下面是范文網(wǎng)小編整理的健康快樂(lè)散文朗誦3篇 健康快樂(lè)散文朗誦文章，供大家參考。

健康快樂(lè)散文朗誦1

　　老師們，同學(xué)們，大家早上好!

　　今天我國(guó)旗下講話的題目是《我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂(lè)》

　　“運(yùn)動(dòng)是目的，理想是標(biāo)準(zhǔn)。”這是法國(guó)文學(xué)家雨果的一生追求;“只有運(yùn)動(dòng)，生活才會(huì)不斷進(jìn)步。”這是莎士比亞的信仰。的確，生命在于運(yùn)動(dòng)。只有運(yùn)動(dòng)才能把握我們短暫的少年;只有運(yùn)動(dòng)才能讓生活變得更加富有情趣。

　　美國(guó)前總統(tǒng)布什每天早晨堅(jiān)持跑步30分鐘;俄羅斯的總理普京只要一有空，就要和柔道隊(duì)高手比劃比劃;我國(guó)的原衛(wèi)生部長(zhǎng)高強(qiáng)每天早晨上班前，長(zhǎng)跑30分鐘。他曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：說(shuō)鍛煉身體沒(méi)有時(shí)間，完全是借口。

　　雖然20xx年的北京奧運(yùn)會(huì)已經(jīng)圓滿(mǎn)結(jié)束了，但我們?nèi)杂浀媚沁\(yùn)動(dòng)場(chǎng)上的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。我國(guó)運(yùn)動(dòng)員那頑強(qiáng)拼搏的精神，更高、更快、更強(qiáng)的理念時(shí)刻激勵(lì)著我們前進(jìn)。

　　健康需要運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康。只有時(shí)時(shí)刻刻來(lái)參加運(yùn)動(dòng)，鍛煉自己的體魄，才能擁有一顆健康的心。只有運(yùn)動(dòng)才會(huì)健康，只有健康我們才會(huì)更加快樂(lè)，就讓快樂(lè)的種子永遠(yuǎn)播撒在我們心中，開(kāi)放出純潔的花朵。運(yùn)動(dòng)傳遞健康，健康成就快樂(lè)!同學(xué)們，讓我們用運(yùn)動(dòng)實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想，用運(yùn)動(dòng)創(chuàng)造我們的人生，讓“我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂(lè)”陪伴我們走過(guò)難忘的小學(xué)生活。

　　我的發(fā)言完畢，謝謝大家!

健康快樂(lè)散文朗誦2

　　雖說(shuō)我們工作的最大目的在于謀生，但整天忙于掙錢(qián)，而忽略了自己在工作中實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值和社會(huì)價(jià)值的情感需要，的確是我們?cè)诠ぷ髦懈杏X(jué)“不快樂(lè)”的潛在因素。所以，在自己的情感需要和個(gè)人工作之間，還應(yīng)該找到一個(gè)平衡點(diǎn)，不要顧此失彼。

　　這個(gè)問(wèn)題的實(shí)質(zhì)，是一個(gè)人在工作中的得失問(wèn)題。在工作中付出的和得到的，其實(shí)有一把隱性的標(biāo)尺可以衡量。在標(biāo)尺中央，有一個(gè)分割點(diǎn)，付出與得到的比例越接近分割點(diǎn)，個(gè)人與工作的關(guān)系就越融洽，快樂(lè)工作的指數(shù)也就越高。但當(dāng)個(gè)忽略了感受工作中獲得的成就感，逐漸偏離這個(gè)分割點(diǎn)時(shí)，付出遠(yuǎn)大于所得，甚至接近臨界點(diǎn)時(shí)，工作“不快樂(lè)”的危機(jī)就逐漸產(chǎn)生了，即便是一些小事引起的挫折，都有可能催化你的工作朝向負(fù)面的質(zhì)變。

