下面是范文網(wǎng)小編分享的關(guān)于晨跑作文7篇(晨跑優(yōu)秀作文),以供借鑒。
關(guān)于晨跑作文1
冬天的早晨,簡(jiǎn)直冷的讓人無(wú)法忍受。
周末一大早,我就開(kāi)始跑步了。周圍灰蒙蒙的,小區(qū)里的人也少的很,仿佛全世界就剩了我一個(gè)人似的。
風(fēng)像調(diào)皮的猴子,在我的衣袖里鉆來(lái)鉆去,把我凍得上下牙打起架來(lái),于是我加快了跑步的速度,而風(fēng)就像故意跟我作對(duì)一樣,朝我脖子里猛鉆,害得我又打了幾個(gè)冷戰(zhàn)。我停下把拉索拉到最上方后又跑起來(lái)了。風(fēng)漸漸地穩(wěn)定了下來(lái),我長(zhǎng)舒了一口氣——這下子可以好好的跑了。
跑到街上,我見(jiàn)到有許多人在晨練,也有許多人在跑步,大街上好不熱鬧!
冬天的早晨雖然很冷,但是他造就了一個(gè)熱鬧的環(huán)境!
關(guān)于晨跑作文2
這兩天總覺(jué)得自己長(zhǎng)胖啦,每天在家里坐著,不是學(xué)習(xí)就是看電視,玩電腦,精神總是無(wú)精打采的,長(zhǎng)期下來(lái),我都快成宅女啦,啊!不行不行,得運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng),聽(tīng)說(shuō)晨跑不錯(cuò),這夏天的早晨也不算太熱,晨跑還可以增強(qiáng)體質(zhì)、提高免疫力、改善精神狀態(tài),恩,就晨跑!
第一天,我穿著寬松點(diǎn)的衣服和運(yùn)動(dòng)鞋滿懷興奮的來(lái)到公園,開(kāi)始了我第一天的晨跑。我擺起姿勢(shì),兩手握起拳頭,舉到腰間,隨著腳步的節(jié)奏擺動(dòng)起來(lái),沿著公園小路慢慢的跑著。雖說(shuō)也有好多人來(lái)晨跑,但都是一些老年人,雖說(shuō)晨跑有伴,但是我最為獨(dú)特,因?yàn)槲沂怯门艿?,他們都是走路,我也不管丟不丟人的啦,一連圍著公園慢跑了幾圈,但是我早已累得氣喘吁吁,汗流浹背,口干舌燥。主要還是身體沒(méi)恢復(fù),唉,下次還是用走的吧。
累是累了點(diǎn),但為了能運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng),我還得堅(jiān)持。于是,第二天,我來(lái)到公園繼續(xù)我的晨跑。今天我是改走路啦,這樣既不會(huì)很累,也可以運(yùn)動(dòng),雖然是有點(diǎn)慢吧,但是只要堅(jiān)持,就會(huì)勝利!走累啦,就在路邊椅子上休息一下,啊!突然感覺(jué)夏天的清晨好涼爽啊!公園里的風(fēng)輕輕地吹拂著我的臉龐。園里的花兒開(kāi)得好鮮艷,好像一覺(jué)醒來(lái),顯得特別舒暢。啊!這里的景色多美啊!在這里還可以呼吸到大樹(shù)制造的綠色的無(wú)污染的純天然的清新空氣,我的心情格外舒服。
看著那些老年人一邊鍛煉一邊說(shuō)說(shuō)笑笑,把我的精神又提起來(lái)了,對(duì),我得站起來(lái),繼續(xù)鍛煉,又圍著公園跑了跑。跑累了,我又坐在路邊的椅子上想:人要有意志,要堅(jiān)持不懈,方可戰(zhàn)勝困難。我還想到了:人要健康長(zhǎng)壽,應(yīng)多多鍛煉,古人云:“要想身強(qiáng)疾病少,天天跑步做早操”、“若要健,日日練”講的就是這個(gè)意思。這一天,我驚奇地發(fā)現(xiàn):跑步不僅可以強(qiáng)身健體,還可以放松心情,欣賞大自然那詩(shī)情畫意般的風(fēng)景呢,甚至可以思多又意思的問(wèn)題喲。
晨跑真的很不錯(cuò)哦,大家一起來(lái)晨跑吧!
