下面是范文網(wǎng)小編收集的大學生中學實習心得體會12篇(中學生實踐活動心得體會200字)，以供參閱。
大學生中學實習心得體會1
今天心情很不美麗，是我人生中第一次評講期中考試物理試卷，也是我人生中第一次教的班級，考試成績很不理想，沒一個及格的，最高分58分，上五十分的才五個。實習了一個多月，就上了143班一個多月的物理課，在這段時間，我自己問心無愧，我很認真的備課上課，布置作業(yè)，批改作業(yè)，課后輔導學生，我很認真地對待每一節(jié)課?？墒菍W生并不會認真的聽，每次看到趴到一片我就心好涼，不過還是有部分是想聽的，所以我都會耐心地認真地把課上好。我自知自己在教學上還有很多的不足，我也在不斷地學習中，在教學中不斷反思和總結(jié)，在挫折中提升自我，當然希望通過自己的用心讓學生真正的愛上物理，從而認真的學習物理。
以前看書都是說作為老師，不能把情緒帶到課堂上。是的，實習之后我一直記著這句話，直到今天，即使很難過，也要認真地評講試卷，評講的.過程中有些題講得學生很難懂，我問他們聽懂了嗎？學生一臉茫然，我又講了一遍，講到懂為止。有些題目講來講去都是哪些知識點，他們自己都不記，講了就完了，自己課后都不會動腦筋思考弄懂它，這讓我好無奈，學生不思考不做題我實在找不到方法讓他們學會了，難道要我逼著他們?nèi)W嗎？這樣會有用嗎？真的不知道怎么去教他們了，到底要怎樣才能讓他們覺得物理并不是那么難？還有一點，他們的基礎(chǔ)太差了，八年級學過的就像沒學過一樣，所以只要涉及到以前的基本都是不會的。我又不可能在短時間內(nèi)給他們補回來，只能靠他們自己了，我真的是好像把他們教好，可是時間有限，心有余而力不足?。∧壳拔抑荒馨押竺娴闹R講得清楚些，盡量讓想聽想學的聽得懂，真的是學到知識的。加油吧，無論學生怎樣，成績怎樣，只要還有人聽，我就要認真把課上好。這是對學生負責，也是對自己負責。
大學生中學實習心得體會2
轉(zhuǎn)眼間實習生活已過去一個多月，現(xiàn)在已經(jīng)完全適應(yīng)這里的節(jié)奏。這周的生活依舊是忙碌而充實，除了完成辦公室的各項日常事物外，我還開始跟著指導老師聽，這是本周最大的收獲，聽是我走向堂的開始，任何一名老師，在正式上前，都需要聽取大量程，并且從這些程中積累教學經(jīng)驗，不斷總結(jié)適合自己的教學方法，為以后真正踏上講臺打下堅實的基礎(chǔ)。這周我主要聽了潘老師的英語，從中獲益匪淺，下面談一談我聽的幾點心得體會。
一是要善于創(chuàng)設(shè)情景，一個好的教學情景，能使教學目標明確，激發(fā)學生的積極性和主動性，潘老師通過創(chuàng)設(shè)情景，使學生感受到英語的趣味性，對于他們說，學習不再是一個枯燥乏味的過程，這樣學生就能很自然的融入到所創(chuàng)設(shè)的教學情景中，從而激發(fā)學生的學習熱情，大大提高學習效率，往往能取得事半功倍的效果。
二是要善于設(shè)計。一個制作精良的教學，能充分發(fā)揮多媒體技術(shù)在堂教學中的重要作用。潘老師的，在題材料的搜集和視聽效果上，都非常富有創(chuàng)意，引人入勝，而且都非常貼近學生的生活，將學生喜歡的一些潮流元素融入到中，充分發(fā)揮學生的學習興趣，更加有利于學生對所學知識得到牢固掌握。
三是要增加師生互動，學生是堂的主體，傳統(tǒng)的由老師一講到底的堂已經(jīng)無法適應(yīng)新時期的教學形勢。在我聽的這幾節(jié)上，老師都適當安排了師生互動的環(huán)節(jié)，這樣不但可以吸引學生的注意力，引導學生的.思維，還能在互動的過程中了解學生的想法，掌握學生的進度，從而時實調(diào)整。
