小學(xué)三年級暑假學(xué)游泳滿分日記6篇(三年級學(xué)游泳日記)

時間：2022-10-14 14:26:00 綜合范文

　　下面是范文網(wǎng)小編整理的小學(xué)三年級暑假學(xué)游泳滿分日記6篇(三年級學(xué)游泳日記)，以供借鑒。

小學(xué)三年級暑假學(xué)游泳滿分日記1

　　七月八日我們?nèi)ブ袊鴥和行膶W(xué)游泳，老師說：“每天都要來到這上課，除了星期一不上課，每天都要來?！?/p>

　　開始上課了，老師先教我們“收、翻、蹬、夾”，然后我們試著做了出來，老師說我翻的時候不對，我又練習(xí)了一下，終于做對了。接著我們在淺水池里練習(xí)腳和腿的基本動作。老師說：“我的腿沒有伸直，再讓我練習(xí)練習(xí)?！?/p>

　　老師把我們帶到了深水池里，教我們蛙泳，我心里害怕，但是我卻不好意思說出來，怕別人嘲笑我。姐姐也很害怕，害怕得嚇了一身冷汗，可是我卻沒有嚇出一身冷汗。我勇敢跳下水中，可是姐姐卻不敢下來。我們在深水池里練習(xí)了一會兒，心里還是有點害怕，因為我怕掉在水底，會嗆著水，還會進一耳朵水。但是我們還是冷靜下來，一點一點往前游，堅持就是勝利，我終于到達了終點。

　　今天我非常高興，因為我戰(zhàn)勝了這次困難。

小學(xué)三年級暑假學(xué)游泳滿分日記2

　　今年暑假，聽媽媽說游泳既能鍛煉身體，又能掌握生存本領(lǐng)，就下定決心去游泳館學(xué)游泳。

　　第一階段開始了，老師先讓我們吸一口氣，然后閉住嘴，不讓氣跑出來，接著到水底去，覺得實在沒氣了，就吐一小口氣，等氣都吐光了再浮上來。等大家都學(xué)會了，老師說：“好，接下來練第一個基本動作，就是漂，你們把雙手搭在浮球上，做上一個閉氣動作，只不過雙腳要伸直抬平?！蔽蚁脒@沒什么大不了的?？墒?，當(dāng)我做這個動作時，我身子不由自主地往下沉，我吃了一驚，喝了一大口水，還狼狽地摔了一跤。后來，我仔細地琢磨了，等得要全身放松才行。這樣，第一階段算結(jié)束了。

　　第二階段開始了，老師讓我們趴在岸上，教我們做收翻蹬動作，在做完兩百個以后，就可以下水做了。不知怎么的，在岸上動作自如的我，在水中就顯得笨手笨腳的了，不過，經(jīng)過幾天練習(xí)后，我就可以游五至六米了。這樣，第二階段就告一段落了。

　　第三階段是換氣，也是最后一個階段。老師讓我們在氣全用完后，雙手握在一起往下按，同時頭往上抬，換氣就成功了。我不停地練，不斷地試，終于換氣成功!最后一天是考試，我使勁游，終于合格了，我前面的努力沒有白費。

　　這次學(xué)游泳，我既鍛煉了身體，又掌握了生存技巧，可以說收獲多多。此外，我再也不是“旱鴨子”啦!

小學(xué)三年級暑假學(xué)游泳滿分日記3

　　一個夏天的晚上，我和爸爸、媽媽、弟弟一起去學(xué)院游泳館。在這里，一位叔叔給我們介紹了教我的陳教練。

　　教練讓我去換泳衣、帶泳帽和泳鏡。換好衣服后，教練又讓我先繞著泳池跑三圈，做了一些自由泳的分解動作，讓我熱熱身。

　　做完這些，我就慢慢地順著梯子下水。一碰到水，感覺有點冷，不敢再下去了。教練在旁邊往我身上灑水，讓我適應(yīng)。下水后，教練帶著我在寬大的泳池里走啊走，跳啊跳，身體漸漸感覺到了溫暖。這時教練開始教我們憋氣：首先用嘴吸一口氣，把氣推到鼻子里，不要把氣吐出來，再把頭沉入水里，在水里不要吸氣，不然會嗆到的。把頭抬起來以后再呼吸，最后把鼻子里的.氣擠出來。

