下面是范文網(wǎng)小編收集的關(guān)于夏季巧用花露水3篇(夏天用什么花露水好)，供大家參閱。

關(guān)于夏季巧用花露水1

　　1、飯前便后要洗手；

　　2、每天早晚刷牙；

　　3、定期洗澡、理發(fā)、剪指甲；

　　4、服裝整潔；

　　5、勤曬被褥；

　　6、講衛(wèi)生，講公德，不亂扔亂倒，不隨地吐痰；

　　7、每天進(jìn)行一次鍛煉；

　　8、不吸煙，不酗酒；

　　9、按時讓孩子參加計(jì)劃免疫；

　　10、主動學(xué)習(xí)衛(wèi)生知識。

關(guān)于夏季巧用花露水2

　　1、室內(nèi)整潔，無蚊、蠅、老鼠、蟑螂；

　　2、室內(nèi)無異味，空氣新鮮；

　　3、公共場所有禁煙標(biāo)志；

　　4、廚房灶具干凈，碗筷干凈，生熟食品分開；

　　5、廚房通風(fēng)良好；

　　6、廁所無臭、無蠅，便池?zé)o尿堿；

　　7、廁所地面、門窗、墻壁、燈具、洗手盆池整潔；

　　8、陽臺封閉規(guī)范；

　　9、遵守交通規(guī)則，避免意外事故；

　　10、開展有益身心的文娛體育活動。

關(guān)于夏季巧用花露水3

　　1、金銀花有疏散風(fēng)熱功效，金銀花水煎取汁涼后與蜂蜜沖調(diào)可解暑;

　　2、吃過于肥膩的食物后喝茶，能刺激自律神經(jīng)，促進(jìn)脂肪代謝;

　　3、蠶豆富含蛋白質(zhì)不含膽固醇，營養(yǎng)價值高，多食可預(yù)防心腦血管疾病;

　　4、做完家務(wù)，雙手易變得干燥粗糙，用醋泡手10分鐘可護(hù)膚;

　　5、多吃菌類食物?？烧{(diào)整體內(nèi)菌群，提升機(jī)體抵抗力;

　　6、夏日足部容易出汗，每天用淡鹽水泡腳可有效應(yīng)對“汗腳”;

　　7、多吃薏米小豆粥等燥濕健脾的事物，以防暑濕;

　　8、夏日游泳后曬曬太陽，可防肌膚勞損等疾病發(fā)生;

　　9、夏季枕頭易受潮滋生霉菌，時常曝曬枕心有利于健康;

　　10、早餐多食西紅柿、檸檬等酸性的蔬菜和水果，益于養(yǎng)肝;

　　11、葡萄含有睡眠輔助激素，常食有助睡眠;

　　12、吃酸性物質(zhì)馬上刷牙會損壞牙齒健康;

　　13、將白醋噴灑在菜板上，放半小時后再洗，不但能殺菌，還能除味.

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