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小學(xué)三年級暑假學(xué)游泳滿分日記6篇(三年級學(xué)游泳日記)

時間:2022-10-14 14:26:00 綜合范文

  下面是范文網(wǎng)小編整理的小學(xué)三年級暑假學(xué)游泳滿分日記6篇(三年級學(xué)游泳日記),以供借鑒。

小學(xué)三年級暑假學(xué)游泳滿分日記6篇(三年級學(xué)游泳日記)

小學(xué)三年級暑假學(xué)游泳滿分日記1

  七月八日我們?nèi)ブ袊鴥和行膶W(xué)游泳,老師說:“每天都要來到這上課,除了星期一不上課,每天都要來?!?/p>

  開始上課了,老師先教我們“收、翻、蹬、夾”,然后我們試著做了出來,老師說我翻的時候不對,我又練習(xí)了一下,終于做對了。接著我們在淺水池里練習(xí)腳和腿的基本動作。老師說:“我的腿沒有伸直,再讓我練習(xí)練習(xí)?!?/p>

  老師把我們帶到了深水池里,教我們蛙泳,我心里害怕,但是我卻不好意思說出來,怕別人嘲笑我。姐姐也很害怕,害怕得嚇了一身冷汗,可是我卻沒有嚇出一身冷汗。我勇敢跳下水中,可是姐姐卻不敢下來。我們在深水池里練習(xí)了一會兒,心里還是有點害怕,因為我怕掉在水底,會嗆著水,還會進一耳朵水。但是我們還是冷靜下來,一點一點往前游,堅持就是勝利,我終于到達了終點。

  今天我非常高興,因為我戰(zhàn)勝了這次困難。

小學(xué)三年級暑假學(xué)游泳滿分日記2

  今年暑假,聽媽媽說游泳既能鍛煉身體,又能掌握生存本領(lǐng),就下定決心去游泳館學(xué)游泳。

  第一階段開始了,老師先讓我們吸一口氣,然后閉住嘴,不讓氣跑出來,接著到水底去,覺得實在沒氣了,就吐一小口氣,等氣都吐光了再浮上來。等大家都學(xué)會了,老師說:“好,接下來練第一個基本動作,就是漂,你們把雙手搭在浮球上,做上一個閉氣動作,只不過雙腳要伸直抬平?!蔽蚁脒@沒什么大不了的??墒?,當(dāng)我做這個動作時,我身子不由自主地往下沉,我吃了一驚,喝了一大口水,還狼狽地摔了一跤。后來,我仔細地琢磨了,等得要全身放松才行。這樣,第一階段算結(jié)束了。

  第二階段開始了,老師讓我們趴在岸上,教我們做收翻蹬動作,在做完兩百個以后,就可以下水做了。不知怎么的,在岸上動作自如的我,在水中就顯得笨手笨腳的了,不過,經(jīng)過幾天練習(xí)后,我就可以游五至六米了。這樣,第二階段就告一段落了。

  第三階段是換氣,也是最后一個階段。老師讓我們在氣全用完后,雙手握在一起往下按,同時頭往上抬,換氣就成功了。我不停地練,不斷地試,終于換氣成功!最后一天是考試,我使勁游,終于合格了,我前面的努力沒有白費。

  這次學(xué)游泳,我既鍛煉了身體,又掌握了生存技巧,可以說收獲多多。此外,我再也不是“旱鴨子”啦!

小學(xué)三年級暑假學(xué)游泳滿分日記3

  一個夏天的晚上,我和爸爸、媽媽、弟弟一起去學(xué)院游泳館。在這里,一位叔叔給我們介紹了教我的陳教練。

  教練讓我去換泳衣、帶泳帽和泳鏡。換好衣服后,教練又讓我先繞著泳池跑三圈,做了一些自由泳的分解動作,讓我熱熱身。

  做完這些,我就慢慢地順著梯子下水。一碰到水,感覺有點冷,不敢再下去了。教練在旁邊往我身上灑水,讓我適應(yīng)。下水后,教練帶著我在寬大的泳池里走啊走,跳啊跳,身體漸漸感覺到了溫暖。這時教練開始教我們憋氣:首先用嘴吸一口氣,把氣推到鼻子里,不要把氣吐出來,再把頭沉入水里,在水里不要吸氣,不然會嗆到的。把頭抬起來以后再呼吸,最后把鼻子里的.氣擠出來。

  我們做了好幾次憋氣,還比賽誰憋的久或者誰把頭放得最低。嗆了幾次后,我凍得直發(fā)抖,教練看我們的嘴唇都紫了,就讓我上岸了。

  今天我學(xué)的內(nèi)容是:學(xué)會憋氣和感受水。

小學(xué)三年級暑假學(xué)游泳滿分日記4

  時間過得真快,轉(zhuǎn)眼二年級的學(xué)習(xí)就要結(jié)束了,豐富而有趣的暑假生活就要開始了,為了度過一個愉快而有意義的暑假,我給自己制定了合理的暑假計劃。

  首先,放在第一位的當(dāng)然是學(xué)習(xí)啦,雖然放暑假了,但是學(xué)習(xí)不能丟,我要按時完成各項暑假作業(yè)。最近我的字寫的像喝醉酒的小人似的,所以我要利用暑假把字練好,這樣三年級我的書本上老師就可以給我打很多的紅圈圈了,媽媽看到一定會非常高興的!

