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小學(xué)生寒假每日安排計(jì)劃表5篇(小學(xué)生寒假計(jì)劃和作息時(shí)間表格)

時(shí)間:2022-11-10 11:22:00 綜合范文

  下面是范文網(wǎng)小編整理的小學(xué)生寒假每日安排計(jì)劃表5篇(小學(xué)生寒假計(jì)劃和作息時(shí)間表格),供大家賞析。

小學(xué)生寒假每日安排計(jì)劃表5篇(小學(xué)生寒假計(jì)劃和作息時(shí)間表格)

小學(xué)生寒假每日安排計(jì)劃表1

  1、早上6點(diǎn)半起床(媽媽的建議:7點(diǎn)到7點(diǎn)半前起床就可以);

  2、晚上10點(diǎn)前睡覺(jué);

  3、一周四次練鋼琴(媽媽的建議:每周至少五次練鋼琴,每次時(shí)間半個(gè)小時(shí)左右);

  4、周一到周五每天1個(gè)小時(shí)的寒假作業(yè)時(shí)間(媽媽的建議:每周還有小哈佛英語(yǔ)時(shí)間每周至少三次);

  5、我和媽媽一起讀《笑貓日記》6本;

  6、我自己獨(dú)立讀一本書(shū)《海底兩萬(wàn)里》;

  7、一周最多看五天的電視,每天最多1小時(shí);

  8、一周做3次應(yīng)用題;

小學(xué)生寒假每日安排計(jì)劃表2

(1)學(xué)習(xí)計(jì)劃要求不宜過(guò)高,因?yàn)橐筮^(guò)高不僅難以執(zhí)行,而且容易引起心里沒(méi)數(shù)和自卑感。

(2)考慮全部生活的平衡。有規(guī)律而充實(shí)的生活是提高學(xué)習(xí)效率的基本條件。

(3)要有一定的靈活性。學(xué)習(xí)計(jì)劃既要有靈活性,又必須以基本不變?yōu)樵瓌t,這樣才有利于養(yǎng)成良好的習(xí)慣。

(4)有具體的學(xué)習(xí)目標(biāo)。這個(gè)目標(biāo)要根據(jù)自己以往的學(xué)習(xí)情況、學(xué)科進(jìn)度等情況來(lái)決定。

  學(xué)生假期的計(jì)劃安排最重要的還有兩個(gè)方面:一是各科學(xué)習(xí)的內(nèi)容能在寒假進(jìn)行一次較系統(tǒng)較全面的復(fù)習(xí),構(gòu)建知識(shí)網(wǎng)絡(luò)結(jié)構(gòu),掌握知識(shí)要點(diǎn);二是合理安排培優(yōu)補(bǔ)差,假期時(shí)很好的時(shí)間,學(xué)科優(yōu)勢(shì),可能上新的臺(tái)階,差的學(xué)科和差的章節(jié)可以補(bǔ)漏,使學(xué)習(xí)進(jìn)入良性循環(huán)。還可以安排一點(diǎn)時(shí)間對(duì)自己的學(xué)習(xí)情況(得失)進(jìn)行總結(jié),對(duì)下學(xué)期要學(xué)習(xí)的內(nèi)容進(jìn)行一下宏觀鳥(niǎo)瞰式預(yù)習(xí),做到心底大致有數(shù)。

  其次,讓孩子認(rèn)真,及時(shí)地完成寒假作業(yè)。假期時(shí)間較長(zhǎng),愛(ài)玩又是孩子的天性,所以家長(zhǎng)要注意引導(dǎo)和督促孩子有計(jì)劃地完成寒假作業(yè),以免孩子在臨近開(kāi)學(xué)時(shí)倉(cāng)促趕寒假作業(yè),這樣臨急抱佛腳,學(xué)習(xí)效果肯定不好。同時(shí),家長(zhǎng)還要注意培養(yǎng)孩子良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,絕不可以讓孩子邊玩邊做作業(yè),或者邊看電視邊做作業(yè)。寒假理論上是休息時(shí)間,但對(duì)孩子而言,尤其學(xué)力較弱、基礎(chǔ)較差的同學(xué)而言,在保證適度的休息和鍛煉的前提下,有效的完成作業(yè)就顯得特別重要。學(xué)困生應(yīng)以復(fù)習(xí)鞏固舊知識(shí)為主,優(yōu)生應(yīng)完成富有挑戰(zhàn)性的作業(yè),應(yīng)該讓中等生有一種“跳一跳就能摘到桃子”的感覺(jué),這樣每位學(xué)生都能品嘗到作業(yè)所帶來(lái)的成功與成長(zhǎng)的喜悅,不是一味的應(yīng)付和拖拉,而是把作業(yè)當(dāng)做一件快樂(lè)的事情。

  第三,引導(dǎo)孩子多讀些課外書(shū)。家長(zhǎng)應(yīng)引導(dǎo)孩子充分利用假期充裕的時(shí)間讀一些自己喜歡的書(shū),而不是讓孩子沉迷于電視節(jié)目中。課外書(shū)不僅可以使孩子開(kāi)闊視野、擴(kuò)充知識(shí),提高孩子的寫(xiě)作水平,而且可以教會(huì)孩子做事做人的道理。

  第四,要有計(jì)劃的安排孩子的娛樂(lè)時(shí)間。適時(shí)的安排孩子和同齡的小伙伴在一起玩耍,這對(duì)孩子來(lái)說(shuō)是最開(kāi)心的。你也可以在家庭中開(kāi)展一些親子游戲,讓孩子體驗(yàn)家庭的溫馨與樂(lè)趣?,F(xiàn)在,在城市的周邊地區(qū)都有面向游客開(kāi)放的農(nóng)莊、田園,不妨帶孩子去看看,

  摘摘瓜果,讓他親自體驗(yàn)收獲的樂(lè)趣。在這些活動(dòng)中,不僅可以培養(yǎng)孩子的交往能力,也可以增添孩子的生活情趣。

  第五,依據(jù)孩子的愛(ài)好適當(dāng)培養(yǎng)孩子的興趣。比如孩子喜歡畫(huà)畫(huà),那么每天可以安排一定的時(shí)間讓孩子自己畫(huà)畫(huà),或者和孩子商量是否報(bào)個(gè)輔導(dǎo)班學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)。父母對(duì)孩子的愛(ài)好要進(jìn)行適當(dāng)?shù)墓膭?lì)和引導(dǎo)。

  第六,保證孩子有充足的睡眠時(shí)間。充足的睡眠時(shí)間能夠幫助孩子盡快恢復(fù)體力,促進(jìn)機(jī)體的健康成長(zhǎng)。假期,由于不像學(xué)校中有嚴(yán)格的作息時(shí)間,因此,有的孩子改變了以前早睡早起的好習(xí)慣,經(jīng)常因?yàn)榭措娨暬蛘咦銎渌氖滤幂^晚。因此,家長(zhǎng)應(yīng)該制定一份合理、可行的生活作息制度,培養(yǎng)孩子按時(shí)入睡、按時(shí)起床的好習(xí)慣,在睡前不要讓孩子進(jìn)行活動(dòng)量較大的游戲活動(dòng)。

  最后,要增強(qiáng)孩子的自我保護(hù)意識(shí)。由于缺乏自我保護(hù)意識(shí),幾乎每年假期都會(huì)有一些中小學(xué)生在各種事件中受到不同程度的傷害。所以,家長(zhǎng)在假期里一定要對(duì)孩子進(jìn)行安全教育,使他們自覺(jué)做到不到危險(xiǎn)的地方去玩,不跟陌生人外出,不玩火玩電,尤其不要讓年幼的孩子單獨(dú)外出和上街,以免發(fā)生不測(cè)。此外,讓孩子學(xué)會(huì)慎重交友和合理消費(fèi),也是增強(qiáng)孩子自我保護(hù)意識(shí)的重要內(nèi)容。

小學(xué)生寒假每日安排計(jì)劃表3

  一、時(shí)間安排

  1、制定合理的作息時(shí)間表

  起床:6:00

  晨練:6:20—7:00

  學(xué)習(xí)英語(yǔ):7:00—7:50

  早飯:7:50—8:20

  學(xué)習(xí)數(shù)學(xué):8:30—10:30

  休息:10:30—14:30(上網(wǎng)或看電視)

  學(xué)習(xí)語(yǔ)文、英語(yǔ):14:30—16:30

  休息:16:30—19:30(看小說(shuō))

  復(fù)習(xí)總結(jié)一天所學(xué)知識(shí),寫(xiě)日記:19:30—21:00

  星期日全天休息

  2、嚴(yán)格執(zhí)行所制定的作息計(jì)劃,決不因其他事情而不按計(jì)劃行事。如果有特殊情況占用了學(xué)習(xí)時(shí)間,必須加倍彌補(bǔ)。

  二、學(xué)習(xí)計(jì)劃

  1、預(yù)習(xí)下學(xué)期所學(xué)新課制定嚴(yán)格的預(yù)習(xí)計(jì)劃,然后堅(jiān)決實(shí)行之。計(jì)劃的落實(shí)以自學(xué)為主,要盡量地自己看懂;不會(huì)的要做出標(biāo)記,等以后解決,或詢(xún)問(wèn)他人馬上解決。預(yù)習(xí)新課要盡量多預(yù)習(xí),爭(zhēng)取預(yù)習(xí)下學(xué)期新課的三分之一以上。

  2、復(fù)習(xí)舊課對(duì)以前學(xué)過(guò)的舊知識(shí)必須時(shí)常復(fù)習(xí),要用10天左右的時(shí)間來(lái)復(fù)習(xí)舊知識(shí),復(fù)習(xí)時(shí)盡量采用目錄回顧法,對(duì)不會(huì)的知識(shí)盡量摘錄下來(lái),留待以后在復(fù)習(xí)時(shí)作重點(diǎn)復(fù)習(xí)用。

  3、自覺(jué)寫(xiě)10篇以上語(yǔ)文作文和英語(yǔ)作文,養(yǎng)成自覺(jué)修改文章的好習(xí)慣。

  4、看幾部中國(guó)古典名著,并做好筆記摘抄。

  5、加強(qiáng)英語(yǔ)口語(yǔ)及聽(tīng)力,看幾部英文原版片。

  6、堅(jiān)持練字。每天學(xué)習(xí)累了的時(shí)候,要仿照一本好的字帖去練字。

  三、提高自己的綜合素質(zhì)

  1、學(xué)習(xí)累了之后,要干力所能及的活,如:打掃衛(wèi)生、抹玻璃、拖地板、打水、做飯、買(mǎi)菜、洗衣服、接待客人、社會(huì)勞動(dòng)、完成家長(zhǎng)交代的其它事情、社會(huì)調(diào)查等。

  2、提高思想認(rèn)知水平和道德素質(zhì),不斷完善自己,讀些勵(lì)志的書(shū)籍。

  3、提高分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力。培養(yǎng)自己形成一種思維全面、反應(yīng)敏捷、運(yùn)作正確、快速的學(xué)習(xí)機(jī)制;養(yǎng)成一種勤學(xué)、善思、好問(wèn)、求實(shí)的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

  4、制定幾個(gè)旅游計(jì)劃,體驗(yàn)大自然的美好和其它想探索的世界。

小學(xué)生寒假每日安排計(jì)劃表4

  8:00起床

  穿衣、疊被、洗漱等,家長(zhǎng)要求孩子獨(dú)立完成,寒假是培養(yǎng)孩子自理能力的時(shí)機(jī)

  8:30~9:00吃早餐

  古人云:食不言寢不語(yǔ),意思就是嘴里嚼著東西不要說(shuō)話,孩子吃飯不說(shuō)話,專(zhuān)注力便會(huì)一直會(huì)在吃飯上,如此食物就能夠得到充分咀嚼,對(duì)孩子的消化系統(tǒng)發(fā)育十分有利。

  醫(yī)學(xué)專(zhuān)家研究表明:食物在口中咀嚼30秒左右,在胃內(nèi)后更容易消化、營(yíng)養(yǎng)更容易被人體吸收,小學(xué)階段的孩子正是生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,家長(zhǎng)督促孩子吃飯時(shí)養(yǎng)成不說(shuō)話的好習(xí)慣很重要。

  9:00~10:00寫(xiě)寒假作業(yè)

  寒假作業(yè)按時(shí)按量完成,切勿為了趕作業(yè)而忽視作業(yè)的質(zhì)量。

  10:00~11:00自由活動(dòng)

  自由活動(dòng)家長(zhǎng)不可過(guò)多干涉,給孩子完全的自由,只要孩子做的事是安全的,家長(zhǎng)就不要干涉,當(dāng)孩子有危險(xiǎn)行為時(shí),建議家長(zhǎng)耐心教育,切勿直接打罵,傷了孩子。

  11:00~12:00練字或者讀書(shū)

  這一個(gè)小時(shí)內(nèi),可以選擇讀書(shū)半小時(shí)、練字半小時(shí)。

  12:00~12:30吃午飯

  12:30~13:30午休

  如孩子實(shí)在不愿意午休,也可以自由活動(dòng),但不建議做劇烈運(yùn)動(dòng)。

  13:30~15:00看書(shū)或者練字

  過(guò)年期間難免會(huì)有各種各樣的活動(dòng),家長(zhǎng)應(yīng)時(shí)時(shí)刻刻提醒孩子,除去特殊安排,其他時(shí)間段還是要按照寒假時(shí)間表嚴(yán)格執(zhí)行的。

  15:00~16:00寫(xiě)寒假作業(yè)

  按時(shí)按量、高質(zhì)量的完成當(dāng)日寒假作業(yè)量。

  16:00~18:00自由活動(dòng)時(shí)間

  18:00~18:30晚餐時(shí)間

  18:30~20:00晚間閱讀

  建議親子閱讀,有利于增進(jìn)親子關(guān)系,還能夠提高孩子的語(yǔ)言表達(dá)以及閱讀能力。

  20:30~21:00洗漱、睡前準(zhǔn)備工作

  21:00~21:30睡覺(jué)(此時(shí)孩子需要進(jìn)入深睡眠狀態(tài))

小學(xué)生寒假每日安排計(jì)劃表5

  1.幫媽媽做力所能及的家務(wù)勞動(dòng)。

  2.做有意義的公益勞動(dòng)。

  3.學(xué)會(huì)一項(xiàng)家務(wù)技術(shù)或其他的小技術(shù)。

  4.改掉一個(gè)壞毛病、缺點(diǎn)。

  5.讀一部好書(shū),寫(xiě)出讀后感。

  6.根據(jù)身邊的事物寫(xiě)一些文章,并選出一篇自己認(rèn)為好的文章,鍛煉自己的寫(xiě)作能力。

  7.看一部好的電影,試著寫(xiě)出觀后感。

  8.學(xué)一首好歌。

  9.試著克服一個(gè)自己曾經(jīng)不敢/會(huì)做的(好)事。

  10.完成假期作業(yè),并努力做到。

  11.要注意完成學(xué)校布置的所有作業(yè),不要漏做或偷工減料,字體要工整。

  12.一個(gè)星期至少一次到圖書(shū)館看小學(xué)生課外讀物,或者自己家里有課外書(shū)的把它看完。

  13.天天看電視新聞報(bào)道,知多點(diǎn)國(guó)家大事,知多點(diǎn)交通防范安全,知多點(diǎn)走歪道的后果。

  14.多幫媽媽分擔(dān)力所能及的家務(wù)活,多向媽媽學(xué)習(xí)做飯炒菜等的生存技能。

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