下面是范文網(wǎng)小編分享的精體育運(yùn)動作文3篇，供大家參考。
精體育運(yùn)動作文1
我最喜歡的運(yùn)動是游泳。想知道為什么嗎？那還得從我剛學(xué)游泳的時候說起。
那時我才6歲，那年的暑假一開始，老媽就給我報(bào)了一個“暑假游泳培訓(xùn)班”。我非常高興，心想：馬上就可以學(xué)游泳了，oh ye！可是剛到游泳館，看到那深深的水池，我卻害怕得雙腿發(fā)抖。雖然老媽和教練一直在鼓勵我，可是我還是不敢下水，而且還差點(diǎn)哭了！在同學(xué)們懷疑的目光中，老媽只好對我說：“胡泰源，你不是說你很喜歡游泳的嗎，怎么？難道還沒下水就要放棄了？”我只好無奈地跳下泳池。沒想到的`是，我一下水，就搶了好幾口水。嗆水的滋味可真難受啊——鼻子發(fā)酸、喉嚨堵得發(fā)慌。我痛苦的只想打退堂鼓了！但是我看到的卻是老媽嚴(yán)厲的目光。老媽又說：“做什么事情都不能半途而廢！這道理你已經(jīng)清楚了！”于是我只好忍受著嗆水的痛苦，跟著大家一次又一次地將頭埋入水中，和教練苦練游泳的基本功……第一節(jié)課終于結(jié)束了。由于我表現(xiàn)突出，老師讓我當(dāng)了小班班長，我心里樂開了花。
在接下來的十五天里，經(jīng)過我的努力刻苦的學(xué)習(xí)，我成了班上游泳最好的一個。老師和同學(xué)都夸獎我。我開心極了。
之后的日子里媽媽常帶我去游泳。我發(fā)現(xiàn)游泳的花樣很多，有蛙泳、有自由泳、有蝶泳、有仰泳、還有花樣游泳。我只學(xué)了其中的蛙泳，但和其他的人交流中，我自學(xué)會了自由泳泳，蝶泳也會了一點(diǎn)點(diǎn)。雖然這不是專業(yè)的蝶泳和自由泳，但我很快樂，因?yàn)槲野l(fā)現(xiàn)自己的學(xué)習(xí)能力挺強(qiáng)的。尤其在游泳方面很有天分。呵呵。
在我游泳運(yùn)動中，我發(fā)現(xiàn)游泳還有其他的一些好處！游泳可以使關(guān)節(jié)不易肌肉受傷，在游泳時水的作用使肢體血液易于回流心臟、使心率加快，長期游泳會使心臟運(yùn)動性增大，收縮有力，游泳還能改善體溫調(diào)節(jié)機(jī)能、預(yù)防感冒、強(qiáng)壯我們的身體、在必要的時候還可以自救。
游泳給我快樂，游泳給我信心，游泳給我強(qiáng)壯的身體，游泳給我說不完的好處。這就是我喜歡游泳的理由。
精體育運(yùn)動作文2
我是一位陽光女孩子，女同學(xué)們都很崇拜我，因?yàn)槲沂且幻夁\(yùn)動員，在江陰市田徑運(yùn)動會上多次取得了優(yōu)異的成績，同學(xué)們都親切地稱我為“體育小能手”。
其實(shí)，我成為三級運(yùn)動員的道路是曲折坎坷，一路上灑下了我的汗水與淚水，留下了我奮斗的足跡，因?yàn)樾闹杏辛艘粋€堅(jiān)持與執(zhí)著的目標(biāo)，所以任何困難都難不到我。
那是三年級時，我被選拔進(jìn)了學(xué)校田徑隊(duì)，從此，無論酷暑嚴(yán)寒，田徑場上總能看到我訓(xùn)練的身影。烈日炎炎下的訓(xùn)練，最多的一次繞跑道18圈，那是足足4千米的距離呀，汗水順著額頭一個勁地落下時，心中的委屈也是一個接著一個，抱怨教練的無情訓(xùn)練，抱怨天氣的`炎熱，抱怨自己為什么要做田徑運(yùn)動員……一個勁的抱怨之后，想放棄退出校田徑隊(duì)
