趣味運動會活動方案3篇(趣味運動會活動方案文章)

時間：2022-10-14 14:22:47 綜合范文

　　下面是范文網(wǎng)小編分享的趣味運動會活動方案3篇(趣味運動會活動方案文章)，供大家參考。

趣味運動會活動方案1

　　趣味運動會策劃書

　　活動主題

　　有遠見，有健康

　　活動簡介：

　　時間：年月日地點：

　　參賽對象：各部門參加報名的代表隊和個人

　　比賽項目及規(guī)則：

　　本次比賽以班組為單位報名，班組分配為?制粒班、?壓片包衣膠囊填充班、?維修鍋爐制水班、?內包班、?外包班、?質量部、?市場招商辦公室。比賽項目如下：

　　1、團體賽（5個項目）： 1)八人九足

　　每隊8人，排成一橫排，相鄰的人把腿系在一起，比賽從起點聽到裁判口令后計時開跑，賽道長30米，比賽成績以隊伍最后一名隊員通過終點線的時間為準，用時最短的勝出。

　　比賽規(guī)則：

（1）布條必須捆在小腿上，并捆緊，若中途松開需系好再前進。（2）中途若有人摔倒，應立即停下來，等重新準備好再前進。

　　2）拔河

　　每隊10人，各隊按照要求準備好后，參賽隊員同時發(fā)力，將對方拉過賽場規(guī)定的河界線為贏。比賽分淘汰賽、決賽，不限制時間，一直到能判斷勝負為止。

　　比賽規(guī)則：

（1）拔河道為水泥地上畫3條直線，間隔為200CM，居中的線為中線，兩邊的線為河界。除參賽隊員以及裁判等工作人員以外，其他人員一律不得進入拔河道。

（2）淘汰賽分三組，每組兩隊，抽簽決定比賽隊伍，一局定勝負，事先抽簽來決定場地，比賽勝隊進入決賽。決賽為循環(huán)賽，每輪一局定勝負，成績計算：勝1分，負0分。對手棄權得1分，積分最多者獲勝；積分相同者，加賽一局決定勝負。

（3）參賽人員不準戴手套，不準穿皮鞋和釘鞋，不準場外隊員幫忙。（4）比賽過程中參賽隊不得換人，各隊不得多于規(guī)定人數(shù)，人數(shù)不足不得棄權，比賽過程中如有違規(guī)則該局算輸。

　　3)合力跳大繩

　　每隊8人，2人搖繩6人跳，可間斷的連續(xù)跳。時間 2分鐘，以跳的次數(shù)判定勝負。

　　比賽規(guī)則：

（1）8人站在指定位置聽到預備后一起跳，裁判與計分員計數(shù)。（2）中途隊員絆繩停止的那一次不算成績。4)雙人夾球接力跑

　　每隊8人，參賽隊員2人一小組，賽道長20米，接力折返。聽到預備信號時，同組兩人背對背用軀干夾抵住球，開始信號后，兩人像螃蟹狀橫著向折返線跑去，人完全過線后再折返回起點交于下組隊員。聽到開始信號夾好球后方可離開起跑線；中途球落地，必須從落地處夾起才能繼續(xù)進行；抱球跑者取消比賽資格。用時最短者勝出。

　　5）4×100米接力賽

　　每組4人，兩男兩女，分7組進行，用時最少者獲勝。比賽規(guī)則：

（1）分賽道進行，接棒者可以在接力區(qū)前10米內起跑。

（2）參賽者必須在20米的接力區(qū)內完成交接棒?！敖恿^(qū)內”的判定是根據(jù)接力棒的位置，而不是根據(jù)參賽者的身體或四肢的位置。

（3）任何人掉了棒，必須由其本人拾回，而且要在不影響別人的情況下，方可越出自己的跑道以拾回接力棒。

　　2、個人挑戰(zhàn)賽

　　1）男子俯臥撐、女子仰臥起坐

　　時間均1分鐘，按抽簽決定比賽順序，數(shù)量最多者勝出。比賽規(guī)則：

　　俯臥撐：雙臂分開，比肩略寬，腳尖支地，用腰腹力量控制軀干成一條直線，然后雙肘向兩側分開緩慢下降身體到上身貼近地面，略作停頓，再控制還原，當肘部接近伸直時，立刻進行下一次動作。

