下面是范文網(wǎng)小編整理的10年的黑眼圈都去不掉怎么辦_多年的黑眼圈怎么去掉3篇(黑眼圈怎樣才能徹底消除)，歡迎參閱。

10年的黑眼圈都去不掉怎么辦_多年的黑眼圈怎么去掉1

　　日常飲食中經(jīng)常咀嚼諸如胡蘿卜及芹菜或口香糖等。平時尚需注意常吃些膠體、優(yōu)質(zhì)蛋白、動物肝臟及番茄、土豆之類的食物,注意膳食平衡,可為此部位組織細胞的新生提供必要的營養(yǎng)物質(zhì),對消除下眼袋亦有裨益。

　　每晚睡前若能用維生素E膠囊中的粘稠液對眼下部皮膚進行為期4周的涂敷及按摩,能收到消除下眼袋、減輕衰老的良好效果。

　　在面部用些乳脂或油類,用手指朝上擊打顏面部位,特別要注意在眼周圍軟弱的皮膚上重點輕敲。平時應(yīng)當(dāng)避免隨意牽拉下眼瞼或?qū)⑵湎蛲膺^度伸展。

　　充足睡眠及正確睡姿,要幸免熬夜,睡眠要注意多仰睡而不是俯睡,并盡量使用柔軟的枕頭。猜你感興趣的文章：

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10年的黑眼圈都去不掉怎么辦_多年的黑眼圈怎么去掉2

　　1、射頻消融去眼袋

　　射頻去眼袋方法,利用射頻將眶隔脂肪液化,通過儀器產(chǎn)生的離子負壓和使汗腺導(dǎo)管的擴張將眶隔脂肪導(dǎo)出。同時用微型組織定位器重新組織、定位收緊皮膚。優(yōu)點:采用先進的射頻儀,使手術(shù)中無出血、無痛苦、恢復(fù)快,且能促進皮膚彈性恢復(fù),對減少眼周皺紋有獨特的效果,是不動刀去眼袋的方法之一。

　　2、去眼袋的食療方法

　　不用動刀去眼袋,可以從日常飲食中經(jīng)常咀嚼諸如胡蘿卜及芹菜抑或口香糖等,來改善顏面部肌膚。平時尚須注意常吃些膠體、優(yōu)質(zhì)蛋白、動物肝臟及番茄、土豆之類的食物。注意膳食平衡,可對此部位組織細胞的新生提供必要的營養(yǎng)物質(zhì),對消除下眼袋亦有裨益。

　　3、保證睡眠質(zhì)量可以去眼袋

　　保證睡眠解決眼圈發(fā)黑而且眼袋大,當(dāng)出現(xiàn)睡眠不足的時候,就會出現(xiàn)眼圈發(fā)黑的狀況,這是一種疲勞的表現(xiàn)。而大眼袋的產(chǎn)生則是因為睡眠不足,從而引起眼瞼下部的血管充血,導(dǎo)致大眼袋的產(chǎn)生。

　　4、按摩穴位治療眼袋

　　穴位按摩應(yīng)對眼圈發(fā)黑而且眼袋大首先,要現(xiàn)在食指的指腹上粘上少量的眼霜,然后用手指按壓印堂穴進行按摩,接著就是眼明穴和承泣穴,每個穴位都要按壓5秒以上,重復(fù)做10次左右。這樣的按摩在一定程度上能夠去除黑眼圈和眼袋哦!

　　5、用土豆片敷眼可以祛眼袋

　　眼圈發(fā)黑而且眼袋大可以用土豆敷眼將土豆切成薄片,然后取一個生雞蛋的蛋清部分,將土豆片粘上少量的蛋液,然后敷在眼部,等待10分鐘后,就可以用清水洗去。這樣的方法可以減輕眼袋的浮腫,緩解黑眼圈。

10年的黑眼圈都去不掉怎么辦_多年的黑眼圈怎么去掉3

　　1、蘋果生魚湯的做法

　　材料:蘋果、生魚1條(約150克)、生姜2片、紅棗10枚、鹽少量。

　　做法:首先生魚去鱗、去鰓,用清水沖凈切好,蘋果、生姜、紅棗洗干凈,然后用油將魚煎成金黃色,再將所有材料都放入到鍋中一起燉煮,中火煲煮兩個小時左右加入鹽調(diào)味即可。

　　2、洋參豬血豆芽湯的做法

　　材料:西洋參、新鮮豬血250克、大豆芽250克、瘦豬肉200克、生姜2片、鹽少量。

　　做法:先將所有食材全部都用清水洗凈,然后將西洋參和瘦豬肉切成片狀,生姜去皮切片,再將食材放入到鍋中燉煮,一個小時后加入鹽調(diào)味即可。

　　3、黑木耳滾豬肝湯的做法

　　材料:黑木耳五錢、豬肝六兩、生姜一片、紅棗兩粒、鹽少量。

　　做法:先將黑木耳用清水透發(fā),洗干凈,然后將豬肝、生姜、紅棗用清水洗凈切好,在將所有的材料全部都放入鍋中燉煮,30分鐘后等豬肝熟透了就可以加入鹽調(diào)味。

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