看到我有退縮的情緒，教練陳老師告訴我說：“人只要有了目標(biāo)，就一定要去努力，不能半途而廢，要相信給自己，相信自己能夠達(dá)到知己的目標(biāo)，才能實(shí)現(xiàn)更多的目標(biāo)?！笔茄剑∥易顨J佩的張海迪阿姨，通過自己的堅(jiān)強(qiáng)意志書寫了日后的輝煌，用罕見的魄力喚起站立的希望，她個子矮小，卻是人們心中的巨人；跑道上的雄鷹劉翔雖然在一小段時間中他的腳受損，但是他并沒有放棄他的理想——世界冠軍，仍然堅(jiān)持著，等腳恢復(fù)后，又開始了艱苦的訓(xùn)練；桑蘭在一次體操比賽中摔了下來，使她成了殘疾人，她努力的在與病魔做斗爭，最終用自己的頑強(qiáng)毅力打敗了病魔，從此，桑蘭就走出了痛苦……老師的一番話點(diǎn)燃了我的心燈，我的心頭也亮堂起來了。
在以后的訓(xùn)練中，我以老師說過的話、海迪阿姨的故事勉勵自己，渾身就充滿了力量和克服困難的勇氣。
那是一個冬天的早上，天氣寒冷，北風(fēng)呼呼地刮著，我和往常一樣去訓(xùn)練。訓(xùn)練中我一個不小心摔了一跤，把膝蓋給摔破了，寒風(fēng)吹在我的膝蓋上就像針刺一樣，陣陣鉆心的痛使我不由地流下了眼淚，放棄的念頭襲上心頭，就在這時，老師的話在我的耳邊響起：“相信自己，就會成功！”海迪阿姨的形象也又一次在我的腦海中閃現(xiàn)，那微笑的雙眼正看著，仿佛正對我說：孩子，堅(jiān)持，堅(jiān)持，堅(jiān)持到底就能勝利！頓時，我的力量倍增，訓(xùn)練得更起勁投入了。
我為我驕傲，在體育運(yùn)動中，我一次次戰(zhàn)勝了自己，在江陰市田徑運(yùn)動比賽中多次取得了優(yōu)異的成績，光榮地被評為無錫市“四好少年”。
在體育運(yùn)動中，我真正明白了百折不撓的真正含義：不管路途上充滿了多少坎坷，都不要怕，因?yàn)橹挥薪?jīng)過磨練的人才會獲得真正意義上的成功。
精體育運(yùn)動作文3
上個星期五是體育達(dá)標(biāo)運(yùn)動會，我非常的緊張，因?yàn)槲业奶K和跑步不是太好。星期四放學(xué)媽媽讓我在樓下練習(xí)。
我在樓下練著跳繩和跑步，樓上的梁超然也下來了，他看了看我的跳繩方法說：“不要全腳落地跳，要踮著腳尖跳?！彼f完后我試了一下還挺快，跳多了還不累，我就照他的`方法又練了一會，晚上睡覺前又練習(xí)了仰臥起坐和坐位體前屈。
第二天早上起來，可能是晚上練仰臥起坐的方法不對，我的背一跳就疼，這使我昨天不擔(dān)心的跳繩又開始擔(dān)心了，上了學(xué)我們等待著去達(dá)標(biāo)，終于輪到了我們班，因?yàn)榫o張我把我一跳就背疼的事告訴了張俊陽，張俊陽說：“我來幫你按一按吧！我天天幫媽媽按，晚上按完早上就好?！闭f完他就開始幫我按，雖然很疼但是緩解了不少，我非常感謝他，他說“不用謝！友誼第一，比賽第二?！?/p>
到了跳繩達(dá)標(biāo)，我非常的緊張，當(dāng)老師吹哨的那一刻我緊張的手心都是汗。我開始跳一個、兩個……我每跳一下都是煎熬，還有三十秒的時候我都想放棄了，但我還是堅(jiān)持了下來，等老師再一次吹哨時我心中的弦終于松了下來。當(dāng)我聽見我跳了97個時，起先我愣了一下，慢慢地笑了起來，我比以前進(jìn)步很多。
體育達(dá)標(biāo)這件事讓我知道了，體育鍛煉不是一天兩天的事，而是要堅(jiān)持的。
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