亚洲一区爱区精品无码_无码熟妇人妻AV_日本免费一区二区三区最新_国产AV寂寞骚妇

最新拓展訓(xùn)練感想11篇 拓展訓(xùn)練活動(dòng)感想

時(shí)間:2022-10-02 12:41:00 綜合范文

  下面是范文網(wǎng)小編整理的最新拓展訓(xùn)練感想11篇 拓展訓(xùn)練活動(dòng)感想,以供借鑒。

最新拓展訓(xùn)練感想11篇 拓展訓(xùn)練活動(dòng)感想

最新拓展訓(xùn)練感想1

  為期兩天的拓展訓(xùn)練,凝聚了互信、溝通和堅(jiān)持,也為“執(zhí)行力”這三個(gè)字作出了深刻的詮釋。通過親歷這次拓展,感觸良多。

  第一,團(tuán)隊(duì)的執(zhí)行力需要以互信為前提。面對(duì)4.2米的“逃生墻”,當(dāng)大家即將完成任務(wù)時(shí),因一名隊(duì)員犯規(guī),導(dǎo)致“逃生”重來。即便如此,大家并沒有責(zé)怪這名隊(duì)友,而是重整旗鼓,繼續(xù)重來,最后全隊(duì)38人,僅用了16分56秒完成了“逃生”。最深切的體會(huì)是,團(tuán)隊(duì)有了信任就少了怨言和牢騷;有了互信,大家的心就融到了一起。而作為辦公室的一員,大家只有互信于彼此、心融于部門,才能把工作做好。

  第二,團(tuán)隊(duì)的執(zhí)行力需要以溝通為基礎(chǔ)。在“致勝七巧板”的項(xiàng)目時(shí),面對(duì)被分割的任務(wù)書和道具,隊(duì)員們一臉茫然,不知如何執(zhí)行,隨后開始亂作一團(tuán)。導(dǎo)致了大量時(shí)間被浪費(fèi),最后僅以770分結(jié)束了該項(xiàng)活動(dòng)。整個(gè)活動(dòng)暴露出來的問題就是溝通缺位,各小組沒有想通過溝通來完成任務(wù),使得信息不能有效傳達(dá)。

  第三,團(tuán)隊(duì)的執(zhí)行力需要以堅(jiān)持作保障?!白吭饺Α边@一項(xiàng)目中,給我最大的收獲是,身體得到了鍛煉,也看到了自己的另一面。有些事不是不能做,而是我們不愿去嘗試,當(dāng)你融入團(tuán)隊(duì),抱定目標(biāo)去執(zhí)行,定能為團(tuán)隊(duì)創(chuàng)造佳績(jī)。

  “一流的目標(biāo),三流的執(zhí)行,必將是三流的結(jié)果;而三流的目標(biāo)一流的執(zhí)行,必將是一流的結(jié)果”,這次拓展讓我深刻領(lǐng)會(huì)到這句話的含義,面對(duì)既定的目標(biāo),只要能腳踏實(shí)地、盡心盡力去完成一個(gè)個(gè)小目標(biāo)、到最后匯總起來又何嘗不是一個(gè)一流的執(zhí)行結(jié)果呢!

最新拓展訓(xùn)練感想2

  在這兩天的訓(xùn)練中我們共有八項(xiàng)內(nèi)容:背摔,空中云梯,電網(wǎng),孤島求生,七色板,空中斷橋,盲人擺繩,求生墻,讓我感受最深的有以下幾個(gè)方面:“背摔”這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)看起來似乎很平常,其實(shí)它驗(yàn)證了人與人之間心靈的交流和可信度,只有充分的相信自己,相信自己的隊(duì)友,才能毫無顧忌的摔下去。在工作中,我們也要相信自己,相信團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)成員,做事情成功的機(jī)會(huì)就會(huì)越大。“空中云梯”這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)是對(duì)我們體力和毅力的考驗(yàn),也是對(duì)我們團(tuán)隊(duì)在困難中能否團(tuán)結(jié)互助,相互鼓勵(lì)最終完成任務(wù)的一次考驗(yàn),都說男女搭配,干活不累,我比較幸運(yùn)的和一位女同事分到一組。剛開始上的時(shí)候還比較順利,直到爬到第三階,渾身發(fā)酸,沒有力氣。兩根橫木之間的距離也越來越寬,一個(gè)人根本無法上去,只有借助同伴才能一步步攀上去。當(dāng)爬最后一根的時(shí)候,是對(duì)一個(gè)人體力和意志的考驗(yàn),我爬了四次都失敗了,兩腿發(fā)軟,兩眼法花。再看看我的隊(duì)友連站的力氣都沒有了,真的不想再爬了,可又不甘心這么放棄,“再試一次,上”,隊(duì)友給了我一句鼓勵(lì)的話,看著她堅(jiān)定的眼神,我深吸了一口氣鼓足全身的力氣,踩著他的身體翻身艱難的爬上了最后一根木頭。成功了,我們成功了,此時(shí)的心情無言以對(duì),我們擁抱著記下了這成功的一刻。“空中斷橋”這個(gè)項(xiàng)目是個(gè)人挑戰(zhàn)項(xiàng)目,要求隊(duì)員們?cè)?5米高的木板這邊跳到另一邊,然后再跳回來。有些事情看起來容易做起來難,只要勇敢的跨出第一步,困難也不是困難了。

  在實(shí)際工作中,當(dāng)我們遇到困難的時(shí)候,只要我們堅(jiān)定信心,積極努力,付諸行動(dòng),勇敢的邁出第一步,就可以戰(zhàn)勝一切困難。“孤島求生,七色板,求生墻“等幾個(gè)項(xiàng)目是考驗(yàn)我們團(tuán)隊(duì)能否合理的利用資源,相互配合,互相溝通的能力。在訓(xùn)練的過程中,許多隊(duì)員都為團(tuán)隊(duì)完成訓(xùn)練科目發(fā)揮了作用,但是如果沒有統(tǒng)一的指揮,團(tuán)隊(duì)就會(huì)出現(xiàn)混亂,訓(xùn)練科目也難以成功完成。這就要求我們團(tuán)隊(duì)要有完善的組織體系,要領(lǐng)導(dǎo)有力,分工明確,執(zhí)行到位,要彼此信任,理解和包容。這樣我們的目標(biāo),任務(wù)就能夠完成得又快又好,以便達(dá)到勝利的彼岸。拓展訓(xùn)練結(jié)束了,我戰(zhàn)勝了心魔,經(jīng)歷了心理與生理的考驗(yàn),真正實(shí)現(xiàn)了認(rèn)識(shí)自我,挑戰(zhàn)自我,超越自我的目標(biāo),更熔煉了一只堅(jiān)強(qiáng),團(tuán)結(jié)的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)。相信每一個(gè)人都從中得到了或多或少的啟發(fā),但我們能否真正把拓展中的精神運(yùn)用到工作中去,能否把得到的啟示運(yùn)用到生活中去,還需要一個(gè)更漫長(zhǎng)的磨練過程。相信只要發(fā)揮我們的聰明才智,運(yùn)用我們的智慧,踏踏實(shí)實(shí)干好每一件事情,做好每一件工作,我們的團(tuán)隊(duì)便會(huì)日益壯大。

