下面是范文網(wǎng)小編整理的趣味運(yùn)動會方案4篇(大型趣味運(yùn)動會方案),以供參考。
趣味運(yùn)動會方案1
一、 活動目的
緩解公司員工工作壓力,豐富員工生活,提高員工身體素質(zhì),培養(yǎng)團(tuán)結(jié)合作、頑強(qiáng)進(jìn)取的進(jìn)取精神,致力于為員工打造更好的互相交流互相學(xué)習(xí)的平臺,從而為公司的發(fā)展貢獻(xiàn)更多的力量,我們將本著友誼第一,比賽第二,不重結(jié)果,重在參與的原則舉行此次運(yùn)動會。
二、 活動時(shí)間
20xx年5月上旬
三、 活動地點(diǎn)
公司4樓活動室
四、 參加人員
全體員工
五、 活動內(nèi)容
?。ㄒ唬?飛鏢擲準(zhǔn)比賽
比賽規(guī)則
1.比賽時(shí)每位選手投擲5鏢,每輪投擲時(shí)間不超過一分鐘。
選手必須在不借助其他任何設(shè)備的情況下在規(guī)定時(shí)間用手投擲飛鏢,超出規(guī)定時(shí)間沒有擲出的不再計(jì)分。
2.選手在投鏢過程中雙腳嚴(yán)禁同時(shí)離地,如雙腳同時(shí)離地,
則為犯規(guī),此鏢不計(jì)分?jǐn)?shù)。
3.選手在每輪投鏢過程中,雙腳不能以任何方式踩踏或超越投鏢線,如踩踏投鏢線,此鏢不計(jì)分?jǐn)?shù),也不得再重投;如超越投鏢線,則表示此輪末投出的鏢為棄權(quán)鏢,不得再投,只記錄投出有效鏢的所得分?jǐn)?shù)。
4.選手站在投鏢線外擲鏢,扎中得分區(qū)域得分,飛鏢被鏢靶彈回或扎靶不牢墜落的,該鏢不計(jì)分?jǐn)?shù),此鏢不得重投。
5.已做出投鏢動作,飛鏢無論以任何形式脫離投鏢的手,即視為投出,此鏢不得重投。
計(jì)分方法
1.飛鏢標(biāo)盤上共有10環(huán),中心為10環(huán),向外依次遞減,每 位選手投擲10鏢,投中中心10環(huán)為10分,投中9環(huán)為9分,投中8環(huán)為8分……,按得分高低進(jìn)行排名。
2. 如飛鏢扎中兩環(huán)中間時(shí),取兩環(huán)區(qū)域的平均分(如扎入8分和9分區(qū)域中間時(shí),得分為8.5分,依次類推)。
?。ǘ?乒乓投簍比賽
比賽規(guī)則
1.每兩名選手組成一組,分別站在投球線和接球線內(nèi),其中投球方向接球方拋乒乓球,接球方站在所畫圈內(nèi)用紙簍去接,在一分鐘內(nèi),接到球最多的一組獲勝。
2.比賽時(shí)每組投球10次,球一次性投入簍內(nèi)不彈出算有效投球。
計(jì)分方法
以最終投入簍中乒乓球的數(shù)量為計(jì)分。選手在投球、接球過程中雙腳踩踏或超越投(接)球線,則此球不計(jì)分?jǐn)?shù),也不得再重投。
?。ㄈ?踩汽球比賽
比賽方法
參賽者每人左右小腿踝關(guān)節(jié)處各綁一個(gè)氣球,分散在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)。發(fā)令后,參賽者在保護(hù)好自己的氣球不被其他參賽者踩破的前提下,千方百計(jì)地踩破其他參賽者的氣球。最終留有氣球者為勝。
比賽規(guī)則
1. 比賽采取單兵作戰(zhàn),沒有隊(duì)形,參賽者只準(zhǔn)踩氣球,不得 故意踩對方的腳,不得故意用手推對方。一旦氣球全部被踩爆,該選手請立即退出比賽。
2.跑出規(guī)定區(qū)域者視為氣球已破,不得再加入比賽。
(四) 跳繩比賽