關(guān)于晨跑作文3
每天清晨,馬路旁總會(huì)出現(xiàn)三個(gè)晃動(dòng)身影——我、爸爸、姐姐,那是我們?cè)诔颗堋?/p>
爸爸總是說(shuō):“早晨鍛煉身體好?!?/p>
媽媽總是說(shuō):“早上跑百步,活到九十九。”
姐姐總是說(shuō):“跑步可以消耗大量的脂肪,起到減肥的作用?!?/p>
我總是說(shuō):“跑步可以讓我像風(fēng)一般。”
跑步的好處很多,盡管每次跑得氣喘吁吁,不過(guò)我很開(kāi)心,讓我們一起來(lái)跑吧!
關(guān)于晨跑作文4
今天早上,我和爸爸媽媽一起去晨跑。
六點(diǎn)十分出發(fā)。早上的空氣真是清新。一縷縷秋風(fēng)吹來(lái),讓人感到一絲涼意。我們?cè)诖孱^的林蔭小道上跑步。樹(shù)上的小鳥(niǎo)嘰嘰喳喳的叫。
對(duì)面過(guò)來(lái)一位老爺爺聽(tīng)著音樂(lè)在跑步。爸爸說(shuō):“這位老爺爺每天都來(lái)這跑步,我說(shuō)我以后也要每天跑步,媽媽笑著說(shuō):”
君子一言,駟馬難追?!拔野迪聸Q心我一定要堅(jiān)持下去。
我們跑到了新建的中等專業(yè)學(xué)校。一棟棟的教學(xué)樓拔地而起非常漂亮。我在工地上撿到了各種各樣的空瓶子,撿瓶子能保護(hù)環(huán)境,又能賣錢,真是一舉兩得。
今天晨跑真有意思,我們一定要堅(jiān)持鍛煉身體。
關(guān)于晨跑作文5
昨天早晨,我們解放路小學(xué)全體同學(xué)都在晨跑。我們六年級(jí)和五年級(jí)繞著教學(xué)樓跑。一年級(jí)和二年級(jí)的小朋友都在我們前幾個(gè)星期鋪上的跑道上在跑。三年級(jí)和四年級(jí)都在我們的操場(chǎng)上再跑。
早晨,我們班的同學(xué)都在教室里認(rèn)認(rèn)真真地讀著《知識(shí)大全》。過(guò)了一會(huì)兒突然老師走了進(jìn)來(lái)站在講臺(tái)桌前說(shuō):“大家先停下來(lái),大家先停下來(lái)。校長(zhǎng)說(shuō),從今天開(kāi)始,天氣轉(zhuǎn)冷了,把做早操的時(shí)間改成晨跑?!贝蠹衣?tīng)了都特別高興。老師又說(shuō)了一句:把超長(zhǎng)改為成好事好的,既可以鍛煉身體,還可以提升肺活量。
我了5分鐘,早操鈴響了。我們先排成三隊(duì)。還好了隊(duì)伍我們就跟著老師的后面開(kāi)始晨跑了起來(lái),我們是鬧得教學(xué)樓跑的。跑著跑著,我突然看見(jiàn)我們班的有一位同學(xué)沖進(jìn)廁所。我剛想也想偷偷地去上廁所。但是我看見(jiàn)數(shù)學(xué)老師在我身邊,我就沒(méi)有去上廁所了。其實(shí)我不是想上廁所而是不想跑步罷了。到了第二圈時(shí),我看了看后面沒(méi)有老師。我就跑到旁邊綁鞋帶。綁完后,我就躲了起來(lái),過(guò)了一會(huì)兒,我看見(jiàn)了隊(duì)伍來(lái)了,我就差了進(jìn)去。突然被數(shù)學(xué)老師發(fā)現(xiàn)了。老師說(shuō):“等會(huì)兒好玩后再跑一圈?!迸芡旰?,我們上廁所所有的人只好繞著教學(xué)樓在跑一圈。
