下面是范文網(wǎng)小編收集的愛運(yùn)動作文300字優(yōu)3篇，以供參考。
愛運(yùn)動作文300字優(yōu)1
我長得很瘦，細(xì)胳膊細(xì)腿。我的臉蛋小小的，我有一頭烏黑光亮的秀發(fā)，一雙透亮靈活的.眼睛，紅紅的小嘴巴。
別看我長得瘦弱，我可喜歡運(yùn)動了，比如跑步和打羽毛球。每當(dāng)我和爸爸一起賽跑的時候，我就會風(fēng)一般地跑起來，而爸爸怎么追也追不上我。我也喜歡和爸爸打羽毛球，雖然我才剛學(xué)會打，不過我就是深深地愛上了打羽毛球。
還記得小時候，我和爸爸比賽跑步，爸爸一下子就跑到了終點，可是小小的我卻一半還沒跑到；長大了，我和爸爸就有的一拼了，我像騎著一匹馬一樣向終點奔去，而爸爸卻被我遠(yuǎn)遠(yuǎn)甩在后頭。
打羽毛球也是我的最愛。淘氣的爸爸總是發(fā)讓人接不到的球，當(dāng)爸爸以為我肯定接不住的時候，我趁機(jī)跑過去把球接住了，這時候就輪到爸爸措手不及了。
這就是我，一個與眾不同、獨一無二、愛運(yùn)動的我。
愛運(yùn)動作文300字優(yōu)2
開始運(yùn)動啰！這是媽媽吃完晚餐后說的第一句話。
十二月份開始寒流一波接著一波的來，媽媽下班回來就會煮一些御寒的東西給全家人吃，像麻油雞、羊肉爐、火鍋等，這些東西都是讓人口水直流的美食，所以一吃就過量，讓我們不知不覺中慢慢胖起來，媽媽驚覺到自己的腰變粗了，體重變重了，所以就大聲的.喊：“要運(yùn)動了，不然會變成“馬桶腰””。
晚餐過后，媽媽換上運(yùn)動鞋開始運(yùn)動。因為剛吃飽，所以只能快走，媽媽越走越快，最后便開始慢跑，我像個小跟班似的跟在媽媽身后一起運(yùn)動。跑著跑著，媽媽慢慢停下來，扭扭腰、擺擺臀、踢踢腳、甩甩手，爸爸在旁邊看的哈哈大笑，因為媽媽動作太滑稽了。媽媽生氣的說：“有動總比沒動好，不要以為身材瘦瘦的就不用運(yùn)動，小心膽固醇上身！”
媽媽每天持續(xù)的運(yùn)動，雖然沒有變瘦，但我發(fā)現(xiàn)她現(xiàn)在每天神采奕奕、容光煥發(fā)，變的更美麗了！讓我了解適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動除了可以健康之外還可以讓人更美麗！
愛運(yùn)動作文300字優(yōu)3
我的爺爺今年已經(jīng)68歲了，他雖然年逾古稀，兩鬢斑白，但你看他，走起路來腰板直，腳步快，如果看他的背影，誰也想不到他是一個快七十的老人了。
我的爺爺很熱愛運(yùn)動，每天他都會堅持至少走一個小時的路。爺爺每天早晨六點多就起床了，忙著給一家人準(zhǔn)備早餐，吃過早飯后，爺爺將我送到學(xué)校去上學(xué)，然后再從學(xué)校慢慢地走一個多小時的路才回家，有時還順便買菜回家。我心疼地對爺爺說：“爺爺，您要注意身體，千萬別累著自己了哦呀！”爺爺卻說：“沒事兒，生命在于運(yùn)動嘛！”
爺爺很愛運(yùn)動，跑步是他的特長。上周周日的下午，我和爺爺一起在家門口約好來一場跑步比賽，圍著小區(qū)跑兩圈。比賽開始了，剛開始的時候我還跑在爺爺?shù)那懊?，可跑了一圈半以后，我感覺全身無力了，但爺爺?shù)乃俣热匀荒敲纯?，爺爺漸漸地加快了速度，他路在了我的.前面，兩圈到了，爺爺才用了30秒的時間，而我卻用了50秒。哎！我比爺爺慢了整整20秒，人們都說過一句話：“小孩子愛運(yùn)動，跑得快，而人老了以后，就跑不動了，有可能還坐在椅上?！?/p>
你看！這就是我68歲的爺爺，身體依然很硬朗。誰見了爺爺那健康的身體，都贊不絕口。我也要向爺爺學(xué)習(xí)：愛運(yùn)動，才能有健康的身體！
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