四是要安排堂討論。在堂上，通過適當?shù)匕才艑W生開展小組討論，能夠活躍堂氣氛，激發(fā)學生的學習興趣，從而提高學習效率。一味地聽取老師講解，可能會固化學生的思維，只有適時安排堂討論，讓學生在小組沒自由交流討論，表達自己的想法，才能發(fā)散學生的思維。并且在小組內(nèi)，面對自己的同學，氛圍較為輕松，學生能大膽的將自己的想法用英語表達出，這對提高學生的口語表達能力大有幫助。
這一周聽的雖然不多，但這是我進去堂的一個開端，這讓我真正感受到了堂教學的氛圍。在接下的實習中，我會利用好每一次聽的機會，虛心向老師們學習，認真總結(jié)每一堂的心得體會，積累大量經(jīng)驗，為下一步真正踏上講臺做好充分準備。
大學生中學實習心得體會3
轉(zhuǎn)眼間已經(jīng)來到xx四中快一個月了，那天我們實習生發(fā)了工資，當時感覺特別高興，雖然錢不多，可是那也是自己通過自己的勞動所得的，第一次拿到工資的喜悅感還是挺好的，感覺自己的付出在物質(zhì)上面得到了回報，還是挺滿足的。現(xiàn)在上課已經(jīng)沒有了一開始的那么緊張，可是每次上課之前是真的明白必須必須得好好準備，哪個時間說哪句話，提問哪個問題，都得想到了，只有這樣你上臺講課才不會那么的.無助，面對學生那求知的眼神，就不會感到害怕和緊張，這是最近最大的感觸?，F(xiàn)在和學生們已經(jīng)沒有了那種陌生感，但是隨之而來的是學生不再害怕我了，反而會有時候開玩笑和老師，但是可能是性格的原因，我有點感覺不習慣，下課了辦公室別的老師都會有學生找他們嘮嗑，我這就特別冷清，有時候我看著他們，我就在想我是不是和他們太疏遠了，我這樣是不是不好，為什么沒有學生找我，困惑了很長時間，但是現(xiàn)在想通了，每個人的性格不一樣，那些老師都比較開朗和開放，我就思想比較保守，覺的自己既然站到了這個位置上，就得有個樣子，或許我不應(yīng)該懷疑自己的方式，每個老師都有自己的教法，適合自己的才是最好的。
下周四就該我講公開課了，竟然不是那么緊張，或許是因為我們上課時經(jīng)常有老師進教室去聽課，經(jīng)常突擊，已經(jīng)習慣了那種感覺，對我們來說未嘗不是好事，以后自己工作了，這種比賽，評比的事情肯定特別多，緊張肯定會影響成績，所以現(xiàn)在鍛煉是為了以后更好的進步。加油......
大學生中學實習心得體會4
人生總有許多的第一次，而初為人師，對于師范生的我而言卻是件極具挑戰(zhàn)、頗具誘惑的事情。20xx年9月18日，我懷著興奮的心情和隊友來到興業(yè)縣xx鎮(zhèn)xx一中，開始了為期3個月的教育實習，實習期間的點點滴滴、酸甜苦辣，讓我體驗到太陽底下最光榮事業(yè)的崇高和艱辛。通過這次實習，我對教師這個職業(yè)有了更多的認識，提高了自身素質(zhì)，也掌握了一定的`教學技能。這對于我以后的教師道路有了非常大的幫助。最后，我要特別感謝辛勤指導我的鐘老師和閆老師，是他們讓我學會了許多的教學知識，使我從稚嫩的教學走向了成熟的教學。同時，我也要向指導和勉勵我的鐘老師和閆老師以及一中的老師們表示衷心地感謝和崇高的敬意！
大學生中學實習心得體會5
3月5日，我懷著忐忑的心情收拾好行李，經(jīng)過4個小時的車程來到了實習學?！獂x二中，下午兩點我們實習生來到高一年級部報道，正式開始了我們的實習生活。
一、自習
