，各式各樣的運動，都在這十分鐘里熱烈展開。喜歡運動的我，當(dāng)然也不會放過這短暫的時間。其中，我喜歡的運動就是打籃球。當(dāng)老師的哨音響起，男生們就會以“迅雷不及掩耳”的速度攻擊女生。女生也不甘示弱的以“回馬槍”的力量攻擊男生，一場激烈的躲避球賽就此展開……。
在熾熱的陽光下運動，雖然有人說是一種折磨。但是，對我而言，卻是一種“幸福”的滋味。在運動的過程中，難免會受傷，或者是發(fā)生意外。可是，我們都會互相關(guān)心，彼此照應(yīng)。即便有同學(xué)受傷，大家就會帶去健康中心“報到”。在運動的過程中，難免會有輸贏，但是贏了卻不會驕傲，反而更積極爭取分?jǐn)?shù)；輸?shù)囊膊粫怵H，反而再接再厲。因為老師常常說過“勝不驕，敗不餒”，這可是身為運動員必備的精神和價值。
猶記今年暑假，我和家人一起去旅游，因為我和哥哥吵著要騎自行車，媽媽答應(yīng)了我們。一路上，我們經(jīng)過了許多廟宇，我們游歷了許多名勝古跡。一路上有說有笑，天南地北，因為騎車讓我們汗水淋漓，全身舒暢；因為運動讓我們?nèi)胰说母星楹蜆啡谌?。誰說運動不是生活中快樂的.事呢？
運動能使我們身體茁壯；運動能使我們心肺耐力增強(qiáng)。運動就像一位魔術(shù)師，讓跑步慢的人訓(xùn)練成參加百米賽跑的好選手；運動也是潤滑劑，讓身體可以更加諧調(diào)，充滿活力。運動，能使我和同學(xué)間增加了些許的友誼；運動，能使我忘記煩惱的愁緒，所以我覺得：“運動真好”！
愛運動作文9
時光飛逝，轉(zhuǎn)眼間小學(xué)生作文，我已經(jīng)快讀六年級了，但在小學(xué)生活中發(fā)生的一點一滴一直牢記在我的心中。四月份，我們就迎來了校第九屆田徑運動會。
那天下午，隨著運動員進(jìn)行曲的響起，我們排隊來到大操場上。只見主席臺前的欄桿上有一塊大紅布，上面有“慈溪市白云小學(xué)第九屆田徑運動會”幾個白色的大字。終點線附近擺好了裁判員的座位。跳高場地已經(jīng)擺放好了跳高桿和墊子。
開幕式開始了，首先，由學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)傅老師講話。接著，由總裁判史老師宣布比賽規(guī)則，聽著那一條條規(guī)則，我心想：可千萬別犯規(guī)呀！最后由胡老師宣布：“慈溪市白云小學(xué)第九屆田徑運動會開幕！”
比賽正式開始了，在這么多項目中，我印象最深的是男子200米決賽和男子800米決賽。200米決賽快開始了，我們班參加的是小滔和小謝。我早早地等在操場上，為他們加油鼓勁兒。聲一響，小滔在雷鳴般的加油聲中率先沖出，小謝緊隨其后。整個操場沸騰起來，加油聲響徹云霄。快到終，拉拉隊點了早已在那里等候多時，見到運動員沖過來，拼命地喊著加油。運動員們仿佛被注入了一股神奇的力量，快速地沖過了終點。我們班的小滔得了第一名。
800米對一個人耐力的'考驗。我們班參加的是小王和小亮。聲一響，運動員們立刻沖了出去，拉拉隊馬上跑到運動員身邊為他加油、送水。整個操場如一潭渾水，暗流涌動。其中，五（3）班的一名運動員，遙遙領(lǐng)先。我驚訝地說：“這是什么速度呀！那么快！”快到終點了，運動員們早已筋疲力盡，在加油聲中勉強(qiáng)沖過了終點線。
最后，運動會圓滿結(jié)束了。
運動會可以鍛煉身體，讓我們的身體更強(qiáng)壯，我愛運動會。
愛運動作文10
今天，不是節(jié)日，也不是春游，而學(xué)校的操場上卻格外熱鬧。原來，我校迎來了“一年一度”的運動會。
上午，天氣晴朗，陽光明媚，萬里無云。同學(xué)們的熱血已經(jīng)涌到了頭上，個個摩拳擦掌、躍躍欲試，想在運動會上大展身手。
我參加的項目是400米賽。比賽馬上就要開始了，我來到了四百米的起跑線上，做了做準(zhǔn)備活動，擺好起跑的動作。表面看似平靜的我，心里卻很緊張，我的心糾在了一起，像一根古箏的弦在劇烈抖動。一位老師拿著槍，對天一發(fā)射。咦，為什么沒有聲音呢？卡彈了，虛驚一場。
