下面是范文網(wǎng)小編收集的小學(xué)生跑步話題日記范例7篇 跑步小學(xué)生寫(xiě)話，供大家閱讀。
小學(xué)生跑步話題日記范例1
這是一個(gè)寒冷的早晨，躺在被窩里摟著“貓貓熊”多舒服呀!這時(shí)，我的鼻子尖被一個(gè)粗大的手指刮了一下，睜開(kāi)惺忪的眼睛一看，是爸爸。
爸爸穿好了運(yùn)動(dòng)服正趴在我的身邊，我扭過(guò)頭去不看爸爸，看著媽媽還在香甜的夢(mèng)中，再躺一會(huì)多好呀!外面這么冷，可一想到昨天晚上就與爸爸拉好了勾，今天早上去跑步，我也不愿意背上“小懶蟲(chóng)”的大帽子，只好穿上衣服，換了運(yùn)動(dòng)鞋下樓去跑步。
爸爸說(shuō)：“跑步有利于身體健康，身體好，真棒!”
爸爸抬起胳膊做著擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，一邊說(shuō)：
“體育運(yùn)動(dòng)能給人一種精神!”
我似懂非懂，但我能想到爸爸打籃球時(shí)候那種認(rèn)真勁。
早晨的太陽(yáng)還沒(méi)有出來(lái)，勤奮的小鳥(niǎo)已在枝頭上唱起了歌，風(fēng)吹著地上的枯枝爛葉和垃圾袋沙沙響，一位清潔工阿姨在掃馬路，一條圍巾圍在她的衛(wèi)生帽下，臉凍的紅紅的，阿姨真辛苦!
我們圍著學(xué)校外的馬路跑了一圈出了一身汗，在買(mǎi)完豆?jié){和油條回家的路上我覺(jué)得身體很輕松，我和爸爸的腳步和著小鳥(niǎo)的叫聲顯得很輕盈。
小朋友，早晨起來(lái)跑跑步，一天感到很輕松，不信你也來(lái)試一試!
小學(xué)生跑步話題日記范例2
跑步的定義是指陸生動(dòng)物使用足部，移動(dòng)最快捷的方法，它在運(yùn)動(dòng)上的定義是一種步伐，有時(shí)雙腳都不會(huì)同一時(shí)間碰到地面。他亦可是一種有氧的運(yùn)動(dòng)或厭氧的運(yùn)動(dòng)。
跑步的好處：跑步不但有益身心，對(duì)心理和生理都有好處。大部分專家都建議人每日也應(yīng)該跑十五~二十分鐘，這樣可以令身體血液循環(huán)更加暢順，加速新陳代謝，也可以減肥瘦身。跑步除了可以調(diào)節(jié)身體機(jī)能，還可以鍛練出強(qiáng)健的體魄。跑步的壞處：跑步雖然有好處，但同時(shí)也有壞處，特別是一些患有心臟病和呼吸系統(tǒng)疾病的人，他們不可以做激烈運(yùn)動(dòng)。有些馬拉松選手為了完成比賽沖破了自己的極限，但到了終點(diǎn)時(shí)因大家都認(rèn)為所有選手都已經(jīng)到達(dá)終點(diǎn)時(shí)，因大量缺水而導(dǎo)致死亡。這個(gè)故事不但提醒有呼吸系統(tǒng)疾病的人要小心，也提醒正常人不要勉強(qiáng)跑步。跑者最常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)傷害有創(chuàng)傷、挫傷、扭傷、肌肉拉傷......等。其實(shí)只要做好暖身操做好跑步的正確姿勢(shì)，不要勉強(qiáng)自己或過(guò)度運(yùn)動(dòng)，這樣根本不會(huì)受傷。
我覺(jué)得我們應(yīng)該要因自己的能力下定目標(biāo)，并慢慢提高要求，這樣便可以保障身體健康之余，并提高水準(zhǔn)。
小學(xué)生跑步話題日記范例3
今天，是我校第十三屆運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)幕的第1天，也是運(yùn)動(dòng)會(huì)的第一天上午。6年級(jí)跑完100米后那正是我期待以久的時(shí)刻---5年級(jí)男子100米跑步比賽。
可是，我正邊吃著爆米花邊哼著小曲，靠在樹(shù)邊為咱們的運(yùn)動(dòng)員加油。誰(shuí)知，慧慧飛奔到我身邊，說(shuō)：“別吃了，省得待會(huì)兒跑不動(dòng)?！蔽页粤艘惑@，差點(diǎn)嗆著?！吧?這么快就到我跑步了?”我驚奇的問(wèn)道?；刍奂鼻械鼗卮穑骸皩?duì)。”我一邊吃一邊說(shuō)：“那我先去檢務(wù)處檢務(wù)了，你幫我那一下爆米花!”說(shuō)完，忙把手里的東西給慧慧，隨著電腦老師和體育老師的吶喊聲我終于找到了檢務(wù)處，在那兒報(bào)到了。
