下面是范文網(wǎng)小編分享的美容有什么方法 美容牙齒有幾種方法2篇 牙齒整形有幾種方法,以供借鑒。
美容有什么方法 美容牙齒有幾種方法1
1、菊花粥
將菊花去蒂,曬干,研成細(xì)粉備用,粳米50-100克煮粥,待粥將成時(shí)調(diào)入菊花10-15克,再煮一兩分鐘即可。
功效:菊花氣味清香,涼爽舒適,以粳米為粥,借米谷之性而助藥力,久服美容顏體,抗老防衰。
2、梅花粥
將粳米50-100克煮粥,待粥將成時(shí)加入梅花10克,再煮一兩分鐘即可。
功效:疏肝解郁,美容艷體。不僅芳馨適口,使人開胃,還可美容駐顏。
3、桃花粥
準(zhǔn)備將桃花2克置于沙鍋之中,用水浸泡30分鐘,加入淘洗干凈的粳米100克,文火煨粥,粥成時(shí)加入紅糖30克,拌勻。
功效:美容,治療血瘀病癥。不宜久服,月經(jīng)期間應(yīng)暫停。
4、白蘭花粥
取白蘭花(即白玉蘭花)兩朵,脫下花瓣,洗凈待用;另取100克粳米淘洗后入鍋。將清水、白蘭花,煮成濃汁。待粳米煮至粥樣時(shí),加入白蘭花濃汁、適量蜂蜜,再略煮即成。
功效:此粥能止咳、化濁、補(bǔ)脾,適用于慢性支氣管炎、虛勞久咳、前列腺炎、食欲不振等。
5、月季花粥
取月季花3朵,脫瓣,用清水洗凈、細(xì)切;將100克粳米淘洗干凈,放入清水煮成粥時(shí),放入月季花、紅糖100克,再略煮即成。
功效:此粥能活血調(diào)絡(luò)、化瘀止痛,適用于婦女月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、跌打損傷、筋骨疼痛等。猜您感興趣:
1.女人美容美顏方法有哪些
2.美容養(yǎng)顏有哪些方法
3.美容護(hù)膚有什么方法
4.美容排毒有哪些方法
5.美容美膚有哪些方法
6.美容美白有什么方法
7.有什么美白手的方法
美容有什么方法 美容牙齒有幾種方法2
按腳底中心
所屬經(jīng)絡(luò):足少陰腎經(jīng)。
效用:睡前按摩能提高睡眠質(zhì)量,清晨按摩能帶來一天的旺盛精力。常常按摩更可改善過敏體質(zhì),對(duì)色斑,面色晦暗,面部浮腫有較好的作用。建議用彎曲的食指關(guān)節(jié)擠壓2分鐘左右。
腿伸直時(shí)膝蓋內(nèi)側(cè)凹陷處
所屬經(jīng)絡(luò):足太陰脾經(jīng)。
效用:可用拇指按壓或熱水熱敷。按壓時(shí)盡量用力至感到明顯酸脹。經(jīng)常操作能調(diào)理脾臟功能,對(duì)面色萎黃 、皮膚粗糙、毛細(xì)血管破裂有較好的作用,能有效的制止面部痤瘡的出現(xiàn),同時(shí)能改善消化系統(tǒng)的消化功能,既可減肥,又能健體。
按大腿根部
所屬經(jīng)絡(luò):足厥陰肝經(jīng)。
效用:摩擦大腿根部至發(fā)熱,能促進(jìn)肝臟造血和排毒。對(duì)黃褐斑、妊娠斑、痤瘡、面色晦暗,面色黑等有較好的療效,并能促進(jìn)乳房發(fā)育,解除乳房脹痛。為避免皮膚受損,建議在潤(rùn)膚露或沐浴露的滋潤(rùn)下進(jìn)行。
揉外眼角
所屬經(jīng)絡(luò):足少陽(yáng)膽經(jīng)。
效用:閉眼,用中指指腹按壓外眼角是促進(jìn)膽囊健康的有效方法,此外還有明目的功能。
臀橫紋中央
所屬經(jīng)絡(luò):足太陽(yáng)膀胱經(jīng)。
效用:按壓臀橫紋中央有利膀胱健康,可改善由于各種原因引起的雀斑和妊娠期,產(chǎn)后內(nèi)分泌紊亂所致的蝴蝶斑,可改善皮膚過敏,毛發(fā)焦枯,口唇淡白,目痛多淚等癥。
多多按摩以上幾個(gè)部位,特別是在睡覺前做一個(gè)完整的經(jīng)絡(luò)按摩可以提高睡眠質(zhì)量,有了一個(gè)好的睡眠環(huán)境就能保證隔天的精氣神,長(zhǎng)久下來,就會(huì)讓人感覺你每一天都充滿朝氣與活力,魅力也就自然而然的提高了。
美容有什么方法 美容牙齒有幾種方法2篇 牙齒整形有幾種方法相關(guān)文章:
★ 矯正牙齒后刷牙的方法|矯正牙齒方法3篇 牙齒矯正時(shí)如何刷牙
★ 矯正齙牙牙齒的方法 齙牙自己在家矯正方法3篇(齙牙怎么自己矯正牙齒)
★ [冷光美白牙齒多少錢] 牙黃變白的簡(jiǎn)單方法3篇(牙齒黃做冷光美白多少錢)
★ [牙齒松動(dòng)有哪些治療偏方]牙齒松動(dòng)的治療方法3篇(牙齒松動(dòng)的8種治療方法文庫(kù))
★ 最好的自然美白方法:牙齒美白最好的方法2篇 更有效的牙齒美白方法