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健康教育國旗講話稿3篇 師生健康中國健康國旗下講話

時(shí)間:2022-11-28 16:19:00 綜合范文

  演講稿的寫法比較靈活,可以根據(jù)會(huì)議的內(nèi)容、一件事事后的感想、需要等情況而有所區(qū)別。在學(xué)習(xí)、工作生活中,演講稿使用的情況越來越多,還是對演講稿一籌莫展嗎?下面是范文網(wǎng)小編整理的健康教育國旗講話稿3篇 師生健康中國健康國旗下講話,供大家品鑒。

健康教育國旗講話稿3篇 師生健康中國健康國旗下講話

健康教育國旗講話稿1

  各位老師、各位同學(xué):

  大家好!今天,我國旗下講話的題目是《關(guān)注心理健康,演繹美麗人生》,主要從以下三方面展開:

第一,什么是心理健康?

  聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織曾經(jīng)提出過一個(gè)響亮的口號(hào):“健康是人類第一財(cái)富,健康中有一半是心理健康?!睋Q句話說,健康不僅是指沒有身體疾病的癥狀和表現(xiàn),還包括健康的心理。心理健康就是指具有正常的智力、適度的情感、和諧的人際關(guān)系以及良好的社會(huì)適應(yīng)能力。 那么如果一個(gè)人心理不健康是不是就等同于精神病呢,事實(shí)上,心理不健康是心理功能正常狀態(tài)下存在心理問題,而心理問題就像感冒一樣普遍,有些心理素質(zhì)好的人有了心理問題自己可以解決,就像身體素質(zhì)好的人不會(huì)經(jīng)常生病一樣;而精神病就像是癌癥晚期,是心理問題累積成的心理異常狀態(tài)。只要我們很好的處理像感冒這樣的心理問題和心理煩惱,后果就不會(huì)那么嚴(yán)重。

第二,為什么要重視心理健康?

  這里,我用一個(gè)心理寓言故事加以說明:

  一棵蘋果樹,終于到了結(jié)果的時(shí)候。

  第一年,它結(jié)了10個(gè)蘋果,9個(gè)被拿走,自己只得到1個(gè)。對此,蘋果樹憤憤不平,于是自斷經(jīng)脈,拒絕成長。第二年,它結(jié)了5個(gè)蘋果,4個(gè)被拿走,自己又只得到1個(gè)。它想到去年只獲得10%,今年卻得到20%!翻了一番,心里感到非常平衡。

  但是,它還可以這樣:繼續(xù)成長。譬如,第二年,它結(jié)了100個(gè)果子,被拿走90個(gè),自己得到10個(gè)。

  很可能,它被拿走99個(gè),自己得到1個(gè)。但沒有關(guān)系,它還可以繼續(xù)成長,第三年結(jié)1000個(gè)果子……

  其實(shí),得到多少果子不是最重要的,重要的是蘋果樹在成長!這顆蘋果樹太過于關(guān)注一時(shí)的得失,影響了一生的成長與發(fā)展,這正是因?yàn)樗鼪]有一顆健康的心靈,沒有正確處理好成長中的困惑。所以,只有當(dāng)我們擁有健康的心理,只有當(dāng)我們學(xué)會(huì)正確地對待心理問題時(shí),才會(huì)發(fā)現(xiàn)那些阻礙我們成長的力量是可以微弱到忽略不計(jì)的。千萬不要像蘋果樹那樣去處理心理問題,因?yàn)橐活w健康的心靈告訴我們,這些都只是暫時(shí)的陰霾,等風(fēng)雨過后,我們必定會(huì)看到美麗的彩虹。

第三,如何做到心理健康?

  首先,面對問題,不能逃避。一切心理問題都源自對事實(shí)的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí),來自于那些令我們痛苦的事情。只有選擇正確的方法主動(dòng)去面對,才能防止變成更大的心理問題。

  話說有這樣兩只小貓,為擺脫討厭的影子用盡各種各樣的方法,結(jié)果發(fā)現(xiàn),無論走到哪里,只要一出現(xiàn)陽光,仍然會(huì)看到令它們抓狂的影子。最后它們終于找到了各自的解決辦法:一只小貓選擇永遠(yuǎn)閉著眼睛;另外一只小貓選擇永遠(yuǎn)待在其他東西的陰影里。他們在面對心理問題時(shí)都選擇了逃避,從而變成了更大的問題,產(chǎn)生了令人費(fèi)解的行為;如果它們選擇主動(dòng)地面向陽光,就永遠(yuǎn)不會(huì)看到陰影!