  當(dāng)然除了學(xué)習(xí)以外我還要閱讀一些課外書,媽媽給我買《叢林歷險記》和《海底兩萬里》,我要在暑假把它們讀完,這個暑假我還計劃了要通過電子琴的四級考試,在暑假里我要刻苦練習(xí),爭取能夠通過。

  接下來是我開心的籃球和游泳時間, 籃球是我最喜歡的運動,利用暑假我要把自己的身體練得棒棒的!

  最后爸爸媽媽要帶我回湖北看望外公和外婆,那是我最開心的事了, 那里風(fēng)光秀麗、山清水秀,還有我可愛的小妹妹,我每天都可以和她一起開心地玩耍!

  我的暑假計劃安排完了,我一定要按照計劃度過一個愉快而有意義的暑假!

小學(xué)三年級暑假學(xué)游泳滿分日記5

  在暑假里,發(fā)生了許多有意義的事,其中,我覺得最有意義的事就是是我學(xué)會了游泳,高中作文。

  那是我在香港的舅母家玩的一天,因為舅母知道我不會游泳,所以叫我和表哥、表姐去淺水灣游泳。到了淺水灣,我換上了泳褲,看著水遲遲不敢跳下去,表哥推了我一下,“撲通”的一聲,我掉進了水里,一股苦苦的、咸咸的海水直往我口里灌。我終于站起來了。表哥在水里笑嘻嘻的對我說:“游泳的時候是要閉氣的,剛好讓你練習(xí)一下,來,我教你游泳秘訣。”表姐說:“其實就是游泳的時候雙手雙腳要有節(jié)奏的劃水,還有保持平衡?!蔽矣涀×吮斫愕脑挕?/p>

  開始游泳的時候,海水總喜歡到我的肚子里“聚會”,我也常常翻了個身子。我的心里面有兩個聲音在吵,一個說:“放棄吧,游泳這么辛苦?!绷硪粋€聲音在說:“不,你不能夠放棄,你一定可以學(xué)會游泳?!睂Π?為什么別人能夠?qū)W會游泳,而我就不行呢!一定是我的方法錯了。于是,我改變另一種方法游泳,游泳的時候,水經(jīng)常灌進了我的口,我不理會。努力的有節(jié)奏的劃水,一下閉好大口氣,終于,我像一只海豚在水中自由地游動,還利用了表姐的方法學(xué)會了蛙泳。我很高興,一個晚上都睡不著呢。

  這件事教育了我,只要功夫深,鐵柱磨成針的道理。這件事真有意義啊!

小學(xué)三年級暑假學(xué)游泳滿分日記6

  今天,我和一個朋友相約去恒溫游泳館游泳。

  我和朋友還發(fā)明了兩個水下游戲:第一個,手牽手,在水里轉(zhuǎn)圈;第二個,水下石頭剪刀布,誰贏了,就在旁邊拍一下水如果出的一樣,就直接出來換氣。

  二年級:束瑾川

  下水時,我突然覺得走樓梯太簡單了,于是,我決定,來點勁爆的:跳水。我?guī)Ш糜剧R,伸伸胳膊抖抖腿,“撲通”一聲,像一個小青蛙靈敏地跳到了水里,手往兩邊一劃,腳向后使勁蹬,鼻子還冒出了小泡泡,吸氣,吐氣,吸氣,吐氣……不知不覺有了好遠好遠。等我轉(zhuǎn)出水面,往回一看,“哇塞”沒想到,我竟能有這么遠,我被我自己震撼了。這時,朋友發(fā)出了建議:去深水區(qū)游泳。我對她說:“我的功夫還不夠硬,我怕會沉下去。”“沒事,這樣,我游一段,你就游一段,不行了,就拉欄桿。”“行!”到了深水區(qū),我一只拉著欄桿,心里有點害怕,但在朋友的鼓勵下,我克服了困難,游到了終點。其實,遇到了困難,還得去試一下,不然,你怎會知道自己到底行不行。

  這次游泳,不僅讓我熟練掌握了技能,還超越了自我,去深水區(qū)游泳,真是一舉兩得的好事。

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