  團(tuán)隊(duì)建設(shè)拓展訓(xùn)練,促進(jìn)了我們之間的了解,密切了我們之間的關(guān)系,我和大家一樣更加熱愛我們這個(gè)集體。最后我要感謝藍(lán)頓公司為我們提供了這么好的一次野外拓展訓(xùn)練的機(jī)會(huì),讓我們受益匪淺。

最新拓展訓(xùn)練感想3

  今天是一個(gè)很有意義的日子,因?yàn)槲覀冞x在這個(gè)周六進(jìn)行計(jì)劃已久的大學(xué)生素質(zhì)拓展訓(xùn)練。我們的地址是在一個(gè)專門的素質(zhì)拓展中心,叫素質(zhì)拓展野戰(zhàn)營地,里面有各種專業(yè)的設(shè)施。在55路車上,我們坐了十個(gè)多個(gè)站,終于,下車了,我們以為到了。誰知道趙老師說了一句,步行五公里就到。大家驚嘆!然后我們還是開始了步行,在半小時(shí)后,真正的目的地終于到了。

  大家略作休整就開始了今天的活動(dòng)。項(xiàng)目三個(gè):一、穿“電網(wǎng)”;二、跳馬;三、蒙眼用繩結(jié)五角星。

  我們被分成四組:長(zhǎng)江一號(hào),絕隊(duì),石頭隊(duì),奔騰隊(duì)。每隊(duì)都有自己的口號(hào)和隊(duì)歌。我們被告知,我們的活動(dòng)是團(tuán)隊(duì)活動(dòng),團(tuán)隊(duì)合作精神非常重要,我們需要互相幫助和協(xié)調(diào)。團(tuán)隊(duì)精神的培養(yǎng)是今天的重點(diǎn)之一。

  團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目不是靠一個(gè)人的能力就能很好地完成的,只有團(tuán)隊(duì)中的每一個(gè)個(gè)體相互團(tuán)結(jié),群策群力,才能共同完成目標(biāo)。在拓展中,每個(gè)隊(duì)員之間最關(guān)心的是如何組織,協(xié)調(diào)和配合好,。隊(duì)名,隊(duì)歌,口號(hào),造型使團(tuán)隊(duì)合作的精神更是發(fā)揮得淋漓盡致。對(duì)于本人目前在學(xué)生會(huì)或者以后出去工作而言,就必須有著很強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí),因?yàn)榭恳粋€(gè)人的力量是不可能成功的。

  我們每一隊(duì)的表現(xiàn)都非常好。我們都很團(tuán)結(jié)。我們的五角星雖然沒有得第一,但是我覺得我們隊(duì)的五角星是編得最好的。

  通過親身體驗(yàn)拓展,我得到的收獲遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了以往閱讀書籍獲取的。這是一次心靈的洗禮,讓我更深地領(lǐng)悟了人生。

  生活中,人與人之間更重要的是懂得付出和信任,在付出和信任的同時(shí),我們也正得到回報(bào),也許得到的就是對(duì)方對(duì)你的信任。改變這個(gè)社會(huì)的正是人與人之間的付出和信任,關(guān)愛和支持,鼓勵(lì)和祝福。

  所有的感動(dòng),也許會(huì)是讓心靈的震撼,也許會(huì)是細(xì)小微弱得無法清晰的感覺,只有你在生活中用心聆聽,才能頓悟那些生動(dòng)的音符。

  歲月的車輪不知不覺中已從我的生活隧道中碾過了20個(gè)春秋,留下的有不易察覺的痕跡,也有在心靈中深刻的回憶。

  時(shí)光,往往在我們徘徊,迷茫,不知所措的時(shí)候而悄悄溜走。我們會(huì)感慨過去的日子里我們失去了太多太多,而得到的實(shí)在太少太少了。但我們不能總是沉浸在過去,前方是一段未知的旅程,你無法預(yù)測(cè)哪個(gè)轉(zhuǎn)彎會(huì)成為你下一站的風(fēng)景,要做的,就是足夠真誠,勇敢地往前走。

  讓我感悟到的實(shí)在太多太多,感悟快樂,感悟生活,感悟幸福,感悟生命…所有的感悟,我將把它們化為一份動(dòng)力,用心去做每件事,欣然地接受每一天,學(xué)會(huì)感恩和知足 !

最新拓展訓(xùn)練感想4

  有幸與來自全省各地的94名團(tuán)干參加了省團(tuán)校舉辦的為期六天的243期新任職團(tuán)干培訓(xùn)--拓展訓(xùn)練。

  開班第一天,團(tuán)省委組織部長(zhǎng)王軍同志為學(xué)員宣講了團(tuán)的xx大精神,對(duì)向全國廣大青年提出的“四點(diǎn)希望”和對(duì)團(tuán)干部提出的“三點(diǎn)要求”進(jìn)行了專題學(xué)習(xí)輔導(dǎo)。因?yàn)槲覀冞@期培訓(xùn)班是省團(tuán)校在震后舉辦的第二個(gè)團(tuán)干培訓(xùn)班,因此除了學(xué)習(xí)《團(tuán)干部職業(yè)能力訓(xùn)練》、《共青團(tuán)基本團(tuán)務(wù)知識(shí)》和《科學(xué)發(fā)展觀與青年工作》,還聽取了《災(zāi)后青少年心理障礙與共青團(tuán)工作》和《從汶川抗震救災(zāi)看中國青年志愿者精神的覺醒》等抗震救災(zāi)專題講座。

  在省團(tuán)校為本次培訓(xùn)精心設(shè)計(jì)的拓展訓(xùn)練、聯(lián)歡晚會(huì)等活動(dòng)中,我學(xué)到了很多過去書本上未曾學(xué)過的東西,也就是一種團(tuán)隊(duì)的理念,創(chuàng)新精神,溝通能力。一是集體的團(tuán)隊(duì)精神非常重要,一個(gè)人的力量是有限的,大家齊心協(xié)力才能共渡難關(guān);二是任何一個(gè)團(tuán)隊(duì),都需要個(gè)組織領(lǐng)導(dǎo)者,大家都該圍繞這個(gè)領(lǐng)導(dǎo)核心,一起出謀劃策開展工作;三是在做任何事情之前,都需要有個(gè)詳細(xì)的計(jì)劃,統(tǒng)籌安排才能事半功倍。

  一個(gè)人無論做什么事,往往能力不是決定因素,更重要的是有沒有強(qiáng)烈的成功愿望,有沒有鍥而不舍的意志,有沒有勇往直前的勇氣,有沒有與你共同拼搏的戰(zhàn)友。由此,拓展到一個(gè)組織,整個(gè)社會(huì),它不僅需要優(yōu)秀的人才,更需要這些人才的優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)、密切合作,只有這樣才能走向成功,才能達(dá)到1+1>2的結(jié)果。

  通過這次團(tuán)干拓展訓(xùn)練,讓我真正的體會(huì)到,集體的重要性,團(tuán)隊(duì)的重要性,伙伴的重要性,工作中互相配合的重要性,認(rèn)識(shí)到前進(jìn)中最大的敵人是自己,同時(shí)也讓我學(xué)到了如何在組織中有效的溝通交流。在以后的工作中,是否能真正把拓展中的精神運(yùn)用到實(shí)際工作中去,能真正把在拓展中得到的啟示運(yùn)用到生活的困難中,還需要一個(gè)更長(zhǎng)的磨練時(shí)間。但是我將不斷努力,找準(zhǔn)目標(biāo),認(rèn)真定位,把培訓(xùn)中學(xué)習(xí)到的知識(shí)和精神運(yùn)用到實(shí)際工作中,以新的精神面貌,新的心態(tài)來迎接今后的工作。