比賽項(xiàng)目
1.單人跳繩比賽:以腳起跳,身體騰空后,跳繩自雙腳下沿 身體額狀軸旋轉(zhuǎn)360度為一周計(jì)算為一個(gè),如未完成,則算為一次失敗,時(shí)間一分鐘。
2. 雙人跳繩比賽:以兩人雙腳都起跳,身體騰空后,跳繩自兩人雙腳下沿身體額狀軸旋轉(zhuǎn)360度為一周計(jì)算為一個(gè),如未完
成,則算為一次失敗,時(shí)間一分鐘。
比賽規(guī)則
一分鐘時(shí)間內(nèi),計(jì)單/雙人跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓, 以一分鐘結(jié)束時(shí)的次數(shù)為最后成績。
?。ㄎ澹?羽毛球比賽
比賽項(xiàng)目
男子單打、女子單打
比賽規(guī)則
男單、女單比賽分成三輪,每一輪比賽實(shí)行單淘汰賽制(3局2勝),比賽最終決出冠、亞、季軍。具體比賽規(guī)則詳見《羽毛球競賽規(guī)則20xx版》。
?。?拔河比賽
比賽規(guī)則
1. 賽道說明:拔河道為地上畫3條直線,間隔為2米,居中的線為中線,兩邊的線為河界。除參賽隊(duì)領(lǐng)隊(duì)、監(jiān)督員、選手以外,其他人員一律不得進(jìn)入拔河道。
2.隊(duì)員人數(shù):兩隊(duì)一組,每隊(duì)上場人數(shù)為10人(每隊(duì)6男4女)。 比賽方法
1.在場地上畫3條平行的短線,間隔2米,居中的為中線,兩邊 的為界。拔河繩中間系一根紅帶子作為標(biāo)志帶,下面懸掛一重物垂直于中線。參賽的兩隊(duì)人數(shù)相等,同時(shí)上場。各隊(duì)選一名指揮員,隊(duì)員依次交錯(cuò)分別站在河界后拔河繩的兩側(cè),裁判員發(fā)出“預(yù)備”口令,雙
方隊(duì)員站好位臵,拿起拔河繩,拉直做好準(zhǔn)備。此時(shí)標(biāo)志帶應(yīng)垂直于中線。待裁判鳴哨后,雙方各自一齊用力拉繩,把標(biāo)志帶拉過本隊(duì)河界的隊(duì)為勝方。
2.比賽采取三局兩勝制。每一局勝負(fù)判定為當(dāng)中心標(biāo)志被拉到一方的2m白色線時(shí),即繩子向一方移動2m,比賽結(jié)束。
(七) 乒乓球比賽
比賽方法
1.選擇方位和發(fā)球權(quán):每場比賽開始前,由雙方運(yùn)動員用抽簽的方法選擇方位和發(fā)球、接發(fā)球。中簽者有選擇方位和發(fā)球、接發(fā)球權(quán),也可要求對方先作選擇。如中簽者選擇先發(fā)球或先接發(fā)球,對方則選擇方位;如中簽者選擇方位,對方則選擇先發(fā)球或接發(fā)球。
2.發(fā)球:發(fā)球時(shí),球應(yīng)放在不持拍手掌上,手掌應(yīng)靜止、張開、伸平、四指并攏,拇指自然張開;球停留在靜止的不持拍手掌上的最后一刻,直到發(fā)球時(shí)擊球,不持拍手和球以及整個(gè)球拍,應(yīng)始終高于球臺水平面;當(dāng)球從拋起的最高點(diǎn)降落時(shí),發(fā)球員才能擊球,并使球首先觸及發(fā)球員臺區(qū),然后直接越過或繞過球網(wǎng),觸及接球員臺區(qū)。
計(jì)分方法
在一局比賽中,先得11分的單打或雙打運(yùn)動員為勝方,但打到10平以后,必須先得2分者為勝方。一場比賽:國際規(guī)定單打?yàn)槠呔炙膭僦?、雙打?yàn)槲寰秩齽僦啤?/p>
六、 活動材料
飛鏢、飛鏢盤、乒乓球若干、紙簍、汽球、繩、計(jì)數(shù)跳繩、羽毛
