五節(jié)眼保健操教學視頻2篇五節(jié)眼保健操完整版

時間：2022-12-22 20:42:00 綜合范文

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五節(jié)眼保健操教學視頻1

　　關于舉行眼保健操比賽的通知一、比賽目的：為了進一步做好學生近視的防治工作，培養(yǎng)學生良好的用眼衛(wèi)生習慣，營造良好的校園健康氛圍，根據(jù)第二屆健康節(jié)活動方案，舉行本次活動：二、比賽地點、時間：地點：四樓多功能廳時間：一、二年級三年級四年級五年級六年級 10 月 26 日（周五）下午第二節(jié)班隊課 10 月 24 日 10 月 24 日 10 月 25 日 10 月 25 日（周三）談話課（周三）大課間操（周四）談話課（周四）大課間操三、比賽要求： 1、參賽人員：全體學生 2、各年級須在賽前 3 分鐘到賽場進行準備。

　　3、任何參賽人員無特殊情況，不得無故缺席，嚴格遵守比賽現(xiàn)場的操作規(guī) 程。

　　四、比賽方法：（一）各班主任在平時隨時對學生的眼保健操進行指導，依據(jù)視頻分解動作指導、糾正學生眼保健操動作、節(jié)奏，以提高整體水平。

（二）評分要求： 1．精神面貌（10 分）要求：精神飽滿、坐姿端正、手指衛(wèi)生。一位學生不符合要求扣 0.5 分。

　　2．預備狀態(tài)（5）要求：學生聽見音樂后按音樂提示完成相關動作，做好第一節(jié)的準備動作。

　　一位學生不符合要求扣 0.5 分。

　　3．動作標準（70 分）要求：學生根據(jù)穴位要求按音樂節(jié)奏做眼保健操。每一位同學穴位按不準或節(jié)奏不準扣 0.5 分。

　　4．結(jié)束動作（5 分）要求：音樂結(jié)束，張開雙眼, 隨后立即坐正開始上課。

　　5.進場與退場（10 分）：進入或走出比賽場地，都必須保持安靜，如有聲音、打鬧等現(xiàn)象直接扣分。

　　請各年級段事先對場地、就坐等情況進行熟悉和預演。（三）評委成員：王兒、王萍、周余波、孫宇紅、張萍、王海芬（四）每個年級段根據(jù)學生做操情況獎項若干。如發(fā)現(xiàn)某個班級、或年級段做操不理想，將在一個禮拜內(nèi)繼續(xù)進行訓練，直到符合標準為止。

　　希各班班主任接到通知后，積極組織學生練習，爭取最佳的活動效果。

　　定海區(qū)廷佐小學 2012-9-28

五節(jié)眼保健操教學視頻2

　　小學生眼保健操教學目標： 1、使學生正確掌握每節(jié)眼保健操的穴位和節(jié)拍。

　　2、懂得做眼保健操是預防近視的好方法教學重點：掌握穴位和節(jié)拍，練習做眼保健操。

　　教學難點：掌握穴位和節(jié)拍，練習做眼保健操。

　　教學過程：一、導課。

　　同學們，你們都會做眼保健操嗎？（板書課題）二、學習新課。

　　1、談一談：做眼保健操有什么好處？（保護視力，預防近視。） 2、提問：你知道眼保健操的穴位嗎？（看圖，教師講解，認識天應、睛明、太陽、四白等穴位。）議論：做眼保健操時要注意什么？（手要干凈，勤剪指甲；輕閉雙眼，找準穴位；掌握節(jié)拍，操作準確；做完以后閉目片刻。） 3、請兩位同學實踐做眼保健操第一節(jié)。大家觀察。

　　4、大家試做第一節(jié)眼保健操。5、同樣方法教第二、三、四節(jié)眼保健操。

　　6、看插圖。

　　圖上的小朋友做得對不對，為什么？三、總結(jié)。

　　今天我們學會了找準穴位做眼保健操，以后，看誰做眼保健操做得好，看誰最會保護自己的眼睛。

　　四、作業(yè)：做眼保健操時要注意什么？

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