演講稿,是在較為隆重的儀式上和某些公眾場(chǎng)合發(fā)表的講話文稿。它體現(xiàn)著演講的目的和手段。下面是范文網(wǎng)小編分享的愛運(yùn)動(dòng)國(guó)旗下的講話稿范文3篇(關(guān)于運(yùn)動(dòng)的國(guó)旗下講話稿),以供借鑒。
愛運(yùn)動(dòng)國(guó)旗下的講話稿范文1
老師、同學(xué)們:
大家早上好!今天我國(guó)旗下講話的題目是:《我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂!》
有一個(gè)真實(shí)的故事,同樣告訴了我們體育運(yùn)動(dòng)的重要性與好處。法國(guó)作家雨果,年青時(shí)很有才華。29歲就寫了長(zhǎng)小說《巴黎圣母院》,這本小說轟動(dòng)了整個(gè)法國(guó)。之后他還寫了很多小說、散文、詩歌……可正當(dāng)他奔放的時(shí)候,心臟病卻突然發(fā)作了。許多人看到雨果發(fā)青的臉色,都為他感到惋惜。人們都以為巨星就要墜落了??捎旯⒉槐^,他在醫(yī)生的指導(dǎo)下,每天堅(jiān)持跑步、游泳、爬山。沒多久,雨果的病情漸漸好了起來。于是他又提起筆重新寫作。60歲創(chuàng)作了文學(xué)名著《悲慘世界》,80歲創(chuàng)作了戲劇《篤爾克瑪》。最終他活了84歲。人們看到雨果40歲得了心臟病,最終卻成了一個(gè)長(zhǎng)壽者,都贊嘆不已地說:“這真是一個(gè)奇跡。”
同學(xué)們一定聽說姚明、劉翔等運(yùn)動(dòng)員吧。他們都是運(yùn)動(dòng)高手,有著強(qiáng)壯的身體與拿手的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。他們那強(qiáng)壯的身體與拿手的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目都是從運(yùn)動(dòng)中得到的禮物哦。
除了在體育課、大課間的運(yùn)動(dòng)外,每天,你自己有沒有自覺地參加體育運(yùn)動(dòng)?當(dāng)你學(xué)習(xí)、看書超過一個(gè)小時(shí),就要站起來走走了;當(dāng)你留戀在電視機(jī)前、沉迷在電腦游戲的時(shí)候,更要站起來到外面運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)一下。運(yùn)動(dòng)不在于多,不在于激烈,而在于持之以恒和適量。跑步和走路是的運(yùn)動(dòng)。早上來到學(xué)??上鹊竭\(yùn)動(dòng)場(chǎng)跑兩圈再上教室;下午放學(xué)時(shí)也可以去跑幾圈或到操場(chǎng)打打球跳跳繩等;飯后在家或附近慢走十分鐘。這些看似簡(jiǎn)單而且不花時(shí)間的運(yùn)動(dòng),如果持之以恒地去做,一定會(huì)收到事半功倍的效果。只有健康的意識(shí),持之以恒的體育鍛煉,才能戰(zhàn)勝疾病,可怕的流感病毒也不會(huì)侵犯你。
為了提高我們的體質(zhì)健康水平,在此我號(hào)召大家做到以下幾點(diǎn):
第一、堅(jiān)持每天早上跑三兩圈,跑步時(shí),統(tǒng)一往一個(gè)方向,避免相撞,眼睛向前看,雙手應(yīng)該積極擺動(dòng),不要插在口袋里;不要一邊跑、一邊講話,因?yàn)楹苋菀装雅懿綍r(shí)帶起的灰塵吸到嘴里。
第二、冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒,鍛煉時(shí)著裝要合理,鍛煉后要及時(shí)穿衣保暖。
第三、參加冬季鍛煉要有頑強(qiáng)的毅力,持之以恒的'精神,切不可"三天打魚,兩天曬網(wǎng)",我們很多同學(xué)身上缺乏的就是這種堅(jiān)持。
來吧,親愛的同學(xué)們!在這個(gè)冬季里,面對(duì)嚴(yán)寒,讓我們走向操場(chǎng),走進(jìn)大自然,走到陽光下,在運(yùn)動(dòng)中增強(qiáng)體質(zhì),在操場(chǎng)上磨練意志,讓運(yùn)動(dòng)——成為我們終生的興趣愛好!讓健康——成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求!讓快樂——成為我們成長(zhǎng)過程的伴奏音符!
愛運(yùn)動(dòng)國(guó)旗下的講話稿范文2
尊敬的各位老師,親愛的同學(xué)們:
大家好!