球、羽毛球拍。乒乓球拍、拔河用繩。
七、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)臵
每項(xiàng)活動均決出前三名進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)。具體獎(jiǎng)勵(lì)力度另定。
八、其他說明
1.報(bào)名時(shí)間初步定于5月4日起至5月10日,以報(bào)至綜合辦公室登記有效。
2.工作小組、裁判另定。
趣味運(yùn)動會方案2
一、活動名稱:趣味運(yùn)動會
二、參與主題:參與、健康、娛樂、和諧
三、活動目的:為豐富我們的課外生活,培養(yǎng)積極參與的熱情和團(tuán)隊(duì)合作意識,同時(shí),促進(jìn)校園文化氛圍,特舉辦此次趣味運(yùn)動會
四、活動時(shí)間:20xx年X月(具體時(shí)間另行通知)
五、活動地點(diǎn):學(xué)?;@球場
六、活動可參與的對象:職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生
七、報(bào)名方式:
1、樟樹林報(bào)名
2、活動現(xiàn)場報(bào)名
八、主辦社團(tuán):
商學(xué)院英語俱樂部
長江武術(shù)協(xié)會
英語沙龍
中國特色社會主義理論研究協(xié)會
九、活動程序:
1、袋鼠跳跳跳
?、倜恳唤M兩人,四組一隊(duì)
?、诘谰撸荷咂ご?4個(gè)),玫瑰
?、蹆扇朔謩e站于相隔100米的兩條線外,第一人站于一線外,并站在蛇皮袋中,口中咬著一枝玫瑰,聽到口哨聲后,立即手提著袋子跳向第二人,當(dāng)?shù)竭_(dá)第二根線時(shí),第一人讓玫瑰給第二人咬著,并且兩人站到同一袋子,一起跳回第一根線,先到著為勝
2、拋繡球
?、倜拷M兩人,三組一對
②道具:蛇皮袋(3個(gè)),籃球(30個(gè))
③接球者站于距拋球者3米之外的線之外用蛇皮接球,接、拋求者超出線外拋球、接住球,不算計(jì)入成績。拋球者只能用袋子接,否則接住的球亦不計(jì)入成績。
?、軖伋鍪畟€(gè)球,在規(guī)定的90min之內(nèi)接到球多的為勝
3、比一比誰胃口大
?、偃艘唤M,四組一隊(duì)
?、诘谰撸貉壅?4個(gè)),食品
?、蹆扇朔謩e站于相隔10米的兩條線外,一人手捧一袋食品,蒙著眼睛,轉(zhuǎn)五個(gè)圈,聽到哨聲后,由一人指引到達(dá)第三人面前,喂東西給第三人吃,在規(guī)定的三分鐘之內(nèi),看那組默契最好,吃的東西最多為勝
?、艹詵|西的人在比賽中,不能做聲,隨第一人怎么喂東西給他吃,而第一人由第二任指引
4、四人五腳
四人一組,三組一對
道具:棉繩10根
?、圪愰L50米,四人站成一排,用棉繩將中間的兩只腳綁在一起,最先到達(dá)的隊(duì)伍獲勝
十、活動工作人員的安排:
1、活動總策劃:各主辦社團(tuán)部長及副部長
活動方案的擬定,分配各社團(tuán)參加本次活動的工作人員的任務(wù),準(zhǔn)備道具
2、活動現(xiàn)場負(fù)責(zé)人員:
?、倩顒蝇F(xiàn)場主要負(fù)責(zé)人:提醒個(gè)項(xiàng)目負(fù)責(zé)人準(zhǔn)備好道具,負(fù)責(zé)解決現(xiàn)場工作中出現(xiàn)的問題
?、诟骶唧w項(xiàng)目負(fù)責(zé)人:袋鼠跳跳跳、拋繡球、比一比誰胃口大、四人五腳