  其次,要有積極的態(tài)度。態(tài)度比能力更重要,因?yàn)閼B(tài)度決定行為,行為決定習(xí)慣,習(xí)慣決定性格,性格決定命運(yùn)。所以在遇到問題時(shí),我們應(yīng)該選擇更為樂觀的態(tài)度:

  雖然我們不能決定生命的長度,但可以控制它的寬度;

  我們不能左右天氣,但可以改變心情;

  我們不能改變?nèi)菝?,但可以展現(xiàn)微笑;

  我們不能控制他人,但可以掌握自己;

  我們不能預(yù)知明天,但可以利用今天;

  我們不能樣樣順利,但可以事事盡心。

  最后,祝愿大家都能做自己心靈的主宰,用健康心理樂觀生活,書寫多彩人生!

  我的講話完畢,謝謝大家!

健康教育國旗講話稿2

  親愛的老師,同學(xué)們:

  大家早上好。

  今天我演講的題目是:擁有健康心理,享受快樂人生。

  馬克思說:“一種美好的心情,比十副良藥更能解除生理上的疲憊和痛楚?!彼?,當(dāng)我們在面對生活的酸甜苦辣時(shí),擁有一種健康的心理,人生就會(huì)變得格外精彩。

  在現(xiàn)實(shí)生活中,有多少人活在圍城之中而不得志,終至日日寡歡、郁悶不已。對于我們這些生活在象牙塔中的高中生而言,面對學(xué)校和家長的各種壓力,心理越來越緊張、情感越來越多。然而所有的這些不解和疑惑卻找不到一個(gè)合適的出口供我們發(fā)泄,因此隨著時(shí)間推移,很多學(xué)生的心理問題也就日益凸出來。

  如果我們用心觀察,會(huì)發(fā)現(xiàn)我們的周圍可能有這樣的學(xué)生:他們有的性格孤僻,沉默寡言,不愿融入集體,缺乏進(jìn)取心,心理承受能力太差,在考試和學(xué)習(xí)的挫折面前抬不起頭。又有的專門找別人的缺點(diǎn)、挑別人的毛病,譏笑別人,卻從不思考自己的短處;有的人凡事都以“自我”為中心,對他人他事漠不關(guān)心甚至蠻不講理,從不考慮他人的感受,遇事反而遷怒于別人。這些都是不健康心理的現(xiàn)象。

  世界衛(wèi)生組織把人的健康定義為:“不但沒有身體缺陷和疾病,還要有完整的心理、心理和社會(huì)適應(yīng)能力?!倍】档男睦愍q如隱形的翅膀,讓我們在蔚藍(lán)的天空里自由翱翔;健康的心理猶如燦爛的陽光,讓我們在廣闊的大地上茁壯成長;健康的心理猶如花兒的芬芳,讓我們在香氣氤氳的世界里歡快游蕩。

  健康的心理屏障需要我們自己去打造,有了它,我們不會(huì)再畏懼遙遙人生路上的艱難坎坷,不會(huì)再害怕漫漫征途中的疾風(fēng)驟雨,不會(huì)再哀嘆生活中的種種不公和不平,我們將滿懷激情、無所畏懼,勇往直前。

  讓我們用健康、樂觀的心理去武裝自己,請不要迷茫,不要惆悵。請相信自己,相信明天。讓我們享受這美好人生。

健康教育國旗講話稿3

  各位老師、同學(xué)們:

  早上好!我講話的題目是《陽光心理,健康人生》。

  心理學(xué)家告訴我們:人的健康一半是身體健康,一半是心理健康。在日常生活中,人們常常重視身體健康,而忽視心理健康。

  現(xiàn)代社會(huì),競爭激烈,學(xué)習(xí)或工作負(fù)擔(dān)重,生活節(jié)奏日益加快,人與人的交往日漸增多,人際關(guān)系復(fù)雜。越來越多的人由此產(chǎn)生了心理問題,心理健康受到極大地威脅或損壞。有的人程度輕微,有的人程度嚴(yán)重。在我們的周圍,有的人脾氣暴燥,常常無端發(fā)火,因瑣碎小事而耿耿于懷;有的人感到孤獨(dú)寂寞,意志消沉,悲觀失望;有的人自卑,心理脆弱,總覺得自己不如別人,承受不起挫折或失敗;有的人自負(fù),目空一切,惟我獨(dú)尊,對人苛刻,別人都不如他,對于別人善意的批評和勸告拒不接受,逆反心理強(qiáng),與同事、老師、同學(xué)、父母對立情緒嚴(yán)重。

  所有這些都與人的心理是否健康密切相關(guān)。心理是否健康,小而言之,影響著一場考試的得失,影響著一場比賽的勝負(fù);大而言之,影響著人的工作、學(xué)習(xí)和生活,影響著班級、學(xué)校的和諧,社會(huì)的安定。

  我們怎樣才能擁有健康的心理?

  首先,要正確認(rèn)識(shí)自己,不要自卑,不要自負(fù)...

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