下面是范文網(wǎng)小編整理的現(xiàn)代散文詩歌晨練3篇(晨練的現(xiàn)代詩歌)，以供借鑒。
現(xiàn)代散文詩歌晨練1
清晨，上學(xué)的路上傳來一陣陣的聲音，
那是學(xué)生們正在歡笑。
清晨，深深的小巷里傳來一陣陣的聲音，
那是有人正在練習(xí)彈琴。
清晨，公園里傳出來一陣陣的聲音，
那是人們正在晨練。
清晨，教室里傳來一陣陣的聲音，
那是學(xué)生們正在讀書。
清晨，暖暖的陽光灑滿大地;朗朗的讀書聲響遍校園。
現(xiàn)代散文詩歌晨練2
腳跟、臀部、后背成一直線
靠緊墻根，再雙手起立合十
呼吸調(diào)勻，眼看前方
任人流起落，心都不動(dòng)
再兩眼平視，張開雙臂
把一百個(gè)數(shù)倒數(shù)
叉開雙手，掌心向下
彎腰，努力接觸地面
一次、兩次……二十次
身體里的血液開始蘇醒
扭動(dòng)脖子，用頭寫“米”字
左手擊打右肩，右手學(xué)習(xí)左手
雙手抱頭，后仰成半個(gè)“弓”形
吸氣，站直身體，放松，呼氣
背部會(huì)發(fā)出聲音，說謝謝你
再后來，原地轉(zhuǎn)圈
瘋子一樣，越來越多越來越快
不一會(huì)，上班的鈴聲敲響了
可以加入人群
若無其事地走在路上
現(xiàn)代散文詩歌晨練3
有一群人和鳥兒們一樣起得很早
踏著鳥兒們的歌聲分散在路邊或者林間小道
試圖借助露珠的晶瑩祛除體內(nèi)的疼痛
甚至不斷向鳥兒們學(xué)習(xí)飛翔，練就一副結(jié)實(shí)的翅膀
希望有一天能夠順利飛到那個(gè)自由的國度
為此，他們專門抽出時(shí)間
不惜汗水和精力
穿過四季
在晨鐘里忘卻自己
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