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水果的品種繁多,有瓜中上品西瓜,有果中皇后荔枝,水中明珠葡萄……但我最喜歡吃的卻是蘋(píng)果。
蘋(píng)果圓圓的,像柑橘一樣大小。遍身滑溜溜的。沒(méi)有熟透的了的蘋(píng)果綠綠的,慢慢地由紅色占領(lǐng)了綠色的“領(lǐng)地”,最后,蘋(píng)果熟透了,變得深紅。沒(méi)熟透的蘋(píng)果,咬上一口,又苦又澀,難吃極了。熟透了,就有一股清香撲鼻而來(lái),恨不得一口都吃了,甜絲絲的,讓人越吃越想吃,越吃越愛(ài)吃。把蘋(píng)果切開(kāi),肉是白色的,里面籽是黑色的,新鮮的汁水,整個(gè)蘋(píng)果吃起來(lái)甜津津的,香脆可口,果肉鮮美,從舌尖直沁肺腑,它的味道、顏色、形狀都十分惹人喜愛(ài),圓圓的,像個(gè)小燈籠一樣。
蘋(píng)果不僅味道好,作用也很多。
常常吃蘋(píng)果可以降低血脂,降血壓,預(yù)防癌癥,有抗癌作用,強(qiáng)化骨骼,維持酸堿平衡,減肥。西方有句諺語(yǔ):“一日一蘋(píng)果,醫(yī)生遠(yuǎn)離我?!痹诒姸嗨校O(píng)果可以說(shuō)是最普遍又平和的一種。但它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值卻不容我?!痹诒姸嗨?,蘋(píng)果可以說(shuō)是最普遍又平和的.一種。但它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值卻不容小覷。中醫(yī)相信它可生津潤(rùn)肺,健脾開(kāi)胃。營(yíng)養(yǎng)學(xué)上的分析,指出蘋(píng)果含有多種果糖,并含有多種有機(jī)酸、果膠及微量元素,纖維素、維生素、礦物質(zhì)、多酚及黃酮類(lèi)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。“一天一個(gè)蘋(píng)果”是人們熟知的健康口號(hào),蘋(píng)果被科學(xué)家稱為“全方面健康水果。
蘋(píng)果有許多吃法,可以加工成蘋(píng)果感蘋(píng)果汁,蘋(píng)果沙拉等……蘋(píng)果含有許多維生素,多吃有好處喔!
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蘋(píng)果是一種大家一定都非常熟悉的水果,它的果實(shí)胖乎乎的,果肉也是非常的甘甜。但是你一定不會(huì)知道,這個(gè)小小而又普通的蘋(píng)果作用可大著呢!下面就由我來(lái)介紹一下好吃的蘋(píng)果吧!
吃蘋(píng)果可以幫助我們變瘦,好可以幫助我們的腸胃消化,老人和兒童都可以吃。蘋(píng)果里含有多種維生素、礦物質(zhì)、脂肪、糖類(lèi)等。構(gòu)成大腦所必需的營(yíng)養(yǎng)成分。蘋(píng)果中的鋅對(duì)兒童的記憶有益“,能夠增強(qiáng)兒童的記憶力。暗示如不小心吃了還未成熟的蘋(píng)果,這里面的酸可以腐蝕我們的牙齒。所以吃了未成熟的蘋(píng)果以后一定要刷刷牙齒,漱漱口哦!