最新拓展訓(xùn)練感想5

  增芬芳長(zhǎng)留心間。短短的一天時(shí)間很快過去,花兒雖然短暫。但給大家留下了許多寶貴的財(cái)富。學(xué)員們表示,參加拓展訓(xùn)練不僅幫助自己克服了心理惰性,磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力,培養(yǎng)了積極面對(duì)各種挑戰(zhàn)的樂觀態(tài)度,而且使自己充分認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)的作用,增強(qiáng)了對(duì)集體的參與意識(shí)和責(zé)任心,同時(shí)也增進(jìn)了相互理解,學(xué)會(huì)了如何更融洽地與他人合作。

  更好地做好工作,強(qiáng)團(tuán)員青年的凝聚力。10月31日,團(tuán)委組織近30名青年職工來到培訓(xùn)中心拓展訓(xùn)練基地,進(jìn)行了為期一天的拓展訓(xùn)練。拓展訓(xùn)練中,把克服心理惰性、磨煉個(gè)人意志和強(qiáng)化團(tuán)隊(duì)意識(shí)等理念融入到活動(dòng)的各個(gè)環(huán)節(jié)中,達(dá)到熔煉團(tuán)隊(duì)、挑戰(zhàn)自我目的

  學(xué)員們通過參加了空中抓杠”穿越電網(wǎng)”交通堵塞+不倒森林+激情節(jié)拍”七巧板”解手鏈”等項(xiàng)目,拓展訓(xùn)練中。不僅成功地進(jìn)行了自我挑戰(zhàn)、自我突破,也深刻地感受到團(tuán)隊(duì)、信任、責(zé)任、理解、包容、奉獻(xiàn)”所蘊(yùn)藏的意義,培養(yǎng)了良好的團(tuán)隊(duì)精神和積極進(jìn)取的人生態(tài)度。空中抓杠”讓大家充分認(rèn)識(shí)到自身潛能,磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力,自我突破和挑戰(zhàn)中強(qiáng)化了樂觀面對(duì)生活的信念;穿越電網(wǎng)”考驗(yàn)了領(lǐng)導(dǎo)力和執(zhí)行力,鍛煉了團(tuán)隊(duì)的分工協(xié)作能力,并使大家懂得了細(xì)節(jié)決定成敗”道理;交通堵塞+不倒森林+激情節(jié)拍”讓大家感悟到團(tuán)隊(duì)合作的力量,培養(yǎng)了困難面前、積極尋找解決問題規(guī)律及辦法的意識(shí)和能力,搭建起了相互信任的平臺(tái);七巧板”讓大家深刻理解到統(tǒng)籌安排能力的重要性,強(qiáng)化......

最新拓展訓(xùn)練感想6

  兩天的拓展訓(xùn)練結(jié)束了,我們又回到了自己的工作崗位。這兩天我們很累,但我們學(xué)到了很多東西,每一個(gè)拓展項(xiàng)目,都是教練精心設(shè)計(jì)的,讓我們?nèi)ジ惺芎蛯W(xué)習(xí)每個(gè)項(xiàng)目其本身的蘊(yùn)意。以下是我在這次拓展訓(xùn)練中的學(xué)習(xí)和感受:

  第一,對(duì)待每一項(xiàng)工作,我們都要迅速地投入,而不是等著領(lǐng)導(dǎo)督促。就像在一開始,我們的慢熱,讓我們做了許多無謂的俯臥撐。

  第二,學(xué)會(huì)溝通和執(zhí)行。好的執(zhí)行力是我們工作完成的基礎(chǔ),而團(tuán)隊(duì)伙伴之間好的溝通,是我們更好完成工作的保障。

  第三,既然在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中,我們都要信任我們的伙伴?!靶湃伪乘ぁ?,顧名思義,沒有信任,何來的膽量摔。所以我們?cè)谒は聛淼倪^程,每個(gè)人對(duì)團(tuán)隊(duì)信任度的強(qiáng)弱展現(xiàn)得淋漓盡致。就像在工作中一樣,我們要相信團(tuán)隊(duì)里的伙伴能把自己的工作做好。

  第四,團(tuán)隊(duì)的力量是強(qiáng)大的。當(dāng)每一個(gè)人都在為團(tuán)隊(duì)付出的時(shí)候,沒有我們無法完成的任務(wù)。在“死亡爬行”中,我們一次次的用盡全力向著我們的目標(biāo)爬行;在“人間煉獄”中,我們?cè)谀嗵吨幸淮未螢榛锇閾纹饦蛄骸@都是團(tuán)隊(duì)力量最好的詮釋。當(dāng)我們都在為宏旺的發(fā)展和壯大貢獻(xiàn)自己的一份力量時(shí),我們宏旺這個(gè)大家庭就會(huì)變得無比強(qiáng)大。

  第五,我們要學(xué)會(huì)感恩。在人生的旅途中,父母養(yǎng)育給了我們所有的愛,朋友在我們困難的時(shí)候無私的幫助、老師傳授我們知識(shí)、公司給了我們發(fā)展的機(jī)會(huì)……她們給予我們的幫助和關(guān)愛,是我們?nèi)松猛局胁豢苫蛉钡酿B(yǎng)分。

  第六,堅(jiān)強(qiáng)的意志才是更堅(jiān)強(qiáng)的身體。第一天的訓(xùn)練結(jié)束后,我們?nèi)淼募∪舛蓟蚨嗷蛏俚乃嵬矗屪约簩?duì)能否順利完成接下來高強(qiáng)度的訓(xùn)練產(chǎn)生懷疑。但是我發(fā)現(xiàn),當(dāng)自己意志堅(jiān)定,堅(jiān)信自己可以的時(shí)候,就會(huì)忘卻疼痛,渾身充滿了力量。工作中,不管自己多累,只要有著可以完成工作的態(tài)度和意志,我相信我們的工作都可以很好的完成。

  第七,責(zé)任到人,對(duì)團(tuán)隊(duì)的工作要有所了解。產(chǎn)線上每一個(gè)崗位的員工,都要分配好他的工作任務(wù);還要讓他對(duì)上工序和下工序有所了解,自己可以有一定的能力去解決問題,幫助到自己的團(tuán)隊(duì)。

  第八,敢于創(chuàng)新,打破固有的思維模式?!袄钻嚒边@個(gè)項(xiàng)目里,當(dāng)我們遇到第一個(gè)用常規(guī)方法無法破除障礙的時(shí)候,我們嘗試從雷字那里突破,但發(fā)現(xiàn)行不通。于是我們就覺得陣字那里也無法突破,導(dǎo)致幾次重復(fù)的失敗。最后才知道,其實(shí)只有兩個(gè)字都試過才能越過障礙。固有的思維模式是阻礙我們成長(zhǎng)和發(fā)現(xiàn)“新大陸”的囚牢,我們要勇于創(chuàng)新,越過囚牢才能有更好的突破。就像在工作中,不要讓自己的工作固化,我們要不斷思考怎樣可以做得更好,更加優(yōu)化。

