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氣血雙補養(yǎng)生茶 補氣血的養(yǎng)生茶有那些2篇 益氣補血養(yǎng)生茶

時間:2022-11-26 20:48:00 綜合范文

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氣血雙補養(yǎng)生茶 補氣血的養(yǎng)生茶有那些1

  制 作

  1.將母雞宰殺后,退毛去凈內臟,放入開水鍋 里燙一下,用涼水洗凈;將火腿、玉蘭片、香菇, 蔥、生姜均切片;

  2.將人參用開水泡開,上籠蒸30分鐘取出;

  3.將母雞洗凈,放在盆內,置入人參、火腿、 玉蘭片,香菇、蔥、生姜、精鹽、料酒、味精,添 入雞湯(淹沒過雞),上籠,在大火上蒸至爛熟;

  4.將蒸熟的雞放在大碗內,將人參切碎,與火 腿、玉蘭片、香菇擺在雞肉上,將蒸雞的湯倒在勺 里,燒開,撇去沫子,調好口味,澆在雞肉上即成

  歸參山藥豬腰

  原 料

  當歸10克,黨參1O克,山藥10克,豬腰500克, 醬油、醋、姜絲、蒜未、香油各適量。

  制 作

  1.將豬腰切開,剔去筋膜臊腺,洗凈,放入鋁 鍋內;

  2.將當歸、黨參、山藥裝入紗布袋內,扎緊口 ,放入鋁鍋內;

  3.在鋁鍋內加適量水,清燉至豬腰熟透,撈出 豬腰,冷卻后,切成薄片,放在盤子里;

  4.將醬油、醋、姜絲、蒜未、香油等與豬腰片 拌勻即成。

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  材料:黃芪2-3片,枸杞1把,黨參3根,紅棗1把,桂園10-15顆,淮山2-3片,當歸(如果全家喝就不放),靈芝(可放可不放,我因為家中買了上等靈芝,就放了些)。

  做法:放在砂鍋中,加水煮茶喝。燒出的茶水可以放在熱水瓶里保溫,然后繼續(xù)加水煮第二浦。因為有紅棗、桂圓、枸杞,所以茶很甜的。因為我的

  靈芝沒切皮(找不到加工的地方),所以第一茶浦有點苦,第二浦開始就好了。放當歸的話,口感差些。喝完后可反復加水,煮6-7次后,倒渣。

  我覺得喝了這茶后,精神很好,很有勁的!

  不用加糖,紅棗和桂圓、枸杞是甜的,當歸、黃芪有一點藥味,尤其是當歸味濃一些,所以我一般不加當歸。黃芪的味還是可以忍受的。

  氣血雙補養(yǎng)生茶

  原料:四味中藥 黃精 黃芪 枸杞 西洋參。

  藥茶的原理:

  西洋參的功用同黨參、人參是基本相似的;枸杞是滋補肝腎的,肝藏血,腎納氣,人的氣血虧虛,大多和這兩個臟器有關系,所以需要滋補,枸杞子偏溫一點,西洋參偏涼一點,就是溫寒并用,補氣補血。

  黃芪有“小人參”的美譽,被李時珍稱之為“補藥之長”,它可以補養(yǎng)五臟六腑之氣,氣為血之帥,血是氣之母;黃精主要是既補氣有補血,補肝腎的作用比較好。

  黃芪黃精的作用就是補血,本草綱目就認為,黃精有“補諸虛填精髓”的功效,這里的精髓就是指的血,據(jù)說當年的無暇禪師常年隱居深山,就是一這個黃精為食,活到126歲。黃芪補氣,黃精補血,兩味藥起到了氣血雙補的作用,黃芪比較熱,吃多了容易上火,而西洋參有比較涼,所以二者共同起到一個中和的作用。這杯茶主要是氣血雙補,調理氣血,調理經(jīng)絡,通經(jīng)活絡,中醫(yī)講氣血調和,就百病不生,人的生病主要是氣血不和。

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