　　仰臥起坐：參賽者在墊上仰臥，腿彎曲，兩手交叉抱在頭后，用力收腹，上體

　　抬起成屈腿坐，肘觸膝。參賽者仰臥時，肩部不著墊不計數(shù)；兩手沒交叉抱在頭后不計數(shù)；肘關節(jié)沒碰到膝關節(jié)不計數(shù)(頭碰到可以)。

　　參賽人員動作需符合標準，由裁判員聯(lián)合公開評比是否標準。2）跳繩比賽規(guī)則：

（1）此項目不分男女，一分鐘時間內，跳繩次數(shù)最多者獲勝。（2）跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結束后的總次數(shù)為個人最后成績。3）立定跳遠比賽規(guī)則：

（1）此項目分男女，每名參賽者最多可跳3次，以最優(yōu)成績作為決定成績。如果3次跳都犯規(guī)，則沒有成績。

（2）參賽者應站立在起跳線后，腳尖不得踩線，腳尖不得離開地面，兩腳原地同時起跳，不得有助跑、墊步或連跳動作。

　　獎勵規(guī)則：

① 團體賽每個項目按名次設置得分，即第一名得3分、第二名得2分、第三名得1分；最后按每個項目的得分計算每支隊伍的總分，按總分高低進行排名設置團隊獎項；

② 對各參賽項目成績前3名的團隊或個人頒發(fā)獎品榮譽證書，其中項目“立定跳遠”和“男子俯臥撐，女子仰臥起坐”分男女，只取男女子組第一名進行頒獎。（獎品待定）

　　活動安排

　　前期工作安排：

　　選舉一位活動主持人

　　每場比賽安排三個裁判。（一主二副）

　　提前布置場地：包括賽道劃分。

　　準備比賽所用的一切道具和耗材（見附件：耗材一覽表）

　　確認參賽隊伍名稱和人數(shù)。

　　流程安排： 2012年10月10日

　　拔河 14:10---14:40（“八人九足”準備工作，如系繩子等）

　　合力大跳繩 14:40---15:10 立定跳遠 15:10---15:20 八人九足 15:20---15:50 雙人夾球跑 15:50---16:20 4×100米接力 16:20---16:40(“歡樂腳步”準備工作，如吹氣球，系繩子)男子俯臥撐、女子仰臥起坐 16:40---16:55 跳繩 16:55---17:10 活動細節(jié)：

　　場地布置專人負責。

　　準備緊急搶救用品（如，消毒酒精、創(chuàng)可貼等），預防突發(fā)事件（專人負責）。

　　收尾工作：工作人員待活動結束后，一起清場，并帶走垃圾。

趣味運動會活動方案2

　　為更好豐富校園文化生活，全面提高學生身體素質，讓學生投身戶外，投身到積極、健康的戶外活動中去，充分展示中專學生健康向上，充滿活力、和諧友好的精神風貌，現(xiàn)決定于5月下旬在全校范圍開展第二屆趣味運動會。

　　一、活動領導小組：

　　組長：張玉琴

　　副組長：吳紅光鄭德榮陳建軍蔡志華徐洪泉

　　成員：蔣樂興馬雪梅葉帆童建華徐向忠方永紅蔡文蘭鄭曉珍

　　楊建華傅陽棟

　　二、活動時間：5月下旬

　　三、活動地點：運動場

　　四、活動內容：

（一）學部方隊跑比賽

　　1、評分標準如下

　　1）儀容儀表（10分）2）服裝（10分）3）步伐排面（50分）4）口號（10分）

　　5）精神風貌（10分）6）集隊疏散紀律（10分）

　　2、要求：所有同學參加，確實因病因事或特殊情況不能參加者需有學部統(tǒng)一假條，每少1人從總分中扣分，5分扣完為止。

（二）趣味活動比賽

　　1、具體安排如下

　　項目

　　承辦學部

　　場地

　　參加人數(shù)