  第九,居安思危,快速成長(zhǎng)。“領(lǐng)袖風(fēng)采”中,前兩輪的勝利讓我們覺得自己已經(jīng)足夠強(qiáng)大,“求穩(wěn)”就好,每一次的一點(diǎn)小進(jìn)步都是很好的。但當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)自己的進(jìn)步無法追上對(duì)手的步伐的時(shí)候,我們面對(duì)的就是一次次的失敗。就是因?yàn)槲C(jī)意識(shí)太弱讓我們一次次在競(jìng)爭(zhēng)中失敗,讓隊(duì)長(zhǎng)受到了懲罰。企業(yè)生產(chǎn)經(jīng)營也是一樣,不要覺得自己一時(shí)的成功是永遠(yuǎn)的成功,當(dāng)你在小步前行的時(shí)候,別人已經(jīng)大步邁進(jìn)超越你。我們要居安思危,永遠(yuǎn)保持那股要成為領(lǐng)頭羊的決心和干勁。

  第十,目標(biāo)是用來完成和超越的?!皥F(tuán)隊(duì)光環(huán)”中,這個(gè)我們覺得難以完成的圈數(shù),在所有人一次次用力搖擺雙臂過程中,不可思議地完成了。向目標(biāo)前進(jìn)的步伐,也是這樣一小步,一小步,最后變成一個(gè)大跨越。

  感謝公司給我們提供了一次這么好的拓展訓(xùn)練,讓我學(xué)到了許多,這將是我畢生難忘的一段經(jīng)歷。我一定會(huì)在接下來的工作中努力回報(bào)公司對(duì)我的培養(yǎng),不辜負(fù)公司的期待。因?yàn)槲沂呛晖@個(gè)大家庭的一份子,我要拼盡全力,為我們的大家庭增光添彩。

最新拓展訓(xùn)練感想7

  六月二號(hào)對(duì)于我來說是個(gè)難忘的日子,這一天我第一次參加了拓展訓(xùn)練,雖然只有一天,但這一天將讓我受用無窮。

  曾聽說過我們學(xué)校有這樣的活動(dòng),但只是聽說,并且從同學(xué)的口中得知一個(gè)字,就是“玩”,我不贊同他們的說法,我認(rèn)為這個(gè)活動(dòng)真的很有意義,給了我們真正挑戰(zhàn)自己的機(jī)會(huì)和平臺(tái),激發(fā)我們?cè)诶Ь持械臐撃?,讓我們更相信自己,更懂得團(tuán)體的力量。

  在大學(xué)里,我們不光學(xué)會(huì)的是知識(shí)和技能,更重要的是學(xué)習(xí)怎樣去生存,懂得生存的意義,并且要選擇一個(gè)好得生存方式是很重要的,拓展中我學(xué)會(huì)了很多,盡管我對(duì)自己的表現(xiàn)并不滿意,精神沒有調(diào)整好,下面介紹一下我們一天的戰(zhàn)斗成果。

  早上大家都很早的在校門口集合,張老師和孫老師帶著我們坐著車去往江北的一個(gè)公園參加訓(xùn)練,在車上我們吃著早餐到達(dá)目的地,等待我們的是一個(gè)教練,看起來很嚴(yán)厲,讓我們排隊(duì),報(bào)數(shù),分成了兩個(gè)對(duì)隊(duì),之后給我們帶到了另一個(gè)場(chǎng)地,另一個(gè)教練領(lǐng)我們做了一個(gè)像魔術(shù)一樣的游戲,我們都不知道到為什么,只知道聽從他的指揮就能成功。接下來我們就進(jìn)行我們的團(tuán)體活動(dòng)了,我們的團(tuán)隊(duì)有著一個(gè)響亮的隊(duì)名——亮劍,對(duì)訓(xùn)是“俠劍相逢,亮劍必勝”,是不是很有氣勢(shì)呢!我們?cè)陉?duì)長(zhǎng)的帶領(lǐng)下,還高唱隊(duì)歌“我相信”開始了一天極具挑戰(zhàn)的訓(xùn)練。

  第一個(gè)項(xiàng)目,信任背摔

  這是一個(gè)讓彼此信任的項(xiàng)目,每個(gè)人都會(huì)從那個(gè)固定的高度背對(duì)著其他人筆直的躺下去,其他人要搭成人床在下面接住他。每個(gè)上臺(tái)上的人都要有其他伙伴的加油,拍著面臨挑戰(zhàn)的人說“,你真棒,你是我們的好榜樣,加油加油加油!”當(dāng)臺(tái)上的人問到:“準(zhǔn)備好了嗎?”,臺(tái)下所有組成人床的同伴異口同聲地回答“準(zhǔn)備好了,請(qǐng)相信我們!321”這是一種承諾,臺(tái)上的人就躺下去,在上面的人真的感到擔(dān)心,幾乎每個(gè)人下來時(shí)都有尖叫,甚至下來很久了,腿還在抖,但是大家都很安全,沒有一人受傷。

  承諾體現(xiàn)了一種責(zé)任感,團(tuán)隊(duì)同伴的承諾是一種寶貴的資源,是勇氣、力量和信心的源泉。當(dāng)說出自己的承諾時(shí),相當(dāng)于把自己的人品、公信力、責(zé)任心置于公眾的考驗(yàn)中。在人的一生中,有一些東西是值得誓死捍衛(wèi)的。

  第二個(gè)項(xiàng)目,高空抓杠

  這是一個(gè)看似非常危險(xiǎn)的項(xiàng)目,保證不會(huì)出現(xiàn)危險(xiǎn)。 在空地上豎立一根8米高的鐵桿,要求我們爬上鐵桿,站到鐵桿頂端的一個(gè)大概直徑為20厘米圓盤上,然后在空中躍起,抓住前方1.5米遠(yuǎn)的單杠。到達(dá)場(chǎng)地時(shí),我真不覺得害怕,隊(duì)長(zhǎng)第一個(gè)上去,我在下面一直盯著看,當(dāng)他蹲在圓盤上時(shí)候,那根柱子就不停的搖晃,慢慢的站起來,但柱子晃得越來越厲害,越來越害怕,這時(shí)教練告訴隊(duì)長(zhǎng),不要害怕,不是桿動(dòng),是腿再抖。到我上的時(shí)候,這是我才知道當(dāng)別人站在高桿上,在底下觀看的人似乎會(huì)覺得很簡(jiǎn)單、很容易。在自已身處其位的時(shí)候,才發(fā)現(xiàn)原來心竟然如此地狂跳、腿也不聽使喚地抖動(dòng)。我真的很害怕我會(huì)掉下去,但是我在教練的指揮下,最后真的成功的上去了。

  從這個(gè)活動(dòng)中我懂得了一切的困難只是所謂人們看到的困難,只要自己親身去體驗(yàn),總結(jié)經(jīng)驗(yàn),找到對(duì)的方式方法,敢于挑戰(zhàn),你就可以成功。