老師再次舉起槍，只聽“嘭”一聲，我們第一小組的運動員像“飛箭”一般的速度朝目標(biāo)射去，前一百米，我排在第二名，可越到后來，我的腿越是不聽話，慢慢地我落在了后面。可就在這時，我的耳邊響起了讓我振奮的聲音：“韓驥，加油！韓驥，加油！”頓時，我像被打了雞血一樣，渾身是勁兒。加快步伐向前奔去，可腿還是不聽使喚，像綁了一個幾百斤的大鐵塊一樣。但我的腦海里浮現(xiàn)出同學(xué)們期待的`眼神，心想，一定不能讓大家失望。我深吸了一口氣，拼命向終點奔去。最終，我取得第二名的好成績。
下午最激烈是30＊50米的接力賽。參賽的同學(xué)個個奮勇當(dāng)先。別的班也不好惹，都希望自己班級能夠獲勝，不停的喊“加油加油”，整個學(xué)校僅在了吶喊聲中。我們班雖然有一點小小的失誤，但大家盡了自己最大努力，取第四名的好成績。
運動會在同學(xué)們的歡呼與吶喊聲中結(jié)束。每個人都在為班級做著貢獻(xiàn)，并收獲著不一樣的精彩。
愛運動作文11
說到運動，我就心花怒放、眉飛色舞，內(nèi)心波濤洶涌，情緒澎湃，恨不得趕快投向它的懷抱，盡情揮灑汗水。
我愛上運動的一切，其中我最愛的運動是“賽步”，一二年級時，我是全班跑最快的人，大家都喜歡找我一較長短，可惜都對我望塵莫及；不過升上三年級后，情況改變了，班上轉(zhuǎn)進(jìn)來了好多個中強(qiáng)手，超越了我，我不再是運動場上的佼佼者了，這讓我喪失了自信心，失去對賽跑的熱情。
三年級，我喜歡上了球類運動，賽跑的挫敗并沒有影響我對運動的喜愛，只要是球類運動，我都興致勃勃，樂此不疲，不管是打球、踢球，都難不倒我，玩上半天都不累，但是在班上沒有女生喜歡打球，讓我感覺好孤單；下學(xué)期，一位女生走進(jìn)了我的生命，參與了我的生活，她也喜歡打球，我們兩個人去同道合，一拍即合，常常相約下課后一起去打球，成了很好的“好朋友”。升上四年級，我和她依然熱愛打球，可是功課逐漸增加，為了應(yīng)付沉重的課業(yè)，下課時我們兩個人只能窩在教室，討論功課，暫時把運動擺在一旁。
四年級，我重新拾回對賽跑的自信心，因為憑著一股不服輸?shù)男拍?，我常常利用回家后的時間，練習(xí)跑步，增加我的速度。有一次運動會舉行團(tuán)體接力，我使出渾身全術(shù)，決定一雪前恥，當(dāng)時的我就像一匹千里馬，向前奔馳，揚(yáng)起漫天的沙塵，把對手拋在千里之外，輕而易舉的.得到了冠軍。“哈！哈！”勝利女神終于又向我招手了。往后，只要聽到老師提到賽跑的事，我一定以光速舉手報名。
運動對我來說，就像是魚兒不能離開水而生活，我不能沒有它，它在我生命中扮演了不可獲缺的角色，為我的生活增添樂趣，也帶來了成就感，我希望能有更多的時間可以運動，創(chuàng)造更多的美好。
愛運動作文12
我的表姐特別喜歡運動，家里全是她比賽得來的獎狀，她每天早上、中午、晚上一有空就要繞著小區(qū)跑，除了運動沒有什么能吸引她了。
有一次，早上表姐早早起床，叫我起床，吵著要去跑步，我只能無精打采地和她下樓。
“開始！”只聽表姐一喊，自己就飛快地跑了起來，我漫不經(jīng)心地跟了上去，沒想到表姐那么一點兒時間就跑完了一圈，她臉上笑著，我說：“表姐，我們?nèi)ゼ依锖赛c水吧，我好渴。”表姐搖著頭說：“那你自己去吧，我再跑幾圈?！闭f完把鑰匙遞給了我。我喝完水，下樓，看見已經(jīng)汗流浹背還堅持跑步的表姐。我又站回“跑道”，心不在焉地跑了起來，跑著跑著，表姐停了下來，在公園里的運動器材邊大聲說：“表妹，快來?。 蔽荫R上跑了過去，一邊喘氣一邊小聲說：“干嘛啊，表姐？”表姐說：“接下來我們做一下運動，不能偷懶哦！”我點了點頭，躺在運動器材上，做仰臥起坐，一連做了三十幾個，表姐拍了拍手說：“我了，我了。”我下來，讓表姐做，“哇！”表姐居然一連做了六十多個，我邊拍手邊說：“表姐原來你那么厲害啊。”表姐微笑著說：“因為我堅持呀！”我終于明白了，表姐一直堅持鍛煉，才有那么好的成績。
第二天早上，我發(fā)誓要和表姐一起努力，我們跑了10圈，已經(jīng)汗流浹背了，不過我一定要加油，像表姐一樣取得良好的'成績，表姐看出了我的心思，也說道：“加油，一定能行?！本瓦@樣我一天天練了下去，我練成了像表姐一樣的運動健將，我感謝表姐給我的鼓勵。
我表姐很厲害吧，她是我最敬佩的人。
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