3月5日下午，年級主任給我們安排基本工作，下發(fā)課表，我一周有兩個早自習，一個晚自習，總體上來說，課程壓力不大。星期二晚上，我來到理科2班看晚自習，自習開始，我發(fā)現(xiàn)自習實到人數(shù)與黑板上統(tǒng)計的人數(shù)不符，我找到班長和紀律委員詢問情況，最后得知是統(tǒng)計有誤。總體上來說，紀律情況不錯，學生們對新來的老師還是有所好奇，一開始有些混亂，這也與課下的.無序有關(guān)，由于剛剛完成了文理分班，所以課下串班現(xiàn)象比較嚴重，導致剛開始上自習時比較亂，所以我在第二節(jié)晚自習開始之前提前來到教室，幫助班級盡快安靜下來，進去學習狀態(tài)。
二、上課
星期三第四節(jié)和第五節(jié)課分別是理科1班和理科2班的政治課，由于沒有教材，而且新學期剛剛開始，所以第一節(jié)課，我先和同學們熟悉一下，我教的是理科班，所以對他們的要求更多指向會考，我將上課時的基本要求和所有同學說清楚，對他們提出要求。
三、日常工作
3月5日報道后，我除了教高一理科1班，理科2班的政治課以外，還在年級部擔任干事，幫助劉主任處理年級日常事務(wù)。3月7號上午，主任開會給我們安排了具體工作，我們需要查課，查跑操，幫助查作業(yè)和教案。
實習的工作剛剛開始，我會逐漸適應(yīng)這個學校的工作節(jié)奏，了解我的學生。
大學生中學實習心得體會6
轉(zhuǎn)眼間已經(jīng)到xx四中快一個月了，那天我們實習生發(fā)了工資，當時感覺特別高興，雖然錢不多，可是那也是自己通過自己的勞動所得的，第一次拿到工資的喜悅感還是挺好的，感覺自己的付出在物質(zhì)上面得到了回報，還是挺滿足的。現(xiàn)在上已經(jīng)沒有了一開始的那么緊張，可是每次上之前是真的明白必須必須得好好準備，哪個時間說哪句話，提問哪個問題，都得想到了，只有這樣你上臺講才不會那么的無助，面對學生那求知的'眼神，就不會感到害怕和緊張，這是最近最大的感觸。現(xiàn)在和學生們已經(jīng)沒有了那種陌生感，但是隨之而的是學生不再害怕我了，反而會有時候開玩笑和老師，但是可能是性格的原因，我有點感覺不習慣，下了辦公室別的老師都會有學生找他們嘮嗑，我這就特別冷清，有時候我看著他們，我就在想我是不是和他們太疏遠了，我這樣是不是不好，為什么沒有學生找我，困惑了很長時間，但是現(xiàn)在想通了，每個人的性格不一樣，那些老師都比較開朗和開放，我就思想比較保守，覺的自己既然站到了這個位置上，就得有個樣子，或許我不應(yīng)該懷疑自己的方式，每個老師都有自己的教法，適合自己的才是最好的。
下周四就該我講公開了，竟然不是那么緊張，或許是因為我們上時經(jīng)常有老師進教室去聽，經(jīng)常突擊，已經(jīng)習慣了那種感覺，對我們說未嘗不是好事，以后自己工作了，這種比賽，評比的事情肯定特別多，緊張肯定會影響成績，所以現(xiàn)在鍛煉是為了以后更好的進步。加油。。。
大學生中學實習心得體會7
經(jīng)過不懈的努力，班級整體情況有了改善，我與學生也建立了良好的師生關(guān)系，得到他們的信任，成為他們訴說心事的對象，我也誠懇地傾聽他們的傾訴并開導他們。
在班主任實習工作中,我學會了制定班級的班規(guī)紀律，學會了如何調(diào)動班干部，學會了維持班級紀律，學會對學生進行個別教育，學會寫班主任工作計劃，學會怎樣開好主題班會，學會……這一切都是我班主任工作實習進步的真實寫照。
古人云：“知之者不如好知者，好知者不如樂知者?！迸d趣對于一個學生的學習來說是一個至關(guān)重要的條件。興趣是學習入門的階梯興趣孕育著愿望，興趣溢生動力。那么如何才能激發(fā)學生的學習興趣呢?