  第三個(gè)項(xiàng)目,穿越電網(wǎng)。

  在兩棵樹之間掛著大格子的網(wǎng),是個(gè)格子,要求我們所有人不碰網(wǎng)的條件下每個(gè)人都要過去,其實(shí)這個(gè)活動(dòng)就是看似簡(jiǎn)單其實(shí)很難的活動(dòng),因?yàn)榻叹氂痔貏e實(shí)事求是,給我們40分鐘完成這個(gè)活動(dòng),剛開始我們一點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)也沒有,只是有點(diǎn)想法,然后一遍遍的試,只要有一個(gè)人碰網(wǎng)就得所有人重新再過。一次次的重來,一次次的失敗,雖然我們的隊(duì)里有兩個(gè)很胖的隊(duì)友,但他們通過努力一次次的都過來了,看著他們真的努力。最后在教練的指示下,所有的人都幫忙,不讓有任何疏漏的地方。這一遍真的成功了,大家都特別開心。

  這個(gè)活動(dòng)我們懂得了,有些事情不是看似簡(jiǎn)單就容易成功的,但實(shí)踐起來卻很困難,更不是一個(gè)人能夠完成的,我們的成功是所有人共同努力得來的,它來的真的不容易。在這里才深深的感受到團(tuán)體一心的強(qiáng)大力量。

  第四個(gè)項(xiàng)目,畢業(yè)墻。

  在這個(gè)項(xiàng)目里,我們所有人是一個(gè)團(tuán)隊(duì),要求所有人都要攀上4米高的垂直的墻,墻真的很高,必須用人搭成梯子,一個(gè)人要上去,必須要4個(gè)人當(dāng)人梯,還要換班當(dāng)人梯,每個(gè)當(dāng)人梯的人肩膀都很紅,甚至都不能碰,有的男生因此都不敢穿衣服,他們真的付出了很大的努力,成功離我們?cè)絹碓浇耍a(chǎn)生了小小的失誤,但我并不認(rèn)為這是一個(gè)敗筆,這告訴我們生活不會(huì)一直都是一帆風(fēng)順的,失敗是成功之母,沒有失敗你就可能永遠(yuǎn)沒有成功,相信失敗也是上天賜給我們的禮物,要好好的把握它,這樣你接下來的路才更好走。

  最后,我得到了教練贈(zèng)送的小禮物,并為我們每個(gè)人頒發(fā)了鷹狼拓展的畢業(yè)證書,它們不貴重但很有意義,上面有句話,很好,“抱怨不如改變”,改變別人很困難,但你可以選擇改變自己,只要心態(tài)好,我想改變自己不是一件困難的事。

  通過這樣一天的訓(xùn)練,我知道了組織這次活動(dòng)的意義,什么是合作,什么是團(tuán)結(jié),什么是凝聚力……

最新拓展訓(xùn)練感想8

  這是我第一次參加拓展訓(xùn)練,不同于軍訓(xùn),不同于體驗(yàn)生活,不同于素質(zhì)培訓(xùn),不同于極限運(yùn)動(dòng),但一天一夜的拓展訓(xùn)練,完成了思維和理想的轉(zhuǎn)變——從獨(dú)行俠到特種兵。

  很多人都會(huì)有一種理想英雄主義的心態(tài):經(jīng)過了漫長(zhǎng)的實(shí)踐積累期,找到一個(gè)施展能力的舞臺(tái),一方面滿懷信心要獨(dú)當(dāng)一面,另一方面又難免感到力不從心。經(jīng)過一段時(shí)間的工作,也許從業(yè)務(wù)能力和做事方法上會(huì)有相對(duì)成熟起來,但價(jià)值觀的轉(zhuǎn)變非一朝一夕所能改變。

  這次拓展訓(xùn)練對(duì)于我,至少有三個(gè)方面的改變:重新認(rèn)識(shí)了自己,重新理解了團(tuán)隊(duì),重新塑造了價(jià)值觀。

  在拓展訓(xùn)練之前對(duì)自己的認(rèn)識(shí)很多都在想象之中,覺得自己應(yīng)該是一個(gè)怎樣的人,可以成為怎樣的人。但在過電網(wǎng)、爬天梯、過沼澤、走有軌電車、翻越畢業(yè)墻之前,幾乎完全否定了對(duì)自己的認(rèn)識(shí),我覺得這些項(xiàng)目幾乎是不可能完成的任務(wù),覺得自己沒有那么聰明,也沒有那樣勇敢,不能夠忍受十幾個(gè)人踩在兩條小木板上的擁擠,沒辦法保證13個(gè)人步調(diào)一致的在小小空地上走完一圈。或許這的確是當(dāng)時(shí)瞬間的想法,但足以證明曾經(jīng)有過的自我否定。

  但結(jié)果是——我做到了!雖然過電網(wǎng)的任務(wù)完成在最后的幾秒鐘里,但是從第一個(gè)人過網(wǎng)到還剩12分鐘又重新來過,我始終充滿信心,拋棄了結(jié)果,執(zhí)著于過程——原來我是樂觀而積極的!在爬天梯之前,“追夢(mèng)”說只要我能爬到第三層拿到分就可以了,但是在“追風(fēng)”的幫助和隊(duì)友的鼓勵(lì)下我站在了頂端,看到了和大家一樣的風(fēng)景——原來我是勇敢而不服輸?shù)?在剛開始過沼澤的時(shí)候,心情特別緊張,沒過多久腳就站不穩(wěn)了,盡量不去想“無夢(mèng)”先生用芭蕾舞一樣的腳尖立在蹺蹺板最頂端,周圍的隊(duì)友都牢牢的抓住我、并用鼓勵(lì)的話語安撫我,給我堅(jiān)持下去的動(dòng)力——原來我是那樣在乎集體的榮譽(yù),珍惜堅(jiān)持下來的勝利果實(shí)!我還記得剛到畢業(yè)墻下面的泄氣樣子,但是我還是依托著隊(duì)友們的肩膀和手臂站到了勝利的旗幟下——原來我是能夠迎難而上、敢于突破的!我再一次用自信的表達(dá)方式肯定了自己,但已不是用想象,而是經(jīng)過親身驗(yàn)證的,這種自信坦然踏實(shí)、錚錚有力、久久回味。

  自信于自己的能力卻不能充分認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)的力量會(huì)助長(zhǎng)獨(dú)行俠的威風(fēng),卻仍然是簡(jiǎn)單的個(gè)體,所以我覺得更大的突破是對(duì)團(tuán)隊(duì)的理解。這是一種超越理性的認(rèn)識(shí),在過電網(wǎng)的時(shí)候,每一個(gè)托舉、每一句提醒、每一次堅(jiān)持,我們彼此鼓勵(lì)、彼此信任,在大家一次又一次重來過程中完成了任務(wù);在爬天梯的時(shí)候,大家交流經(jīng)驗(yàn)、互相鼓勵(lì)、彼此扶持,每一個(gè)高度都驚心動(dòng)魄,每一個(gè)人的心中都印下一個(gè)有力的手臂,那是精誠合作的力量,那是永不放棄的勇氣;在過沼澤的時(shí)候最大的感觸是所有的人都秉住呼吸堅(jiān)持到底,耳邊都是鼓勵(lì)和信任的安慰,沒有抱怨沒有埋怨,主力隊(duì)員忙前忙后,其他隊(duì)員積極配合,勝利的喜悅來得那么純粹而生動(dòng);翻越畢業(yè)墻的時(shí)候,給我感觸最深的是對(duì)說的一句話:“你現(xiàn)在不上去往后更沒有人能馱動(dòng)你了!”這是一句再簡(jiǎn)單、再直白不過的話了,但是那一剎那間我深深地感動(dòng),無論遇到什么樣的情況,即使自己已經(jīng)放棄,但我們的團(tuán)隊(duì)不會(huì)把自己的隊(duì)友看成是困難而放棄,團(tuán)隊(duì)的意義在戰(zhàn)斗時(shí)是力量......

