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2022心理健康國旗下講話稿3篇(關于心理健康的國旗下講話)

時間:2022-11-06 22:16:00 綜合范文

  演講稿的內容要根據具體情境、具體場合來確定,要求情感真實,尊重觀眾。在日常生活和工作中,在很多情況下我們需要用到演講稿,那么你有了解過演講稿嗎?下面是范文網小編收集的2022心理健康國旗下講話稿3篇(關于心理健康的國旗下講話),供大家品鑒。

2022心理健康國旗下講話稿3篇(關于心理健康的國旗下講話)

2022心理健康國旗下講話稿1

  敬愛的老師、親愛的同學們:

  大家早上好,今天我國旗下發(fā)言的題目是《陽光心理 健康人生》。

  在奧運賽場,世界高手云集,競爭異常激烈,由于心理的作用,導致了比賽過程中的各種戲劇花絮,不僅令比賽更加扣人心弦,也令我們回味無窮、感慨萬千。北京奧運會男子50米步槍決賽中,射擊運動員埃蒙斯在前9槍一路領先的大好形勢下,最后一槍僅僅打出4.4環(huán),使得心理素質穩(wěn)定的中國運動員邱健意外奪冠??梢哉f,雅典噩運已經成了埃蒙斯心中的魔障,這一次北京奧運會,它在最后時刻又把金牌拱手相讓。不是輸在射擊技能實力上,而是輸在關鍵時刻的心態(tài)上。由此可見,良好健康的心理是多么的重要!

  聯合國世界衛(wèi)生組織提出過一個響亮的口號:“健康的一半是心理健康!”并解釋說:健康不僅是指一個人沒有疾病,而且是指一個人有良好的身體和精神以及社會的適應狀態(tài)。心理是否健康,小而言之,影響著一場考試的得失,影響著一場比賽的勝負;大而言之,影響著我們的工作、學習和生活。那么,我們怎樣才能擁有健康的心理呢?

  首先,正確認識自己,不要自卑,不要自負,要自信,相信自己。天生我材必有用,每個人都有自己的優(yōu)點。要正確面對挫折或失敗,相信失敗是成功之母。

  其次,正確與人交往,建立和諧的人際關系。良好的人際關來源于對別人的尊重。多尊重別人,多體諒別人,多聽取老師、父母、同學的意見,良藥苦口利于病,忠言逆耳利于行,經常真誠地對人微笑,傳遞快樂!享受快樂!

  再次,要情緒穩(wěn)定,性格開朗。養(yǎng)成熱愛生活、積極向上的生活態(tài)度,要樹立遠大的理想和信念,科學地安排好每天的學習、鍛煉、休息時間,使生活有規(guī)律。

  同學們,健康是一種積累,心靈的健康不會從天而降,它需要鍛煉,需要在困難面前經受無數次的洗禮。它需要我們不斷努力,在學習上積極進取,勇攀高峰,在生活中,尊重他人,互幫互助。讓我們從現在開始呵護自己的心靈,調整自己的心態(tài),做一個身心健康的好學生。

2022心理健康國旗下講話稿2

  老師們,同學們:

  大家上午好!

  今天是5月24日,明天是5月25日“我愛我學生心理健康日”,所以本周是文海心理健康宣傳周,我今天國旗下講話的主題是《擁有美麗心靈,讓青春年華絢麗多彩》。

  同學們,我們現在的年紀,正享受著屬于自己的'青春。經歷這般美妙的青春時期,曾經幼稚的我們正從懵懂走向成熟,從依附無助走向獨立自主,其中有浪漫,也有美好。但是,青春的美好里,也會有一些不同的顏色,讓亮麗中增添了一絲灰暗。很多時候,我們愉悅輕松的心靈會被無端擾亂,焦灼煩惱困惑有時會左右著我們的人生,孤獨空虛無聊迷茫有時會伴隨著我們的生活,在這個充滿起伏的挑戰(zhàn)時期,我們的成長中都將擁有各種不可預期的煩惱,使得我們的生活不能每天都艷陽高照,使得我們的人生也不能每天都如意順暢,使得我們不能順利地就能擁有屬于自己的快樂,這些將構成我們五味俱全的青春歲月。

  然而,決定一個人命運的不是他所處的環(huán)境,而是他是否有一個健康愉悅的心境。因此,能否在這灰暗籠罩的瞬間,捕捉到希望的陽光,整合這些生命中的異色,讓青春變得更加絢爛多姿,就顯得尤為重要了。

  我記得有這樣一個故事:一個年輕人來到一個陌生的地方碰到一位老人,年輕人問:“這里怎么樣?”老人反問:“你的家鄉(xiāng)怎么樣?”年輕人說:“簡直糟糕透了。”老人接著說:“那你快走,這里同你的家鄉(xiāng)一樣糟?!庇謥砹肆硪粋€年輕人問同樣的問題,老人也同樣反問,年輕人回答說:“我的家鄉(xiāng)很好,我很想念家鄉(xiāng)……”老人便說:“這里也同樣好?!迸杂^者覺得詫異,問老人為何前后說法不一致?老人說:“你要想什么,你就會找到什么!”

  在不同人的眼中,世界也會變得不同。其實星星還是那顆星星,世界依然是那個世界。你用欣賞的眼光去看,就會發(fā)現很多美麗的風景;你帶著滿腹怨氣去看,你就會覺得世界一無是處。同學們,在真實的生活中,我們更像哪個年輕人呢?或是兩者皆有!

  本周是心理健康周,我們的主題是“快樂生活,快樂學習”。我們衷心的希望通過本周的宣傳,能讓你了解更多的心理知識,更加珍愛自己。相信,當我們擁有了美麗心靈,那么,我們的青春年華就會絢麗多彩!

  今天的國旗下講話到此結束,謝謝大家!

2022心理健康國旗下講話稿3

  尊敬的老師,親愛的同學們:

  大家上午好!今天我演講的題目是《健康生活·從心開始》。

  上帝是公平的,所以每個人都只有一次生命,在這僅有的一次生命中,什么才是最重要的呢?我認為是健康。如果沒有健康,生命相對的有限時空怎能延續(xù)與拉長呢?

  那么,健康是什么呢?健康包含了兩個方面:身體與心理。只有身體沒有疾病,心理沒有缺陷,那才能算得上是健康。只有健康,我們才能幸福快樂地生活。

  現在,人們對健康越來越重視了,看看我們的學校,每天的課間操與課外活動,都能讓我們增強體質,茁壯成長。再看看我們的身邊,一個個運動設施建立了起來,不僅很充實,而且豐富了我們的健康生活。這一切都說明了一個重要的問題,那就是健康非常重要,沒有健康,何談一切?

  我認為健康可以分成三大方面:一、飲食方面,二、心理方面,三、運動方面。

  在飲食方面中,我們要養(yǎng)成一個良好的飲食習慣,合理飲食。不挑食,不吃街邊賣的油炸食品,多吃新鮮的水果和綠色蔬菜。決不抽煙,酗酒,吸毒。

  在心理方面中,我們要用良好的心態(tài)去面對一切,這也是一個保持健康的方法。唯有健康,才能讓我們快樂成長。

  在運動方面中,有了良好的心態(tài)還遠遠不夠,我們要拿出自己的實際行動,在鍛煉身體時,要有目的去實現,這樣才能更好地加強身體鍛煉,增強體魄。

  生命是革命的本線,加強體育鍛煉,有利于我們的身心健康。為了自己,為了祖國,讓健康生活從心開始吧!

  我的演講到此結束,謝謝大家!

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