　　我們做了好幾次憋氣，還比賽誰憋的久或者誰把頭放得最低。嗆了幾次后，我凍得直發(fā)抖，教練看我們的嘴唇都紫了，就讓我上岸了。

　　今天我學(xué)的內(nèi)容是：學(xué)會憋氣和感受水。

小學(xué)三年級暑假學(xué)游泳滿分日記4

　　時間過得真快，轉(zhuǎn)眼二年級的學(xué)習(xí)就要結(jié)束了，豐富而有趣的暑假生活就要開始了，為了度過一個愉快而有意義的暑假，我給自己制定了合理的暑假計劃。

　　首先，放在第一位的當(dāng)然是學(xué)習(xí)啦，雖然放暑假了，但是學(xué)習(xí)不能丟，我要按時完成各項暑假作業(yè)。最近我的字寫的像喝醉酒的小人似的，所以我要利用暑假把字練好，這樣三年級我的書本上老師就可以給我打很多的紅圈圈了，媽媽看到一定會非常高興的!

　　當(dāng)然除了學(xué)習(xí)以外我還要閱讀一些課外書，媽媽給我買《叢林歷險記》和《海底兩萬里》，我要在暑假把它們讀完，這個暑假我還計劃了要通過電子琴的四級考試，在暑假里我要刻苦練習(xí)，爭取能夠通過。

　　接下來是我開心的籃球和游泳時間，籃球是我最喜歡的運動，利用暑假我要把自己的身體練得棒棒的!

　　最后爸爸媽媽要帶我回湖北看望外公和外婆，那是我最開心的事了，那里風(fēng)光秀麗、山清水秀，還有我可愛的小妹妹，我每天都可以和她一起開心地玩耍!

　　我的暑假計劃安排完了，我一定要按照計劃度過一個愉快而有意義的暑假!

小學(xué)三年級暑假學(xué)游泳滿分日記5

　　在暑假里，發(fā)生了許多有意義的事，其中，我覺得最有意義的事就是是我學(xué)會了游泳,高中作文。

　　那是我在香港的舅母家玩的一天，因為舅母知道我不會游泳，所以叫我和表哥、表姐去淺水灣游泳。到了淺水灣，我換上了泳褲，看著水遲遲不敢跳下去，表哥推了我一下，“撲通”的一聲，我掉進了水里，一股苦苦的、咸咸的海水直往我口里灌。我終于站起來了。表哥在水里笑嘻嘻的對我說：“游泳的時候是要閉氣的，剛好讓你練習(xí)一下，來，我教你游泳秘訣。”表姐說：“其實就是游泳的時候雙手雙腳要有節(jié)奏的劃水，還有保持平衡?！蔽矣涀×吮斫愕脑挕?/p>

　　開始游泳的時候，海水總喜歡到我的肚子里“聚會”，我也常常翻了個身子。我的心里面有兩個聲音在吵，一個說：“放棄吧，游泳這么辛苦?！绷硪粋€聲音在說：“不，你不能夠放棄，你一定可以學(xué)會游泳?！睂Π?為什么別人能夠?qū)W會游泳，而我就不行呢!一定是我的方法錯了。于是，我改變另一種方法游泳，游泳的時候，水經(jīng)常灌進了我的口，我不理會。努力的有節(jié)奏的劃水，一下閉好大口氣，終于，我像一只海豚在水中自由地游動，還利用了表姐的方法學(xué)會了蛙泳。我很高興，一個晚上都睡不著呢。

　　這件事教育了我，只要功夫深，鐵柱磨成針的道理。這件事真有意義啊!