提醒道具搬運(yùn)人員搬運(yùn)道具,擺放道具,保護(hù)參與者的安全,聯(lián)系獎(jiǎng)品發(fā)者分發(fā)獎(jiǎng)品,負(fù)責(zé)解決現(xiàn)場項(xiàng)目中出現(xiàn)的問題
③裁判、記錄
?、苤鞒秩?/p>
⑤照相
?、蕺?jiǎng)品購買
?、擢?jiǎng)品分發(fā)者
3、活動宣傳:板報(bào):商學(xué)院宣傳部
4、道具搬運(yùn)人員:負(fù)責(zé)活動前后道具搬運(yùn),發(fā)放道具,存放道具
十一、安全問題(保護(hù)參與者的安全):
1、各具體項(xiàng)目負(fù)責(zé)人
2、具體項(xiàng)目搬運(yùn)人
預(yù)祝本次活動取得圓滿成功,感謝社聯(lián)干部的支持與鼓勵(lì)!
趣味運(yùn)動會方案3
為進(jìn)一步貫徹《全民健身計(jì)劃綱要》,切實(shí)落實(shí)原國家體委、教委、民政部、建設(shè)部、文化部《關(guān)于加強(qiáng)城市社區(qū)體育工作的意見》,根據(jù)中央文明辦等7家單位《關(guān)于開展“科教、文體、法律、衛(wèi)生四進(jìn)社區(qū)”活動的通知》精神,達(dá)到滿足社區(qū)居民及企事業(yè)單位日常生活需求,改善生活方式,提高生活、身體質(zhì)量、促進(jìn)社區(qū)環(huán)境舒適化,加強(qiáng)社區(qū)精神文明建設(shè)的目的,我社區(qū)擬在社區(qū)范圍內(nèi)開展企事業(yè)單位趣味運(yùn)動會活動。
一、背景分析
綠源社區(qū)位于庫爾勒市西部,轄區(qū)總面積8.7平方公里,共計(jì)
1129戶,總?cè)丝?456人,其中常住人口2132人,流動人口1324人。社區(qū)內(nèi)有居委會7個(gè),駐有教育學(xué)校,機(jī)關(guān),企事業(yè)單位及商業(yè)網(wǎng)點(diǎn)100多個(gè)。社區(qū)公共健身場所6處,健身器材27件,分布在各小區(qū)中。轄區(qū)單位運(yùn)動場所統(tǒng)計(jì)有:運(yùn)動場一個(gè),籃球場六個(gè),乒乓球場一個(gè)。
目前綠源社區(qū)體育發(fā)展現(xiàn)狀是老年人健身設(shè)施缺,中年人運(yùn)動時(shí)
間缺,年輕人和小孩健身熱情缺,社區(qū)體育活動經(jīng)費(fèi)少。同時(shí)社區(qū)內(nèi)機(jī)關(guān)企事業(yè)單位與社區(qū)溝通較少,未能充分調(diào)動單位資源和積極性。
經(jīng)調(diào)查社區(qū)居民普遍對健身充滿極大熱情,其中老年人反響最為強(qiáng)烈。受到物質(zhì)條件和其他因素制約,社區(qū)雖成立多個(gè)健身但都是自我管理,社區(qū)撥出的經(jīng)費(fèi)較少,活動效果未達(dá)到預(yù)期目標(biāo)。社區(qū)內(nèi)人員因工作和生活壓力,出現(xiàn)家庭不和、鄰里不和等情況,生活處在亞健康狀態(tài),需要運(yùn)動健身來調(diào)節(jié),以保障自身和社會和諧穩(wěn)定。
二、活動目標(biāo)
以健身娛樂為目的,讓社區(qū)內(nèi)居民廣泛參與健身運(yùn)動,加強(qiáng)社區(qū)內(nèi)單位溝通和友誼,樹立起帶頭模范作用,以推動社區(qū)體育運(yùn)動全面開展。
三、活動主題宣傳口號
“每天鍛煉一小時(shí) 幸福生活一輩子”