　　活動辦法

　　預計

　　時間

　　雙人

　　跳繩

　　美術服裝學部

　　體育場南面

　　塑膠場地

　　5隊（不限男女）

　　兩人一組進行跳繩，一分鐘時間內，以次數(shù)多少取名次。繩子過兩人頭和腳記1次。以五組總成績計算最后成績。

　　30分鐘

　　跳長繩比賽

　　經(jīng)濟貿(mào)易學部

　　主席臺南面跑道

　　2隊（不限男女），每隊10人。

　　第一輪：一字跳繩。中間八人，兩頭兩人搖繩，90秒時間，以次數(shù)多少取名次。繩子過所有人頭和腳記1次。

　　第二輪：8字跳長繩。一組8人，兩頭兩人搖繩，每個人分別從跳繩的一邊跳到另一邊，90秒時間，以過繩人數(shù)多少取名次，繩子過頭和腳算一次。

　　以兩輪總次數(shù)計算最后的成績。

　　30分鐘

趣味投籃

　　旅游幼教學部

　　主席臺北面跑道

　　每學部1隊.每隊11人。

　　每隊11人，其中一人手拿網(wǎng)袋做球籃，其余10人在距離10米（男），6米（女）位置每人投一球，先男后女。每進一球得一分，最后以得分高的隊伍為勝隊，如遇同分，則按原來順序加賽1球，直至決出勝負。

　　30分鐘

　　20人21足

　　數(shù)控技術學部

　　大操場

　　男女各1隊，每隊20人。

　　20人用松緊帶將腳連接，跑50m計時，以所有人都到終點為準。以時間多少來取名次。

　　90分鐘

　　趣味

　　接力賽

　　機電模具學部

　　主席臺前

　　跑道

　　1隊（每隊8男8女）

　　每位同學參加進行接力比賽，跑20m，做規(guī)定項目，完成之后拿接力棒返回。第1-4名同學做10個俯臥撐，第5-8名同學做15個仰臥起坐，第9-12同學跳繩50次，第13-16名同學踢毽子20次。以時間來取名次。犯規(guī)取消成績。

　　30分鐘

　　趣味

　　接力

　　信息技術

　　主席臺前跑道

　　各1隊（每隊5男5女），起點6人，終點4人）

　　1、第一個隊員從起點出發(fā)，用球拍托乒乓球到30米外的第二個隊員處，期間球如落地則需撿起放好繼續(xù)出發(fā)；

　　2、第二個隊員將報紙貼在前胸，跑回且保持不掉，如果掉下重新貼起跑到對面交給另一名同伴；

　　3、第三、四個隊員并排站立，出發(fā)前將相鄰腿綁一起，作雙人同步跑，跑到終點；

　　4、第五個隊員跑回起點，中途放置一道數(shù)學題（10數(shù)以內，如：（2*3+9）/3-4+8=？），隊員跑到此處將題算出答案，答案對可以繼續(xù)前行，不對重算，以完成時間計算名次，少者勝。

　　30分鐘

　　2、計分要求

　　各項目均以各組總成績計名次，總次數(shù)相同，以第一成績高者排名在前。按名次高低，分別積6、5、4、3、2、1分。

　　五、評比獎項

　　1、學部方隊跑比賽評出一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名。

　　2、趣味活動比賽設單項獎和團體獎，每個項目前3名分別設獎，六項總分合計評出團體前3名。

　　3、評選第二屆趣味運動會“精神文明”學部1名。標準如下：

　　1）入場和退場組織有序（

10分）

　　2）觀眾秩序和會場組織情況（會場紀律、會場衛(wèi)生、會場氣氛）（30分）

　　3）運動員文明參賽情況（10分）

　　4）項目承辦（活動組織有序，無意外）（50分）

　　六、評委：張文龍鄭忠穎蔡文蘭黃益群鄭曉珍姚新科廖建霞林敏

　　七、各類保障

　　1、場地布置負責：體育組

　　2、器材準備負責：體育組、各學部

　　3、音響話筒負責：教務處、信息中心

　　4、紀律、秩序、安全管理：學生處、保衛(wèi)處

　　八、注意事項：

　　1、各學部做好安全、紀律、環(huán)保教育，活動期間不得亂踏草坪，觀看有秩序，加油鼓勵方式合理。

　　2、各學部要求服裝統(tǒng)一。任課教師無特殊原因要求下班參加活動，并協(xié)同管理好各班。

　　九、各學部于通知后比賽前，作好學部參賽人員的選拔工作，于5月中旬將各項目參賽名單和承辦項目具體方案發(fā)回周磊辦公平臺。

　　十、備注：本方案未盡之處另行通知，本方案解釋權屬活動領導小組。