作為一名運(yùn)動(dòng)愛好者,我希望更多的人和我一樣熱愛運(yùn)動(dòng),熱愛生命。生命在于運(yùn)動(dòng),保持健康的身體,離不開運(yùn)動(dòng)。生命在于運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)在于鍛煉,鍛煉貴在堅(jiān)持,堅(jiān)持就是勝利。只有不斷堅(jiān)持才能更加幸??鞓返纳?,擁有一副好的健康體魄,已經(jīng)成為現(xiàn)代人的一種追求。
運(yùn)動(dòng)是我生命中的一部分,它深刻的影響著我,更我?guī)順啡?,假如,我可以能夠帶領(lǐng)大家一起參加運(yùn)動(dòng),我相信那將是我生活中最具有特色的,最令人愉快的事情。我熱愛籃球,羽毛球,跑步,攀巖等,雖然不能做的很好,但是我會(huì)盡力的去做好,做到自己喜歡的境界,讓自己能在鍛煉自我的同時(shí),也給自己精神的鼓勵(lì)。
熱愛運(yùn)動(dòng)的人也有一種加持不懈的精神,那是一種無法替代的巨大精神財(cái)富,他帶領(lǐng)我們走向成功,即使困難再多,我們也會(huì)逐一克服,只因我們不喜歡放棄。喜歡堅(jiān)持的人一般都能走到事業(yè)的巔峰,不喜歡堅(jiān)持的人則會(huì)四處碰壁,最終一事無成,郁郁寡歡。
我喜歡集體運(yùn)動(dòng),因?yàn)樗俏叶煤献鞯闹匾浴o論集體比賽中,一個(gè)人如何優(yōu)秀也不可能完成所有比賽的項(xiàng)目。因?yàn)槟切榧w而生的運(yùn)動(dòng),它帶得我們的本就是一種集體信念,它又如何會(huì)允許一個(gè)人完成?何況一個(gè)人也不可能很好的完成!這也教導(dǎo)我們?cè)谏钪幸獙W(xué)會(huì)合作,努力學(xué)會(huì)與人溝通共同合作。
我最喜歡觀看運(yùn)動(dòng)會(huì),在賽場(chǎng)上,看著所有的人們?yōu)楣谲娖床?,我就?huì)瞬間熱血沸騰,其實(shí)我并不喜歡參加運(yùn)動(dòng)會(huì),激烈的體育賽場(chǎng)上,有時(shí)考驗(yàn)的不僅僅是技術(shù),還有技巧,運(yùn)氣,以及拼搏的精神。
運(yùn)動(dòng)具有強(qiáng)身健體、娛樂,另外還有教育、政治、經(jīng)濟(jì)等功能。也可以說所處的歷史階段不同,運(yùn)動(dòng)就具有不同的功能,其實(shí)強(qiáng)身健體及其娛樂自始至終是運(yùn)動(dòng)的主要功能,它也可以培養(yǎng)人的各種心理品質(zhì)。
愛運(yùn)動(dòng)國(guó)旗下的講話稿范文3
老師們、同學(xué)們:
大家好!
大家上午好! 今天我國(guó)旗下講話的題目是:健身健心,你我同行。
健康是人類生存的重要內(nèi)容,它對(duì)于人類的發(fā)展,社會(huì)的進(jìn)步,文化的更新,生活方式的改變,有著決定性作用。健康不僅是身體沒有疾病,而且應(yīng)當(dāng)重視心理健康,只有身心健康,體魄健全,才是完整的健康,那么怎樣保持健康的身心,做一個(gè)陽光少年呢?
首先,在心理方面擁有正確的自我觀念,能了解自我,悅納自我,能體驗(yàn)自我存在的價(jià)值。樂于學(xué)習(xí)、工作和生活,保持樂觀積極的心理狀態(tài)。善于與同學(xué)、老師和親友保持良好的關(guān)系,樂于交往,尊重友誼。面對(duì)挫折和失敗應(yīng)具有較高的承受能力,具有正常的自我防御機(jī)制。面對(duì)生活始終保持熱情,熱愛集體。擁有現(xiàn)實(shí)的人生目標(biāo)和社會(huì)責(zé)任感。要有安全感、自信心和自主性,而不是保持過強(qiáng)的.逆反狀態(tài)。凡是寬以待人,對(duì)他人要寬宏大量,樂于幫助他人,為他人著想。學(xué)會(huì)溝通、交流、傾訴自己的想法。
其次,在生活方面,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣是至關(guān)重要的。現(xiàn)代科學(xué)研究證明,人體的生命活動(dòng)時(shí)生物鐘的嚴(yán)格控制之下有節(jié)制地進(jìn)行運(yùn)轉(zhuǎn)的。所以只有遵循自然規(guī)律,才能保持身體健康。此外保持青春活力的另一秘訣在于運(yùn)動(dòng),體育運(yùn)動(dòng)不僅可以促使頭腦清醒,思維敏捷,并且還可以調(diào)節(jié)人的心理,使人朝氣蓬勃,充滿活力,提高人體的適應(yīng)能力和對(duì)疾病的抵抗力。
總之,保持良好的身心健康,對(duì)如今的學(xué)習(xí)生活和未來的發(fā)展都起著至關(guān)重要的作用。所以,同學(xué)們,我們不僅要在課內(nèi)學(xué)習(xí)上狠下功夫,也要合理安排課余時(shí)間,學(xué)會(huì)自我放松,調(diào)整狀態(tài)。讓我們行動(dòng)起來,為了美好的明天,做一個(gè)陽光少年吧!
謝謝大家!
愛運(yùn)動(dòng)國(guó)旗下的講話稿范文3篇(關(guān)于運(yùn)動(dòng)的國(guó)旗下講話稿)相關(guān)文章:
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