四、活動宣傳
1、與社區(qū)內(nèi)各企事業(yè)單位進(jìn)行交流溝通,聽取建議要求,協(xié)商人員和時(shí)間,爭取得到各單位的支持。
2、利用各單位及各小區(qū)內(nèi)的宣傳板進(jìn)行宣傳,發(fā)動物業(yè)管理機(jī)構(gòu)、樓長、單元長等在空閑之余加強(qiáng)宣傳,同時(shí)也號召廣大社區(qū)公民觀看本次趣味運(yùn)動會。
3、動員社區(qū)黨員參與活動設(shè)計(jì)和宣傳,集思廣益,博納眾長,發(fā)揮黨支部先鋒帶頭作用。
4、自制宣傳單,社區(qū)工作人員下社區(qū)宣傳。注重了解社區(qū)內(nèi)各年齡段,各職業(yè)類型的人員思想動態(tài)和健身需求,為今后開展體育建設(shè)打下基礎(chǔ)。
五、活動時(shí)間:
本次趣味運(yùn)動會活動時(shí)間初步擬定為:20xx年2月18日(星期
六)上午10:00——12:00
六、經(jīng)費(fèi)預(yù)算
本著節(jié)約、低碳的原則,經(jīng)費(fèi)自籌。
宣傳費(fèi)用:1、橫幅*2——60元
2、手寫海報(bào)*10——30元
活動費(fèi)用:1、獎(jiǎng)狀*3——30元
2、獎(jiǎng)品(記事本+簽字筆)*30——300元
總計(jì):420元
七、活動籌備步驟
1、綠源社區(qū)從社區(qū)干部中抽調(diào)干部3名,工作人員5名成立社區(qū)活動組織領(lǐng)導(dǎo)小組,由社區(qū)黨支部書記任真擔(dān)任組長。
2、社區(qū)體育組織小組初步擬定趣味運(yùn)動會活動方案,由組長與各單位溝通協(xié)商。
3、向團(tuán)結(jié)街道辦事處提交活動方案及經(jīng)費(fèi)預(yù)算。
4、邀請各單位負(fù)責(zé)人在社區(qū)會議室商討事項(xiàng):
(1)活動場地使用華山中學(xué)體育場。
(2)活動所需器材由社區(qū)負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)解決,最好借轄區(qū)學(xué)校單位器材。
(3)每個(gè)單位每個(gè)項(xiàng)目都必須有參賽人員參加,規(guī)則自定。
(4)比賽裁判邀請社區(qū)內(nèi)已退休的體育教師擔(dān)任或?qū)W校體育教師。
(5)社區(qū)負(fù)責(zé)組織安排人員布置場地,提供座椅及必要設(shè)施。
(6)此次經(jīng)費(fèi)由社區(qū)承擔(dān)。
5、將會議結(jié)果報(bào)街道辦事處審批。
6、正式開始運(yùn)動會準(zhǔn)備工作,督促各單位組織實(shí)施,聯(lián)系活動宣傳品及獎(jiǎng)品等事項(xiàng)準(zhǔn)備。給各單位下發(fā)活動實(shí)施方案。
7、活動前兩天召開社區(qū)會議,動員社區(qū)所有工作人員到運(yùn)動會場布置場地。
8、2月18日運(yùn)動會正式開始
9、活動結(jié)束后,組織社區(qū)人員清理場地。
10、2月20日,總結(jié)此次活動經(jīng)驗(yàn),撰寫匯總報(bào)告,一式兩份,一份上交街道辦事處留檔,一份留作社區(qū)工作檔案。
趣味運(yùn)動會方案4
為了紀(jì)念“五四”運(yùn)動**周年和建團(tuán)**周年,團(tuán)縣委和縣工商銀行聯(lián)合舉辦“工行杯”機(jī)關(guān)青年趣味運(yùn)動會,具體實(shí)施方案如下:
一、活動時(shí)間:20xx年5月4日13點(diǎn)
二、活動地點(diǎn):縣政府大院
三、活動項(xiàng)目分為團(tuán)體和個(gè)人
團(tuán)體項(xiàng)目:1、手足情深;2、滾雪球;3、協(xié)力過河
個(gè)人項(xiàng)目:1、小李飛鏢;2、拋繡球;3、螃蟹夾球
四、報(bào)名辦法
1、參與隊(duì)伍組成:
團(tuán)體項(xiàng)目:以單位為隊(duì),也可自行組隊(duì)參加,每隊(duì)由5人組成(女青年2名以上),需有隊(duì)名和領(lǐng)隊(duì)1人。
個(gè)人項(xiàng)目:以1人或2人為單位參與,主要以現(xiàn)場報(bào)名為主,團(tuán)隊(duì)成員同時(shí)也可參加個(gè)人項(xiàng)目。
2、活動對象為單位或個(gè)人,但團(tuán)體賽中一人不能同時(shí)代表兩個(gè)隊(duì)伍參與,在個(gè)人項(xiàng)目中每人不可重復(fù)參加同一項(xiàng)目。
3、參加人員憑入場券參加比賽。
4、請各團(tuán)隊(duì)將報(bào)名表填寫完成,由各隊(duì)領(lǐng)隊(duì)于4月30日星期四將報(bào)名表上交或發(fā)至團(tuán)縣委郵箱xxxxx@163.(聯(lián)系電話:552xxxx)。
5、報(bào)名截止日期:20xx年5月3日。
五、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置
1、團(tuán)體項(xiàng)目:每個(gè)項(xiàng)目評出前三名。
2、個(gè)人項(xiàng)目:參與選手能到達(dá)活動項(xiàng)目相關(guān)要求的都有獎(jiǎng)品;
3、抽獎(jiǎng):按入場券上編號進(jìn)行抽獎(jiǎng),設(shè)一等獎(jiǎng)1名,二等獎(jiǎng)3名,三等獎(jiǎng)5名。
六、注意事項(xiàng)
1、領(lǐng)隊(duì)帶隊(duì)賽前提前15分鐘到相應(yīng)場地做準(zhǔn)備。
2、在團(tuán)體活動中各單位不得在比賽過程中臨時(shí)報(bào)名。
3、嚴(yán)格遵守活動的各項(xiàng)規(guī)定,服從活動的統(tǒng)一指揮。
4、比賽中應(yīng)絕對服從裁判,以裁判員的判罰為最終判決
5、遵守比賽時(shí)間,按時(shí)檢錄、參與。檢錄不到者以棄權(quán)處理。
七、獎(jiǎng)品的領(lǐng)取
1、團(tuán)體項(xiàng)目的獎(jiǎng)品統(tǒng)一由領(lǐng)隊(duì)領(lǐng)取;
2、個(gè)人項(xiàng)目的過關(guān)獎(jiǎng)當(dāng)場領(lǐng)??;
3、抽獎(jiǎng)后,所有參加人員憑入場券到指定地點(diǎn)領(lǐng)取獎(jiǎng)品和紀(jì)念品。
八、比賽項(xiàng)目及規(guī)則
團(tuán)體項(xiàng)目:
1、手足情深(全隊(duì)人員)
比賽規(guī)則:(1)比賽賽距:場地長約10米;(2)比賽賽制:參與者以全隊(duì)排成一列,每人僅用左腳支撐。后一人左手搭前一人肩,右手托住前一人右腳,多隊(duì)并排一齊站在起跑線上,不可出現(xiàn)摔倒和放手的現(xiàn)象(出現(xiàn)以上現(xiàn)象,應(yīng)原地調(diào)整好隊(duì)伍,方可繼續(xù)比賽)。以最后完成用時(shí)最少的隊(duì)為勝。