關(guān)于晨跑作文6
“小懶蟲,快起床!”媽媽打斷了我的美夢(mèng)。我揉了揉惺忪的雙眼,不高興地說(shuō):“媽媽你真是的,人家正在做夢(mèng)呢!,你喊什么嘛!”你不是昨天下午和我說(shuō)你每天都睡懶覺(jué)都胖了讓我每天叫你起來(lái)晨跑?!睖p肥”我想了一下自言自語(yǔ)地說(shuō):“對(duì)呀,咿!怎么給忘了呀,真是的。”
過(guò)了一會(huì)兒,我從那暖烘烘的'床上爬了起來(lái),我懶腰一神,說(shuō):“嗎,我走了!”“你還真去晨跑呀?”媽媽似乎有些驚訝,平時(shí)懶洋洋的我怎么回去晨跑呢?我說(shuō)完就穿上那雙新買來(lái)的跑鞋,出去了。
跑了才半個(gè)小時(shí)就累了,就像跑了幾十公里路似的,直大喘氣。我閑了一會(huì)兒,就吃飯了,我走到離米粉店是多米的時(shí)候,就聞到那香噴噴的氣味了,平常我是最不喜歡吃米粉的,今兒怎么會(huì)這么遠(yuǎn)就聞到香味,咿!恐怕是我太餓的緣故吧!
我立刻就隨著那香噴噴的氣味走了過(guò)去。我先要了一大碗粉。不知道怎么地,就把那一大碗粉吃完了!而且連湯還沒(méi)有剩。我回家站在稱上。??!不會(huì)吧,我不但沒(méi)有減肥,還增肥了。
唉,晨跑不是減肥,我看應(yīng)該是增肥咯!
關(guān)于晨跑作文7
大家都知道晨跑對(duì)我們?nèi)祟愑蟹浅4蟮膸椭墒且郧拔也焕斫狻?/p>
以前,我早上起來(lái),就在家里看書、寫字、做作業(yè)。有一次,我看到鄰居家的姐姐跑步回來(lái)非常高興。于是,我就向她們提出跟著她們?nèi)コ颗?。她們答?yīng)了。
第二天早晨,我起來(lái)遲了,她們以為我說(shuō)說(shuō)而已,就先跑了。于是我對(duì)母親說(shuō):“下一天早晨五點(diǎn)半一定要叫我起來(lái)去和鄰居家的姐姐晨跑。”
第三天早晨,我準(zhǔn)時(shí)在門口等她們。等到她們跑步,我就跟在后面跑。幾天下來(lái),我覺(jué)得非常累。但是,我看到姐姐她們還是非常高興輕松,就想到要堅(jiān)持下去。
有一天,我們跑步來(lái)到銀杏小區(qū)。我們就在那里的健身場(chǎng)所鍛煉。我一會(huì)兒玩玩太空漫步;一會(huì)兒玩玩木馬;一會(huì)兒玩玩云梯……在那里我玩了許多以前我沒(méi)有看到過(guò)的、沒(méi)有聽(tīng)到過(guò)的、更沒(méi)有玩過(guò)的器具。我們玩夠了,就懷著愉快的心情慢步跑回家。那天我回到家里,雖然感到有點(diǎn)兒累,但是覺(jué)得非常高興、非常愉快。我真希望下一次再跑到一個(gè)更遠(yuǎn)更好玩的地方去。即使再累,我也在所不辭。
就這樣,我每天早上起來(lái)晨跑。時(shí)間一天天過(guò)去了,我也漸漸地喜歡上了晨跑這個(gè)鍛煉項(xiàng)目。因?yàn)槲以脚茉接X(jué)得有趣,有勁,身體強(qiáng)健,速度快。我覺(jué)得晨跑不僅給人們帶來(lái)快樂(lè),還幫助我們鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì)。
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