最新拓展訓(xùn)練感想9

  為期兩天的拓展訓(xùn)練結(jié)束了,但這次拓展留給我的思考遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有結(jié)束?;仡櫾谟?xùn)練的過程中,感受頗深,快樂、擔(dān)當(dāng)、責(zé)任。這次訓(xùn)練對(duì)于我來說是一場(chǎng)身心的洗禮。它不僅僅是一個(gè)個(gè)游戲,更是一種精神理念,我們的團(tuán)隊(duì)在訓(xùn)練中是有一個(gè)狼性的名字——戰(zhàn)狼之隊(duì)。在隊(duì)長(zhǎng)的帶領(lǐng)下,我們開始了兩天的挑戰(zhàn)訓(xùn)練,通過兩天的訓(xùn)練,我的體會(huì)如下:

  一、團(tuán)隊(duì)意識(shí)、目標(biāo)和計(jì)劃的重要性

  每一個(gè)游戲基本分三輪,每一輪老師都會(huì)給我們一個(gè)時(shí)間探討,交流,溝通?;顒?dòng)每一輪我們團(tuán)隊(duì)會(huì)研究怎么做,出謀劃策,首先讓團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)人都清楚游戲的目標(biāo),然后計(jì)劃、組織、領(lǐng)導(dǎo)、分工到個(gè)人及注意事項(xiàng)。

  第二輪開始之前,會(huì)給我們時(shí)間討論第一輪的成功與失敗,團(tuán)隊(duì)會(huì)圍成一個(gè)圈,每個(gè)人總結(jié)一下經(jīng)驗(yàn),大家的目標(biāo)是否一致,計(jì)劃漏掉了什么,檢討足與不足,檢討出現(xiàn)的問題,要怎么去改善,為第二輪成功做輔導(dǎo)工作。

  第三輪就會(huì)增加難度,時(shí)間控制及異常情況的突變。我們會(huì)進(jìn)一步檢討我們的不足及優(yōu)勢(shì)的地方,及細(xì)小細(xì)節(jié)能控制好時(shí)間,提高效的運(yùn)作。

  每一項(xiàng)游戲雖然我們團(tuán)隊(duì)沒有全都拿第一,有異常情況發(fā)生,一個(gè)人一個(gè)環(huán)節(jié)出問題,就會(huì)影響團(tuán)隊(duì)成績(jī),但在大家互相幫助的情況下,基本是一個(gè)上浮進(jìn)步的趨勢(shì)。這個(gè)成績(jī)來自于大家的智慧、來自于大家的協(xié)手共進(jìn),來自于團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)人給一份力量,目標(biāo)明確,計(jì)劃得當(dāng),合理安排,執(zhí)行力度發(fā)揮到極致,融集到一起變成一個(gè)大能量。才取得上進(jìn)降耗提效的結(jié)果。沒有完美的個(gè)人,只有完美的團(tuán)隊(duì)。

  二、合理分工、相互配合

  根據(jù)團(tuán)隊(duì)的意見,隊(duì)長(zhǎng)統(tǒng)一完善的方案,按每個(gè)人的特長(zhǎng)來合理分工,分工明確,相互配合執(zhí)行,過程中是一個(gè)環(huán)環(huán)相扣的環(huán)節(jié),交與接要磨合好,力度發(fā)揮到極致,取得成績(jī)。否則一個(gè)環(huán)節(jié)出錯(cuò),環(huán)環(huán)出錯(cuò),成績(jī)將會(huì)是零,更談不上降耗和提效了。游戲《珠行萬里》中體現(xiàn)出團(tuán)隊(duì)一個(gè)人交的時(shí)候,交接的人員捏著你的管,你會(huì)說要他放手,等他反應(yīng)過來放手了,你再去接下面的時(shí)候,時(shí)間已經(jīng)來不及慢了,或者你去接管的時(shí)候,他的手擋著那個(gè)接頭,你的管連不上,導(dǎo)致球就落地了,全部的人前功盡棄,所以配合很重要。當(dāng)然錯(cuò)誤發(fā)生了,失誤了,并不可怕,只要我們反醒,檢討,反思,查出原因,找出方法,后面進(jìn)步就是的成功。

  三、有效的時(shí)間管理

  這次培訓(xùn)時(shí)間管理給我印象最深的是《贏在執(zhí)行》,最后一輪比賽中,與挑戰(zhàn)的時(shí)間只差0.26秒獲勝,首先我們是以35.98秒挑戰(zhàn)到30.78秒,最后挑戰(zhàn)23秒,雖然未挑戰(zhàn)成功,但每一次我們都是在進(jìn)步,每一次挑戰(zhàn)后,我們會(huì)分析原因,找方法,找瓶頸,優(yōu)化時(shí)間,向挑戰(zhàn)的目標(biāo)出擊,提高效。所以我們以后在工作中,做什么事,一定要考慮時(shí)間瓶頸,時(shí)間是降耗提高效的最快方法。

  四、信任

  信任是人與人之間的協(xié)作和團(tuán)結(jié),使團(tuán)隊(duì)產(chǎn)生強(qiáng)大的凝聚力。游戲中的《信任背摔》,這是團(tuán)隊(duì)中的每一個(gè)人的信任,這種信任不可以有一點(diǎn)點(diǎn)假,不可以心存疑慮,結(jié)果是要給你保護(hù)的人信任,否則信任你的人造成負(fù)擔(dān)和嚴(yán)重的傷害,由心而生的才是真正的信任,只有相互信任才能將團(tuán)隊(duì)每個(gè)成員的潛力發(fā)揮到極致。

  當(dāng)我說“我準(zhǔn)備好了,我的團(tuán)隊(duì)們準(zhǔn)備好了嗎?他們說“準(zhǔn)備好了“這么簡(jiǎn)單幾個(gè)字的回應(yīng),讓我由心的把一切的擔(dān)心,疑慮全放下了,直接往下面倒,因?yàn)槲倚湃挝业膱F(tuán)隊(duì),一定能好好的保護(hù)我,不會(huì)受傷害。結(jié)果也這樣,我完好無損的躺在團(tuán)隊(duì)緊握有力的手臂上,我高興,我快樂!這就是信任!