實習期間，在不斷的成長中，我們經(jīng)驗豐富了許多，教學技巧和班級管理理念成熟了許多。將近2個月的實習生活已經(jīng)結(jié)束了，回顧這段時間來的一切，我們在許多方面都是嶄新的，也使我們的教育實習工作圓滿結(jié)束。這次支教實習，在我們的人生經(jīng)歷中添加上了難以銘滅的啟示。
我開始了將近兩個月的實習生活。時間過的很快，但在這兩個月的時間里，我受益匪淺。帶領(lǐng)我的班主任，也是數(shù)學老師，是位非常優(yōu)秀的老師。而我們班級和隔壁班都是成績非常好的班級。除學風優(yōu)良以外，我們班級還團結(jié)互助，負有責任感。而我在這兩個月的時間里，從我們班主任身上學到很多。我學會了如何教學，學習了如何應(yīng)對學生之間的各種突發(fā)的'事件，更重要的是讓我感受到了教師這個職業(yè)的神圣重任，體會到了教師工作的辛苦，特別是班主任就比一般的任課老師付出的心血多一倍。在實習過程中，我對比自己的學生時代，感受著差別，00后學生的能力一代比一代強，信息接收面廣。這對老師也提出了越來越高的知識要求。
大學生中學實習心得體會8
兩個月的實習只是時間長河中的一瞬間，但對我來說卻是千金難買的寶貴光陰，我也十分珍惜這一難得的實習機會。在這兩周中，我經(jīng)歷了各種讓人意想不到的情況，不過也給我增長了許多寶貴的經(jīng)驗，這些經(jīng)歷猶如血液般融入我的生命中，成為我成長的一部分，也是我離開象牙塔前所邁出的最堅定的一步。
說起來，我有些愧對我的學生們，因為我有三天的事件不在校內(nèi)，對他們的`關(guān)注不夠。而我之所以不在學校，是因為我的奶奶病重，恐怕時日無多，所以緊急請了三天長假，因為事出突然，對學生們的關(guān)注不夠，所以心里有虧。回到學校之后才開始上課，學生們的教學進度都落下了不少，自己心里也感到萬分抱歉。
第一周的教學是從周三開始的，我首先對他們落下的課程進行了補課，對一些學生們不太清楚的知識點進行了詳細的解析，值得感謝的是，多虧另外一位駐縣老師劉老師的幫助，我的課程才不算落下太多。之后第二周，學校便進入了期中考試備戰(zhàn)時期，因此對學生們抓得比較近，但有的班級沒有交作業(yè)，而且是大量的作業(yè)沒有交上，這讓我尤為氣憤，對它們進行了嚴厲的處分和警告。
在學生管理上，近學期學校舉行了廊道文化建設(shè)，因此在班級文化建設(shè)上抓的比較緊，我和班主任共同商量之后，決定遵循簡潔大方、明快向上的主題加以設(shè)計，最終結(jié)果讓人頗為滿意。本月的5月10、11日將舉行期中考試，因此我們共同設(shè)定了本次考試的最終目標，期望這些孩子們獲得優(yōu)異的成績。
下周就要期中考試了，希望我們班的同學們能夠力爭上游、突破進取實現(xiàn)本次的奮斗目標，我也會繼續(xù)努力，引導和鼓勵他們?nèi)〉脙?yōu)異的成績。
大學生中學實習心得體會9
來xx實驗中學已經(jīng)3個月了，一切工作都在按部就班的進行著，對于支教生活也從最初的興奮緊張到現(xiàn)在基本適應(yīng)了。在這幾個月中，逐漸對整個學校班級的運作有了自己的理解，而自己也能由此去調(diào)整自己。在這3個月的支教生活中，其實還是有幾件事讓自己覺得心里暖暖的，感覺到了自己在這里工作的意義。
支教進行到第十周的時候，學校舉行他們的期中考試，這次考試對于編制內(nèi)的老師來說其實是非常稀松平常的，但是對于我們支教老師來說就是對自己整個教學過程的重要的考核了，所以這次期中考對于我來說比學生還要緊張。因此，我特意用了2節(jié)課來回顧上半學期所學習的課程內(nèi)容，但由于歷史在中學課堂中不是主科，所以學生的重視程度也比較一般。盡管如此，這次考試出來的結(jié)果還是蠻讓我驚喜的，我教的期中一個班的平均分居然能在全年級排名第二，除此之外，這次考試中也有了很多接近滿分的學生，可以看出他們對整個上半學期的知識的掌握程度已經(jīng)達到相當高的水平了。