在蘋(píng)果的果肉里,還藏著有趣的”蘋(píng)果粉“,這個(gè)蘋(píng)果粉的作用可多了!蘋(píng)果具有七種功效:”一是抗氧化作用,可以保持食物的新鮮;二是能夠消除異味,和能去除魚(yú)腥和口臭;三是能預(yù)防口腔蛀牙;四是能抑制活性氧氣的發(fā)生;五是能夠抑制人的血壓上升;六是能夠抑制黑色素;七是能夠抑制人體過(guò)敏?!?/p>
蘋(píng)果的皮脆脆的,只要你咬下一口,蘋(píng)果的果汁便會(huì)濺出來(lái)一點(diǎn),一股甘甜的滋味從鼻子里傳到口里,在吃的時(shí)候,從嘴里不斷傳出”咔嚓“,”咔嚓“的聲音,讓人感覺(jué)心情十分通暢和愉快。
因?yàn)樘O(píng)果的好處實(shí)在是太多了,美國(guó)人決定把一天定作為”蘋(píng)果日“,他們?cè)谶@一天不吃其他食物,就只吃蘋(píng)果。如果常常吃蘋(píng)果,還可以降低血脂和降低血壓,還有抗癌癥等巨大的作用。有句諺語(yǔ)說(shuō)得好:”一日一蘋(píng)果,疾病遠(yuǎn)離我。“不就正是嗎? 在眾多水果之中,蘋(píng)果可以說(shuō)是最普通不過(guò)了,不過(guò)它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值卻是相當(dāng)?shù)母摺?/p>
蘋(píng)果的好處和用處實(shí)在是太多了,我現(xiàn)在在這里是說(shuō)也說(shuō)不完的,不過(guò)更多的是需要我們自己去探索、動(dòng)手與實(shí)踐。
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我喜歡的水果有許多,如:水靈靈的荔枝,黃澄澄的橙子……其中,我最喜歡吃那紅彤彤的蘋(píng)果了。
蘋(píng)果圓圓的,像小皮球一樣大小,遍身平滑光亮。蘋(píng)果皮有的是青青的,有的又紅又青,也有的紅透。只要你剝掉皮,就能看見(jiàn)那白里帶點(diǎn)黃的果肉。再嘗一嘗果肉,又甜又脆,真叫人越吃越愛(ài)吃。蘋(píng)果有各種各樣的吃法,說(shuō)也說(shuō)不完。
這是一個(gè)普普通通的蘋(píng)果。一面是紅色,紅里透黃;一面是黃色,黃里帶紅。在它黃色的皮膚上,有幾個(gè)大小不一,星星點(diǎn)點(diǎn)的“雀斑”。短短的柄藏在蘋(píng)果上方凹進(jìn)去的地方,好像陷進(jìn)泥潭中的可憐小人兒,又像是羞羞答答,不愿見(jiàn)人的少女。拿起它,情不自禁地深呼吸一次,一股淡淡的清香撲鼻而來(lái)。想咬一口,卻不忍心傷害它。一翻猶豫后終于下了口?!斑沁辍币豢谝氯?,甜甜的滋味恰到好處;濃一點(diǎn),嫌太甜;淡一點(diǎn),嫌無(wú)味。溢滿口中,回味無(wú)窮。再咬一口,汁液宛如甜津津的蜂蜜,甜到了我的心里。給紅蘋(píng)果加點(diǎn)蕃茄醬,才能使它別具風(fēng)味;給青蘋(píng)果配些蜂蜜,才能使它更有創(chuàng)新。
秋天,是利于蘋(píng)果生長(zhǎng)的美好季節(jié)。蘋(píng)果貪婪地吮吸著秋天的甘露,在農(nóng)民伯伯的精心照料下,茁壯成長(zhǎng),很快就長(zhǎng)出果子。10月底,蘋(píng)果成熟了。它的味道、顏色、形狀都十分惹人喜愛(ài)。蘋(píng)果有的是綠色的,有的是紅色的,有的是粉紅色的,還有的是紅紅的,有的紅得呈黑色。
把蘋(píng)果切開(kāi),熟透的蘋(píng)果,肉是米黃色的,里面的籽是黑色的,新鮮的汁水流出來(lái),整個(gè)蘋(píng)果吃起來(lái)甜絲絲的。沒(méi)熟透的蘋(píng)果和熟透的蘋(píng)果的外形差不多,可是口感較硬,咬起來(lái)還會(huì)發(fā)出聲音。
蘋(píng)果是我最?lèi)?ài)吃的水果之一,我喜歡蘋(píng)果。
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