比賽快開(kāi)始了，我們先坐在自己的道上，慢慢等候，準(zhǔn)備跑步。丁佳佳為第一道，可一直在和王青思說(shuō)話。我一直勸青思說(shuō)：“別說(shuō)了，等一下跑步了。”這時(shí)，大家對(duì)勝利充滿了信心。“砰”的一聲槍響。丁佳佳飛奔出去了。沒(méi)關(guān)系，王青思趕上去了。為了這個(gè)班，我拼命地跑?？珊薜氖牵也鹊搅耸裁礀|西，我就跑不動(dòng)了，只得了第六名。
得了第六的我，帶著那么一絲絲的遺憾，但是，把我們的歡聲笑語(yǔ)，把我們?nèi)鱿碌臐h水永遠(yuǎn)的留在了運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上。
小學(xué)生跑步話題日記范例4
有一天，我和小伙伴們進(jìn)行了一次跑步比賽。
比賽由李子萱當(dāng)裁判，站在操場(chǎng)的跑道上，我緊張極了，心里像揣了只小兔子似的咚咚直跳，心想：我可是全班公認(rèn)的“飛毛腿”，千萬(wàn)不能在小伙伴面前丟臉!
我屏住呼吸，全神戒備，聽(tīng)著號(hào)令?！班健钡囊宦暽陧?，我便使勁跑起來(lái)，一會(huì)兒就累得滿頭大汗了。正當(dāng)我灰心喪氣時(shí)，聽(tīng)到有的同學(xué)沖向喊著：“閆宇飛，加油!閆宇飛，必勝!”我一下子又充滿了信心，奮力向前沖去。不一會(huì)兒，其他選手就被我遠(yuǎn)遠(yuǎn)地甩在了后面。正當(dāng)我得意洋洋的時(shí)候，我被“擊敗機(jī)”——一個(gè)可惡的石子給絆倒了。我沒(méi)有灰心，重新站起來(lái)，忍著劇痛，堅(jiān)持向前跑，啊!我勝利了!我獲得了小組第一名的好成績(jī)。
再看看其他小隊(duì)的同學(xué)，也在咬緊牙關(guān)往前跑呀!只見(jiàn)我的超級(jí)好朋友——王子涵正在使勁地往前沖。不好!有人超過(guò)了她，我連忙大喊：“王子涵，加油!王子涵，必勝!”王子涵聽(tīng)到了我的吶喊聲，握緊拳頭，睜大眼睛往前沖。啊!好棒!她得了第三名的好成績(jī)。
最終的結(jié)果出來(lái)了：李悅第一名，我第二名，王子涵第三名。
這次跑步比賽真令我難忘，我從中也懂得了一個(gè)道理：只要堅(jiān)持不懈，就能成功。
小學(xué)生跑步話題日記范例5
我是一個(gè)愛(ài)運(yùn)動(dòng)的小姑娘，聽(tīng)媽媽說(shuō)：我剛會(huì)走時(shí)就從這個(gè)沙發(fā)蹦向那個(gè)沙發(fā)，把大凳子、小椅子排成火車來(lái)拉。
長(zhǎng)大后，我在爸爸媽媽的帶動(dòng)下，喜歡上了跑步。
每天清晨，天剛蒙蒙亮，四周靜悄悄的。居民樓里絕大多數(shù)人還在夢(mèng)鄉(xiāng)的時(shí)候，我就悄悄起床，穿上心愛(ài)的運(yùn)動(dòng)鞋去跑步。我沿著林蔭小道跑向音樂(lè)廣場(chǎng)，我繞著廣場(chǎng)的小路慢慢地跑，
環(huán)繞廣場(chǎng)的人工湖水里映著我矯健的身姿，一波一波向前游動(dòng)，路邊多情的枝條像在拉扯著我，輕拂著我，像是給我加油、鼓勁;正在忙碌的清潔工阿姨向我伸出大拇指：哇!好棒。跑在路上，我身上濕乎乎的，但感覺(jué)好爽。通常，我跑完3圈后，太陽(yáng)公公就露出了笑臉，于是我就順著小路跑回家。這時(shí)，媽媽已做好了早飯，爸爸也上班去了。
現(xiàn)在，我已經(jīng)是四年級(jí)的學(xué)生了，我的個(gè)子猛長(zhǎng)，身輕如燕，跑起來(lái)健步如飛，像插上了翅膀，這全是鍛煉的結(jié)果。自從我迷上了跑步，疾病遠(yuǎn)離了我，學(xué)習(xí)成績(jī)也越來(lái)越好，渾身有使不完的勁兒。跑步，使我精神舒暢，信心倍增。跑步，使我耐心位增，學(xué)習(xí)上再有困難都被一一攻克了。
總之，運(yùn)動(dòng)使人健康，我愛(ài)運(yùn)動(dòng)，更愛(ài)跑步。
小學(xué)生跑步話題日記范例6
在去年的校運(yùn)會(huì)上，我在400米接力比賽中獲得了冠軍，一向跑步很差的我，怎么會(huì)跑那么快呢?