當然更讓我欣慰的是這一次期中考試的分數(shù)比我之前所組織的單元測驗有了明顯的提升，所以能夠感覺到自己在這里工作2個多月的成果。雖然這次期中考試只是學校內(nèi)部出題內(nèi)部改卷，但是能看到自己的學生學有所成，心里還是能感到甜意的。
期中考過后，學校對一些老師的`崗位進行了調(diào)整，也影響到了我，簡而言之原本我教的八一班 調(diào)整給另一個老師教了。剛聽到這個消息的時候我還是很難過的，因為一班一直都是我最愛的班級，因為每次在這個班上課都能感覺到這群學生的好學，他們也會主動配合老師的教學。
但是考慮到支教已過半，接下來是應(yīng)該把精力投入到找工作、寫畢業(yè)論文上了，所以也很快接受了這個事實。但是令我意想不到的是一班的學生對我的離開表示了留戀，甚至有人說要聯(lián)名寫信給校長不讓我調(diào)走，這也讓我直觀的感受到自己在教學過程中還是受到學生的喜愛的，這也是給自己支教生涯的一個鼓舞吧，讓自己更有熱情的投入下半學期的教學中去。
還有許多小事讓自己在支教中感受到了甜，而這些甜也會牢記在自己心中，成為自己一份美好的珍藏。
大學生中學實習心得體會10
在一周的時間里，我和學生們一起經(jīng)歷了第一次月考，這也是我第一次監(jiān)考，當左手提著屏蔽儀，右手拿著試卷和金屬探測儀，走進考場的時候，我的心情可能比學生還激動。
周三的晚上，進行網(wǎng)上閱卷，很方便，第二天化學的成績就已經(jīng)出來了。學生們的成績還是老樣子，并沒有什么長進。通過晚自習和學生們的一些溝通，了解到大部分人還是基礎(chǔ)太差，現(xiàn)在學的選修內(nèi)容，知識點較難理解，可能一些學生就會覺得晦澀難懂，就從內(nèi)心不接受這些知識點。
物質(zhì)的結(jié)構(gòu)與性質(zhì)這本選修馬上就講完了，差不多下周就結(jié)課了，然后就進行一輪復習。作為一個實習老師，帶的第一批學生就要帶他們進入一輪復習，感覺是我的幸運。
轉(zhuǎn)眼間，實習已有一個多月了，在這一個月里，點點滴滴還是那么的記憶猶新。我感覺自己在慢慢的適應(yīng)這一個新的.生活，是對自己工作能力的挑戰(zhàn)，當真正深入到教師這個行業(yè)，才知道身為教師需要學習的地方有很多，所需要的不僅僅是專業(yè)的知識，也不只是簡單的備課和講課。通過這幾個星期的總結(jié)結(jié)果來看，還是發(fā)現(xiàn)了那么一些問題所在，好多學生要么不愛學習，要么就是學不下去，這些問題都不知道該怎么教育學生了？但是困難時一定有的，問題是我們怎么解決。我決定接受挑戰(zhàn)，盡自己努力去改變我的學生。主要用晚自習時間和他們談話，看一看看他們想什么，什么才是他們感興趣，面對不同的學生用不一樣的方法，去刺激他們的學習興趣。
現(xiàn)在對于上課已經(jīng)不存在緊張與焦慮，更多的是關(guān)注發(fā)展，也就是想如何才能把課上的更好，讓自己的能力得到更好的發(fā)揮。在這個月我的實習生活是比較累的了，但是看著他們可愛的笑容，聽著他們的一聲聲老師好以及老師再見，讓我疲憊的身體感覺到很輕松。有時候腦子里時常浮現(xiàn)那一張張可愛的笑臉，就會讓我迫不及待的想快點上課快點見到他們，也許這也說明了自己在悄悄的進步。
大學生中學實習心得體會11
轉(zhuǎn)眼間實習生活已過去一個多月，現(xiàn)在已經(jīng)完全適應(yīng)這里的節(jié)奏。這周的生活依舊是忙碌而充實，除了完成辦公室的各項日常事物外，我還開始跟著指導老師聽課，這是本周最大的收獲，聽課是我走向課堂的開始，任何一名老師，在正式上課前，都需要聽取大量課程，并且從這些課程中積累教學經(jīng)驗，不斷總結(jié)適合自己的教學方法，為以后真正踏上講臺打下堅實的基礎(chǔ)。這周我主要聽了潘老師的英語課，從中獲益匪淺，下面談一談我聽的幾點心得體會。