　　由于人的心理需求很難真正做到量化，因此這個(gè)隱性標(biāo)尺的刻度總在不斷變化，分割點(diǎn)也在不斷游移，這就更需要我們不斷調(diào)整自己，發(fā)現(xiàn)自己的需要，并給予自己心理上的滿(mǎn)足——不管是薪水、交際還是合作、打拼，都不能忽略自己的心理感受，要時(shí)刻注意在工作中得失的平衡。

　　當(dāng)我們能時(shí)刻保持心情的平衡時(shí)，就不會(huì)感到自己正在做一項(xiàng)追逐名利的工作，也不會(huì)感到自己要處心積慮地討好或防范上司、而是能夠把工作當(dāng)作自己生活的一部分。到了這個(gè)時(shí)候，我們對(duì)工作的感受就會(huì)變得敏銳，也會(huì)樂(lè)于和工作的伙伴分享自己的每一刻，并在工作中體驗(yàn)到更多的“快樂(lè)”。也就是我們通常所說(shuō)的工作“質(zhì)量”。

　　親愛(ài)的家人們，無(wú)論做什么樣的工作，從事那一種行業(yè)，只要滿(mǎn)足現(xiàn)狀，知足常樂(lè)，就會(huì)開(kāi)心快樂(lè)。

健康快樂(lè)散文朗誦3

　　我們的生活或許會(huì)發(fā)生一些意外，但總有一些會(huì)使我們感到驚喜，在平淡無(wú)味的人看來(lái)，生活可能空虛而平淡無(wú)味，著名藝術(shù)家羅丹曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：生活中處處充滿(mǎn)著美，生活中不是缺少美，而是缺少發(fā)現(xiàn)。其實(shí)，我們的生活到處是快樂(lè)而充滿(mǎn)激情，生活貴在品味。

　　有時(shí)在歷經(jīng)滄桑，淌過(guò)坎坷，聽(tīng)過(guò)頗多曲折的哀歌，讀過(guò)悲傷的結(jié)局之后，才感同身受的體悟到：

　　快樂(lè)工作、健康生活是那么的美好!

　　如何去尋找工作中、生活中的快樂(lè)呢?其實(shí)，生活中處處充滿(mǎn)著樂(lè)趣，只是我們沒(méi)有感受到而已?？鞓?lè)其實(shí)很簡(jiǎn)單，也許是一個(gè)小小愿望得以滿(mǎn)足，也許是領(lǐng)導(dǎo)一句漫不經(jīng)心的表?yè)P(yáng)，也許只是朋友一個(gè)鼓勵(lì)，都可以成為你快樂(lè)心情的理由。不要認(rèn)為這樣的快樂(lè)過(guò)于廉價(jià)，快樂(lè)是可以積累的，一個(gè)個(gè)小快樂(lè)積累起來(lái)就是大的快樂(lè)?？鞓?lè)的心情有助于提高工作效率，有調(diào)查顯示，如果一個(gè)人對(duì)某份工作充滿(mǎn)興趣，他就可以發(fā)揮其全部才能的百分之八十至九十乃至百分之百，而且能長(zhǎng)時(shí)間保持高效率而不疲憊。相反，如果對(duì)工作毫無(wú)興趣或感覺(jué)壓抑，你的才能注定得不到好的發(fā)揮，也更容易感覺(jué)身心的疲憊。

　　我們的身邊不乏“快樂(lè)工作、健康生活”的人，他們青春、活潑、陽(yáng)光、燦爛，有朝氣、有進(jìn)取心、有魄力，對(duì)工作、對(duì)生活充滿(mǎn)希望。而也有一部份長(zhǎng)者表現(xiàn)為淡定而從容，也在不斷的學(xué)習(xí)，努力的工作，生活的很充實(shí)、有活力。

　　讓我們一起做一個(gè)有生活目標(biāo)的人，做一個(gè)有工作理想的人，做一個(gè)有人格魅力的人，做一個(gè)有行動(dòng)能力的人，做一個(gè)健康美好的人，快樂(lè)工作、健康生活吧

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