  五、溝通的重要性

  溝通是信息的交換和意義的傳達(dá),是人與人之間交流思想觀念,溝通感情的過程,是人與人之間無隔閡、和睦相處,親密無間的真誠與舒暢,只有完美的溝通,才會(huì)有完美的結(jié)果,否則就會(huì)產(chǎn)生誤會(huì),所做的一切都?xì)w于零。在游戲《目標(biāo)市場(chǎng)》中我深有體會(huì),當(dāng)教練說那里有18張牌,每個(gè)人去拿一張牌給老師看,如果對(duì)就拿走,不對(duì)就要放到原處,我所接到的傳達(dá)信息就只有這些,我上去拿了一張牌,是一個(gè)長(zhǎng)方形,我想到是4,因?yàn)橛兴臈l邊,但老師說不對(duì),我把牌放下去了,在回團(tuán)隊(duì)的途中,我很迷惑,為什么錯(cuò)了,那會(huì)是幾呢?歸隊(duì)后,我向團(tuán)隊(duì)們?cè)儐枺也胖雷约哄e(cuò)在哪里,要按1到18張牌的順序拿給老師看,那才是對(duì)的,而我接到的信息溝通只有50%,還有50%自己注意力不集中,導(dǎo)致溝通失誤,挑戰(zhàn)失敗。

  六、擔(dān)當(dāng)、責(zé)任

  擔(dān)當(dāng)是接受并負(fù)起責(zé)任,做任何事情每一個(gè)人都有一份自己的責(zé)任,需要自己去擔(dān)當(dāng),只有當(dāng)我們擔(dān)當(dāng)起了自己的責(zé)任時(shí),才能夠把事情做好。在拓展中我們有自己的團(tuán)隊(duì),有隊(duì)長(zhǎng)領(lǐng)頭,隊(duì)長(zhǎng)在游戲中為我們承擔(dān)著失敗的責(zé)任和處罰,敢于擔(dān)當(dāng)責(zé)任。同時(shí)也讓我們每個(gè)人明白擔(dān)當(dāng)?shù)呢?zé)任,過程中一定要盡職盡責(zé)的把工作做好。即使出了錯(cuò),也要敢于承擔(dān)責(zé)任,沒任何借口。

  七、紀(jì)律、執(zhí)行力

  紀(jì)律與執(zhí)行力是牢牢相扣的,紀(jì)律是約束大家,這次培訓(xùn)由教練在開始之前,就給我們說明了紀(jì)律,讓我們自我約束,紀(jì)律的重要性,有紀(jì)律不執(zhí)行,就等于沒有紀(jì)律,所以只有執(zhí)行了,執(zhí)行力度到位了,才真正做到了保護(hù)大家的團(tuán)隊(duì)和利益,使此次拓展順利開展勝利成功。

  八、快樂

  兩天的拓展,每個(gè)游戲活動(dòng)中有坎坷、有困難、有苦、有累、但帶給我們的是士氣,歡樂、快樂!每一場(chǎng)游戲都是在歡樂士氣中開始,在快樂中結(jié)束!

  九、感恩

  感恩來發(fā)自于內(nèi)心的真誠,由然而生,游戲《風(fēng)雨人生路》讓我更深深體會(huì)到今天自己所擁有的一切,不是什么理所當(dāng)然,來自于我認(rèn)識(shí)的所有人——父母、親人、好友,老師、領(lǐng)導(dǎo)、同事,甚至敵人,正因?yàn)橛兴麄兊膸椭?,扶持,激?lì),才有今天的我,要不然一無所有。在游戲中,當(dāng)我的右手由扶持的人給我方向,遇到坎坷給我指點(diǎn),遇到平面讓我釋放壓力,輕松的指示,讓我在黑暗中經(jīng)歷了一場(chǎng)順暢的路程。當(dāng)我的左手拉著需要我給他方向的時(shí)候,我及時(shí)反應(yīng)傳遞給他,讓他也跟我一樣順暢的一步一步的前行,我要給他明顯的提示,讓他也傳達(dá)下去,讓我們每一個(gè)都能在坎坷的路上順暢通過,路途中我感覺到左右手緊拉,有一股具大的力量相互拉著,甚至?xí)舻母杏X,但我能感覺到大家在說不可以放手,要緊緊的牽著。我們長(zhǎng)盛隊(duì)一起通過了這次考核,大家發(fā)自內(nèi)心深處的心聲是感激,感動(dòng),感恩!

  在此,我感謝我的父母、親人、好友,老師、領(lǐng)導(dǎo)、同事!感謝公司給我們這次拓展的機(jī)會(huì),讓我們成長(zhǎng)!

最新拓展訓(xùn)練感想10

  這次訓(xùn)練,大家在兩天里,共同克服了一個(gè)又一個(gè)的困難,增強(qiáng)了對(duì)彼此的了解。這對(duì)于我們?cè)诮窈蟮墓ぷ髦袠淞⑾嗷ヅ浜?、互相支持的團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí),改善人際關(guān)系,增加相互的溝通與信息交流等是有利的。在完成項(xiàng)目時(shí)暴露了我們很多弱點(diǎn):剛開始時(shí)盲動(dòng)、草率,忽略了集體的力量,在還沒有明確行動(dòng)目的,沒有制定可行的工作方案的情況下,就開始行動(dòng),使得原本可以更加輕松合理完成的任務(wù)事倍功半,空做無用功;而作為接到團(tuán)隊(duì)“領(lǐng)導(dǎo)”任務(wù)的同伴未能將該項(xiàng)目的總目標(biāo)及時(shí)傳達(dá)給其他組員,整個(gè)項(xiàng)目未能夠進(jìn)行合理的規(guī)劃,其他同伴由于不了解總體目標(biāo),最終造成走了不少彎路以至未能良好的完成任務(wù)。每個(gè)項(xiàng)目都讓我領(lǐng)悟到不少日常工作中應(yīng)當(dāng)注意到的管理方法,首先,一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)必須有明確的目標(biāo);其次,在面對(duì)各種困難和挑戰(zhàn)時(shí),團(tuán)隊(duì)的凝聚力、相互關(guān)心、激勵(lì)、包容、建議無形中使團(tuán)隊(duì)更加團(tuán)結(jié)。再次,決策者代表了團(tuán)隊(duì)的方向與大局,需要具備良好的分析能力、判斷能力、決策能力、大局意識(shí)與團(tuán)隊(duì)意識(shí)。

  讓我們都在工作中體悟,在體悟中受益,在受益后帶入工作吧,這次拓展訓(xùn)練給了我一次終身難忘的經(jīng)歷,更給了我一筆寶貴的精神財(cái)富!衷心感謝領(lǐng)導(dǎo)的信任和同事的支持。如何把這次活動(dòng)心得落到實(shí)處,還有四點(diǎn)感受:

  1、分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。每個(gè)人的崗位職責(zé)確定之后,各司其職,有利于明確責(zé)任,發(fā)揮個(gè)體的主觀能動(dòng)性,使其既知道自己應(yīng)該做什么,又思考怎樣做好,做事要先做計(jì)劃,再開展行動(dòng)。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理:

  2、要竭盡所能發(fā)揮好崗位作用,崗位優(yōu)勢(shì),不能因?yàn)樽约旱呐Σ粔蚨绊懥藞F(tuán)隊(duì)集體的進(jìn)步;

  3、在工作中,不要為表面的現(xiàn)象所困擾,有些印象其實(shí)是主觀的臆想......

最新拓展訓(xùn)練感想11

  很榮幸能參加平頂山學(xué)院大學(xué)生骨干培訓(xùn),很感謝校團(tuán)委給予我們參加大學(xué)生素質(zhì)拓展訓(xùn)練的機(jī)會(huì),雖然拓展訓(xùn)練已結(jié)束了,雖然我們只有一天的相處,可在這短暫的一天里,我們一起流汗,一起歡呼,一起討論,一起感悟……一天的融洽,使我們親如兄弟!

  “拓展訓(xùn)練”是“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團(tuán)隊(duì)”一項(xiàng)大型的戶外拓展活動(dòng)。以前,在太行山寫生的時(shí)候,雖然親眼目睹過,但是并未親身參與其中,所以也不知道所謂的“拓展”究竟是何內(nèi)容。12月6日是個(gè)難忘的日子——平生第一次參加素質(zhì)拓展訓(xùn)練。學(xué)院給我這次機(jī)會(huì)參與素質(zhì)拓展訓(xùn)練,使我受益非淺、感受頗深!