一是要善于創(chuàng)設(shè)情景，一個好的教學情景，能使教學目標明確，激發(fā)學生的積極性和主動性，潘老師通過創(chuàng)設(shè)情景，使學生感受到英語的趣味性，對于他們來說，學習不再是一個枯燥乏味的過程，這樣學生就能很自然的融入到所創(chuàng)設(shè)的教學情景中，從而激發(fā)學生的學習熱情，大大提高學習效率，往往能取得事半功倍的效果。
二是要善于設(shè)計課件。一個制作精良的教學課件，能充分發(fā)揮多媒體技術(shù)在課堂教學中的重要作用。潘老師的課件，在課題材料的'搜集和視聽效果上，都非常富有創(chuàng)意，引人入勝，而且都非常貼近學生的生活，將學生喜歡的一些潮流元素融入到課件中，充分發(fā)揮學生的學習興趣，更加有利于學生對所學知識得到牢固掌握。
三是要增加師生互動，學生是課堂的主體，傳統(tǒng)的由老師一講到底的課堂已經(jīng)無法適應(yīng)新時期的教學形勢。在我聽的這幾節(jié)課上，老師都適當安排了師生互動的環(huán)節(jié)，這樣不但可以吸引學生的注意力，引導學生的思維，還能在互動的過程中了解學生的想法，掌握學生的進度，從而時實調(diào)整。
四是要安排課堂討論。在課堂上，通過適當?shù)匕才艑W生開展小組討論，能夠活躍課堂氣氛，激發(fā)學生的學習興趣，從而提高學習效率。一味地聽取老師講解，可能會固化學生的思維，只有適時安排課堂討論，讓學生在小組沒自由交流討論，表達自己的想法，才能發(fā)散學生的思維。并且在小組內(nèi)，面對自己的同學，氛圍較為輕松，學生能大膽的將自己的想法用英語表達出來，這對提高學生的口語表達能力大有幫助。
這一周聽的課雖然不多，但這是我進去課堂的一個開端，這讓我真正感受到了課堂教學的氛圍。在接下來的實習中，我會利用好每一次聽課的機會，虛心向老師們學習，認真總結(jié)每一堂課的心得體會，積累大量經(jīng)驗，為下一步真正踏上講臺做好充分準備。
大學生中學實習心得體會12
今天心情很不美麗，是我人生中第一次評講期中考試物理試卷，也是我人生中第一次教的班級，考試成績很不理想，沒一個及格的，最高分8分，上五十分的才五個。實習了一個多月，就上了14班一個多月的物理，在這段時間，我自己問心無愧，我很認真的備上，布置作業(yè)，批改作業(yè)，后輔導學生，我很認真地對待每一節(jié)?？墒菍W生并不會認真的聽，每次看到趴到一片我就心好涼，不過還是有部分是想聽的，所以我都會耐心地認真地把上好。我自知自己在教學上還有很多的不足，我也在不斷地學習中，在教學中不斷反思和總結(jié)，在挫折中提升自我，當然希望通過自己的.用心讓學生真正的愛上物理，從而認真的學習物理。
以前看書都是說作為老師，不能把情緒帶到堂上。是的，實習之后我一直記著這句話，直到今天，即使很難過，也要認真地評講試卷，評講的過程中有些題講得學生很難懂，我問他們聽懂了嗎？學生一臉茫然，我又講了一遍，講到懂為止。有些題目講講去都是哪些知識點，他們自己都不記，講了就完了，自己后都不會動腦筋思考弄懂它，這讓我好無奈，學生不思考不做題我實在找不到方法讓他們學會了，難道要我逼著他們?nèi)W嗎？這樣會有用嗎？真的不知道怎么去教他們了，到底要怎樣才能讓他們覺得物理并不是那么難？還有一點，他們的基礎(chǔ)太差了，八年級學過的就像沒學過一樣，所以只要涉及到以前的基本都是不會的。我又不可能在短時間內(nèi)給他們補回，只能靠他們自己了，我真的是好像把他們教好，可是時間有限，心有余而力不足??！目前我只能把后面的知識講得清楚些，盡量讓想聽想學的聽得懂，真的是學到知識的。加油吧，無論學生怎樣，成績怎樣，只要還有人聽，我就要認真把上好。這是對學生負責，也是對自己負責。
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