下面是范文網(wǎng)小編收集的如何在職場上拒絕喝酒3篇(酒場上怎么拒絕喝酒),供大家參考。
如何在職場上拒絕喝酒1
1.默默無聞,后場薄發(fā)。
槍打出頭鳥,一般酒場上先死的就是酒場上先跳出來作的。這類人我們先歸為灑比類,也是我最喜歡整的一種人。酒場上切記顯擺酒量,吹噓自己能喝多少多少,你不會嚇住別人,而會讓大家真正的看你能不能喝那么多(我見過說能喝四件,七件的…你敢信…最后被我喝的吃下了一支玫瑰…)。
首先我們需要做的就是默默地吃飯,默默地觀察場上局勢。第一,吃飯墊下肚子,不會那么傷胃。第二,吐的時候有貨,讓你吐的出來。
2.不要爭鋒相對,尋求戰(zhàn)友。
酒場上很容易出現(xiàn)爭鋒相對局,就是開局就會說,今天我要把你喝翻。
遇到此類人,先不急。
3.拔刀見血,無人爭鋒。
第三種較為殘酷,但是能做到一勞永逸的效果。(這需要一定的酒量才行)
拼酒已經(jīng)成了酒場文化的一部分,喝下去的不僅是酒,還是英勇豪氣,以及生意上的千千萬萬的合同。這是老板賞識你的絕好機會。
如何在職場上拒絕喝酒2
喝酒前的準(zhǔn)備
在去赴宴之前,為了防止一上酒桌的空腹喝酒,在家先吃點東西,讓胃里有點東西墊著。因為空腹時酒精吸收快,人容易喝醉;而且空腹喝酒對胃腸道傷害大,容易引起胃出血、胃潰瘍。
喝酒之前,不可大量飲水。(這是為了留下肚子好喝酒)。
先行食用油質(zhì)物,如肥肉、蹄膀等,或飲用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性來保護(hù)胃部,以防止酒精滲透胃壁。這是飲酒不醉的主要訣竅。因為這樣可使乙醇在體內(nèi)吸收時間延長。
吃點高蛋白的也比較好,例如吃兩個雞蛋,喝點牛奶,豆?jié){等,因為這些高蛋白的食品在胃中可以和酒精結(jié)合,發(fā)生反應(yīng),減少對酒精的吸收
喝酒中的保護(hù)
忌空腹喝酒,“酒過三循、菜過五味”,這是古代留下來的酒場諺語,這也從另外一方面說明了,喝酒時吃菜的重要性。在喝酒前,盡量先吃點菜,然后再喝酒。可以先點這幾道涼菜,含大量的水分、維生素和糖,醋酸又可以與酒精發(fā)生化學(xué)反應(yīng),降低體內(nèi)酒精含量。
忌用咸魚、香腸、臘肉下酒,因為此類熏臘食品含有大量色素與亞硝胺,與酒精發(fā)生反應(yīng),不僅傷肝,而且損害口腔與食道粘膜,甚至誘發(fā)癌癥。
忌和碳酸飲料如可樂、汽水等一起喝,這類飲料中的成分能加快身體吸收酒精
由于酒精對肝臟的傷害較大,喝酒的時候應(yīng)該多吃綠葉蔬菜,其中的抗氧
化劑和維生素可保護(hù)肝臟。還可以吃一些豆制品,其中的卵磷脂有保護(hù)肝臟的作用。
飲酒時,吃豬肝最好。這不僅是因為其營養(yǎng)豐富,而且因為豬肝可提高機體對乙醇的解毒能力,常飲酒的人會造成體內(nèi)維生素B的丟失,而豬肝又是維生素B最豐富的食物,故吃煮豬肝或炒豬肝是很理想的伴酒菜。
甜點加水果。飲酒后立即吃些甜點心和水果可以保持不醉狀態(tài)。俗話說
“酒后吃甜柿子,酒味會消失”,這話不錯。甜柿子之類的水果含有大量的果糖,可以使乙醇氧化,使乙醇加快分解代謝掉,甜點心也有大體相仿的效果。
至于在飲酒之后,能夠盡量的飲用熱湯,尤其是用姜絲燉的魚湯,特別具
有解酒效果。
喝酒后的醒酒措施
飲服白蘿卜汁:生白蘿卜,洗凈榨汁,稍加熱服下,每次一茶杯,10分鐘一次,三次可解去酒氣
吃大白菜心:取出大白菜心切絲,一個不夠取兩,加少量白糖和白醋拌勻后漬三五分鐘服下,此法很快解酒。
服芹菜汁:鮮芹菜洗凈切碎榨汁,當(dāng)茶喝,連續(xù)喝三次(隔5分鐘),此對酒后頭腦脹臉紅有特效。
飲鮮桔皮水:2兩鮮桔皮加1斤水煮沸,再加入少量食鹽搖勻后當(dāng)茶喝,一一茶杯,5分鐘再飲,三次見效。
喝綠豆汁:綠豆2兩,加水煮熟后飲,連湯帶豆.如將綠豆搗碎用開水沖服有解酒效果。
喝酒后來個熱水浴可以促進(jìn)血液循環(huán),幫助新陳代謝,使酒精隨汗水一起排出。不過有高血壓、心臟血管疾病患者,酒后沐浴要小心中風(fēng),宜先稍作休息。
酒精使體內(nèi)的細(xì)胞脫水。在睡前,補充大量的水,醒后再補充一次,有助緩解脫水引起的不適。
酒后忌飲茶, 都以為茶能解酒,卻不知就這樣被“貽誤”多年李時珍在《本草綱目》中記載:酒后飲茶傷腎,腰腿墜重,膀胱冷痛,兼患痰飲水腫。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究也指出,茶水會刺激胃酸分泌,使酒精更容易損傷到胃黏膜;同時,茶水中的茶堿和酒精一樣會導(dǎo)致心跳加速,更加重了心臟負(fù)擔(dān)。
如何在職場上拒絕喝酒3
1.當(dāng)司機是個很好的借口?,F(xiàn)在人們意識有提高,都知道喝酒不能開車??蛻艨蜌饩戳藥妆?,你真是拒絕,也就是算了。萬一酒后出個事,這個責(zé)任,也沒人敢去擔(dān)當(dāng)。但是,記住一點,堅決拒絕,千萬不能沾,“意思意思”一點,馬上就能“意思意思”大的。你想再把腿拔出來已經(jīng)拔不出來了。
2.隨身帶著藥。兜里要帶著藥,不管是什么牌子,治療什么疾病的都可以??腿寺渥院螅鸵?dāng)著大家的面喊服務(wù)員倒杯熱水。不好意思,各位,我這幾天腸胃不舒服,差點住院,正吃著藥呢。你這樣一說,又差點住院這么嚴(yán)重,酒宴正式開始后,也就沒人去給你敬酒。
3.這是最糟糕的辦法。假如你很缺錢,假如你離不開這個工作,假如你又碰到像小王這樣的客戶讓你必須得喝。那沒辦法了,喝吧。但是也有小秘訣,酒會剛開始的時候,你正式給人家喝。等三巡以后,多數(shù)都進(jìn)入了狀態(tài),這時候你就可以作假了。身邊常備一杯水,偷偷的給酒換了,再悄悄的倒掉。這時都進(jìn)入了半醉狀態(tài),不喝酒最好。因為這時候,也是下酒最多的時候。如果實在喝的有點多,勤給廁所跑。酒在腸胃里,對身體非常不好,想想辦法,比如摳喉嚨,吐出來就好的多了。
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