  在電視上看到訓(xùn)練很多都是高空項(xiàng)目。心懷忐忑不安和好奇,當(dāng)我知道訓(xùn)練場(chǎng)地是操場(chǎng)的時(shí)候,我似乎有些失望。早上6:45我和陪隊(duì)友們一道搬著桌子邁進(jìn)訓(xùn)練場(chǎng)。那一刻,我們已經(jīng)被賦予了人生中的一次新的轉(zhuǎn)變!因?yàn)樗?lì)了人的斗志,激發(fā)了人的潛在能力,創(chuàng)造性的發(fā)揮了人的團(tuán)隊(duì)能力。8點(diǎn)左右,訓(xùn)練正式開始。我們被分成了三隊(duì),一隊(duì)20人。教練給了20分鐘讓各隊(duì)創(chuàng)編隊(duì)名、隊(duì)徽、隊(duì)訓(xùn)、隊(duì)歌和個(gè)人代號(hào)。我在二隊(duì),我隊(duì)考慮后決定取名“突擊隊(duì)”,隊(duì)歌就是“黃河頌”的簡(jiǎn)捷版,隊(duì)訓(xùn)是:認(rèn)真團(tuán)結(jié)、友愛互助,我給自己起了個(gè)代號(hào)叫烈馬。另外我隊(duì)還利用提供的資源在旗子上畫上隊(duì)名、隊(duì)徽、隊(duì)訓(xùn)。剛開始,教練先用15分鐘軍訓(xùn)式訓(xùn)練先讓我們熟悉拓展培訓(xùn)紀(jì)律。

  在這次拓展中,既有各隊(duì)項(xiàng)目又有團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目,團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目不是靠一個(gè)人的智力、體力和能力就能很好完成的項(xiàng)目。它的最大特點(diǎn)就是群策群力,一個(gè)人的成功不能代表整個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功,只有團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)個(gè)體相互團(tuán)結(jié),相互幫助,才能共同完成團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)。

  “信任背摔”、“共建家園”、“翻越生命線”那些別開生面而又有深刻內(nèi)涵的訓(xùn)練項(xiàng)目,如經(jīng)典電影深入腦海,猶在眼前,尤其是 “信任背摔”,更使我受益匪淺、感受莫深,那是一種發(fā)自內(nèi)心的觸動(dòng)。

  “信任背摔”是一個(gè)比較典型的熔煉團(tuán)隊(duì)精神的訓(xùn)練項(xiàng)目,背摔隊(duì)員需雙手捆綁,蒙上雙眼,站到1.7米高的用課桌組成平臺(tái)上,背對(duì)臺(tái)下,盡可能水平摔,雖然臺(tái)下有十雙手交織在一起,

  搭起一張安全的“彈簧床墊”,可真正當(dāng)我站到1.7米高的水泥臺(tái)上時(shí),原本很輕松的一顆心卻被緊緊地揪起。在經(jīng)過短暫的心理調(diào)整后,我大聲高呼“我要挑戰(zhàn),你們準(zhǔn)備好了嗎?”,隨著臺(tái)下那整齊、有力的回應(yīng):“我們支持你”、“準(zhǔn)備好了”,我感覺到他們的聲音已經(jīng)將我安全托起,我還有什么不信任的,跳!我勇敢地向后倒下,來不及回想,他們已經(jīng)把我穩(wěn)穩(wěn)的托起……通過這次“信任背摔”,使我深深的體會(huì)到:1、信任;2、責(zé)任;3、換位思考。

  對(duì)于各隊(duì)項(xiàng)目,給我印象最深的是“共建家園”項(xiàng)目。沒蒙上眼睛的時(shí)候,真的沒覺得這個(gè)項(xiàng)目有多難,可所有人蒙上眼睛的那一刻我感覺有點(diǎn)惶恐,一片漆黑中尋找繩子(24米、18米、12米),測(cè)量長(zhǎng)度,組建家園圖案。二十名盲人完成一件事的卻很困難,但我們彼此信任,配合默契,用雙手傳遞信心,用語言交織智慧。在這個(gè)項(xiàng)目中,讓我明白不管又多大的困難,只要彼此配合,認(rèn)準(zhǔn)了一個(gè)目標(biāo)就朝那個(gè)方向去努力,一定可以取得成功。

  最后一個(gè)是團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目,我不知道那個(gè)項(xiàng)目叫什么名字,我就叫它“翻越生命線”,這個(gè)項(xiàng)目,使我感覺是對(duì)我們團(tuán)隊(duì)意志的考驗(yàn),1.7高的繩子,不許從下鉆,不許跨越,不需借助任何外力,過去的人不許回來,最重要的是不許碰線,有一個(gè)人碰線的話所有人全部返回。沒有任何工具,保證60人安全通過,當(dāng)時(shí)就想著怎么過去?后來大家齊心協(xié)力共同努力,終于想出了組建樓梯式,所有男生伸出雙臂組成梯狀,先讓女生踏過……后來我們僅用了17分的時(shí)間征服了“生命線”,雖然我們這寫作為人梯底座的隊(duì)員不知肩上、手上受了多少“踐踏”,我我們心甘情愿。為了幫助最后一名隊(duì)員順利通過生命線,取得最終勝利的隊(duì)員。我們幾個(gè)男生用雙腿當(dāng)?shù)鬃?,雙肩當(dāng)階梯,站成一排,確保最后一名隊(duì)員順利通過。

  一天的素質(zhì)拓展結(jié)束了,但所給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富。我將忘不了那一個(gè)個(gè)艱辛任務(wù)的完成;忘不了那一次次汗淚與智慧的交織;更忘不了那一幕幕團(tuán)結(jié)互助的情景。戶外素質(zhì)拓展項(xiàng)目有效加強(qiáng)了同學(xué)們之間的溝通與合作,培養(yǎng)了大家相互間的信任地和協(xié)作精神,提升了團(tuán)隊(duì)凝聚力,激發(fā)了隊(duì)員的潛能,使隊(duì)員們感受到了克服困難的愉悅,培養(yǎng)了積極的人生態(tài)度和出色的團(tuán)隊(duì)精神。

  學(xué)習(xí)心得世上無難事,只怕有心人。沒有什么不可能完成的任務(wù)。決不輕言放棄,多一些勇氣和毅力,很多機(jī)會(huì)就不會(huì)溜走,要相信自己。我堅(jiān)信通過這次訓(xùn)練,我們?cè)诮窈蟮膶W(xué)習(xí)工作中會(huì)擰成一股繩,心往一處想,勁往一處使,團(tuán)結(jié)協(xié)作,戰(zhàn)勝挑戰(zhàn),取得優(yōu)異的成績(jī)。

  總之這次拓展訓(xùn)練給了我一次終身難忘的經(jīng)歷,我將會(huì)把這次拓展活動(dòng)中所感受到的一切運(yùn)用到今后的學(xué)習(xí)中去,完善到我們這個(gè)大團(tuán)體,去開拓更廣闊的天地,把我們共同的人生目標(biāo)進(jìn)行得更好!

最新拓展訓(xùn)練感想11篇 拓展訓(xùn)練活動(dòng)感想相關(guān)文章: