小學(xué)生寒假每日安排計(jì)劃表5篇(小學(xué)生寒假計(jì)劃和作息時(shí)間表格)

時(shí)間：2022-11-10 11:22:00 綜合范文

　　下面是范文網(wǎng)小編整理的小學(xué)生寒假每日安排計(jì)劃表5篇(小學(xué)生寒假計(jì)劃和作息時(shí)間表格)，供大家賞析。

小學(xué)生寒假每日安排計(jì)劃表1

　　1、早上6點(diǎn)半起床(媽媽的建議：7點(diǎn)到7點(diǎn)半前起床就可以);

　　2、晚上10點(diǎn)前睡覺(jué);

　　3、一周四次練鋼琴(媽媽的建議：每周至少五次練鋼琴，每次時(shí)間半個(gè)小時(shí)左右);

　　4、周一到周五每天1個(gè)小時(shí)的寒假作業(yè)時(shí)間(媽媽的建議：每周還有小哈佛英語(yǔ)時(shí)間每周至少三次);

　　5、我和媽媽一起讀《笑貓日記》6本;

　　6、我自己獨(dú)立讀一本書(shū)《海底兩萬(wàn)里》;

　　7、一周最多看五天的電視，每天最多1小時(shí);

　　8、一周做3次應(yīng)用題;

小學(xué)生寒假每日安排計(jì)劃表2

(1)學(xué)習(xí)計(jì)劃要求不宜過(guò)高，因?yàn)橐筮^(guò)高不僅難以執(zhí)行，而且容易引起心里沒(méi)數(shù)和自卑感。

(2)考慮全部生活的平衡。有規(guī)律而充實(shí)的生活是提高學(xué)習(xí)效率的基本條件。

(3)要有一定的靈活性。學(xué)習(xí)計(jì)劃既要有靈活性，又必須以基本不變?yōu)樵瓌t，這樣才有利于養(yǎng)成良好的習(xí)慣。

(4)有具體的學(xué)習(xí)目標(biāo)。這個(gè)目標(biāo)要根據(jù)自己以往的學(xué)習(xí)情況、學(xué)科進(jìn)度等情況來(lái)決定。

　　學(xué)生假期的計(jì)劃安排最重要的還有兩個(gè)方面：一是各科學(xué)習(xí)的內(nèi)容能在寒假進(jìn)行一次較系統(tǒng)較全面的復(fù)習(xí)，構(gòu)建知識(shí)網(wǎng)絡(luò)結(jié)構(gòu)，掌握知識(shí)要點(diǎn);二是合理安排培優(yōu)補(bǔ)差，假期時(shí)很好的時(shí)間，學(xué)科優(yōu)勢(shì)，可能上新的臺(tái)階，差的學(xué)科和差的章節(jié)可以補(bǔ)漏，使學(xué)習(xí)進(jìn)入良性循環(huán)。還可以安排一點(diǎn)時(shí)間對(duì)自己的學(xué)習(xí)情況(得失)進(jìn)行總結(jié)，對(duì)下學(xué)期要學(xué)習(xí)的內(nèi)容進(jìn)行一下宏觀鳥(niǎo)瞰式預(yù)習(xí)，做到心底大致有數(shù)。

　　其次，讓孩子認(rèn)真，及時(shí)地完成寒假作業(yè)。假期時(shí)間較長(zhǎng)，愛(ài)玩又是孩子的天性，所以家長(zhǎng)要注意引導(dǎo)和督促孩子有計(jì)劃地完成寒假作業(yè)，以免孩子在臨近開(kāi)學(xué)時(shí)倉(cāng)促趕寒假作業(yè)，這樣臨急抱佛腳，學(xué)習(xí)效果肯定不好。同時(shí)，家長(zhǎng)還要注意培養(yǎng)孩子良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，絕不可以讓孩子邊玩邊做作業(yè)，或者邊看電視邊做作業(yè)。寒假理論上是休息時(shí)間，但對(duì)孩子而言，尤其學(xué)力較弱、基礎(chǔ)較差的同學(xué)而言，在保證適度的休息和鍛煉的前提下，有效的完成作業(yè)就顯得特別重要。學(xué)困生應(yīng)以復(fù)習(xí)鞏固舊知識(shí)為主，優(yōu)生應(yīng)完成富有挑戰(zhàn)性的作業(yè)，應(yīng)該讓中等生有一種“跳一跳就能摘到桃子”的感覺(jué)，這樣每位學(xué)生都能品嘗到作業(yè)所帶來(lái)的成功與成長(zhǎng)的喜悅，不是一味的應(yīng)付和拖拉，而是把作業(yè)當(dāng)做一件快樂(lè)的事情。

　　第三，引導(dǎo)孩子多讀些課外書(shū)。家長(zhǎng)應(yīng)引導(dǎo)孩子充分利用假期充裕的時(shí)間讀一些自己喜歡的書(shū)，而不是讓孩子沉迷于電視節(jié)目中。課外書(shū)不僅可以使孩子開(kāi)闊視野、擴(kuò)充知識(shí)，提高孩子的寫(xiě)作水平，而且可以教會(huì)孩子做事做人的道理。

　　第四，要有計(jì)劃的安排孩子的娛樂(lè)時(shí)間。適時(shí)的安排孩子和同齡的小伙伴在一起玩耍，這對(duì)孩子來(lái)說(shuō)是最開(kāi)心的。你也可以在家庭中開(kāi)展一些親子游戲，讓孩子體驗(yàn)家庭的溫馨與樂(lè)趣?，F(xiàn)在，在城市的周邊地區(qū)都有面向游客開(kāi)放的農(nóng)莊、田園，不妨帶孩子去看看，

　　摘摘瓜果，讓他親自體驗(yàn)收獲的樂(lè)趣。在這些活動(dòng)中，不僅可以培養(yǎng)孩子的交往能力，也可以增添孩子的生活情趣。

　　第五，依據(jù)孩子的愛(ài)好適當(dāng)培養(yǎng)孩子的興趣。比如孩子喜歡畫(huà)畫(huà)，那么每天可以安排一定的時(shí)間讓孩子自己畫(huà)畫(huà)，或者和孩子商量是否報(bào)個(gè)輔導(dǎo)班學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)。父母對(duì)孩子的愛(ài)好要進(jìn)行適當(dāng)?shù)墓膭?lì)和引導(dǎo)。

　　第六，保證孩子有充足的睡眠時(shí)間。充足的睡眠時(shí)間能夠幫助孩子盡快恢復(fù)體力，促進(jìn)機(jī)體的健康成長(zhǎng)。假期，由于不像學(xué)校中有嚴(yán)格的作息時(shí)間，因此，有的孩子改變了以前早睡早起的好習(xí)慣，經(jīng)常因?yàn)榭措娨暬蛘咦銎渌氖滤幂^晚。因此，家長(zhǎng)應(yīng)該制定一份合理、可行的生活作息制度，培養(yǎng)孩子按時(shí)入睡、按時(shí)起床的好習(xí)慣，在睡前不要讓孩子進(jìn)行活動(dòng)量較大的游戲活動(dòng)。

　　最后，要增強(qiáng)孩子的自我保護(hù)意識(shí)。由于缺乏自我保護(hù)意識(shí)，幾乎每年假期都會(huì)有一些中小學(xué)生在各種事件中受到不同程度的傷害。所以，家長(zhǎng)在假期里一定要對(duì)孩子進(jìn)行安全教育，使他們自覺(jué)做到不到危險(xiǎn)的地方去玩，不跟陌生人外出，不玩火玩電，尤其不要讓年幼的孩子單獨(dú)外出和上街，以免發(fā)生不測(cè)。此外，讓孩子學(xué)會(huì)慎重交友和合理消費(fèi)，也是增強(qiáng)孩子自我保護(hù)意識(shí)的重要內(nèi)容。

小學(xué)生寒假每日安排計(jì)劃表3

　　一、時(shí)間安排

　　1、制定合理的作息時(shí)間表

　　起床：6：00

　　晨練：6：20—7：00

　　學(xué)習(xí)英語(yǔ)：7：00—7：50

　　早飯：7：50—8：20

　　學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)：8：30—10：30

　　休息：10：30—14：30(上網(wǎng)或看電視)

　　學(xué)習(xí)語(yǔ)文、英語(yǔ)：14：30—16：30

　　休息：16：30—19：30(看小說(shuō))

　　復(fù)習(xí)總結(jié)一天所學(xué)知識(shí)，寫(xiě)日記：19：30—21：00

　　星期日全天休息

　　2、嚴(yán)格執(zhí)行所制定的作息計(jì)劃，決不因其他事情而不按計(jì)劃行事。如果有特殊情況占用了學(xué)習(xí)時(shí)間，必須加倍彌補(bǔ)。

　　二、學(xué)習(xí)計(jì)劃

　　1、預(yù)習(xí)下學(xué)期所學(xué)新課制定嚴(yán)格的預(yù)習(xí)計(jì)劃，然后堅(jiān)決實(shí)行之。計(jì)劃的落實(shí)以自學(xué)為主，要盡量地自己看懂;不會(huì)的要做出標(biāo)記，等以后解決，或詢(xún)問(wèn)他人馬上解決。預(yù)習(xí)新課要盡量多預(yù)習(xí)，爭(zhēng)取預(yù)習(xí)下學(xué)期新課的三分之一以上。

　　2、復(fù)習(xí)舊課對(duì)以前學(xué)過(guò)的舊知識(shí)必須時(shí)常復(fù)習(xí)，要用10天左右的時(shí)間來(lái)復(fù)習(xí)舊知識(shí)，復(fù)習(xí)時(shí)盡量采用目錄回顧法，對(duì)不會(huì)的知識(shí)盡量摘錄下來(lái)，留待以后在復(fù)習(xí)時(shí)作重點(diǎn)復(fù)習(xí)用。

　　3、自覺(jué)寫(xiě)10篇以上語(yǔ)文作文和英語(yǔ)作文，養(yǎng)成自覺(jué)修改文章的好習(xí)慣。

　　4、看幾部中國(guó)古典名著，并做好筆記摘抄。

　　5、加強(qiáng)英語(yǔ)口語(yǔ)及聽(tīng)力，看幾部英文原版片。

　　6、堅(jiān)持練字。每天學(xué)習(xí)累了的時(shí)候，要仿照一本好的字帖去練字。

　　三、提高自己的綜合素質(zhì)

　　1、學(xué)習(xí)累了之后，要干力所能及的活，如：打掃衛(wèi)生、抹玻璃、拖地板、打水、做飯、買(mǎi)菜、洗衣服、接待客人、社會(huì)勞動(dòng)、完成家長(zhǎng)交代的其它事情、社會(huì)調(diào)查等。

　　2、提高思想認(rèn)知水平和道德素質(zhì)，不斷完善自己，讀些勵(lì)志的書(shū)籍。

　　3、提高分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力。培養(yǎng)自己形成一種思維全面、反應(yīng)敏捷、運(yùn)作正確、快速的學(xué)習(xí)機(jī)制;養(yǎng)成一種勤學(xué)、善思、好問(wèn)、求實(shí)的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

　　4、制定幾個(gè)旅游計(jì)劃，體驗(yàn)大自然的美好和其它想探索的世界。

小學(xué)生寒假每日安排計(jì)劃表4

　　8:00起床

　　穿衣、疊被、洗漱等，家長(zhǎng)要求孩子獨(dú)立完成，寒假是培養(yǎng)孩子自理能力的時(shí)機(jī)

　　8:30~9:00吃早餐

　　古人云：食不言寢不語(yǔ)，意思就是嘴里嚼著東西不要說(shuō)話，孩子吃飯不說(shuō)話，專(zhuān)注力便會(huì)一直會(huì)在吃飯上，如此食物就能夠得到充分咀嚼，對(duì)孩子的消化系統(tǒng)發(fā)育十分有利。

　　醫(yī)學(xué)專(zhuān)家研究表明：食物在口中咀嚼30秒左右，在胃內(nèi)后更容易消化、營(yíng)養(yǎng)更容易被人體吸收，小學(xué)階段的孩子正是生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，家長(zhǎng)督促孩子吃飯時(shí)養(yǎng)成不說(shuō)話的好習(xí)慣很重要。

　　9:00~10:00寫(xiě)寒假作業(yè)

　　寒假作業(yè)按時(shí)按量完成，切勿為了趕作業(yè)而忽視作業(yè)的質(zhì)量。

　　10:00~11:00自由活動(dòng)

　　自由活動(dòng)家長(zhǎng)不可過(guò)多干涉，給孩子完全的自由，只要孩子做的事是安全的，家長(zhǎng)就不要干涉，當(dāng)孩子有危險(xiǎn)行為時(shí)，建議家長(zhǎng)耐心教育，切勿直接打罵，傷了孩子。

　　11:00~12:00練字或者讀書(shū)

　　這一個(gè)小時(shí)內(nèi)，可以選擇讀書(shū)半小時(shí)、練字半小時(shí)。

　　12:00~12:30吃午飯

　　12:30~13:30午休

　　如孩子實(shí)在不愿意午休，也可以自由活動(dòng)，但不建議做劇烈運(yùn)動(dòng)。

　　13:30~15:00看書(shū)或者練字

　　過(guò)年期間難免會(huì)有各種各樣的活動(dòng)，家長(zhǎng)應(yīng)時(shí)時(shí)刻刻提醒孩子，除去特殊安排，其他時(shí)間段還是要按照寒假時(shí)間表嚴(yán)格執(zhí)行的。

　　15:00~16:00寫(xiě)寒假作業(yè)