下面是范文網(wǎng)小編整理的職場技巧之如何戰(zhàn)勝工作壓力5篇，以供參考。
職場技巧之如何戰(zhàn)勝工作壓力1
把大目標(大壓力)分成許多小目標(小壓力)分段完成，既可以分解壓力又可以保證事情比較容易完成。
職場技巧之如何戰(zhàn)勝工作壓力2
將所有的壓力依照關注圈和影響圈的差別列出清單，然后將精力和資源放在影響圈，也就是自己可以改變的部分，不要分散焦點在自己不能掌控的部分，以節(jié)省資源取得績效，減輕壓力給自己帶來的困擾。
職場技巧之如何戰(zhàn)勝工作壓力3
建立起適當?shù)娜嗣}關系，不但可以在需求支持的時候有許多的可能，也可以在需要人“訴苦”的時候找到適合的對象，讓自己在精神上和工作上都可以找到支持。
職場技巧之如何戰(zhàn)勝工作壓力4
將事情按照緊急性和重要性來區(qū)分，全力先把積壓的，重要緊急的事情做好，然后未雨綢繆地將重要不緊急的事情做好布局，扎實地、適時地完成。并且善用授權，將任務分擔自己信任的部屬或同事來一起完成。
職場技巧之如何戰(zhàn)勝工作壓力5
世上沒有完美的事物，每個人看事物是否完美的觀點也不盡相同，既然我們無法取得所有人的認同，那就不要怨天尤人，訂定目標后就全心投入、全力執(zhí)行，在我們覺得精力、時間和金錢成本的最小資源情況下盡力做到最好。
職場技巧之如何戰(zhàn)勝工作壓力5篇相關文章：
★ 職業(yè)生涯中面臨的問題與職場規(guī)劃技巧3篇 討論職業(yè)生涯規(guī)劃過程中應注意的問題
★ 職場新人的職場生存法則技巧介紹3篇 關于職場生存的規(guī)則
★ 應屆生初入職場要懂的人際交往技巧3篇(初入職場人際溝通技巧)