哦!原來(lái)是老師要我們活動(dòng)一下筋骨，因?yàn)槎焯淞耍瑳](méi)精神，于是學(xué)校特意開(kāi)展了運(yùn)動(dòng)會(huì)。本來(lái)是讓我們班丘晨去的，可她一不小心把膝蓋刮破了皮，可我們班的高手都沒(méi)有了，只好選菜鳥(niǎo)中的高手—我!我一聽(tīng)到要去比賽的消息，激動(dòng)不已。馬上跑回家對(duì)老爸說(shuō)：“老爸，帶我去跑步!”老爸說(shuō)：“好!走!”我先學(xué)了起跑姿勢(shì)，后來(lái)學(xué)接力……
到了比賽的那一天，我們來(lái)到了龍中，我站在了起跑點(diǎn)上，等待接力?！芭?”槍聲一響，我一接到棍子，馬上就像離弦的箭一樣跑了出去，可你知道嗎?我的心情就像十五個(gè)吊桶打水—七上八下，我努力開(kāi)啟我的小馬達(dá)，“嗖”我快速地跑了出去，我向后一看，他們還遠(yuǎn)遠(yuǎn)地落在我的后面，我馬上把棍子傳給我的同學(xué)，我的同學(xué)也飛快地向前跑去。在我們的齊心合力下，我們的團(tuán)隊(duì)取得了第一名。
這一次跑步比賽取得了冠軍并不是偶然，而是我努力的結(jié)果，正如老師對(duì)我們所說(shuō)的“吃得苦中苦，方為人上人。”
小學(xué)生跑步話題日記范例7
金風(fēng)送爽，我校的金秋運(yùn)動(dòng)會(huì)拉開(kāi)了序幕。賽場(chǎng)上的運(yùn)動(dòng)員奮力拼搏，賽出了水平、賽出了風(fēng)格!“加油!加油!”一陣陣加油聲不絕于耳。經(jīng)過(guò)一輪輪精彩的比賽后，終于輪到我們四年組的跑步了!
比賽開(kāi)始了。只聽(tīng)“砰”的一聲發(fā)令槍響，我班號(hào)稱“小劉翔”的王者同學(xué)就像一支離弦的箭，“嗖”的一下沖出了起跑線。他邁開(kāi)大步，俯下身子，雙臂用力擺動(dòng)，使勁地跑著。這時(shí)，他既像一匹飛奔的駿馬，腳下又好像踩了“風(fēng)火輪”一般?？墒沁^(guò)了一會(huì)兒，王者已經(jīng)累得氣喘吁吁、上氣不接下氣了。此時(shí)，他已經(jīng)從第一名落后到了第四名，豆大的汗珠從他的臉頰上流了下來(lái)，他好像有點(diǎn)堅(jiān)持不住了。這時(shí)，我班所有的啦啦隊(duì)員著急了，他們齊聲給王者吶喊助威，有的一邊揮舞著紅領(lǐng)巾，一邊在喊：“加油，王者，你是我班唯一的希望!”
王者使出吃奶的勁兒，沖過(guò)了終點(diǎn)線?！拔覀兊谝?，我們第一?！本瓦@樣，金秋運(yùn)動(dòng)會(huì)的100米跑步比賽畫(huà)上了圓滿的句號(hào)。
瞧，這是一場(chǎng)多么激動(dòng)人心的跑步比賽啊!
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