2、滾雪球(全隊(duì)人員)
?。?)比賽賽距:場地長約10米,在起、終點(diǎn)分別放上標(biāo)志物作為折轉(zhuǎn)標(biāo)志。
?。?)比賽賽制:按照全部人員手拉手跑回起點(diǎn)的先后按計(jì)時(shí)取名次。
?。?)比賽規(guī)則:(1)每隊(duì)以縱隊(duì)形式排在起點(diǎn)線上,發(fā)令后,各隊(duì)第一位迅速向前跑去,繞過終點(diǎn)標(biāo)志物跑回起點(diǎn),與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點(diǎn),折轉(zhuǎn)后回到起點(diǎn),再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推,直到整個(gè)隊(duì)伍手拉手跑完為止;(2)回到起點(diǎn)的人務(wù)必手拉手繞過起點(diǎn)、終點(diǎn)的'折轉(zhuǎn)標(biāo)志物才能向前跑;(3)跑動中不限制隊(duì)伍的排法,但務(wù)必是手拉手,不得脫手;(4)全隊(duì)人員全部超過起點(diǎn)才算全部到達(dá)。
3、協(xié)力過河(全隊(duì)人員)
比賽道具:5個(gè)磚塊;
比賽距離:10米;
比賽規(guī)則:每隊(duì)以縱隊(duì)形式從起點(diǎn)出發(fā),全隊(duì)隊(duì)員利用5塊磚移動到對面,中途務(wù)必利用一人腳踩的磚塊移動,每次只能移動一塊磚塊前進(jìn),在行進(jìn)過程中,若身體任何部位接觸地面,視作犯規(guī)一次,將耗去10秒的時(shí)間。在途中磚塊離開手或腳(掉磚),磚塊將不能再次使用。以各隊(duì)人員全部抵達(dá)終點(diǎn)的時(shí)間快慢判定名次。
個(gè)人項(xiàng)目:
1、小李飛鏢
比賽道具:飛鏢3枚
比賽規(guī)則:(1)投擲人距投擲點(diǎn)相距2.44米,標(biāo)心距地面1.73米。(2)每人僅限投擲3鏢,可試投1鏢。(3)3鏢總數(shù)男同志在23環(huán)以上者,女同志在18環(huán)以上者獲獎(jiǎng)。
2、拋繡球(男女各一名)
比賽道具:筐或籃一個(gè),小球若干個(gè)(塑料球10個(gè),乒乓球10個(gè))
比賽規(guī)則:(1)接球者站于距拋球者5米之外的圓圈(直徑0.5米)內(nèi),不得單足出圈,用簍子接球;
(2)接、拋球者壓或超過邊界拋出或接住的球,不得計(jì)入成績。接球者只能用簍接球,否則接住的球亦不得記入成績;(3)拋球限時(shí)一分鐘,先拋塑料球,然后拋乒乓球。接球者簍內(nèi)塑料球到達(dá)6個(gè)以上方可投擲乒乓球,未到達(dá)者散失比賽資格。參與者簍內(nèi)球總數(shù)到達(dá)15個(gè)以上者則獲獎(jiǎng)。
3、螃蟹夾球(2人)
比賽道具:籃球4個(gè)
比賽距離:10米
比賽規(guī)則:2人同時(shí)站于起跑線后夾球越過障礙物(S形路線)到終點(diǎn),限時(shí)一分鐘。比賽中2人要共同用背部夾住球前行,途中背部離球或用其他部位碰球皆視為犯規(guī),須回到起點(diǎn)重新夾球。游戲結(jié)束后夾球總個(gè)數(shù)到達(dá)4個(gè)者獲獎(jiǎng)。
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